Гимнастика для детей фото: D0 b3 d0 b8 d0 bc d0 bd d0 b0 d1 81 d1 82 d0 b8 d0 ba d0 b0 d0 b4 d0 bb d1 8f d0 b4 d0 b5 d1 82 d0 b5 d0 b9 картинки, стоковые фото D0 b3 d0 b8 d0 bc d0 bd d0 b0 d1 81 d1 82 d0 b8 d0 ba d0 b0 d0 b4 d0 bb d1 8f d0 b4 d0 b5 d1 82 d0 b5 d0 b9

Содержание

Гимнастика для детей

Занятие по гимнастике для детей всех возрастов

В гимнастическом батутном клубе OGO есть занятия для всех возрастов. В младшей группе тренируются дети от 1,5 лет.

Занятия по гимнастике для малышей проходят в игровой форме, чтобы детям было легче усваивать новую информацию. Поскольку один из родителей тоже присутствует на тренировке, ребенок не испытывает сильного стресса от новой обстановки и гораздо быстрее адаптируется.

Для детей постарше во время тренировок сохраняется элемент игры, но уже гораздо больше внимания уделяется дисциплине и правильному выполнению упражнений. Тренеры учат ребят делать над собой усилия, поощряют их старания и не дают лениться во время тренировок.

Большое разнообразие заданий и смена снарядов во время тренировки превращает занятие в спортивный квест. Ребенок не чувствует усталости. Он заинтересован в тренировки и с нетерпением ждет новых заданий от тренера. А финал каждой тренировки – прыжки в поролоновую яму – самое любимое развлечение даже для взрослых.

В результате таких тренировок дети не только совершенствуют свою моторику, физические навыки и координацию, но и учатся стараться, концентрироваться на заданиях тренера и работать в команде.

Возможность получить спортивный разряд

Гимнастический батутный клуб OGO является членом Московской спортивной федерации прыжков на батуте, что позволяет спортсменам, которые хотят развиваться и покорять новые горизонты, участвовать в соревнованиях на призы МСФПБ и получать спортивные разряды.

Высококвалифицированный тренерский состав

В нашем клубе работают внимательные и профессиональные тренеры, которые могут найти подход к любому ребенку, разработать индивидуальную программу тренировок и даже помочь преодолеть определенных психологические барьеры. Все они не только имеют большой опыт преподавания, но и обладают одним или даже несколькими спортивными званиями.

В нашем клубе также есть тренеры, которые специализируются на занятиях с детьми с особенностями развития. Эти тренеры прошли специальное обучение для того, чтобы иметь возможность работать с такими детьми.

Современное оборудование

Зал в Гимнастическом батутном центре OGO оснащен новым профессиональным оборудованием Акроспорт, компании, которая занималась оснащением батутами и другим инвентарем чемпионатов России, Европы и мира по батутному спорту. Вся продукция прошла многократные испытания профессионалами и имеет все надлежащие сертификаты.

Для самых маленьких спортсменов в клубе выделена специальная детская зона, оснащенная оборудованием, которое помогает сделать тренировки не только продуктивными, но и веселыми. Взрослые прыгуны также найдут чем заняться на 6 батутах разной степени натяжения и специальной батутной дорожке. Для самых продвинутых в клубе установлен двойной мини трамп. Кроме батутов, в большом гимнастическом зале есть акробатическая зона с надувной дорожкой и мягкой зоной приземления, а также гимнастическая зона с кольцами, брусьями, перекладинами и бревном. В клубе есть все необходимое не только для любителей спорта, но и для профессионалов, готовящихся к серьезным соревнованиям.

Разнообразные формы тренировок

В Гимнастическом батутном клубе OGO есть несколько вариантов посещения тренировок: групповые занятия по установленному графику, индивидуальные занятия с тренером в назначенное время и семейные тренировки.

Удобное расположение

Наш клуб располагается в центре Москвы на набережной Тараса Шевченко на территории Бадаевского Пивоваренного Завода. На территории завода парковка для членов клуба бесплатна.

Подробнее со стоимостью занятий можно ознакомиться в ПРАЙС-ЛИСТЕ

Гимнастика для детей, фото

На телеканале «ЖИВИ!» — премьера! На этот раз программа для юных зрителей. Уроки «Гимнастики для детей», разработанные инструктором «ЖИВИ!» Светланой Литвиновой, помогут детям стать не только сильнее, гибче и выносливее… «Они помогут оздоровить организм ребенка в целом, — подчеркивает Светлана. — Развить мелкую и крупную моторику, улучшить память, координацию, чувство равновесия и внимательность». Проблемы лишнего веса, неправильной осанки тоже можно решить, регулярно занимаясь «Гимнастикой для детей».

Занятия составлены с учетом возраста детей и разделены на блоки: 3-5 лет, 6-7 лет и 12-14 лет.

Поскольку дети воспринимают информацию не так, как взрослые, и не могут надолго сосредоточиться на одном деле, уроки Светланы Литвиновой построены в форме игры. «Комплекс упражнений гимнастики для детей — это приключение, интерактивная история, героями которой становятся они сами, — комментирует инструктор. — А “поиграв” один раз – хотят еще».

При этом родителям важно понимать: даже если ребенок увлечен занятиями, он нуждается в поддержке взрослых. Он еще просто не может мотивировать себя регулярно и систематически тренироваться. Так что хотите результат — занимайтесь вместе с ребенком, подавайте пример.

Светлана Литвинова советует составить график занятий и придерживаться его. «Например, каждое утро 5-минутная утренняя зарядка, 3 раза в неделю 30-минутное занятие гимнастикой, каждый вечер, за 30 минут до сна, упражнения на дыхание, растяжку и расслабление в течение 5-7 минут, — советует она. — Важно соблюдать режим, ведь только регулярные занятия помогают развить у ребенка — да и взрослого! — те или иные качества».

Хотите заниматься с детьми фитнесом дома онлайн?

Видеоуроки «Гимнастики для детей» вы найдете здесь. 

Гимнастика, которую мама может самостоятельно проводить с малышом

В данной статье мы попытаемся описать те упражнения, которые без особого труда и «риска для жизни», мама самостоятельно может проводить своему ребенку дома. Также эти упражнения можно проводить и между курсами профессионального массажа.

Перед проведением любого профессионального, либо самостоятельного массажа, гимнастики, оптимальным будет, если ребенка осмотрят педиатр, невролог и ортопед. Специалисты подтвердят отсутствие противопоказаний, а также подскажут, на какие области следует сделать особые акценты при выполнении массажа.

Тем не менее, следует понимать, что самостоятельные занятия с малышом, несмотря на несомненную пользу, не заменят курсов профессионального массажа ребенку.

Гимнастические упражнения для детей первого года жизни лучше проводить совместно с массажем, а заканчивать аквагимнастикой.

Условия проведения, противопоказания

Во время занятий массажем и гимнастикой можно использовать развивающие игрушки для привлечения внимания ребенка, но их не должно быть слишком много.

Все гимнастические упражнения делятся на активные и пассивные. Активные упражнения те, которые выполняет человек самостоятельно, пассивные, проще говоря, когда твоей рукой-ногой машут, а ты лежишь-скучаешь. В детском оздоровительном массаже и гимнастике используются и те, и другие виды упражнений.

Гимнастика для детей от 0 до 3-х месяцев

Оптимальный возраст, в котором рекомендуется начинать курс массажа и гимнастики обсуждается в статье «общие принципы массажа». Массаж и гимнастика у детей первого года жизни

Дыхательные упражнения

Для малышей этого возраста очень важны дыхательные упражнения. Они способствуют развитию дыхательной мускулатуры, физиологических способностей дыхательной системы, ее резервных возможностей, служат профилактикой респираторных заболеваний.

Исходное положение: ребенок на руках у матери, лицом к ней. Производят ритмичные надавливания ладонью на спину ребенка, передвигая ладонь от шеи до поясницы.

Исходное положение: ребенок лежит на спине. Попеременное отведение ручек в сторону и наверх, начиная с трех месяцев можно это упражнение выполнять одновременно двумя ручками.

Рефлекторные упражнения

У младенцев существует определенная физиологическая особенность нервной системы – наличие безусловных рефлексов, появляющихся и исчезающих в определенное время.

Таким образом, у грудничков можно выделить особую группу упражнений. Это рефлекторные упражнения. Они основаны на специальном вызывании некоторых безусловных рефлексов.

Естественно, никто в качестве зарядки рефлекс Моро вызывать не будет (громкий удар по поверхности, на которой лежит ребенок, при этом он делает «обнимающее» движение).

Но некоторые из них, например рефлекс Бабинского (особое поглаживание стопы) или рефлекс опоры весьма полезны в качестве развивающих упражнений.

Количество повторений рефлекторных упражнений в течение занятия 1-2 раза.

Упражнение основано на рефлексе Бабинского.

Исходное положение: ребенок лежит на животике.

Произвести надавливание на подошву у основания пальцев — ребенок рефлекторно согнет пальчики, затем провести по внутреннему краю стопы к пятке и наружному краю к мизинцу – происходит разгибание подошвы. Движение выполняется большим пальцем взрослого. Повторить 1-2 раза. Важно! При выполнении упражнения нога ребенка всегда фиксируется за голеностопный сустав (не за пальцы).

Из рефлекторных упражнений в этом возрасте выполняются также рефлекторное ползание, рефлекторная опора и рефлекторная ходьба. Данные упражнения, как правило, проводятся в конце занятия.

Рефлекторное ползание

Упражнение основано на рефлексе ползания по Бауэру.

Исходное положение: на животе. Под стопочки ребенка подставляется ладонь взрослого, так, чтобы ребенок смог в нее упереться слегка согнутыми ногами. Ребенок толкается и выпрямляется, делая движение вперед. Повторить 1-2 раза. Важно! Не забудьте оставить свободным место, куда малыш сделает это движение (что бы не ударился головой).

Рефлекторная опора и ходьба

Исходное положение: ребенок в положении вертикально, руки взрослого в подмышечных областях ребенка. Следует дать ребенку полностью опереться стопами на поверхность стола. Слегка наклонить туловище ребенка вперед, и он рефлекторно сделает несколько шажков.

Полезно выкладывание на живот, это тоже является упражнением для ребенка, основанное на защитном рефлексе (младенец поднимает и поворачивает голову в сторону). В положении «на животе» происходит стимуляция мышечного тонуса разгибателей, тонизируются мышцы животика, стимулируется работа кишечника – облегчается отведение «газиков», является профилактикой запоров.

Выкладывание на живот рекомендуется проводить ежедневно, начиная с 30 секунд и до 15-20 минут в первые месяцы жизни.

Пассивные упражнения

Скользящие шаги – «топотушки»

Исходное положение: на спине. Нога согнута в коленном и тазобедренном суставах, стопа опирается на стол, проводится скольжение стопы по поверхности стола.

Катание в позе «эмбриона».

Исходное положение: ребенок лежит на спине. Ноги согнуты, приведены к животику, голова также согнута, подбородочек приведен к груди. Производится «катание» малыша в таком положении на спинке. Как правило, такое упражнение деткам очень нравится.

Активные упражнения

Используются различные яркие, звучащие игрушки, которые показываются ребенку на расстоянии 25-30 см, таким образом, стимулируются слежение глазками за предметом, слуховое сосредоточение, попытка ухватить предмет.

Гимнастика для детей 3-4 месяцев

Для того, чтобы избежать повторений, мы будем добавлять к приведенным выше упражнениям описание новых элементов гимнастики.

Дыхательные упражнения

Исходное положение: на спине. Добавляются одновременное движение руками вверх-вниз, круговые движения ручками.

Упражнение «бокс»

Исходное положение: на спине. Согнутыми в локтях руками производится их попеременное выпрямление. Движения напоминают боксирование. Важно! Ручки фиксируются в лучезапятных суставах, что бы предотвратить растяжение связок.

Полуповороты и повороты со спины на живот и обратно

Исходное положение: на спине. Одной рукой обхватываются голени ребенка снизу, указательный палец другой руки взрослого вкладывается в ладонь малыша, остальные пальцы охватывают его кисть. Затем, слегка выпрямив ноги ребенка, следует повернуть его таз, вслед за этим ребенок поворачивает свою голову и плечевой пояс. Подобным образом совершают повороты в обе стороны.

Упражнения на мяче

Начиная с 3-х месяцев можно вводить новый вид занятий – упражнения на мяче. Для этих упражнений потребуется мяч, диаметром 50-60 см, чуть спущенный.

Покачивание на мяче способствует развитию координации, вестибулярного аппарата, способствует тонизации мышц брюшного пресса, спины, ног.

Ребеночка располагают на мяче разными способами: на спинке, на животике, по очереди на боках.

Выполняются покачивания с опорой на ноги, с подъемом ног.

