Рисунок прыгать: D0 bf d1 80 d1 8b d0 b6 d0 ba d0 b8 картинки, стоковые фото D0 bf d1 80 d1 8b d0 b6 d0 ba d0 b8

Содержание

%d0%bf%d1%80%d1%8b%d0%b3%d0%b0%d1%8e%d1%89%d0%b8%d0%b9 %d1%87%d0%b5%d0%bb%d0%be%d0%b2%d0%b5%d0%ba PNG рисунок, картинки и пнг прозрачный для бесплатной загрузки

  • Мемфис дизайн геометрические фигуры узоры мода 80 90 х годов

    4167*4167

  • естественный цвет bb крем цвета

    1200*1200

  • Мемфис шаблон 80 х 90 х годов стилей фона векторные иллюстрации

    4167*4167

  • green environmental protection pattern garbage can be recycled green clean

    2000*2000

  • 80 основных форм силуэта

    5000*5000

  • поп арт 80 х патч стикер

    3508*2480

  • поп арт 80 х патч стикер

    3508*2480

  • набор векторных иконок реалистичные погоды изолированных на прозрачной ба

    800*800

  • мемфис бесшовной схеме 80s 90 все стили

    4167*4167

  • Мемфис бесшовные модели 80 х 90 х стилей

    4167*4167

  • 80 е брызги краски дизайн текста

    1200*1200

  • поп арт 80 х патч стикер

    3508*2480

  • 80 летний юбилей дизайн шаблона векторные иллюстрации

    4083*4083

  • поп арт 80 х патч стикер

    2292*2293

  • диско дизайн в стиле ретро 80 х неон

    5556*5556

  • милая ретро девушка 80 х 90 х годов

    800*800

  • дизайн плаката премьера фильма кино с белым вектором экрана ба

    1200*1200

  • 3d модель надувной подушки bb cream

    2500*2500

  • be careful to slip fall warning sign carefully

    2500*2775

  • аудиокассета изолированные вектор старая музыка ретро плеер ретро музыка аудиокассета 80 х пустой микс

    5000*5000

  • поп арт 80 х патч стикер

    3508*2480

  • Элементы рок н ролла 80 х

    1200*1200

  • ценю хорошо как плоская цвет значок векторная icon замечания

    5556*5556

  • ба конфеты шоколад

    800*800

  • скейтборд в неоновых цветах 80 х

    1200*1200

  • Мультяшный милый ребенок детство ребенок классики памяти родился в 80 х

    2000*2000

  • цвет перо на воздушной подушке bb крем трехмерный элемент

    1200*1200

  • 80 летия золотой шар векторный дизайн шаблона иллюстрация

    4083*4083

  • пентаграмма наклейки 80 х мультик звезд мультика стикер

    2003*2003

  • Ретро трехмерный цветной градиент 80 х арт дизайн

    1200*1200

  • blue series frame color can be changed text box streamer

    1024*1369

  • happy singing mai ba sing self indulgence happy singing

    2000*2000

  • 80 е в стиле ретро ​​мода цвет градиент арт дизайн

    1200*1200

  • поп арт 80 х патч стикер

    3508*2480

  • поп арт 80 х патч стикер

    3508*2480

  • аэрозольный баллончик увлажняющий лосьон bb cream парфюм для рук

    3072*4107

  • поп арт 80 х патч стикер

    2292*2293

  • поп арт 80 х патч стикер

    2292*2293

  • 89 летний юбилей вектор шаблон дизайна иллюстрации

    4083*4083

  • Крутая музыка вечеринка певца креативный постер музыка Я Май Ба концерт вечер К

    3240*4320

  • малыш парень им значок на прозрачных ба новорожденного весы вес

    5556*5556

  • Ретро стиль 80 х годов вечеринка арт дизайн

    1200*1200

  • 3d номер 80 золотая роскошь

    5000*5000

  • Головной мозг гипноз психология синий значок на абстрактное облако ба

    5556*5556

  • простая инициализация bb b геометрическая линия сети и логотип цифровых данных

    2276*2276

  • вектор поп арт иллюстрацией черная женщина шопинг

    800*800

  • Дизайн персонажей моды 80 х годов может быть коммерческими элементами

    2000*2000

  • мемфис образца 80 s 90 стилей на белом фоневектор иллюстрация

    4167*4167

  • 80 летний юбилей дизайн шаблона векторные иллюстрации

    4083*4083

  • Красивая розовая и безупречная воздушная подушка bb крем косметика постер розовый красивый розовый Нет времени На воздушной

    3240*4320

  • %d0%bf%d1%80%d1%8b%d0%b3%d0%b0%d1%82%d1%8c %d0%be%d1%82 %d1%80%d0%b0%d0%b4%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b8 PNG рисунок, картинки и пнг прозрачный для бесплатной загрузки

  • Мемфис дизайн геометрические фигуры узоры мода 80 90 х годов

    4167*4167

  • green environmental protection pattern garbage can be recycled green clean

    2000*2000

  • поп арт 80 х патч стикер

    3508*2480

  • Мемфис шаблон 80 х 90 х годов стилей фона векторные иллюстрации

    4167*4167

  • 80 основных форм силуэта

    5000*5000

  • поп арт 80 х патч стикер

    3508*2480

  • поп арт 80 х патч стикер

    3508*2480

  • мемфис бесшовной схеме 80s 90 все стили

    4167*4167

  • Мемфис бесшовные модели 80 х 90 х стилей

    4167*4167

  • поп арт 80 х патч стикер

    2292*2293

  • 80 е брызги краски дизайн текста

    1200*1200

  • 80 летний юбилей дизайн шаблона векторные иллюстрации

    4083*4083

  • be careful to slip fall warning sign carefully

    2500*2775

  • диско дизайн в стиле ретро 80 х неон

    5556*5556

  • милая ретро девушка 80 х 90 х годов

    800*800

  • поп арт 80 х патч стикер

    3508*2480

  • аудиокассета изолированные вектор старая музыка ретро плеер ретро музыка аудиокассета 80 х пустой микс

    5000*5000

  • Элементы рок н ролла 80 х

    1200*1200

  • пентаграмма наклейки 80 х мультик звезд мультика стикер

    2003*2003

  • скейтборд в неоновых цветах 80 х

    1200*1200

  • Мультяшный милый ребенок детство ребенок классики памяти родился в 80 х

    2000*2000

  • blue series frame color can be changed text box streamer

    1024*1369

  • поп арт 80 х патч стикер

    3508*2480

  • поп арт 80 х патч стикер

    3508*2480

  • поп арт 80 х патч стикер

    2292*2293

  • поп арт 80 х патч стикер

    2292*2293

  • 80 летия золотой шар векторный дизайн шаблона иллюстрация

    4083*4083

  • капсулы или пилюли витамина b4 диетические

    2000*2000

  • Ретро трехмерный цветной градиент 80 х арт дизайн

    1200*1200

  • 80 е в стиле ретро ​​мода цвет градиент арт дизайн

    1200*1200

  • be careful with fire pay attention to fire pay attention to fire warning icon

    2000*2000

  • бесшовные красочные картины с геометрическими фигурами треугольников Мемфиса и прямоугольника формы фоновой текстуры 80 х годов 90 х годов стиль векторные иллюстрации для упаковки моды текстильной печати

    3967*3967

  • attention be careful cut icon danger

    2500*2000

  • мемфис образца 80 s 90 стилей на белом фоневектор иллюстрация

    4167*4167

  • поп арт 80 х патч стикер

    3508*2480

  • Ретро стиль 80 х годов вечеринка арт дизайн

    1200*1200

  • 3d номер 80 золотая роскошь

    5000*5000

  • chinese wind distant mountain pine tree chinese style pine tree chinese style poster can be combined

    3600*2475

  • поп арт 80 х патч стикер

    3508*2480

  • поп арт 80 х патч стикер

    3508*2480

  • Дизайн персонажей моды 80 х годов может быть коммерческими элементами

    2000*2000

  • 80 летний юбилей дизайн шаблона векторные иллюстрации

    4083*4083

  • Неоновый эффект 80 х годов Ретро вечеринка арт дизайн

    1200*1200

  • Мода цвет 80 х годов ретро вечеринка слово искусства

    1200*1200

  • скидки до 80 векторный дизайн шаблона иллюстрация

    4083*4083

  • Персонаж из партии 80 х годов

    1200*1200

  • Золотая большая распродажа со скидкой до 80 с лентой

    1200*1200

  • 80 3d текст

    2480*2480

  • ретро стиль 80 х годов диско дизайн неон плакат

    5556*5556

  • предкрылки в стиле ретро 80 ​​с

    1200*1200

  • Первый прыжок. Чему может удивиться начинающий скайдайвер

    Люди испокон веков мечтали научиться летать подобно птицам и искали способы осуществлять свободное парение над облаками. Но покорить небо удается только настоящим смельчакам, готовым пережить сильные эмоции и мощный выброс адреналина. Если мечтаете нырнуть в манящую голубизну, испытать восторг свободного падения, то наверняка вас заинтересует информация о прыжках с парашютом. Даже трудно представить, сколько удивительных моментов скрывается в таком простом, на первый взгляд, деле, как скайдайвинг. Мы расскажем некоторые интересные факты о прыжках, а чтобы проверить, так это или нет, приходите к нам в аэроклуб и пробуйте сами.

    Физические ощущения

    Есть несколько важных моментов, которые необходимо знать человеку, решившему покорить небо в первый раз. О восторге, выбросе адреналина и страхе можно даже не писать – это и так понятно. Но, кроме этих сильных чувств, во время прыжка с парашютом будут и другие реакции. Остановимся на некоторых из них:

    1. Нехватка кислорода. Многие новички из-за нервов и адреналина перестают нормально дышать. На самом деле давление воздуха не мешает сделать полноценный вдох, и как только первый страх проходит, процесс восстанавливается. А если все же случился нервный спазм, рекомендуется просто закричать как можно сильнее. Легкие рефлекторно наберут кислород, а затем быстро высвободят углекислый газ, и сразу станет легче дышать.
    2. Акрофобия. Многие люди боятся высоты, и этот страх становится преградой на пути осуществления мечты прыгнуть с парашютом. На самом деле уже с 4000 метров предметы удалены настолько, что видна только общая картинка. Вид больше похож на красивый рисунок, пейзаж. Оценить расстояние до земли, а также до расположенных внизу объектов сложно, и большинство людей акрофобия перестает беспокоить.
    3. «Морская болезнь». Если спуск происходит максимально аккуратно, без резких поворотов, спиралей, то проблем с ощущением «падающих внутренностей», а также головокружений быть не должно. Только несколько секунд до раскрытия парашюта воздушные потоки могут закружить и дезориентировать в пространстве, оказав негативное влияние на вестибулярный аппарат. Во избежание появления тошноты не рекомендуется прыгать на голодный желудок. Возьмите с собой перекус на случай ожидания, пейте больше жидкости (только не алкоголь), и неприятности не случится. Кстати, если планируете прыгать в тандеме, предупредите инструктора о возможном приступе «морской болезни». Это необходимо для того, чтобы он организовал плавный спуск без лишнего экстрима.

    Медицина давно признала парашютный спорт полезным способом борьбы со стрессом или депрессией. Поэтому, если срочно нужно решить проблему с заевшим бытом, серыми буднями, скучной повседневностью, скайдайвинг отлично для этого подойдет. А успешный прыжок подарит неимоверную уверенность в себе и поможет повысить самооценку.

    Терпение и внимание – залог безопасности

    А теперь не удивляйтесь следующей информации. Мы хотим предупредить, что понадобится некоторое время – просто приехать в аэроклуб и сразу прыгнуть не получится. В серьезном заведении ценят каждого клиента и беспокоятся о его безопасности. А это значит, что придется набраться терпения и пройти специальную подготовку к прыжку с парашютом. Отнеситесь внимательно к инструктажу, от этого зависит ваша безопасность в воздухе. Не стесняйтесь задавать вопросы, ведь потом в небе выяснять что-либо просто не будет возможности.

    Информация во время инструктажа обычно содержит следующие сведения:

    • правильная укладка парашюта;
    • правила безопасного поведения в полете;
    • основные ошибки при прыжке;
    • движения при полете;
    • правильное приземление.

    Правда, если решите прыгать в тандеме с инструктором, то время, необходимое для изучения теории, значительно сократится. Все технические моменты, а также безопасность будет обеспечивать специалист.

    Будьте готовы, что при неблагоприятных погодных условиях прыжок придется перенести на другой день. Причем основным препятствием может стать сильный ветер. В этом случае, если даже светит яркое солнце и на небе ни облачка, полет не состоится. А вот небольшой дождик или просто пасмурный день не станут основанием откладывать важное событие.

    На что похож прыжок

    А теперь немного удивим вас. Люди, которые ни разу не прыгали с парашютом, думают, что будут ощущать падение. Это ошибочное мнение. На самом деле полет больше похож на плавание в воде. Свободное падение и максимальный разгон чувствуется меньше минуты. Правда, опытные скайдайверы, могут продлить яркие секунды. Они знают, что чем больше высота, тем дольше свободный полет без парашюта. Но для выполнения таких прыжков придется хорошо потренироваться.

    Обычная и максимальная высота для прыжка

    На начальном этапе новички часто выбирают вариант тандема с инструктором. Это прекрасная возможность насладиться каждой минутой полета, не задумываясь о его технической стороне. Такие прыжки обычно совершаются с 3500 или 4000 метров. Опытный инструктор во всем поможет и обеспечит максимальную безопасность.

    А вот ответ на вопрос, с какой высоты прыгают с парашютом самостоятельно, зависит от нескольких факторов, но стандартный вариант – 800–900 метров. В этом случае человек практически не испытывает ощущения свободного падения. При этом используется обычный купольный парашют, который раскрывается сразу после отделения от самолета.

    Опытные спортсмены «ныряют в небо» с 4000–5000 метров. Выше подниматься не рекомендуется из-за угрозы кислородного голодания.

    А теперь интересный факт. Самый высокий прыжок с парашютом совершил Феликс Баумгартнер. Невероятно смелый австриец в свободном падении даже превысил скорость звука. Он поднялся в стратосферу и прыгнул с 39450 м, при этом свободный полет составил 36,5 км.

    Вы еще сомневаетесь и не можете решиться? Просто приезжайте к нам в аэроклуб. Гарантируем море удовольствия, экстрима и великолепный скайдайвинг.

    Предупреждение! Опасность привыкания велика – прыжки с парашютом затягивают, остановиться сложно, и простое развлечение может стать замечательным, полезным хобби!

