Картинка урок физкультуры: Прикольные картинки про физкультуру (40 фото) • Прикольные картинки и позитив

Содержание

Какой написать текст описания фотографии с урока физкультуры?

Сначала посмотрим на конкретную фотографию с урока физкультуры:

На первой фотографии слева сверху мы видим учителя физкультуры (можно придумать ей имя), которая учит детей правилам игры в баскетбол. Это понятно из того, что на заднем плане видим баскетбольный щит и баскетбольную корзину, куда следует забрасывать мяч.

А еще мы видим в руках учительницы большой баскетбольный мяч. Он сразу узнаваем, отличается от мяча волейбольного и от мяча футбольного.

То, что учительница рассказывает правила, можно понять з того, что ученики сидят и внимательно слушают. Им разрешили сидеть, потому что разговор о правилах будет большой и не быстрый.

Ребята-ученики внимательно слушают. Они одеты в одинаковые красные майки и представляют из себя команду.

На второй фотографии справа сверху видим, как учитель проводит разминочные упражнения с учениками младших классов. Скорее всего это первоклассники. Учитель большой ростом на фоне маленьких учеников. Они старательно повторяют вслед за учителем упражнения, но некоторые делают неправильно.

Пол в спортивном зале сияет чистотой, он выкрашен в темно-зеленый цвет, который приятен для глаз.

Третий снимок слева внизу показывает нам занятия физкультурой в более старшем классе. На вид это девятиклассники или десятиклассники. Они совершают разминочный бег по диагонали с ускорением. Девушки и юноши одеты в одинаковые белые майки. Таково требование школы к форме на уроках физкультуры.

На снимке четвертом справа внизу — занятия физкультурой проводятся примерно в четвертом классе. Ребята вместе с учительницей делают физические упражнения с предметом. В данном случае это гимнастическая палка. Такие упражнения направлены на исправление у детей осанки.


А теперь рассмотрим фотографии уроков физкультуры, которые проводятся на открытом воздухе — на школьном стадионе или на спортивной площадке.

Первый снимок показывает нам группу школьников, которые разминочным бегом двигаются по школьному двору.

Второй снимок — зимний. Ученики не встали на лыжи, а занимаются оздоровительной «шведской» ходьбой с двумя палками. такой вид физической культуры рекомендован более ослабленным детям. Вместо лыжного бега.

Третий фотоснимок показывает нам момент командного соревнования. Всех учеников в классе учитель разделил на две команды. Это делается просто:

-На первый-второй рассчитайсь! — звучит команда.

Далее:

-Первые номера — шаг вперед! раз-два.

Образовали две колонны, стоя друг другу в затылочек.

А теперь задача. Будем передавать мяч стоящему сзади. Передавать следует вытянутыми руками над головой. Последний, кто получает мяч, тут же передает его вперед. Чья команда быстрее проведет мяч, та и победила.

Видно, что занятие проходит на школьной спортивной площадке в теплые дни сентября. деревья еще имеют густую зеленую листву.

И последняя фотография, четвертая. Ученики старших классов самостоятельно проводят разминку на беговой дорожке. После разминки они совершат забег на сто метров с зачетом результата.

Урок физкультуры проходит в теплую солнечную погоду. А разминку учитель доверил провести одной из учениц. Наверное она посещает еще и спортивную школу кроме основной.

▶▷▶▷ сочинение тему урок физкультуры

▶▷▶▷ сочинение тему урок физкультуры
ИнтерфейсРусский/Английский
Тип лицензияFree
Кол-во просмотров257
Кол-во загрузок132 раз
Обновление:20-09-2019

сочинение тему урок физкультуры — На уроке физкультуры (2 вариант) сочинение, пример wwwukrlibcomuasoch-rusprintoutphp?id298 Cached Сочинение на тему На уроке физкультуры (2 вариант) развитие связанной речи, пример сочинения и варианты написания в библиотеке УкрЛиб Сочинение на тему Урок физкультуры schoolessayrusochinenie-na-temu-urok-fizkultury Cached Сочинение на тему урок труда Когда я задумываюсь о работе в мастерской, мне на память сразу приходят многие русские пословицы и поговорки на эту тему Сочинение на тему Школьный урок В Сочинение Тему Урок Физкультуры — Image Results More Сочинение Тему Урок Физкультуры images Сочинения на свободную тему На уроке физкультуры (1 wwwschool-essaysinfosochineniya-na-svobodnuyu-temu-na Cached Сочинения на свободную тему (5-11 кл) Сочинение по произведению на тему : На уроке физкультуры (1) Сегодня у нас в расписании есть урок физкультуры ! Ура! Я очень люблю этот предмет Сочинение про урок физкультуры schoolessayrusochinenie-pro-urok-fizkultury Cached Сочинение на тему Учитель физкультуры Из всех школьных уроков у меня самый любимый физкультура Я всегда с радостью жду занятий в спортивном, зале На На уроке физкультуры — Сочинение по произведению Свободной mysochrusochineniyasvobodnaya_tema_storylubimii Cached Конца урока мы ждем с нетерпением: если мы выполним все намеченное на урок , то сможем поиграть в футбол (бывает, и с девочками тоже), или в баскетбол, или в волейбол Урок физкультуры на тему Гимнастика Экзаменационные ege-essayruurok-fizkultury-na-temu-gimnastika Cached Урок физкультуры на тему Гимнастика Художественное своеобразие романа Гончарова Обломов Сочинение на тему Кутузов и Наполеон в романе Война и мир; Categories: Сочинения на свободную тему Сочинение тему: Физкультура — мой любимый предмет tvoryinfosochineniya-po-russkomuindexphp Cached Физкультура мой любимый предмет в школе Начиная с младших классов у меня было особое отношение к физкультуреЯ с нетерпением ждал урока физкультуры В детстве я не осознавал причины такого отношения Просто на этом Сочинение на тему: На уроке физкультуры (2 вариант ukr-litcomsochinenie-na-temu-na-uroke Cached Сочинение на тему : На уроке физкультуры (3 вариант) Физкультура мой любимый предмет, и вовсе не потому, что тут не задают домашних заданий и не спрашивают у доски новый материал Просто на Сочинение на тему: На уроке физкультуры (3 вариант ukr-litcomsochinenie-na-temu-na-uroke Cached Сочинение на тему : На уроке физкультуры (2 вариант) Из всех школьных уроков у меня самый любимый физкультура Я всегда с радостью жду занятий в спортивном, зале Урок физкультуры на тему О, СПОРТ, ТЫ МИР! rusochineniyaruurok-fizkultury-na-temu-o-sport Cached Урок физкультуры для 1 класса В гости к Михаилу Потапычу Урок физкультуры для 1 класса В гости к Михаилу Потапычу Подготовила Инструктор по физической культуре Шишкина Эльга Promotional Results For You Free Download Mozilla Firefox Web Browser wwwmozillaorg Download Firefox — the faster, smarter, easier way to browse the web and all of 1 2 3 4 5 Next 27,700

  • Нашего учителя физкультуры зовут Николай Семенович. Скачать в zip-архиве — На уроке физкультуры (2 в
  • ариант) Просмотреть сочинение. Физкультура мой любимый предмет, и вовсе не потому, что тут не задают домашних заданий и не спрашивают у доски новый материал. Зачетный конспект урока по физкультуре
  • ют домашних заданий и не спрашивают у доски новый материал. Зачетный конспект урока по физкультуре 1 класс. Школьные сочинения по русской литературе для учащихся школ. Дополнительные сочинения по данной теме. Физкультура мой любимый предмет, и вовсе не потому, что тут не задают домашних заданий и не спрашивают у доски новый материал. Физкультура мой любимый предмет, и вовсе не потому, что тут не задают домашних заданий и не спрашивают у доски новый материал. Практика лучших преподавателей, тренеров спортивных секций показывает, что физкультура, спорт и туризм — это действенные средства воспитания учащихся. Что необходимо анализировать при посещении урока физкультуры? Сочинения на свободную тему (5-11 кл) — На уроке физкультуры (1) Сегодня у нас в расписании есть урок физкультуры! Ещё я очень люблю урок физкультуры, на нем тоже не бывает скучно. Мне очень понравилось какие уроки вам нравятся как вы это описали я взял 1 сочинение:) Обычно у нас проходят уроки физкультуры или в спортзале или на стадионе. At the Physical Training Lesson. На уроке физкультуры — Топик (тема) по английскому языку Английский язык онлайн. Я люблю физкультуру, ведь спорт-это жизнь! Урок физкультуры для меня-это место, где мы с одноклассниками можем весело и с пользой провести время.