Важно не забывать надежно фиксировать ребенка на мяче.

Гимнастика для детей 4-6 месяцев

Безусловные рефлексы постепенно угасают, поэтому увеличивается доля пассивно-активных упражнений. Также увеличивается количество повторений одного и того же упражнения.

Проводятся пассивные упражнения – сгибание и разгибание в крупных суставах.

Круговые движения в тазобедренных суставах, с обязательной фиксацией своими руками коленей ребенка.

Одновременное сгибание – разгибание ног.

Исходное положение: на спине. Следует обхватить ноги ребенка в нижней части голени сзади, удерживая ступни. Согнуть ноги во всех суставах, слегка прижимая их к животу (колени ребенка должны быть разведены в стороны), затем выпрямить ноги младенца.

Соединение противоположных и одноименных колено-локоть.

Расширяется спектр упражнений на мяче.

В этом возрасте многие дети с интересом покачиваются на мяче с подъемом игрушки с поверхности.

На мяче в положении на спинке можно покачивать ребеночка с небольшим «присаживанием» при достижении опоры ножками.

С 5-ти месяцев можно покачивать ребенка на боку с отталкиванием от поверхности опоры.

Гимнастика для детей 6-9 месяцев

К уже описанным упражнениям добавляются:

Дыхательные упражнения делаются на спине, на боку, начинают делать их сидя.

Одновременное и попеременное отведение рук в стороны, вверх, обхватывающие движения руками.

Выполняются все упражнения для ног: «топотушки», скользящие шаги, круговые движения ногами, попеременное сгибание-разгибание.

Вводится новое упражнение: велосипед.

Исходное положение: на спине. Согнутыми в тазобедренных и коленных суставах ногами ребенка выполняются круговые движения, напоминающие движение ног во время езды на велосипеде.

В положении сидя (в позе портного, когда стопы соединены или по-турецки) ребенка покачивают, используя игрушку, стимулируют потягивание за ней.

Старайтесь всячески побуждать малыша к активным поворотам со спины на живот и обратно.

Полезно упражнение, направленное на развитие навыков ползания. В этот период времени можно помогать ребенку, подставляя свою ладонь в качестве опоры.

Выполняются упражнения для развития ходьбы: стимулируется переступание с ноги на ногу, при этом взрослый сначала поддерживает ребенка подмышки, а, впоследствии, за кисти обеих рук.

В упражнениях на мяче: можно использовать покачивание на нем в положении сидя.

Гимнастика для детей 9-12 месяцев

Упражнения выполняются в самых разных положениях: лежа, сидя, стоя.

В этом возрасте стараются побуждать к выполнению тех или иных упражнений словами: «садись, ложись, достань игрушку спереди, из-за спины».

Используются упражнения с предметами: приседание с палочкой, упражнения для рук с кольцами.

Упражняясь на мяче, можно и попрыгать на нем: на попке, на ножках.

В этом благодатном возрасте для упражнений с ребенком, чем больше фантазии, тем лучше.

В заключение, хотелось бы вспомнить замечательную народную мудрость: час пробьет и все придет. Поэтому, всегда необходимо соизмерять нагрузку с физиологической готовностью ребенка воспринимать те или иные упражнения, не стоит слишком опережать естественный ход событий – усаживать ребенка в подушки в 3 месяца или заставлять его ходить, когда он только пытается научиться стоять с опорой. Постарайтесь найти для ребенка (и себя) оптимальное время, ритм занятий. В упражнениях с ребенком важна не сила или нагрузка, а регулярность проведения. Помните, что, прежде всего, малышу нужна ваша любовь и забота!

 

Гимнастика для детей 11 лет

Занятия спортом – важная составляющая развития ребенка. Акробатика для детей позволяет развить важные физические и психологические качества, необходимые каждому человеку. Начинать занятия можно с совсем юного возраста (около 2 лет). В этом случае ребенок при желании сможет построить профессиональную спортивную карьеру.

Акробатика и физическая подготовка

Посещение акробатических занятий позволяет развить физическую силу и привлекательность, обеспечить полноценное телесное развитие. На таких уроках формируется правильная осанка, улучшается обмен веществ. Ряд упражнений является эффективной профилактикой хронических заболеваний, многие из которых дети приобретают в школьные годы. Занятия способствуют развитию выносливости, усидчивости, когнитивных навыков – таким детям легче дается обучение.

Врачи рекомендуют курс акробатики как девочкам, так и мальчикам, поскольку базовые упражнения одинаково хорошо укрепляют здоровье. Программа разработана таким образом, что ребенок плавно включается в занятия, не испытывая непосильных нагрузок. Такой подход позволяет подарить малышам удовольствие от пребывания в спортзале.

Акробатика и социальные навыки

Секция акробатики – лучший выбор для развития коммуникативных навыков. Ребенок учится общаться со сверстниками, более взрослыми и маленькими учениками. Атмосфера доброжелательности и взаимопомощи помогает выработать стратегии здорового поведения. Дети обретают новых друзей, учатся пониманию и ответственности.

Юные спортсмены развивают уверенность в себе, лидерские навыки, что в будущем поможет им добиться успеха в любой области: от личных отношений до карьеры. Акробатика помогает воспитать трудолюбие, открыть в себе желание добиваться новых уровней мастерства, совершенствовать себя, несмотря на трудности. Занятия в раннем возрасте позволяют эмоционально подготовить малыша к школе, упростить интеграцию в коллектив.

Записаться на курс детской акробатики

Московская Академия Гимнастики предлагает занятия акробатикой для детей всех возрастов. Благодаря игровой форме дети легко осваивают даже достаточно сложные трюки. Среди тренеров – опытные спортсмены с высшим педагогическим образованием, поэтому наш центр гарантирует индивидуальный подход к каждому ребенку. Чтобы записаться на курс, необходимо связаться с нашим администратором по телефону, через мессенджер или нанести личный визит в Академию Гимнастики.

 


 Акробатика для детей: умение работать в команде

Как и любой вид спорта, акробатика призвана выполнять не только функцию физического развития и здоровья ребенка, но и адаптивную. Поскольку акробатика для детей начинается в возрасте 4-5 лет, то и явное ее влияние на становление характера, воспитание и умение общаться на лицо.

В этом возрасте многие дети подвержены воздействию манере поведения, заведенной исключительно в семье. Бесспорно, для дошколят, посещающих детские сады, вопрос адаптации в коллективе и взаимодействия со сверстниками не стоит так остро. Но немало детей, которые дошкольные образовательные учреждение не посещают. Да и функции воспитателя и тренера в корне разные. Воспитание чувства долга, силы воли и надежности вряд ли можно переложить на детский сад, который ориентирован больше на образование и банальный присмотр за детьми.

На тренировках по акробатике малыши учатся общаться не только со сверстниками, но и с подростками и более младшими детьми. К примеру, в женской паре, где одной девочке 6 лет, а «верхушке» 12. Слаженная работа, постоянный контакт настолько сближает партнеров, что старшие чувствуют ответственность, а младшие – признают авторитет, стремятся соответствовать в плане знаний и спортивных достижений. Межличностное общение детей, занимающихся одним видом спорта, проходит без преград и разграничений. Они – одна команда.

Это чувство личной ответственности за общий успех приходит уже на начальных этапах занятий.

Взаимодействие тренер-ученик тоже выполняет небывалую педагогическую и социальную функцию. Он всегда авторитет, умеющий многое и многому способный научить. Желание ребенка учиться и развивать свои навыки – бесспорный результат занятий.

Акробатика для детей позволяет воспитать:

— прилежного ученика, — ответственных людей, — успешных работников, — трудолюбие и умение работать над собой, — достойных членов общества, здоровых, активных и разносторонне развитых.

Их манера поведения и умение идти на контакт в любом возрасте позволит гордиться родителям результатом своего труда и воспитания.

 

 


 

 Изучение акробатических элементов для детей


Сегодня мы коснемся такой темы как изучение различных упражнений ребёнком на тренировках по акробатике.
В первую очередь ребёнок должен быть физически и морально подготовлен к изучению как прикладных так и специальных элементов акробатики. Поэтому тренер в первую очередь подготавливает ребёнка подгоняя его кондицию для изучения акробатических элементов. Он начинает изучать с ребёнком специальные и обще физические упражнения разной направленности и в разных тренировочных режимах, что бы ребёнок смог адаптировать тело для дальнейшего изучения элементов акробатики.

Также вместе с этим тренер изучает с ребёнком какой либо акробатический элемент, раздробив его на множество частей, и эти части отдельно тренирует с ребёнком. До полной готовности ребёнка выполнить каждую часть акробатичекого элемента отдельно.

Вместе с с ребёнком изучают элементы растяжки, что бы тело было гибким и управляемый. И только после этого дитя пытаются научить делать акробатический элемент полностью ( слитно). Именно таким образом и ни как иначе происходит изучение акробатических элементов ребенком. Поэтому это сложный и многоуровневый тренировочный процесс. 

Однако одного мастерства тренера недостаточно, должна быть хорошая материально-техническая база (тренировочный зал). Это необходимо для достаточной вариативности тренировок и интенсивности их проведения.

По этому тренировка по акробатике это многоуровневый и сложный процесс зависящий от многих условий.

 


 

 Акробатика для детей- залог гармоничного развития личности

 

Занятия спортом – важная составляющая развития ребенка. Акробатика для детей позволяет развить важные физические и психологические качества, необходимые каждому человеку. Начинать занятия можно с совсем юного возраста (около 2 лет). В этом случае ребенок при желании сможет построить профессиональную спортивную карьеру.

Акробатика и физическая подготовка

Посещение акробатических занятий позволяет развить физическую силу и привлекательность, обеспечить полноценное телесное развитие. На таких уроках формируется правильная осанка, улучшается обмен веществ. Ряд упражнений является эффективной профилактикой хронических заболеваний, многие из которых дети приобретают в школьные годы. Занятия способствуют развитию выносливости, усидчивости, когнитивных навыков – таким детям легче дается обучение.

Врачи рекомендуют курс акробатики как девочкам, так и мальчикам, поскольку базовые упражнения одинаково хорошо укрепляют здоровье. Программа разработана таким образом, что ребенок плавно включается в занятия, не испытывая непосильных нагрузок. Такой подход позволяет подарить малышам удовольствие от пребывания в спортзале.

Акробатика и социальные навыки

Секция акробатики – лучший выбор для развития коммуникативных навыков. Ребенок учится общаться со сверстниками, более взрослыми и маленькими учениками. Атмосфера доброжелательности и взаимопомощи помогает выработать стратегии здорового поведения. Дети обретают новых друзей, учатся пониманию и ответственности.

Юные спортсмены развивают уверенность в себе, лидерские навыки, что в будущем поможет им добиться успеха в любой области: от личных отношений до карьеры. Акробатика помогает воспитать трудолюбие, открыть в себе желание добиваться новых уровней мастерства, совершенствовать себя, несмотря на трудности. Занятия в раннем возрасте позволяют эмоционально подготовить малыша к школе, упростить интеграцию в коллектив.

Записаться на курс детской акробатики

Московская Академия Гимнастики предлагает занятия акробатикой для детей всех возрастов. Благодаря игровой форме дети легко осваивают даже достаточно сложные трюки. Среди тренеров – опытные спортсмены с высшим педагогическим образованием, поэтому наш центр гарантирует индивидуальный подход к каждому ребенку. Чтобы записаться на курс, необходимо связаться с нашим администратором по телефону, через мессенджер или нанести личный визит в Академию Гимнастики.

 


 

 Акробатика для детей: психолого-педагогичиский аспект

 

Зачастую спорт воспринимается исключительно как форма совершенствования здоровья и физических данных. На самом же деле его влияние на ребенка, на личность, гораздо сильнее и обширнее. Акробатика для детей – яркое тому подтверждение. Воспитывая в ребенке гармоничное и органичное чувство красоты, силы, слаженности в работе, она несет в себе невероятную педагогическую и психологическую функцию. Каждая из них подкреплена функцией социальной, поскольку ребенок развивается и тренируется в команде.
Регулярность тренировок, обязательность упражнений и элементов, ответственность перед партнером, тренером, зрителем, болельщиком при постановке композиций воспитывает в детях невероятное чувство ответственности. Умение оценивать свои силы и организовывать работу – еще одно подтверждение невероятной педагогической силы акробатики, как дисциплины, и тренера, как педагога.

Акробатика для детей несет в себе и положительные особенности для развития личности. Желание побеждать, совершенствовать свои физические и личностные данные, умение работать в команде, все это благоприятно сказывается на общем развитии маленького спортсмена. Закомплексованность и нежелание развиваться – редкие качества, которые можно приписать акробату. У него иные цели, желания и ориентиры. Он:
— удачлив,
— успешен,
— решителен,
— смел.