    Нарушение сердечного ритма



    Если сердце начинает биться неровно, возникает ощущение перебоев, имеет место учащенное или замедленное сердцебиение, говорят о возникновении аритмии. Нормальным ритмом считается синусовый: у взрослого здорового человека, в состоянии покоя, частота сердечных сокращений составляет 60-80 ударов в минуту.

    Аритмией считается любой сбой не только в ритме, но и в частоте сердечных сокращений

    Что управляет ритмом сердца?

    В человеческом сердце находится синусовый узел — «дирижер» сердечного ритма. Расположен он там, где верхняя полая вена впадает в правое предсердие (рисунок). Его волокна передают импульсы, создающие «мелодию» и темп нашего сердца. При различных нарушениях работы синусного узла, «дирижерская палочка» автоматически переходит к другим «исполнителям» (предсердно-желудочному узлу или же к пучку Гиса – см. рисунок ) и тогда мы ощущаем как наше сердце начинает «фальшивить»: выпрыгивать из груди, биться не в такт или болезненно «стонать».

    Аритмия часто возникает на фоне серьезных поражений сердца: ишемии, инфаркте миокарда, пороках и травмах. Нередко сердечный ритм сбивается в результате заболеваний желудочно- кишечного тракта, дыхательной и центральной нервной систем. Излишки кофе, чая, алкоголя, физическое перенапряжение, лекарственная интоксикация и нарушение электролитного баланса также могут вызывать аритмию.

    Какие виды аритмии бывают?

    Синусовая тахикардия – учащение пульса до 150 ударов в минуту – это самое что ни на есть «allegro» («аллегро»)! Его темп как раз равен 116-160 ударам. Музыканты определяют его как «весьма быстрый». Причины этого вида аритмии: сердечная недостаточность, заболевания щитовидной железы или центральной нервной системы, анемия, различные отравления.

    Синусовая брадикардия – уменьшение частоты сердечных сокращений до 60 и менее ударов в минуту. Сердечное «adagio» («адажио») — медленный или даже протяжный темп. Причины: употребление некоторых видов лекарств (например, бета-блокаторов), заболевания органов пищеварения, центральной нервной системы, неврозы, вирусные инфекции или снижение функций щитовидной железы.

    Пароксизмальная тахикардия – внезапно возникающие приступы очень частого сердцебиения (так называемые пароксизмы), когда в состоянии покоя сердце бьется от 140 до 200-300 ударов в минуту. «Prestissimo» («Престиссимо»), то есть в высшей степени быстро. Причины: дистрофические изменения миокарда (чаще встречаются у людей преклонного возраста), аномалии проводящей системы сердца, сердечная недостаточность, заболевания щитовидной железы.

    Экстрасистолия – преждевременное сокращение сердечной мышцы. Имеет много подвидов и может сопровождать практически любое заболевание сердца. У людей старше 50 лет экстрасистолия диагностируется в 80% случаев. Ее основные симптомы: ощущение внезапного толчка или удара в грудную клетку. Многие пациенты жалуются на замирание сердца. Часто экстрасистолия сопровождается слабостью, приливами жара, затруднениями с дыханием, повышенной тревожностью, головокружением, обмороком.

    Мерцательная аритмия – хаотичное сокращение отдельных волокон миокарда предсердий с очень высокой частотой – от 200-300 и более . Основными причинами являются органические заболевания сердца: длительная артериальная гипертензия, сердечная недостаточность, миокардит, кардиомиопатия, пороки сердца, ИБС. Выраженность симптомов зависит от общего состояния здоровья человека. Многие из них могут проявляться и при других видах аритмии: учащенное сердцебиение, боль и покалывание в груди, повышенная потливость, мышечная слабость, одышка, головокружение, обморок, внезапные приступы страха.

    Лечение нарушений ритма сердца.

    Первое, что нужно сделать при появлении субъективных признаков нарушения ритма сердца – обратиться к врачу (терапевту или кардиологу), т.к. лечение аритмии во многом зависит от вида и причин возникновения.

    При лечении нарушений ритма сердца также очень важно восстановление электролитного баланса, когда человек получает необходимые количества калия и магния – эти полезные микроэлементы очень часто помогают вернуть сердце в темп «comodo» («комодо»), т.е. биться спокойно. Минеральные препараты, например, Панангин Форте, помогают справиться с этой задачей.


    Алан Маршалл. Я умею прыгать через лужи. Рисунки А. Иткина. 1986  


    Маршалл А. Я умею прыгать через лужи. Рисунки А. Иткина. Москва. Детская литература 1986 г. 272 с. Твердый переплет, обычный формат.
    Известный австралийский писатель Алан Маршалл (р. 1902) в талантливой повести «Я умею прыгать через лужи» (1955) — рассказал необычную историю своего детства. Он родился в глухом австралийском поселке в семье объездчика лошадей. Отец мечтал сделать из него бегуна и наездника, но, когда мальчику минуло шесть лет, его приковал к постели полиомиелит. Алан долго лежал в больнице, перенес тяжелую операцию, с трудом передвигался на костылях. Но он ни в чем не хотел уступать своим сверстникам. Исключительная настойчивость, мужество и жизнелюбие помогают мальчику сделать невозможное — победить неизлечимый недуг. Подвергая себя суровой закалке и неустанной тренировке, не щадя парализованных ног, он карабкается на скалы, сползает в овраги, учится плавать в холодном горном озере, которого опасаются даже взрослые, занимается охотой и рыбной ловлей и в довершение всего становится отличным наездником. Жизнь в семье, в школе, среди друзей, сочувствующих его несчастью, и врагов, издевающихся над калекой, история преодоления Аланом своей физической беспомощности — таков сюжет автобиографической повести Маршалла.
    Состояние на фото.

    Уважаемые покупатели!
    Спасибо, что посетили мой магазин.
    Важная информация — наложенным платежом заказы не отправляются, только полная предоплата.
    Пожалуйста, прежде чем оформить заказ, внимательно ознакомьтесь с описанием лота.
    Если информация показалась Вам недостаточной, свяжитесь со мной через форму вопроса.


    Торг в разумных пределах приветствуется. 
     

    Упаковка и доставка.
    Ваш заказы упаковываются в полиэтиленовый пакет + гофрированный картон + пластиковый почтовый пакет (иногда бумажный конверт – для  малоформатных  печатных изданий).

    Стоимость пересылки рассчитывается по тарифам  Почты России с учётом стоимости упаковки.

    Доставка за пределы России.

    Оплата через PayPal.
    Альтернативные способы оплаты — TransferWise, Western Union, Золотая Корона, Яндекс.Деньги, почтовый перевод.


    Стоимость пересылки рассчитывается также по тарифам  Почты России с учётом стоимости упаковки.
    При объёмных заказах (общим весом от 5 кг и выше) возможна значительная экономия за счёт снижения почтовых расходов – до 50%.

    Спасибо за внимание и приятных покупок!

    «Дети прыгают через скакалки» Стоковое фото № 12784527, фотограф Светлана Шимкович / Фотобанк Лори

    Корзина Купить!

    Изображение помещёно в вашу корзину покупателя.
    Вы можете перейти в корзину для оплаты или продолжить выбор покупок.
    Перейти в корзину…

    удалить из корзины

    Размеры в сантиметрах указаны для справки, и соответствуют печати с разрешением 300 dpi. Купленные файлы предоставляются в формате JPEG.

    ¹ Стандартная лицензия разрешает однократную публикацию изображения в интернете или в печати (тиражом до 250 тыс. экз.) в качестве иллюстрации к информационному материалу или обложки печатного издания, а также в рамках одной рекламной или промо-кампании в интернете. При использовании требуется указывать источник произведения.

    ² Расширенная лицензия разрешает прочие виды использования, в том числе в рекламе, упаковке, дизайне сайтов и так далее.

    Подробнее об условиях лицензий

    ³ Лицензия Печать в частных целях разрешает использование изображения в дизайне частных интерьеров и для печати для личного использования тиражом не более пяти экземпляров.

    Пакеты изображений дают значительную экономию при покупке большого числа работ (подробнее)

    Размер оригинала: 2313×1685 пикс. (3.9 Мп)

    Указанная в таблице цена складывается из стоимости лицензии на использование изображения (75% полной стоимости) и стоимости услуг фотобанка (25% полной стоимости). Это разделение проявляется только в выставляемых счетах и в конечных документах (договорах, актах, реестрах), в остальном интерфейсе фотобанка всегда присутствуют полные суммы к оплате.

    Внимание! Использование произведений из фотобанка возможно только после их покупки. Любое иное использование (в том числе в некоммерческих целях и со ссылкой на фотобанк) запрещено и преследуется по закону.

    как вести себя при встрече со змеями / Новости города / Сайт Москвы

    На природных территориях столицы можно встретить два аборигенных вида змей — ужа и гадюку. Об этом предупреждают специалисты «Мосприроды». 

    Обыкновенный уж 

    Ужи и гадюки занесены в Красную книгу Москвы. Вторая категория редкости присвоена обыкновенным ужам. Их можно встретить на 16 природных территориях столицы, среди которых парк музея-усадьбы «Царицыно», природно-исторические парки «Измайлово», «Битцевский лес», «Москворецкий» и «Серебряный бор».

    Ужи абсолютно безопасны для человека. Они отлично плавают и любят находиться рядом с водоемами, питаются лягушками, мышами и очень редко рыбой. Их естественные враги — хищные птицы и некоторые млекопитающие.

    Зачастую у ужей по бокам головы могут быть характерные ярко-желтые пятна. Длина их тела может достигать 1,5 метра. Голова овальная, переход к туловищу почти не читается, зрачок глаз всегда округлый. Встречаются ужи с рисунком на спине.

    Обыкновенная гадюка 

    Первая категория редкости присвоена обыкновенной гадюке, поэтому возможность встретить ее крайне невелика. Как правило, змеи этого вида обитают в Троицком и Новомосковском округах.

    Гадюка питается мелкими животными, в основном мышевидными грызунами, но птицы, лягушки и ящерицы тоже входят в ее рацион. Змея часто прячется под корнями деревьев и в других укрытиях.

    Длина тела гадюки — около 70 сантиметров, вдоль спины может быть зигзагообразный рисунок из темных ромбов. Голова ближе к треугольной форме и менее плавно переходит в туловище.

    Не приближаться и не трогать

    Многие путают ужей с гадюками, которые не так безобидны. Гадюки ядовиты, но их яд смертелен для людей в очень редких случаях.

    Как вести себя при встрече со змеей в лесу

    Практически ни одна змея не будет атаковать человека первой. Более того, она сама постарается уползти от опасности подальше.

    Специалисты Мосприроды рекомендуют не приближаться к змее, не делать резких движений, не пугать и не трогать ее. Во время прогулки на природных территориях следует внимательно смотреть под ноги, а если вы собираетесь ходить по лесу, следует надеть высокую и плотную обувь.

    Обнаружив змею во дворе или в помещении, необходимо позвонить в общегородской контакт-центр по телефону: +7 (495) 777-77-77.

    В случае опасности ужи шипят, делают выпады в сторону, притворяются мертвыми. Кусают они в исключительных случаях. Гадюка же при опасности сворачивает тело, угрожающе шипит и совершает броски. Кусает редко, в основном это тот случай, когда человек наступает на нее либо игнорирует агрессивное поведение и сокращает дистанцию.

    Если вас укусила гадюка, переместитесь в тень, наложите давящую повязку (но не жгут), пейте много воды, уменьшите нагрузку на конечность и немедленно обратитесь к врачу.

    Как их отличить на зимних Олимпийских играх

    Вы когда-нибудь задумывались, о чем говорят комментаторы фигурного катания? В этом чрезвычайно техничном виде спорта фигуристам требуются годы и годы слез, пота и усилий, чтобы освоить различные прыжки, используемые в их виде спорта.

    Но как узнать эти прыжки, наблюдая за различными соревнованиями по фигурному катанию на Зимних Олимпийских играх в Пекине 2022 , которые пройдут с 4 по 20 февраля?

    Разбег — главное отличие, чтобы различать все прыжки.И на самом деле, эти прыжки делятся на две категории:

    • Прыжки с носком: Если прыжок начинается с передней части лопасти (заостренный передний конец лопасти) – они называются «прыжки с носка». .
    • Краевые прыжки: Если они отрываются от края лезвия, они называются «краевыми прыжками».

    На каждой ступне четыре ребра: вперед внутрь, вперед наружу, назад внутрь и назад наружу. «Вперед» и «назад» означают направление, в котором движутся фигуристы.Кроме того, как и в гимнастике, некоторые прыжки, а именно сальхов, лутц и аксель, названы в честь фигуристов, которые их придумали.

    Olympics.com дает ключи к пониманию жаргона прыжковых элементов фигурного катания. Все для того, чтобы лучше наслаждаться играми, не вставая с дивана.

    Прыжки на ребро

    Петля
    • Отталкивание: назад на внешнее ребро

    Это самый простой прыжок из всех. Начиная с заднего внешнего края, вы также приземляетесь на задний внешний край той же стопы.Ваша свободная нога отстает, и вы переносите свой вес на опорную ногу. Вы можете попробовать одинарную, двойную, тройную или четверную петлю.

    Сальхов
    • Отталкивание: внутреннее ребро назад

    Этот элемент назван в честь шведского конькобежца Ульриха Сальхова , 10-кратного чемпиона мира с 1901 по 1911 год. Он стал олимпийским чемпионом в 1908 году во время летних Олимпийских игр. в Лондоне, и ему пришлось ждать летних Олимпийских игр 1920 года в Антверпене, чтобы снова выступить на этом соревновании.

    В возрасте 43 лет он занял четвертое место. Затем он стал президентом Международного союза конькобежцев (ISU).

    Начиная с заднего внутреннего края, вы приземляетесь на задний внешний край другой ноги. Вы сгибаете ногу, с которой начинаете движение, и вытягиваете свободную ногу назад, чтобы затем махнуть ею вперед и оттолкнуться. Вы можете делать одинарный, двойной, тройной или четверной сальхов.

    Аксель
    • Отталкивание: вперед по внешнему ребру

    Аксель — единственный прыжок , при котором фигурист отталкивается вперед.Вы сгибаете колени и выбрасываете свободную ногу вперед, чтобы помочь при взлете. Вы приземляетесь на задний внешний край противоположной ноги. Одиночный аксель состоит из полутора оборотов.

    На самом деле, когда ты делаешь тройной аксель, ты делаешь три с половиной оборота, а это почти четыре оборота! Самый распространенный прыжок акселя в женских соревнованиях — двойной, в то время как некоторые фигуристки выполняют тройной аксель. Для мужчин тройной аксель более стандартен.

