Картинки для режима дня: Картинки режим дня (35 фото) • Прикольные картинки и позитив

Содержание

Урок «Режим дня школьника»

МБОУ Слизневская ООШ

Разработка урока окружающего мира

в 1 классе

по теме

«Режим дня»

Выполнила: учитель

начальных классов

I квалификационной

категории Кладова С.Н.

2012-2013 уч. год

1. Оргмомент.

Начинается урок, Постарайтесь всё понять,

Он пойдёт ребятам впрок. Интересное узнать.

2. Сообщение темы и целей урока.

Ведут часы секундам счет, Кто жить умеет по часам

Ведут минутам счет. И ценит каждый час,

Часы того не подведут, Того не надо по утрам

Кто время бережет. Будить по десять раз.

Успеет он одеться в срок, И он не станет говорить,

Умыться и поесть. Что лень ему вставать.

Успеет встать он за станок, Зарядку делать, руки мыть

За парту в школе сесть. И застилать кровать.

Чтоб вечером, ложась в кровать,

Когда наступит срок,

Ты мог уверенно сказать:

«Хороший был денек!»

— Ребята, я не зря начала урок этими стихами. Сегодня мы поговорим о том, как нужно планировать свои дела не только на день, но и на каждый час, то есть речь пойдет о режиме дня. Я расскажу вам о том, какое значение для вашего здоровья имеет соблюдение режима дня. И мы постараемся вместе с вами его составить. А помогут нам в этом доктор Айболит и ученики 4 класса. Но сначала мы повторим материал прошлого урока.

3. Проверка домашнего задания.

Знаньями своими поделитесь, друзья,

Каждый ведь дома трудился не зря.

— На прошлом уроке мы говорили о болезнях. Проверим ваши знания по изученной теме.

Вопросы учителя:

1) Что нужно делать, чтобы не простудиться?

(заставка Айболит) (ответы детей)

(на экране «Правила предупреждения простуды)

2) Как себя вести, если ты все-таки простудился?

(ответы детей)

3) (Стишок о больном гриппом) (на экране признаки гриппа, дети должны угадать болезнь)

4) Какие правила нужно соблюдать, если вы заболели гриппом?

(показ. картинку о бегемотиках, читаю: Смотрите, бегемотики схватились за животики,

У них, у бегемотиков, животики болят.

5) Отчего может заболеть живот? (на экране «Отчего может заболеть живот»)

4. Работа над новым материалом.

1) Введение в тему.

— Ребята, среди вас и ваших знакомых, наверняка, есть такие люди, которые все успевают: и уроки сделать, и книжку почитать, и поиграть, и любимым делом заняться. Одежда у них всегда в порядке, и комната всегда прибрана, и в школу они никогда не опаздывают, и учебные принадлежности не забывают.

А есть и такие ребята, у которых только обещания: «потом», «завтра», «немного погодя». «Сейчас пойду погуляю, а потом уроки выучу». «Маме помогу, только сначала поиграю с котенком». «С завтрашнего дня начну зарядку делать». И получается у них так: пошел гулять, а про уроки забыл. Собрался маме помочь, а сам заигрался с котенком. Так за целый день ничего и не успел.

— В самом деле, почему одни всё успевают сделать, а другие и одного дела закончить не могут? Может быть, те, кто всё успевают, знают какую-то тайну времени, или часы у них по-другому ходят? Оказывается, «тайна времени» всё-таки есть. И сейчас мы будем её разгадывать.

Как же не забыть о каких-то делах? Как подсчитать, сколько времени уйдёт на приготовление уроков, а сколько на прогулку? Вот тут-то мы и познакомимся с главной «тайной» времени. А называется она

Режим дня. (на экране тема: «Режим дня») (Читаю эпиграф, дети записывают число и тему урока.)

2) Знакомство с понятием «режим дня».

— Что такое «режим»?

(Ответы детей)

— Обратимся к умной книге – толковому словарю.

(Ученик читает в словаре, на экране определение- определение)

«Режим – распорядок дел, действий.

— Запишите определение в тетрадь.

3) Составление режима дня.

— Скажите, кто-нибудь из вас соблюдает режим дня, может вы составили его вместе с родителями.

(Ответы детей)

— Сейчас мы попробуем свой день расписать по часам, т. е. составить режим дня.

Чтобы правильно его составить, мы воспользуемся советами, которые даёт доктор Айболит: (на экране)

— рано ложитесь, рано вставайте;

— ежедневно делайте утреннюю гимнастику;

— спите 10-11 часов;

— будьте на воздухе не менее 3-4 часов в день;

— принимайтесь за уроки после отдыха;

— ешьте ежедневно в одно и то же время.

— Какой первый пункт в режиме дня? С чего начинается наш день?

(Ответы детей)

Правильно, подъем.

— Во сколько нужно просыпаться?

(В 7 утра)

7.00 – подъём.

— Следующий пункт.

7.00-7.30 – уборка постели, зарядка, утренний туалет.

— Значит, вставать нужно в 7 часов утра, не залёживаться в постели и обязательно свой день начинать с утренней гимнастики. Как утверждает поэт С. Маршак:

Трудный и долгий день впереди –

Каждую мышцу с утра заряди!

Физкультминутка.

Чтоб совсем проснуться, Головою три кивка.

Надо потянуться. На четыре – руки шире,

Раз – подняться, подтянуться. Пять – руками помахать.

Два – согнуться, разогнуться. Шесть и семь – с улыбкой встать.

Три – в ладоши три хлопка, Восемь – можно день начать.

— В этот пункт режима дня у нас ещё входит утренний туалет, т. е. умывание, приведение себя в порядок. А какие предметы для этого нужны, вы вспомните, если угадаете загадки.

Ускользает, как живое, Костяная спинка,

Но не выпущу его я. Жесткая щетинка,

Дело ясное вполне: С мятной пастой дружит,

Пусть отмоет руки мне. (мыло) Нам усердно служит. (Зубная щетка)

Есть в комнате портрет, Зубов много,

Во всём на вас похожий. А ничего не ест. (Расческа)

Засмейтесь – и в ответ

Он засмеётся тоже. (Зеркало)

— После зарядки, утреннего туалета, уборки постели вы …(завтракаете).

Мама даёт на завтрак разную пищу: омлет или яйцо, кашу или творог, бутерброд с колбасой или маслом, яблоко, чай. Значит, следующая строчка в нашем режиме

7.30-7.45 – завтрак.

— Завтракать нужно обязательно, так как пища даёт силы для предстоящей работы (в вашем случае это учёба), а также она необходима для нормального роста и развития организма.

— Позавтракав, мы отправляемся в школу.

7.45-8.00 – дорога в школу.

— Как только вы выходите на улицу, так сразу же становитесь пешеходами. Пешеход – это человек, идущий по улице, по дороге. Поэтому нужно помнить и соблюдать правила пешехода, которые мы изучали на уроках и внеклассных мероприятиях.

8.15-12.00 – учебные занятия.

Недавно тебе говорили – малыш. Серьёзен, старателен. Впрямь – ученик!

Порой называли – проказник. Читай за страницей страницу.

Но вот уж давно ты за партой сидишь А сколько вокруг замечательных книг…

Теперь ты уже второклассник. Великое дело – учиться!

12.00-12.30 – подготовка к обеду. Обед.

— Что значит «подготовка к обеду»?

(Ответы детей)

— Ребята, чтобы вы хорошо поели, нужно чтобы к вам во время обеда кто-то приходил.

Кто это?

(Ответы детей)

Послушайте стихотворение Г. Сапгира:

Я с горы на санках еду, Вместе с ним за стол мы сели,

Мишка кубарем летит. С Аппетитом всё мы съели.

Прибежали мы к обеду. Приходи к нам, Аппетит!

И пришёл к нам Аппетит. Наша мама говорит,

Что хороший аппетит

Никому не повредит.

— Пусть вас это не удивляет, но многие дети не умеют правильно есть. Они глотают наспех плохо пережёванную пищу, едят всухомятку, отказываются от первого блюда, а с удовольствием едят только пирожки, булочки, пирожные, печенье, конфеты. Так можно испортить желудок и довести его до болезни.

Чтобы сохранить своё здоровье, нужно правильно питаться.

Каждый день мы едим хлеб, кашу из разнообразной крупы, салат, заправленный растительным маслом. Эту пищу мы получаем с поля, с огорода. Она называется «растительная пища». Но каждый день мы едим и мясо, рыбу, яйца, сливочное масло, молочные продукты. Эту пищу человек получает от животных, и она называется «пища животного происхождения». Вместе пища животного и растительного происхождения называется «разнообразной».

В ней содержатся все питательные вещества, необходимые для организма человека. Дети, которые питаются разнообразной пищей, растут здоровыми, крепкими, меньше устают, хорошо учатся и трудятся.

— И ещё, очень давно люди заметили, если человек употребляет мало овощей, фруктов, он больше болеет. Русский врач Н. И. Лунин объяснил, что это происходит из-за отсутствия в пище витаминов.

— В каких продуктах питания много витаминов, вы узнаете, если угадаете «Загадки с грядки», которые приготовили для вас ученики 4 класса.

Неказиста, шишковата, Расселась барыня на грядке,

А придёт на стол она – Одета в шумные шелка.

Скажут весело ребята: Мы для неё готовим кадки

«Ну, рассыпчата, вкусна!» (картош.) И крупной соли полмешка. (капуста)

Захотелось плакать вдруг – За ботву, как за веревку,

Слезы лить заставил …(лук) Можно вытянуть …(морковку)

Держится за землю крепко Набирай скорее в миску

Выползать не хочет …(репка) Краснощёкую …(редиску)

Удивляет горожан Отыскался наконец

Темнокожий …(баклажан) И зеленый …(огурец)

— Для того, чтобы не утомляться, быть бодрым, не болеть, следует не только питаться разнообразной пищей, но и соблюдать режим питания, т. е. каждый день в одно и то же время. Детям вашего возраста надо есть не менее четырёх раз в день. Если вы соблюдаете режим питания, то ваши органы пищеварения к определённому сроку готовятся принимать, переваривать пищу. К тому времени, когда вы должны завтракать, обедать или ужинать, в отделах органов пищеварения – во рту, желудке, кишечнике – начинают выделяться пищеварительные соки. И тогда вы чувствуете, что голодны, и появляется аппетит, а съесть пищу с аппетитом очень полезно.

— Из всего сказанного можно сформулировать основные правила питания: (на экране)

1) ешьте 4-5 раз в день и не «перекусывайте» всухомятку;

2) при нестерпимом чувстве голода в перерывах между едой съешьте яблоко, морковь, кусочек капусты или выпейте стакан молока;

3) ешьте не торопясь, маленькими кусочками, тщательно пережёвывая пищу;

4) потребляйте сахар в умеренном количестве.

Торты, пряники, конфеты

Детским так вредят зубам!

Лучше овощи и фрукты –

Вот здоровая еда!

— После обеда вы отправляетесь на прогулку, так как уже довольно много времени находитесь в помещении и вам необходимо подышать свежим воздухом, побегать, поиграть в любимые игры.

Светит солнце во дворе

И глядит в окошко.

Не пора ли детворе

Погулять немножко.

12.30-14.00 – прогулка.

14.00-15.00 – занятия в группе продлённого дня.

15.00-15.20 – дорога домой.

16.00 – полдник.

16.00-17.00 – приготовление уроков (часть уроков сделана в ГПД).

— На этом пункте режима дня остановимся поподробнее. Чтобы вы не уставали, не переутомлялись во время приготовления уроков, нужно соблюдать определенные правила выполнения домашней учебной работы:

1)Домашние задания следует выполнять в часы, предусмотренные режимом дня. Ученые установили, что наиболее оптимальное время для выполнения домашних заданий с 16 до 18 часов. В это время ваш организм работает так, что вы легко и хорошо справляетесь с работой.

2) Приступать к работе можно лишь предварительно хорошо отдохнув после учебных занятий в школе.

3) Начинать подготовку следует с предмета средней сложности, затем – наиболее трудного, а последними выполнять самые лёгкие задания.

4) Лучше всего уроки готовить в своём уголке школьника, где на столе и полке все книги, тетради, учебные принадлежности размещены на своих местах и ничего не надо искать – всё под рукой.

5) Стол и стул должны стоять так, чтобы свет падал с левой стороны, книги и тетради были хорошо освещены. Не забудьте использовать подставку для книг, а во время занятий через 15-20 минут отводите глаза от тетради, книги и в течение 2-3 минут смотрите вдаль. Не забудьте – глазам нужен отдых!

6) Сидеть нужно так, как вы это делаете в классе – не наклоняться низко, проверять расстояние от глаз до поверхности стола. Пользуйтесь известным вам приёмом (поставить локоть на стол и кончиками пальцев коснуться виска).

7) Через 20-25 минут вам необходимо отдохнуть, провести физкультминутку.

Вот вы устали, готовя уроки,

И непонятны в учебнике строки.

Значит, пускай отдохнет авторучка,

Значит, отложим в сторонку тетрадь.

Ну-ка, вставайте скорее со стула,

Если совсем вы ещё не заснули!

Физкультминутка.

А сейчас все по порядку Через правое плечо,

Дружно делаем зарядку. Через левое плечо.