Педагоги и психологи единодушно утверждают, что гармоничное сочетание силы, гибкости, ловкости, присущие детям, занимающихся этой дисциплиной, всегда и во всем доминируют. Стремление к прекрасному и волевому проявлению того самого прекрасного одновременно – идеальное сочетание благоприятного восприятия мира. Эти качества на протяжении всей жизни будут их сопровождать, независимо от того, какой путь будет избран.

Спортивное прошлое, акробатика, программируют ребенка на удачу на много лет вперед!

 


 

Акробатика для детей: становление характера

Спорт и характер – это две взаимосвязанные вещи. Невозможно добиться хороших результатов и побед, не имея для этого потенциала и твердого, полного решимости желания побеждать. Акробатика для детей с малых лет прививающая им главные принципы жизни, принимает непосредственное участие в становлении характера.
Являясь основным способом выплеска энергии, распирающей ребенка изнутри, спорт одновременно учит эту энергию и контролировать. Со временем воспитанник понимает, как и в чем лучше проявить себя и свой внутренний позитив или негатив. Причем это понимание приходит довольно рано. Занимаясь даже небольшой отрезок времени, юный акробат видит, как ведут себя другие дети, делает выводы и положительном влиянии того или иного поведения.
Когда занятия переходят в стадию получения определенных навыков, то желание ребенка их освоить гарантированно нарастает. Он стремится к этому. Местами превозмогается боль, местами терпятся первые неудачи. Именно это и несет в себе непосредственную пользу. Только борьба, сила и невероятное упорство способно помогать человеку по жизни добиваться успеха. Это касается не только спорта и акробатики. Весь человеческий путь наполнен крутыми поворотами и встрясками. И только сильный способен их достойно перенести и преодолеть.

Воспитать безвольного и слабохарактерного ребенка вряд ли мечтает какой-то родитель. Безусловно, генетика, семейное воспитание и грамотный подход не позволят этого сделать. Но акробатика для детей способна творить чудеса, заставляя их постоянно проявлять себя и совершенствовать.
Нередки случаи, когда в дисциплину приходили дети с проблемами взаимоотношений со сверстниками, родителями, учителями. Иногда сами матери признавались, что их чадо недостаточно самостоятельно или слабохарактерно. И именно это признание становилось для тренера призывом к действию. Через пол года тренировок, дети были неузнаваемы.
— Стремление во всем быть лучшими,
— упорство и целеустремленность,
— полное отсутствие былой закомплексованности и зажатости – такой был результат занятий.

Поэтому данные, привитые вместе с акробатическими элементами, на всю жизнь прочно войдут в характер и силу воли.

 


 

 Акробатика для детей: отличительные черты и преимущества спорта

Занятие акробатикой – красивое зрелище, которое завораживает взгляды зрителей, но и отличная возможность правильного развития ребенка. Кроме того, вы можете быть уверены в том, что ваш ребенок проводит хороший досуг, правильно развивает музыкальный слух и чувство вкуса.

Что предлагает родителям и детям секция акробатики. Подобные занятия очень важны, особенно для детей. Они способствуют гармоничному развитию вашего чада. Ваш сын или дочка смогут направить энергию в правильное русло и совладать с эмоциями. Кроме того, ученые давно доказали, что благодаря активному движению происходит правильный обмен веществ, тело растет и развивается правильно, а это уже положительная динамика.

Все дети, которые растут в соответствующих условиях, очень активны. Это не всегда нравится родителям, поскольку они устают и пытаются воспитать в малыше усидчивости. Психологическое подавление активности довольно негативно влияет на здоровье малыша, а детская акробатика дает возможность растратить всю лишнюю энергию, причем это происходит в легкой игровой форме и совершенно не вредит ребенку.

Стоит отметить, что акробатика отличается тем, что все нагрузки распределяются равномерно. Именно благодаря этой особенности маленький организм развивается гармонично и без отклонений, формируется правильная фигура и осанка, вырабатывается уверенная походка.

Кроме того, детская акробатика рассчитана как на девочек, так и на мальчиков, но самое важное, что это не скучное занятие или изнурительный спорт, но и веселое развлечение, преодоление страхов и приобретение навыков работы в команде. Дети будут более организованы и самостоятельны. Что касается формы, ее определяет каждый клуб акробатики. В некоторых случаях это может быть обычная спортивная форма или же специальные костюмы, которые используются, к примеру, для тренировок гимнастами.

Акробатика – это вид спорта, который рассчитан даже на самых маленьких. И если вашему ребенку исполнилось хотя бы два с половиной годика, можете смело записывать его на занятия. Позволим себе дать маленький совет. Не спешите покупать сразу абонемент на несколько месяцев, оплатите пробные занятие, чтобы понять, нравится ли такой досуг вашему ребенку или лучше что-то другое. Обязательно примите во внимание предоставленную нами информацию. Тогда вы сможете сделать правильный для себя выбор.

 


 

Акробатика для детей: развиваем координацию

Для начала надо сказать что акробатика является одним из самых высоко координационных видов спорта. И когда вы отдаёте ребёнка в секцию акробатики он приобретает все необходимые навыки которые в дальнейшем он может использовать как в жизни так и в любом другом виде спорта. Акробатические элементы изучаемые в секции акробатики носят как прикладной так и специальный характер. На начальном этапе тренировок по акробатике для совсем маленьких детей изучаются элементы прикладного характера. Такие как пролазания, перелазания, напрыгивание, спрыгивания, перепрыгивание, Преодоление всяческих преград. На втором этапе акробатика изучает упоры на руках на ногах, висы, комбинированные упражнения с этими видами упражнений. Одновременно с этим акробатика должна сформировать у детей мышечный каркас, по этому в комплексе с данными упражнениями применяются упражнения общего физического развития на силу, скорость, выносливость, гибкость. На третьем этапе тренер учит детей акробатическим элементам, начиная с самых простых постепенно усложняя программу.
Подготовка и тренировка будущих акробатов — Это сложный и трудоемкий процесс! Поэтому тренера должны обладать знаниями в данном предмете и конечно же любить детей. Совместно со всем сказанным выше должна быть хорошая материально-техническая база для тренировок по акробатике снаряды, оборудование.  Без всех этих составляющих почти невозможно научить детей акробатике.
Поэтому приглашаем всех желающих заниматься акробатикой в наш прекрасный зал находящееся в городе Москве по адресу улица Азовская дом 32 в округе Зюзино в районе Чертаново. До встречи дорогие друзья!

 


 

 

упражнения, их описание и фото

Сегодня мы поговорим о том, насколько важен массаж и гимнастика для ребенка (4 месяца). Комаровский Е. О. — признанный в стране врач-педиатр, автор собственного телевизионного проекта, чьи видеоролики пользуются огромной популярностью у родителей, считает, что создать дома подходящие условия для подобных процедур и овладеть необходимыми навыками под силу любому взрослому.

В чем же их польза?

При регулярных занятиях укрепляется сердце и сосуды, лучше начинают функционировать дыхательная и кровеносная системы, развиваются двигательные навыки и происходит естественное регулирование процессов торможения и возбуждения головного мозга.

Доктор Комаровский рекомендует заниматься с грудничками с двух месяцев. Но мы в нашей статье поговорим о детишках 3-4-5-месячного возраста. Почему? Ребенок с 3 месяцев становится более активным. Количество времени бодрствования увеличивается, и для гимнастических занятий можно выбрать удобные промежутки, когда малыш сыт, спокоен и в хорошем настроении. Существует даже пальчиковая гимнастика для детей 4 месяцев!

Мы растем

Начиная с 3 месяцев уже уверенно держащего головку малыша следует почаще выкладывать на живот для укрепления шейных, спинных и других мышц. В 4 месяца ребёнок осваивает опору ладонями и держится на вытянутых ручках. Для развития мышц и связок кистей очень полезно научить его хлопать в ладошки, а также ударять ручкой по ровным предметам.

Примерно в том же возрасте появляются первые слова, улыбки и активизируются движения ножек и ручек. С этого же возраста — около 4 месяцев — малыш начинает активно интересоваться игрушками, он хватает все подряд и пытается удержать руками, благодаря чему суставы и мышцы укрепляются. Дело родителей — развивать такой интерес и обеспечить подбор полезных и правильных погремушек.

С 3-4-месячного возраста у малышей нормализуется мышечный тонус ножек и ручек (явления гипертонуса сходят на нет). Теперь можно заниматься пассивными видами упражнений на укрепления мышц-сгибателей. Гимнастика детей 3-4 месяцев начинается с самых несложных из них. Пассивные упражнения чаще всего проводятся в форме встряхивания (вибрации), дополнить процедуры нужно приемами массажа (растирание).

С чего же начать?

В чем заключается массаж и гимнастика для ребенка 4 месяца? Начав с поглаживания, осторожно массируйте поверхность детского тела подушечками пальцев, которые при этом согнуты. Завершается массаж также поглаживанием, благодаря чему нервная система успокаивается, а мышцы расслабляются. Со временем действия при массаже приобретают большую интенсивность. Помимо этого с данного возраста предлагается освоить первые гимнастические снаряды. Чаще всего таковым является крупный и яркий надувной мяч.

Гимнастика для детей 4 месяцев дополняется водными процедурами в виде ванн комнатной температуры. Первые навыки плавания можно привить ребенку именно в таком возрасте. Продолжительность занятий постепенно растет от 15 до 20-25 минут. Ясно, что всё сказанное относится к случаям, когда ребенок здоров и положительно реагирует на гимнастические занятия. Если же это не так, требуется посоветоваться с педиатром.

Детский массаж: основные приемы

Начнем с массажа ног. Малышу, лежащему на спине, массируют ножки поглаживанием и растиранием по кругу. Двигаться нужно от пяток к бедрам и проделывать за один подход 3-4 (не более) движения. Поглаживания производят до растираний и после них, завершая упражнения.

Как правильно делать кольцевое растирание? Аккуратно захватив ножку ребенка пальцами обеих рук, делаем по наружной стороне голени руками движение по кругу. Дойдя примерно за 3 оборота до уровня колена, начинаем растирать мышцы бедер. Сами колени никогда не растираются! Процедура повторяется около 6 раз, результатом должно стать легкое покраснение кожи.

Тренируем ножки

К другим полезным упражнениям, которые включает в себя гимнастика для детей 4 месяцев, относятся так называемые скользящие шаги. Применяется оно также к лежащему на спине ребенку, направлено на укрепление мышц детских ножек. Делайте упражнения осторожно, без резких движений во избежание риска травмирования. Взрослый берет руками голень малыша, при этом большие пальцы массажиста помещаются на ее внешнюю сторону, а все остальные — на внутреннюю. Ножку ребенка выпрямляют и слегка встряхивают, затем сгибают снова. При этом пяточки малыша не должны отрываться от поверхности стола (пятка по нему плавно скользит).

Процедура повторяется поочередно с левой и правой ногами по 4 раза. Такая гимнастика для детей 4 месяцев, у которых сохраняется гипертонус сгибателей-мышц, не годится, вместо нее можно использовать описанное ниже упражнение (в виде рефлекторной ходьбы).

Выполняя это упражнение, малыш «стоит». На самом деле вы держите его за подмышки вертикально, лицом к себе, подошвы детских ножек слегка касаются твердой поверхности. В таком положении срабатывает рефлекс, и малыш начинает передвигать ногами — «ходить». Заниматься рефлекторной ходьбой можно с ребенком начиная от полутора месяцев.

Массируем ступни

Еще одно полезное упражнения заключается в массаже ступней. Применяется он к лежащему на спине малышу и заключается в поглаживаниях, растираниях и поколачиваниях. Трижды погладив ступни ребенка, продолжите растиранием их внешней и внутренней частей. Двигаться при этом нужно от пяточек к пальчикам.

Завершив растирание ступни, можно начать поколачивание. Для этого несколько раз (от 8 до 10) по ступням детских ножек легко ударяют указательным пальцем (его тыльной поверхностью), направление массажа при этом сохраняется. В завершение ножки следует снова погладить.

Гимнастика для детей 4-5 месяцев включает отлично развивающую и укрепляющую ножные мышцы процедуру разгибания-сгибания ступни. При выполнении его используем рефлекторное сгибание ее при надавливании со стороны подошвы на место основания пальчиков. Заставив малыша несколько раз согнуть-разогнуть ступню, осторожно разотрите внешний ее край для распрямления. Процедура повторяется около 4 раз.

Переходим к ручкам

Массаж детских ручек проводим в том же положении (уложив ребенка на спину). Взрослый дает свой большой палец ребенку, который тот рефлекторно зажимает в кулачок. Нужно придержать детскую кисть и произвести несколько поглаживаний по направлению к плечам, затем уже знакомое нам кольцевое растирание. Как и для ножек, упражнение заканчивается трехкратным поглаживанием.