    Двукратный олимпийский чемпион Ханю Юдзуру из Японии заявил, что хотел бы попробовать четверной аксель во время Олимпийских игр.Он попытался сделать это на чемпионате Японии в декабре, но прыжок не был полностью повернут, и он приземлился на две ноги.

    Четверной аксель никогда ранее не выполнялся на соревнованиях.

    Норвежский конькобежец Аксель Паульсен впервые выполнил элемент, который теперь носит его имя, на чемпионате мира 1882 года, где он изначально выступал как конькобежец. Он был чемпионом мира по конькобежному спорту с 1882 по 1890 год.

    СМОТРИ ТАКЖЕ: Прыжок, изменивший фигурное катание навсегда

    Чтобы выполнить этот прыжок с носка, вам нужно будет использовать кирку противоположной ноги.Итак, встаньте на задний внутренний край, вытяните свободную ногу назад и коснитесь носком свободной ноги, чтобы подняться. Вы приземлитесь на ту ногу, с которой вы начинали свободную ногу, с которой вы ущипнули зацеп. Попробуйте двойной, тройной или четверной флип.

    Лутц
    • Отталкивание: назад наружу, с носком

    Вы действительно не знаете, делаете ли вы сальто или лутц? С какого края вы взлетаете? Вот что отличает оба прыжка.Флип снимается с заднего внутреннего края. Лутц с заднего внешнего края. В обоих случаях вы используете носки противоположной ноги и приземляетесь на эту противоположную ногу. Но когда вы взлетаете и приземляетесь на один и тот же край для лутца, это означает, что вы делаете встречное вращение, что усложняет задачу.

    Австрийский фигурист Алоис Лутц впервые выполнил одноименный прыжок во время соревнований в 1913 году. Спортсменка ОКР Александра Трусова стала первой женщиной, выполнившей четверной лутц на соревнованиях.

    ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Ханю приземляет четверной лутц на тренировке

    Тулуп
    • Отталкивание: назад наружу, с подцеплением

    Разница между этим прыжком и двумя предыдущими прыжками с носком что вы приземляетесь на ту же ногу, с которой взлетели. Как и в лутце, вы начинаете с заднего внешнего края, вытягиваете свободную ногу сзади и упираетесь носком в лед, чтобы оттолкнуться и повернуться (два, три или четыре раза).Затем вы приземляетесь на задний внешний край стартовой ноги.

    Прыжки в фигурном катании, объяснение — Vox

    Каждые четыре года огромная часть американского населения зацикливается на всемирном соревновании, в котором напыщенный национализм сочетается с гипнотическим хаосом людей, подбрасывающих себя в воздух и приземляющихся на крошечные металлические осколки на гладкой стеклянной поверхности.

    Воздух холодный, лед хрустящий, и снова пора олимпийского фигурного катания.

    Подобно олимпийскому плаванию, гимнастике и легкой атлетике, фигурное катание — это вид спорта, который привлекает внимание американцев на каждых зимних Играх, чего не происходит со видами спорта, которым легче заниматься круглый год: баскетболу, футболу, бейсболу. , футбол и, в меньшей степени, теннис.

    Но даже несмотря на то, что так много людей с энтузиазмом настраиваются, игра все еще может казаться немного непроницаемой. За некоторыми исключениями, у фигуристов, как правило, более короткая карьера, чем у других спортсменов — в лучшем случае это выиграть олимпийскую золотую медаль, а затем уйти на пенсию — и это может создать ощущение, что на каждой игре соревнуется новый урожай претендентов.Более того, системе подсчета очков может быть очень сложно следовать; просто попробуйте попросить кого-нибудь на улице объяснить GOE.

    Ну и прыжки.

    Они все похожи. Такие названия, как , аксель, и , сальхов, , звучат скорее как дань уважения немецкой эффективности или разновидностям крупного рогатого скота, чем подвиги силы и грации. Лишь несколько тонких изменений отделяют тройную петлю от тройного тулупа. Небольшое изменение направления резко превращает тройной лутц в тройной флип.

    Отслеживание всех этих деталей может сделать определение того, какой прыжок является самым запутанным в этом простом и захватывающем виде спорта. Вот краткое руководство по всему, что вам нужно знать о прыжках в фигурном катании.

    Ребра — это самое важное, что нужно учитывать при прыжке в фигурном катании

    Чтобы понять, как работают прыжки, нужно понять, как работают коньки. Хотя может показаться, что фигуристы скользят и балансируют только на одном крае, на самом деле есть средняя канавка, или «полость», которая проходит по всей длине нижней части лезвия фигурного конька.Так что на самом деле фигуристы катаются по двум краям: внутреннему краю и внешнему краю каждого конька.

    «Кант — это то, что позволяет фигуристу набирать скорость по льду, — сказал мне Джимми Морган, американский фигурист и тренер парного катания. «Внутренние края направлены к большому пальцу, а внешние края — к мизинцу. Перенос веса между лезвиями и лезвиями — это то, что делает возможным все в фигурном катании».

    На какую грань опирается фигурист при прыжке, это то, что отличает один прыжок от другого.

    Хавьер Заррачина/Vox

    Другим определяющим фактором является то, используется ли в прыжке кирка — небольшой набор зазубренных зубцов в передней части лезвия, который помогает фигуристам врезаться в лед, чтобы оттолкнуться вверх и взлететь в воздух.

    В качестве примера того, как используется кирка, вот отрывок из величайшего романтического фильма моего поколения «. На острие », в котором Кейт Мозли показывает отступнику, бывшему хоккеисту Дугу Дорси, важность кирки:

    В соревнованиях по фигурному катанию олимпийского уровня существует только шесть признанных прыжков

    Если включить любую трансляцию соревнований по фигурному катанию, может показаться, что дикторы говорят на другом языке.Но все, что вам нужно знать, это то, что, поскольку существует только определенное количество ребер и определенное количество способов, которыми фигурист может выполнить прыжок, в соревновательном фигурном катании признано только шесть прыжков: тулуп, сальхов, риттбергер. , флип, лутц и аксель.

    Эти шесть прыжков обычно делятся на две группы. Прыжки «на ребро» — риттбергер, сальхов и аксель — полагаются на силу фигуристки, согнувшей колено, чтобы отпрыгнуть ото льда. Прыжки с носком — тулуп, флип и лутц — полагаются на то, что фигуристы используют кирку, чтобы взлететь в воздух.

    На соревнованиях каждый прыжок приносит определенное количество очков в зависимости от уровня сложности, при этом тулуп стоит меньше всего, а аксель — больше всего. Элитные фигуристы женского пола выполняют тройные прыжки (от трех до трех с половиной оборотов), а претенденты на медали у мужчин регулярно выполняют четверные (четыре оборота). Читайте краткое изложение каждого прыжка.


    t oe l oop (прыжок с носка)

    Испанский фигурист Хавьер Фернандес выполняет четверной тулуп, а затем тройной тулуп на чемпионате мира 2017 года в Хельсинки. НБК

    На что обращают внимание судьи по фигурному катанию, когда они оценивают прыжки, и что комментируют в прямом эфире: с какого края стартуют фигуристы, используют ли они кирку и на какую ногу приземляются. Как видно на приведенном выше GIF-файле испанского фигуриста Хавьера Фернандеса, прыжок начинается с того, что фигурист приближается к прыжку назад на внешний край одной ноги, а затем приземляется на внешний край той же ноги. Базовое значение тройного тулупа равно 4.3 балла.


    л ой (краевой прыжок)

    Американский фигурист Натан Чен выполняет тройной риттбергер на чемпионате США по фигурному катанию 2018. Ледяная сеть Сан-Хосе

    Петля — это еще один переход к краю. Хотя она выполняется иначе, чем тулуп (о чем я объясню ниже), вход и приземление у нее такие же, как и у тулупа — подход к прыжку назад на внешнем ребре одной стопы, затем приземление в прыжке на внешний край стопы. та же самая нога — без носка.Вы можете увидеть это на приведенной выше GIF-ке, где американский фигурист Натан Чен выполняет тройную петлю. Базовая стоимость тройного риттбергера – 5,1 балла.


    s alchow (краевой прыжок)

    Японский фигурист Юдзуру Ханю исполняет четверной сальхов на ЧМ-2017 в Хельсинки. НБК

    Если вы хотите лучше понять разницу между прыжком с ребра и прыжком на носке, сальхов — это один из прыжков, который легче всего заметить.В сальхове не используется кирка, и хорошо видно, как фигурист стартует с колена. Он начинается с внутреннего края одной стопы и заканчивается на внешнем ребре противоположной стопы. Базовая стоимость тройного сальхова – 4,4 балла. Но на гифке выше японский фигурист Юдзуру Ханю исполняет четверной сальхов , который стоит еще больше из-за дополнительного вращения.


    f губа (прыжок с носком)

    Российская фигуристка Алина Загитова выполняет тройной флип на чемпионате Европы 2018 в Москве. Олимпийский канал

    Сальто — это прыжок на носке. Как видно на приведенном выше GIF-файле российской фигуристки Алины Загитовой, он начинается с внутреннего ребра одной ступни, в то время как фигуристка приближается к прыжку назад и использует носок другой ноги для отрыва, и заканчивается приземлением фигуристки на внешней стороне. край противоположной стопы. Базовая стоимость тройного флипа составляет 5,3 балла.


    л утц (прыжок с носком)

    Американский фигурист Натан Чен выполняет четверной лутц на чемпионате США по фигурному катанию 2017 в Канзас-Сити. НБК

    Лутц, прыжок на носке, очень похож на флип. Но вместо того, чтобы приближаться к прыжку на внутреннем ребре, фигуристы должны отталкиваться от внешнего ребра одной ноги, а затем приземляться, как при сальто, на внешнем ребре противоположной ноги. Обратите внимание на приведенную выше гифку, как американский фигурист Натан Чен опирается на внешний край левой ступни, вытягивая правую ногу и носок позади себя, чтобы взлететь в воздух. Базовая стоимость тройного лутца – 6 баллов.


    a xel (крайний прыжок)

    Корейская фигуристка Юна Ким выполняет двойной аксель на Олимпийских играх 2010 года в Ванкувере. НБК

    Аксель — это самый простой прыжок, который, возможно, сложнее всего выполнить. Это единственный прыжок, когда фигурист отрывается лицом вперед. «Фигуристу требуется дополнительная половина оборота, чтобы приземлиться, скользя назад», — объяснил Морган, из-за этого взлета лицом вперед.«Дополнительный половинный оборот примечателен тем, что гораздо сложнее создать вращение при взлете с переднего края». Вы можете увидеть этот дополнительный полуоборот в GIF выше, когда корейская фигуристка Юна Ким прыгает со льда и размахивает правой ногой, чтобы прыгнуть со льда, а затем делает два полных оборота в воздухе, чтобы выполнить двойной аксель. Базовая стоимость тройного акселя 8,5 балла.

    Почему иногда прыжок может выглядеть хорошо, но получить низкую оценку

    Помимо различения прыжков, любителям фигурного катания сложнее всего понять, хорошо ли выполнен прыжок.Не нужно быть экспертом, чтобы заметить неаккуратную посадку. Но есть некоторые технические детали, которые может различить только замедленная съемка или опытный глаз судьи.

    Одной из таких технических особенностей является недостаточное вращение.

    Это означает, что фигурист не сделал необходимое количество полных оборотов при выполнении прыжка. Довольно легко заметить, когда фигурист выполняет, скажем, двойной тулуп вместо запланированного тройного тулупа — обороты не такие драматичные, а прыжок не такой динамичный.Сложнее распознать случай, когда фигурист выполняет 90 023 близко к 90 024 за три оборота, но не дотягивает. На всех соревнованиях по фигурному катанию высокого уровня, включая Олимпийские игры, есть камеры для замедленной съемки, которые судьи могут использовать для перепроверки этих важных деталей.

    Один из способов определить, недокрутил ли фигурист прыжок (помимо того, что фигурист преднамеренно и явно превратил тройную в двойную или четверную в тройную) — посмотреть, как он приземлился. Если фигурист совершает прыжок, но недокрутил его, его конек завершит этот оборот, когда коснется льда.

    Еще одна вещь, на которую следует обращать внимание, это то, с какого края фигурист отталкивается. Например, единственная разница между лутцем и флипом — это ребро, используемое для отрыва (внутри или снаружи), но лутц приносит больше очков.

    «Эти два прыжка очень похожи, — сказал мне Морган. «Если фигурист пытается исполнить лутц, но делает ошибку и случайно переключается на внутреннее ребро перед прыжком в воздух, фигурист скажет, что он исполнил «флейтц»».

    У фигуриста будут вычтены очки из-за неправильного ребра.

    Сохранение правильных ребер в лутцах и флипах важно для фигуристов, поскольку они якобы хотят получить признание за сложные прыжки, а также потому, что правила соревнований по фигурному катанию не позволяют фигуристам повторять один и тот же тип прыжка и получать зачет в программе, если только они не выполняются в комбинация (один прыжок непосредственно переходит в другой) или добавлены обороты (например, четверной лутц считается иначе, чем тройной лутц). Также в произвольной программе разрешено ограниченное количество прыжковых передач — восемь для мужчин и семь для женщин.

    Прыжки имеют базовые значения, но им также присуждается оценка исполнения (GOE) от -3 до +3. Тройной тулуп с отличной оценкой GOE стоит 6,4 балла, в то время как тройной тулуп с -3 оценкой GOE может стоить только 2,2 балла.

    «Вещи, которые увеличивают GOE, могут заключаться в прыжках там, где это имеет смысл с музыкальной точки зрения, [и в том, чтобы они выглядели очень] эстетически, [с] приятными позициями в воздухе, [хорошей] высотой прыжка и т. д.», — сказал мне Морган. «Вещи, которые могут привести к снижению GOE, могут быть такими, как опускание руки во время приземления, предварительное катание перед прыжком или, что особенно важно, падение.“

    Американская фигуристка Эшли Вагнер при исполнении этого тройного лутца не успевает выполнить три оборота. Она недостаточно ротировалась, и ее оценка GOE -1,6 отражала это. Ледяная сеть Сан-Хосе

    Прыжки с недостаточным вращением могут испортить результаты GOE фигуриста. Так же как и неправильные края.

    Идеальным сценарием для фигуристов является чистое катание программ. Они хотят, чтобы их прыжки были высокими, покрывали много земли и не оставляли сомнений в том, что все их прыжки были полностью перевернуты.Конечно, это легче сказать, чем сделать. Но теперь у вас есть основное представление о том, как все это может выглядеть.