Руки в стороны, согнули, Дружно присели,

Вверх подняли и махнули. Пяточки задели.

Спрятали за спину и оглянулись: На носочки поднялись, опустили руки вниз.

8) Приучайтесь выполнять домашние задания самостоятельно, до прихода родителей с работы. Иначе вы будете учить уроки в позднее время. А это значит, вы будете нарушать свой режим.

— Ну вот, уроки сделаны. Что же мы будем делать дальше?

(Ответы детей)

17.00-19.00 – свободное время.

Свободное время может включать в себя помощь взрослым по дому, любимые занятия, игры с сёстрами и братьями и, конечно же, прогулку.

19.00- ужин.

— Ужинать нужно примерно за два часа до сна и ни в коем случае не переедать на ночь.

— Как вы думаете, почему?

(Ответы детей)

19.30-20.30 – свободное время.

Теперь можно поиграть,

Можно книгу почитать,

Телевизор посмотреть.

Или с мамой посидеть.

20.30-21.00 – подготовка ко сну.

(Инсценировка рассказа «Пять дел перед сном»)

21.00 – сон.

— Сон – это такой же необходимый компонент в жизни человека, как вода и пища. Для полноценной работы нашего организма в течении дня, человек должен хорошо выспаться ночью. Детям вашего возраста нужно спать 10-11 часов.

Но, к сожалению, не все дети охотно ложатся спать, а поступают так, как герой стихотворения С. Михалкова «Не спать».

Я ненавижу слово «спать»! Сквозь спор знакомых голосов

Я ёжусь каждый раз, Мне ясно слышен бой часов.

Когда я слышу: «Марш в кровать! И папа маме говорит:

Уже десятый час!» «Смотри, смотри, он сидя спит!»

Нет, я не спорю, я не злюсь, Как хорошо иметь права

Я чай на кухне пью. Ложиться спать хоть в час, хоть в два!

Я никуда не тороплюсь В четыре или в пять!

Когда напьюсь, тогда напьюсь. А иногда, а иногда

Напившись, я встаю. (И в этом, право, нет вреда)

И, засыпая на ходу, Всю ночь совсем не спать.

Лицо и руки мыть иду…

Я раздеваюсь полчаса,

И где-то в полусне

Я слышу чьи-то голоса,

Что спорят обо мне.

(Анализ стихотворения).

5. Закрепление изученного материала.

1) — Ребята, мы составили примерный режим дня, вы его записали все на листочках. Возьмите эти листочки домой, повесьте их в своем уголке школьника и придерживайтесь в своих делах этого режима.

2) Игра «Каждой вещи своё место».

(Стук в дверь).

— Ребята, кто-то стучится, пойду, посмотрю.

(Открывает дверь, входит почтальон.)

— Здравствуйте, ребята, я почтальон Печкин, принес вам посылку от доктора Айболита.

— Спасибо, почтальон Печкин, присаживайтесь, отдохните.

(Учитель открывает посылку.)

— Ребята, в посылке находятся предметы, которые относятся к режиму дня, а ещё здесь есть письмо. (Открывает, читает задания.)

1 задание: расположите предметы по порядку, чтобы они соответствовали режиму дня.

— Подходите к посылке, берите предметы и расставляйте их по порядку.

(4 класс проверяет.)

3) Игра с кубиками.

— Молодцы с первым заданием доктора Айболита справились, но доктор Айболит приготовил для вас ещё одно задание.

Он прислал кубики с картинками, но в дороге картинки оторвались от кубиков и все перепутались. Нужна ваша помощь. Картинки надо приклеить на место. На картинках изображены этапы режима дня и у каждой картинки есть своя буква. Каждый из вас получает кубик и картинку с буквой.

(Ученики 4 класса раздают кубики и картинки.)

— На одну сторону кубика наклеиваем картинку, на другую – букву.

(2 класс наклеивает, 4 класс помогает.)

— А теперь несите все кубики на стол и расставьте их по порядку, чтобы они соответствовали основным этапам режима дня.

(Дети расставляют.)

— А теперь проверим, правильно ли вы выполнили задание.

(Ученики 4 класса переворачивают кубики буквами, 2 класс — читает. Если получилось словосочетание «режим дня», то всё правильно.)

— Ребята, я предлагаю вам эти кубики взять в ГПД, подарить их первоклассникам и поиграть с ними в эту игру.

6. Итог урока.

1) Подведение итогов урока.

— Ребята, сегодня на уроке мы занимались очень важным делом: составляли режим дня.

Мне хочется узнать, интересно вам было сегодня на уроке или не очень. Если интересно и вам урок понравился, улыбнитесь мне, а если неинтересно – сделайте грустное выражение лица.

(Дети изображают мимикой своё отношение к уроку.)

— А что особенно вам понравилось или не понравилось?

(Ответы детей.)

— Для чего нужно соблюдать режим дня?

(Ответы детей.)

— А теперь давайте подведём итог всему, о чём мы говорили на уроке, а сделаем мы это в стихотворной форме.

7.00. – Знай, дружок, что в семь утра,

Хватит спать, вставать пора.

7.00-7.30 – А, проснувшись, не лежи,

Зарядку сделай, постель застели.

7.30-7.45. – Вот и завтракать пора:

Каша ждёт тебя с утра.

7.45.-8.00. – Как поел, портфель бери,

В школу с радостью иди.

8.15.-12.00. – В школе слушай всё внимательно,

Будь послушным и старательным.

12.30.-14.00. – После уроков погуляй,

Про обед не забывай.

15.00-15.20 – По дороге домой не спеши,

Держись правой стороны.

16.00-17.00 – Пришло время постараться

За уроки приниматься.

Об одном не забывай

В промежутках отдыхай.

17.00.-19.00. – Дома маме помоги

И немного отдохни.

19.30-20.30. – Теперь можно поиграть,

Можно книжку почитать,

Телевизор посмотреть,

Или с мамой посидеть.

21.00. – Знай, спокойный крепкий сон

Тебе очень нужен он.

— Всем запомнить нужно!

Кто с режимом дружит,

Никогда не тужит!

— Помни твердо, что режим

Людям всем необходим!

2) Оценка работы детей.

— Сегодня вы все на уроке работали активно, с большим интересом, правильно отвечали на мои вопросы и выполняли задания доктора Айболита. Все вы заслужили оценку «пять».

7. Домашнее задание.

— А теперь послушайте, что вы будете делать дома.

Пользуясь режимом дня, который вы записали, а также вспомнив советы доктора Айболита, составьте режим выходного дня. Я предлагаю вам его красочно оформить, может быть нарисовать иллюстрации или наклеить картинки. А на следующем уроке мы проведем конкурс на лучшее составление и оформление режима выходного дня. Разрешается помощь взрослых.

— На этом наш урок закончен.

Режим дня школьника — презентация онлайн

1. Тема: «Режим дня школьника».

2. Задачи:

Сформировать понятие о режиме дня
школьника;
Показать важность его соблюдения;
Дать практические рекомендации по
составлению режима дня.
Режим дня – распорядок дел,
действий.
Люди, ведущие беспорядочный
образ жизни, пренебрегающие
режимом дня, расплачиваются
своим здоровьем, так утверждала
доктор медицинских наук,
профессор Ю. А. Хайрова.
Благодаря четкому режиму
организм испытывает меньшую
нагрузку, затраченные силы быстрее
и полнее восстанавливаются.
Неспособность человека заставить
себя придерживаться определенного
четкого режима дня – признак
неорганизованности ,
слабохарактерности.

7. Такое случается если не соблюдать режим дня.

Режим дня является основой
здорового образа жизни:
правильное чередование труда и
активного отдыха, регулярный
прием пищи, определенное
время подъема и отхода ко сну,
выполнение ряда гигиенических
мер, позволяет длительно
поддерживать высокий уровень
работоспособности, избегать
неоправданных нервных и
психических перенапряжений,
успешно управлять своими
эмоциями.
Режим – это установленный
распорядок жизни человека, который
включает в себя:
-труд;
-питание;
-отдых;
-сон.
Великий физиолог И.П.
Павлов не раз говорил, что
ничто так не облегчает
работу нервных клеток
головного мозга, как
определенный распорядок
жизни. Такой определенный
распорядок, режим дня,
чрезвычайно важен для
человека. Всему свое время
в режиме дня, а иначе и
работа ладиться не будет, не
пойдет на пользу.
Под режимом дня понимают
распределение основных дел и
мероприятий, осуществляемых
человеком относительно
постоянно в течение каждого дня.
Основное назначение режима обеспечить оптимальную
активность деятельности
организма человека, основных
его функций и систем.
Основой регуляции режима дня
является чередование видов
деятельности.
Если не налажено правильное
чередование различных видов
деятельности, если
продолжительность ночного сна
недостаточна, если мало отводится
времени для отдыха на открытом
воздухе – все это приводит к тому, что
нервная система быстро истощается.
Результат – снижение
работоспособности. Вот почему
каждый человек, должен обратить
серьезное внимание на организацию
времени бодрствования и сна.
Хороший отдых, а затем
неукоснительное выполнение
распорядка дня избавят от
головных болей, вялости,
постоянного чувства
усталости, может появиться
бессонница.
Итак, пользу режима вряд ли
кто станет отрицать. Однако
еще распространено мнение,
что режим- дело сложное, что
для соблюдения режима
нужны «особые условия».
Конечно, лучше всего
приучаться к режиму с
детства.
Если человек выработал для
себя правильный режим и
строго его соблюдает, то
каким бы видом физической
или умственной деятельности
он ни занимался, возможности
его многократно возрастают.
В самом начале соблюдать
режим трудно, а затем это
становится привычкой, и вы
не сможете от нее отказаться.
Бывает, при необходимости
(переезд, смена работы и т. д.)
привычный распорядок жизни
меняется. С этим ничего не
поделаешь. Но чаще всего
человек сам пренебрегает
режимом труда и отдыха, а ведь
силы не безграничны. Нарушение
или не соблюдение ритма жизни
может стать причиной серьёзных
заболеваний сердца,
пищеварительной или нервной
систем.
Чтобы создать оптимальный вариант дневного или
недельного режима нужно обращать внимание на
изменение своей работоспособности, при этом
анализировать работоспособность желательно не
только по дням, но и по неделям (сравнивать
количество проделанной работы за неделю).
Это помогает выявить условия, которые благотворно
влияют на работоспособность человека и условия,
оказывающие негативное влияние на нее. Бывает
такое, что человек, стараясь увеличить количество
выполняемой им работы, уменьшает время сна или
активного отдыха, что в конечном итоге не приносит
желаемого результата. Это бывает из-за того, что
человек принимается за работу уставший или
недовольный, что мешает сконцентрироваться на
делах.
Для восстановления сил и
работоспособности организма очень
важен нормальный сон. Детям 7 – 10
лет необходимо спать не менее 10 –
10,5 часов, подросткам – не менее 8 –
9 часов, в противном случае их
работоспособность падает на 30%.
Хроническое недосыпание, как и
умственное переутомление, является
причиной раздражительности,
грубости, рассеянности. Следует
избегать излишних нагрузок, которые
могут нарушить нормальный сон и
вредно сказаться на состоянии
ребенка.
Школьник живет в определенном
ритме: он должен в определенное время
вставать, идти в школу, выполнять
домашнее задание, питаться, отдыхать и
спать.