Кольцевое растирание рук производится активными движениями по кругу. За 4-6 оборотов пальцы производящего массаж достигают локтя и затем плеча. Рекомендуется около 5 повторов, в результате которых должно наблюдаться небольшое покраснение кожи.

Следующее упражнение, которое предлагает гимнастика для детей 4 месяцев, заключается в скрещивании на груди детских ручек. Малыш по-прежнему лежит на спинке, ручки его скрещены. Взрослый дает ребенку свои большие пальцы в ладошки и помогает сжать кулачки. Другие пальцы массажиста легко придерживают кисти детских рук, которые с легким встряхиванием разводятся по сторонам и вновь скрещиваются. При этом положение ручек малыша относительно друг друга следует постоянно менять: левая вверху, правая внизу, затем наоборот. Процедура повторяется около 6 раз.

Повороты

Очень полезны упражнения в виде поворотов на животик. Заниматься ими следует несколько раз в день. Лежащего на спинке малыша придерживают правой рукой за ножки в нижней части голени. Дав в ладонь малышу указательный палец, левой рукой придерживая за запястье, осторожно поворачиваем туловище на правый бочок. Малыш подхватывает инициативу и производит самостоятельный поворот влево головой и верхней частью тела.

В момент достижения положения на правом боку ребенка слегка придерживают и вытягивают вперед его левую ручку, благодаря чему происходит рефлекторный переворот в положение на животик. Ручки малыша теперь располагаются под грудью. Поворот на животик в противоположную сторону (перекатывание через левый бок) делается точно так же. Гимнастика детей 4-6 месяцев, как правило, таких упражнений уже не содержит, так как к этому возрасту малыши хорошо умеют переворачиваться сами.

Другие упражнения

Переходим к следующему упражнению — теперь малышу предстоит приподнимать плечи и головку, лежа на спине. Как и раньше, положив в детские ладошки большие пальцы и придерживая другими за кисти обеих рук, осторожно тянем малыша, добиваясь легкого приподнимания головы и плеч. Сажать ребенка нельзя! Таких легких подъемов рекомендуется проделать около трех.

Очень благотворным считается массаж детского животика. Его основные приемы состоят в поглаживаниях различных видов (круговых, встречных или по косым мышцам). Каждое из них желательно повторить около 4 раз. Затем животик можно начать слегка растирать, вначале круговыми движениями между пупком и ребрами (одной рукой). Затем обеими руками растирают прямые мышцы детского животика. Движения при этом достаточно активны и производятся в определенном ритме. Как результат, кожа малыша приобретает легкий розовый оттенок. Завершается массаж успокаивающим поглаживанием.

Массируем спинку

Не забудьте помассировать спинку ребенка. Заключается это в плавных поглаживаниях спинки и ягодиц, производимых обеими руками. Вверх вы ведете внешней стороной каждой ладони, а вниз — внутренней. Количество повторов также равно четырем.

Завершив поглаживание, начинаем растирать детскую спинку. При этом чередуются круговые движения с прямыми. Растирание производится как сдвигания кожи на спинке вверх и вниз пальцами руки взрослого. Другой вид растирания детской спинки — по спирали. Делают его двумя руками: левой — против часовой стрелки, правой — по ней. Руки периодически меняются местами.

Переходим к массажу груди

Аналогично проводится массаж груди путем обыкновенных и круговых поглаживаний и вибрации. Последнюю процедуру проделывают чрезвычайно осторожными легкими нажатиями на детскую грудь от середины к бокам. Поглаживают малыша по межреберным промежуткам кончиками пальцев.

Хорошо способствует укреплению суставов и мышц детских ручек так называемое упражнение «боксер», которое представляет собой выпады руками. Взяв уже описанным ранее образом детские ручки, поочередно сгибаем и разгибаем их. Плечи малыша при этом слегка приподняты, а со стороны кажется, будто он боксирует. Для каждой руки осуществляется по 6 повторов, при этом резкие движения под запретом во избежание травмы.

Гимнастика для детей 4 месяцев на фитболе

Отличный эффект дают упражнения на мяче, которые, как правило, очень нравятся ребенку. При этом замечательно тренируется вестибулярный аппарат, а мышцы ручек и ножек эффективно расслабляются. Выполнять их нужно не ранее чем через полчаса после еды. Мяч должен быть ярко раскрашенный, теплый или комнатной температуры. Этот снаряд обязан вызывать у ребенка лишь положительные эмоции.

Гимнастика для детей 4 месяцев на мяче начинается с того, что малыша осторожно кладут на фитбол животиком, разведя колени. Затем ребенка плавно покачивают на мяче из стороны в сторону, а также по кругу. Обязательно крепко придерживайте его за спинку, остерегайтесь падения.

Гимнастика для детей 4 месяцев при дисплазии

Дисплазией тазобедренного сустава грудные дети страдают относительно часто. Обнаруживается она либо в роддоме, либо при обследовании врачом-ортопедом и представляет собой врожденный подвывих тазобедренного сустава. При легкой степени ее функции сустава не нарушаются.

Дисплазия может принимать одну из трех форм — от легкой да отягощённой, в которой нарушается нормальное соотношение суставной сумки и головки бедра. Симптомами дисплазии служат затруднения при разведении в сторону детских ножек, щелчки в тазобедренных в суставах, асимметрия складочек, разная длина ножек.

Заметив что-либо подобное, родители обязательно должны проконсультироваться с ортопедом. При вовремя поставленном диагнозе на первом году жизни возможна корректировка в формировании тазобедренного сустава, которая происходит и после рождения. Выявив дисплазию и назначив курс лечения, врач обязательно порекомендует вам специальную гимнастику.

Особенности действий при дисплазии

Начинаются упражнения со специального массажа. Ножки следует растирать от голени к бедру легко и очень осторожно. Затем массируем детскую стопу и аккуратно поворачиваем ее в разные стороны.

Необходимо растереть малышу каждый из пальчиков, чтобы разжать их, используем все те же рефлексы или рисуем на подошве восьмерку.

Растерев ножки, переходим к их разминанию. Спиралеобразными движениями продвигаемся от ступни к голени, нажимая достаточно сильно.

Гимнастика для детей 4-5 месяцев при дисплазии заключается в следующих приемах:

1. Одну ножку удерживают на поверхности, другую прижимают к животику, поочередно чередуя.

2. Разгибаем ножку в коленном суставе и отводим в сторону. Впоследствии можно проделывать то же самое сразу двумя ногами. При этом обращайте внимание, как малыш реагирует. Если упражнение не нравится ему (доставляет дискомфорт), его прекращаем.

3. Держа руками пяточки ребенка, медленно поворачиваем их по кругу.

4. Хорошего эффекта можно добиться следующим несложным упражнением. Потяните детскую ножку по направлению к лицу, коснитесь ею носика. Начиная с 5-6 подходов, ежедневно увеличивайте их на 1.

А теперь посложнее

К другому, более сложному комплексу упражнений можно перейти спустя несколько недель. Предваряется он аналогичным массажем, проводимым теперь уже на животе. Упражнение заключается в попытках максимально согнуть детские ножки в тазобедренных суставах с подтягиванием коленок к противоположным локтям.

Другое упражнение — ножки разводим в стороны, затем, придерживая таз в прижатом к поверхности положении, касаемся попы пятками. В таком положении задерживаемся на 5-6 секунд.

ГАУ НСО «Спортивная школа художественной гимнастики»: Гимнастика, устремленная в будущее

30.10.2019

ЭКСКЛЮЗИВНО НА RGNSO.RU: Министр физической культуры и спорта Новосибирской области Сергей АХАПОВ о статусе новосибирской художественной гимнастики в специальном интервью для сайта ГАУ НСО СШОР ХГ и Телекомпании «8 канал Новосибирск», данном накануне начала официальных и спортивных мероприятий, посвященных 70-летнему юбилею вида спорта в Новосибирской области.

— Мне кажется, нужно начать с того, что художественная гимнастика — олимпийский вид спорта и для Новосибирской области ее развитие является базовым, — подчеркивает Сергей АХАПОВ. – Соответственно, отсюда – особое внимание, особые традиции и их развитие и, конечно же, особое уважение и почитание спортсменок и тренеров самого грациозного вида спорта, который очень давно развивается в Новосибирске и Новосибирской области.

В 2015 году в России широко отмечалось 80-летие отечественной художественной гимнастики. Мы не на много отстаем. В 2019 году Новосибирская область и областной центр, в котором и появилась первая секция для занятий новым женским направлением гимнастики в 1949 году, отмечает 70-летие развития вида спорта у себя на территории.

Позже появилась региональная Федерация художественной гимнастики, у которой так же богатые традиции, и которая сегодня, как ведущая профильная областная организация предлагает основные векторы его дальнейшего профессионального развития.

/В контексте интервью: Федерация художественной гимнастики Новосибирской области была преобразована в формат общественной организации (ОО ФХГ НСО) в 2004 году и в 2014 году аккредитована областной исполнительной властью. ФХГ НСО является полноправным членом Всероссийской Федерации художественной гимнастики./ 

— 70 лет – это большая история и здесь следует говорить об одной из самых опытных региональных федераций, как о сообществе профессионалов начиная с 50-х годов прошлого века. За время существования это сообщество впитало в себя традиции уникального вида спорта и приняло под свое крыло целые плеяды отличных сибирских тренеров и гимнасток. Новосибирская областная федерация одна из 100 организаций аккредитованных при Министерстве спорта НСО, — отмечает министр физкультуры и спорта Новосибирской области Сергей АХАПОВ.

/В контексте интервью: Сегодня членами ФХГ НСО являются 84 дипломированных и аттестованных, высококвалифицированных и титулованных тренера и более 100 специалистов профильных дисциплин, сопутствующих спортивному обучению и повышению мастерства гимнасток, сверяют свои планы работы с деятельностью ФХГ НСО. /

— Но в далекие послевоенные годы художественную гимнастику в Новосибирске основали и занимались ей энтузиасты нового направления в женской физической культуре на базе настоящего искусства движения, — расставляет акценты Сергей АХАПОВ. — В основном это были выпускницы хореографического училища и артистки нашего знаменитого театра оперы и балета. Руководили секцией Галина АКСЮЧИЦ и Валентина ВЕДЯКИНА. Они начали осваивать художественную гимнастику и в новосибирской истории сыграли свою роль. В том, что в стране и мире она была признана самостоятельным видом спорта, а в 1980 году и олимпийским видом, есть заслуга и новосибирских энтузиастов.

/В контексте интервью: В 50-е – 60-е годы художественная гимнастика быстро набирала популярность и не случайно, что в центре Новосибирской области, как в одном из самых спортивных регионов страны, она получила широкое развитие. Традиции, заложенные отечественными основоположниками, тренерами и педагогами, а это были выпускники и преподаватели Ленинградского института физической культуры и спорта имени Лесгафта, поддержали и в дальнейшем на своем уровне приумножили уже высококвалифицированные местные специалисты. Сегодня в Новосибирской области, Новосибирске и его агломерации художественной гимнастикой занимается свыше 5 тысяч спортсменок и молодых людей, желающих ее средствами и инструментами укрепить свое физическое здоровье./

— Практически в области нет такого муниципального образования, где бы его жители не хотели дать прописку художественной гимнастике. Поэтому буквально полтора года назад на уровне областного министерства спорта мы не имели права не поставить ее на еще более высокий уровень и профессиональные рельсы. Была создана новая Спортивная школа олимпийского резерва по художественной гимнастике, — подчеркивает министр физической культуры и спорта Новосибирской области Сергей АХАПОВ. – Она расположена в Краснообске на базе спортивно-оздоровительного комплекса «Армада». И, по-моему, сегодня она имеет один из самых профессиональных специализированных залов за Уралом. В нем предусмотрены почти все условия для занятий и проведения соревнований по художественной гимнастике – высокие потолки, объемы для свободных движений, оборудованные помещения для хореографии и иных дисциплин тренировочного и воспитательного процесса.

Не было такого зала в области долгое время и за его появление большое спасибо инвесторам, которые вложили средства под наши очень актуальные потребности, — отмечает Сергей АХАПОВ. — Составив техническое задание для строительства, инициативная группа Федерации художественной гимнастики Новосибирской области под руководством президента организации Веры Николаевны БАХМУТОВОЙ, нашла понимание и поддержку инвесторов. И сегодня в зале есть все необходимое для тренировок гимнасток и воспитания из них мастеров высокого уровня.