и вовсе не потому

тренеров спортивных секций показывает

  • зале Урок физкультуры на тему О
  • зале На На уроке физкультуры — Сочинение по произведению Свободной mysochrusochineniyasvobodnaya_tema_storylubimii Cached Конца урока мы ждем с нетерпением: если мы выполним все намеченное на урок
  • зале Урок физкультуры на тему О

Нажмите здесь , если переадресация не будет выполнена в течение нескольких секунд сочинение тему урок физкультуры Поиск в Все Картинки Ещё Видео Новости Покупки Карты Книги Все продукты На уроке физкультуры вариант сочинение , пример ukrlibcomuaprintoutph Сочинение на тему На уроке физкультуры вариант развитие связанной речи, пример сочинения и На уроке физкультуры Сочинение по произведению mysochruna_uroke_fizkulturi Сочинения Сочинения Свободная тема все сочинения Сегодня у нас в расписании есть урок физкультуры ! На уроке физкультуры сочинение июл Сочинения на свободную тему На уроке Я с нетерпением ждал урока физкультуры Сочинение на тему На уроке физкультуры Социальная фев Сочинение на тему На уроке физкультуры Физкультура мой любимый предмет, и вовсе не Напишите небольшое сочинение на тему На уроке vashurokrunapishitenebolshoe июл Физкультура это скорее всего самый любимый урок всех школьников Из дня в день все дети в Физкультура мой любимый предмет сочинение sochiniterufizkulturarassuzhdenie Для меня самый любимый предмет в школьной программе физкультура Почему? Все очень просто Когда я Рассказ Я люблю уроки физкультуры на английском Рассказ Я люблю уроки физкультуры на английском Посмотреть сочинение по теме Школьная жизнь School помогите написать небольшое сочинение предл на сен Помогите написать небольшое сочинение предл на тему на уроке физкультуры помогите Сочинение на тему Мой любимый урок физкультура сен Фамилия Хантимирова Имя Дилара Отчество Зинуровна образовательная организация ГБОУ Мой любимый предмет физкультура сочинение iessayrumojlyubimyjpredmet Физкультура мой любимый предмет в школе Сочинения на свободную тему Мой любимый предмет Если на улице тепло, уроки физкультуры проводятся во дворе, на свежем воздухе Напишите небольшое сочинение на тему На уроке Рейтинг , голосов сен Я люблю физкультуру Почему ? Да потому, что это самый мобильный урок Можно и скакать на ПОМОГИТЕ НАПИСАТЬ СОЧИНЕНИЕ РАССУЖДЕНИЕ НА ТЕМУ МОЙ ЛЮБИМЫЙ Мой любимый урок физкультура Я люблю этот урок потому что мы там бегаем, прыгаем и делаем разные Как написать небольшое сочинение на тему На уроке физкультуры wwwbolshoyvoprosrukak Я бы написала такое сочинение по картинке Уроки физкультуры Наш физрук Андрей Картинки по запросу сочинение тему урок физкультуры Мой любимый школьный предмет физкультура Школьные kritikarupagephp?id янв Мой любимый школьный предмет физкультура автор Школьные сочинения На уроке физкультуры Подчеркните глаголы Универ wwwsolobyruрассмотрите окт Рассмотрите рисунок Что делают школьники? Напишите небольшое сочинение на тему На Cочинение на тему At the Physical Training Lesson На wwwvseznaykaruatthephysical июл Обычно наши уроки физкультуры проходят или в гимнастическом зале, Похожие сочинения Упр ГДЗ Русский язык класс Ладыженская Напишите небольшое сочинение на тему На уроке физкультуры Подчеркните глаголы октября Эссе на тему Использование здоровьесберегающих фев Использование здоровьесберегающих технологий на уроках физической культуры Жакупов Без физры почему дети прогуливают физкультуру и как авг К сожалению, на уроках часто всё вновь упирается в страшное слово норматив, который Теперь я не люблю спорт что не так со школьной дек ЕГЭ отучили детей писать сочинения , или об истории, Предполагается, что посещение уроков физкультуры Этой теме , к слову говоря, посвящены десятки если не Упражнение Рассмотрите рисунок Что делают textextruuprazhnenie Напишите небольшое сочинение на тему На уроке физкультуры Подчеркните глаголы Глагол Рассмотрите рисунок Что делают школьники? Напишите небольшое сочинение на тему На уроке физкультуры Современный урок физкультуры в современной школе это wwwugruarchive окт Могут ли занятия ученика в школе физкультурой радовать родителей? Можно ли при этом Эссе Сайт учителя физической культуры Лагутина lagutincomru?page_id Поэтому уроки физкультуры , в основе которых движение, уроки жизни теоретическим сведениям по теме , беседам о роли в жизни человека утренней гигиенической гимнастики, небольшое сочинение на тему на уроке физкультуры дек Сочинения Сочинения на свободную тему Тема сочинения На уроке физкультуры Версия Сочинения на свободную тему кл Разное, Урок wwwxenoidrusochraznoe_php Тема Урок физкультуры На улице дождь, слякоть, и наш класс занимается физкультурой в спортзале На уроке физкультуры VIPGDZcom Рассмотрите рисунок Что делают школьники? Напишите небольшое сочинение на тему На уроке физкультуры Современный урок физической культуры Открытый урок открытый урок рфстатьи О том, что урок физической культуры является базовой областью образования, а также что урок физической Эссе Я учитель физкультуры Физкультура Мультиурок Так что же такое урок физкультуры ? Для меня это время, отведенное на общение с детьми, но общение Зачем нужны уроки физкультуры ?, Школы Навигатор ноя Если в Вашей семье имеется школьник, то Вы не один раз сталкивались с ситуацией, когда Задание по русскому языку класс kakkaknet kakkaknet?viewsolve_ladnumb Напишите небольшое сочинение на тему На уроке физкультуры Подчеркните глаголы Упражнение по Техника безопасности на уроках физкультуры bezopasnostdetejrutekhnika Техника безопасности на уроках физкультуры Основные правила поведения до занятий, а также во время и Моя будущая профессия учитель физкультуры фев Сочинение о профессии Эссе школьников на тему Моя будущая профессия Кузнецов Он преподает у нас уроки физкультуры , но он бывает с нами каждую свободную Учитель физкультуры из Невинномысска Александр Белев wwwstapravdaruuchitel_fizkultury_i мар Взять героя нашего рассказа, учителя физкультуры из Заочный тур с презентацией своей интернетстраницы, написание эссе на тему Я учитель, открытый урок , О пользе физкультуры О пользе физкультуры Да, у малышей в саду есть спортивные занятия, у школьников уроки физкультуры Правила поведения для учащихся на уроках физической К урокам физической культуры допускаются учащиеся, прошедшие инструктаж по технике безопасности Эссе на тему quot;Использование ИКТ на уроках metodkopilkaruesse__na_ янв Использование ИКТ на уроках физической культуры Акуленко Елена Владимировна Классные страницы В класса Школьный урок sclassnarodruindex Вера Валентиновна хорошо объясняет тему Урок физкультуры , наверное , единственный урок, где не задают Мой любимый урок это физкультура Мне нравится проверять за собой ошибки, когда я напишу сочинение Эссе Почему я выбрала профессию учитель Урок рф https урок рфpochemu_ya_vibrala_ мар Еще сама, будучи ученицей средней школы, уроки физической культуры были моим самым Физическая культура Википедия Физи́ческая культу́ра греч φύσις природа культура Не стоит путать два разных понятия физкультура и спорт Физкультура направлена на укрепление здоровья, а спорт направлен Мои любимые уроки Narodru schsmilenarodrualbum lesson shtm Мне нравится этот урок тем, что на уроке физкультуры мне не бывает скучно Математику я тоже люблю, особенно тогда, когда тема мне очень понятна На уроках чтения я бы просила ребят писать сочинения на любые темы Сочинения Любимый предмет Интеллектуальная kobriniqrusochineniyaliubimiy К оглавлению раздела Сочинения на вольную тему Сегодня у нас в расписании есть урок физкультуры ! Ура! Я Физкультура помогает учиться Комсомольская правда сен Тем не менее, именно уроки физкультуры помогают ребятам хорошо учиться Так считают Техника безопасности на уроках физкультуры и в школе Рейтинг , отзывов Бесплатно Android Обучение В данной статье вы рассмотрите правила по ТБ на уроках физической культуры и общие правила по ТБ в школе At the Physical Training Lesson На уроке физкультуры Мой любимый урок урок физической культуры Play Usually we have our physical training lessons either in the Упражнение ГДЗ класс, Русский язык, Ладыженская Напишите небольшое сочинение на тему На уроке физкультуры Подчеркните глаголы ГДЗ решебник и Для чего нужна физкультура в школе важность уроков янв О важности уроков физкультуры в школе и Важность уроков физической культуры в школе Зачем нужна физкультура ? спорт в школьной жизни Физкультура является одной из главных составляющих здорового образа жизни Недостаток движений Сочинение Мой любимый предмет в школе Контент Сочинение Мой любимый предмет в школе Вовторых, во время урока физкультуры можно получить заряд бодрости, отдохнуть, размяться, доставить себе Проекты по теме Запросы, похожие на сочинение тему урок физкультуры краткое сочинение мой любимый предмет физкультура как должен проходить урок физкультуры сочинение сочинение на тему мой любимый урок физкультура на английском сочинение на тему мой учитель физкультуры какие должны быть уроки физкультуры сочинение мой идеальный урок физкультуры сочинение на тему какой учебный предмет я больше всего люблю и почему физкультура репортаж на тему урок физкультуры След Войти Версия Поиска Мобильная Полная Конфиденциальность Условия Настройки Отзыв Справка