21. Распорядок дня

Утром зазвонил будильник
Подъём 7.30
Мне будильник ни к чему,
Потому, что без звоночка
Встать так рано я могу!
1. Каждый день, как только вы
пробудились, подумайте –у меня есть
бесценная человеческая жизнь, и я не
собираюсь тратить ее впустую. Я
буду использовать всю свою энергию
чтобы развивать себя, открывать
свое сердце другим людям. Я буду
думать о других только хорошее, не
позволю себе злиться или думать
плохо о ком-то, я собираюсь быть
полезным людям настолько,
насколько я смогу.»
Зарядка 7.40
Занимаюсь я зарядкой,
По утрам, по вечерам.
Со здоровьем всё в порядке,
Что советую я Вам.
А потом пойду в присядку,
Потанцую на ковре.
Так я делаю зарядку,
Рано утром на заре.
Головой вращаю смело,
Поклонюсь Вам до земли.
Дух здоровый, крепче тело,
С добрым утром — земляки!
Умывание 7.50
Снует зубная щетка,
Как по морю лодка,
Как по речке пароход
По зубам она идет,
Вверх и вниз, туда-обратно.
Счистим мы налет и пятна.
Чтобы зубки не болели,
Чтоб как зимний снег белели
Волшебная водичка
На розовое личико,
Ручеек из сказки
На носик и на глазки,
Брызги из кадушки
На щечки и на ушки,
Дождичек из лейки
На лобик и на шейку.
Ливень с теплой тучки
На маленькие ручки.
Вот какой чистюля!
Целуй меня, мамуля!
Завтрак 8.00
Съели завтрак,
попрощались,
Быстро в школу собирались.
Здравствуй школа!
Здравствуй класс!
Ждёт учительница нас.
Дорога в школу 8.15-8.45
Утром , по дороге в школу,
Свежим воздухом дышу,
Жду подружку я у дома,
Вместе с ней теперь иду.
Мы немного поболтаем,
Посмеёмся ведь тогда
Нам дорога в школу длинной
Не наскучит никогда.
Уроки 9.00-13.05
Чтобы грамотнее стать…
Надо книжки почитать
И задачи все решить,
Чтоб пятёрку получить!
За звонком звенит звонок,
Точно в срок идёт урок,
Нужно очень много знать,
Чтоб полезным в жизни стать.
До свиданья, школьный дом!
Завтра снова мы придём!
13.05-13.45
Чтобы успеть сделать
заданные на дом уроки,
помочь в работе по дому,
почитать, погулять,
самостоятельно
позаниматься физическими
упражнениями или любимым
видом спорта – в секции,
нужно уметь правильно
распределить время.
15.30-16.30
Полдник съели, погуляли,
Поработали опять:
Из портфеля мы достали
Свой учебник и тетрадь.
13.50-14.10
16.30-18.00
В магазин мы сходим сами,
пол в квартире подметём.
Чтобы легче было маме,
Мы поможем ей во всём.
18.00-21.00
Ужин вкусный мы съедим,
Телевизор поглядим,
Или в игры поиграем,
Или книжку почитаем.
Ждёт зубной порошок и
журчит водица:
«Не забудь, мой дружок, перед
сном умыться!»
Пусть приходит крепкий сон.
Всем на свете нужен он.
21.00-21.10
21.20-7.30
Чай попить и спать — в кровать,
Завтра рано мне вставать!
Нам ножки сегодня сказали:
«Мы так сегодня устали,
мы столько сегодня прыгали,
что больше совсем не хотим,
чтобы нами опять дрыгали.
Мы хотим полежать, отдохнуть,
чтобы завтра снова пуститься в
путь».
И ручки сказали:
«Мы тоже очень устали,
мы одевали, кормили и мыли
и ещё рисовали.
Вы знаете, как мы устали?»
И каждый пальчик сказал:
«Я тоже устал!
Я тоже трудился, я помогал!
И ложку держать, и глаза умывать!
Дайте теперь нам поспать!»
И ушки вдруг зашептали:
«И мы тоже устали!
Мы целый день
всех внимательно слушали.
Мы столько узнали…
Мы были бы рады,
если б поспали!»
И глазки сказали:
«Ох, а мы как устали!
Так устали, что аж защипали!
Мы столько сегодня видели,
а теперь хотим мы поспать,
давайте нас закрывать!»

35. РЕКОМЕНДАЦИИ

приучи себя просыпаться и
вставать каждый день в
одно и то же время;
выполняй каждый день
утреннюю зарядку;
следи за чистотой тела,
волос, ногтей и полостью
рта;
старайся есть в одно и то же
время.

36. Режим дня

Зарядка
Подъём
Умывание

37. Режим дня

Занятия в школе
Завтрак
Дорога в школу

38. Режим дня

Игры
Дорога домой
Обед
Подготовка к урокам
Режим дня
Ужин
Игры перед сном
Спокойной ночи
Составь свой режим дня.
Режим дня – это
правильное
распределение
времени,
на основные
жизненные
потребности
человека.

41. РЕКОМЕНДАЦИИ

приучи себя просыпаться и вставать
каждый день в одно и то же время;
выполняй каждый день утреннюю
зарядку;
следи за чистотой тела, волос, ногтей
и полостью рта;
старайся есть в одно и то же время.

42. Допустимая длительность занятий за компьютером для учащихся.

За компьютером разрешается работать:
ученикам 1 класса – 10 минут;
2-5 классов – 15 минут;
6-7 классов — 20 минут;
8-9 классов – 25 минут;
10 -11 классов-30 минут.

43. Больше времени нужно проводить на свежем воздухе!

44. Мы соблюдаем режим дня!

45. Расположи картинки по порядку

46. Проверь себя

1
3
2
4
Умывание холодной водой –
прогоняет сон
Завтрак должен быть
горячим и плотным
Оптимальное время
для приготовления уроков период с 15 — 16 часов
Максимальная
работоспособность:
30 – 40 мин,
Затем 15 мин перерыв
Сон – важный фактор в режиме дня.

50. Последствие нарушения режима дня

1.Чрезмерная нагрузка.
2.Отсутствие четкого
чередования
умственного напряжения
с отдыхом, физическим
трудом, прогулками.
3. Недостаточный сон.
4. Неоправданные
дополнительные
нагрузки.
5. Переутомление
школьника.
Составь свой режим дня.
Режим дня – это
правильное
распределение
времени,
на основные
жизненные
потребности
человека.
Источники: Картинки взяты из ресурсов интернет
1.
2.
3.
4.
5.
www.solnet ee
www. Woman.ru
www.auroracamp.
Kids-kids.ru/archives/1850
http://mou-bssh.ru/p

Режим дня | МБДОУ детский сад присмотра и оздоровления №57

 МОДЕЛЬ РЕЖИМА ДНЯ  

НА ХОЛОДНЫЙ ПЕРИОД ГОДА

 

ГРУППА РАННЕГО ВОЗРАСТА

РЕЖИМНЫЕ МОМЕНТЫ

ВРЕМЯ

1

Подъем (прием),  осмотр, утренняя гимнастика,  игры

7.00 – 8.00

2

Подготовка к завтраку, завтрак

8.00 – 8.25

 

3

Игры, самостоятельная деятельность, подготовка к  непосредственно образовательной деятельности

8.25 – 9.00 

4

Непосредственно образовательная деятельность

9.00 — 9.10

5

Игры, самостоятельная деятельность

9.10 – 9.20

 

6

Подготовка ко второму  завтраку, второй завтрак

9.20 – 9.30

 

7

Подготовка к прогулке (гигиенические процедуры, одевание)

 

9.30 – 9.45

 

8

 Прогулка

9.45- 11.15 

9

Возвращение с прогулки (гигиенические процедуры, раздевание)

11.15 – 11.30

10

 Подготовка к обеду,  обед

11.30 – 12.00

 

11

Подготовка к дневному  сну,  дневной сон

12.00 – 15.00

 

12

Постепенный подъем, оздоровительные и гигиенические  процедуры

15.00 – 15.25

13

 Подготовка к полднику, полдник

15.25 — 15.40

14

Игры, самостоятельная деятельность

15.40 — 15.50

15

Непосредственно образовательная деятельность

15.50-16.00

16

 Игры, самостоятельная деятельность

16.00-16.20

17

Подготовка к прогулке

16.20 – 16.35

18

Прогулка

16.35-18.05

19

Возвращение с прогулки (раздевание,  гигиенические процедуры), игры, самостоятельная деятельность

18.05-18.20

20

Подготовка к ужину, ужин

 

18.20-18.40

21

Игры, самостоятельная деятельность

18.40 – 20.15

 

22

Подготовка ко второму ужину, второй ужин

 

20.15 – 20.25

23

Гигиенические процедуры, осмотр, подготовка к ночному сну

20.25 – 21.00

24

Ночной сон

21.00 – 07.00

 

МЛАДШАЯ ГРУППА

РЕЖИМНЫЕ МОМЕНТЫ

ВРЕМЯ

1

Подъем (прием), осмотр, утренняя гимнастика,  игры

7.00 – 8.05

2

Подготовка к завтраку, завтрак

8.05 – 8.25

3

Игры, самостоятельная деятельность, подготовка к  непосредственно образовательной деятельности

8.25 – 9.00

4

Непосредственно образовательная деятельность

9.00 — 9.15

9.25 – 9.40

5

Игры, самостоятельная деятельность

9.40 – 9.50

6

Подготовка ко второму  завтраку, второй завтрак

  9.50 – 10.00

7

Подготовка к прогулке (гигиенические процедуры, одевание)

10.00 – 10.15

 

8

Прогулка

10.15 — 11.45

9

Возвращение с прогулки (гигиенические процедуры, раздевание)

11.45 – 12.00

10

Подготовка к обеду,  обед

12.00 – 12.30

11

Подготовка к дневному сну, дневной  сон

12.30 – 15.00

12

Постепенный подъем, оздоровительные и гигиенические процедуры

15.00 – 15.25

13

Подготовка к полднику, полдник

15.25 – 15.40

14

Игры, самостоятельная деятельность

15.40 – 16.20

15

Подготовка к прогулке (гигиенические процедуры, одевание)

16.25 – 16.40

16

Прогулка

16.40 – 18.10

17

Возвращение с прогулки (раздевание, гигиенические процедуры), игры, самостоятельная деятельность

18.10 – 18.30

18

Подготовка к ужину, ужин

 

18.30 – 18.45

 

20

Игры, самостоятельная деятельность

18.45 – 20.20

21

Подготовка ко второму ужину, второй ужин

 

20.20 – 20.30

22

Гигиенические процедуры, осмотр, подготовка к ночному сну

20.30 – 21.00

23

Ночной сон

21.00 – 07.00

 

 

СРЕДНЯЯ ГРУППА

РЕЖИМНЫЕ МОМЕНТЫ

ВРЕМЯ

1

Подъем (прием), осмотр, утренняя гимнастика, игры, самостоятельная деятельность

7.00 – 8.10

2

Подготовка к завтраку, завтрак

8.10 – 8.30

3

Игры, самостоятельная деятельность, подготовка к  непосредственно образовательной деятельности

8.30 – 9.00

4

Непосредственно образовательная деятельность

9.00 — 9.20

9.30 – 9.50

5

Игры, самостоятельная деятельность

9.50 – 10.00

6

Подготовка ко второму  завтраку, второй завтрак

10.00 – 10.10

7

Подготовка к прогулке (гигиенические процедуры, одевание)

10.10 — 10.25

 

8

Прогулка

10.25 – 11.50

9

Возвращение с прогулки (гигиенические процедуры, раздевание)

11.50 – 12.10

10

Подготовка к обеду,  обед

12.10 – 12.40

11

Подготовка к дневному сну, дневной  сон

12.40 – 15.00

12

Постепенный подъем, оздоровительные и гигиенические процедуры, игры, самостоятельная деятельность

15.00 – 15.30

13

Подготовка к полднику, полдник

15.30 – 15.45

14

Игры, самостоятельная деятельность

15.45 – 16.25

15

Подготовка к прогулке (гигиенические процедуры, одевание)

16.25 – 16.40

 

16

Прогулка

16.40 – 18.15

17

Возвращение с прогулки (раздевание, гигиенические процедуры), игры,  самостоятельная деятельность

18.15 – 18.35

18

Подготовка к ужину, ужин

 

18.35 – 18.50

19

Игры, самостоятельная деятельность

18.50 – 20.20

20

Подготовка ко второму ужину, второй ужин

20.20 – 20.30

21

Гигиенические процедуры, осмотр, подготовка к ночному сну

20.30 – 21.00

22

Ночной сон

21.00 – 07.00

 

 

СТАРШАЯ ГРУППА

РЕЖИМНЫЕ МОМЕНТЫ

ВРЕМЯ

1

Подъем (прием), осмотр, утренняя гимнастика,  игры, самостоятельная деятельность

7.00 – 8.15

2

Подготовка к завтраку, завтрак

8.15 – 8.30

3

Игры, самостоятельная деятельность,  подготовка к  непосредственно образовательной деятельности

8.30 – 9.00

4

Непосредственно образовательная деятельность

9.00 – 9.25

9.35 – 9.55

 

5

Игры, самостоятельная деятельность

9.55 – 10.20

6

Подготовка ко второму  завтраку, второй завтрак

10.20 – 10.30

7

Подготовка к прогулке (гигиенические процедуры, одевание)

10.30 – 10.40

8

Прогулка

10.40 – 12.10

9

Возвращение с прогулки (гигиенические процедуры, раздевание)

12.10 – 12.20

10

Подготовка к обеду,  обед

12.20 – 12.45

11

Подготовка к дневному сну, дневной  сон

12.45 – 15.00

12

Постепенный подъем, оздоровительные и гигиенические процедуры, игры, самостоятельная деятельность

15.00 – 15.35

 

 

13

Подготовка к полднику, полдник

15.35 –  15.45

 

14

Образовательная деятельность, игры, самостоятельная деятельность

15.45 – 16.40

15

Подготовка к прогулке (гигиенические процедуры, одевание)

16.40 -16.50

16

Прогулка

16.50 – 18.20

17

Возвращение с прогулки (раздевание, гигиенические процедуры), игры, самостоятельная деятельность

18.20 – 18.40

18

Подготовка к ужину, ужин

 

18.40 – 18.55

 

19

Игры, самостоятельная деятельность

18.55 – 20.35

20

Второй ужин

 

20.35 – 20.40

21

Гигиенические процедуры, осмотр, подготовка к ночному сну

20.40 — 21.00

22

Ночной сон

21.00 – 07.00

 

ПОДГОТОВИТЕЛЬНАЯ К ШКОЛЕ  ГРУППА

РЕЖИМНЫЕ МОМЕНТЫ

ВРЕМЯ

1

Подъем (прием), осмотр, утренняя гимнастика, игры

7.00 – 8.20

2

Подготовка к завтраку, завтрак

8.20 – 8.35

3

Игры, самостоятельная деятельность, подготовка к  непосредственно образовательной деятельности

8.35 – 9.00

4

Непосредственно образовательная деятельность

9.00 – 9.30

9.40 – 10.10

10.20 – 10.50

5

Подготовка ко второму  завтраку, второй завтрак

10.50 – 10.55

6

Подготовка к прогулке (гигиенические процедуры, одевание)

10.55 – 11.05

7

Прогулка

11.05 – 12.30

8

Возвращение с прогулки (гигиенические процедуры, раздевание)

12.30 – 12.40

9

Подготовка к обеду,  обед

12.40 – 13.00

10

Подготовка к дневному сну, дневной  сон

13.00 – 15.00

11

Постепенный подъем, оздоровительные и гигиенические процедуры, игры, самостоятельная деятельность

15.00 – 15.40

 

 

12

Подготовка к полднику, полдник

15.40 –  15.50

 

13

Образовательная деятельность, игры, самостоятельная деятельность

15.50 – 16.40

14

Подготовка к прогулке (гигиенические процедуры, одевание)

16.40 -16.50

15

Прогулка

16.50 – 18.25

16

Возвращение с прогулки (раздевание,  гигиенические процедуры), игры, самостоятельная деятельность

18.25 – 18.45

17

Подготовка к ужину, ужин

18.45 – 19.00

 

18

Игры, самостоятельная деятельность

19.00 – 20.30

19

Подготовка ко второму ужину, второй ужин

 

20.30 – 20.35

20

Гигиенические процедуры, осмотр, подготовка к ночному сну

20.35 — 21.00

21

Ночной сон

21.00 – 07.00

 

 

Дидактическая игра Мой день

Выполнила: воспитатель Постаногова Е. П.