    Олимпийская фигурная команда командные события на зимней Олимпийских играх 2018 года начинается Начинается 9 февраля ( вечер февраля в США ) и стартует весь кататься на коньках расписание , в том числе es женские , парные , мужские и танцы на льду.

    Гифка по прыжкам фигуристов на Олимпиаде

    Эта статья из архива нашего партнера. через Шерлокспир на Tumblr.

    Давайте не будем скрывать: главным видом спорта на зимних Олимпийских играх является фигурное катание. Ни один другой вид спорта не сравнится с драмой, спортсменами, сюжетными линиями и политикой фигурного катания. Для фигуристов все эти часы, прыжки и тренировки сводятся к шести-семи минутам. Вот что делает соревнования по фигурному катанию на Олимпийских играх такими замечательными и такими душераздирающими: фигуристы не обязательно должны быть лучшими, они просто должны быть лучшими в течение семи минут (см.: Липински, Тара).

    Вот почему мы смотрим. Однако для большинства из нас критерий хорошего катания не падает (отчасти поэтому люди были удивлены тем, что Мирай Нагасу не попала в олимпийскую команду, несмотря на чистое катание). Для неопытного глаза фигурист просто превращается в вращающееся пятно на несколько наносекунд, а затем приземляется (или не приземляется), пока мы задерживаем дыхание.

    Благодаря силе GIF-файлов мы теперь можем пойти дальше и увидеть эти прыжки — что делает аксель таким коварным или лутц таким сложным.И мы также можем различать эти прыжки.

    The Wire поговорила с бывшей участницей национальной сборной США по фигурному катанию Катриной Хакер, чтобы она помогла нам объяснить прыжки на простом английском языке. Вот что мы узнали:

    Основы:

    Шесть наиболее распространенных прыжков в соревновательном фигурном катании можно разделить на две категории: прыжки с носка — тулуп, флип и лутц — и прыжки с ребра — сальхов, риттбергер. , и Аксель. Такие крутые названия, как сальхов, лутц и аксель, пришли от фигуристов, которые их придумали.

    «В прыжках с носком фигурист ставит кирку свободной ноги и использует ее, чтобы подбросить себя в воздух. В прыжках с ребра фигурист, по сути, просто использует сгибание колена для старта», — сказал Хакер The Wire.

    Вывод здесь состоит в том, что вы можете начать различать прыжки, глядя на то, как фигурист взлетает. Они используют кирку или край? Определив, что они делают (используя подтягивание пальца ноги вместо сгибания колена), вы можете использовать процесс исключения, чтобы сузить количество прыжков до трех.

    Далее Аксель — единственный прыжок, который начинается с разбега вперед. Если кто-то сталкивается с прыжком лицом к лицу, вы наблюдаете за акселем.

    Края?

    Выбор пальца довольно легко объяснить (проще, если вы когда-либо смотрели The Cutting Edge ). Вы увидите, как фигурист пинает переднюю часть лезвия в лед перед прыжком на носке. «Ребра» несколько сложнее понять человеку, никогда раньше не занимавшемуся фигурным катанием. К счастью, Хакер катался раньше и может объяснить.

    «Лезвие для конькового хода имеет полость и, следовательно, два края: внутренний край и внешний край. Если вы встанете, поставив ноги параллельно, внутренние края находятся внутри, обращены друг к другу, а внешние края — на снаружи, — сказал Хакер. «Фигурист использует эти края для всего — края — это, по сути, то, что обеспечивает сцепление лезвия со льдом», — сказала она, объяснив, что фигуристы постоянно переключаются между краями на протяжении всего упражнения. Перемещаться между краями так же просто, как слегка наклониться или немного надавить снаружи или внутри стопы.

    Прыжки

    Итак, верно, есть два типа прыжков. И у нас есть некоторое представление о том, что такое ребро, поэтому мы можем различать их. Последним компонентом прыжков, который отличает сальхов от петли, является отталкивание и приземление. Все прыжки заканчиваются приземлением фигуриста на задний внешний край (в фигурном катании фигуристы-правши обычно приземляются на правую ногу, прыгают и вращаются против часовой стрелки, а фигуристы-левши приземляются на левую и так далее). Что отличает эти прыжки друг от друга, так это то, как они начинаются.

    Вот шесть прыжков в порядке возрастания сложности баллов, которые они приносят на соревнованиях (мы не решаемся говорить о сложности, потому что некоторым фигуристам может быть легче выполнять один тип прыжка по сравнению с другим):

    Тулуп

    Этот прыжок с опорой на носок начинается с заднего внешнего края и приземляется на задний внешний край той же стопы (если вы правша, это отталкивание с правой ноги и приземление на правую ногу).Тулуп выше принадлежит российскому фигуристу Максиму Ковтуну.

    Сальхов

    Если вы посмотрите на сальхов, который исполняет Шизука Аракава, и прокрутите вверх, чтобы увидеть Ковтуна, вы увидите огромную разницу между прыжком с ребра и прыжком с носка. Сальхов начинается с тыльно-внутреннего ребра (если вы стояли прямо, ребра обращены друг к другу) и приземляется на тыльно-наружный ребро противоположной ноги (если вы правша, вы бы отталкивались от левой). и приземлиться справа от вас).

    Петля

    Петля — это еще один прыжок через ребро, когда прыгун (в данном случае Джонни Вейр) отрывается от своего заднего внешнего края и приземляется на задний внешний край той же ноги. Простой способ запомнить этот прыжок состоит в том, что это в основном тулуп без помощи кирки.

    Флип

    Флип, как и тулуп, представляет собой прыжок с помощью кирки. Разница между флипом, тулупом и лутцем в том, что отталкивание начинается с заднего внутреннего ребра и приземляется на противоположную ногу.

    Лутц

    Единственная разница между лутцем и флипом заключается в том, с какого края отталкивается фигурист. Некоторые фигуристы «хитрят» и отталкиваются от неправильного ребра при попытке выполнить лутц, который требует отталкивания от заднего внешнего ребра и приземления на противоположную ногу. Что также делает лутц трудным, так это то, что он вращается в противоположных направлениях, а это означает, что вращение прыжка противоположно входу. Тройной лутц выше принадлежит золотой медалистке Олимпийских игр 2010 года Ким Ю-На, чей самый сильный прыжок — ее учебник лутц.

    Вот лучше посмотрите на Грейси Голд, взлетающую с внешнего края.

    Аксель

    Аксель проще всего отличить от других из-за входа — он выглядит особенно круто, потому что фигурист выполняет этот прыжок в лоб. Аксель также является самым сложным прыжком. Вот замедленная версия Мао Асада, одной из немногих женщин в истории, выполнивших тройной аксель, и одной из немногих женщин, регулярно его выполняющих:

    Обратите внимание, что прыжок на самом деле три и -полтора оборота.«Аксель — особенно коварный прыжок, потому что это единственный прыжок с отталкиванием вперед, что добавляет к прыжку дополнительные пол-оборота», — сказал Хакер. Это усложняет задачу и приносит больше очков. Что вы также заметите в этом повторе, так это ноги Асады — она отталкивается своим передним внешним краем и приземляется на противоположную ногу.


    Точки

    Если единственным, что отделяет один прыжок от другого, является ребро, а переключение ребра может быть таким же простым, как приложение давления, тогда становится относительно просто «флатц» (взлет с неправильного ребра) лутца.И со всеми этими различными движущимися частями, ребрами, ногами, приземлениями, оборотами и т. д. судьям предстоит непростая задача быть дотошными в оценке. Вот почему в Международном союзе конькобежцев теперь есть техническая комиссия, которая использует мгновенный повтор, чтобы убедиться, что ноги находятся в правильном положении и используются правильные края.

    Но достижение самого минимума не является конечной целью. В фигурном катании вы получаете бонус за очки за красивый прыжок — красивый означает большой рост, покрытие большого количества льда, переход в прыжки со скоростью товарного поезда и технику/форму (см.: тройной лутц Ким).Это отражается в оценке уровня исполнения, где вы можете быть вычтены или получить бонусные баллы в зависимости от того, насколько хорошо вы прыгаете.

    Конечная цель

    Установлено, что для того, чтобы набрать наибольшее количество очков, нужно красиво кататься на коньках. Но приземления четверной за четверной или тройной за тройной недостаточно. Единственное, что может быть лучше, чем приземлиться в красивом прыжке, это приземлиться двумя красивыми прыжками, и единственное, что лучше, чем приземлиться в двух красивых сложных прыжках, это приземлиться два красивых сложных прыжка подряд.

    Выполнение прыжка после того, как вы только что завершили другой, называется комбинацией. А комбинации из-за их сложности стоят кучу очков. В один прыжок входит многое, а выполнение другого в быстрой последовательности приносит так много разных элементов и так много вещей, которые могут пойти не так. Вот что случилось с Эшли Вагнер, лучшей фигуристкой США среди женщин, на Национальном чемпионате, когда она не выполнила свой первый прыжок так, как предполагалось:

    После акселя последовал более легкий прыжок.Некоторые фигуристы-мужчины могут выполнять четверной прыжок, за которым следует тройной. Цель состоит в том, чтобы а) выполнить комбинацию б) красиво выполнить комбинацию, как это делает Ким:

    Теперь вы готовы удивить своих коллег и друзей своими знаниями сальхова и лутца. Вы получаете бонусные баллы, если называете прыжок «коварным», как сказал бы аналитик и фигурист Дик Баттон. Командные соревнования (новое событие) начинаются в четверг, мужские — 13 февраля, женские — 19 февраля.

    Эта статья из архива нашего партнера The Wire .

    Прыжки в фигурном катании, объяснение результатов для Олимпийских игр 2022 года

    Фигурное катание — это не только прыжки. Но даже самые заядлые фигуристы и болельщики, которые настроятся на программы фигурного катания во время зимних Олимпийских игр 2022 года, скажут вам, что в основном о прыжках.

    Отчасти это связано с тем, что, какими бы субъективными ни казались результаты в фигурном катании, в последние годы спорт фактически перешел к максимально возможной количественной оценке навыков фигурного катания.В 2004 году Международный союз конькобежцев пересмотрел систему судейства, чтобы отразить комбинацию технических навыков, чтобы вознаграждать сложность навыков, таких как прыжки и вращения, а также исполнение и производительность. Новый код очков вступил в силу во время соревнований в сезоне 2006 года.

    Подробнее: Ваше полное руководство по фигурному катанию на Олимпийских играх в Пекине

    Понимание результатов Зимних Олимпийских игр 2022 года по фигурному катанию

    Результаты, которые вы увидите на Зимних Олимпийских играх 2022 года в Пекине, разбиты на общий балл за элементы ( TES) и оценка компонентов программы (PCS).TES является более количественной оценкой — она отражает сложность того, что фигурист выполнил. Каждому прыжку, вращению и дорожке шагов в случае пар и танцев на льду присваивается базовое количество очков. Это отправная точка оценки фигуриста, поэтому в зависимости от программы каждого спортсмена начальное значение каждой программы различается. Вот почему фигуристы, выполняющие более сложные движения, такие как четверные прыжки, часто превосходят фигуристов, выполняющих хорошо выполненные, но менее ценные навыки, такие как тройные прыжки.Судьи присуждают каждому элементу оценку степени исполнения (GOE) в диапазоне от -5 до +5 в зависимости от того, насколько хорошо фигурист выполнил навык; самые высокие и самые низкие GOE отбрасываются, а остальные усредняются. Базовое значение и средний балл GOE складываются в общий балл за элемент.

    Далее идет оценка компонентов программы, более субъективная оценка, которая содержит пять элементов: навыки катания, переходы, исполнение, композиция и интерпретация музыки.

    Навыки катания включают в себя такие вещи, как то, насколько хорошо фигурист держит края, а также скорость и плавность их катания.Переходы включают в себя сложность работы ног, а также разнообразие и сложность позиций и движений, которые фигурист использует для перехода от одного навыка к другому. Производительность включает в себя то, насколько хорошо фигурист показывает эмоции и проецирует историю, которую он рассказывает на льду, на аудиторию (в парах и танцах на льду здесь важен унисон и правильное использование пространства между партнерами). Композиция делает акцент на концепции программы, подходе фигуриста к льду и оригинальности хореографии. Наконец, оценивая интерпретацию музыки, судьи обращают внимание на то, насколько хорошо фигуристы передают ритм и ощущение музыки, а также на то, катаются ли спортсмены в такт музыке и соответственно измеряют такие элементы, как прыжки.

    Каждый судья присваивает каждому компоненту программы оценку от 0,25 до 10,00 с шагом 0,25; как и в случае с базовыми значениями TES, самые высокие и самые низкие значения для каждой из пяти категорий компонентов программы отбрасываются, а остальные усредняются. Складываются пять средних значений компонента программы, а затем умножаются на соответствующий коэффициент, чтобы привести оценку компонента программы в соответствие с общей оценкой элемента. Поскольку идеальная оценка Программного компонента равна 50, а, например, в женской короткой программе фигуристки могут набрать до 40 баллов, Программный компонент умножается на 0.8, поэтому их общее количество равно 40. Вот разбивка того, сколько компонентов программы учитывается для различных дисциплин:

    • Женская короткая программа — 0.8
    • бесплатная программа женщин — 1.6
    • Мужская короткая программа — 1.0
    • мужская бесплатная программа — 2.0
    • Пары короткие программы — 0,8
    • Пары Бесплатная программа — 1.6
    • Ice Dance Dantm — 0 .8
    • Произвольный танец в танцах на льду — 1.2

    Оценка за технический компонент и учитываемая оценка за программный компонент добавляются к окончательной оценке фигуриста в короткой или произвольной программах.

    Как отличить прыжки в фигурном катании

    Когда дело доходит до прыжков в фигурном катании, вы можете показаться экспертом в фигурном катании, отметив, что на самом деле существует два типа прыжков: прыжки через ребро, которые отрываются от края лезвия конька, и прыжки с носков, которые начинаются, когда фигурист ударяет зазубренным киркой в ​​​​передней части лезвия по льду, чтобы получить импульс вверх.

    Прыжки в фигурном катании также отличаются друг от друга тем, как фигуристы приземляются — например, приземляются ли они на ту же ногу, с которой стартовали, или на противоположную ногу.

    Для фигуристок самыми сложными вариантами этих прыжков традиционно были тройные, причем самым сложным был тройной аксель. Но в Пекине несколько фигуристок, в частности, россиянки Камила Валиева, Анна Щербакова и Александра Трусова, будут пробовать четверные в своих произвольных программах (в женских коротких программах они по-прежнему запрещены).