Нашего учителя физкультуры зовут Николай Семенович. Скачать в zip-архиве — На уроке физкультуры (2 вариант) Просмотреть сочинение. Физкультура мой любимый предмет, и вовсе не потому, что тут не задают домашних заданий и не спрашивают у доски новый материал. Зачетный конспект урока по физкультуре 1 класс. Школьные сочинения по русской литературе для учащихся школ. Дополнительные сочинения по данной теме. Физкультура мой любимый предмет, и вовсе не потому, что тут не задают домашних заданий и не спрашивают у доски новый материал. Физкультура мой любимый предмет, и вовсе не потому, что тут не задают домашних заданий и не спрашивают у доски новый материал. Практика лучших преподавателей, тренеров спортивных секций показывает, что физкультура, спорт и туризм — это действенные средства воспитания учащихся. Что необходимо анализировать при посещении урока физкультуры? Сочинения на свободную тему (5-11 кл) — На уроке физкультуры (1) Сегодня у нас в расписании есть урок физкультуры! Ещё я очень люблю урок физкультуры, на нем тоже не бывает скучно. Мне очень понравилось какие уроки вам нравятся как вы это описали я взял 1 сочинение:) Обычно у нас проходят уроки физкультуры или в спортзале или на стадионе. At the Physical Training Lesson. На уроке физкультуры — Топик (тема) по английскому языку Английский язык онлайн. Я люблю физкультуру, ведь спорт-это жизнь! Урок физкультуры для меня-это место, где мы с одноклассниками можем весело и с пользой провести время.

Урок 25. строевая подготовка — Физическая культура — 2 класс

Конспект на интерактивный видео-урок

по предмету «Физическая культура» для «2» класса

Урок № 25. Строевая подготовка

Перечень вопросов, рассматриваемых в теме

В теоретической части представлены:

  • понятие строевой подготовки;
  • строевые упражнения;
  • наклон вперед из положения стоя;
  • игра «Бездомный заяц».

Глоссарий:

Диагональ – передвижение колонны от одного угла к противоположному через центр.

Дистанция – расстояние между учащимися в глубину строя в колонне.

Замыкающий – учащийся, двигающийся в колонне последним.

«Змейка» – передвижение противоходами попеременно налево и направо.

Интервал – расстояние по фронту между учениками.

Колонна – строй, в котором ученики размещены в затылок друг другу.

Направляющий – учащийся, двигающийся в колонне первым в указанном направлении.

Перестроение – переход из одного строя в другой по команде.

Построение – первоначальное размещение учащихся в том или ином строю по команде.

Противоход – движение направляющего и за ним всей колонны в противоположном направлении вдоль строя.

Строевые упражнения – совместные действия в строю.

Строй – размещение учеников для совместных действий.

Тыл – сторона строя, противоположная фронту.

Фланг – правая и левая оконечности строя.

Фронт – сторона строя, в которую ученики обращены лицом.

Шеренга – строй, в котором ученики размещены один возле другого на одной линии.

Основная литература:

  • Матвеев, А. П. Физическая культура. 2 класс. Учебник для общеобразовательных организаций [Текст] / А. П. Матвеев. — М.: Просвещение, 2015.

Дополнительная литература:

  • Лях, В. И. Физическая культура. 1–4 классы: учебник для общеобразовательных учреждений [Текст] / В. И. Лях – М.: Просвещение, 2013. – 190 с.

Интернет-ресурсы:

  • Единое окно доступа к информационным ресурсам [Электронный ресурс]. М. 2005 – 2018. URL:  http://window.edu.ru/ (дата обращения: 16.07.2018)

ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ МАТЕРИАЛ ДЛЯ САМОСТОЯТЕЛЬНОГО ИЗУЧЕНИЯ

Правила безопасности во время занятий физическими упражнениями для учеников:

• наличие спортивной одежды и спортивной обуви с нескользкой подошвой;

• четкое выполнение заданий учителя;

• соблюдение интервала и дистанции во время передвижений для того, чтобы избежать столкновений.

Строевые упражнения – это несложные совместные действия, которые выполняют в строю по команде с целью предупреждения травматизма на уроках физической культуры.

Выполнение строевых упражнений по команде требует от учеников внимательности, дисциплины и организованности. Существует много команд, по каждой из которых ученик должен выполнять определенные действия. К строевым упражнениям относятся такие действия учащихся, как выполнение команд «Равняйсь!», «Смирно!», «Вольно!», «Направо!», «Налево!», «Кругом».

При подаче команд указывается: название движений (змейкой, противоход, по диагонали), направление движения (налево, направо), способ выполнения (шагом, бегом).

На этом уроке мы подробно рассмотрим правила выполнения строевых упражнений, такие как перестроение в две шеренги, ходьба и бег «змейкой», «противоходом», «по диагонали».

А теперь разучим строевые упражнения.

Перестроения из одной шеренги в две

После расчёта на первый-второй и команды: «Класс, в две шеренги – стройся!», вторые номера на счет «раз» делают шаг левой ногой назад, на «два», не приставляя правой ноги, – шаг вправо, на «три» приставляют левую ногу к правой и встают в затылок за первыми номерами.

Для обратного перестроения по команде: «Класс, в одну шеренгу – Стройся!», производят действия обратного характера.

Ходьба (бег) «противоходом»

По команде: «Противоходом налево (направо) шагом (бегом) марш!» выполняют движение в обратном направлении рядом со строем (справа или слева). Для ходьбы противоходом налево команду надо подать под шаг (бег) левой ноги, а для ходьбы противоходом направо под шаг (бег) правой.

Ходьба (бег) «змейкой»

Во время первого противохода по команде: «Противоходом налево (направо) шагом (бегом) марш!» звучит команда: «Змейкой шагом (бегом) МАРШ!». По этой команде направляющий передвигается «змейкой» до новой команды учителя.

Ходьба (бег) «по диагонали»

Это движение по прямой из одного угла зала (площадки) через центр к другому углу, расположенному по диагонали. Подается команда «По диагонали шагом (бегом) марш!». Команда «Шагом (бегом) марш!» подается в тот момент, когда направляющий дойдет до соответствующего угла.

Перед выполнением таких беговых упражнений необходимо выполнить несложную разминку, которая разовьет ловкость и координацию.

Для первого упражнения нужно расположить ладонь одной руки возле головы, а вторую ладонь держать напротив живота (на расстоянии 10 см от него). Дотроньтесь одной рукой до головы, а второй начните описывать круги вокруг живота. Сначала простые движения руками могут даваться с большим трудом, но постепенно вы натренируетесь и сможете обеими руками выполнять разные действия.

Во втором упражнении нужно вращать двумя руками в разных направлениях. Кистями при этом нужно касаться к плечам, выполняя кругообразные движения локтями. Попробуйте выполнить одновременно 10—15 вращений локтями в разные стороны: одним по часовой стрелке, а другим против. Это не так просто, как кажется, но при помощи этих движений вы сможете развить не только координацию, но и ловкость.