Дидактическая игра «Мой день»

(для детей 4-6 лет)

Вводная часть.

Правильный режим дня — это такой распорядок жизни, который предохраняет от переутомления, обеспечивает хорошую работоспособность, укрепляет здоровье и в тоже время позволяет успешно выполнить все задания и хорошо отдохнуть.

Формирование представлений о времени у дошкольников в детском саду начинается со второй младшей группы. В этом возрасте формируют представление о времени суток: утро, день, вечер, ночь.

Формирование временных представлений основано на наглядности, поэтому была разработана дидактическая игра, направленная на развитие чувства времени, времени суток.

Эту игру можно использовать, как часть НОД, в совместной и самостоятельной деятельности.

Цель: формирование представления детей о режиме дня и необходимости соблюдения режимных моментов для сохранения и укрепления собственного здоровья.

Задачи:

Обучающие:

-упражнять детей в различении частей суток по объективным признакам;

-закрепить последовательность частей суток, понятие «сутки»;

-приучать детей к выполнению режима дня, закреплять виды деятельности, проводимые в разное время суток;

-активизировать и обогащать словарный запас детей.

Развивающие:

-развивать зрительное восприятие, произвольное внимание, воображение;

-развивать умения показывать эти движения при помощи мимики и жеста и отгадывать по показу.

Воспитательные:

-воспитывать умение слушать друг друга;

-воспитывать первичные волевые черты характера (умение не отвлекаться от поставленной задачи, доводить ее до завершения).

Материал: изготовленные картонные домики; сюжетные картинки с изображением действий детей в разные части суток, загадки.

Правила игры:

Располагать карточки надо последовательно, в соответствии с режимом (от утреннего подъёма до укладывания спать вечером).

Ход игры:

1 вариант: «Отгадай загадки»

На столе разложены картинки с изображением действий детей в разное время суток, домики-части суток. Воспитатель предлагает детям отгадать загадки.

1. Вот проснулось в небе солнце,

Заглянуло к нам в оконце.

Петушок горланит мудро,

Возвещает: «Это…Утро!»

Дети отгадывают, подбирают картинки и выкладывают их к домику «Утро», объясняя последовательность вида деятельности, который соответствует времени суток.

2. Солнце в небе высоко,

И до ночи далеко,

Коротка деревьев тень.

Что за время суток? (День)

Дети отгадывают, подбирают картинки и выкладывают их к домику «День», объясняя последовательность вида деятельности, который соответствует времени суток.

3. День прошёл, садится солнце.

Сумрак медленно крадётся.

Зажигайте лампы, свечи –

Наступает тёмный…Вечер.

Дети отгадывают, подбирают картинки и выкладывают их к домику «Вечер», объясняя последовательность вида деятельности, который соответствует времени суток.

4. Ничего не видно стало,

Будто кто-то одеялом

С головою нас закутал,

Это что за время суток? (Ночь)

Дети отгадывают, подбирают картинки и выкладывают их к домику «Ночь», объясняя последовательность вида деятельности, который соответствует времени суток.

2 вариант: «Покажи действия»

Воспитатель называет определенную часть суток или выбирает соответствующий домик и предлагает детям показать с помощью жестов и мимики действия людей, которые они выполняют (могут выполнять) в указанное время суток.

3 вариант: «Исправь ошибку»

Воспитатель говорит детям о том, что волшебник Путаница перепутал картинки режима дня, и предлагает помочь волшебнику исправить ошибку и разложить картинки по порядку, объясняя свои действия.

4 вариант: «Кто быстрее»

Взрослый (воспитатель или родитель) предлагает детям выложить ряд карточек, т. е. последовательность действий режима дня — кто быстрее.

Ожидаемый результат:

Таким образом, в процессе решения задач:

Дети научатся различать части суток по объективным признакам;

У детей будут сформированы представления о необходимости соблюдения режима дня для сохранения и укрепления своего здоровья;

Дети научатся создавать образ при помощи мимики и жестов;

Обогатится словарный запас детей.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/298048-didakticheskaja-igra-moj-den

Конспект урока «Мой режим дня» | План-конспект занятия (1 класс):

Урок «Речевая практика» для 1 класса по теме «Мой режим дня»

Цель и задачи:

Убедить обучающихся о необходимости соблюдении режимных моментов;

учить составлять свой режим дня; прививать умение правильно распределять свое время   на учебу и отдых.

Планируемые результаты:

формирование личностных качеств, связанных с вопросами личной гигиены, режима дня и необходимости сохранения здоровья.

Оборудование:

доска, учебник, разрезные сюжетные картинки с режимом дня школьника, компьютер, музыка.

Ход урока:

  1. Орг. момент (слова под музыку)

-Утром ранним кто-то странный

Заглянул в моё окно.
На ладони появилось ярко-рыжее пятно.
Это солнце заглянуло,

Будто руку протянуло, тонкий лучик золотой.
И как с первым лучшим другом

Поздоровалось со мной.

Учитель:

-Здравствуйте, дорогие друзья. Давайте поздороваемся друг с другом, улыбнемся другу, мне и солнышку.

2. Введение в тему.

Учитель:

— Сегодня я получила вот такое письмо «Здравствуйте! Меня зовут Сережа. Я живу с родителями и бабушкой. Они меня очень любят. Я ложусь спать тогда, когда я сам хочу. Утром, когда мне надо вставать, я обижаюсь на бабушку, потому что она меня рано будет в школу. Сам я не люблю одеваться, поэтому меня одевает мама. В школу я всегда опаздываю. Мне там очень скучно, поэтому я дергаю девочек за косички, бью малышей и кидаюсь камнями на улице в птиц. Помогите мне, пожалуйста. У меня нет друзей. Как мне быть?» Как мы ему поможем? (ответы детей)

Беседа:

— Почему мальчик опаздывал в школу?

— Почему ему было там скучно?

-Почему у него не было друзей?

— Послушайте еще одно стихотворение про девочку.

«Валя — неуспеваля».

— Валя, вставай, умывайся,

Завтрак готов, хватит спать!..

— Валя, быстрей собирайся,

Ведь опоздаешь опять!

Валя с трудом просыпается,

Нежится, сладко зевает.

Долго с портфелем копается –

Не поспевает.

В школе звонок будет вскоре

На переменку. И вдруг

Ожил весь класс: в коридоре –

Валиных туфелек стук.

Если бы — без опоздания,

Это была бы не Валя!

Классом дано ей прозвание

Неуспеваля.

                                       О. Орач

— Почему одни ребята всё успевают сделать, а другие нет? У одних хорошее настроение, много друзей, получают 4 и 5, они везде успевают, а другие опаздывают, плохо учатся в школе и с ними никто не дружит? (ответы детей)

— А секрет это в правильном распределении своего времени. Это режим дня.

3.Основная часть.

Учитель:

-Сегодня на уроке мы поговорим о режимных моментах. Почему нужно соблюдать их? Что вы делаете после того как проснулись утром? После школы? Вечером с родителями? (ответы детей)

-Вы распределяете свое время, действия. Это можно сказать режим дня? (ответы детей)

— давайте посмотрим табличку с режимом дня в учебнике. Это создавали ученые и врачи. Чем они рекомендовали заниматься детям после школы? (рассм.табличку с режимом дня)

Физ-минутка (под музыку)

Каждый день по утрам делаем зарядку (ходьба на месте)

Очень нравится нам все делать по порядку:

Весело шагать (ходьба),

Руки поднимать (руки вверх),

Приседать и вставать (приседание),

Прыгать и скакать (прыжки).

Игра «Хлопки»

-Если это полезно, делаем хлоп, а если нет- молчим.

Читать лёжа…

Смотреть на яркий свет…

Промывать глаза по утрам..

Смотреть близко телевизор…

Оберегать глаза от ударов…

Употреблять в пищу морковь, петрушку…

Тереть глаза грязными руками…

Слушать очень громкую музыку…

Заниматься физкультурой…

— Молодцы! Здоровье зависит он нас самих. Что может повлиять на состояние здоровья? Это и режим дня и питание, и занятие физ-рой, и соблюдение личной гигиены, и нет вредным привычкам, и… (ответы детей).

Практическая часть:

Групповая работа по 3 человека: собирание разрезных картинок (сюжетная картинка)

— нарисовать здорового, счастливого человечка.

4.Заключение. Подведение итогов.

Выставка рисунков.

— Почему важно соблюдать режим дня?

-Если не соблюдать, то что может произойти?

 В заключение  мне хотелось сказать вам несколько слов

Режим дня соблюдайте,

Старших уважайте,

Малышей не обижайте –

Вот вам мой совет.

Будете на свете

Жить сто лет!

Рефлексия:

 -А теперь я хочу, чтобы каждый из вас оценил свои достижения. У каждого из на партах лежат смайлики, выберите одного, который соответствует вашему состоянию.

— Молодцы! — Давайте обсудим результаты нашей работы.

-Грубых слов не говорите,

Только добрые дарите.

Улыбнитесь друг другу, скажите добрые слова.

Режим дня-основа жизни малыша

                           РЕЖИМ ДНЯ — ОСНОВА ЖИЗНИ МАЛЫША

 

 Для того чтобы ребенок рос здоровым, спокойным, чтобы в течение дня сон, еда, самостоятельная игра и общение со взрослыми нашли свое место и сменяли друг друга в наиболее целесообразной последовательности, необходимо создать у ребенка, как говорил А. С. Макаренко, «привычку к определенному часу». Соблюдение научно обоснованного режима дня позволяет удовлетворить физиологические потребности ребенка в необходимой продолжительности сна, бодрствования, количестве кормлений и интервалах между ними.
Режим дня организует поведение детей, создает у самых маленьких ощущение благополучия, вносит ритм в работу нервной системы. При его выполнении вырабатываются условные рефлексы на время. Благодаря этому организм как бы заранее подготавливается к той или иной деятельности. Так, при приближении привычного времени кормления начинают вырабатываться пищеварительные соки, а ко времени укладывания ребенок становится сонным. Это способствует лучшему усвоению пищи, быстрому засыпанию.
Привыкая к определенной последовательности в течение дня, например, мыть руки перед едой или спать после обеда, ребенок принимает предложение взрослого как должное, без возражений и капризов, а иной сам сообщает о необходимости выполнить то или иное действие. «Теперь гулять пойдем», — говорит двухлетний мальчик после завтрака.
В первые три года жизни, как уже отмечалось, для ребенка характерен чрезвычайно быстрый темп развития. По мере того как малыш становится старше, возрастает работоспособность нервной системы. Это ведет к необходимости несколько раз на протяжении трех лет изменять режим дня.
С 1,5 до 3 лет режим дня в целом не изменяется, но продолжительность дневного сна у детей второго года жизни должна быть большей по сравнению с детьми третьего года жизни. Прежде чем изменить режим, надо посоветоваться с врачом!
При составлении режима надо исходить из приведенных выше данных, но при этом учитывать индивидуальные особенности. Так, например, ослабленного, болезненного ребенка полезно несколько позднее переводить на новый режим. Внимательное отношение взрослого к самочувствию ребенка, спокойный тон, побуждение его к активности способствуют тому, что малыш охотно принимается за еду, не противится одеванию, радуется, когда его купают. Это позволяет избежать капризов и многих огорчений во взаимоотношениях взрослого и ребенка, укрепляет их привязанность.
Важно создать у детей и соответствующий настрой: перед укладыванием спать исключить все, что может возбуждать, а ребенка, владеющего речью, предупредить о том, что ему вскоре предстоит делать. Например, предложить уложить куклу или мишку, напомнив, что и ему скоро надо отправляться спать.
СОН
Ребенку необходим крепкий и достаточный по продолжительности сон. Во время сна восстанавливается работоспособность нервных клеток мозга. Если ребенок выспался, у него хорошее настроение, он активен, деятелен. А когда малыш не доспал, он капризен, вял или, напротив, возбужден. При этом страдает не только его поведение во время бодрствования, но и сам сон: перевозбудившийся от недосыпания ребенок с трудом засыпает, когда наступает время следующего сна. Это может создавать ложное впечатление, будто он не хочет спать и нуждается в сокращении сна.
Всячески оберегайте сон ребенка. Укладывайте его спать днем столько раз, сколько предусмотрено режимом дня, соответствующим его возрасту.
Не затевайте с ним шумных веселых игр. Переход от бодрствования ко сну должен быть постепенным. Не надо рассказывать перед сном новую сказку или историю, которая произведет на него сильное впечатление. Лучше посмотреть вместе с ним картинки или вспомнить уже знакомую сказку. Помните: возбужденный перед сном ребенок долго не может заснуть. Привычная обстановка, постоянная последовательность приготовлений: туалет, переодевание (так же, как и определенное время укладывания) помогают ребенку быстрее заснуть.
Для спокойного сна надо создать соответствующие условия. Нет необходимости приучать малыша спать при абсолютной тишине и в темноте. Малейший шум и свет в другой обстановке нарушат его сон. Однако ошибочно мнение, что ребенка надо приучать спать при ярком свете, включенном на полную громкость радио или телевизоре. Даже в тех случаях, когда дети внешне не реагируют на яркий свет или громкий звук, эти раздражители, тем не менее действуют на мозг, и отдых становится неполноценным, Во время сна маленьких детей можно вполголоса разговаривать, свет полностью не гасить, но позаботиться о том, чтобы он не падал на лицо малыша.
Не следует приучать ребенка засыпать при дополнительных воздействиях: укачивании, похлопывании и др. Сон является естественной потребностью организма, вызываемой утомлением в период бодрствования, и нет нужды приучать малыша к каким бы то ни было «снотворным» средствам. Если же малыш пассивен, недостаточно деятелен в часы, отводимые для игр, у него не возникает потребности в отдыхе, он медленнее засыпает и хуже спит.