    Для мужчин все дело в четверных прыжках, и никто не делает эти прыжки лучше, чем национальный чемпион США Натан Чен. Чен вошел в историю в 2017 году как единственный фигурист, успешно совершивший пять четверных прыжков в одной программе. Тем не менее, Юзуру Ханю из Японии, скорее всего, попытается

    Вот вам шпаргалка, чтобы рассказать о шести прыжках в фигурном катании во время зимних Олимпийских игр и о том, сколько базовых очков могут заработать фигуристы, выполняя четверной за каждый.

    Тулуп

    Самый простой из шести прыжков, тулуп начинается с захода вперед на внутреннюю кромку лопасти. Затем фигурист переключается на ориентацию лицом назад, отталкиваясь задним внешним краем и используя кирку для увеличения подъемной силы перед приземлением на тот же внешний край, для максимального начального значения 9.5 баллов за четверной тулуп.

    Сальхов

    В сальхове фигурист выполняет разбег назад и отталкивается внутренним ребром на одной ноге, а затем приземляется на противоположную ногу внешним ребром.Максимальное стартовое значение четверного сальхова составляет 9,7 балла.

    Петля для прыжка

    В отличие от тулупа, петля начинается с захода назад на внешнем ребре, что создает силу, позволяющую фигуристу взлететь в воздух.Прыжки с ребра более сложны, чем прыжки с отрывом от носка лезвия, поэтому прыжок с петли имеет более высокую начальную ценность, чем с тулупом. Для прыжка с петлей за четверной риттбергер присваивается максимальное базовое значение 10,5 балла.

    Флип

    Сальто начинается с подхода вперед, после чего фигурист переключается на задний внутренний край, используя носок другой ноги, чтобы начать вращение.Они возвращаются на лед по внешнему краю того же конька. Четверной флип имеет начальное значение 11 очков.

    Лутц

    Второй по сложности прыжок с 11.5 начальное значение для квадроцикла, лутц использует длинный подход назад. Это еще один отрыв с помощью носка, когда внешний край используется для управления движением. Сложность заключается в том, что фигурист должен вращаться в направлении, противоположном направлению отрыва; например, если ребро отталкивания вращается по часовой стрелке, фигурист должен повернуться в воздухе против часовой стрелки и приземлиться на внешний край противоположной ноги.

    Аксель

    Наконец-то Аксель.При стартовой стоимости квадроцикла в 12,5 балла это единственный прыжок вперед в арсенале фигуриста. Он начинается с отталкивания от внешнего края и заканчивается тем, что фигурист находит опору на внешнем крае другой стопы.

    Больше обязательных к прочтению историй от TIME


    Свяжитесь с нами по телефону по адресу [email protected]

    Как четверной прыжок меняет женское фигурное катание

    ПЕКИН. Выступление российской фигуристки Камилы Валиевой в женском одиночном катании на этой неделе должно было стать ярким событием Игр в Пекине.

    Как прорывная звезда этого вида спорта, она должна была выполнять четверной прыжок за четверным прыжком, всего через неделю после командного соревнования, где она стала первой женщиной, совершившей один четверной прыжок на Олимпийских играх. И 15-летняя Валиева с легкостью совершала эти прыжки, как птица, парящая на ветке дерева.

    После того, как на прошлой неделе стало известно, что у нее положительный результат на запрещенный препарат, теперь вопрос заключается в том, сможет ли она выступать так, как всегда, и это почти идеально, на фоне допингового скандала, который чуть не стоил ей права выступать здесь.В понедельник арбитры постановили, что она может кататься на коньках, но что церемония награждения не состоится, если она финиширует в тройке лучших, потому что ее дело о допинге расследуется. После короткой программы во вторник она была на первом месте, несмотря на спотыкание.

    Валиева, верный плюшевый кролик неподалеку от нее, готова продемонстрировать четверной прыжок, который помог вывести спорт на новый уровень. Она одна из 12 женщин, которые чисто приземлили четверной на соревнованиях, и ожидается, что она приземлит несколько в произвольной программе в четверг.

    «Теперь для медали на Олимпийских играх вам в значительной степени нужен четверной», — сказала Мирай Нагасу, которая в 2018 году стала первой американкой и третьей в общем зачете, исполнившей тройной аксель на Олимпийских играх. «Для меня это звучит безумно, но это правда».

    В 2018 году тройной аксель Нагасу был желанным навыком на Олимпийских играх. С тех пор планка достижения успеха в спорте взлетела в другую стратосферу. Четверной состоит из четырех полных оборотов в воздухе, после чего фигурист менее чем через секунду приземляется на одну ногу.Это российская особенность женской произвольной программы.

    Валиева и ее российские партнеры по команде — Анна Щербакова, 17 лет, и Александра Трусова, 17 лет — способны выполнить более одного четверного в своей произвольной программе, единственной программе, в которой женщинам разрешено выполнять четверные. Они приземляются несколько из них.

    Камила Валиева

    Чанг В. Ли/Нью-Йорк Таймс

    Анна Щербакова

    Джеймс Хилл для The New York Times

    Александра Трусова

    Джеймс Хилл для The New York Times

    Они настолько хороши в четверных, что даже лучший фигурист, олимпийский чемпион Натан Чен, сказал, что не хочет с ними соревноваться.

    «Они такие классные, что, я думаю, побьют всех нас», — сказал он со смехом.

    Мужчины приземлялись четверными прыжками в течение многих лет, начиная с 1988 года, когда Курт Браунинг из Канады впервые выполнил его. Но что касается женщин, то появление прыжков и их необходимость для успеха — явление относительно новое и встряхнуло спорт.

    Произвольные программы олимпийских чемпионов и чемпионов мира

    Четверной прыжок

    Тройной аксель

    Прочие элементы

    Примечание. В диаграмму включены все попытки четверных с 2005 года, независимо от того, как они оценивались.Чемпионат мира был отменен в 2020 году из-за пандемии коронавируса.

    В 2002 году Мики Андо из Японии стала первой женщиной, выполнившей четверной на международных соревнованиях. В течение многих лет никто больше не совершал прыжок на международном мероприятии. Но с Олимпиады-2018 это сделали 12 женщин, в том числе девять россиянок.

    То, что положило начало этой эре квадроциклов в женском катании — теперь называемой революцией квадроциклов — стало монументальным скачком, который Трусова совершила через месяц после Олимпийских игр 2018 года, когда ей было 13 лет.

    Фигуристки, выполнившие четверные на международных соревнованиях

    фигуристов на Олимпийских играх 2022 года выделены жирным шрифтом.

    Успешный четверной прыжок

    Неудачный четверной прыжок

    Елизавета Турсынбаева

    КАЗАХСТАН

    Успешный четверной прыжок

    Неудачный четверной прыжок

    Елизавета Турсынбаева Казахстан

    Успешный четверной прыжок

    Неудачный четверной прыжок

    Елизавета Турсынбаева Казахстан

    Примечание. Показаны только фигуристы, которые выполнили хотя бы один четверной с положительной оценкой исполнения.

    На юниорском чемпионате мира Трусова, ныне известная как Королева квадов, приземлила два четверных — тулуп и сальхов. Прошлой осенью она выполнила пять четверных в одной произвольной программе, предупредив своих конкурентов по всему миру: гонка по очкам началась.

    Если другие фигуристы хотели догнать ее, им нужно было улучшить свою игру, потому что четверные, даже неудачно приземлившиеся, могут принести больше очков, чем другие прыжки. Фигуристка, выполнившая чистый четверной, могла набрать более чем в два раза больше очков, чем заработала бы тройным.

    Базовое значение прыжков

    Вот сколько стоит четверной по сравнению с тройным для шести видов прыжков.

    Когда Трусова катается на коньках, можно почти услышать звук арифмометра, подсчитывающего ее баллы по мере их накопления, начиная с высоких базовых значений ее четверных прыжков.Оттуда добавляются дополнительные баллы за то, насколько хорошо она выполнила прыжок, если он был выполнен в сочетании с другим прыжком и приземлился ли он во второй половине ее программы.

    «Честно говоря, русские настолько далеко впереди, когда дело доходит до базовых значений, их, вероятно, никто не превзойдет», — сказал Адам Риппон, который тренирует американскую олимпийскую чемпионку Мэрайю Белл. «Это просто суровая правда о том, в каком состоянии фигурное катание сейчас. Но со временем это изменится. Он всегда меняется».

    Ландшафт женского фигурного катания изменился, когда восемь лет назад российские подростки начали овладевать этим видом спорта.

    Аделине Сотниковой было 17 лет, когда она выиграла олимпийское золото на Играх в Сочи в 2014 году. Это было первое олимпийское золото России в этом виде спорта и четвертая олимпийская медаль в женском одиночном катании, в том числе когда она завоевала бронзу в 1984 году как Советский Союз. Четыре года спустя на Играх в Пхенчхане-2018 15-летняя Алина Загитова завоевала золото, а Евгения Медведева в 17 лет – серебро.

    Ожидается, что все три россиянки в одиночном катании в Пекине — Валиева, Трусова и Щербакова — выиграют медали и выиграют турнир, как и россиянки в прошлом году на чемпионате мира.Даже фигуристка, занявшая пятое место на чемпионате России 2022 года, выполнила четверные прыжки — их три.

    Произвольная программа лучших фигуристок на чемпионате России

    Четверной прыжок

    Тройной аксель

    Прочие элементы

    2022

    1 место

    2-й

    3-й

    4-й

    5-й

    А всех троих российских фигуристок-олимпийцев тренирует Этери Тутберидзе в клубе «Самбо-70» в Москве.Тутберидзе также тренировала Загитову и Медведеву и получила признание за то, что тренировала семь из 12 женщин, забивших четверные на международных соревнованиях.

    Перед тем, как неудавшийся допинг-тест Валиевой был обнародован, Никиту Кацалапова, российского танцора и капитана команды, спросили, знает ли он секрет Тутберидзе в обучении четверным прыжкам.

    «Вы должны спросить об этом у Этери», — сказал он. — Секрет точно есть, и мне тоже интересно, в чем он заключается.

    Тайна стала еще глубже теперь, когда скандал с Валиевой бросил тень на всю российскую программу фигурного катания, особенно потому, что Россия уже находится под наказанием за внедрение государственной схемы допинга на Олимпийских играх в Сочи.Какую бы роль допинги не сыграли на Играх в Пекине, ясно, что российская спортивная система отличается от почти любой другой страны, включая Соединенные Штаты.

    Их олимпийские виды спорта на элитном уровне финансируются государством, поэтому спортсменам не нужно платить ни за тренеров, ни за время на льду, ни за тренировки вне льда, ни за что-либо еще.

    Дрю Микинс, которая тренирует Алису Лю, единственную американку в Пекине, которая приземлила четверной, и одну из двух американок, когда-либо приземлившихся, сказала, что доступ русских к интенсивным тренировкам приносит пользу тем, кто осваивает самые сложные навыки.

    По словам Микинс, если спортсмену требуется девять часов тренировок в день, чтобы усовершенствовать квадрицепс, он может легко получить это время. По его словам, в Соединенных Штатах высококлассный коучинг стоит около 100 долларов в час, поэтому многие спортсмены, даже на элитном уровне, платят лишь за долю часа в день и тренируются самостоятельно.

    За доминированием России в последнее время стоит еще один важный фактор, считает Джим Ричардс, бывший профессор биомеханики и двигательных наук Университета Делавэра, изучавший прыжки в фигурном катании.Он сказал, что у русских женщин идеальное телосложение для четверных.

    «Они тощие, и чем они тоньше, тем быстрее они могут вращаться», — сказал он. «Конечно, они должны быть спортсменами, но способность делать четверные отчасти зависит от физических качеств. Если они рождаются такими и у них такой метаболизм, замечательно. Но я не уверен, что правильно подталкивать этих фигуристов к четверным, если им приходится так выглядеть».

    Согласно исследованиям Ричардса, фигуристы в идеале должны находиться в воздухе как минимум от 63 сотых до 64 сотых секунды и достигать высоты прыжка около 20 дюймов, чтобы приземлиться на четверной.

    Высота квадрицепса может быть на 5-8% выше, чем у тройного прыжка, говорит Дебора Кинг, биомеханик из колледжа Итака, изучающая фигурное катание. По ее оценкам, Трусова и Щербакова в своих четверных прыжках прыгают примерно на три-четыре дюйма выше, чем в тройных.

    По словам Кинга, фигуристы должны занять свое лучшее положение при вращении, прежде чем они достигнут высшей точки четверного прыжка, что раньше, чем для тройного.

    Скорость отделяет четверку от тройки

    Взгляните на представленный ниже лутц в исполнении четверного и тройного.

    Четверной прыжок

    Расчетное время. скорость вращения: 5,5 оборотов в секунду

    Тройной прыжок

    от 4,5 до 5 оборотов в секунду

    Если они не могут прыгнуть на 20 дюймов, сказал Ричардс, фигуристы должны вращаться быстрее, чтобы компенсировать это. Однако на пути часто возникает одно препятствие — страх получить травму.

    «У вас есть тысячи лет эволюции, которые научили вас: «Хорошо, я действительно не хочу вращаться быстрее, потому что мне будет больно», — сказал он.

    16-летняя Лю, двукратная чемпионка страны, стала первой американкой, которая выполнила четверной, когда ей было 14 лет. По ее словам, учиться было «действительно страшно».

    «Чтобы сделать это, нужно быть психически устойчивым и безрассудным», — сказала она.

    Еще страшнее это делать, когда ты вырастаешь на несколько дюймов, как Лю за последние два года. Вращение стало труднее, поскольку ее центр тяжести сместился. Она также восстанавливалась после травмы бедра и в процессе повторного обучения тройным прыжкам, поэтому четверной быстро выпал из ее рук.Она не предпринимала попыток с марта 2020 года.

    «У меня был один, и я немного занималась им», — сказала она о четверном прыжке. «Но теперь я этого не делаю, и я в порядке с этим».

    Базовая стоимость произвольных программ лучших фигуристов

    Квадроциклы
    дают российским фигуристам преимущество перед соперниками из США и Японии. Размещение этих прыжков позже в программе помогает спортсменам еще больше увеличить свои результаты.

    Примечания: Ордена фигуристов основаны на их рейтинге на последних национальных чемпионатах.Алиса Лю отказалась от участия в национальном чемпионате США 2022 года; ее результат был взят с последнего Гран-при ИСУ, в котором она участвовала, NHK Trophy в ноябре 2021 года. Все остальные спортсмены получили результаты с самых последних национальных чемпионатов.