/В контексте интервью: Сегодня в Новосибирской области, Новосибирске и его агломерации действует по профилю художественная гимнастика 31 организация, входящая в ФХГ НСО. 515 человек занимаются в 6 ведомственных учреждениях дополнительного образования детей. 1681 гимнастка проходит обучение и повышает мастерство на базе 6 спортивных школ. 2729 человек занимаются в 19 частных клубах и секциях./

— Меня очень радует, что наконец-то юные и опытные спортсменки получили свой современный функциональный зал в «Армаде», — продолжает делиться впечатлениями Сергей АХАПОВ. — Приятно, что первая годовщина создания новой областной школы совпала с празднованием 70-летия новосибирской художественной гимнастики. И, кстати, в обновленной инфраструктуре отличные результаты не заставили себя долго ждать. Впервые за последние годы две новосибирские воспитанницы, минуя группы повышения мастерства в других центрах, были призваны в сборные команды страны.

/В контексте интервью: Очень долго, добившись определенного уровня, новосибирские гимнастки вынуждены были покидать область, уезжая к соседям в Омскую область, другие регионы или в Москву в Центр Ирины ВИНЕР-УСМАНОВОЙ. Отток талантливых спортсменок весьма негативно сказывался на позиционировании новосибирской художественной гимнастики в отечественной системе подготовки резерва сборных команд страны./

— Наш регион – один из спортивных лидеров страны, в том числе и в олимпийском движении, — подчеркивает Сергей АХАПОВ. – Поэтому создание инфраструктуры и условий для воспитания мастеров самого высокого уровня сборных команд именно на своей земле для нас одна из приоритетных задач. Но на этом никто не собирается останавливаться. Сегодня ведутся переговоры с частными инвесторами о строительстве в правобережье Новосибирска второго специализированного зала для художественной гимнастики, где можно будет готовить спортивный резерв самого высокого уровня.

Чем лучше будут условия, тем больше найдется звездочек, — подчеркивает министр физкультуры и спорта Новосибирской области Сергей АХАПОВ. — У нас выдающиеся тренеры, которые сами прошли тернистый спортивный путь и добились великолепных, в том числе и олимпийских результатов. Они превосходно работают. Мы строим хорошие планы. Хотели бы видеть в сборной страны на Олимпиаде в Токио новосибирскую гимнастку или гимнасток. Но тренеры и спортсмены – люди суеверные, стараются не загадывать. И я, как спортсмен, не буду называть имен и фамилий, а просто скажу – у нас есть, кому поддержать престиж новосибирской художественной гимнастики и в год ее 70-летия и на долгие годы вперед.

— Сегодня для меня очевидно, — ставит акцент в интервью Сергей АХАПОВ, — что эффективное взаимодействие руководства областной Федерации художественной гимнастики, профессиональной команды единомышленников, которую удалось сплотить вокруг себя президенту организации Вере Николаевне БАХМУТОВОЙ и специалистов нашего министерства поможет нашим звездочкам прогрессировать более быстрыми темпами и приносить для области новые отличные результаты и яркие достижения.

RGNSO.RU
Вадим Виленский, Андрей Васильев
Фото: Вадим Виленский

Художественная гимнастика для детей, фото: картинки про гимнасток

В процессе выступления гимнастки оценивается не только то, насколько чисто она выполняет трюки и элементы, но и внешний вид. К последнему предъявляются самые строгие требования, о которых знают лишь те, кто занимается этим очень серьезно. Фото выступлений по художественной гимнастике 2018, которые можно увидеть в огромном количестве в Сети, наглядно демонстрируют, как должна выглядеть форма для художественной гимнастики.
Костюм для художественной гимнастики. Купальник спортсменки сразу замечают зрители и судьи, еще до начала выступления, достаточно ей просто выйти на ковер. Выбирая такую форму, следует учитывать не только собственные предпочтения, но и особенности той программы, которую приходится выполнять, и даже недостатки фигуры, если такие имеются. Купальник для художественной гимнастки по в идеале может гармонировать с музыкой, под которую исполняется номер, принт и крой позволяют подчеркнуть достоинства, если подойти к процессу их выбора максимально ответственно. Обучение художественной гимнастике также предполагает наличие специальной спортивной формы и обуви. Студия художественной гимнастики Pirouette сделала для своих учеников фирменную форму, в которой они могут заниматься и выступать.
Главные требования, которые предъявляются гимнастическому купальнику:

  • плотное прилегание к телу;
  • наличие короткой юбочки или ее отсутствие;
  • непрозрачная ткань в зоне декольте;
  • вырез на спине, не превышающий определённых размеров, установленных стандартами;
  • идентичные купальники для групповых выступлений.

Прическе гимнастке уделяется большое внимание, чаще всего волосы укладываются в пучок и фиксируются специальной сеточкой, что позволяет причёске не распасться в процессе выступления. Дополнительно используется гель или лак для волос, а также дополнительные аксессуары и декор. С помощью декоративной косметики любой спортсменке можно изменить черты лица, что можно понять, взглянув на фото девочек по художественной гимнастике. Макияж для художественной гимнастики должен быть соизмерим с возрастом гимнастки, а также выделять красивые черты, цвет мейкапа подбирается в тон костюму и конкретной программе. Для того чтобы заретушировать кожу, используется устойчивый тональный крем. Выразительность глаз подчёркивается водостойкой тушью. Допустимо использование синей подводки и блёсток, однако последними злоупотреблять не рекомендуется.
Обувь для выступлений спортсменов является немаловажным элементом при занятиях художественной гимнастикой. По правилам с босыми ногами спортсменки выступать не могут, тем более, это неудобно. Пятка и подъём всегда должны быть открыты, выступать в наколенниках также запрещено. Используемые получешки для художественной гимнастики должны выглядеть презентабельно, рваная или дырявая обувь для занятий художественной гимнастикой и тем более для показательных выступлений недопустимы.
Весь полезный и используемый на практике инвентарь для художественной гимнастики и утяжелители есть в нашем интернет-магазине.

В Днепре прошли трехдневные соревнования по художественной гимнастике, посвященные памяти Людмилы Ивановны Колесовой. В соревнованиях принимали участие коллективы и гимнасты из разных уголков Украины. Об этом сообщает корреспондент Відкритого с места событий.

Гимнастка Диана, которая посетила более 30 турниров

Турнир посвятили памяти выдающейся гимнастки – Людмилы Колесовой. Она – одна из наставниц, которая начинала развивать этот вид спорта в Днепре. Большинство нынешних тренеров города ее воспитанники.

Более 600 участниц со всей страны приехали в Днепр за победой

«Наше мероприятие посвящается памяти выдающегося тренера, которая вложила очень много труда в гимнастику, в развитие культуры. А мы с гордостью продолжаем ее дело и хотим передать это детям”, – говорит Евгения Федоренко, организатор соревнований и ученица Людмилы Ивановны.

Юные девочки очень грациозно показывали себя

Турнир проходит уже в шестой раз. В этом году удалось собрать почти 600 детей. Они с нетерпением ждали своих выступлений и поддерживали друг друга.

Яркий мейк-ап, мерцающие костюмы и боевой настрой – залог хорошего выступления

На соревнования пришла 10-летняя Диана. Художественной гимнастикой она занимается уже 6 лет. За ее маленькими плечиками уже более 30 соревнований.

10-летняя гимнастка Диана

«Гимнастика – это мой любимый спорт. Я ощущаю, будто летаю. Я благодарна своим тренерам, которые меня тренировали, что в детстве меня растягивали, хоть и больно. Но я им благодарна за это. Благодаря им, я ничего не уронила и так быстро делала конкурсные элементы”, – рассказывает Диана.

Один из обязательных элементов для выполнения в соревнованиях

Главная поддержка юных гимнасток – это родители, которые путешествуют со своими талантливыми детьми по разным турнирам.

Конкурсная программа с гимнастическим обручем

Екатерина, мама Дианы рассказала, почему отдала дочь именно на этот вид спорта: «Я занималась художественной гимнастикой 9 лет, только в другой стране, в Казахстане. Поэтому решила, что моему ребенку также необходимо подобным видом спорта заниматься”.

Интересно, что в турнире принимали участие только девочки

Награды для участниц соревнования

Пьедестал для награждения победительниц

женских команд по спортивной гимнастике | Галереи

Детский спортивный центр
  • Логин
  • Запишитесь в дневной лагерь
    !
  • Погода
  • Календарь
  • Карта сайта

    Программы

    • Гимнастика
      • • Tumble Bees (Pre-K)
      • • Тренажерный зал для девочек
      • • Тренажерный зал для мальчиков
    • Queen City Storm Cheer & Dance
    • Школа плавания в Kids First
    • Академия танцев Королевского города
    • Кампус Kids First
    • Футбольные удары
    • Salle Du Lion Fencing
    • Основы детской терапии
    • Abrakadoodle
    • FLY KIDS Академия ниндзя + паркур
    • Парки таэквондо

    Команды

    • Команды по спортивной гимнастике среди девочек
    • Команды по спортивной гимнастике среди мальчиков
    • Поддержите соревновательные команды
    • Рекрутируемые спортсмены

    Лагеря и мероприятия

    • Лагеря Camp-A-Palooza
      • • Дневные лагеря
      • • База отдыха
      • • ЛИТ — Лидеры в обучении
    • Особые события
      • • Экскурсии

    Также под нашей крышей

    • Кампус Kids First
    • Аренда помещений
    • Закажите Bums Coffee, Drinks & Dining

    Контакты

    • Свяжитесь с нами
    • Часы работы
    • Проезд
    • Присоединяйтесь к нашему списку рассылки!

    Работа

    • Информация о зачислении
    • Круглый год Календарь
    • Заявление на получение студенческой стипендии
    • Служба гостеприимства / обслуживания клиентов
    • Человеческие ресурсы
      • • Отдел кадров
      • • Возможности трудоустройства

    О нас

    • Миссия / Наша история
    • История, графическая хронология
    • Дети — первое лидерство
    • Стипендия спортсменов
    • Корпоративная информация
    • Отраслевые партнеры
    • Присоединяйтесь к нашему списку рассылки!
    • Фото
    • Новости, события и пресс-релизы
    Закрыть карту сайта
  • Поиск
  • Программы
    • Пчелы
    • Тренажерный зал для девочек
    • Тренажерный зал для мальчиков
    • Школа плавания
    • Queen City Storm Cheer & Dance
    • Академия танцев Королевского города
    • Футбольные удары
    • Salle Du Lion Fencing
    • ОСНОВЫ Педиатрической терапии
    • Abrakadoodle
    • FLY KIDS Академия ниндзя + паркур
    • Паркс Таэквондо
    • Воздушное искусство и акро
  • Команды
    • Команды по спортивной гимнастике среди девочек
    • Команды по спортивной гимнастике среди мальчиков
    • Поддержите соревновательные команды
    • Рекрутируемые спортсмены
  • Лагеря и События
    • Лагеря Camp-A-Palooza
    • Ночь для родителей!
    • Праздничные и школьные лагеря!
    • ЛИТ — Лидеры в обучении
    • FLY Party — Дни Рождения ниндзя!
  • Также под нашей крышей
    • Кампус Kids First
    • Аренда помещений
    • Бизнес-тренинг Metzger
    • Закажите Bums Coffee, Drinks & Dining
  • Работа
    • Работа в Kids First
    • Круглый год Календарь
    • Заявление на пособие на обучение
    • Служба гостеприимства / обслуживания клиентов
    • Управление персоналом
  • О компании
    • Миссия / Наша история
    • История, графическая хронология
    • Дети — первое лидерство
    • Стипендия спортсменов
    • Корпоративная информация
    • Отраслевые партнеры
    • Присоединяйтесь к нашему списку рассылки!
    • Фото
    • Последние новости
  • Связаться
    • Свяжитесь с нами
    • Часы работы
    • Проезд
    • Присоединяйтесь к нашему списку рассылки!
Facebook Просмотреть все галереи
Все галереи

Программы

  • Пчелы
  • Тренажерный зал для девочек
  • Тренажерный зал для мальчиков
  • Школа плавания
  • Queen City Storm Cheer & Dance
  • Академия танцев Королевского города
  • Футбольные удары
  • Salle Du Lion Fencing
  • ОСНОВЫ Педиатрической терапии
  • Abrakadoodle
  • FLY KIDS Академия ниндзя + паркур
  • Паркс Таэквондо
  • Воздушное искусство и акро
Где любят учиться дети
  • Вход для клиентов
  • Зарегистрироваться
  • Свяжитесь с нами
  • Фото
  • часов
  • Посмотрите, что нового
  • Погода
  • Вакансии
  • Отраслевые партнеры
  • Бизнес-тренинг Metzger
Дети сначала
7900 Ист-Кемпер Цинциннати, Огайо 45249 Телефон 513.489,7575
  • facebook
  • твиттер
  • YouTube
На базе iClassPro

Зарегистрироваться

Закрывать

Лучшие гимнастические брусья для детей в 2021 году

Лучшее руководство по покупке штанги для гимнастики

Гимнастические брусья — незаменимый инструмент профессиональных гимнасток, без них просто не обойтись.Гимнастика — это вид спорта, который требует постоянной практики для совершенствования движений.