ПРОГУЛКА.
Прогулка важна для ребенка не только потому, что в это время ребенок дышит свежим воздухом. Во время прогулки малыш познает окружающий мир.
После 1,5 лет дети гуляют два раза в день. Надо, чтобы во дворе, в сквере, в лесу они много двигались, учились преодолевать небольшие препятствия, общались со сверстниками. Различные игрушки: машины, санки (в зависимости от времени года), совки, лопатки, формочки, мячи, обручи, велосипед — помогут ребенку провести время интересно и весело.
ХОРОШЕГО АППЕТИТА!
Залог того, что это пожелание сбудется — правильное кормление ребенка. Важно также вовремя приучить ребенка к пище, разной по вкусу. Это способствует развитию вкусовых ощущений и позволяет правильно составлять рацион ребенка. Если малыш неохотно ест новое блюдо или вовсе отказывается от него, не надо стараться подсластить пищу. Этим только поддерживается привычка к однообразной сладкой еде, и в дальнейшем кормить ребенка будет еще труднее. Лучше дать несколько ложек нового блюда в начале кормления, пока ребенок голоден, а потом докормить привычным.
Здоровые дети, если их правильно кормят, обычно едят с аппетитом. Если ребенок плохо ест, лучше пропустить одно кормление. Не следует прибегать к различным развлечениям, стараясь, как это делают иногда, незаметно вложить малышу лишнюю ложку каши. Для того чтобы пища хорошо усваивалась, внимание ребенка должно быть сосредоточено только на еде. Ее вид и запах способствуют отделению пищеварительных соков, которые обеспечивают ее переваривание.
Нельзя кормить ребенка насильно. Отказ от пищи обычно имеет причины: он может быть вызван непривычной обстановкой, новым блюдом, возможно, малыш не успел проголодаться или нездоров. В любом случае не следует принуждать ребенка есть, так как это лишь вызовет у него протест и закрепит отрицательное отношение к еде. При этом маленький ребенок начинает бояться кормления, плакать, отворачиваться от ложки, а постарше ищет возможности спрятаться, чтобы избежать приема пищи. В таких случаях кормление может сопровождаться рвотой.
Для того чтобы поддержать у ребенка аппетит, надо прежде всего спокойно относиться к вполне естественным колебаниям в его поведении, не давать слишком больших порций, побуждать к проявлению активности. Самым маленьким подносить ложку ко рту, когда он открыт, а не вкладывать ее насильно, «пробиваясь» сквозь сомкнутые губы.

Все обо мне Режим дня

Образец подготовки задания для формативного оценивания

Предмет: познание мира

Класс: 1

Дата:

ФИО учителя: Пауль Т.О

Тема УМК

Режим дня

Тема раздела

Тема подраздела

1 Я и общество

1.2 Школа и школьное сообщество

Сквозная тема

Все обо мне

Цели обучения (ЦО) из долгосрочного плана

1.1.2.4 объяснять важность соблюдения режима дня и составлять примерный режим одного дня

1.1.2.5 применять названия времени суток и дней недели

Цели урока

  • объяснять важность соблюдения режима дня для сохранения здорового образа жизни, научиться составлять его;

  • знать и применять названия времени суток и дней недели.

Критерии успешности:

Все учащиеся смогут

  • объяснять важность соблюдения режима дня

  • составить примерный режим одного дня

  • назвать время суток и дни недели

Большинство учащихся смогут

Некоторые учащиеся смогут

  • распределить рационально время отдыха и работы

  • привести примеры из личной жизни о негативном влиянии на организм несоблюдения режима дня

Языковые цели

 

Рассказывать о важности соблюдения режима дня, вступать в диалог, доказывать свою точку зрения

Лексика и терминология:

Режим дня, сутки, понедельник, вторник, среда, четверг, пятница, суббота, воскресенье, ЗОЖ

Фразы:

Что мы делаем утром?

Что мы делаем вечером?

Чем отличается день и ночь?

Зачем нужно соблюдать режим дня ……

Формирование ценностей

 

Сотрудничество, непрерывность, уважение; труд и творчество; открытость; образование в течение всей жизни

Ресурсы

 УМК, картинки, карточки, презентация, листы для постера, фломастеры, мультфильм «38 попугаев», видеоролик с физминуткой, циферблат, смайлики для оценивания.

Запланированные периоды урока

Методы обучения

(Каким образом я достигну целей обучения?  

Методы оценивания

(Как я пойму/узнаю, что учащиеся достигли целей обучения)

Способы дифференциации

(Каким способом я окажу поддержку учащимся)

Начало урока

 

Позитивный настрой в форме музык.разминки. и мульт. «38попугаев»

— Как вы думаете о чем мы сегодня будем говорить?

— А когда мы выполняем зарядку,

— Что мы делаем утром?

— Что мы делаем вечером?

— Что изменилось в вашем распорядке дня с поступлением в школу?

— Как вы думаете для чего нужно соблюдать распорядок дня?

— Значит сегодня мы узнаем важность соблюдения режима дня, научимся составлять распорядок одного дня.

 

ФО (устное поощрения)

Вместе с учащимися выполняем зарядку.

Середина урока

(К) Работа с учебником. Составь рассказ.

— Рассмотрите внимательно рисунки (с. 12.)

— Расскажите, что делает Аслан утром, днем и вечером.

— Можно сказать про Аслана, что он соблюдает режим дня?

– Как вы понимаете, что такое режим дня?

— Давайте прочитаем в учебнике, что такое режим дня?

Физминутка «День. ночь»

Работа в рабочих тетрадях с.6 (задание для ФО)

Художник не знает, что надо делать утром, днём и вечером.

• Помоги ему соединить линиями названия времени суток

с картинками. Раскрась их.

Работа по учебнику

(К) Упражнение «Дай совет» (с. 13)

— Почему мальчик спит на уроке?

— Что вы посоветуете мальчику

(П) Упражнение «Мой выходной»

Обсудите в паре, что может измениться в режиме дня в выходной день, что можно включить в выходной день?

— Давайте прочитаем в учебнике текст о выходном дне.

(Г)Работа в микрогруппах (4 ученика)

— Определите куда в выходной день пойдут Олжас, Дина, Жанар, Руслан (рабочая тетрадь стр. 7)

(Г) Упражнение «Попробуй».

— Перед вами лежит карточка с циферблатом часов и сюжетные картинки. Расположите картинки так, чтобы получился Постер «Мой режим дня».

Презентация групповых работ и их защита.

 ФО (устное)

ФО (знак +)

ФО (устное)

ФО (Большой палец)

Смайлик

Смайлики,

Аплодисменты

Диалог и оказание поддержки

Диалог и оказание поддержки

Источник, классификация

Диалог и оказание поддержки

Задание разноуровневые,

Оценивание,

Темп

Темп, диалог и оказание поддержки, оценивание, итоги

Конец урока

Расположите карточки с названиями режимных моментов по порядку, с чего начнём день

(К) «Выберите верное утверждение»

Если вы согласны с высказыванием, хлопните в ладошки.

«Режим дня нужен только детям.»

«Я соблюдаю режим дня.»

«В выходной день режим не нужен.»

«Спать нужно 10 часов.»

«В выходной день можно отдохнуть на природе.»

Обозначьте смайликами ваше настроение после урока.

 

Аплодисменты, смайлики

Хлопки

Лестница успеха.

Темп, диалог и оказание поддержки, оценивание, итоги

диалог и оказание поддержки, оценивание, итоги

итоги, оценивание

Рефлексия учителя по проведенному уроку

1) Количество учащихся достигших и не достигших ЦО?

2) Если не достигли, то почему?

3) Какие отклонения были от плана урока, почему?

 Все учащиеся достигли цели обучения.

Отступлений и изменений в плане не было.

Общая оценка

Какие приемы и методы были наиболее эффективны для достижения цели обучения?

Просмотр мультфильма, составление постера и работа в рабочей тетради, работа в группе и работа в паре.

Что могло бы способствовать улучшению урока?

1: Большинство учащихся могут работать в общем коллективе, но не могут работать в группе.

2: Некоторым учащимся необходима помощь для формулирования мысли при устном ответе на вопрос.

 Чему нужно уделить внимание на следующих уроках (достижения и затруднения отдельных учеников, класса)?

Этот урок помог увидеть способных учащихся, которые легко выполняют задания учителя. Учащиеся хорошо понимают и анализируют видео материалы. Есть группа ребят, которым очень трудно работать в группе.

Раздел

Подраздел

1 Я и общество

1.2 Школа и школьное сообщество

Цель обучения

1.1.2.4 объяснять важность соблюдения режима дня и составлять примерный режим одного дня

1.1.2.5 применять названия времени суток и дней недели

Уровни мыслительных навыков

применение

Критерий оценивания

Объясняет важность соблюдения режима дня и составлять примерный режим одного дня

Применяет названия дней недели

Задание

1. Художник не знает, что надо делать утром, днём и вечером.

Помоги ему соединить линиями названия времени суток

с картинками. Раскрась их.


утром

днем

вечером

2. Определи цифрами правильный порядок дней недели. (1,2,3,4,5,6,7)

Понедельник, воскресенье, вторник, пятница, суббота, среда, четверг

Критерий оценивания

Дескриптор

Объясняет важность соблюдения режима дня и составлять примерный режим одного дня

Верно соединил все картинки

Верно соединил большинство картинок

Верно соединил некоторые картинка

Применяет названия дней недели

Верно определил понедельник

Верно определил вторник

Верно определил среду

Верно определил четверг

Верно определил пятницу

Верно определил субботу

Верно определил воскресенье

Как соблюдать распорядок дня (с иллюстрациями)

Об этой статье

В соавторстве:

Тренер любви и расширения возможностей

Эта статья была написана в соавторстве с Дженнифер Батлер, MSW. Дженнифер Батлер — коуч по любви и трансформации и владелица JennJoyCoaching, компании по лайф-коучингу, базирующейся в Майами, Флорида, хотя Дженнифер работает с клиентами по всему миру.Работа Дженнифер сосредоточена на расширении прав и возможностей женщин, которые находятся на любом этапе процесса развода или расставания. Имеет более четырех лет опыта работы тренером. Она также является соведущей подкаста Deep Chats вместе с Лией Моррис и ведущей второго сезона «Развод и другие вещи, с которыми вы можете справиться» Уорти. Ее работы были представлены в журналах ESME, DivorceForce и Divorced Girl Smiling. Она получила степень магистра социальной работы (MSW) в Нью-Йоркском университете. Она также является сертифицированным коучем по здоровью, специалистом по коммуникациям и жизненным навыкам и сертифицированным коучем по сознательному расцеплению и призыву к «Единому».Эта статья была просмотрена 120 430 раз.

Соавторы: 20

Обновлено: 28 апреля 2021 г.

Просмотров: 120 430

Медицинский отказ от ответственности

Содержание этой статьи не предназначено для замены профессиональной медицинской консультации, обследования, диагностики или лечения. Вы всегда должны обращаться к своему врачу или другому квалифицированному медицинскому работнику перед началом, изменением или прекращением любого вида лечения.