    Несмотря на то, что Лю планирует исполнить на Олимпиаде тройной аксель — прыжок, который четыре года назад тоже был потрясающим и редким подвигом для женщин, — базовая ценность компонентов в ее программах не сделает ее конкурентоспособной с россиянками в обычных условиях.

    Это был план россиян на более чем десятилетие, сказала Тара Липински, олимпийская чемпионка и аналитик NBC по фигурному катанию, объяснив, что они изо всех сил старались использовать систему начисления очков в своих интересах и раздвигать технические пределы спорт.

    На Олимпийских играх 2018 года россияне полагались на комбинации тройной-тройной прыжки во второй половине своей программы (за 10-процентный бонус за прыжок, даваемый во второй половине), чтобы выиграть золотую медаль. По словам Липински, в течение многих лет они адаптировали методы обучения юных фигуристов прыжкам, поэтому у них есть основы для освоения квадрицепсов.

    Эти фигуристы вносят коррективы здесь и там в свою технику, чтобы к тому времени, когда они будут готовы попробовать четверные, все компоненты для него были готовы: скорость взлета, высота, плотное положение тела при вращении и быстрота вращения. тело, как только ноги отрываются ото льда.

    Это нужно сделать: четверные теперь часть женского катания.

    «Мы смеемся над этим, — сказал Липински, — потому что почти каждый месяц вы слышите о новом фигуристе, у которого есть четверной.Это то, из чего сделаны олимпийские спортсмены, и я думаю, что это экстраординарно».

    Как фигуристы выполняют четверные прыжки

    ПЕКИН — Российская фигуристка «Четверная команда» попытается завоевать пьедестал Олимпийских игр, выполнив захватывающие четверные прыжки, которые остаются редкостью в женских соревнованиях. Но смогут ли фигуристы когда-нибудь добавить к своим прыжкам пятый оборот?

    Спортивные эксперты говорят, что неясно, каковы человеческие ограничения на количество вращений, которые может совершить фигурист.Четверные прыжки стали стандартом в мужских соревнованиях с тех пор, как канадец Курт Браунинг приземлился первым в 1988 году. Среди женщин подвиг совершил японец Мики Андо в 2002 году.

    Тем не менее, четверные катания, представленные в женском одиночном катании на Играх в Пекине, стали широко известны только в последние несколько лет.

    Посмотрите, как выполняются прыжки.

    Что определяет обороты в прыжке?

    Эксперты говорят, что для того, чтобы сделать как можно больше оборотов во время прыжка, фигуристы должны взлететь как можно выше и дальше в воздух, чтобы максимизировать время своего вращения.

    Анна Щербакова из Олимпийского комитета России выступает на коньках во время соревнований. REUTERS

    Скорость и сила, необходимые для старта и приземления, отчасти являются причиной того, что квадрицепсы более распространены в мужском катании.

    Но фактор, который может благоприятствовать женщинам, — это габариты фигуриста. Например, фигурист с узким телосложением может иметь преимущество перед людьми с широкими плечами, говорит Раджив Ранганатан, эксперт по движениям тела из Мичиганского государственного университета. Это могло позволить им крепче удерживать свое тело руками в воздухе, позволяя им совершать больше вращений.

    Что влекут за собой квадроциклы?

    Японка Мики Андо совершила первый четверной прыжок на соревнованиях среди женщин в 2002 году. AP Photo/Bernat Armangue

    Четверной прыжок включает в себя четыре оборота, как следует из названия. Но то, как фигуристы достигают этого подвига, может быть разным.

    В последние годы фигуристы все чаще начинают вращаться до того, как оторвутся ото льда, говорит Полина Эдмундс, участница Олимпийских игр 2014 года в Сочи. Это вращение — известное как предварительное вращение — еще одна причина, по которой четверные в женском катании не так редки, как раньше.

    «Сейчас линия размыта, потому что мы не смотрим на предварительную ротацию и не наказываем ее», — сказала она.

    В конькобежном сообществе есть толчок к тому, чтобы предварительная ротация, которая может состоять из пол-оборота или более, учитывалась при подсчете очков, сказал Эдмундс. В настоящее время техническая комиссия проверяет, чистая ли посадка.

    Как это влияет на фигуристов?

    Камила Валиева из Олимпийского комитета России выступает в произвольной программе женского катания на соревнованиях по фигурному катанию на зимних Олимпийских играх 2022 года, понедельник, февраль.7, 2022. AP Photo/David J. Phillip

    Приземление четверных прыжков может быть чрезвычайно стрессовым для организма.

    Например, в баскетболе или волейболе игроки приземляются более плавно, начиная с передней части стопы, что помогает распределить поглощение удара, сказал Карл Эриксон, тренер по спортивным достижениям в Mayo Clinic. При катании на коньках приземление более резкое и на одной ноге, привязанной к коньку.

    «Это сумасшедшая сила, которую они должны уметь быстро поглощать и изящно приземляться», — сказал Эриксон.

    По словам Эдмундса, поскольку фигуристы получают вознаграждение за попытки выполнить четверные, даже если они не приземляются, они могут чувствовать давление, чтобы попробовать их.

    «Все больше молодых девушек будут пытаться выполнять эти четверные, даже ценой того, что они неправильно приземлятся и рискуют получить травму», — сказала она.

    Эдмундс также отметила юный возраст фигуристов, приземляющихся на четверные в женском катании, что свидетельствует о преимуществах маленького роста. Фаворитке России Камиле Валиевой, лидеру после короткой программы, 15 лет.Ее партнершам по команде Анне Щербаковой и Александре Трусовой по 17 лет.


    Следите за всеми действиями Олимпийских игр 2022 года

    Что насчет скандала с наркотиками?

    Валиева выступает в короткой программе женского фигурного катания на Зимних Олимпийских играх 2022 года, вторник, 15 февраля 2022 года. Фото AP/David J. Phillip

    Образец, взятый у Валиевой за несколько недель до Олимпиады, дал положительный результат на препарат, запрещенный Всемирное антидопинговое агентство.

    Препарат триметазидин предназначен для увеличения притока крови к сердцу, что обычно помогает пожилым людям с сердечными заболеваниями.Майкл Фредериксон из Медицинской школы Стэнфордского университета.

    Он сказал, что для спортсменов увеличение кровотока потенциально может помочь повысить выносливость, позволяя им интенсивно тренироваться в течение более длительного периода времени. Он сказал, что непонятно, какую пользу это может принести фигуристу.

    Адвокаты Валиевой сослались на заражение сердечными препаратами, которые принимал ее дедушка.

    Сколько вращений может сделать фигурист?

    Юдзуру Ханю из Японии выступает в произвольной программе среди мужчин на соревнованиях по фигурному катанию на зимних Олимпийских играх 2022 года, четверг, февраль.10 февраля 2022 года, Пекин. Фото AP/Наташа Писаренко

    Неизвестно, сколько еще вращений сможет сделать фигурист. Но прошлые предположения о пределах человеческих возможностей, таких как 4-минутная миля, оказались ошибочными, отметил Ранганатан из штата Мичиган.

    Следующим шагом вперед в прыжках является четверной аксель, прыжок на 4 1/2 оборота, который японец Юдзуру Ханю совершил на прошлой неделе, когда он попытался стать первым, кто выполнил прыжок вперед на соревнованиях.

    Тем не менее, Ранганатан отметил высоту, необходимую для вращения в прыжках на коньках.

    «В конечном итоге это может ограничить количество оборотов, которые мы могли бы выполнить», — сказал он.

    Как четверные прыжки изменили женское фигурное катание

    В культовом фильме о фигурном катании «Ледяные замки» Лекси — главная героиня, первоклассная фигуристка — выходит на лед в темно-бордовом комбинезоне и пытается совершить тройной прыжок. Видимо, это удалось, но зрители никогда этого не увидят; пока она находится в воздухе, фильм переходит к разговору Лекси в машине со своим тренером, который ругает ее за прыжок.

    «Тройки могут нравиться большой публике, но для судей мирового класса они просто кусок акробатики, — сказала она. «Вы не можете выиграть в этой игре с таким дерьмом!»

    Фильм, вышедший на экраны в 1978 году, предположительно был снят примерно в то время, когда Дороти Хэмилл, женщина, запустившая десять тысяч стрижек клином, выиграла золотую медаль на Олимпийских играх 1976 года, не совершив ни одного тройного прыжка. Но к тому времени, когда «Ледяные замки» шли в кинотеатрах, Линда Фратианн выиграла титул чемпиона мира 1977 года с программой, состоящей из двух разных тройных прыжков.Выяснилось, что победа Хэмилл в 1976 году с тройным минусом стала последней в своем роде для фигуристки.

    Вымышленный тренер «Ледяных замков» был неправ насчет троек: это была именно та «хрень», которая в то время была нужна для завоевания медалей в женском фигурном катании. Но если перенести ее и ее диалоги в 2022 год, часть ее слов звучит правдоподобно: на этих предстоящих Олимпийских играх фигуристка не может выиграть золото с только тройных прыжков. Ей также придется делать четверные.

    Нынешняя четверная революция в женском фигурном катании началась в 2018 году, когда российская фигуристка Александра Трусова начала демонстрировать четверной сальхов в юниорских разрядах. Вскоре она добавила четверной тулуп, а затем и четверной лутц. В том же году подруга Трусовой по команде Анна Щербакова также выступала в четверных в своих программах на пути к национальному титулу России, но несколько месяцев спустя Трусова обогнала ее и завоевала золото мира среди юниоров. И Щербакова, и Трусова были слишком молоды, чтобы соревноваться во взрослом дивизионе в 2019 году, а титул чемпиона мира завоевала золотая медалистка Олимпийских игр 2018 года Алина Загитова, но Элизабет Турсынбаева из Казахстана стала первой взрослой женщиной, завершившей четверной на этих чемпионатах мира, и она взял домой серебро.

    К сезону 2020/21 Щербакова и Трусова, теперь уже взрослые, заняли соответственно первое и третье места на чемпионате мира в Швеции. Щербакова упала на четверном флипе; в своей произвольной программе Трусова исполнила пять четверных (хотя не все были чистыми) и ворвалась на третье место с 12-го. Между этими двумя юными спортсменками оказалась зажатая российская подруга Елизавета Туктамышева, которая, хотя и была способна на четверной, но не сделала ничего на соревнованиях, хотя сделала два тройных акселя в своей программе, относительно редкий подвиг в женском катании.

    Россиянки Анна Щербакова, Александра Трусова и Камила Валиева с их прыжковым мастерством являются фаворитами на подиуме в Пекине.

    ДАНИЭЛЬ МИХАЙЛЕСКУ/AFP/Сергей Бобылев/ТАСС/Олег Никишин/International Skating Union/Getty Images то здесь должно хватить трех четверных прыжков — это 15-летняя Камила Валиева, новоиспеченная взрослая, которая доминировала в фигурном сезоне 2021-22 благодаря своему мастерству в нескольких четверных прыжках (и полустабильном тройном акселе).В конце прошлого года Валиева установила рекорды результативности в произвольной и короткой программах. Ее сумма баллов на Кубке Ростелекома-2021 оказалась выше, чем у победителя среди мужчин, несмотря на то, что женщинам пока не разрешено делать четверные в короткой программе. На недавних чемпионатах Европы Валиева, Щербакова и Трусова пошли со счетом 1-2-3 на своих четверных, результат, который можно было повторить в Пекине.

    Читая эту последовательность событий, может показаться, что женская революция квадрицепсов произошла довольно быстро.В каком-то смысле так оно и есть: на прошлой Олимпиаде ни одна женщина не исполняла четверные, а в этом году потенциально все три призёрки будут иметь их в своих программах.

    Но приход четверных в фигурное катание тоже назрел давно, может быть, даже запоздал.

    Прошло более 30 лет с тех пор, как француз Сурья Бонали впервые попробовала делать четверные в своих программах, и ровно 20 лет прошло с тех пор, как Мики Андо из Японии выполнила четверной сальхов в юниорском возрасте в 2002 году.Андо, однако, не использовал прыжок, чтобы выиграть титулы чемпиона мира в 2007 и 2011 годах; Тройных прыжков, выполненных в комбинации, на этих соревнованиях было достаточно. (Андо пытался выполнить четверной на Олимпийских играх 2006 года, но потерпел неудачу в обоих смыслах этой фразы — недостаточное вращение и буквальное падение.)

    «Хорошо, что наконец, спустя 30 лет, кто-то сказал: «Эй, нам нужно его усилить и обновить», — недавно сказал Бонали NBC Olympics. «Мы не можем просто остаться навсегда и делать тройки, одни и те же прыжки снова и снова до конца вечности.

    Сурья Бонали из Франции была сильным прыгуном, но не смогла выполнить четверной на соревнованиях.

    Жан-Ив Ружневски / TempSport / Corbis / VCG через Getty Images

    Трудно сказать, какое влияние, если таковое имело место, на спортивную карьеру Бонали в 90-е годы оказало успешное приземление квадроцикла. Используемая тогда система подсчета очков сильно отличалась от существующей сейчас. Когда Бонали участвовал в соревнованиях, технические оценки были ограничены 6,0, но теперь потолок этих оценок был значительно повышен.Возможно, четверной не означал для французской фигуристки такого же выигрыша, как для нынешнего поколения молодых россиянок, которые угрожают доминировать в Пекине повторениями прыжков.

    Посмотрите любую старую программу по фигурному катанию 70-х или 80-х годов на YouTube и прочитайте комментарии ниже; вы неизбежно найдете хотя бы одного задумчивого, тоскующего по прошлой эпохе катания на коньках. (Зачастую их несколько.) Хотя нет абсолютно ничего плохого в том, чтобы предпочесть стиль катания из прошлой эпохи, как можно предпочесть музыку другого поколения — я имею в виду музыку, которую сейчас слушают дети, амирите? — такое настроение свойственно таким видам спорта, как фигурное катание и гимнастика.В легкой атлетике, например, нет тоски по временам, когда спортсмены бегали медленнее или прыгали ниже, но воплощали какие-то другие важные ценности. Прошлое считается необходимым для построения настоящего момента, но не предпочтительным для него. В эстетически оцененных видах спорта, где результативность выходит за рамки метрик в область ценностей, прогресс более чреват, как показал прием прыжковых достижений в фигурном катании.