Еще одно интересное упражнение на ловкость и моторику рук предполагает описывание разных фигур в воздухе. Вытяните обе конечности вперед перед собой и начните левой рукой описывать одну геометрическую фигуру (например, круг), а правой другую (например, квадрат).

Также, для развития равновесия выполните упражнение – «ласточка» на одной ноге, затем на другой.

В конце разминки выполните прыжки на месте с одновременным движением рук: на пояс, к плечам, за голову.

Практическое задание урока – выполнить наклон вперед из положения стоя.

Наклон вперёд – это упражнение, которое позволяет проверить гибкость и привести в тонус мышцы спины и ягодиц. Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами выполняется из исходного положения: стоя на полу, ноги выпрямлены в коленях, ступни ног расположены параллельно на ширине 10—15 см.  Выполните 3—4 пружинистых наклона и зафиксируйте ладони или пальцы на полу, старайтесь тянуться к полу как можно сильнее. Чтобы развить гибкость, необходимо выполнить минимум 3—4 подхода с суммой наклоном около 100.

А теперь вспомним правила игры «Бездомный заяц».

Выбираем одного ученика – охотника, остальные ученики – зайчики. Расчерчиваем круги (также могут быть использованы обручи) – домики для зайчиков, но их должно быть на 1 меньше, чем зайчиков. Бездомный заяц убегает, а охотник его догоняет. Заяц может спастись от охотника, забежав в любой круг, тогда заяц, что стоял в кругу, должен сразу же убегать, потому что он стал бездомным, и охотник будет за ним охотиться. Как только охотник поймает зайца, он сам становится зайцем, а бывший заяц – охотником. По правилам нельзя выталкивать зайца из обруча. Эта игра развивает внимательность, выносливость, мышление, реакцию.

ПРИМЕРЫ И РАЗБОР РЕШЕНИЯ ЗАДАНИЙ ТРЕНИРОВОЧНОГО МОДУЛЯ

1. Перестроение в две шеренги

Расставьте силуэты так, чтобы они составили последовательность действий при выполнении перестроения в две шеренги.

Решение.

Схемы необходимо разместить друг за другом в правильном порядке 1/2. Правильный порядок можно определить по информации из объясняющего модуля.

1

2

2. Вид строя

Как называется вид строя, изображенный на рисунке?

Варианты ответа:

  • Колонна – строй, в котором ученики размещены в затылок друг другу.
  • Шеренга – строй, в котором ученики размещены одним возле другого на одной линии.

Решение.

Если ученики построены в строй на одной линии один возле другого, нужно выбрать ответ:

  1. колонна – строй, в котором ученики размещены в затылок друг другу
  2. шеренга – строй, в котором ученики размещены один возле другого на одной линии

Физкультура с хорошим учителем становится важной наукой для школьников: Спорт: Облгазета

Урок физкультуры у Александра Терешкова – это полезно и весело. Фото Алексея Кунилова.

Все мы помним школьные уроки физкультуры. Кроме, разве что, тех, кто ещё не пошёл в школу или сейчас как раз получает среднее образование. Для большинства это маленький душный зал, видавший виды гимнастический козёл или футбол на так называемом школьном стадионе, то есть площадке без травы, зато с двумя ржавыми стойками вместо ворот.

Кому-то такая картинка с натуры, может быть, покажется слишком мрачной, а кто-то, наоборот, найдёт её приукрашенной. А ещё можно вспомнить массу баек про не очень ретивых учителей физкультуры, всё преподавание которых ограничивалось фразой: «Вот вам мяч, идите играйте».

Познакомившись с Александром Терешковым, учителем физкультуры из школы № 61 Чкаловского района Екатеринбурга, я теперь ученикам этой школы, честно скажу, завидую. В годы перестройки таких называли педагогами-новаторами и показывали по Центральному телевидению. А в чём, собственно, новаторство? Да прост секрет — в том, что человек занимается делом, которое ему нравится. И строит свои уроки так, чтобы и детям то, что они делают, тоже нравилось.

Наша школа по сути своей авторитарна — делай, что сказал учитель, и не задавай лишних вопросов. Особенно вопрос «зачем?». К примеру, если бы учительница математики удосужилась вразумительно объяснить, зачем я должен зубрить все эти формулы, возможно, жизнь моя сложилась бы иначе. Нынешние школьники ещё более практичны. Они не будут тратить время на то, что невозможно конвертировать в реальную пользу.

Александр Терешков своим ученикам объясняет, что кувырок вперёд — это навык, необходимый для того, чтобы не получить серьёзных травм при падении.

Особенно тем, кто увлекается модными ныне экстремальными видами спорта. А пресловутый прыжок через козла, бессмысленность которого не давала покоя многим поколениям школьников, есть не что иное, как элемент другого популярного занятия — паркура. Впрочем, можно и проще — умея прыгать через козла, можно перепрыгнуть забор, когда за вами гонится злая собака.

Учителем физкультуры Терешков стал отчасти случайно. Но не надо путать «случайно» и «от безысходности». Сначала занимался кунг-фу, затем сам стал тренировать начинающих. Занятия проходили по вечерам в школе. И вот однажды к нему подошёл директор и предложил работать учителем физкультуры. Получил высшее образование.

—Самое сложное, с чем пришлось столкнуться на первых порах, это отношение детей к урокам, — рассказывает Александр. — Если на тренировки по кунг-фу люди приходят по своему решению, и они точно знают, что это им самим нужно, то школьный урок физкультуры — это обязаловка. Поначалу я хотел авторитарно вести уроки, но, конечно же, потерпел поражение. Потом поговорил со школьным психологом, и она мне подсказала, как быть. Надо искать обходные пути, пробиваться через эту стену. Главное — сделать так, чтобы детям было интересно.

Познакомились мы с Александром в екатеринбургском колледже физкультуры, куда его пригласили для проведения мастер-класса. Учащиеся колледжа от школьников ушли недалеко, поэтому кто-то норовил незаметно уйти, а кто-то, наоборот, фиксировал всё происходящее на мобильный телефон.

—Всем сейчас нужны деньги, и я, конечно же, не исключение, — рассказывает собравшимся Александр Терешков. — И я вас уверяю, что, работая учителем физкультуры в школе, можно много зарабатывать. Конечно, не так много, как в бизнесе. Но и в бизнесе, и в школе для того, чтобы много зарабатывать, надо много работать. И положение у учителя физкультуры в этом плане, можно сказать, шоколадное — помимо уроков, можно вести секции, участвовать со своими учениками в соревнованиях и побеждать в них, участвовать в профессиональных конкурсах. Всё это так или иначе оплачивается.

Полтора десятка добровольцев вызвались помочь Александру продемонстрировать его урок: после небольшой разминки ребята, что называется, пошагово, изучили выполнение уже упомянутого кувырка вперёд.

—Очень классно, — поделился с корреспондентом «ОГ» своими впечатлениями от занятия студент второго курса Юрий Воронцов. — Тренер молодец. Всё очень понятно и вежливо объяснил.

В школе Александр Терешков работает третий год, так что как раз при нём случилось революционное нововведение — третий урок физкультуры.

—Конечно же, это очень нужное дело, — считает молодой учитель. — Во-первых, было бы странно, если бы я сказал иначе, потому что вся моя жизнь — это движение. А, во-вторых, в современной жизни у школьников много стрессов, и снимать их занятиями физкультурой очень полезно. Но есть у этой медали и обратная сторона. В нашей школе, да и во многих других, для трёх уроков физкультуры нет соответствующей материально-технической базы. У нас, к примеру, один зал размером с волейбольную площадку. Так что особо не развернуться. Но всё равно работать можно. Как-то выкручиваемся, проводим поочерёдно занятия на улице. Я вообще считаю, что жаловаться бессмысленно, надо искать варианты — что можно сделать в этой ситуации.

Самое главное, говорит Александр Терешков, должно быть желание работать в школе, учить детей. Ему нравится экспериментировать, находить что-то новое. И каждый день одерживать маленькие победы, находя отклик у своих учеников.

Конспект урока физкультуры на тему «Режим дня»

Дети заходят в зал, строятся в шеренгу.

Дети идут по кругу дробным шагом в чередовании с бегом, ориентируясь на музыку – 2-3круга.

Дети встают в круг парами. На экране появляется картинка «Утро» с музыкальным сопровождением.