Резюме статьиX

Придерживаться распорядка дня может быть сложно, но вы можете не отставать от задачи благодаря тщательному планированию и мотивации. В обычный день записывайте все, что вы делаете, указывая точное время начала и окончания каждой задачи, какой бы маленькой она ни была. Как только у вас появится план того, что вы делаете в течение дня, вычеркните все непродуктивные задачи, такие как просмотр социальных сетей, и замените их более продуктивными занятиями, такими как учеба или физические упражнения. Хотя вы хотите, чтобы ваше расписание было продуктивным, важно время от времени выделять время на 15–30-минутные перерывы, чтобы расслабиться и сохранить мотивацию.Если вы легко теряете счет времени, создайте музыкальный плейлист с мотивирующей музыкой, которая меняет жанры, когда приходит время приступить к новой задаче. Для получения дополнительной помощи, например о том, как предотвратить прокрастинацию, прокрутите вниз.

  • Печать
  • Отправить фанатскую почту авторам
Спасибо всем авторам за создание страницы, которую прочитали 120 430 раз.

Визуальное расписание распорядка дня Карточки с картинками для печати. — Речь и язык дома

Это цифровая загрузка.Вы получите мгновенное электронное письмо с файлом PDF. Физические материалы не отправляются по почте.

Наглядное расписание ежедневных дел может быть очень полезным инструментом для ЛЮБОГО ребенка. Я использую эти визуальные расписания с малышами до начальной школы. Они особенно полезны для детей со сложными коммуникативными потребностями. Вы получите 96 карточек с картинками для дома и школы (цветные и черно-белые). Бонус: наглядные материалы для хранения игрушек


Наглядные материалы для распорядка дня и расписания включают:

Указатель наглядных материалов

Утренняя рутина (мальчик и девочка)

одеться, позавтракать, почистить зубы, почистить волосы, упаковать ланч, упаковать рюкзак, обуться, надеть куртку, пойти в школу

Расписание занятий

время круга, перемена, обед, письмо, компьютеры, библиотека, математика, естественные науки, обществознание, музыка, искусство, физкультура

Класс

смотреть, слушать, молчать, сидеть, читать, работать вместе, думать, поднять руку, делиться, выстраиваться, ходить, мыть руки

Помощники класса

Помощник при дверях, помощник по освещению, руководитель линии, дезинфицирующее средство для рук, помощник по календарю, уборщик досок, помощник по закускам, помощник по обеду, посыльный, уборщик столов, поилка растений, кормушка для домашних животных

Визуальные направления

круг, кр вычеркнуть, подчеркнуть, проверить, раскрасить, сложить, вырезать, склеить, выделить, нарисовать, написать

написать свое имя, обвести, написать, написать по буквам, порядок ABC, порядок 123, сложить, отсортировать, сопоставить, подсчитать, измерить, уборка

Вечерние занятия (мальчик и девочка)

убрать рюкзак, перекусить, повеселиться, сделать уроки, поужинать, сходить в туалет, помыть руки, принять ванну, надеть пижаму, почистить зубы , читать, спать

  • 12 изображений на странице

  • Цветные и черно-белые

  • Со словами и без слов

Это цифровая загрузка.Убедитесь, что вы можете загрузить этот тип файла.

________________________________________________________________


Рекомендуется для:

  • Дети с недоверчивой речью, минимальной вербальностью, сложными коммуникативными потребностями, РАС/аутистическим расстройством, синдромом Дауна, поздним началом речи, задержкой речи, DLD

  • 9004 вмешательства, путешествия, работа с особыми потребностями в дошкольных, начальных, средних и старших классах

  • Родители / опекуны / воспитатели / воспитатели / воспитатели на дому

Рекомендуемое использование:

  • Дома: Ежедневно рутины (встроенные рутины), вербальные рутины

  • Дошкольное/детский сад: Календарь, переходы, выполнение задания, самостоятельная работа

  • Жизненные навыки: уход за собой, одевание, прием пищи, повышение самостоятельности

  • Особые потребности: Визуальные эффекты, AAC / усиливающая и альтернативная коммуникация, всего C ОМУНИКАЦИЯ

0 ESL ESL ESL Daily Transe Headsheets

Грамматидъективы Предполагают, что для описания чувств / настроения / тонадъектов Для описания личности и характеристики Драйжеспособности Сводные или -ингадерные продукты: Покангиваемые / недвижимые прилагательные Предполагающие продукты: несравненные прилагательные Предполагающие продукты: Возможности; частотаНаречия образа действияНаречия местаНаречия времениНаречия: УсилителиНаречия: Порядок наречийАпостроф SСтатьиАртикулы: определенный артикль (the)Артикли: неопределенный артикль (a/an)Артикли: нулевой артикльВспомогательные глаголыСдвиг во времени назад (т.грамм. WILL/WOULD)BE (вспомогательный глагол)BE + структуры инфинитива (например, он должен был стать знаменитым)BE ABLE TOBE: WAS или WERECANCAN или BE ABLE TOCAN или COULDПричинные придаточные предложения (например, хотя, в то время как)Придаточные предложения (например, для того, чтобы , так что, чтобы)Причины причины (например, потому что, из-за, из-за, как, так как)Приговоры результата (например, так)Расщепленные предложения (например, Мы ищем Джоуи)Команды (императивы)Сравнение ( сравнительная и превосходная степень)Сравнение: Сравнительные прилагательные и структурыСравнение: Превосходная степень прилагательных и структурыСравнения: AS или THANУсловное 0 (ноль)Условное 1 (первое условное)Условное 2 (второе условное) — быУсловное 3 (третье условное)Условное Условное Условное — Я желаю / Если только Условное — Смешанные условные предложенияУсловные предложения: условные фразы (например,грамм. если, при условии, что, пока) Союзы (они же связки, напр. и, но, или, так, тогда) Согласные и гласные Сокращения (сокращенные формы, напр. которые могут стоять перед существительными) Дискурсивные маркерыDO или DOESЭллипсис (пропуск слов) Восклицательные знакиFEW или A FEW, LITTLE или A LITTLEФигуры речи, метафоры, метонимыФормальный и неформальный английский язык (вежливость или разговорная речь) Будущее продолженное время: (будет V+ing) Будущее совершенное продолженное (прогрессивное) время Будущее совершенное простое и продолженное (прогрессивное) время Будущее совершенное простое время Будущие словосочетания (напр.грамм. be about to,bound to, вероятнее всего, из-за, установленный в + INF)Будущее простое время, выраженное с помощью WILLБудущее простое и будущее непрерывноеБудущие временаРодительный падеж S против OF (выражение владения)ГерундийГерундий и инфинитивыГерундий: Совершенное герундийГерундия: Прогрессивное герундийHAD BETTERHAD BETTER vs WOULD RATHERHAVE GOT или HAS GOTHОмонимы (два слова с одинаковым произношением — омофоны и омографы) Инфинитивные структурыИнфинитив: голый инфинитивИнфинитив: перфектный инфинитивИнфинитив: прогрессивный инфинитивИнфинитив: разделенный инфинитивИнверсия (перевернутый порядок слов)Неправильные глаголыИменно в качестве подготовительного подлежащего (напр.грамм. идет дождь, это мило с вашей стороны) Глаголы-связки (иначе связки, например, я студент) МОЖЕТ или МОГУТ Модальные МНОГО или МНОГИЕ ДОЛЖНЫ или ДОЛЖНЫ ДО (обязательство) ДОЛЖЕН или ДОЛЖЕН НЕТ Отрицания (отрицание, говоря Нет) Существительные Существительные: Собирательные существительные (команда, класс, семья, комитет)Существительные: сложные существительныеСуществительные: имена собственные (названия людей, городов, компаний)Числа: количественные числительныеЧисла: порядковые числительныеПротивоположности (антонимы)СЛИШКОМ НУЖНОоксюмороны (словосочетания со словами противоречивого значения, например, живые мертвецы)ПричастияПричастия: причастие прошедшего времени (т.е.грамм. HAVING DONE) Причастия: причастие настоящего времени (например, DOING) Части речи (также известные как классы слов, например, существительные, глаголы, прилагательные, наречия) Пассивный залог или активный залогПрошедшее непрерывное (прогрессивное) времяПрошедшее совершенное непрерывное (прогрессивное) времяПрошедшее совершенное простое времяПрошедшее совершенное простое против длительное времяПрошедшее простое времяПрошедшее простое и длительное времяПрошедшее время: USED TOPЛичные местоименияФонетика (произношение, МФА, фонетические символы)Фразовые глаголыСуществительные во множественном числе: неправильное множественное числоСуществительные во множественном числе: правильное множественное число с окончанием SПриставки (например,грамм. A, UN, IM, DIS, MIS, EN и т. д. )ПредлогиПредлоги движенияПредлоги местаПредлоги времениПредлоги и наречия (например, до меня, видел его раньше.)Предлоги: двойные предлоги (например, из)Предлоги: предлоги причастия (например, в ожидании , относительно) Предлоги: фразовые предлоги (например, с помощью)Настоящее продолженное (прогрессивное) времяНастоящее совершенное продолженное (прогрессивное) времяНастоящее совершенное или прошедшее простое времяНастоящее совершенное простое времяНастоящее совершенное время: FOR или SINCEPНастоящее совершенное времяНастоящее простое времяНастоящее простое время: S для третьего лица Глаголы в единственном числеНастоящее простое против продолженного (прогрессивного) времениМестоимения: EACH OTHER, ONE ANOTHER (взаимные местоимения) Местоимения: ONE/ONES (e.грамм. большой) Местоимения: Притяжательные местоимения (например, мой, мой) Местоимения: Возвратные местоимения (например, сам, себя)) Местоимения: КТО-ТО, ЛЮБОЙ, ВСЕ, НИКТО, НИЧТО и т. д. Местоимения: ЭТО, ТО, ЭТИ, ТЕ ( указательные) Местоимения: ВЫ и ОНИ, чтобы говорить о людях в целомПунктуация: запятыеПунктуация: исправление незаконченных предложенийКвантификаторы (например, некоторые, многие, много, любой, несколько, мало)Вопросительные тегиВопросительные словаВопросы (вопросительные)Вопросы и краткие ответыВопросы: Объективные вопросыВопросы: Тема вопросыВопросы: вопросы о предмете и объектеВопросы: вопросы WH (открытые вопросы)Вопросы: да или нет вопросыОтносительные предложенияОтносительные предложения: ОпределяющиеОтносительные предложения: НеопределяющиеОтносительные предложения: Относительные наречияОтносительные предложения: ЧТО или КАКОЙИсходная речь (косвенная речь)Исходная речь: сообщаемые вопросы ( косвенные вопросы) Изучаемая речь: Глаголы-отчеты ДОЛЖНЫ, СЛЕДУЕТ ТАК — НИ / НИ (в значении «слишком») ТАК или ТАКОЕ + прилагательные НЕКОТОРЫЙ или ЛЮБОЙ Подлежащее d глагол соглашениеСослагательное наклонениеПридаточное (зависимое) предложениеСуффиксы (напр.грамм. S, ED, ING, N’T) There is / there are / there was / there were / there will be и т. д. Слишком и достаточно Глагольные формыГлагольная фразаГлагольные временаГлаголы: Глаголы действияГлаголы: Динамические глаголыГлаголы: Глаголы состояния (также известные как глаголы состояния)Глаголы : Государственные глаголы против динамических глаголов: переходные или непереходные глаголы (слова, которые могут стоять с объектами) слово классов формирования слова. Заказать

VocabularyAccccidentsActictictionArmenting / BrillishingAcciceLASTAUTALPHABETAMENTAMEND / BREATING INCUSANIMALSATAUSTAUTAUTAUTUMNBEAUTYBIRYSDIONDAYSOBLESAUTIONSELAUTIONS (звезды, известные люди) христу игрыКомпьютеры и технологииСтраныПреступление, закон и наказаниеКультура, межкультурное общение, межкультурное общениеРаспорядок дняСвиданияДни неделиДебатыОписание людейДинозаврыМечтыПасхаОкружающая средаЭкстремальный спортБасниЛицоСемьяМода и одеждаДень отцаЧувства, эмоцииЕдаСвободное время, досуг activitiesFriendsFurnitureFutureGiving DirectionsGoing вне, entertainmentGoing к restaurantGossipsGraffiti, уличные artGreetingsHabits (хорошие и плохие) HalloweenHealth, идущие к правам doctorHistoryHobbiesHolidaysHomeHomonymsHuman, расизм, discriminationHumorIdiomsIrelandJobs, workLearning languagesLikes и dislikesLondonLove, романтика, datingMarriageMeans из dayMovies transportMemoriesMoneyMonthsMother в категории ТВ showsMusicNew года EveNewspaper EnglishNumbersOlympicsOppositesParties, вечеринками, собирается вечеринкиПрошлоеЛюдиЛичность и характерЗвонкиПиратыМестаPokémon GoПолитика, голосование, выборыРоботыКомнаты в домеШколаНаукаВремена годаФормыПокупкиСмартфоны, планшеты и гаджетыОбщение, светские беседыКосмосСпортВеснаСанкт-Петербург.День Святого ПатрикаРассказыУспехЛетоСинонимыТехнический английскийТехнологияРассказывание времениБлагодарениеВремяТуризмИгрушкиТрадиции, национальные обычаиПутешествияВеликобританияСоединенные Штаты Америки (США)День святого ВалентинаПогодаЗимаЖенщины и мужчины, гендерные ролиСлова, которые легко спутать

, дисциплина, авторитет учителя)классные плакатыресурсы CLT (Communicative Language Teaching) темы для разговоров и диалогиКритическое мышление межкультурная коммуникация (мультикультурализм, межкультурная коммуникация)кроссвордыразработка учебной программы, разработка грамматической программыДебаты (аргументация)Занятия по прямому методу исправление ошибок и методы формирования подмостков, советы о том, как исправить ошибки учащихсякарточкиразвлечения и игрыигрыобщие советы по обучению, идеи и методы выставления оценок и тестирования (оценки)g упражнения по грамматике, домашние задания (назначение, проверка, выставление оценок и т. д.).) как задавать правильные вопросы, как давать инструкции, как управлять студенческими проектами, как развивать творческие способности и воображение учащихся, как развивать самостоятельность учащихся, как способствовать сотрудничеству учащихся, совместному обучению, как выжить на родительских собраниях, как учить «отключено» (без технологий), как учить давать презентациипоказать научить грамматикекак научить большие классыкак научить аудированиюкак научить людей разного возраста и разного уровня способностейкак научить вежливости (этикету)как научить чтениюкак научить разговорной речикак научить правописанию и алфавитукак научить учащихся с особыми образовательными потребностями, трудностями в обучении , э.грамм. дислексиякак учить словарному запасу (лексика, морфология)как учить с картинкамикак учить с рассказами (сторителлинг)как учить с интернетомледоколыИКТ (использование технологий на уроках)улучшение словарных навыков учащихся (использование словаря)упражнения с информационным пробеломкинестетика, ТПР ( общий физический ответ) мнемоника, методы памятимотивация учащихсяиндивидуальные занятияупражнения по описанию картиноксловари с картинкамирассказы с картинкамиподготовка к урокамупражнения на произношение (фоника)упражнения на понимание прочитанногоролевые игры, театральные постановки и импровизационные упражненияУпражнения на преобразование предложений и перефразирование стилей обучения учащихсяTBL (обучение, основанное на задачах) занятияМатериалы для развития учителяразвитие учителя, самооценка, наблюдение в классетестыуправление временем и таймингисоветы для учителей по экономии временисоветы для начинающих учителейупражнения по переводуучебники по созданию рабочих листовиспользование языка тела (мимика, жесты, зрительный контакт)видео O & Movie Activitywarmers & Coolersвеб-инструменты для учителей поиск словшаблоны и макеты рабочих листовписьменные и творческие письменные задания

УровеньПродвинутый (C1)Начинающий (pre-A1)Элементарный (A1)Промежуточный (B1)Предварительный средний (A2)Профессиональный (C2)Выше среднего (B2)

Тип учащегосявзрослыйбизнес/профессиональныйначальная школасредняя школадетский садучащиеся с особыми образовательными потребностями, трудностями в обучении, e.грамм. дислексия

SkillListeningReadingSpeakingSpellingWriting

Language ExamBULATSCambridge: Advanced (CAE)Cambridge: First (FCE)Cambridge: Key (KET)Cambridge: Preliminary (PET)Cambridge: Proficiency (CPE)Cambridge: Young Learners (YLE)CaMLA: ECCECaMLA: ECPECaMLA: ECPECaMLA EPTCAMLA: Melabcamla: MetCamla: Yleteeclielts (Общие) IELTS академитпа академитпа Бизнестеп HospitiveTep Slatepte (общий) PTE академик-эйктектор (General) PTE акантакмийстеп eikenteLTELTEFLTOEICZD

DialectAmerican angauage English English English (UK English) Canadian English English english Zealand English English Anglish English

коммуникативная функция на английском как извиниться, извиниться, простить и выразить сожаление на английском как назначать встречи на английском как запрашивать информацию и наводить справки на английском как просить что-то, делать просьбы на английском как не говорить что-то на английском как быть церемонным на английском glishкак быть расплывчатым по-английскикак обвинить кого-то в чем-то по-английскикак успокоить людей по-английскикак прояснить что-то по-английскикак поздравить людей по-английскикак противопоставить и сравнить по-английскикак критиковать кого-то по-английскикак защититься от критики по-английскикак опровергнуть или признать что-то на английскомкак описывать вещи или людей на английскомкак делать выводы на английскомкак подчеркивать важные вещи на английскомкак поощрять или отговаривать людей на английскомкак оценивать людей или прогресс на английскомкак объяснять вещи на английскомкак выразить согласие/несогласие на английскомкак выразить одобрение и неодобрение по-английскикак выразить причину и следствие по-английскикак выразить разочарование по-английскикак выразить отвращение по-английскикак выразить сомнение по-английскикак выразить зависть по-английскикак выразить страх по-английскикак выразить надежду по-английскикак выразить безразличие по-английскикак выразить заинтересованность в чем-то g по-английскикак выразить вероятность, вероятность по-английскикак выразить симпатии и антипатии по-английскикак выразить любовь или гнев по-английскикак выразить предпочтения по-английскикак выразить облегчение по-английскикак выразить грусть по-английскикак выразить последовательность и хронология по-английскикак выразить шок и недоверие по-английскикак выразить догадки по-английскикак выразить удивление по-английскикак выразить сочувствие и соболезнования по-английскикак выразить угрозы по-английскикак выразить нежелание по-английскикак выразить свои потребности по-английскикак давать советы по-английскикак отдавать команды по-английскикак давать согласие по-английски Как высказывать свое мнение на английском языке, как давать разрешение, разрешение на английском языке, как произносить тосты на английском языке, как произносить предупреждения на английском языке, как приветствовать людей на английском языке, как торговаться и торговаться на английском языке, как сообщать кому-то новости на английском языке, как давать людям инструкции на английском языке, как интерпретировать то, что было сказано по-английскикак интер разочаровывать людей на английскомкак представить людей на английскомкак представиться на английскомкак пригласить людей на английскомкак поддержать разговор на английскомкак жаловаться на английскомкак делать комплименты на английскомкак делать обобщения на английскомкак загадывать добрые пожелания на английскомкак гадать о чем-либо на английском языкекак делать прогнозы на английском языкекак давать обещания на английском языкекак делать предложения на английском языкекак делать, принимать и отказываться от предложений на английском языкекак сделать заказ или забронировать номер на английском языкекак убеждать, убеждать людей на английском языкекак хвалить людей и выражать признательность на Как убедить кого-то в чем-то на английском, как отказать и возразить чему-то на английском, как напомнить людям о чем-то на английском, как перефразировать, перефразировать сказанное на английском, как вежливо сказать НЕТ на английском, как сказать спасибо, выразить благодарность на английском, как кого-то отругать на английскомкак начать разговор на английскомкак подвести итог на Как рассказать историю на английском, как рассказать плохие новости на английском, как приветствовать людей на английском языке

Solutionyesno

Бесплатные утренние рутинные картинки, скачать бесплатные утренние рутинные картинки png изображения, бесплатные клипы в библиотеке клипартов

утренняя рутина

еженедельная утренняя рутина для детей

чистить зубы gif клипарт

круг

студенческий визуальный график

фото

чтение клипарт

улыбка клипарт

мультфильм

детский клипарт

ночная рутина png

вставай картинки

ранний подъем

я и моя повседневная деятельность

Утренняя рутина

пк

утренняя рутина для детей пустой график

редактируемая таблица утренней рутины для детей

раскраски Гарфилд

летнее время 2010

Клипарт

неприятные звуки

белый парень

scienceteachingjunkie com ответ ключ день и ночь сезоны

тушь для ресниц

Клипарт

рюкзак

иллюстрация

усталая мама с детьми

пропустить счет на 5 на часах

тиковый график для детей

каллиграфия

вечерняя рутина звездная карта

корона имперская

человек читает газету картинки

линии искусства

Картинки

тыква

утренняя рутина аутизм

мышление

картинки

каллиграфия

макет телефона png

эскиз

картинки

эскиз

картинки

летний клип арт

сюжетный клип

дать кому-то приговор с холодным приемом

надеюсь, твой день будет потрясающим

мультфильм

крест

картинки

круг

мультфильм

круг

иллюстрация

Картинки

Мой маленький пони: Дружба — это чудо

подсказки ко Дню Святого Патрика для печати

ложиться спать клипарт

музыка

Клипарт

школьная сумка

каваи милый мультфильм волк

иви ок

Юмор

мозг ЦНС и ПНС

ежедневных рутинных графиков | Печатные ежедневные расписания для детей

Чувствуете усталость от всего, что вам нужно сделать в течение дня?

Вы боитесь ложиться спать, потому что знаете, что это будет драка?

Вам и вашей семье (или классу) может быть полезна рутинная таблица! Это простой интерактивный способ отслеживать свой день, упростить переходы для всех и повысить производительность.О рутине часто думают как о хлопотах — делах, которые нужно сделать в течение дня, таких как покупка продуктов, время еды и т. д. Но это не должно быть чем-то, чего нужно бояться! Распорядок дня также может быть забавным и помочь в трудные времена, например, поход на почту или отход ко сну.

Почему важна рутина?

Подпрограмма определяется как последовательность действий или фиксированный шаблон. В то время как спортзал, приготовление ужина и мытье посуды являются частью работы взрослых, общеизвестно, что работа маленького ребенка — это игра.Если сделать их распорядок игривым и интегрировать его в свой, то ваш день станет более приятным (и пройдет более гладко), потому что занятия проходят регулярно и предсказуемо. Когда переходы ожидаются, обсуждаются и поддерживаются, языковые, социальные и когнитивные навыки детей процветают.

Режим важен для маленьких детей, чтобы чувствовать себя в безопасности и иметь чувство контроля. Знание того, что будет дальше, может упростить переходы между действиями, особенно сложные переходы, такие как время ужина или отход ко сну.Знание того, что будет дальше в вашем расписании, также поможет вам спланировать свой день, сделав его более плавным и продуктивным как в классе, так и дома. Образовательные программы Zero to Three и PBS сходятся во мнении, что рутина создает две важные вещи: отношения и повторение, которые являются ключевыми составляющими любого типа обучения.

То, что подпрограммы добавляют структуру, не означает, что вы не можете быть гибкими! Маленькие дети не воспринимают время так, как это делают взрослые, но если ожидание того, что время сна всегда наступает после обеденного времени, то переходы естественным образом станут легче, поскольку дети знают, чего ожидать.Итак, сегодня хороший день, и вы хотите еще полчаса поиграть на улице? Здорово! Просто убедитесь, что когда вы входите, распорядок остается прежним: обед, затем сон. Или, может быть, ребенок плохо спал прошлой ночью. Без проблем! Сдвиньте все на 15 минут в том же порядке, чтобы немного раньше уложиться в сон. Эти переходы могут быть подкреплены визуальными подсказками, такими как рутинная таблица или таблица «Сначала потом доска», а также переходными формулировками, такими как «После фруктов мы все пообедаем, а затем пора вздремнуть» и «Еще одна минута игры». , то пора убираться и читать книги».

Национальная ассоциация образования детей младшего возраста (NAEYC) рекомендует, чтобы детские сады и дошкольные учреждения обеспечивали предсказуемый, структурированный распорядок дня, чтобы помочь детям чувствовать себя в безопасности, а учителям — поддерживать обучение. Но это так же легко сделать дома с некоторой визуальной поддержкой и последовательностью!

Используя Storyboard That, вы можете создавать множество различных визуальных расписаний для поддержки групповой игры, повседневных дел или простых переходов, таких как «Сначала потом доски». Линейные (горизонтальные или вертикальные) рутинные диаграммы часто проще всего использовать для маленьких детей, чтобы следовать шагам и видеть, что будет дальше в их рутине, но можно использовать и круговые диаграммы.

Таблицы рутины в действии!

Недавно я вместе с семьей составил схемы поездов, чтобы облегчить трудные переходы и помочь постоянству, независимо от того, кто был дома. Сначала мама, папа и я составили утреннее и дневное расписание семьи, сосредоточив внимание на школьных днях. В итоге у нас получилось два немного разных режима: один для детей старшего возраста (школьного возраста) и один для малышей (до трех лет), которые все еще находятся дома в течение дня. Затем мы вошли в Storyboard That и нашли изображения, которые лучше всего соответствовали каждой части рутины, часто используя функцию поиска.Картинки должны быть легкими и понятными, чтобы даже дети, которые еще не читают, знали, что пора почистить зубы или почитать книгу. Сохраняя изображения и язык простыми, дети и родители могут легко взглянуть на рутинную схему и узнать, что будет дальше. Последовательность является ключом к рутине. Использование одного и того же языка и переходных сигналов помогает детям понять и ожидать, что будет дальше (вспомните запоминающуюся песенку «уборка»). Последовательный язык и песни также способствуют развитию речи — повторение и имитация являются ключевыми факторами в обучении говорить и формировать слова.

После того, как мы выбрали язык и изображения, мы отформатировали их в две строки и столько столбцов, сколько нам нужно для шагов процедуры. Диаграммы также было легко распечатать, выбрав шесть ячеек на странице. Затем мы с детьми приступили к раскрашиванию картинок! Я всегда стараюсь, чтобы дети помогали с частями составления рутинной таблицы, будь то раскрашивание картинок или обсуждение расписания своими словами. Вы можете удалить цвета из изображений Storyboard That, чтобы позволить творчеству и помочь в развитии языка.Мы много говорили о том, как раскрасить поезд, сделать синюю зубную щетку, как у нас, или красную подушку, как на кровати. Вовлекая детей в , делающих рутинную таблицу, это дает им право собственности, и они с большей вероятностью будут использовать и следовать инструкциям, связанным с диаграммой или любой деятельностью, в которой они участвуют. Например, привередливые едоки, которые участвуют в приготовлении пищи процесс, более вероятно, попробует продукты, которые они делают.