    С одной стороны, людей волнуют возможности; с другой стороны, они беспокоятся о том, что этот прогресс означает для будущего спорта.Нынешняя революция четверных прыжков в женском фигурном катании — как и предшествовавшая ей революция четверных прыжков в мужском фигурном катании, и революция тройного прыжка, предшествовавшая обоим, — означает, что фигурному катанию снова придется решать вопрос о том, как продвигать спорт, сохраняя при этом популярность. качества, которые делают его вечным.


    Пегги Флеминг отслеживает обязательные показатели на Олимпийских играх 1968 года на пути к своей золотой медали.

    AP

    В первые годы соревновательного фигурного катания прыжки не были в центре внимания.Акцент был сделан на школьные фигурки, которые фигуристы вытачивали на льду, демонстрируя контроль над своими лезвиями. В разные периоды истории спорта на эту часть соревнований могло приходиться более половины очков фигуристов. Соревнования можно было выиграть в цифрах, а можно было проиграть в цифрах, хотя зрители редко видели эту часть соревнований, потому что ее обычно не транслировали по телевидению.

    Зрительской частью фигурного катания стала произвольная программа, когда спортсменка могла показать оригинальные движения и выступить под музыку.И с самых первых дней существования спорта в этих программах фигуристы исполняли прыжки.

    Прыжки стали частью спорта по крайней мере с 1880-х годов, когда Аксель Паульсен выполнил единственную версию прыжка вперед с отталкиванием, носящую его имя. Ульрих Зальхов, 10-кратный чемпион мира и первый олимпийский чемпион среди мужчин по фигурному катанию, представил свой одноименный прыжок задом наперед в 1909 году.

    Женщины отставали от мужчин в прыжках, но не обязательно потому, что им не хватало атлетических способностей для выполнения элементов.«Сначала атлетические компоненты фигурного катания считались неприемлемыми для женщин, занимающихся этим видом спорта», — писала Эллин Кестнбаум в «Культура на льду: фигурное катание и культурное значение ». » «В 1920 году американка Тереза ​​Уэлд получила выговор за выполнение единственного прыжка сальхова, потому что ее юбка поднималась до колен, создавая образ, который сочли слишком рискованным». Когда дело дошло до женщин, интегрирующих прыжки в свои программы, им нужно было не просто преодолеть гравитацию и овладеть навыком; им также приходилось сопротивляться нравам того времени, в том числе нормам одежды.

    Соня Хени была первой суперзвездой фигурного катания.

    ullstein bild через Getty Images/George Rinhart/Corbis через Getty Images

    Одной из фигуристок, которая способствовала тому, чтобы женщины могли выполнять больше прыжков, была норвежка Соня Хени, первая мировая суперзвезда фигурного катания. Кестнбаум предположил, что Хени смогла это сделать, потому что она была так молода, когда ворвалась на сцену; ей было всего 11 лет, когда она участвовала в Олимпийских играх 1924 года.

    «В детстве она могла правильно носить короткую юбку и шаровары, в отличие от юбок до щиколоток, которые носили ее взрослые конкуренты, и, таким образом, она могла демонстрировать те же виды прыжков и прыжков, которые выполняли более атлетичные мужчины. фигуристы», — написал Кестнбаум.Из-за молодости Хени ей могло сойти с рук «неподобающее» поведение и делать многие из тех вещей, которые в то время пытались делать мужчины. Тем самым она создала возможность для других фигуристок сделать то же самое; у них не было выбора, если они собирались конкурировать с этим молодым феноменом.

    Начав носить более короткие юбки, фигуристки добавили в свой репертуар прыжки и другие динамичные движения в годы господства Хени — она выиграла три золотые олимпийские медали и 10 титулов чемпиона мира с 1927 по 1936 год — и как женщины, так и мужчины продолжали продвигать технические границы спорта даже после того, как Хени ушла в Голливуд, чтобы стать первой (и на самом деле единственной) кинозвездой фигурного катания.К тому времени, когда разразилась Вторая мировая война, мужчины и женщины выполняли прыжки с двойным скручиванием в своих программах, хотя это не было требованием ни для одного из полов.

    Американец Дик Баттон впервые на соревнованиях исполнил двойной аксель и первый тройной прыжок.

    von der Becke / ullstein bild via Getty Images

    Когда после войны возобновились соревнования по фигурному катанию, американец Дик Баттон стал следующим крупным победителем среди мужчин, и его прыжковые способности сыграли в этом большую роль.Он выполнил первый двойной аксель на соревнованиях в 1948 году — 2 1/2 оборота против обычных двух для остальных двойных прыжков — и первый тройной прыжок в 1952 году. Оттуда мужчины отправились на скачки с тройными прыжками. становится все более важным для лучших фигуристов мира. Некоторым женщинам удавалось не отставать от мужчин. В начале 1960-х Петра Бурка исполнила тройной сальхов, чтобы выиграть чемпионат Канады, а затем выиграла чемпионат мира в 1965 году. Примерно в то же время американка Джанет Линн, бронзовый призер Олимпийских игр 1972 года, также начала делать тройные в своих программах для юниоров.

    Но женские прыжки по-прежнему отставали от мужских, писал Кестнбаум, «потому что в судействе и тренировках фигуристок больше внимания уделялось грациозным движениям, в то время как тройные прыжки имели большее значение для мужской части спорта». Хотя никто не обвинил бы Линн в том, что она не грациозна, она боролась в одной фундаментальной области катания — фигурах. Вплоть до начала 70-х цифры составляли половину общей оценки фигуриста. Трикси Шуба из Австрии доминировала в женском фигурном катании в этот период благодаря своим фигурам, выиграв два титула чемпиона мира и олимпийскую золотую медаль 1972 года.Однако Шуба был довольно средним фигуристом произвольной программы. Она двигалась по льду довольно медленно, особенно по сравнению с Линн, которая, казалось, металась туда-сюда. Линн считалась лучшей фигуристкой своего поколения, и не только женщины: Толлер Крэнстон, бронзовый призер Олимпийских игр 1976 года среди мужчин, назвал Линн одним из своих вдохновителей.

    Джанет Линн в возрасте 14 лет на Олимпийских играх 1968 года. Она выиграла бронзу в 1972 году, но так и не завоевала титул чемпиона мира или олимпийских игр.

    Беттманн через Getty Images

    Тем не менее, несмотря на свое влияние, Линн так и не завоевала титул чемпиона мира или Олимпийских игр, что сбивало с толку зрителей, которые признавали ее величие и не могли понять, почему это не было вознаграждено титулами и медалями.В конце чемпионата мира 1971 года в Лионе Линн не смогла завоевать медаль, несмотря на то, что выиграла произвольную программу с очаровательной, динамичной и сложной программой. Публика во Франции освистала несколько минут, пока тренер по фигурному катанию не сказал Линн подойти к кромке льда и поклониться, чтобы успокоить их. Соревновательные финиши Линн — и реакция зрителей на них — сыграли большую роль в уменьшении цифр. В 1973 году их доля в общем зачёте была уменьшена, а к соревнованиям добавилась короткая программа.

    «Не хочу умалять Пегги [Флеминг] или Кэрол [Хейсс] или кого-то еще до них, но Джанет взяла фигурное катание у молодой очаровательной дамы с качествами кинозвезды и перенесла его в Среднюю Америку… немного более спортивную и все еще балетную, — сказал Деннис Левин Келли Лоуренс для ее книги «Скейтинг в прямом эфире». Левин, бывший продюсер ABC Sports, провел несколько лет, помогая привнести фигурное катание в американские гостиные. «Она начала переход от одного к другому».

    Потребовался еще один олимпийский цикл, чтобы тройные прыжки стали важным компонентом победной программы.Через три года после того, как Линн ушла на пенсию, Хэмилл получит свое золото без единой тройки, но это был последний раз, когда это случалось. В последующие годы тройной прыжок стал неотъемлемой частью программ лучших фигуристок.


    Элейн Заяк на Олимпийских играх 1984 года. «Правило Заяка», введенное в 1982 году, ограничивает количество троек, которые фигуристы могут выполнять в своих программах.

    Heinz Kluetmeier / Disney General Entertainment Content via Getty Images

    На самом деле, это заняло всего год.В 1977 году Фратианна выиграла титул чемпиона мира с чистым тройным тулупом в своей программе, а также с неудачной попыткой выполнить тройной сальхов. (Фратианна также известна как фигуристка, придающая блеск костюмам для фигурного катания, так что ее можно либо поблагодарить, либо упрекнуть за это.) Но тройки действительно стали популярными благодаря Элейн Заяк, которая использовала вариации прыжка, чтобы выиграть чемпионат США 1982 года. национальные и мировые титулы. Всего на чемпионатах мира она сделала шесть тройных прыжков, хотя четыре из них были тройными тулупами. Ее достижение тем более впечатляет, учитывая, что, когда ей было 2 года, Заяк потеряла три пальца на ногах и часть стопы в результате несчастного случая с газонокосилкой.Врачи предложили ей заняться чем-то вроде катания на коньках в качестве физиотерапии.

    Позже, в 1982 году, Международный союз конькобежцев (ISU) ввел правило, согласно которому фигурист не может повторить тройной прыжок, если он не будет выполнен в сочетании с другим прыжком; даже тогда таким образом можно было повторить только две тройки. «Правило Заяка», которое действует до сих пор, ограничивает количество троек (или четверных), которые фигуристы могут выполнять в своих программах. В арсенале фигуристов шесть видов прыжков, а это значит, что умеющий фигурист может исполнить максимум восемь троек — шесть одиночно и две в комбинации — в произвольной программе.Но если, например, вы освоили только два типа прыжков, скажем, тройной тулуп и тройной сальхов, согласно правилу Заяка, вы сможете сделать только четыре тройных в своей произвольной программе.

    Стоит отметить, что были и мужчины, которые также несколько раз повторяли одиночный тройной прыжок в одной и той же программе до международного дебюта Заяка. Скотт Крамер, американский фигурист, выступавший в конце 1970-х — начале 80-х годов и занявший пятое место на чемпионатах мира, также сделал целых четыре тройных тулупа в своей произвольной программе.Хотя для ISU разумно желать, чтобы фигуристы продемонстрировали мастерство в различных типах прыжков, трудно не судить о сроках действия этого правила — сразу после того, как Заяк произвел большой фурор и выиграл титул чемпиона мира с четырьмя тройными тулупами — в качестве институциональная реакция на женщин, загружающих свои программы тройными прыжками.

    «Я смотрю на Элейн как на настоящую переходную фигуру, которая изменила все», — сказал Дэвид Майклс, бывший спортивный продюсер на телевидении, работавший за кулисами в передачах по фигурному катанию и гимнастике для CBS и NBC, в программе «Скейт в прямом эфире.«У нее не было красивой линии — она была сложена, как пожарный кран. Но она произвела революцию благодаря своим тройным прыжкам. … Вы были на краю своего места, думая: «Боже мой, эта девушка делает ЧТО??» Это было фантастически».

    Хотя я уверен, что Майклс хотел, чтобы этот комментарий был полностью комплиментом Заяк и ее способностям, описание тела Заяк как «пожарного крана» и разговор о ее отсутствии линий придает комплименту двусмысленность. Примерно так говорили о Заяк и ее фигурном катании, особенно когда ее сравнивали с другим топ-юниором.С. фигуристка этого периода Розалин Самнерс.

    Их соперничество не изображалось просто как соревнование между двумя талантливыми фигуристами, которые пытались выиграть соревнования. Освещение превратило их в олицетворение различных представлений о том, каким может или должно быть катание на коньках: Заяк олицетворял атлетизм, не сдерживаемый женственностью, а Самнерс олицетворяла красоту и элегантность, которые уже давно характерны для женщин-фигуристок. В статье Sports Illustrated 1983 года о Заяке и Самнерсе основное внимание уделялось их весу, о чем свидетельствует заголовок: «Победитель был худее.В нем подробно рассказывалось о том, как Самнерс похудел на 17 фунтов за восемь недель из-за строгого ограничения калорий, а затем выиграл национальный чемпионат 1983 года. В статье Самнер описывается как «светлокожая зеленоглазая красавица», а Заяк описывается как «похожая на терьера» по своей решимости и «коренастая», сравнивая ее телосложение с телосложением бейсбольного Пита Роуза.

    «В этом году Розалин очень хотела бы доказать, что она может быть и спортивной, и красивой, — сказала репортеру Лоррейн Борман, тренер Самнера.«У нас в программе четыре тройки, что, по-моему, слишком много», — сказала она, немного напоминая слова тренера Лекси в «Ледяных замках».

    «Сейчас спорт переживает спортивную стадию», — сказал SI Флеминг, золотой медалист Олимпийских игр 1968 года. «Мне всегда нравилась художественная сторона, и я думаю, что обе стороны должны сблизиться. Прямо сейчас баланс сил находится в руках людей с тройным прыжком».

    Элейн Заяк (слева) и Розалин Самнерс столкнулись друг с другом как знаменосцы легкой атлетики против спорта.артистизм.

    Хайнц Клютмайер / Disney General Entertainment Content via Getty Images

    Комментарии Флеминга и Бормана постулировали артистизм и атлетизм так, как будто они противостоят друг другу, что «слишком много одного означает «слишком» мало другого. Но бинарность атлетизма и артистизма неверна. Фигурист, быстро передвигающийся по льду, перескакивающий с края на край и исполняющий хореографию, которая соответствует музыке и находит отклик у публики, демонстрирует не только артистизм, но и атлетизм; и фигурист, который делает высокий, чистый прыжок, который вращается ослепительно быстро во время драматического отрывка в музыке, не только демонстрирует атлетизм, но и артистичен.Не обязательно или/или.

    Но бинарность атлетизма и артистизма касается не только движений на льду, но и того, что они означают. На протяжении большей части истории фигурного катания, а может быть, и в настоящее время, женщины испытывали значительный дискомфорт, когда женщины посягали на то, что, возможно, считалось мужской территорией. В статье «Фигурное катание в годы становления: одиночное, парное и возрастающая роль женщин» Джеймс Р. Хайнс написал о книге по фигурному катанию Джорджа Андерсона 1860-х годов, в которой позитивно оценивается растущее участие женщин в этом виде спорта, но пределы того, к чему они должны стремиться.В то время фигуристы концентрировались в основном на фигурах, и Андерсону было комфортно, когда женщины исполняли более простые и менее рискованные фигуры. «После трилистника, фигурки в один фут, требующей трех оборотов и двух смен ребер, был достигнут «высший предел женского мастерства». , считались неподходящими для женщин».

    Хайнс писал, что Андерсон в первую очередь интересовали два F: падение и женственность (или ее отсутствие).Тройные прыжки, которые Флеминг и другие обсуждали в 80-х, сильно отличались от сложных фигур, о которых беспокоились во времена Андерсона, но спустя столетие после того, как Андерсон изложил свои опасения, опасения в фигурном сообществе практически не изменились.