Музыкальная игра «Потягушки».

На экране появляется картинка «Умывание».

Музыкальная игра «Туалетные принадлежности». Музыка звучит – дети двигаются, нажать на облачко, музыка стоп, на экране предмет.

-Здравствуйте. Ребята, сегодня мы с вами поиграем в игру-путешествие «Режим дня». Это такой распорядок дня и жизни, который нам помогает все делать вовремя: и заниматься, и играть, и гулять, и кушать, и спать; спасает нас от усталости и перегрузок, укрепляет наше здоровье.

На первый-второй рассчитайсь! Направо! В пары становись! Отправляемся в путешествие на поезде.

Ждет давно нас паровоз –

Две трубы и сто колес.

Паровоз, паровоз –

Он вагончики повез.

— Станция I «Утро начинается – солнце просыпается».

— Давайте потянемся руки вверх, в стороны, спиной друг к другу (дети самостоятельно выполняют различные потягивания).

— Ребята, когда мы утром просыпаемся, что мы делаем? Дети: Умываемся!

— А сейчас я проверю, знаете ли вы, какие принадлежности нужны нам для утреннего туалета?

Дети под музыку кружатся на месте то влево, то вправо, музыка заканчивается – на экране появляются поочередно предметы (зубная щетка, расческа, полотенце, мыло), дети должны их изобразить.

На экране появляется картинка «Зарядка».

Дети берут хоппы, встают врассыпную по залу лицом к экрану, выполняют ОРУ по картинкам на экране.

После ОРУ дети идут по кругу и складывают мячи на место. Перестраиваются в две колонны – мальчики и девочки.

На экране появляется картинка» Завтрак».

Эстафета «Полезные продукты питания».

На экране появляется картинка «Занятие»

Педагог показывает детям схемы ворот.

Игра-эстафета «Построим ворота» — 2 раза.

На экране появляется картинка «Прогулка».

Игра «Два круга» (музыку выключать вручную)

На экране появляется картинка «Обед»

Подвижная игра «Овощи-фрукты»

На экране появляется картинка «Сончас».

Дети лежат на полу и выполняют дыхательное упражнение «Каша кипит» (3 раза).

— Вот умылись, молодцы!

А теперь все по порядку

Быстро сделаем зарядку!

Хоппы быстро разбирайте,

Врассыпную все вставайте!

  1. И.П. встать, ноги на ширине плеч, мяч в опущенных руках. 1- поднять мяч вверх, посмотреть вверх, 2- и.п. Повторить 6 раз.

  2. И.П. сед на мяче, руки в стороны, ступни стоят на полу. Легкие подпрыгивания на мяче. Повторить 8-10 раз.

  3. И.П. то же, руки на поясе. 1 – наклон к правой ноге, рука к правой ноге, 2- и.п., 3 – наклон к левой ноге левой рукой коснуться, 4 – и.п. Повторить по 6 раза в каждую сторону.

  4. И.П. лечь на спину, руки вдоль туловища, мяч зажат между голенастопом. 1 – поднять мяч вверх, 2 – и.п. Повторить 6 раз.

  5. И.п. лечь на мяч на живот, руки в упоре на полу. 1 – передвигаться на руках вперед, при этом ноги согнуть в коленях, поднять вверх, зафиксировать, 2 – и.п. Повторить 6-7 раз.

  6. И.П. то же, руки лежат на мяче, ноги согнуты в коленях, стоят на полу. Покачиваемся вперед-назад. Упражнение на расслабление.

— Следующая станция II «Здоровое питание – отличное настроение»

— На кубиках лежат картинки с продуктами питания, вам нужно добежать до кубика и взять полезный продукт, быстро вернуться обратно. Победит та команда, которая быстро и правильно справиться с заданием.

— Станция III «Занималочка». Мы позавтракали и прибыли на станцию «Занималочка» здесь мы лепим, рисуем, поем, считаем, узнаем много нового и интересного. Итак, сегодня у нас конструирование. Мы будем строить ворота.

Вы должны все вместе построить ворота по схемам, пролезть в них и вернуться обратно.

— После занятий мы отдыхаем, на прогулке в игры разные играем.

— Под музыку вы двигаетесь подскоками по кругу, музыка заканчивается – нужно встать в два круга: девочек и мальчиков.

— Вот мы с вами поиграли,

На прогулке побывали.

Ждет, ребята, нас обед:

И компот и винегрет.

— На полу лежат обручи двух цветов: желтые – кастрюли для компота, и синие – кастрюли для винегрета, а на скамейке картинки с овощами и фруктами. Под музыку нужно двигаться подскоками по всему залу, музыка стоп – берем любую карточку и встаем в соответствующий обруч (в обруч можно вставать по 4-5 чел.)

На экране появляется картинка «Закаливание»

Ребята берут влажные салфетки и вытирают руки.

Дети выполняют самомассаж «Борода» и дыхательные упражнения «Звуковое дыхание»

Дети называют картинки по — порядку, если правильно, то они двигаются, если нет, то не двигаются.

— Ну, ребята, просыпайтесь и скорее закаляйтесь!

— После закаливания ужинаем.

А потом гуляем,

Родителей встречаем.

Вечером домой идем,

Спокойные игры перед сном.

В ванне мы купаемся,

В пижаму одеваемся.

Накрывает землю ночь,

Засыпает сын и дочь.

— Ребята, наша игра-путешествие «Режим дня» подошла к концу. Сейчас игра-сюрприз, подойдите к экрану и выложите картинки правильно: чем мы занимаемся с утра до вечера по режиму дня.

— Молодцы, ребята, соблюдайте режим дня и в саду и дома. До свидания.

Олимпийский чемпион в лыжных гонках провел урок физкультуры в школе № 1298

Заслуженный мастер спорта России, участник «Команды Звёздный Десант» Александр Легков 13 ноября провёл «Урок физкультуры со звездой» в школе 1298 Куркино в рамках федерального партийного проекта ВПП «Единая Россия» «Детский спорт» в городе Москве.

В этот раз тренировались с чемпионом ребята из 10 класса. После напутствий и разогревающей пробежки Александр Легков провёл легкую разминку для суставов, после чего приступили к комплексу упражнений на статику. Такие упражнения позволяют укрепить мышцы и связки, повысить силу, выносливость. В плане укрепления физического состояния статистические упражнения дарят бесценный опыт и имеют очень много плюсов.

После минуты «стульчика» у всех появилась первая испарина. Затем последовала тройная «планка» с усложнениями. Завершающими упражнениями были «чемпионские отжимания» на три стороны для каждой руки. Оказалось, что с олимпийцем не получается заниматься на уроке физкультуры вполсилы!

Александр рассказал ребятам, что ежедневные 10 км для него являются разминкой. Уставшие, но счастливые и вдохновленные, дети обступили известного спортсмена, засыпали его вопросами и просьбами о совместных фото.

«Прекрасно, что есть акции в поддержку здорового образа жизни! Уверен, что такие показательные тренировки и встречи со спортсменами имеют большое значение для детей. Я думаю, за этим будущее. Когда на своем личном примере и на примере других ребят – звезд спорта – можно показать детям, что нужно двигаться  только вперед, молодежь видит и понимает, что все возможно, и они точно так же могут реализоваться как в спорте, так и в других своих начинаниях, чем бы они ни занимались в жизни. Поэтому спасибо огромное за возможность участвовать в «уроках физкультуры». Со своей стороны готов поддерживать проект дальше, встречаться и общаться с детьми и молодежью, это очень важно!» – поделился своими впечатлениями после урока Алекасндр Легков.

«Руководство школы и весь преподавательский состав вдохновились проектом и запланировали серию подобных уроков на несколько месяцев вперёд. Мы очень рады, что идёт позитивный отклик не только от учителей, но и ребята сами вдохновляются, когда звезда «с экрана» проводит занятия и общается с ними на равных. Очень мотивирует, когда известный человек доступным языком объясняет, что невозможное возможно, стоит только захотеть и начать двигаться к мечте», – считает Злата Чепурная, заместитель председателя Общественного совета федерального партийного проекта «Детский спорт» в Москве.