Гимнастические брусья помогают гимнасткам совершенствовать свои навыки и укреплять уверенность в себе. Для непрофессиональных гимнастов бар для гимнастики дает им возможность безопасно заниматься спортом и развлекаться, не выходя из дома.

Как вы видели из обзора лучших грифов для гимнастики, существует множество брендов грифов для гимнастики на выбор. Это руководство по покупке поможет вам сделать лучший выбор для покупки штанги для гимнастики.

Это руководство содержит полезные советы по использованию и установке грифов для гимнастики, факторы, которые следует учитывать при покупке грифов для гимнастики, а также диапазон цен на грифы для гимнастики.

В руководстве также есть раздел часто задаваемых вопросов, в котором даются ответы на вопросы о гимнастических брусьях и гимнастике в целом.

Как устанавливаются гимнастические брусья?

Поскольку конструкции гимнастических брусьев различаются от одной марки к другой, не существует единого правила, определяющего наилучший способ их установки.Тем не менее, вы должны убедиться, что прочитали инструкции по эксплуатации штанги.

Как правило, вы не должны использовать планку, если какой-либо винт отсутствует — сообщите производителям, чтобы они могли заменить отсутствующий винт или предоставить вам новый блок. Эта мера предосторожности позволяет избежать травм.

Неотъемлемой частью конструкции гимнастических брусьев, независимо от марки, является турник. При установке гимнастической перекладины всегда следите за тем, чтобы штанга была в хорошей форме.

На что следует обратить внимание, прежде чем покупать штанги для гимнастики?

На рынке доступно множество грифов для гимнастики, каждая из которых претендует на звание лучших.Поэтому при покупке штанги для гимнастики важно учитывать следующие факторы, чтобы принять правильное решение о покупке.

Космос

Пространство — это фактор, который вы учитываете перед покупкой гимнастической перекладины, чтобы избежать травм. Гимнастической перекладине необходимо место, где ее можно хранить как во время, так и после использования.

В идеале штангу следует размещать там, где есть достаточно свободного места, чтобы вы могли качаться в разных направлениях, не опасаясь удара о стену или окружающие предметы.Кроме того, должно быть специальное место для хранения гимнастической перекладины, когда она не используется. Это необходимо, чтобы избежать воздействия на пруток веществ, которые могут его повредить.

Стабильность

Стабильность гимнастической перекладины — еще один фактор, который следует учитывать при покупке гимнастической перекладины. Стабильность влечет за собой устойчивость штанги к земле, тип материалов, из которых изготовлена ​​рама, и то, насколько хорошо основание штанги выдерживает вибрацию. Таким образом, будет полезно, если вы обратите внимание на эти особенности при покупке штанги для гимнастики.

Грузоподъемность

Максимальный вес гимнастической перекладины также следует учитывать при покупке гимнастической перекладины. Ваш вес и вес людей, с которыми вы потенциально можете разделить гимнастическую планку, помогут вам выбрать подходящую гимнастическую планку с правильной грузоподъемностью для вас.

Гимнастическая штанга с грузоподъемностью меньше, чем вес пользователя, быстро испортится и может даже травмировать пользователя. Поэтому лучше всего получить штангу с грузоподъемностью, превышающей вес пользователя.

Высота

Высота гимнастической перекладины также должна быть в вашем списке приоритетов при покупке гимнастической перекладины. Высота большинства гимнастических брусьев регулируется; это позволяет пользователю регулировать высоту планки в соответствии со своими потребностями. Гимнастические брусья имеют от 3 до 6 регулируемых высот. Однако вам необходимо убедиться, что минимальная и максимальная регулируемая высота штанги соответствует вашим потребностям.

Бар

Материал, из которого сделана перекладина перекладины, следует также учитывать при покупке перекладины для гимнастики.Обычно для изготовления стержня используются дерево, стекловолокно и сталь. Материал, из которого изготовлен турник, влияет на его прочность и грузоподъемность. Например, турники из дерева удобны, но имеют небольшую грузоподъемность.

Дополнительно

Также следует учитывать другие дополнительные функции, которые могут улучшить ваши впечатления от гимнастической перекладины. Коврик для гимнастики — одно из таких дополнений, которые улучшат ваши впечатления. Он обеспечивает мягкую платформу для приземления при спуске со штанги.Следует отметить, что из-за этих дополнительных услуг цена на штанги для гимнастики увеличивается.

Безопасное использование гимнастических брусьев

Безопасность должна быть приоритетной при использовании гимнастических брусьев. Ниже приведены полезные советы, которые следует помнить, чтобы избежать несчастных случаев.

  • Убедитесь, что гимнастическая штанга расположена на ровной поверхности.
  • Попытка использовать гимнастические маты; смягчает удар в случае, если вы поскользнетесь.
  • Дети должны пользоваться штангой под присмотром взрослых.
  • Регулярно проверяйте шину, чтобы убедиться в отсутствии ослабленных болтов.

Сколько стоят штанги для гимнастики?

Вы можете купить штангу для гимнастики всего за 50 долларов, а есть штанги для гимнастики по цене до 600 долларов. На цену влияют максимальная грузоподъемность гимнастической перекладины, материал перекладины и другие дополнительные характеристики. Гимнастические грифы, которые находятся в диапазоне от 70 до 300 долларов, предлагают баланс между стоимостью и эффективностью.

9 классных занятий гимнастикой для детей Вестчестера | MommyPoppins

Дети любят бегать, прыгать, переворачиваться и играть.Не так хорошо, когда они прыгают на ваш диван, их кровать или друг друга. Ищете класс в Вестчестере, чтобы направить эту энергию на что-то более конструктивное? Гимнастика может быть отличным способом для детей проявить энергию, повысить уверенность и дисциплину и, да, похвастаться перед своими друзьями.

В Вестчестере есть множество отличных вариантов для занятий гимнастикой, и мы собрали их для вас здесь. А о других возможностях читайте в нашем посте о занятиях гимнастикой в ​​Нижней долине Гудзона.

Между прочим, мой отец был гимнастом в средней школе и колледже и до подросткового возраста все еще кувыркался на лужайке или в парке, к большому удовольствию моих друзей. Для меня это тоже никогда не надоест. Я не пошел по стопам отца в гимнастике, но как только мои дети проявили интерес, я ухватился за возможность записать их на занятия.

Уроки гимнастики для детей в Вестчестере

1. GymCats Гимнастика — Йонкерс

Имея около 7000 квадратных футов тренажерного зала, этот центр Йонкерса — он существует уже 25 лет — предлагает занятия для детей от 20 месяцев, разделенные на «Крошечных кошек», «Маленьких кошек», «Больших кошек», и Т. Д.Big Cats начинается с 6,5 лет и дает детям все навыки гимнастики. Здесь же дети могут праздновать дни рождения, а летом посещать уроки в его лагере.

2. Город гимнастики — Поместье Кортландов

От «Baby Stars» для детей в возрасте 6 месяцев до развлекательных классов и «команды талантов» Gymnastics City предлагает занятия для всех возрастов. Помимо гимнастики, он предлагает ряд специальных мероприятий (колесико-аттракцион, пижамную вечеринку), летний лагерь и даже бесплатную крытую игровую площадку для участников.

3. ISG Гимнастика — Харрисон

Вот уже почти 50 лет эта студия Harrison предлагает занятия по гимнастике для детей от 3 лет. (Не говоря уже о классе «ребенок и я» для самых маленьких.) Наряду с дошкольными и начальными классами есть еще варианты продвинутого уровня и акробатики, а также дни рождения и летний лагерь. Веселый бонус для самых маленьких? В последний учебный день семестра студия разбивает «дребезжащий дом».

4. Рожь YMCA — Рожь

Начиная с двух с половиной лет с уроком «Twisting Tikes», дети могут переходить ко всем видам увлекательных занятий по гимнастике, включая серию прогрессивных классов для девочек и мальчиков.Также доступны частные уроки. Примечание. Первый этаж тренажерного зала подвергся значительному затоплению из-за тропического шторма Ида, и ожидается, что Y будет закрыт до середины сентября.

5. Гимнастика в центре внимания — Поместье Пелхам

Дети в возрасте 9 месяцев могут заниматься гимнастикой в ​​классе «Кувыркающиеся игрушки» в этой студии, а дети чуть постарше могут посещать класс «Родители и малыши». Оттуда он предлагает серию занятий, в том числе акробатику. Также в повестке дня лагеря и летние варианты.

6. Маленький спортзал — Скарсдейл,

У этой международной сети есть офис в Скарсдейле, который предлагает занятия по гимнастике для детей от 5 до 12 лет и другие занятия для тех, кто еще моложе. Существуют родительские / детские программы для детей в возрасте от 4 месяцев.

7. Вестчестерская гимнастика и развлечение — Хоторн,

Имея более 40 лет в округе Вестчестер, Westchester Gymnastics предлагает классы от детей до старших классов средней школы. Здесь также есть конкурентоспособная команда, предлагаются развлекательные программы и проводятся дни рождения.

8. Кубок мира по гимнастике — Чаппакуа

На территории площадью 19 000 квадратных футов World Cup предлагает специализированное дошкольное оборудование, а также самое современное оборудование для продвинутых учеников. Помимо развлекательных занятий, World Cup участвует в соревнованиях и предлагает программы летних лагерей.

9. YWCA White Plains и Central Westchester — White Plains

Имея полностью оборудованный тренажерный зал площадью 8000 квадратных футов, YWCA White Plains предлагает круглогодичную программу, включая занятия для родителей и меня для детей от 2 лет, класс акробатики и даже класс специально для 6 человек. — 10-летним мальчикам.Детские и подростковые программы варьируются от начальных до продвинутых только по приглашениям, а также популярный летний лагерь.

Версия этого поста была впервые опубликована в 2013 году. Писатель Мариса Яллонардо внесла свой вклад в это обновление 2021 года.

Эрин и Сара Фостер защищают Кэтрин Макфи, фото после родов

Падчерицы Кэтрин Макфи заступаются за нее после того, как фото в бикини после родов.

Эрин и Сара Фостер защищали Макфи после того, как их отец, Дэвид Фостер, подвергся критике за то, что похвалил фигуру своей жены менее чем через год после того, как у них родился первый ребенок.

«Если я могу принять мою мачеху в таком виде, ты, безусловно, сможешь», — прокомментировала 39-летняя Эрин в Instagram после того, как 37-летний Макфи хлопнул в ответ «ненавистникам» ее тела.

«Фотография не была изменена или отфильтрована, и ей не делали операцию», — продолжила Эрин. «Вы не можете стыдить кого-то за то, что он чувствует себя милым после ребенка, независимо от того, есть ли у него растяжки или шесть упаковок. Пусть живет ».

Сара, 40 лет, также вмешалась, написав: «Если бы у вас [были] были бы целлюлит и растяжки на фотографии и подпись была бы такой же, мы бы все праздновали его пост.Но вы этого не делаете, и это нельзя праздновать ».

Дочери Фостер защищали послеродовое сияние своей мачехи. Рэйчел Мюррей

Сара добавила: «Кроме того, у вас родился ребенок почти год назад, а не вчера. Вы много работали в спортзале. Давайте пожаловаться на женщин и мужей, которые публикуют послеродовые фотографии за 3 недели с липо-липосакцией всего тела, фильтрами и изменениями приложений, которые заставляют всех нас чувствовать себя дерьмово. Люди сумасшедшие.»

Макфи ранее писала, что ей «не жаль» после того, как фанаты были недовольны ее муженьком.

Макфи посоветовала своим ненавистникам «получить жизнь». Катаринфостер / Instagram

«Для всех вас, кто не может с этим справиться, возможно, это поможет. Я боролась с весом все 20-30 лет. Я поднималась и опускалась 10 раз. Тебе от этого легче? » выпускницы Smash написали в Instagram в среду вместе с фотографией в слитном красном купальнике.

Макфи написала, что похудела «без диеты», потому что «диеты самые худшие».

«На меня никто не давил.Я позволил своему телу делать свое дело и нашел отличную тренировку. Вот и все, — добавила она. «И угадайте, что? Я, наверное, в какой-то момент снова поправлюсь. Какая разница?»

Макфи и Фостер связывают романтические отношения с 2017 года.

Она завершила свой пост, написав: «Может быть, вам стоит иметь больше отношения вроде, скажем…« О, это хорошо, он думает, что его жена горячая ». чувствительное общество прямо сейчас. Но, как сказала Тейлор Свифт, ненавистники возненавидят пока.

Макфи и 72-летний Дэвид приветствовали своего мальчика Ренни в феврале.Они женаты с июня 2019 года.