    Брайан Орсер из Канады прыгает на Олимпийских играх 1984 года.

    Heinz Kluetmeier / Disney General Entertainment Content via Getty Images

    Пока Флеминг и другие беспокоились о количестве тройных прыжков, которые Заяк исполняла, и о том, что это значит для женского катания, мужчины добавляли в свой репертуар еще больше тройных прыжков.В 1978 году канадец Верн Тейлор стал первым человеком, исполнившим тройной аксель, а к началу Олимпийских игр 1984 года другие фигуристы-мужчины, такие как канадец Брайан Орсер, включали его в свои программы. (Олимпийский чемпион 1984 года Скотт Хэмилтон не делал тройной аксель в своей победной программе, но он был последним чемпионом среди мужчин, выигравшим без этого конкретного прыжка.) А к концу десятилетия четверные стали появляться и в мужской фигуре. катание на коньках. Хотя впервые это было предпринято на соревнованиях в 1986 году Йозефом Сабовчиком, позже ИСУ определило, что оно не было полностью повернуто.Первый четверной прыжок пару лет спустя выполнил канадец Курт Браунинг на чемпионате мира 1988 года. Когда он приземлился, Йозеф Дедич, вице-президент ISU, сказал: «Квадрат станет повседневным событием, по крайней мере, в мужской категории».

    Это, безусловно, верно сейчас, но потребовалось более десяти лет, чтобы квадроциклы стали обычным явлением для мужчин. Браунинг, четырехкратный чемпион мира, был удивлен тем, сколько времени потребовалось для прыжка (каламбур).«После того, как я приземлился, я определенно ожидал, что больше фигуристов начнут делать это на соревнованиях. Я был удивлен, когда в следующие несколько лет этого действительно не произошло», — сказал он в 1999 году. 

    Браунинг перестал заниматься квадроциклом всего через несколько лет после того, как представил его на соревнованиях, и на соревнованиях ему от этого не стало хуже; он выиграл титул чемпиона мира 1993 года, свой четвертый, без. Его коллега из Канады Элвис Стойко поднял планку на четверных, выполнив их в сочетании с другими прыжками. В 1991 году он добавил двойной тулуп, а в 1997 году совместил четверной тулуп с тройным тулупом.

    Хотя это заняло больше времени, чем ожидали Браунинг и Дедич, четверной прыжок стал основным элементом мужского фигурного катания к Олимпийским играм 2002 года, когда все медалисты среди мужчин включили хотя бы один в свой соревновательный репертуар. Бронзовый призер Тимоти Гебель по прозвищу «Король квадов» стал первым человеком, выполнившим три квадрицепса в одной программе. За свою карьеру он выполнил около 76 квадов на соревнованиях.

    В то время, когда Браунинг, Стойко и остальные мужчины играли с четверным прыжком, японка Мидори Ито стала первой женщиной, исполнившей тройной аксель на соревнованиях NHK Trophy в 1988 году, всего через несколько месяцев после того, как она стала первой женщина сделала семь троек в произвольной программе.Тоня Хардинг последовала за ней пару лет спустя, и обе фигуристки поиграли с тройным акселем в сочетании с другими прыжками. Примерно в это же время Бонали безуспешно пробовала свой четверной; в последний раз она пробовала его на соревнованиях в 1996 году.

    Мао Асада из Японии исполняет тройной аксель на Олимпийских играх 2014 года.

    Ёмиури симбун через AP Images

    Но за 15 лет после гигантского прыжка Ито в женском фигурном катании не так уж много произошло, когда дело дошло до прогресса в прыжках.В то время как у вас было больше фигуристов, выполняющих тройные тройные комбинации — некоторые делали два из более сложных тройных вместе вместо тройных тулупов, которые делали спина к спине, которые делали в 80-х — больше не о чем было рассказывать. А тройной аксель практически полностью исчез из женского соревнования. Время от времени фигуристы приходили с тройным акселем, но обычно они не могли делать его последовательно на протяжении нескольких соревнований, не говоря уже о нескольких соревновательных сезонах.Тройной аксель стал разовым прыжком, и он далеко не был обязательным условием для медали, как это стало у мужчин к концу 80-х.

    Тройной аксель не использовался среди женщин до тех пор, пока японка Мао Асада не начала соревноваться в 2004 году. Она могла не только делать тройной аксель, но и выполнять более одного в одной программе и в сочетании с другими прыжками, за Правило Заяка. Асада неизменно исполняла тройной аксель почти 10 сезонов. За свою долгую карьеру она завоевала титулы чемпиона мира в 2008, 2010 и 2014 годах, а также серебряную медаль на Олимпиаде в Ванкувере в 2010 году.Она стала лишь второй фигуристкой, исполнившей тройной аксель на Играх. Но достижения Асады, какими бы впечатляющими они ни были, не сразу положили начало тренду на большее количество тройных акселей в фигурном катании, и без них еще можно было побеждать. Ким Юна из Южной Кореи, главная соперница Мао на протяжении всей карьеры, выиграла золото в Ванкувере, а также титулы чемпиона мира в 2009 и 2013 годах и серебро на Олимпиаде в Сочи в 2014 году без тройного акселя; все, что ей было нужно, это исключительно хорошо выполненные тройные тройные комбинации и огромная скорость по льду.

    Еще одна относительно стабильная прыгунья с тройным акселем вступит в бой после ухода Мао в 2014 году: россиянка Туктамышева, которую тренирует Алексей Мишин — человек, сыгравший большую роль в нормализации четверного прыжка в мужском фигурном катании через своих звездных учеников Алексея Ягудина. и Евгений Плющенко. Туктамышева использовала тройной аксель, чтобы выиграть титул чемпиона мира в 2015 году; на недавнем чемпионате России исполнила два тройных акселя в произвольной программе.

    Но теперь, в отличие от того, когда она выиграла титул чемпиона мира семь лет назад, многие другие фигуристки делают тройные аксели, в том числе некоторые из ее российских товарищей по команде, которые выполняют прыжок в программах, которые и содержат четверные.Валиева, безоговорочный фаворит на золото в Пекине, делает тройные аксели в коротких и длинных прыжках, а в длинных — четверные прыжки в сочетании с тройными прыжками. Помимо россиянок, тройной аксель также умеют делать Вакаба Хигучи из Японии, Алиса Лю из США и Ю Янг из Южной Кореи.

    Теперь это больше, чем просто фигурист, который может сделать сверхсложный четверной или тройной аксель. Это, в свою очередь, создало ощущение безотлагательности, когда дело доходит до обучения прыжкам.Когда несколько фигуристов выходят за рамки одновременно, в одних и тех же соревнованиях, гораздо сложнее представить сценарий, при котором фигурист, которому не хватает этих прыжков, сможет протиснуться за медалью.

    Как и в прошлом с первопроходцами в прыжках, много беспокойства вызывают молодые российские фигуристы и их арсенал квадов. Еще в 1999 году Крейг Маурици, один из бывших тренеров Тары Липински, вспоминал реакцию на Заяк, говоря: «Все были поражены ее способностью делать эти тройные, но реакцией коленного рефлекса было: «Мы не можем допустить этого вида спорта». превратиться в соревнование по прыжкам.Замените «тройки» на «четверки», и вы поймете, как люди относятся к нынешнему поколению прыгунов.

    Американка Мишель Кван выступает в произвольной программе на Олимпийских играх 1998 года.

    Саймон Брути /Anychance/Getty Images

    «Всякий раз, когда планка для прыжков значительно поднимается и вознаграждается за счет других навыков катания и «презентации», когда достаточное количество фигуристов может достичь нового высшего уровня сложности прыжка, маятник затем качается назад. чтобы вознаграждать более полные навыки катания и презентацию фигуристов», — написал Кестнбаум в «Культуре на льду.Похоже, так и было после революции в тройном прыжке: 1990-е и нулевые стали свидетелями многих артистически настроенных фигуристок, которые добрались до вершины подиума, включая Кристи Ямагучи, Оксану Баюл, Сашу Коэн и, конечно же, Мишель. Кван. Возможно, они не всегда были в авангарде прыжков, но удачно сочетали артистизм, катание и тройки.

    Пока еще слишком рано говорить о том, качнется ли маятник обратно в сторону навыков презентации и катания, потому что еще слишком рано знать, сможет ли критическая масса фигуристок выполнить четверные.Четверная гора — это гораздо более крутой подъем, чем тройная. Липински, первая женщина, выполнившая два тройных круга в комбинации во время соревнований, отметила, что она тренировалась для четверных во время своей элитной карьеры, и «падения, которые я выдерживала, были не похожи ни на какие, которые я когда-либо испытывал, катаясь на коньках». (И прыжков, которые Липинки регулярно тренировала, чтобы выиграть олимпийское золото в 15 лет, было достаточно, чтобы ей потребовалась серьезная операция на бедре до того, как ей исполнилось 20 лет.) Прыжок может никогда не стать нормой для фигуристок высшего уровня, как тройки в 80-х.Пока феномен квадрицепса кажется локальным, и все не по годам развитые прыгуны происходят почти исключительно из академии Этери Тутберидзе в России. (Американка Алиса Лью ненадолго участвовала в четверных, когда была юниоркой, но не могла делать их с тех пор, как выросла и стала старшей. Туктамышева, которая делала четверные, из программы Мишина.) 

    И пока, за парой исключений, четверные могут выполнять только фигуристы до 18 лет.В прошлом месяце российская фигуристка-юниорка София Самоделкина дала интервью, в котором сказала, что надеется, что Олимпийские игры 2022 года будут перенесены на 2023 год, когда она сможет участвовать в них по возрасту. Она не думает, что сможет продержаться до 2026 года, когда представится ее олимпийская возможность. «Мне будет 17-18 лет. Ну, какие пять квадов можно [сделать] в этом возрасте?» она сказала.

    Как отмечают многие специалисты по фигурному катанию, некоторые российские четверные прыгуны используют технику, предполагающую предварительное вращение, то есть они начинают скручивать верхнюю часть тела еще до того, как оторвутся ото льда, что позволяет фигуристу совершить четыре оборота. перед посадкой.Эта техника зависит от того, является ли фигурист маленьким и легким, и создает дополнительную нагрузку на спину, потому что фигурист не использует силу ног так, как должен; и как только фигуристка начинает переходить в период полового созревания, она, как правило, теряет свои прыжки, поскольку техника с самого начала не была надежной. Эти спортсмены также склонны уходить на пенсию до своего 18-летия, часто ссылаясь в качестве причины на травмы спины. (Многие ученики Тутберидзе используют эту технику и на своих тройках, что затрудняет сохранение даже этих прыжков после полового созревания.)

    Рафаэль Арутюнян, тренер американцев Натана Чена и Мэрайи Белл, которые соревнуются в Пекине, открыто поддержал повышение возрастного ценза. «Когда те фигуристы, которые поражали людей своими сложными программами, прошли период полового созревания, у них начались трудности на льду. Вместо того, чтобы справляться с этими трудностями, они предпочли уйти на пенсию, имея на пятки талантливую и стройную молодежь», — сказал Арутюнян о золотых и серебряных медалистах 2018 года Загитовой и Медведевой.«Они просто поняли, что у них нет шансов победить фигуристов в четверных прыжках».

    В начале зимы 2019 года Загитова, которой тогда было всего 17 лет, объявила, что уходит на перерыв в соревнованиях, сославшись на отсутствие мотивации. Но время этого объявления заслуживает внимания; Загитова неофициально ушла на пенсию как раз в то время, когда четверные прыгуны переросли в старшие разряды. Олимпийская чемпионка 2018 года ранее говорила, что не может тренировать четверные прыжки своих младших товарищей по команде, потому что она недостаточно худая, чтобы делать их безопасно: после тех Игр Загитова призналась, что даже не пила воду в Пхенчхане.

    Российские победители и их тренеры на чемпионате Европы 2022 года. Слева направо: серебряный призер Анна Щербакова, хореограф Даниил Глейхенгауз, золотой призер Камила Валиева, тренеры Этери Тутберидзе и Сергей Дудаков, бронзовый призер Александра Трусова.

    Сергей Бобылев / ТАСС через Getty Images

    Но продолжительность карьеры российских фигуристов больше зависит от того, сколько фигуристов высокого уровня находится в процессе перехода от юниоров к взрослым, чем от одного конкретного прыжка.Сам Арутюнян отметил, что беспокоится по этому поводу еще с тех пор, как Трусова и ее четверной были огонек в глазах ISU. Загитова опустила Медведеву на второе место без четверных прыжков; Ранее Медведева свергла Юлию Липницкую, одну из звезд Олимпиады-2014. Если не считать Туктамышевой, ни одному российскому фигуристу за последнее десятилетие не удавалось продержаться более двух сезонов в старшей возрастной категории, прежде чем его превзошли более молодые коллеги.

    Хотя повышение минимального возраста потенциально может решить эту и некоторые другие проблемы, также кажется немного несправедливым отказывать молодым фигуристам со всего мира в возможности соревноваться только потому, что в одной стране создана особенно беспощадная система развития талантов.В предыдущих поколениях фигуристы также начинали на элитном уровне очень молодыми, и это помогло трансформировать спорт — посмотрите тройки Заяка и Фратианны, когда им было 16 лет, — но они могли соревноваться на вершине или около нее в течение нескольких сезонов. . Мишель Кван заняла второе место на национальном чемпионате в 1994 году, когда ей было всего 13 лет, и не уходила на пенсию до 2006 года, выиграв две олимпийские медали и пять титулов чемпиона мира. Такая карьера кажется невозможной, по крайней мере, для российских фигуристов.

    Несмотря на эту очень мрачную ситуацию, кажется неправильным запрещать четверные, которые были основным продуктом среди мужчин, из соображений беспокойства.Исторически сложилось так, что опасения по поводу безопасности спортсменок использовались для того, чтобы лишить женщин возможности заниматься спортом, особенно теми видами спорта, которые считались «мужскими». Между защитой и протекционизмом тонкая, как лезвие, грань. Мы, конечно, должны быть обеспокоены физическими последствиями тренировки определенных прыжков, особенно в периоды роста, когда спортсмены более подвержены травмам. Но мы должны быть осторожны с протекционистским импульсом, который проистекает из определенного мировоззрения о том, что такое женское фигурное катание и чем оно не является, а также с решимостью некоторых направлять его определенным образом, чтобы мы в конечном итоге получили «правильный» тип фигурного катания.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.