 

Для справки:

Александр Легков – олимпийский чемпион в лыжных гонках и серебряный призёр в эстафете зимних Олимпийских игр 2014 года, вице-чемпион мира 2007 года в эстафете, бронзовый призёр в эстафете чемпионата мира 2013 года, участник Олимпийских игр в Турине и Ванкувере, победитель многодневной лыжной гонки Тур-де-Ски 2013 года,

 

Почему ваш ребенок пропускает уроки физкультуры

Вы предполагаете, что ваш ребенок регулярно посещает уроки физкультуры, потому что это входит в школьное расписание? К сожалению, слишком много детей на самом деле не ходят на уроки физкультуры регулярно или вообще не ходят. Это означает, что они теряют важную возможность для физических упражнений, а также возможность заниматься спортом и фитнесом, которые им могут понравиться, и отдыхать от ежедневной академической рутины.

Школьные округа в Соединенных Штатах позволяют учащимся освобождаться от физического воспитания по разным причинам, согласно исследованию политики и практики школьного здравоохранения (или SHPPS), которое периодически проводится Университетом США.S. Центры по контролю и профилактике заболеваний для оценки школьной политики в области здравоохранения.

Проблема с этими исключениями заключается в том, что они могут снизить важность и участие в физическом воспитании и физической активности в целом.

Распространенные причины, по которым дети пропускают или освобождаются от занятий в спортзале

Если ваш ребенок или ваш школьный округ использует одно из этих оправданий, пришло время дать отпор, чтобы ваша ученица получила здоровую активность, в которой она нуждается.

В идеале и дети, и подростки должны ежедневно заниматься физической активностью от умеренной до высокой в ​​течение 60 минут.

Тренажерный зал не требуется

Согласно отчету SHPPS, в то время как в подавляющем большинстве школьных округов физическое воспитание является обязательным требованием, в некоторых нет. Это может означать, что сотни школ не должны предлагать физкультуру. Ваш ребенок один из них?

Ваш ребенок был исключен из класса из-за плохого поведения

Многие школьные округа запрещают или, по крайней мере, не поощряют такую ​​практику.

У вашего ребенка физическая, медицинская или умственная отсталость

Некоторые травмы, такие как сотрясение мозга или перелом кости, требуют временного отсутствия на занятиях физкультурой.Если у вашего ребенка есть долгосрочные особые потребности, ему все равно нужна физическая активность. Он мог получить это, включив его в традиционный класс; через адаптированные классы или оборудование; и/или с помощью ассистента преподавателя. Все это должно быть прописано в плане 504 вашего ребенка или в индивидуальном плане обучения (IEP).

Занятия в тренажерном зале были отменены для подготовки к экзаменам или других академических приоритетов

SHPPS обнаружил, что многие школы разрешают учащимся освобождаться от занятий по физкультуре, чтобы они могли подготовиться к контрольным работам, выполнить корректирующую работу или пройти обучение в другом классе.

Ваш ребенок занимается онлайн-физкультурой

Да, онлайн-физкультура доступна для некоторых учащихся. И иногда это очень хорошо. Просто будьте осторожны, если ваш школьный округ использует это, чтобы замаскировать нехватку ресурсов для традиционных занятий физкультурой.

Проверка вашего ребенка не посещала занятия в спортзале

Согласно SHPPS, некоторые школы освобождают учащихся от занятий физкультурой, если они получили «положительные, проходные или высокие результаты тестов по физической подготовке». Это имеет смысл для некоторых подростков, которые физически здоровы и активны, и будут продолжать вести активный образ жизни, даже если они не посещают регулярно уроки физкультуры.

Ваш ребенок участвует в спортивных или других школьных мероприятиях

В некоторых школах дети могут быть освобождены от уроков физкультуры, если они также участвуют в общественных или школьных спортивных состязаниях или даже в других школьных мероприятиях, таких как музыкальная группа или хор.

Ваш ребенок занят общественными работами или профессиональной подготовкой

В школьном дне не так много времени, и иногда приходится чем-то жертвовать. Если это исключение распространяется на вашего ребенка, убедитесь, что он получает достаточную физическую активность вне школы.

Ваш ребенок не посещает уроки физкультуры по религиозным причинам

Опять же, если это так в вашей семье, найдите другие способы, чтобы ваш ребенок был физически активным — если не каждый день, то хотя бы несколько дней в неделю.

школ США разработали улучшенную версию класса физкультуры

Пещерный спортзал в средней школе Patriot может пугать 15-летнюю Кристин Ансах. Когда ученики достают хоккейные клюшки перед уроком физкультуры, она ныряет в укрытие.

«У меня ничего не получается», — сказала она. «Я не занимаюсь спортом».

Но Кристин с нетерпением ждет уроков физкультуры, потому что учителя позволяют ей выбирать, во что она хочет играть. Во время первого блока она забросила футбол и теннис ради игр со скакалкой со своими друзьями. «Это напомнило мне мое детство», — сказала она.

Программа в школе округа Принс-Уильям является частью национальных усилий по мобилизации поколения, которое было названо самым малоподвижным в истории страны.Это представляет собой серьезный сдвиг в физическом воспитании, чтобы обратить вспять тенденцию к инерции, когда учителя физкультуры работают усерднее, чтобы убедиться, что их занятия не нравятся только самым спортивным ученикам, в то время как остальные дети в школьных шортах остаются сидеть. в сторонке.

«Страна зависит от того, что мы будем делать что-то отличное от того, что мы делаем», — сказала Долли Ламбдин, президент Общества медицинских и физических педагогов (SHAPE). «Мы слишком много заботились о том, кто лучший, кто может сделать больше всего отжиманий, и совсем не заботились о том, что значит быть здоровым и физически активным на протяжении всей жизни.

Миша Томпсон обучает стрельбе из лука учеников старшей школы Рузвельта. (Астрид Рикен/для The Washington Post)

«Новый физкультурник», как его часто называют, — более приятный физкультурник.

Исключаются вышибалы и другие виды спорта, в которых дети используются в качестве мишеней, соревнования, в которых награждаются самые сильные ученики, и физические упражнения, раздаваемые (или отнимаемые) в качестве наказания: Все еще говорите? Еще четыре круга!

Здесь представлены персональные фитнес-планы, целевые зоны сердечного ритма и виды спорта, в которых используются разные силы и которые знакомят учащихся с занятиями, которыми они могут заниматься на протяжении всей жизни.«Физически грамотный» и «пожизненный движитель» — модные словечки New PE.

Почти каждый третий ребенок в США имеет избыточный вес или ожирение, и этот показатель утроился за последние три десятилетия. Учащиеся реже ходят в школу пешком или играют на улице перед ужином и чаще проводят часы перед экраном телевизора или компьютера. Многие сторонники рассматривают физическое воспитание, которое может охватить 56 миллионов учащихся, как ключевой способ повлиять на поведение во время и после учебного дня.

Система государственных школ округа Колумбия получила федеральный грант для ознакомления учащихся с «физической активностью на протяжении всей жизни», — сказала Хизер Холадей, менеджер программы здравоохранения и физического воспитания округа.

Стрельба из лука является одним из многих видов спорта, включая скалолазание, рыбалку нахлыстом и йогу, которые в настоящее время предлагают школы округа, стремясь повысить уровень активности более широкого круга учащихся. По словам Холадея, стрельба из лука, популяризированная в фильмах «Голодные игры», имеет эгалитарную привлекательность.

«Вы могли бы стоять рядом с самым спортивным человеком в своем классе и иметь шанс добиться успеха», — сказала она.

Миша Томпсон инструктирует 14-летнего Дэймонда Брауна во время урока стрельбы из лука в средней школе Рузвельта. (Астрид Рикен/для The Washington Post)

Некоторые ученики физкультуры Миши Томпсон в старшей школе имени Рузвельта скептически отнеслись к тому, что однажды этой весной они проходили 11-ступенчатое введение в стрельбу из лука.

«Луки и стрелы?» — спросил первокурсник Карлос Кинни, подняв брови.Тридцать минут спустя любое ворчание было заглушено звуком хлоп! хлоп! , сопровождаемые приветствиями и «Я получил это в минусе!»

Школьный округ также вкладывает средства в технологии, в том числе в кардиомониторы, которые учат учащихся тому, как их тела реагируют на упражнения, и дают им представление о том, насколько усердно они работают. Мониторы также помогают учителям оценивать учеников по их усилиям, а не по тому, насколько быстро они двигаются.

Школьные округа по всей стране применяют различные подходы к тому, чтобы привить большему количеству учащихся привычку к длительным занятиям спортом.

В округе Принс-Джордж старшеклассники посещают обязательный урок «Ваш личный фитнес», во время которого они составляют индивидуальные планы с мероприятиями, которыми они могут заниматься вне школы, такими как зумба или прогулки по окрестностям.

В рамках программы округа Фэрфакс учащиеся оснащаются шагомерами, чтобы они могли анализировать, сколько упражнений они выполняют в повседневной жизни.

Профессиональные ассоциации преподавателей физической культуры уже 20 лет пытаются сделать учебную программу более доступной с помощью академических стандартов и подготовки учителей.

Первая леди Мишель Обама в последние годы придала большой импульс усилиям своей кампании, направленной на то, чтобы дети двигались. В прошлом году она запустила школьную программу по увеличению физической активности в течение учебного дня с целью 60 минут упражнений в день, количество, рекомендованное Министерством здравоохранения и социальных служб США. Согласно отчету Института медицины, по крайней мере половина студентов не дотягивает до этой суммы. Ходьба пешком или на велосипеде в школу, перемены, очные занятия спортом, перемены в классе и физкультура — все это часть толчка.

Борьба за внимание

Усилия прилагаются, когда программы физического воспитания борются за время и ресурсы, омраченные растущими академическими требованиями. В ходе опроса школьной администрации, проведенного в 2007 году, 44 процента сообщили, что после принятия закона «Ни одного отстающего ребенка» 44 процента детей сократили время на физкультуру и перемены, а также на другие предметы, чтобы увеличить количество занятий по чтению и математике.

Сторонники указывают на растущее количество доказательств, которые показывают связь между физическими упражнениями и академической успеваемостью.Но большинство государственных и местных нормативных актов слабы, когда речь идет о том, что федеральный закон считает несущественным предметом.

Только шесть штатов требуют, чтобы начальные школы предоставляли не менее 150 минут физического воспитания в неделю, как это рекомендовано ассоциацией преподавателей физкультуры. Только два штата требуют, чтобы средние или старшие школы предлагали рекомендуемые 225 минут в неделю, согласно опросу штата, проведенному исследователями в рамках программы «Восполняя разрыв» в Университете Иллинойса в Чикаго. Закон о здоровых школах 2010 года в округе требует, чтобы начальные и средние школы соответствовали этим стандартам к следующему учебному году.Законы Вирджинии и Мэриленда не имеют ограничений по времени.

Время, затрачиваемое на физкультуру, в старшей школе сокращается. В большинстве штатов, включая Вирджинию и округ, для получения высшего образования требуется всего один или два года физического воспитания в средней школе. В Мэриленде требуется один семестр.

В то же время эра тестирования и подотчетности помогает формировать физическое воспитание. У New PE есть официальный тест, который дает множество данных, используемых для оценки программ, формирования инструкций и помощи учащимся в постановке целей в фитнесе.

Президентское испытание физической пригодности, основа занятий в спортзале на протяжении десятилетий, было официально выбыто в прошлом учебном году на основании рекомендации целевой группы по детскому ожирению, созванной президентом. В конкурсе награждаются учащиеся и школы, если они набирают 85-й процентиль или выше в таких категориях, как сгибание рук, отжимания и бег на выносливость на милю.

Новый спонсируемый президентом тест Fitnessgram оценивает учащихся в соответствии с их личным прогрессом и научно обоснованными целями оптимального уровня физической подготовки для каждого возраста и пола.Многие школьные округа в районе Вашингтона несколько лет назад перешли на новый тест, который был первоначально разработан в 1982 году. Категории аналогичны, хотя наблюдается тенденция отхода от бега на милю.

По словам Шерил Ричардсон, старшего директора по вовлечению участников и программ SHAPE, дети, которые наименее подготовлены, финишируют последними. Сейчас более популярным тестом является целевая пробежка туда-сюда по тренажерному залу, и дети, которые находятся в наилучшей форме, как правило, бегают больше раз и финишируют последними.«Это меняет тон с «поспеши и закончи» на «как долго ты можешь идти?»

Некоторые люди настороженно относятся к изменениям в физическом воспитании, опасаясь, что культурный сдвиг может смягчить детей страны.

«Это становится слишком политкорректным», — сказал Деннис Сенибальди, член школьного совета в Виндхэме, штат Нью-Хэмпшир, который в прошлом году выступал против политики запрета вышибалы в своем округе.

«Мы хотим научить детей тому, что не всегда первое место, не всегда трофей.. . . Мой сын не попал в футбольную команду седьмого класса. Должны ли мы избавиться от футбольной программы, потому что не все ее сделали?»

«Столько, сколько сможете»

Несмотря на то, что новые тесты менее конкурентны, многие ученики все еще боятся их.

«Просто освободите меня сейчас. Я не могу этого сделать», — сказала Кристин Анса своему учителю в средней школе «Патриот» в Бристоу, штат Вирджиния, весенним утром, когда ей нужно было сдавать экзамен по отжиманиям. В начале года она сделала пять отжиманий, прежде чем рухнула.

Кристин раньше жила на Стейтен-Айленде, где она ходила пешком в магазин или на автобусную остановку, но с тех пор, как два года назад она переехала в пригород Северной Вирджинии, уроки физкультуры часто были единственным занятием, которое она получала.

Когда ее учитель, Чарльз Портерфилд, не проявил пощады, она неохотно выстроилась вместе с другими девочками у стены.

«Спинка красивая и плоская. Вниз на 90 градусов, — подсказал Портерфилд. «Подумайте о цифре, которую вы получили в прошлый раз, и постарайтесь на этот раз немного усерднее.”

Включена запись. «Готовый? Начинай, — прогудел голос. «Вниз, вверх на один. Вниз, вверх два. Вниз, вверх на три».

«Делайте столько, сколько можете, буквально до тех пор, пока ваши руки не затрясутся и вы не сможете больше», — сказал Портерфилд.

Кристин преодолела пять, затем шесть, потом семь, пока, наконец, не остановилась на восьми.

Звезда местного футбола в своем классе продолжала тренироваться еще долго после того, как все остальные издали последний стон, превысив 60 отжиманий.

Но Кристин был доволен своим номером.

«Мне стало лучше, — сказала она.

Обязательные перемены и уроки физкультуры имеют решающее значение для дошкольного образования

Физическая активность и игры в рамках программы дошкольного образования напрямую связаны с общим состоянием здоровья учащегося. В то время как физическое воспитание через занятия в спортзале и перемены имеют разные структуры деятельности, оба они в равной степени влияют на развитие учащегося в классе и вне его.

«Ни один из них не более или менее эффективен», — сказала Эллисон Росс, профессор-исследователь Школы общественных ресурсов и развития Аризонского государственного университета.«Они оба критичны».

Обязательные занятия физкультурой часто подвергаются критике не только со стороны исследований, но и со стороны поп-культуры. Представления в таких фильмах, как «Бестолковые», где ученики стоят вокруг, или телешоу «Чудики и выродки», где студентов постоянно выбирают последними в команды, не являются полностью вымышленными. Это не означает, что уроки физкультуры следует исключить, но, согласно исследованиям, структуру необходимо переработать .

Когда в США вступил в силу Закон «Ни одного отстающего ребенка» , школы начали сокращать перемены или обязательные периоды физкультуры, чтобы предоставить время для более продолжительных занятий, чтобы соответствовать более высоким стандартам по чтению и математике . Двадцать процентов школ сообщили о сокращении времени перемены в среднем на 50 минут в неделю, чтобы увеличить продолжительность занятий и лучше подготовить учащихся к стандартизированному тестированию.

«(Дети), как правило, менее способны обрабатывать информацию, чем дольше они заняты выполнением задачи», — сказал Dr.Роберт Мюррей , педиатр и профессор питания человека в Университете штата Огайо. «Недостаточно просто переключиться с математики на английский. На самом деле вам нужно сделать перерыв».

«Ч.Э. дает возможность учащимся расти физически, социально, эмоционально и интеллектуально, используя навыки, которые способствуют развитию моторики, координации, физической подготовки и движения», — говорит Росс.

Участие в физической активности по регулярному графику повлияет на физические упражнения и здоровье ребенка во взрослой жизни.Ведение активного образа жизни с самого начала может снизить риск депрессии, диабета, проблем со сном и других проблем со здоровьем.