После того, как картинки были раскрашены, мы с мамой, папой вырезали картинки рутины и приклеили их на внутреннюю часть уже использованной (читай старой и потрёпанной) манильской папки (которую мы тоже раскрасили) и приклеили картинки поезда к улица.Склеивание было отличным способом снова привлечь детей, как и использование клейкой липучки. Они думали, что это самая крутая наклейка! Делая каждый шаг в вагоне поезда, дети могут «строить свой поезд» в течение дня. Это мотивирующий способ продолжить рутину и награда в виде «закрытия вагона», когда они заканчивают работу, например домашнее задание или купание. Теперь у каждого ребенка есть свой поезд, который он может строить в течение дня, и семья начала садиться в «поезд перед сном», когда все задачи на день выполнены.

Чу-чу! Обычные поезда спешат на помощь!

Есть много способов, которыми обычные карты могут поддерживать переходы, язык и социальные навыки. Дайте нам знать ваш любимый способ сделать рутинную диаграмму или визуальную помощь на Storyboard That!

ПОЧЕМУ ДЕТЯМ НУЖЕН РАСПОРЯДОК И КАК СДЕЛАТЬ ВИЗУАЛЬНЫЙ РАСПОРЯДОК ДЛЯ ВАШЕГО ДОМА

 

 

ПОЧЕМУ ДЕТЯМ НУЖЕН РАСПОРЯДОК И КАК СДЕЛАТЬ ВИЗУАЛЬНЫЙ РАСПОРЯДОК ДЛЯ ВАШЕГО ДОМА


Все рекламируют использование визуального расписания для детей, чтобы обеспечить им структуру и распорядок дня.Но если вы никогда не использовали его раньше, вам может быть интересно, как составить визуальное расписание для вашего дома.

С чего вообще начать?


Преимущества распорядка дня и визуального расписания


Все очень просто: детям нужна структура, чтобы развиваться. Один из самых простых способов упорядочить их жизнь — составить и следовать ежедневному расписанию. Визуальные расписания полезны для всех детей. Но они могут быть особенно полезны для детей с аутизмом и СДВГ.


Некоторые преимущества визуального расписания:

 

  • Визуальное расписание легко понять даже детям, которые еще не умеют читать или не говорят.
  • Незнание «что будет дальше» часто является источником беспокойства для детей. Даже если их рутина постоянна, они все равно могут беспокоиться об этом. С визуальным расписанием они могут легко посмотреть, чего ожидать дальше.
  • Это помогает выработать здоровые, конструктивные привычки, такие как личная гигиена, ежедневное выполнение домашних и домашних заданий.
  • Обеспечивает стабильность — неопределенность может вызвать сильный стресс у детей с аутизмом. Обычно это связано с отсутствием полного понимания того, как устроен мир.
  • Поощряет независимость, потому что вашим детям не нужно постоянно приходить к вам и спрашивать, что делать.
  • Дома проще всего обучать детей долгосрочным привычкам, и визуальное расписание может этому способствовать.
  • Помогает в развитии некоторых исполнительских навыков, таких как тайм-менеджмент и организация

 

Хорошее визуальное расписание:

  • Описывает действия, которые будут происходить, и в какой последовательности
  • Показать переходы в течение дня (например, изменение действий или среды)
  • Способствовать независимости
  • Можно создать на весь день или разбить на части.Например, у вас может быть утренняя рутина и рутина после школы.

 

Как планировать свой распорядок дня

Перед тем, как составить реальное визуальное расписание, вам нужно сначала спланировать, как будет выглядеть ваш распорядок дня и распорядок дня детей.

Скорее всего, некоторые части вашего распорядка дня уже установлены, например время ужина и время сна. Но если в вашем дне много хаотичных перерывов или у вас нет явного плана, вам может быть трудно решить, что вы хотите делать в это время.

Было бы неплохо записать несколько привычек, которые вы бы хотели, чтобы члены семьи переняли в течение дня, например, каждый день убирать свои комнаты. Затем вы можете начать планировать эти привычки в свой день.

 

Пошаговое создание распорядка дня и визуального расписания

  1. Запишите, что уже происходит каждый день: лучше всего начать с составления расписания, начиная с того, что уже происходит каждый день и примерно в это время.Это должны быть такие вещи, как ужин, пробуждение, время купания, поход в школу, время сна и т. д.
  2. Заполните пробелы. Заполните пробелы, выбрав более структурированные занятия для вашего ребенка в определенное время. Вместо того, чтобы предлагать им «поиграть», вы можете добавить такие занятия, как игры на свежем воздухе, игры с мелкой моторикой (рукоделие, рисование, вырезание, бисероплетение и т. д.), время тишины и т. д. делать каждый день, потому что это может стать очень скучным. Но, например, если вы выделяете время с 15:00 до 16:00, то вы планируете разные задачи каждый день или неделю за раз.
  3. Организуйте обстановку: Определите определенные зоны в вашем доме, где будет происходить каждое из этих действий, и приобретите все необходимое. Например, настройте свой стол для творчества, возьмите корзину и наполните ее принадлежностями для домашних заданий, а также установите станцию ​​для домашних заданий. Создайте спокойное пространство и все, что вы хотите создать.
  4. Решите, как инициировать переходы: Решите, как вы будете переходить между действиями в расписании — будете ли вы использовать таймер? Вербальный сигнал? Звуковое предупреждение? Песня? Каждое действие нуждается в четком начале и конце.Это помогает детям понять, когда пора двигаться дальше. Кроме того, этот сигнал перехода должен быть последовательным между каждым действием.
  5. Визуальное создание расписания. Есть много разных способов сделать это. Вы также можете сделать это самостоятельно — нарисовать от руки или создать, найдя собственные изображения в Интернете и распечатав их. Что бы вы ни выбрали, убедитесь, что изображения ясны для вашего ребенка, а все четко и последовательно.
  6. Отображение расписания. Разместите визуальное расписание в центральном месте дома, например в холодильнике или в гостиной.Убедитесь, что он находится в месте, где вам и детям будет легко проверить расписание. Вначале вам, вероятно, придется постоянно напоминать детям о расписании.
  7. Научите ребенка следовать расписанию: Недостаточно приготовить блюдо и повесить его на холодильник. Нужно научить ребенка этому распорядку. Это самая важная часть. Это может занять время и может потребовать много подсказок и напоминаний в начале. Вы не можете отклоняться от расписания, как только оно установлено — ваше визуальное расписание похоже на контракт между вами и вашим ребенком.


Наглядные материалы для вашего расписания

Вам нужно будет найти наглядные материалы для вашего расписания, которые легко понять вашему ребенку.

Вот несколько идей:

  • Наглядные расписания от Living Well with Autism для Уход за собой
  • Редактируемый набор карточек с визуальным расписанием из набора Natural Beach Living
  • Изображения Google онлайн
  • Сфотографируйте, как ваш ребенок выполняет задания
  • Do2Learn содержит набор расписаний для начинающих, наглядные карточки, изображения и шаблоны


Советы по соблюдению расписания

  • Убедитесь, что график вашего ребенка совместим с вашим графиком, чтобы и вам, и вашему ребенку было легко придерживаться ежедневного графика.У меня есть напоминания на моем телефоне, а расписание детей и мое расписание меняются одновременно.
  • В идеале расписание должно включать сочетание как структурированных, так и неструктурированных действий. У детей должно быть сочетание того и другого. Включите время, когда они должны играть самостоятельно, например, тихое время каждый день после обеда.
  • Вам не обязательно проводить весь день по одному расписанию. Вы можете разделить его на утреннее и дневное расписание, если это больше подходит для вашей семьи.
  • Если ваш ребенок с трудом выполняет указанный распорядок, сделайте для него копию в виде контрольного списка, заламинируйте его и попросите его носить его с собой по дому и отмечать пункты маркером. Когда мои дети просыпаются, я первым делом передаю им их списки. Это сделало наше утро совершенно свободным от стресса.
  • Если у вашего ребенка есть внеклассные мероприятия или встречи, которые часто меняются, вы можете сделать расписание с липучкой на наглядных материалах, чтобы их можно было перемещать каждый день.Если расписание сильно меняется, обсудите его с ребенком накануне вечером и еще раз утром.
  • При необходимости внесите коррективы. Ваш график не будет оставаться прежним, когда меняются времена года, ваш ребенок становится старше, во время школьных каникул и т. д. Можно вносить коррективы, когда это необходимо, но старайтесь сохранять регулярный и последовательный распорядок с течением времени.
  • Если вы изо всех сил пытаетесь мотивировать своего ребенка выполнять повседневные дела, попробуйте использовать приложение для повседневных дел на планшете вашего ребенка, чтобы сделать его более увлекательным.Моя дочь иногда считает выполнение своих упражнений «муторной работой», хотя технически это не так. Вот несколько приложений для рассмотрения.

Источник: https://hes-extraordinary.com/visual-schedule-for-home-routine

Детское расписание Утренний распорядок для школы

Ищете простое детское расписание или утренний распорядок для школы с карточками последовательности? Эту рутинную и последовательную деятельность легко собрать вместе. Дети преуспевают в рутине и знают, чего ожидать каждый день.Наш утренний распорядок в школе очень прост. Я ожидаю, что каждый из моих детей проснется, почистит зубы, оденется, позавтракает и придет в школу вовремя. Если вы случайно делаете что-то, чего они не ожидали, то это приводит к истерикам. Вы можете использовать эту утреннюю рутину для малышей, если ваш ребенок учится в школе, или подождать и использовать ее со своим дошкольником или в детском саду. Одно можно сказать наверняка: детям понравится эта утренняя рутина для занятий в школе, а маме понравится, как это упрощает весь процесс!


б

Утренняя рутина для школы

Наличие троих детей означает, что я видел трех разных утренних личностей.У меня был один ребенок, который не ел по утрам, чистка зубов всегда казалась последним в их списке, и еще один ребенок, который не завтракал по утрам. Может быть, у вас есть ребенок, который не одевается по утрам. В преддверии школы я задумался о том, как быстро подготовить детей к школе. Затем я вспомнил, как мы раньше использовали контрольный список, чтобы сделать это возможным.

Будучи взрослым, вы можете задаться вопросом, как это могло работать. Эти распечатанные карточки с утренней рутиной кажутся слишком простыми и похожими на здравый смысл.Да, для вас это может быть здравым смыслом, но для вашего ребенка это позволяет ему понять, чего от него ждут и что обычно должно происходить каждое утро. Кроме того, восхитительная графика повышает вероятность того, что они захотят использовать карты секвенирования.

Также ознакомьтесь с таблицей домашних дел для детей и таблицей распорядка дня.

Требуемые материалы:

Обратите внимание, что в этом посте используются партнерские ссылки. Я заказываю все наши материалы, используя нашу учетную запись Amazon Prime.Мои читатели могут попробовать Amazon Prime в течение 30 дней, воспользовавшись этой ссылкой на бесплатную пробную версию.

Как подготовиться к утренней рутине:

Я включил несколько разных страниц в зависимости от того, какая база рутинных действий вам нужна. Есть голубой, розовый и желтый.

Распечатайте нужную страницу на карточке. (Вы можете найти все мои точные рекомендации по дошкольным принадлежностям здесь и на моей странице «Алфавит для детей».)

Распечатайте и вырежьте карточки с изображением повседневной жизни, заламинируйте их, прикрепите застежки-липучки, и все готово:

Детское расписание

 

Если вы выбрали меньшую базу для рутинной работы, вы можете хранить карточки в конверте, чтобы использовать их каждое утро.


Если вы используете большую базу для карточек с последовательностью изображений, чтобы хранить карточки на этой странице, она будет выглядеть следующим образом:

Каждое утро должно начинаться так:

Все карты секвенирования должны быть внизу. Утром ваш ребенок будет выполнять эти задания, и каждый раз, когда он выполняет задание, он перемещает соответствующую карточку вверх. Он служит утренней рутиной для школьного контрольного списка.

После того, как они выполнят все задания школьной утренней рутины, вы можете подарить им наклейку в качестве поощрения.

Дополнение к горшку

У меня было много запросов на пристройку туалета. Вы можете скачать файл дополнения для небольшого туалета здесь.

Загрузите карточки школьного утреннего распорядка здесь:

В набор входят карточки для мальчиков и девочек.

Вы можете скачать этот набор, нажав на кнопку ниже.

Ищете более рутинные карты? Вы можете проверить эти карточки после школы от Living Locurto. Вы также можете найти советы по утренней рутине здесь, на AFineparent.

Я надеюсь, что они помогут сделать ваши утренние дела в школьные дни более плавными.

Здесь вы можете найти последовательность действий перед сном.

 

Обновление

. Я добавил в колоду карты для мальчика. Я включил дополнения, чтобы вы могли адаптировать карточки с расписанием для детей к своему детскому расписанию.

 

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.