Гимнастика для детей — преимущества, игры и занятия

Дети могут извлечь выгоду из активного образа жизни по-разному, чем вы думаете. Американская академия педиатрии заявляет, что участие в организованных спортивных и других мероприятиях предоставляет детям прекрасные возможности для социального и физического развития. И одним из лучших и самых артистичных видов спорта является гимнастика. Итак, сегодня мы поговорим о плюсах и минусах детской гимнастики и расскажем о некоторых удивительных занятиях по гимнастике.Читайте дальше, чтобы узнать больше.

Что такое гимнастика для детей?

Гимнастика — это комплексная программа образа жизни и упражнений, включающая скорость, силу, гибкость, координацию, силу и равновесие. Это спорт, требующий огромной самоотдачи и навыков. Хотя рекомендуется начинать рано, большинство детей могут начинать в подростковом возрасте и продолжать обучение в колледже.

Пригодность и ранние навыки:

Гимнастика — отличное занятие как для мальчиков, так и для девочек.Этого вполне достаточно для развития у ребенка баланса, базовой моторики и координации.

Классы гимнастики для начинающих сосредоточены на изучении основных положений тела, таких как стрэддл, группировка, перекатывание и терминология гимнастики. Когда дети овладеют этими навыками, они перейдут к навыкам хорошего равновесия, таким как прыжки, прыжки и ходьба на бревне.

По мере того, как ребенок становится старше и развивает гимнастику, ему потребуется тонизировать свое тело. И ему нужно будет обсудить этот вопрос с квалифицированным инструктором по гимнастике.

[Читать: Силовые упражнения для детей]

В каком возрасте детям следует заниматься гимнастикой?

Не существует жестких правил относительно возраста, с которого дети должны начинать заниматься гимнастикой. Даже тренажерные залы не подчиняются каким-либо конкретным правилам и нормам. В некоторых спортзалах проводятся занятия для детей от 18 месяцев, а в некоторых — для 12-летних. Здесь мы перечисляем некоторые рекомендации, которые помогут вам решить, в каком возрасте вам нужно записывать своих детей в гимнастические классы.

1.Американская академия педиатрии:

По данным Американской академии педиатрии, дети до шести лет не готовы к организованным видам спорта, таким как футбол или баскетбол. Организация предлагает детям в возрасте от 2 до 5 лет развивать моторику, занимаясь такими видами спорта, как бег, акробатика, метание и ловля. Инструкции должны быть краткими и четкими, а игровое время должно быть включено в формальные занятия. Таким образом, маленькие дети в возрасте от 2 до 5 могут начинать занятия по гимнастике, если курсы направлены на развитие их моторики.Академия также упомянула, что гимнастика отлично подходит для детей в возрасте от 6 до 9 лет, поэтому ожидание будет хорошим вариантом.

2. Гимнастика в США:

Гимнастика в США, отцовская организация олимпийской сборной США и все сертифицированные спортивные залы страны, рекомендует детям младше трех лет посещать занятия с родителями или опекуном. У него есть специальный сертификат учителя для своих тренеров для детей младшего возраста, который называется Kinder Accreditation for Teachers. В их гимнастических классах используются занятия, подходящие для каждой возрастной группы.

3. Зависит от детей:

Решение о том, когда ребенок готов к гимнастике, зависит от самого ребенка. Если ваш малыш начал кататься на заднем дворе, то он может быть более подготовлен к занятиям гимнастикой, чем ваш пятилетний ребенок, который отказывается пытаться двигаться боком даже на бегу. Но если одни и те же дети не могут усидеть на месте во время рассказа, возможно, он не сможет справиться с формальными уроками. Некоторые классы гимнастики также предоставляют бесплатные пробные занятия, чтобы вы могли увидеть, готов ли ваш ребенок заниматься гимнастикой или нет.

[Читать: Советы по улучшению концентрации у детей]

Преимущества гимнастики:

Занимаются ли дети развлекательной гимнастикой или участвуют в соревнованиях, спорт может принести детям несколько физиологических и когнитивных преимуществ. Гимнастика дает детям навыки, которые помогают им справляться с эмоциональными и физическими изменениями в жизни. Вот несколько способов, которыми гимнастика может принести пользу вашему ребенку.

1. Польза для здоровья:

Продолжительное занятие гимнастикой может принести вашим детям определенную пользу для здоровья, независимо от возраста и способностей.Регулярные занятия гимнастикой помогут избежать проблем с сердцем, таких как сердечные заболевания и диабет. Он даже предотвращает возрастные функциональные нарушения, такие как остеопороз и потеря костной массы.

Исследование, проведенное Президентским советом по физической культуре и спорту, показало, что каждый третий ребенок в Соединенных Штатах имеет избыточный вес. Гимнастика помогает сжигать жир, тем самым способствуя снижению веса. Так что занятия гимнастикой помогут детям сохранить форму и здоровье. Гимнастика также помогает вашему ребенку лучше спать.

2. Заложивает спортивную основу:

Гимнастика США указала, что гимнастика является основой любого вида спорта, которым дети выбирают заниматься, когда становятся старше. Гимнастика для детей обеспечивает психологическую стойкость, необходимую для совершенствования навыков от новичка до элитного уровня. В этом тоже много физической силы. Кроме того, гимнастическая помощь развивает сильных лидеров и хороших и конкурентоспособных игроков. Так же, как в спорте, таком как баскетбол и футбол, гимнаст узнает, как его уникальный талант поможет команде.Короче говоря, гимнастика закладывает основу для всех занятий спортом.

3. Социальные выплаты:

Регулярное посещение гимнастических классов даст молодым людям возможность общаться с людьми их возраста, работать в команде и общаться со взрослыми, тем самым оттачивая свои социальные навыки. Это даже поможет им научиться следовать указаниям, сохранять спокойствие, когда требуется, следовать указаниям, слушать и уважать других. Дети даже мотивируют друг друга, занимаясь гимнастикой. Гимнастика также требует, чтобы дети строили здоровые отношения со своими тренерами и товарищами по команде.

4. Дисциплина обучения:

Гимнастика обеспечивает идеальные условия для обучения правилам честной игры и спортивному мастерству. Чтобы овладеть этими базовыми навыками, гимнастки должны приложить огромные усилия, преданность делу, упорный труд и концентрацию. Дети, которые регулярно ходят в гимнастические классы, очень усердно работают, чтобы овладеть навыками, на достижение которых в противном случае у них могут уйти годы. Также было доказано, что дети, занимающиеся гимнастикой, лучше рассудительны и обладают справедливым характером.

5. Телосложение:

Гимнастика известна тем, что воспитывает лучших спортсменов в мире. Этот вид спорта требует выполнения упражнений с собственным весом для наращивания силы корпуса, а также верхней и нижней части тела. Так что занятия гимнастикой с юных лет придадут малышам силы, мышечную силу и выносливость. Даже Международная школа гимнастики утверждает, что гимнастика делает детей сильнее благодаря регулярным тренировкам, улучшая осанку, подтягивая мышцы и улучшая равновесие.

6.Преодоление страхов:

Некоторые вещи в гимнастике очень пугающие, и во многом это связано со страхом попробовать что-то, чего мы никогда раньше не делали. Гимнастика побуждает малышей делиться своими заботами с тренерами. Затем тренеры и тренеры дают упражнения, которые помогут преодолеть их страхи. Они прокладывают путь и помогают юным гимнасткам на каждом этапе их решения. Такой подход помогает ребенку преодолевать то, что он считает невозможным, будь то занятия в спортзале или жизнь.

[Читать: Преимущества аэробики для детей]

7. Познавательные преимущества:

Гимнастика не только дает физический прирост, но и полезна для улучшения умственного внимания и концентрации. Гимнастика требует от детей визуализации приобретенных навыков и их реализации. Это дает детям возможность думать самостоятельно, безопасно решать проблемы и стимулировать их воображение. Во время гимнастики нервные клетки размножаются, способствуя и укрепляя функции мозга и связи.Дети перенесут в свои классы координационные навыки, полученные во время гимнастики. Исследователи даже предполагают, что существует сильная корреляция между физически развитыми детьми и академической успеваемостью.

8. Улучшает координацию и контроль тела:

Гибкость — важный фактор в гимнастике, и для ее достижения детям необходимо выполнять различные движения. Повышенная гибкость также эффективна для уменьшения травм и предотвращения принуждения детей к опасному диапазону движений.Изучая гимнастические движения и включая их в распорядок дня, ваша маленькая гимнастка сможет лучше контролировать свое тело.

Гимнастика также улучшает координацию движений у детей. В отличие от негимнасток, гимнастки не дают поразительной реакции на внезапный дисбаланс. Применяя это условие в обычной жизни, дети научатся избегать рискованных ситуаций, быстро их выявляя. Гимнастика для детей может даже исправить положение тела при стоянии, прыжках, ходьбе и т. Д.

9.Fun:

Самое наглядное и убедительное пособие гимнастики мы сохранили напоследок. Гимнастика — это отличное развлечение! Научиться кувыркаться, раскачиваться, переворачиваться, прыгать и даже приближаться к полету может быть совсем не скучно. Регулярные занятия гимнастикой также высвобождают эндорфины, химические вещества счастья, которые улучшают настроение детей и сохраняют их радость.

Минусы гимнастики:

Замечательные качества гимнастики стали объектом пристального внимания критиков, которые считают, что в долгосрочной перспективе она может вызвать задержку физического развития или может принести больше вреда, чем пользы благополучию ребенка.Подходит ли гимнастика ребенку? Или это представляет угрозу для здоровья вашего ребенка? Давайте узнаем о минусах и недостатках гимнастики ниже!

1. Травмы:

Гимнастика имеет самый высокий уровень травм среди всех детских видов спорта, включая черлидинг, баскетбол и футбол. В выпуске журнала Pediatrics за 2008 год было обнаружено, что каждый пятый ребенок или более 26000 детей в США ежегодно страдает от травм, связанных с гимнастикой.

2. Эмоциональные эффекты:

Возлагать большие надежды на развитие продвинутых двигательных навыков еще до того, как они будут готовы, может привести к психологическим дефектам у детей.Как сообщает Американская академия педиатрии, ребенок может испытывать разочарование или чувство неудачи, если потребности превышают его / ее физическое или когнитивное развитие. Он не поймет, чему учат в классе, даже если тренер обучит всем навыкам и правилам.

3. Смена целей:

Здоровое детство невозможно, если спорт высокого уровня становится образом жизни. По словам педиатров, дети, занимающиеся спортом высокого уровня, переживают переход от целей, ориентированных на ребенка, к целям, ориентированным на взрослых.Да, не каждая юная гимнастка достигает наивысшего уровня, но многие из них стараются достичь этого путем упорных тренировок. Даже Международная федерация гимнастики обнаружила, что большинство этих спортсменов были вынуждены выступать на высоком уровне своими тренерами и родителями. Таким родителям и учителям часто не хватает среды и даже знаний, чтобы поддерживать такой уровень подготовки, что в конечном итоге приводит к нездоровым привычкам. Это удивительные забавные факты о гимнастике для детей.

[Читать: Упражнения для разминки для детей]

Гимнастические игры и занятия для детей:

Во время обучения гимнастике упражнения и навыки обучения могут быть включены в игры, чтобы развлечь детей.Игры и упражнения должны быть креативными, веселыми, но в то же время достаточно сложными, чтобы улучшить такие компоненты фитнеса, как выносливость, гибкость, равновесие и мышечную силу в грудных клетках.

1. Adventure Trail:

Adventure Trail — идеальная игра для разминки для маленьких гимнасток, поскольку она сочетает в себе несколько упражнений и прорабатывает разные группы мышц.

Вам понадобится:

  • Станция с клиновым ковриком, стойка на руках и т. Д.

Как:

  1. Для этой игры вам нужно установить несколько станций вокруг тренажерного зала.Например, сделайте кувырок через станцию ​​с клиновым ковриком, а затем стойку на руках и мостик.
  1. Разделите гимнасток на две команды. Гимнастки должны пройти все станции по порядку, каждая команда стартует с разных станций.
  1. Чтобы сделать игру более сложной, попросите детей провести одну или две минуты на станции, прежде чем перейти к следующей станции. Это может быть одна из лучших игр по гимнастике для детей.

2.Саймон говорит с изюминкой:

Эта версия Саймона говорит, что дети должны следовать указаниям и работать над своими навыками.

Вам понадобится:

Как:

  1. Скажите своим детям, чтобы они выстроились в очередь перед своим наставником. Если тренер говорит: «Сделайте колесо телеги»: ученики должны сделать колесо телеги.
  1. Но загвоздка в том, что вместо того, чтобы обманывать участников и командовать без слов «Саймон говорит», ребенок, который не выполняет навык, или тот, кто делает это последним, проигрывает раунд.
  1. Игра будет проще, если другой тренер будет видеть, какие дети должны пройти в каждый раунд.

3. Программа для талантов:

Программа для талантов будет способствовать развитию творческих способностей и командной работы гимнасток.