Посещение тренажерного зала в рамках обязательной учебной программы для школьников способствует борьбе с детским ожирением. Однако П.Е. класс служит временем для тех, кто может бороться с упражнениями, чтобы быть запугиваемыми и высмеиваемыми , вместо того, чтобы учиться здоровым практикам или действиям. Это приводит к обескураженным ученикам, которые предпочитают пропускать уроки или оставаться в стороне, вместо того чтобы участвовать.

Повторяющиеся действия способствуют низкой посещаемости или участию. Командные занятия поощряют стереотипные занятия в спортзале, позволяя тем, кто не так заинтересован, уйти в тень . Включение интересов из других занятий или чередование вариантов в классе физкультуры может привести к более успешному периоду занятий.

«Между этими двумя явлениями есть много общего: физкультура включает в себя игру, а перемены часто связаны с действиями и навыками, полученными во время физкультуры», — сказал Росс.

Перерыв часто представляет собой отдельный блок времени в течение дня, когда учащимся разрешается участвовать в неструктурированной деятельности. Школьное расписание часто сочетает это время с перекусом или обеденным перерывом, заставляя ученика выбирать.

«Есть простые стратегии, которые мы можем рассмотреть, чтобы увеличить количество времени, которое учащиеся проводят за игрой», — сказал Росс. «Разделение перерыва и перекуса, чтобы у учащихся была возможность играть и есть, не жертвуя ни тем, ни другим, гарантируя, что перемена никогда не задерживается в качестве наказания, и предоставление привлекательных мест для игр с тенью и достаточным оборудованием.

Стандарты

Common Core сократили время перерыва, и таким школам, как 23 начальные школы в округе Ориндж, Флорида, пришлось сократить перерыв до нескольких минут или полностью исключить его. На вопрос о сокращении игрового времени Диана Мур, президент Ассоциации школьных учителей округа Ориндж, , сказала СЕГОДНЯ , что «поскольку так много денег привязано к школьным баллам и их оценкам, на всех оказывается давление».

Количество времени, отводимого на перемену в день, определяется школьными округами , а учебное время определяется законом штата.

Дети с инвалидностью и без нее на уроке физкультуры в Северной школе в Кемптене, Германия. (Фото Карла-Йозефа Хильденбранда/picture Alliance через Getty Images)

Перерыв не только дает детям время, чтобы свободно играть, занимаясь физической активностью на своем собственном уровне комфорта, но и способствует когнитивному развитию . Ученик смог лучше сосредоточиться в классе после перерыва, что привело к тому, что он был более стимулирован и вовлечен в урок.Это верно даже тогда, когда большая часть времени перемены тратится на общение , а не на высокие уровни физической активности.

Свободное социальное взаимодействие также способствует этому, особенно в дошкольном образовании, помогая учащимся развивать положительные социальные навыки. Время, будь то в помещении или на улице, также способствует здоровым эмоциональным тенденциям у ребенка. Это позволяет учащимся избавиться от стресса или разочарования в классе, очищая свой разум.

«Перерывы и физкультура не только являются частью обучения ребенка в целом, но также особенно эффективны для укрепления социального и эмоционального здоровья», — сказал Росс.

Штаты , такие как Аризона , начинают внедрять стандарты физического воспитания, ограничивая использование или отмену уроков физкультуры или перемен в качестве наказания. Поскольку понимание положительного влияния физической активности в любой форме на детей, школы работают над тем, чтобы структурированное и неструктурированное время было частью учебной программы.

Элли Симпсон учится на старшем курсе спортивной журналистики в Университете штата Аризона 

.

Примечание редактора: в предстоящем 2019-2020 учебном году темой исследования Global Sport Institute станет «Спорт и тело». Институт будет проводить и финансировать исследования и организовывать мероприятия, посвященные множеству тем, связанных с телом, в том числе влияние перемен и физкультуры на детей младшего школьного возраста.

выбрали последним на уроке физкультуры? – Капюшон

Энди Коваль ’10

Старшая школа может показаться большинству из нас, студентов, прошлой жизнью, но на самом деле это было всего пару лет.Когда мы оглядываемся на те дни, мы многое вспоминаем. Мы помним шкафчики и звонки, обеденные посиделки с друзьями, выпускные и футбольные матчи, хороших и плохих учителей и, конечно же, помним уроки, которые посещали. Вероятно, в старшей школе не было более любимого и ненавистного предмета, в зависимости от степени ваших спортивных способностей, чем физкультура. Уроки физкультуры обладали уникальной силой, с которой не могли сравниться ни геометрия, ни история США. У него была сила поднять или сломить вашу самооценку за один урок.Как достигается этот подвиг? Позволь мне объяснить. Большинство занятий в тренажерном зале требуют, чтобы ученики разделились на команды. Учителя физкультуры, которые по какой-то причине всегда были в худшей физической форме, чем большинство учеников, выбирали детей капитанами, а затем выбирали, кого хотели видеть в своей команде. Вот тут-то и возникает чувство собственного достоинства. Если вас выбирали где-то с первого по третье место в любой из команд, ваше мнение о себе резко возрастало. Эти люди не только думали, что вы хороший спортсмен, но и на самом деле считают, что им повезло, что они заполучили вас раньше, чем другая команда.Если вас выбрали где-то посередине, ваша самооценка почти не изменится. Если вас выбрали вторым или третьим по счету, ваша самооценка довольно низкая, но не самая низкая, потому что вас выбрали не последним. Это оставляет окончательный выбор; это когда вас помещают в команду по умолчанию, потому что до сих пор вас никто не подбирал. Чувство того, что тебя выбирают последним, когда ты понимаешь, что эти люди считают тебя абсолютно бесполезным в спортивном плане, наверное, самое худшее чувство, которое может испытать любой человек.Это чувство, вероятно, эквивалентно тому, что вы узнали, что у вашего отца есть другая семья в соседнем округе. Это сбивает вашу самооценку в унитаз и может повлиять на весь ваш день, на всю вашу жизнь, если вы позволите. Однако был хитрый способ обойти этот удар по вашей уверенности в себе. Пока вы или один из ваших близких друзей выбирается капитаном, вы автоматически становитесь одним из первых выбранных, тем самым позволяя себе обманываться, что вы следующий Пеле или Тони Ромо.Уроки физкультуры также позволили учителям получить совершенно нелепые творческие и макияжные игры, в которые никогда не играли в реальной жизни. Одним из примеров из моей школы является игра под названием «Pickle-Ball». Вы стояли посреди спортзала с большой ракеткой для пинг-понга и отбивали вафельным шариком своего противника через маленькую сетку на другой стороне. Я продолжаю включать ESPN, но мне еще предстоит увидеть этот удивительный пример спортивных соревнований. Еще одним хорошим был «Омни-Болл». Я не помню точно, как вы выиграли, но там был огромный ярко-розовый мяч, под которым вы и ваша команда из трех или четырех человек должны были нырять несколько секунд, пока вы не подали его другой команде.Опять же, я не видел примеров этого в реальном мире. Проблема с этим классом в том, что те, кто были хорошими спортсменами от природы, явно любили его и очень старались. Те, у кого нет спортивных способностей, просто не оделись для этого и должны были просидеть весь класс. Такие, как я, со средними спортивными способностями, и я использую этот термин из сострадания, просто участвовали, потому что думали, что было бы слишком грустно говорить о своей жизни, если бы они не тренировались в спортзале. Я поднимаю тему уроков физкультуры, потому что недавно разговаривал со своей подругой, которая учится в Texas A&M, и ей пришлось ходить на уроки бадминтона, чтобы выполнить свою «физ.изд.” требование. Можете ли вы представить себе получение кредита колледжа за игру в волейбол или футбол в течение нескольких часов каждую неделю? Я уверен, что для некоторых людей это звучит потрясающе, а для других образы стояния у стены, как называют имена других людей, проносятся в их голове. Я думаю, это хорошо, что в Провиденс-колледже нет требований к физическому воспитанию, потому что, честно говоря, это уже достаточно спортивно ориентированная школа. Помимо отличных баскетбольных, хоккейных и бесчисленных других команд, подавляющее большинство студентов участвуют в очных занятиях.И, судя по количеству людей, которые регулярно посещают фитнес-центр Concannon, я думаю, можно с уверенностью сказать, что большинство студентов хорошо осведомлены о физической подготовке. Урок физкультуры был важным событием в жизни большинства людей. Сделало ли это вас более уверенным в себе или оставило шрамы на всю жизнь, я думаю, было бы справедливо сказать, что в некотором роде это оказало влияние на каждого из нас.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.