Вам понадобится:

Как:

  1. Разделите гимнасток на команды по два-три ученика. Дайте каждой команде десять минут на то, чтобы создать свой распорядок работы с талантами. Гимнасты могут использовать свои навыки, полученные в течение дня или на предыдущем уроке, если необходимо выполнить ряд упражнений.
  1. Каждая команда выполняет свои партии по очереди. В конце выступления команды должны записать, какая команда им понравилась больше всего, но без голосования за себя.
  1. Победит команда, набравшая наибольшее количество голосов. Это может быть одна из лучших и интересных гимнастик для маленьких детей.

4. Притворяться, но с определенной целью:

Совмещение творчества с упражнениями — лучший способ занять гимнасток.

Вам понадобится:

Как:

  1. Укажите, что маленькие гимнастки будут притворяться и выступать в роли разных животных. Например, если ребенок изображает из себя кенгуру, он будет прыгать по комнате, как кенгуру. Это упражнение будет упражнять мощность и выход силы.
  1. Или, если гимнаст хочет быть крабом, он должен ползать на руках и ногах, животом к потолку. Притворяясь крабом, вы укрепите мышцы ног, рук и корпуса.

5. Дополнение памяти:

Согласно правилам GOB Gymnastics, игра дополнения памяти повлияет на память и физические навыки вашего ребенка.

Вам понадобится:

Как:

  1. Попросите гимнасток встать в линию и выберите гимнастку, которая будет выполнять навык или упражнение. Остальные гимнастки должны повторить упражнение.
  1. Теперь следующий в очереди гимнаст должен продемонстрировать то же умение, но добавить одно из своих собственных умений или упражнений.
  1. Дети должны продолжать добавлять навык или действие, пока гимнастка не забудет порядок выполнения задач.
  1. Если это произойдет, перемешайте линию и начните заново.

    [Читать: Польза упражнений для детей]

6. Сестра Фиби:

Вам понадобится:

  • Стул
  • Оборудование для создания препятствий

Как:
    67
  1. Создайте препятствие, используя гимнастический инвентарь.
  1. Выберите гимнастку, чтобы сыграть даму. Дама должна сесть посередине, в то время как другие игроки должны взяться за руки, чтобы сформировать кольцо и медленно перемещаться вокруг нее, распевая: «Насколько счастлива была старая сестра Фиби, когда она сидела под дубом?»
  1. В конце каждого пения будет пауза, во время которой игрок, стоящий за сидящим, удалится и скроется. Игроку нужно спрятаться на другую сторону препятствия, но не шуметь. Если «Фиби» поймает игрока при побеге, то захваченный игрок станет следующей дамой.Это нужно повторять до тех пор, пока не уйдет последний игрок.
  1. Сестра Фиби, которая спала (не на самом деле) все время из-за успокаивающего пения, проснется от тишины.
  1. Теперь она должна подняться и поискать других игроков. Если ей не удастся найти игроков, она выйдет из игры, сказав «Эй-хо! Я сдаюсь!»

7. Змеиный лабиринт:

Вам понадобится:

Как:

  1. Заставьте детей встать в очередь и попросите их крепко схватить друг друга за руки.Теперь они должны следовать за головой или лидером линии, но без рывков и тяги.
  1. Выберите двух добровольцев, которые будут стоять в определенном положении с поднятыми руками.
  1. Теперь выберите самого сильного и умелого гимнаста, который станет лидером в игре. Он должен провести линию вокруг детской площадки или спортзала через несколько витков и поворотов и в направлении, противоположном его / ее колонне. Она должна образовать петлю, пройдя через поднятые руки двух гимнасток.Игрок должен оставаться там, пока ее колонна образует спираль вокруг нее.
  1. Спираль будет развязана, когда начнется последняя колонна и другие последуют за ним, или когда лидер начнет движение из центра, ведя колонну вперед и назад через поднятые руки своих последователей.

8. Удар залпом:

Вам понадобится:

Как:

  1. Разделите команду на две части и заставьте их встать по обе стороны волейбольной сетки.Выберите трех вратарей для игры. Один должен стоять возле сетки, а два других между дорожными конусами.
  1. Теперь игроки должны забивать мяч либо в сетку, либо по товарищам по команде, либо между конусами. Игроки не могут поймать мяч, они могут только ударить.
  1. Вратари могут поймать мяч и затем бросить его партнеру по команде. Вратари не могут удерживать мяч подальше от игроков. Вы даже можете поменяться местами и повторить процесс.

9.Стоп-кадр:

Вам понадобится:

  • Хула-хуп
  • Верховая лошадь
  • Коврики
  • Балансир
  • Музыкальный плеер

Как:

  1. Разделите команды на 5 спортзалов. Назначьте каждой команде следующие действия:
  • Прыгайте через сложенный коврик в позиции для броска
  • Прыгайте на опорной лошади
  • Классики через 10 хула-хупов
  • Ползайте через серию препятствий
  • Прыгайте к стороны бревна
  1. Пока учащиеся отрабатывают навыки, вы должны включить веселую музыку.Дети должны застыть на своих местах в тот момент, когда вы нажмете кнопку паузы. Часто повторяйте этот метод включения и выключения.
  1. После каждой остановки ученики должны меняться местами с гимнасткой слева. Продолжайте игру, пока у каждого ученика не будет по очереди на каждом месте.

[Читать: Игры о боевых искусствах для детей]

10. Тег острова:

Тег острова — одно из замечательных занятий гимнастикой для детей, которые развивают силу и ловкость в коленях, бедрах и лодыжках.

Вам понадобится:

  • Панельные коврики
  • Клиновой мат
  • Балансир
  • Пенопласт

Инструкции:

  1. Разложите поролоновые маты, панельный коврик, балансирные балки и клин на полу. Оборудование будет островом, а пол — водой.
  1. А теперь попросите маленьких гимнасток прыгнуть с острова на остров, играя в жетоны. Если они упадут или даже коснутся воды, они будут вытеснены.Игроки, выбывшие из игры, должны будут выполнять некоторую подготовку, пока раунд не закончится.
  1. Мы рекомендуем делать раунды короткими, чтобы привлечь внимание детей. Вам даже следует почаще менять «это».

Так чего же вы ждете? Запишите своего ребенка в гимнастику и посмотрите, как он превращается в совершенно другое существо. Ваш ребенок занимается гимнастикой? У вас есть несколько советов, связанных с гимнастикой? Оставьте нам комментарий ниже!

Рекомендуемые статьи:

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

Садия — писатель и редактор, которая любит писать о родительских правах и детях. Ее основные направления — здоровье, благополучие и красота. Для MomJunction она пишет о здоровье и питании детей. Садия верит в необходимость проведения глубоких исследований и предоставления точной информации, чтобы помочь родителям решить проблемы, связанные с ростом и развитием своих детей.

Эллиптический тренажерный зал по Гринвичу открывается локация Вестпорт

Вестпорт — Новый год также приносит в город новые возможности тренировок.

Открытие Club Sweat состоялось 3 января по адресу 623 Post Road East, Fresh Market Plaza. Планируется, что за этим последует более формальное открытие. В тренажерном зале предлагаются эллиптические тренировки в виде уроков или частных тренировок.

«Мы очень рады открыться в Вестпорте, так как многие члены нашей команды живут недалеко от этого места, и мы можем помочь большему количеству людей достичь своих целей в фитнесе», — сказала Лаура Лабойсоньер Сабиа, основательница Club Sweat. «Возможность представилась нам, когда другая фитнес-студия, к сожалению, закрылась из-за пандемии, и она просто встала на свои места.”

Она сказала, что это «по счастливой случайности».

«На самом деле мы не стремились выйти на новый рынок, но все это сработало и позволяет нам сделать так, чтобы наши сотрудники, работающие неполный рабочий день, имели больше ролей в нашей компании на полную ставку», — сказала Сабиа.

Это второе место для спортзала, хотя в этом месяце он запускает домашнее приложение с новой платформой для прямых трансляций, чтобы люди со всей страны могли получить доступ к предложениям.

«Наше место в Вестпорте будет нашей основной записывающей студией для наших домашних участников», — сказала она. «Мы надеемся помочь как можно большему количеству людей активизировать свою жизнь и стать самой здоровой версией себя».

По словам Сабии, в 2018 году в Гринвиче открылся клуб

Club Sweat в качестве альтернативы занятиям по спиннингу.

«Лично я не предпочитаю получать кардио-тренировку от вращения, потому что ненавижу велосипед», — сказала она.«Эллиптический тренажер — самое популярное спортивное оборудование, оно обеспечивает низкую нагрузку на кардио для всего тела. Основная идея нашего урока — это весело. Часто люди опасаются своих тренировок, и мы хотели создать что-то, что им действительно нравилось «.

Club Sweat предлагает два формата класса. Sweat 45 — это традиционный интервальный урок, в котором используется эллиптический тренажер. Sculpt не использует тренажер и вместо этого сосредотачивается на различных силовых тренировках и упражнениях с сопротивлением.

Каждый класс рассчитан на 10 человек, чтобы у каждого было больше места. Все должны пройти предварительную регистрацию. По словам Сабиа, участники также должны показать свою карту вакцинации, чтобы тренироваться без маски.

«Наше помещение оснащено системами фильтрации воздуха по высочайшим технологиям, чтобы члены команды чувствовали себя комфортно, зная, насколько безопасна и чиста студия», — сказала Сабиа. «Мы чистим все машины перед каждым занятием, заботясь о вашем здоровье и благополучии.”

Стоимость зависит от типа членства и от того, как часто кто-то хочет приходить. По ее словам, люди также могут платить за индивидуальные занятия.

Сабия сказала, что расписание занятий в Вестпорте все еще уточняется, но она прогнозирует, что уроки будут ранними и средними, а также дневными и вечерними.

«У нас будет мягкое открытие в январе, чтобы наша команда могла чувствовать себя комфортно и чтобы мы могли наилучшим образом обслуживать всех, кто приходит в студию», — сказала она.«Поскольку мы еще не знаем, кто именно наши клиенты, мы будем планировать их потребности по мере их удовлетворения».

Сабия не привыкать к новогодним открытиям. Она открыла заведение в Гринвиче 1 января четыре года назад.

«Мы рады начать Новый год и помогаем людям достигать своих целей в фитнесе новым увлекательным способом», — сказала она.

Детей Снуки, Поли, JWoww и других

Следующее поколение! Некоторые из оригинальных звезд Jersey Shore — гордые родители, и фанаты видели, как они переходили от тренажерного зала, загара и стирки к воспитанию детей.

DJ Pauly D (настоящее имя: Paul D. DelVecchio Jr.) застал людей врасплох, сообщив, что у него есть дочь в октябре 2013 года. Звезда MTV представил своих подписчиков в Instagram очаровательной Амабелле Софии, поделилась со своей бывшей Амандой Маркерт в январе 2014 года и в последнее время он восхищался очаровательной индивидуальностью Амабеллы.

«Она такая же, как и я, она маленькая чемпионка по розыгрышу», — эксклюзивно рассказал Паули In Touch о своем 8-летнем ребенке в ноябре 2020 года, показав, что она такая же умная, как и ее отец, и всегда поддерживает его в хорошем настроении.«Она прячет все телефоны. Она прячет все вещи. Знаете, она забавная … она меня смешит ».

Из-за пандемии коронавируса Поли сказал, что ему и его бывшему пламени пришлось выработать более удобное соглашение о взаимопомощи. «Ее действительно трудно увидеть, но слава Богу за технологии и FaceTimes», — поделился он тем, как они остаются на связи. «Она может учиться дома, и я тоже могу учиться вместе с ней онлайн. Так что слава Богу за технологии — это все, что я собираюсь сказать.Ага. И Wi-Fi ».

После премьеры шоу в 2009 году, ставшего огромным успехом, некоторые из его коллег по работе приветствовали собственных детей. Николь «Снуки» Полицци и ее муж, Джионни Ла Валле , теперь родители троих детей после их романа, который расцвел в 2010 году во время третьего сезона реалити-сериала. Влюбленные подняли свои отношения на новый уровень, поженившись 29 ноября 2014 года.

Дженни «JWoww» Фарли тоже мама.Она и ее бывший бывший Роджер Мэтьюз приветствовали двоих детей, Мейлани и Грейсона. Бывшие оформили развод в августе 2019 года, но остаются на связи ради своих малышей.

Ронни Ортис-Магро делит прекрасную дочь по имени Ариана Скай с бывшей Джен Харли — и семья Jersey Shore продолжает расти с прибытием Дины Кортезе и Майка «Ситуация» Соррентино . мальчики.

Дина приветствовала своего второго ребенка, Кэмерона Тео Бакнера, 1 мая, а Майк и Лорен Соррентино приветствовали своего сына, Ромео Рейн Соррентино, 26 мая.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *