Фрукты и овощи своими руками из бумаги: Объемные поделки из бумаги. Шаблоны фруктов для объемной аппликации

Содержание

мк своими руками, как сделать из фруктов, мастер класс, овощи, вазы, техника, для кухни, фото, видео

Фрукты из папье-маше станут оригинальным украшением для вашей кухни

Папье-маше в переводе с французского языка — жеваная бумага. Но какие замечательные вещи можно сделать из этого материала. Рассматривая театральную сцену и обилие продуктов на столах перед актерами, можно только диву даваться, какие профессиональные бутафоры были в советских театрах. Столы ломились от яств, но по ходу пьесы никто не съел ни одного продукта. Но разве можно жевать бумагу в таких огромных количествах. Во времена тотального дефицита корзины с фруктами, изготовленными из бумаги, стояли на столах в квартирах и домах для красоты.

Содержание материала:

История возникновения папье-маше

Во Франции в 16 веке из бумаги делали кукол и игрушки. Затем из Китая повсеместно стали поступать товары разного назначения — шкатулки, портсигары, куклы, маски. Все эти предметы были, на редкость, легкими. При детальном рассмотрении все изделия выполнены из бумаги, но имеют очень красивую форму и роспись. В Россию технику папье-маше завез Петр I, который поощрял развитие ремесел в государстве.

Искусство папье-маше зародилось во Франции

Этот материал можно с легкостью назвать предшественником ДВП, так как в обоих случаях используется целлюлоза и клей. В Англии мастера изготавливали мебель из жеваной бумаги. Покрывали лаком, расписывали краскам и появлялись эксклюзивные, не похожие друг на друга предметы интерьера. Знаменитые палехские шкатулки так же выполнены техникой папье-маше.

Три вида техники изготовления

В настоящее время существует три вида техники по изготовлению поделок из папье-маше и в МК (мастер классах) показаны все виды с пошаговой инструкцией.

Основные методы:

  1. Первый метод основан на поочередном наклеивании мелких клочков бумаги на заранее приготовленный муляж или модель изделия.
  2. Второй метод более легкий, так как нет надобности затрачивать силы на приклеивание кусочков. Этот способ заключается в вываривании мелко нарезанной или нарванной бумаги. Сначала кусочки замачивают водой, через сутки кипятят, отжимают и сушат. После таких подготовительных работ добавляют тертый мел и клей. В итоге получается кремообразная масса, которую заливают в подготовленные формы и опять сушат.
  3. Третий метод требует специальных давильных устройств, так как необходимо плотный картон склеить под сильным давлением. Из заготовленных листов вырезают детали будущего изделия и склеивают между собой.

Существует несколько способов изготовления поделок из папье-маше

Для заготовок по первому способу применяют твердую бумагу, для второго — формы выполняют из пластичных материалов, гипс, пластилин, глина. Мастера, которые занимаются постоянным производством одинаковых поделок, используют формы, вырезанные из дерева. Такие заготовки долговечнее и прочнее.

Для изготовления корзины фруктов с помощью техники папье-маше необходимо рассмотреть все возможные варианты и выбрать более подходящий для себя. Поделки из бумаги — дело затратное по времени.

Как сделать фрукты папье-маше своими руками

Существуют два варианта, как изготовить фрукты из папье-маше своими руками для украшения домашнего стола.

Мастер класс номер один: фруктовая корзинка или елочные украшения

Для начала нужно подготовить все необходимое.

Для поделки понадобятся:

  • Кисти;
  • Краски;
  • Лак;
  • Бумага;
  • Клей ПВА;
  • Нож канцелярский;
  • Веточки;
  • Вазелин;
  • Натуральные фрукты.

Подготовительный этап работы с каждым отдельным фруктом — это чисто вымыть и высушить фрукты. Затем качественно обмазать подготовленные продукты вазелином.

Тонкими полосками бумаги нужно основательно обклеить каждый предмет в несколько слоев, заготовку еще аз промазать клеем очень основательно и дать просохнуть в течение шести часов. После окончательного высыхания изделия — аккуратно канцелярским ножом необходимо сделать разрез по всей окружности заготовки, и разъединить половинки. Благодаря качественной смазке вазелином детали изделия легко отойдут от фруктового основания. Части будущего украшения хорошо соединить и по всему периметру склеить заранее приготовленными полосками бумаги. Основа готова и можно раскрашивать все поделки в соответствующие цвета, апельсин в оранжевый, лимон в желтый яблоко и грушу в тот цвет, который больше нравится, но в соответствии с естественными красками этих фруктов.

Собственноручно изготовленные украшения из папье-маше добавят ярких красок вашему интерьеру

Апельсин, лимон, мандарин имеют неровную бугристую поверхность поэтому, для придания им естественного вида, толстой вязальной спицей или высохшим стержнем от шариковой ручки надо сделать точки по всей, только что проклеенной заготовке. Для приготовления фруктов с черенками или для елочных украшений в момент соединения двух половинок надо вставить в виде черенков кусочки веточки или ниток для игрушки.

Когда краска окончательно высохнет необходимо покрыть все изделие прозрачным лаком. Фрукты — похожи на натуральные, а после смазывания их лаком, блеск будет сохраняться долго.

МК номер два: как сделать декоративные фрукты папье-маше

Данный мастер класс поможет выполнить украшения для дома в виде фруктов, но с неестественной для них окраской.

Для поделки потребуются:

  • Толстая газетная бумага или рекламные листовки;
  • Ножницы;
  • Клей ПВА;
  • Белая бумага;
  • Декоративные салфетки из бумаги с красивым рисунком;
  • Латексная шпаклевка;
  • Краска;
  • Две кисти;
  • Фен;
  • Лак.

Подарок, выполненный своими руками, более дорог сердцу, так как к его приготовлению подходили с душой. С помощью этого МК будет рассказано, как порадовать близких красивой поделкой.

Из рекламных листовок или газетной бумаги формируется основа яблока или груши, путем сминания плотной бумаги. Лучше эту работу выполнять глядя на форму натурального продукта. Основа может быть любого размера, так как изделие носит декоративный характер и не претендует на полную схожесть с прототипом.

Далее следует оклеить подготовленные формы бумагой в 6-7 слоев, используя клей ПВА и дать просохнуть в течении двух — трех дней. После полного высыхания приклеить веточки, изображающие черенки, затем нанести тонким слоем шпаклевку и опять положить сушиться на день. Следующий этап — это покрытие фруктов белой краской (лучше использовать акриловую) и снова сушиться на 1 день.

Фрукты из папье-маше можно использовать в качестве необычного подарка

Заготовки полностью высохли и надо приступать к украшению изделий салфетками, точнее рисунками из разноцветных салфеток. Для этого острыми ножницами аккуратно вырезаются цветы, листики и прочие части декора. Все подготовленные вырезки поочередно накладываются на основание.

На центр рисунка наносится капля клея и кисточкой или пальцем распределяется по всей поверхности. Так шаг за шагом, рисунок за рисунком оклеивается вся поверхность будущего подарка.

Если на изделии остались белые места, то обычной краской замазываются эти участки. Необходимо помнить, что цвет краски должен подходить по цвету к тону салфетки. Для более продолжительного срока службы подарочного элемента декора следует нанести на него бесцветный лак и дать просохнуть. Презент готов.

Папье-маше из фруктов: мастер класс из размоченной бумаги

Следующий МК подходит для изготовления всех видов фруктов из папье-маше, главное необходимо знать их естественный размер и вспомнить навыки лепки из пластилина.

Чтобы изготовить фрукты, похожие на натуральные понадобятся:

  • Белая бумага средней плотности;
  • Вода;
  • Таз;
  • Веточки;
  • Нитки;
  • Кисти;
  • Краски;
  • Клей обойный или ПВА;
  • Шпаклевка;
  • Лак.

Для начала надо мелко нарвать бумагу и замочить ее горячей водой в тазике на сутки. Несколько раз за данное время необходимо разминать бумагу в воде. По прошествии 24 часов прокипятить полученную массу, слить аккуратно воду и отжать бумагу. В полученную массу добавить растолченный мел и клей. Размешать до состояния однородного теста.

Следующий этап — это формирование фруктов, как бы лепим котлеты и тефтельки, придавая нужную форму. Пока масса еще не затвердела, вставить черенки из веточек или ниточки и проволоку в виноградинки. После высыхания фруктового великолепия все детали необходимо прогрунтовать шпаклевкой и снова оставить сушиться.

Какую бы технику изготовления вы не выбрали — результат будет радовать глаз

Далее самое занимательное из данного МК — это раскрашивание отдельных элементов фруктового набора. Так как все виды должны соответствовать своим естественным собратьям, то и краску надо подбирать в тон. Виноград бывает синий и зеленый, яблоки и груши могут быть с отливом, покрасневшим бочком, персики тоже делаются не однотонные. Все предметы раскрашены и высохли. Для большей долговечности следует покрыть их бесцветным лаком и начать собирать в корзинку или на блюдо. Виноградинки с черенками из проволоки стоит прикрутить к одной веточке, что бы образовалась гроздь.

С фруктами из папье-маше, имеющими бугристую кожуру, следует поступить, как сказано в первом МК для приготовления точной копии апельсинов и лимонов.

Какая бы техника не была выбрана, декор собственного приготовления будет радовать глаз, а время, затраченное на поделки, принесет спокойствие и умиротворенность.

Фрукты папье-маше (видео)

Фрукты папье-маше (фото)

Что можно сделать из овощей и фруктов своими руками для выставки | Сергей Герасимчук

Для выставки в детский сад или школу можно изготовить самые интересные поделки из овощей и фруктов своими руками. Задача не будет слишком сложной, если воспользоваться любым из лучших мастер-классов с подробным описанием процесса и пошаговыми фото.

Львенок банановый с брокколи и помидором

Простую и оригинальную поделку можно выполнить из несложной комбинации овощей и фруктов.

Что потребуется:

  • банан;
  • брокколи;
  • черри оранжевого цвета;
  • зубочистка.

Изготовление:

  • Слой за слоем, аккуратно, чтобы не поломать, отгибаем листы брокколи от середины. Оставшуюся небольшую головку удаляем.
  • В центр раскрытой капусты устанавливаем черри, нанизав ее предварительно на зубочистку. Протыкаем зубочисткой середину брокколи насквозь.
  • От противоположного от плодоножки конца банана отрезаем 1/3 часть наискосок, оставив предварительно вырезанную по кругу кожицу – хвостик львенка.
  • От места среза отступаем небольшое расстояние, подрезаем снизу и разрезаем поперек на две части, одну выгибаем вперед – лапка нашего зверя.
  • Со стороны наполовину отрезанной плодоножки с нижней стороны уложенного на один бок банана вырезаем из кожуры две полоски, не отрезая их у основания – передние лапки львенка.
  • Вставляем зубочистку с капустой и черри в продольном направлении в плодоножку, передние «лапки» должны выглядывать.
  • Расправляем скрученный хвост, и поделка готова.

Заяц из овощей

Из овощей и фруктов совсем несложно сделать милые оригинальные поделки своими руками для выставки в сад или школу, выбрав самое интересное.

Что потребуется:

  • капуста небольшого разного размера – 2 шт.;
  • картофель крупный – 1 шт.;
  • морковь с ботвой – 2 шт.;
  • молодые початки кукурузы – 4 шт.;
  • гвозди большие – 4 шт.;
  • штырь металлический;
  • глазки для поделок;
  • зубочистки;
  • банты – 2 шт.

Изготовление:

  • Картофель разрезаем пополам, вставляем по одному гвоздю в каждую половинку, оставляем в готовности.
  • В один из кочанов капусты (большего размера) вставляем в середину металлический штырь.
  • Вставляем гвозди с половинками картофеля в нижнюю часть кочана капусты, получаем задние лапки зайца.
  • Из кочана капусты меньшего размера изготавливаем зверьку голову, для чего проделываем небольшие отверстия по месту ушек, вставляем два молодых початка кукурузы.
  • Насаживаем «голову» на металлический штырь в первом кочане капусты.
  • Закрепляем оставшиеся два початка кукурузы в верхней части первого кочана капусты при помощи гвоздей.
  • Оформляем мордочку овощному зайцу, вставив глазки, закрепив зубочисткой носик и ротик, вырезанные из моркови. Вставив зубочистки по месту, получаем усы зайца.
  • Вторую морковку вкладываем в передние лапки зайца из кукурузы.
  • Украшаем поделку бантами, прикрепив их на голове и шее.

Букет тюльпанов из перцев

Для выставки поделок из овощей и фруктов в школу или детсад можно изготовить своими руками букет из перцев в овощном кашпо как один из самых интересных вариантов.

Что потребуется:

  • перцы разного цвета – 5-6 шт.;
  • палочки для шашлыка – 5-6 шт.;
  • ножницы;
  • клей карандашный;
  • бумага цветная зеленая;
  • кабачок крупный или дыня небольшая.

Изготовление:

  • От кабачка или дыни отрезаем нижнюю часть желаемой высоты. Для устойчивости кашпо делаем снизу плоский ровный срез.
  • Острый конец каждой шпажки вставляем в основание каждого перца. На стилизованные тюльпаны на ножке приклеиваем по два узких листа (предварительно вырезав их из бумаги). При желании можно шпажки обмотать узкой полоской бумаги, смазанной клеем.
  • Все «цветы» вставляем в приготовленное кашпо из кабачка или дыни. Простая и оригинальная поделка готова и может быть представлена на конкурс.

Дед Мороз из овощей на конкурс

Одну из самых интересных поделок для выставки в школу или детский сад можно изготовить своими руками из овощей и фруктов в виде Деда Мороза.

Что потребуется:

  • перец красный длинный широкий – 1 шт.;
  • перец обычной формы красный – 1 шт.;
  • морковь – 1 шт.;
  • капуста пекинская;
  • гвоздики пряные;
  • черри – 1 шт.

Изготовление:

  • Перец обычной формы очищаем от плодоножки и семян, срезаем верхушку. Устанавливаем подготовленный перец на любую подходящую для поделки поверхность.
  • Внутрь перца вставляем очищенную морковь. При помощи зубочистки прикрепляем к ней один из верхних листов пекинской капусты с характерным рисунком. Зубочистку вставляем в предполагаемой области носа.
  • На свободный конец зубочистки нанизываем черри, срезав 1/3 часть.
  • Проделав зубочисткой отверстия для глаз, вставляем гвоздики.
  • Прикрепляем небольшие листья капусты вокруг моркови, фиксируем зубочистками.
  • От перца продолговатой формы отрезаем верхнюю часть желаемой высоты, надеваем на полученную конструкцию сверху. Срез на перце делаем в том месте, где окружность будет равна окружности верхней части полученной фигуры (чтобы «шапка» свободно «села» по месту).
  • В качестве усов прикрепляем небольшой кусок пекинской капусты, вырезав его в подходящем месте.

Пудель из овощей

Выбрав для выставки в школу или детский сад одну из самых простых и интересных поделок из овощей и фруктов — оригинального пуделя, приступаем к его изготовлению своими руками.

Что потребуется:

  • картофель крупный продолговатой формы – 1 шт.;
  • цветная капуста – небольшой кочан;
  • спички и зубочистки.

Изготовление:

  • От цветной капусты отделяем крупное соцветие, не слишком коротко его срезая. Также отделяем четыре примерно одинаковых соцветия с удлиненным основанием — лапки собачки. Аналогично подготавливаем и небольшой пушистый «хвостик».
  • В каждое из соцветий капусты вставляем зубочистки (или спички), оставляем в готовности.
  • Прикрепляем с одной стороны картошки голову, снизу — передние лапки.
  • С другого конца картошки крепим подготовленные соцветия капусты с зубочистками, имитируя хвост и задние лапки.
  • При помощи спичек оформляем мордочку пуделя, сломав их на ½ длины со стороны серы. Вставляем спички по месту глаз и носика поделки.

Паровозик из овощей с «грузом»

Следуя подробному описанию одного из самых интересных мастер-классов, можно изготовить своими руками для выставки яркую поделку из овощей и положить туда фрукты (или овощи).

Что потребуется:

  • перец крупный мясистый разных цветов – 3 шт.;
  • морковь длинная цилиндрической формы – 3 шт.;
  • огурцы длинно-плодные небольшого диаметра – 3 шт.;
  • черри;
  • декоративные шпажки разноцветные.

Изготовление​:

  • Из перцев изготавливаем «вагончики», срезав с каждой по небольшой боковой поверхности, не затрагивая и не удаляя плодоножку. Из каждого перца убираем семена, оставляем в готовности.
  • Часть огурцов и моркови нарезаем на 12 кружков, оставшуюся часть этих овощей режем небольшими тонкими брусочками.
  • На каждую из разноцветных шпажек нанизываем по паре кружков — огурец и морковь. Вставляем шпажки с «колесами» на каждый из перцев по месту крепления.
  • Выставляем «вагончики» из перцев один за другим (можно их соединить любым простым способом.
  • В каждый «вагончик» укладываем «груз»: черри, брусочки огурцов и моркови (можно также для большей яркости использовать фрукты или ягоды).

Кораблик из кабачка и перцев

Своими руками для выставки в детский сад можно изготовить очень простую, одну из самых интересных поделок из овощей — кораблик из кабачка, и заполнить его фруктами (при желании).

Что потребуется:

  • кабачок среднего размера;
  • перец двух разных цветов;
  • нож;
  • зубочистки;
  • шпажка.

Изготовление:

  • С одной из сторон кабачка срезаем некоторую часть, мякоть вычищаем ложкой.
  • По боковым сторонам кораблика вырезаем небольшие окна треугольной формы, слегка более возвышенную кормовую часть.
  • В каждое из окошек вставляем предварительно разломанные пополам зубочистки острием наружу.
  • Ближе к кормовой части располагаем шпажку с нанизанным на нее «парусом», вырезанным из перца более светлого цвета.
  • Из красного перца вырезаем элементы украшения поделки: якорь, большие иллюминаторы, флаг.
  • Якорь закрепляем половинкой зубочистки в районе плодоножки, большие иллюминаторы — на корме, флаг — на шпажке с парусом.
  • Еще один флажок, вырезанный из светлого перца, располагаем на корме. Простая, эффектная поделка готова, на выставке она займет достойное место.

Барашек из баклажана и цветной капусты

Одну из самых интересных поделок можно изготовить своими руками для выставки в школу или детский сад из овощей и фруктов.

Что потребуется:

  • баклажан;
  • капуста цветная;
  • редька;
  • морковь;
  • зубочистки;
  • нож.

Изготовление:

  • От крупного баклажана отрезаем третью часть со стороны плодоножки. С одной стороны оставшегося плода срезаем небольшую поверхность для придания поделке большей устойчивости.
  • Из отрезанной поверхности вырезаем ушки барашка, делаем надрезы и вставляем по месту.
  • Из очищенной белой редьки вырезаем два небольших тонких кружка, нанизываем их на половинки зубочисток, сверху располагаем еще по одному кружку меньшего диаметра из баклажана. Получившиеся глазки крепим по месту, втыкая в плод.
  • Снизу от места засохшего соцветия делаем два перпендикулярных надреза – для носика и ротика барашка. Вставляем в полученные прорези полоски, вырезанные из моркови.
  • Цветную капусту разбираем на соцветия, вставляем в основание каждого половинку зубочистки.
  • Втыкаем зубочистки с соцветиями капусты по всему «телу» барашка, кроме мордочки, располагая их максимально плотно друг к другу.

Фруктовые ежики

Самые интересные поделки можно изготовить для выставки в школу или сад своими руками не только из овощей, но и из фруктов.

Что потребуется:

  • груши – 2 шт.;
  • сок лимона – 2 ч. л;
  • маслины черные б/к – 2 шт.;
  • гвоздика – 4 шт.;
  • виноград;
  • зубочистки.

Изготовление:

  • В ягоды винограда вставляем зубочистки, оставляя неодинаковые свободные части (большую и меньшую).
  • Оливки подготавливаем заранее, срезав примерно по 1/3 части с каждой.
  • У груш отрезаем ножницами (не отрываем) плодоножки, очищаем от кожицы острые части. Чтобы мордочки ежиков не потемнели, тщательно промазываем их лимонным соком.
  • Надеваем на полученные носики ежиков подготовленные оливки (для большей надежности их можно зафиксировать зубочистками).
  • По месту вставляем гвоздики – глазки ежиков. Для устойчивости с одной стороны каждой груши делаем небольшой плоский срез.
  • Всю неочищенную от кожицы поверхность груш оформляем, втыкая виноград на зубочистках в мякоть длинным концом.
  • Укладываем ежиков на любую подходящую подставку, например, в коробку, насыпав на дно осенние разноцветные листья.

Лимонная мышка

Симпатичную, самую интересную лимонную мышку можно изготовить своими руками для выставки поделок из овощей и фруктов в школу или детский сад.

Что потребуется:

  • лимон;
  • ножницы;
  • веточка петрушки;
  • ножи – пара разных размеров и формы;
  • зубочистки;
  • черный перец горошком – 2 шт.

Изготовление:

  • У лимона срезаем небольшую плоскую поверхность с одной из сторон. Устанавливаем его получившимся устойчивым срезом на рабочую поверхность.
  • Из отрезанной части вырезаем два круга небольшого диаметра на свой выбор, вставляем в подготовленные прорези для ушек на лимоне.
  • С острой стороны плода оформляем мордочку мышки. Делаем острым ножом небольшие углубления по месту глазок, вставляем горошинки перца.
  • У основания уже имеющегося «носика» проделываем с каждой стороны по два отверстия. Вставляем в них отрезки стебля петрушки.
  • Из оставшегося материала, из которого вырезали ушки, мастерим хвостик, вставляем по месту в приготовленную прорезь.

Мишка из апельсина

Одну из самых интересных поделок можно изготовить своими руками для выставки работ из овощей и фруктов в школу или детский сад.

Что потребуется:

  • апельсин;
  • нож;
  • ножницы;
  • гвоздики – 2 шт.

Изготовление:

  • У апельсина отрезаем кончики, оставляя середину. Мякоть извлекаем и нарезаем небольшими кубиками. 
  • Отрезанную поверхность с местом от плодоножки оформляем, как мордочку мишки. В предварительно сделанные прорези вставляем ушки, вырезанные из второй срезанной поверхности.
  • Продолжая оформление «мордочки», проделываем отверстия для глазок и вставляем гвоздики.
  • На центральной части апельсина, освобожденной от мякоти, вырезаем сверху лапки и делаем на противоположной стороне два надреза. В надрезы вставляем стилизованную мордочку мишки.
  • Заполняем полую часть поделки нарезкой мякоти апельсина, вставляем в одну из лапок «зонтик» — просто вырезаем из оставшегося материала мякоть и вставляем шпажку.

Изготавливаем поделки вместе со своими детьми, выбрав наиболее понравившийся вариант из представленной подборки самых интересных и простых в изготовлении.

Овощи в технике папье маше своими руками

К детским представлениям порою требуются разные «мелочи» (овощи, фрукты, цветы и т.д.). Все атрибуты к праздникам можно приготовить своими руками. Взрослые чаще готовят их наспех, на одно представление. В нашем варианте овощи будут прочными и могут использоваться несколько лет. Этим способом можно сделать любой предмет.

Пошаговый фото мастер-класс, как сделать овощи в технике папье маше своими руками

Для изготовления овощей понадобится следующий материал:

  • бумага,
  • пластилин,
  • гуашь,
  • клей ПВА,
  • лак.

Из пластилина делаете шаблон овощей. В этом случае подойдет старый, жесткий, использованный пластилин. Просто подогрейте его на батареи и он станет мягким. Смажьте шаблон вазелином или маслом. Начинайте обклеивать маленькими кусочками газеты или бумаги. Как только толщина обклеенной бумаги достигнет 3-4 миллиметра, оставьте овощ сушиться на батарее на пару суток.

Затем разрежьте шаблон пополам, вытащите пластилин. Соедините половики и обклейте белой бумагой. На этом этапе вставляете стебель из проволоки или газетной трубочки. Бумагой тщательно обклеиваете срезы овоща. Далее оставляете сушиться.

Теперь красите гуашью первый слой. Как только подсохнет, работаете над стеблем и листьями. Затем красите второй раз, прорисовывая необходимые оттенки. Как только высохнут заготовки, покрываете лаком.

Если форма простая, то можно обклеить специальной пленкой (аракалом). В этом случае цвета будут яркие и сочные, поэтому лак не нужен. Можно сделать массу для папье-маше. Бумажные чистые, без подтеков формы от яиц ломаете, заливаете кипятком на сутки. Затем отжимаете, измельчаете в блендере. Полученную массу отжимаете от лишней жидкости, соединяете с клеем ПВА и создаете нужную форму. Сушите около батареи несколько дней или недель (в зависимости от размера заготовки). Грунтуете и красите любыми красками. При необходимости наносите лак.

Выбирайте наиболее удобный способ и создавайте прочные атрибуты к праздникам.

Поделки из овощей и фруктов своими руками.

Осень —  пора уборки  урожая.  Каких только причудливых форм не создает природа! Самое время продемонстрировать  нашим  детям какие оригинальные и интересные поделки можно создать самим  из овощей и фруктов.  Богатая пища для развития воображения! И поучаствовать в детских осенних конкурсах. Поделки из овощей и фруктов — оригинальны и интересны.  Вашему вниманию предлагаю несколько вариантов создания фигур из овощей и фруктов.

Золотая рыбка из лимона.

Требуемые продукты: лимон, морковь или кожура апельсина , редис, черный перец горошком, зелень укропа и петрушки, нож. Надрезаем  прорезь вдоль  у основания лимона .Это ротик рыбки. Вырезаем аккуратно кожуру и делаем круглые углубления для глаз. Делаем прорези для плавников и для хвоста.

Из кожуры апельсина ( или моркови) ножницами формируем пышный рыбий хвост и плавники.

Вставляем детали. Для более надежного крепления я использовала супер клей.

Черный перец горошком закрепляем супер клеем в углубления для глаз.

Для декора  блюда (речного дна) мастерим  из редиса кувшинки.

Редис разрезаем  пополам по зигзагообразной линии, разъединяем  половинки.

Добавляем зелень, кувшинки  и  отправляем в «плавание» нашу яркую рыбку.

Вид сбоку.

Самое время загадывать заветное желание! 

Фантазии из огуречиков для маленьких человечеков. Зеленый крокодил из огурца.

Для изготовления съедобной поделки нам понадобиться: 2 огурца, зубочистки, болгарский красный перец или морковка, маслины ( в моем случае черные полубусины),зелень укропа или петрушки.

Процесс работы:

 У более длинного огурца вдоль у основания  надрезаем посередине около четверти длины  овоща. Это будет пасть пресмыкающегося. Далее по длине огурца в верхней части, надрезаем, аккуратно ножом параллельные  надсеки  поперек вдоль всего туловища.

Из другого огурчика вырезаем лапки животного. Для этих целей лучше использовать маленький острый нож. Закрепляем  детали зубочисткой.

Два огуречных  кружочка  послужат глазами животного. Над пастью поперек располагаем круги огурца. Для устойчивости формы,под них (сзади) вложила картонные круги нужного диаметра. На них прикрепляем зрачки  маслины, черный перец горошком ( в  моем случае, черные полубусины).

Язычком послужит полоска морковки или красного болгарского перца. Располагаем крокодильчика на блюдо  украшаем  зеленью ( веточками петрушки, укропа).

Вместе с сыном создавали миниатюру к конкурсу «О здоровом питании».

Огуречный крокодил весь мой завтрак проглотил.

Лучше вдохновитель сама природа! Удивительное рядом!

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:

Аппликация из сухих листьев. Дерево своими руками.

Поделки из ракушек своими руками.

Детские поделки к 8 марта своими руками.

Объемные поделки из ваты.

Осенняя поделка своими руками. «Осень в рамке».

Осенние детские поделки. Идеи.

Поделки из шарикового пластилина.Мастер класс.

Поделки из манки.

Новогодние детские поделки. Идеи.

Поделки из ватных дисков.Осенние детские поделки. Идеи.

Поделки из шишек. Идеи.

Портрет из листьев своими руками.

Новогодняя закуска. Поросята.

Рецепт закуски Клубника.

Закуска «Чесночные мандаринки». Рецепт.

Закуска из сыра \»Петушок -золотой гребешок\». Рецепт.

Поделки из фруктов и овощей — Цветочки — 15 августа — 43373245551

Овощи и фрукты, привычны и знакомы детям с самого раннего возраста как пища, приятное лакомство. И вдруг после некоторой обработки яблоко, груша, морковь, огурец, картофелина превращаются, пусть на недолгое время, в забавные игрушки, подарки, персонажи настольного или кукольного театра.

С самого начала данной работы дети должны понять, что овощи и фрукты — продукты питания, поэтому обращаться с ними надо бережно и не бросать, когда прошел веселый день рождения поделки или представление кукольного театра. Как будет рассказано далее, овощи, использованные в качестве поделочного материала, если это возможно надо возвращать маме, на кухню пионерского лагеря и пр. Они, как и положено, должны быть вымыты и употреблены в пищу. Иногда поделки получаются настолько привлекательные, что их не хочется уничтожать, пусть тогда они некоторое время радуют вас и вашего ребенка. Правило не касается, если готовятся поделки из овощей и фруктов на выставку.

Фрукты (яблоки, груши, апельсины) также только на некоторое время превращаются в необычные и красочные изделия: Буратино, матрешку, доктора Айболита. Продукты быстро портятся, но пусть это не огорчает юных участников кружка — ведь все это можно повторить неоднократно и сделать еще более интересные сюрпризы.

Овощи и фрукты имеют различную форму: круглую, овальную, продолговатую, приплющенную. Это позволяет использовать их для головок и туловищ реальных существ и сказочных персонажей. Определенное значение имеет и их окраска.Клубни картофеля и морковь часто имеют не гладкую поверхность, а отростки, которые напоминают нос, уши, руки. Такие образцы, конечно, надо специально поискать в овощных запасах, но поделки из овоще и фруктов своими руками получаются превосходные.

В качестве вспомогательных материалов для волос, лица, костюма используют ткань, нитки, мочало, спички, проволоку, пуговицы, цветную бумагу, краски, клей. Можно применять и другие материалы, если они подходят для оформления задуманного образа.

В некоторых пособиях для оформления глаз, носа и других деталей рекомендуют использовать декоративные цветные кнопки, пуговицы, которые закрепляются с помощью металлических скобок. Эти рекомендации неприемлемы для работ с овощами и фруктами, так как эти продукты от металлических деталей темнеют в местах проколов (происходит окисление) и не годятся потом для еды.

Изделия, выполненные из овощей и фруктов, могут иметь самое различное назначение. В одних случаях поделки хорошо использовать для кукольного и настольного театра, в других — как елочные игрушки, в третьих — как подарки ко дню рождения, новогоднему празднику, близким друзьям и знакомым, учителя и воспитатели просят сделать поделки из овощей в садик или школу.

Изготовление изделий из овощей и фруктов приносит детям много радости, истинного увлечения и творческого вдохновения.

Если намечено подготовить персонажи для настольного или кукольного театра, то прежде всего надо определить количество действующих лиц, обсудить особенности их оформления. Можно один и тот же персонаж изготовить в двух или трех вариантах, а для представления выбрать наиболее удачный. Это вызовет у детей дух соревнования.

Игрушки для елки желательно делать некрупными, чтобы они не оттягивали веток.

Изделия, предназначенные в качестве подарка своим близким, воспитанникам детского сада и т. п., должны быть особенно нарядными и привлекательными.

Хорошо организовать конкурс на лучшую поделку из овощей своими руками. Это активизирует детей, дает возможность проявить как можно больше старательности, фантазии, выдумки, творчества.

Работы с использованием плодов можно проводить в любое время года, но удобнее, конечно, дары осени (поделки из овощей и фруктов в сезон не жалко потом выбросить), когда нетрудно подобрать подходящий по форме и окраске материал. Осенние поделки из овощей, например из кабачка могут храниться несколько дней.

Ниже предлагаются образцы — поделки из овощей и фруктов, некоторые описаны более детально, к некоторым даны лишь картинки и краткие указания.

В данной работе так же, как и в работе со многими другими материалами, подобранными в пособии, имеются широкие возможности для творчества и фантазии в подборе персонажей, использовании для оформления иных деталей и материалов.

Рассмотрим основные элементы, необходимые для выполнения поделок из овощей и фруктов.

Глаза. Самое простое — оформить глаза способом аппликации из цветной бумаги или ткани на белых деталях-подложках. Для этой цели хорошо использовать также небольшие черные, голубые, зеленые пуговицы. Их пришивают на кусочки белой ткани, которую потом обрезают по кругу таким образом, чтобы ткань на 1—2 мм выступала за размер пуговицы. Круг из ткани смазывают густым крахмальным клеем и закрепляют в нужном месте головки. Глаза, выполненные таким образом, выглядят очень выразительно.

В отдельных случаях, например для оформления глаз пучеглазой лягушки, из ваты скатывают шарики, хорошо смачивают их клейстером и приклеивают к нужному месту. В течение нескольких часов их просушивают, а затем осторожно подкрашивают акварельными красками или гуашью.

Нос обычно оформляют аппликацией. Его можно сделать выпуклым с помощью пуговицы, которую пришивают к небольшому кусочку ткани и вырезают потом по форме пуговицы. Ткань смазывают густым клейстером и приклеивают к отведенному месту.

Длинный нос Буратино изготавливают из 1/6 части круга розовой бумаги и заостренной спички. Поверхность бумажной детали смазывают клеем, к одному краю прикладывают спичку на 2/3 ее длины и закручивают бумагу на один оборот вокруг спички. Из оставшейся бумаги образуют конусообразную деталь носа. Нос закрепляют к поделке с помощью оставленного острого конца спички.

Если нужен нос в виде шарика (доктор Айболит, Петрушка, Дед Мороз и др.), то его скатывают, как было описано выше, из кусочка ваты, приклеивают, просушивают и подкрашивают в розовый или красноватый цвет.

Уши удобнее всего сделать из круга розовой бумаги, разрезанного пополам. Часть детали в виде полоски отгибают, надрезают ее в нескольких местах и приклеивают в нужное место. Волосы хорошо получаются из разных материалов: ниток, мочала, тонкой проволоки, бумаги.

Полоски бумаги можно приклеивать каждую в отдельности, но удобнее заготовить сразу всю «прическу». Полоски хорошо закручиваются с помощью ножа или ножниц.

Рот оформляют способом аппликаций, выбрав для каждой поделки свою форму.

Подставки под головки можно сделать цилиндрической формы из прямоугольной детали: или конусообразной формы из половины круга. Размеры определяют по потребности. Всякие отделочные материалы подбирают в соответствии с особенностями выполняемой работы.

Все детали хорошо приклеивать густым крахмальным или мучным клейстером, который потом легко смывается. Можно воспользоваться декстриновым клеем. Он прочнее, но требует после использования изделия как игрушки тщательной промывки овощей и фруктов. Синтетические клеящие составы применять можно, но в крайнем случае. Итак, как сделать поделку из овощей и фруктов.

Матрешка

Шаг первый. В зависимости от размера яблока подбирают пеструю ткань для платочка на голову. Можно использовать также крепкую бумагу, на которую для красочности наклеивают некрупные детали из бумаги (кружки, цветы, листья).

Шаг второй. Сначала подготавливают детали для оформления лица: кусочки бумаги для глаз и носа, пучок ниток для волос. Пучок ниток (мочало) длиной 350—400 мм перевязывают посередине, приклеивают влево и вправо от черенка и заплетают косы.

Шаг третий. Лицо оформляют любым из описанных выше способов. Подставку делают цилиндрическую или конусообразную.

Шаг четвертый. Юбку украшают аппликацией.

А вот такую матрешку — неваляшку сделать вообще просто.

Поваренок

Для оформления шапки поваренка нужна белая ткань. Из ткани вырезают круг, диаметр которого больше диаметра яблока на 10—15 мм. По краю этой детали прошивают мелкими стежками швом «вперед иголка». Нитка в ходе работы ложится свободно. Затем соединяют оба конца ниток и стягивают их по всему краю таким образом, чтобы колпак держался на яблоке (голове поваренка). Нитку завязывают, край ткани смазывают клеем и закрепляют колпак на яблоке. Чтобы края ткани на колпаке не были видны, используют полоску белой бумаги шириной 7—10 мм. Длина полоски зависит от размера яблока. Полоску смазывают клеем и опоясывают по нижней части колпака таким образом, чтобы края ткани оказались скрытыми.

Затем изготавливают детали для оформления лица, закрепляют их на яблоке, склеивают подставку из полоски плотной бумаги желаемой ширины, и поделка из овощей для детского сада готова.

Многие другие изделия создаются таким же образом. Дети добавляют иные детали, выполняют другое оформление.

Петрушка

Петрушку (Буратино) можно сделать из моркови, яблока или груши. Колпак у этих изделий хорошо держится на заостренной части плода груши.

Для колпака необходима половина круга из бумаги, радиус которого 90—100 мм. После его украшения аппликацией деталь сворачивают конусом и примеряют к головке, чтобы колпак плотно насаживался. Карандашом слегка отмечают, какая часть бумаги оказалась внутри. Эту часть смазывают клеем и склеивают колпак. Головку Петрушки устанавливают на цилиндрическую подставку, склеенную из полоски плотной бумаги. Подставку можно украсить — сделать бант или воротник.

Образцы игрушек, показывают, что, проявив творческую выдумку и фантазию, можно подготовить много различных занимательных персонажей.

Отдельные изделия — Чиполлино, синьор Помидор, Крокодил Гена, Чебурашка, хитрая Лиса —можно также сделать из овощей. Если они выполнены на подставках, то это настольный театр. Для театрального представления делают несложную декорацию и, переставляя фигурки по поверхности стола, осуществляют постановку спектакля.

Для кукольного театра делают ширму или занавес. Головка каждого персонажа держится на указательном пальце, для которого прорезают в нижней части овоща или фрукта отверстие. На руку надевают перчатку, подходящую по цвету к действующей поделке.

Давайте еще рассмотрим, какие можно сделать потрясающие поделки из овощей на выставку.

Поделки из овощей и фруктов своими руками – фото, краткое описание

Крокодил Гена

Для создания этой поделки потребуется три огурца разной величины, цветная бумага и ткань. Фигурку сделать несложно, определенная трудность заключается лишь в филигранном вырезе гармошки.


Медвежонок коала

Эта поделка создана из киви, в количестве двух штук.

Рыбки

Из обычных лимонов и цветной бумаги, с помощью умелых рук и богатой фантазии получаются вот такие веселые и симпатичные рыбки.

Такса

Красивую собачку можно сделать из двух – трех бананов.

Собачка

Из двух небольших кочанов капусты и сельдерея получается вот такая милая собачка.

Медвежонок

Для изготовления медвежонка понадобится 2-3 картофелины небольшого размера или если найдете подходящий клубень, где будет отросток, играющий роль головы, будет вообще идеально. Ушки и лапки закрепите зубочистками или спичками.

Кабанчик

Красивый кабанчик получится из маленького кабачка.

Дельфины

Оригинальная композиция для праздничного стола получится из винограда и бананов.

Какие поделки можно сделать из овощей и фруктов :: Инфониак

Полезные советы

Из овощей и фруктов можно сделать огромное количество различных поделок.

Многие из этих поделок можно смастерить вместе с детьми — это не только принесет удовольствие, но и положительно повлияет на воображение ребенка.

Здесь вы найдете поделки на любой вкус и цвет.

Вооружитесь нужными материалами и используйте накопленную информацию для создания красивых и оригинальных поделок.

Читайте также: 

Поделки, сделанные клеевым пистолетом и горячим клеем

20 творческих идей для детей

12 поделок, которые порадуют детей и научат их чему-то новому


Поделки из осенних овощей для детей

Детям очень понравится играть с красками. Чтобы им было весело, изготовьте для них печати из овощей.

Картошку, например, можно разрезать пополам и в каждой половинке вырезать определенный узор — ребенок будет макать картошку в краску, и ставить печать на бумаге.

Читайте также: 10 милых поделок для детей и взрослых

Кроме картошки есть и другие овощи, которые можно использовать.

Посмотрите внимательно на картинки, чтобы узнать, как можно удивить детей простыми овощами и красками.

Поделки из овощей в детский сад: человечек из баклажана

Вам понадобится:

— 1 баклажан

— клей-карандаш

— помпоны

— пластиковые (игрушечные) глазки

Все очень просто, и поделку смогут сделать даже маленькие дети.

1. Приклейте игрушечные глазки к баклажану.

2. Чтобы сделать нос, можете приклеить большой помпон или вырезать из бумаги круг и приклеить его.

3. Маленькие помпоны можете приклеить в форме рта человечка. Вместо помпонов также можно использовать цветную бумагу, картон или даже другие овощи — полоску, отрезанную от морковки, например.

Поделки из овощей своими руками: картофельные человечки

Делаем глазки

* Чтобы сделать глазки картофельному человечку, можете использовать маленькие пуговицы любого цвета (кроме белого), которые сначала стоит пришить к кусочку ткани белого цвета — ткань далее обрезать по кругу, смазать клеем и приклеить к картошке.

* Также глазки можно сделать из: горошка, ягод, черного перца, семечек, цветной бумаги, или кусочков морковки, которые закрепляются зубочисткой.

Делаем нос

Чтобы сделать выпуклый нос, используйте пуговицу, пришитую к кусочку ткани — ткань вырежьте по кругу на пару миллиметром больше пуговицы. Намажьте ткань клеем и прикрепите к картошке.

Делаем ушки

Для изготовления ушей используйте семечки тыквы — просто вставьте их в картошку острым концом вниз. Также можно сделать ушки при помощи пластилина.

Делаем волосы

Волосы можно сделать из разных материалов, например, из ниток, бумаги (нарезав бахрому) или тонкой проволоки.

Поделки из овощей в школу: пони из картофеля

Вам понадобится:

— три картошки

— зубочистки

— морковка

— нитки

1. Вставьте одну зубочистку в небольшую картофелину — это будет голова.

2. Чтобы сделать шею, достаньте маленькую картофелину и вставьте в нее другую сторону зубочистки (из пункта 1).

3. Для туловища понадобится большая картофелина. Прикрепите ее тем же способом.

4. Используйте зубочистки, чтобы сделать ноги лошади. Вставьте их в большую картофелину, т.е. туловище лошади.

5. Чтобы лошадь стояла, к зубочисткам, которые играют роль ног лошади, прикрепите небольшие кусочки морковки.

6. Также из морковки можно сделать ушки. Вставьте ушки в прорезанные заранее отверстия.

7. Для гривы и хвоста используйте нитки для вязания. Просто отрежьте, сколько вам нужно, и приклейте к поделке.

Как сделать поделку из овощей: цветок из редиски

Перед тем, как вы начнете резать редиску, подержите ее в холодной воде пару часов — она станет тверже и свежее.

1. Отрежьте нижнюю часть редиски. Решите сколько лепестков вы хотите у вашего будущего цветка, и подумайте, где будете делать надрезы.

2. Возьмите нож и начните делать надрезы снизу вверх (см. изображение).

* Возможно, вам понадобится немного потренироваться, чтобы потом все лепестки цветка из редиски получились ровными.

* Если вы хотите, чтобы лепестки были сильнее распущены, аккуратно пальцем их двигайте от центра цветка в противоположную сторону.

3. Ножницами обрежьте лепестки так, чтобы получились «стрелочки» (см. изображение).

4. Повторите предыдущие шаги, чтобы сделать из середины цветка второй слой лепестков, но на этот раз лепестки должны находиться между внешними лепестками.

Похожий цветок можно сделать из кожуры помидора или киви:

Как сделать цветок из помидора — видео:

Поделки из овощей инструкция: цветы-украшения из овощей

Эти поделки можно использовать в качестве украшения блюд или просто как красивую подачу овощей для детей, которые, как известно, не очень любят овощи.

Можно использовать разные овощи. В данном примере используются огурец и морковка. Также вам понадобится зубочистка.

Поделки из еды: снеговик из яиц

Вам понадобится:

— 6 больших сваренных яиц

— 6 сваренных яиц небольшого размера

— черный перец (горошины)

— 1 морковка

— 1 шпажка

— зелень

1. Очистите одно большое и одно маленькое яйцо от скорлупы и отрежьте верхнюю и нижнюю их части.

2. Почистите морковку и отрежьте концы. Далее разрежьте морковку на круги шириной примерно 5 мм.

3. Поставьте маленькое яйцо на большое и закрепите их шпажкой — проденьте ее насквозь.

4. Из колец морковки сделайте шляпку. Чтобы закрепить ее на снеговике, предварительно сделайте одно отверстие шпажкой через круги. Теперь наденьте шляпу на торчащую шпажку.

* Лишнюю часть шпажки можете смело обрезать.

* Вместо шпажки можно использовать толстую не сваренную макаронину.

5. Сделайте глазки, нос и пуговицы, используя черный перец, а для носа можете использовать небольшой кусочек морковки.

6. Петрушку можете использовать в качестве рук для снеговика.

Детские поделки из фруктов: украшения из сушеных долек апельсина

Вам понадобится:

— апельсин

— нож

— духовка

— решетка для духовки

— атласная лента

1. Разрежьте апельсин на несколько долек шириной примерно 1-1,5 см.

2. Положите дольки апельсина на решетку.

* Не используйте противень, иначе дольки могу сгореть.

3. Поместите дольки в духовку и продержите их там при температуре 130 градусов по Цельсию в течение пары часов (периодически следите за ними).

4. Вытащите дольки апельсина из духовки и дайте им остыть. Можете положить их на тарелку остывать.

5. Теперь дольки можно использовать для украшения блюд или для елки или интерьера — они не только красиво смотрятся, но и  приятно пахнут.

6. Можете сделать в них отверстия и продеть ленту, чтобы дольки можно было повесить.

Поделки из фруктов своими руками: фруктовая чашка

Вам понадобится:

— яблоко

— киви

— апельсин или грейпфрут

— лимон

— нож

1. Возьмите яблоко и положите его на стол черенком вниз. Срежьте верхнюю часть, а нижняя часть будет играть роль чашки.

2. С помощью ножа вырежьте сердцевину яблока.

3. Чтобы яблоко не почернело внутри, смажьте его лимонным соком.

4. Сделайте в вашей «яблочной» чашке вырез для ручки. Отрежьте ломтик киви и вставьте его в этот вырез — он будет играть роль ручки.

5. Для блюдца всего лишь отрежьте ломтик апельсина или грейпфрута.

Также можно сделать вот такую фруктовую чашечку для украшения стола:

Поделки из ягод: новогодняя елка из клубники

Вам понадобится:

— картон

— ножницы

— бумага для выпечки

— бумажная (кружевная) салфетка

— клей

— клейкая лента (скотч)

— клубника

— шоколад

1. Из картона сделайте конус. Чтобы узнать, как смастерить конус, можете зайти на нашу статью: Конус из бумаги. Также из картона отрежьте круг — это будет основой елки.

* Вместо бумажного конуса можете поискать в магазинах конус из пенопласта.

2. Покройте конус бумагой для выпечки. Концы бумаги можете просунуть внутрь конуса. Чтобы закрепить бумагу на конусе, можете использовать клейкую ленту (скотч).

3. Растопите шоколад, чтобы приклеить конус к основе.

4. В салфетке отрежьте круг с таким же диаметром, как и база конуса и просуньте через салфетку конус.

5. Приготовьте клубнику и разделите ее по размерам. Удалите хвостики.

6. Начните приклеивать снизу вверх клубнику, начиная с самых крупных ягод. Макайте клубнику в растопленный шоколад и приклеивайте к конусу (оберточной бумаге).

* Самые мелкие ягоды приберегите для макушки елки.

7. Можете прикрепить к елке также другие шоколадные украшения (готовые или сделанные своими руками).

Детские поделки из овощей и фруктов: бабочки

Вам понадобится:

— прищепки

— игрушечные (пластиковые) глазки

— клей ПВА

— герметизируемый пакет (пакет с застёжкой)

— тонкий ершик или проволока (при желании)

— краски (при желании)

1. С помощью клея закрепите игрушечные глазки на одной стороне прищепки и дайте клею высохнуть.

2. Положите в пакетик с застежкой любимые лакомства (ваши или детей) — можете их распределить по сторонам, но это не обязательно.

3. Прищепкой захватите пакетик, как показано на изображении.

4. При желании можете из тонкого ершика или проволоки сделать усики бабочке. Также можете покрасить прищепку, если вы считаете это необходимым.

Поделки из овощей: рожицы из тыквы

Вам понадобится:

— тыква

— фетр

— Текстильная застежка (липучка)

— карандаш

— ножницы

— клей

1. На разных листах фетра нарисуйте детали: глаза, очки, брови, нос, усы и т.д.

2. Вырежьте все детали.

3. Приготовьте несколько кусочков липучки, разделите мягкую часть от той, у которой микрокрючки и приклейте одну из этих частей к тыкве на места, где будут глаза, нос, брови и рот.

4. К деталям из фетра приклейте другую половинку липучки.

Теперь можно прикреплять разные детали и создавать рожицы.

Поделки из фруктов и овощей (видео)

Лебедь из яблока

Корабль из кабачка

Ежик из груши

Ежик из яблока

Фрукты и овощи для вырезания из бумаги

Татьяна Глоба
Фрукты и овощи из бумаги.

Такие оригинальные поделки дети делают с большим удовольствием. С ней можно поиграть,повесить как осеннее украшение,поставить в уголок, природы,повесить на новогоднюю елочку. Эта поделка еще и мобильна,ее можно аккуратно сложить в коробку до нужного времени.

Готовим различную цветную бумагу,клей,ножницы, два любых разных по диаметру круглых предмета. Обсудив,какие поделки мы хотим изготовить и какая для этог нужна бумаги, приступаем к работе. Я расскажу вам изготовление поделки на примере груши. Можно заранее приготовить для детей шаблон груши. Обводим шаблон,вырезаем и складываем все заготовки пополам

Затем склеиваем все заготовки одним ребром друг с другом

Украшаете зелеными листиками и готово.

Круглые делать еще проще. Из полученных шариков можно, пофантазировав, сделать различные поделки (птичку,яблоко,зайчика,тыковку и т. д.)

Необычные снежинки Необычные снежинки. Необычная снежинка получилась у нас из цветной фольги. Сделать ее очень легко. Понадобиться цветная фольга или бумага,.

Оформление своими руками предметно-развивающей среды. Среда является важным фактором воспитания и развития ребенка. Каждый год, каждый воспитатель, в своей групе начинает продумывать, как.

Фрукты из бумаги гармошкой смотрятся ярко и красиво. Ими можно украсить помещение, да и просто это легкая и интересная поделка для детей.

Может быть в качестве осенней поделки, антуражем любого тематического занятия.

Материалы для работы:

  • Двусторонняя цветная бумага;
  • Цветной картон;
  • Фломастеры, простой карандаш;
  • Ножницы, клей-карандаш, циркуль, линейка.

Фрукты из бумаги гармошкой пошагово

Техника складывания бумажных гармошек популярна в детском творчестве, так как интересна и полезна для развития мелкой моторики рук, усидчивости. На сайте есть много поделок из бумаги гармошкой, это различные предметы, растения, животные и птицы.

Яблоко из бумаги гармошкой

Понадобятся две полоски из бумаги. Или одна полоса длинная и потоньше. Длина данных полосок равна ширине узкой стороны бумаги А4 – 21 см. Ширина полоски – 5 см.

Поочередно начните складывать полосу бумаги в гармошку. Для этого с узкой стороны сделайте небольшую складку (5-7 мм) вперед, после переверните полосу и снова сделайте такую же складку. Старайтесь равняться на стороны, чтобы гармошка вышла максимально ровная, и впоследствии из нее получился бы ровный круг.

Превратите обе бумажные полосы в гармошку.

Склейте две гармошки в одну, нанеся клей на узкие края.

Затем снова нанесите на края клей и склейте стороны. Получится вот такая гармошечная трубочка.

Чтобы получился кружок, одну сторону нужно прижать, при этом направляя ее в средину.

Кружок на этом этапе будет не устойчивым, если его не придерживать, он снова превратится в трубочку. Можно закрепить его картоном с одной стороны, вырезав небольшой кружок. Или же доделать поделку, приклеив нужные детали, благодаря которым бумага примет нужную нам плоско-круглую форму.

Для бумажного яблока нам еще понадобятся:

  • Красный кружок из картона, размером немного меньше (1-1,5 см) круга из гармошки.
  • Бежевая или светло-желтая сердцевина. Это еще меньший круг с округлениями по сторонам. На ней фломастером нужно нарисовать семена.
  • Зеленый листик.

Склейте эти все детали вместе, а после этого приклейте на круг гармошку, тем самым укрепив ее в плоском состоянии. Яблоко из бумаги гармошкой готово.

Ананас из бумаги гармошкой

Начальные действия все аналогичны предыдущим. Отрезаем полосы нужного нам размера.

Превращаем их в гармошку.

Склеиваем части в одно целое и завершаем круг-основу.

Далее действия разнятся с яблоком, так как нам нужно смастерить детали, характерные для ананаса. Для этого:

  • Вырежьте круг из картона, который закрепит гармошку и придаст ананасу законченный вид. На круге начертите пересекающиеся линии.
  • Нарисуйте на зеленом картоне (или бумаге) перевернутую елочку с удлиненной верхушкой и вырежьте.

Приклейте кружок на гармошку, а с обратной стороны прикрепите зеленые листья. Ананас из бумаги гармошкой завершен.

Другие фрукты из бумаги гармошкой

В подобной технике можно сделать любые круглые фрукты и ягоды.

Это может быть лимончик, который состоит из желтой круглой гармошки и белого круглого картона в центре с желтыми каплеобразными дольками.

Легко сделать сочные вишни из бумаги гармошкой, где все действия аналогичны яблоку, только в двух экземплярах и без сердцевинки. Плюс из зеленого картона можно вырезать не только один листик, а целую ветку.

Подставки под рассадочные карточки, коробочки для подарков, закладки – вот далеко не полный список применения фруктов и овощей в технике оригами. Они хорошо смотрятся в декоративных гирляндах, а объёмные (надувные) фигурки подходят для украшения новогодней ёлки. Большинство «фруктово-овощных» моделей просты и доступны детям, начиная с 5 – 6-летнего возраста. Это – один из лучших вариантов самоделок, поскольку с ними играют, а не откладывают в сторону, едва завершив работу.

Фруктовый «коктейль»

Даже сделанные из бумаги яблоки, груши и другие подобные модели напоминают о лете, вызывают позитивные эмоции. Оригами-фрукты вполне можно «подать к столу» в качестве модных сегодня декоративных аксессуаров. Вот, например, аппетитная клубника, которая способна «подержать» гостевую карточку на детской вечеринке.

Оригами-клубника по шаблону

От родителей потребуется лишь распечатать основу для ягоды, остальное ребёнок сделает сам, принимая участие в подготовке собственного праздника: «посиделок» с друзьями или дня рождения. Выкройка имеет форму квадрата, размером 21х21 см. Если же сделать клубнику меньшего размера, ею можно украсить соломинку для коктейля, фруктовое канапе или пригласительные открытки. Получится стильно, креативно и бюджетно – идеальный вариант и для детей, и для родителей.

Пошаговая инструкция:

  • Обрезаем распечатанный на листе шаблон по контуру.
  • Располагаем квадрат на столе «ягодой» к себе, при этом зелёные треугольники будущей плодоножки находятся справа и слева.
  • Сгибаем шаблон пополам по диагонали, чтобы белая часть оказалась сзади.
  • Зелёные треугольники складываем вверх, вдоль пограничной с ягодой линии.

  • Переворачиваем шаблон. Складываем его пополам, намечая вертикальную ось.
  • К ней сгибаем обе боковины, как показано на фото.
  • Правый зелёный «лист» раскрываем влево. Видимый уголок немного подгибаем.
  • Возвращаем «листок» на место и повторяем шаг 7 с другой стороны.

  • Ягода должна выглядеть как на рисунке.
  • Нижнюю часть поднимаем, пока она не соприкоснётся с краем «листьев».
  • Образовавшийся правый угол складываем к центральной оси.
  • То же делаем с левым.

  • Переворачиваем ягоду на лицевую сторону.
  • Листики опускаем вниз. Можно приклеить их, чтобы не поднимались.
  • С помощью обратных складок делаем подставку. Остаётся написать на ягоде фамилию гостя и украсить стол рядом с его тарелкой.

Подробнее посмотреть, как сделать оригами-клубнику из бумаги можно в видео-уроке.

Объёмная клубника-коробочка

Сочная клубника, конечно, не фрукт, но относится к самым любимым летним лакомствам. И не уделить ей внимание, занимаясь оригами, просто невозможно. Следующая модель привлекает необычным и функциональным решением – полая внутри, она легко превращается в коробочку для небольших сюрпризов, например, сладостей или ювелирных украшений. Бумажная ягода заинтересует не только детей, но и взрослых, желающих сделать оригинальный подарок близкому человеку.

Клубника складывается по принципу «Водяной бомбы», лежащей в основе всех надувных объёмных моделей.

Пошаговая инструкция:

  • Начинаем с базовой фигуры «Двойной квадрат». Сгибаем исходный квадрат по обеим диагоналям. Переворачиваем, делаем осевые складки: продольную и поперечную.
  • Располагаем заготовку вершиной к себе. Боковые углы сводим к центру. Верхняя и нижняя часть при этом складываются, образуя два внешних ромба.
  • Получаем «Двойной квадрат».
  • Располагаем заготовку свободным краем вверх. Складываем боковые стороны ближнего к себе слоя вдоль центральной линии.

  • Переворачиваем клубнику. Повторяем шаг 4.
  • Складываем к центру верхнюю часть получившегося ромба. То же самое проделываем с обратной стороны.
  • Правую складку поднимаем вертикально.
  • Раскрываем и расплющиваем.

  • Сгибаем получившийся клапан пополам «горой».
  • Аналогично поступаем с остальными тремя сторонами фигуры.
  • Верхний угол опускаем вниз.
  • Повторяем действие ещё трижды.

  • Аккуратно растягиваем клубнику за «листья», придавая ей объём.
  • Проглаживаем стороны изнутри, чтобы выровнять их.

По этому методу изготавливают и другие надувные модели фруктов: яблоко и хурму.

Закладка «Фрукты-ягоды»

Простые и удобные закладки-уголки ничего не стоит превратить в разобранные фрукты, овощи или ягоды. Алгоритм изготовления можно рассмотреть на примере всё той же клубники. Понадобится красная и зеленая бумага, ножницы, клей и маркер.

Пошаговая инструкция:

  • Из красного листа вырезаем квадрат 15х15 см. Или берём готовую бумагу для оригами нужного размера. Складываем квадрат пополам из угла в угол. Располагаем получившийся треугольник длинной стороной к себе.
  • Складываем правый угол вверх, совмещая с вершиной фигуры. Аналогично поступаем с левым.
  • Сгибаем ближний слой пополам сверху вниз.
  • Боковые углы закладываем в образовавшийся «карман».
  • Основа закладки сделана, остаётся её декорировать, превратив в забавную ягоду.
  • Если у исходного листа бумаги одна сторона была белой, нужно вырезать красный треугольник и закрыть изнанку.
  • На вершину закладки приклеиваем зелёные листики.
  • Рисуем клубничке личико в стиле детских мультфильмов, используя маркер и цветную гуашь.
  • Для большей сохранности, можно покрыть готовую закладку акриловым лаком.

По тому же принципу нетрудно сделать любые оригами-фрукты из бумаги. Серию подобных закладок можно использовать для книг в начальной школе. Учиться ребёнку будет намного интереснее.

Другие варианты

Существует множество схем фруктов в технике оригами. С помощью самых простых из них можно не только позабавить ребёнка 4 – 6 лет, но и научить его основам биологии, счёта, письма, развить логическое и пространственное мышление. Хорошо, если дети проявят творческие способности и придумают свой вариант складывания того или иного фрукта. Но сначала стоит ознакомиться с уже известными образцами.

Яблоко

Банан

Ананас

Фрукты в технике модульного оригами эффектно смотрятся в интерьере, составляя достойную конкуренцию своим природным «прототипам».

Овощи на любой вкус

Модели овощей-оригами невероятно разнообразны. Это объясняется большой любовью японцев к растительной пище – залогу долголетия и крепкого здоровья. Из овощей делают не только горячие блюда или салаты, но и десерты, например, популярное мороженое сацума-имо из батата. Самое широкое распространение получили:

Все перечисленные овощи нашли отражение в моделях-оригами из бумаги. Среди них немало эффектных и доступных для детей.

Помидор

Дайкон

Баклажан

Капуста

Тыква (кабоча)

В Японии, откуда родом искусство оригами, к ярко-оранжевой бахчевой культуре относятся с особым почтением. По традиции, тыкву принято есть в день зимнего солнцестояния (тодзи), чтобы на год вперёд запастись здоровьем и силой. Конечно, в другое время о полезных плодах тоже не забывают, добавляя их в гарниры, супы и салаты или обжаривая во фритюре. Японские тыквы кабоча имеют широкую плоскую форму, тёмно-зелёную кожуру, которая считается съедобной, а также насыщенно-оранжевую мякоть, очень сладкую и слегка маслянистую.

Если круглые плоды активно используются в национальной кухне, их продолговатые «сородичи» – лагенарии, больше известные как «горлянки», имеют более широкую сферу применения. Их вешают в домах как своеобразные обереги. Горлянки символизируют жизнь, которая наполняется разными событиями, словно тыквенный сосуд водой, напитками или зерном. Кроме того, они притягивают плодородие, благосостояние и удачу. В прежние времена из лагенарий также делали бутылки для сакэ, музыкальные инструменты и клетки для сверчков, которых часто держали в домах знатные японцы.

Тыквы не могли не найти своё отражение и в искусстве оригами. Их изготавливают из простейших модулей в двухмерном варианте. Бумажными плодами можно украсить осенний венок, стол или открытку. На Хэллоуин их рекомендуется разрисовать, изобразив пугающую мимику.

Пошаговая инструкция:

  • Начинаем работу с базовой формы «Воздушный змей». Квадрат оранжевого цвета, размером 10х10 см (или любой другой) располагаем вершиной вниз.
  • Намечаем вертикальную диагональ, складывая слева направо.
  • Раскрываем.
  • Сгибаем внешние углы к центральной оси. Базовая фигура готова.

  • Верхний треугольный клапан опускаем вниз. Он «упирается» в центральную точку фигуры.
  • Нижний угол поднимаем вверх, оставляя небольшой зазор между ним и верхней гранью.
  • Крайние точки слева и справа подгибаем внутрь.
  • Переворачиваем заготовку.

Делаем ещё два аналогичных модуля. Получается три одинаковых детали.

  • У одного из модулей острый угол отгибаем вверх зигзагом, сделав небольшой отступ.
  • Формируем «хвостик» тыквы. Сгибаем к центру правую сторону, в нижней части делая «карманчик» и разглаживая его.
  • Вот, что должно получиться.
  • Такую же складку делаем с левой стороны.
  • Вершину «хвостика» подгибаем.

  • Верхние уголки складываем, чтобы форма получилась более круглая.
  • С обоих боков добавляем ещё по модулю. Их уголки тоже округляем.
  • Крепим детали с помощью клея.
  • Переворачиваем тыкву на лицевую сторону.

Овощи можно сделать и в технике китайского модульного оригами (из миниатюрных треугольников):

By : admin

Этот крошечный лист бумаги может сохранять фрукты и овощи свежими в 2-4 раза дольше.

Этот небольшой лист бумаги может помочь устранить одно из самых больших препятствий на пути к доставке свежих продуктов тем, кто в них больше всего нуждается.

Все фотографии через Fenugreen, используются с разрешения.


Он называется FreshPaper и, по словам изобретателя Кавиты Шукла, сохраняет фрукты и овощи в два-четыре раза дольше, чем обычные методы хранения.

Эта идея пришла в голову Шукле, когда ей было 12 лет, когда она навещала свою бабушку в Индии.

Шукла в детстве с бабушкой в ​​Индии.

После того, как Шукла случайно выпила стакан воды из-под крана своей бабушки, несмотря на то, что ее предупредили пить только очищенную воду, Шукла начала опасаться, что заболеет.

«У моей бабушки на кухне было немного еды, и она вернулась с этой мутной коричневой смесью, которая была чем-то вроде пряного чая», — сказал Шукла Upworthy.

Шукла выпил чай и не заболел. И хотя нет никакого способа узнать, действительно ли чай помог ей, он натолкнул ее на мысль: некоторые специи обладают противомикробными и противогрибковыми свойствами.

Могут ли те же специи предотвратить порчу продуктов?

Годы спустя, когда Шукла работала над бюджетом в 300 долларов в своей квартире, родилась FreshPaper. Это небольшой бумажный конверт, пропитанный теми же специями, что и чайная смесь ее бабушки. Его можно положить в любой контейнер, в котором хранятся продукты, он похож на сушильный лист и может использоваться повторно.

«Когда я впервые разработала его, я действительно имела в виду таких людей, как моя бабушка», — сказала она.

Несмотря на то, что миллионы людей недоедают, в мире выбрасывается удивительное количество еды.

Согласно отчету National Geographic за 2014 год, до одной трети всей пищи, производимой для потребления человеком во всем мире, выбрасывается или теряется. Проблема особенно актуальна в регионах мира, где отсутствует надлежащая холодильная инфраструктура, из-за которой продукты портятся. Только Индии приходится утилизировать от 30% до 40% фруктов и овощей.

«Люди по-прежнему голодают каждый божий день из-за всей этой неэффективности в распределении продовольствия», — сказал Шукла.

Эта проблема знакома и многим американским семьям.

«В основном, когда мы разговариваем с людьми, которые живут от зарплаты до зарплаты, решения о покупке продуктов питания, которые они принимают, полностью основаны на том, что они могут себе позволить, и иногда покупка свежих фруктов и овощей не является хорошим экономическим выбором. «, — сказал Шукла. Чем быстрее портятся продукты, тем менее рентабельными они могут быть для бедствующей семьи.

Шукла и его партнер впервые начали продавать FreshPaper на фермерском рынке в Кембридже, штат Массачусетс.

По словам Шуклы, они отправляли товар по всей территории США.S. и более чем в 30 стран мира в течение года. По состоянию на 29 октября 2015 г. FreshPaper имеет в среднем 4,3 из 5 звезд на Amazon.

«Это удивительный продукт. Он делает именно то, что заявлено, и сохраняет ягоды свежими гораздо дольше», — пишет один обозреватель.

Однако для Shukla вывод продукта на рынок — это только первый шаг. В конце концов, другие продукты могут сохранять скоропортящиеся продукты, но многие из них не поддаются биологическому разложению или требуют охлаждения . Шукла надеется превратить простоту, доступность и экологичность FreshPaper в действительно глобальное социальное предприятие, которое поможет оказать столь необходимую помощь голодающим людям во всем мире.

Дешевый и эффективный метод сохранения скоропортящихся продуктов может стать находкой для людей, у которых нет постоянного доступа к холодильнику.

В настоящее время Shukla ищет партнеров для продовольственных банков и неправительственных организаций, чтобы сделать технологию доступной для нуждающихся семей.

Тем временем, FreshPaper является финалистом шанса выиграть рекламу Super Bowl и активно ищет голоса. Шукла надеется, что это повысит узнаваемость продукта и поможет начать дискуссию о пищевых отходах.

Эта дискуссия не за горами.

Для многих семей по всему миру, которые изо всех сил пытаются поставить еду на стол, любая помощь очень нужна и давно назрела.

«Креативное решение FreshPaper по сокращению пищевых отходов необходимо в свете того факта, что около 40 процентов продукции наших трудолюбивых фермеров никогда не достигает наших желудков», — сказал Дилан Менгай, представитель продовольственного банка Capital Area в Вашингтоне. Upworthy по электронной почте. «По мере развития технологий мы рады видеть творческие решения этой душераздирающей проблемы.»

Спасите фрукты и овощи с помощью трюка с бумажными полотенцами

Сколько из вас вернулись из магазина с полными руками свежих продуктов, пришли домой, упаковали все это в холодильник и подумали: «Черт! Смотри, какой я здоровый!» У вас есть один или два «здоровых приема пищи», а затем обильный ящик наполненной витаминами листовой зелени и хрустящих закусок начинает свисать и становится очень грустно. У вас внезапно пропадает решимость есть когда-то хрустящие листья салата или стебли сельдерея, потому что теперь они напоминают пластиковый пакет, в котором они пришли домой.Я предполагаю, что у большинства из вас есть. Вы знаете, почему это происходит? Влага. Влага — убийца и враг фруктов и овощей во всем мире. Несколько лет назад мне дали эти советы, чтобы помочь бороться с влажностью и помочь мне и моим овощам дольше оставаться счастливыми.

Фрукты

Старайтесь не мыть фрукты до тех пор, пока не собираетесь их есть. (Особенно нежные фрукты, такие как ягоды) Они лучше остаются сухими и дольше. Ожидание мытья помогает убедиться, что единственная влага, разрушающая вашу пищу, будет влага в вашем желудке.😉

Овощи

Овощи, как правило, немного сытнее, поэтому их можно помыть заранее, но в этом случае их нужно высушить. Похоже, много работы? Ну, если только вы не используете трюк с бумажным полотенцем . Что?

1. Тщательно вымойте овощи и как можно лучше стряхните их в раковине.

2. Поместите вымытые овощи в галлонный пакет с застежкой-молнией.

3. Положите пару чистых сухих бумажных полотенец в пакет с овощами.

Вуаля! Ваши овощи спасены! Бумажное полотенце делает всю работу. Единственное усилие, которое вы прилагаете, — это просто проверять его каждые несколько дней, и если бумажное полотенце намокнет, замените его сухим.

Попробуйте эти советы с фруктами и овощами, которые уже есть в вашем холодильнике. Скажите, как долго вы можете держать их хрустящими!

источник

Рекомендуется для вас:


RCOW — Бумага — это овощ?

Значит, бумага — это овощ? Это зависит от того, как вы классифицируете фрукты и овощи! Термин овощ является кулинарным термином, а не научным.Таким образом, то, что вписывается в эту категорию, может быть несколько произвольным. Большинство частей травянистых растений, которые едят люди, считаются овощами, хотя грибы (которые классифицируются как грибы) также многими людьми считаются овощами. В словарном определении утверждается, что овощ — это «растение, выращенное ради его съедобных частей», или съедобная часть растения.

Существует несколько способов классифицировать различные съедобные продукты как овощи. Когда категории создаются людьми, может быть множество способов, которые они выбирают для их создания в зависимости от культурного контекста.Размышляя об овощных культурах, разные группы могут классифицировать их по-разному — например, ученый может думать иначе, чем фермер или потребитель. Принимая во внимание все различные точки зрения, существует пять общих методов классификации овощей. Этими методами являются:

  1. Ботаническая классификация
  2. Классификация на основе выносливости или температуры
  3. Классификация на основе используемой части растения
  4. Классификация на основе культуры
  5. Классификация на основе жизненного цикла

Многие люди принимают первый метод, в качестве подходящего метода классификации овощных культур.Эти методы, однако, показывают, что вы можете классифицировать овощи множеством способов, именно так вы получаете такие категории, как «листовая зелень» и «корнеплоды», когда просматриваете рецепты.

Итак, вернемся к бумаге — как она вписывается в эти широкие категории? Есть состояние, когда люди чувствуют себя обязанными есть бумагу. Люди с навязчивой потребностью есть непитательные вещества или вещи, которые технически не считаются едой (например, грязь, волосы, клей или что-то достаточно странное, чтобы быть показанным в программе TLC «Моя странная зависимость»), имеют то, что обычно называется Пика.У людей, которым особенно необходимо есть бумагу, есть состояние, называемое ксилофагией.

Бумага сама по себе нетоксична, если не съедобна. Нетоксичные продукты на самом деле не перевариваются, но более или менее безопасны для употребления. Поскольку бумага обычно состоит из целлюлозы, она не переваривается. Некоторая бумага обрабатывается химическими веществами или красителями, которые могут нанести вред вашему организму. Хотя ее можно есть, и некоторые люди это делают, технически бумага не является частью какой-либо пищевой группы. Основываясь на общих классификациях овощей, которые утверждают, что они являются съедобными частями растений, бумага определенно не является овощем.

Процитированные работы

The Daily Meal. (2014, 30 марта). 5 вещей, о которых вы не знали, что их можно есть. Хаффингтон пост. Получено с https://www.huffpost.com/entry/5-things-you-didnt-know-y_b_5059429

Даливал, майор. (2017). Классификация овощных культур. В Справочнике овощных культур. (стр. 12-17). Издательство Кальяни. Получено с https://www.researchgate.net/publication/312583829_Classification_of_Vegetable_Crops

Gowda, M., Patel, B.М., Прити С. и Чандрасекар М. (2014). Необычный случай ксилофагии (поедания бумаги). Журнал промышленной психиатрии, 23 (1), 65–67. doi:10.4103/0972-6748.144972

Моя странная зависимость. (2019). ТСХ. https://www.tlc.com/tv-shows/my-strange-addiction/

Н.Д. (2019). Овощ. Ежедневная наука. Получено с https://www.sciencedaily.com/terms/vegetable.htm

NA (2018). Пика. Национальная ассоциация расстройств пищевого поведения. Получено с https://www.nationaleatingdisorders.org/learn/by-eating-disorder/other/pica

Овощи. (2016). В редакторах словарей американского наследия (ред.), Словарь английского языка American Heritage ® (6-е изд.). Бостон, Массачусетс: Хоутон Миффлин. Получено с http://libproxy.lib.unc.edu/login?url=https://search.credoreference.com/content/entry/hmdictenglang/vegetable/0?institutionId=1724

Источники GIF

https ://gph.is/13IK9UX

https://gph.is/2oVdr6F

https://gph.is/2vQPUbz

Приведение продовольственной системы в соответствие с диетическими потребностями: фрукты и овощи

В этом информационном документе кратко изложены основные положения одноименной конференции «Приведение продовольственной системы в соответствие с диетическими потребностями: фрукты и овощи», проведенной в Калифорнийском университете. , Дэвис, июнь 2017 года. В сотрудничестве с Лабораторией инноваций в садоводстве и Программой международного и общественного питания Всемирный продовольственный центр Калифорнийского университета в Дэвисе созвал группу заинтересованных сторон, чтобы дать рекомендации по увеличению потребления богатых питательными веществами фруктов и овощей и предложить консенсус по пробелы в исследованиях, которые могли бы повысить эффективность реализации.

 

Резюме

Плохое питание является основной причиной болезней во всем мире, и, по прогнозам, к 2020 году почти 75 % смертей будут связаны с причинами, связанными с питанием. Этот прогноз, вероятно, затронет группы как с более высокими, так и с более низкими доходами, а также городское и сельское население, в том числе 64,6 процента бедных работающих взрослых в сельском хозяйстве. Чтобы решить эту проблему, ведущие ученые, диетологи и экономисты из научных кругов, сельского хозяйства, правительства, промышленности и неправительственных организаций провели два дня в Калифорнийском университете в Дэвисе, обсуждая стратегии увеличения производства и потребления фруктов и овощей в качестве путь к обеспечению адекватного питания и увеличению доходов в странах с национальной и переходной экономикой.

Несмотря на то, что при подсчете калорий часто пренебрегают, употребление в пищу садовых культур обеспечивает важнейшие питательные вещества для сбалансированного питания. Диеты с низким содержанием фруктов и овощей вносят значительный вклад в некоторые из самых распространенных и изнурительных расстройств, связанных с питательными веществами. Фермеры, выращивающие ценные культуры, такие как фрукты, овощи, цветы и/или травы, постоянно зарабатывают больше, чем те, кто выращивает другие товары. Садоводство может стать двигателем сельскохозяйственной и экономической диверсификации.

Поскольку в мире наблюдается рост заболеваемости, сокращение пахотных земель и возможная нехватка продовольствия, выбор производства имеет решающее значение для здоровья и социальной и экономической мобильности фермеров. Непрерывные и увеличивающиеся инвестиции в садоводство для обеспечения питания и доходов мелких фермеров имеют решающее значение. Стратегии, которые правительства, неправительственные организации и другие организации могут использовать для увеличения потребления фруктов и овощей, включают более совершенные методы производства, повышение активности агробизнеса и предпринимательства, сокращение послеуборочных потерь, а также повышение осведомленности и информирование о пользе фруктов и овощей.

 

Фрукты и овощи: здоровье для инвестиций

Увеличение потребления фруктов и овощей положительно влияет на здоровье

Плохое питание является основной причиной болезней во всем мире. Из 11 ведущих глобальных факторов риска заболеваний шесть из девяти основных связаны с некачественным питанием. В то время как неполноценное питание является ключевым фактором недоедания и растущих показателей ожирения во всем мире, фрукты и овощи относятся к тем немногим группам продуктов питания, которые положительно влияют как на недоедание (например,грамм. дефицит питательных микроэлементов) и переедание (например, сердечно-сосудистые заболевания, избыточный вес и ожирение).

Потребление фруктов и овощей может предотвратить увеличение веса и снизить риск хронических заболеваний, включая сердечно-сосудистые заболевания и диабет 2 типа

Исследования показывают, что по мере увеличения потребления фруктов и овощей вес имеет тенденцию к снижению. Одной из причин может быть то, что фрукты и овощи содержат большое количество воды и пищевых волокон, которые могут предотвратить избыточный вес, способствуя насыщению.Увеличение веса связано с другими хроническими заболеваниями, и исследования показывают, что увеличение потребления фруктов и овощей снижает риск ишемической болезни сердца.

Фрукты и овощи могут снизить риск развития рака

Фитохимические вещества и антиоксиданты, содержащиеся во многих фруктах и ​​овощах, могут снизить риск развития рака, предотвращая окислительное повреждение клеток. Некоторые виды овощей, такие как листовая зелень, могут защитить от определенных видов рака, включая рак ротовой полости, горла, пищевода и желудка.Другим примером являются помидоры, особенно ликопин в помидорах, который может обеспечить защиту от рака простаты.

 

Фрукты и овощи: экономическое обоснование инвестиций в сельское хозяйство

Производство фруктов и овощей может создать экономические возможности для мелких ферм, создав возможности для женщин и молодежи

Благодаря разнообразию культур, совмещению культур и коротким циклам выращивания производство овощей может приносить доход мелким землевладельцам и снижать риски, повышая экономическую устойчивость ферм перед лицом изменения климата.Фермеры могут потреблять фрукты и овощи, которые они выращивают, и/или продавать их, чтобы получать доход, который они могут использовать для покупки других товаров, таких как продукты животного происхождения, способствуя как продовольственной безопасности, так и безопасности питания. Кроме того, доход от продажи фруктов и овощей может достаться женщинам, в отличие от основных зерновых или товарных культур, которые, как правило, в культурном отношении идентифицируются как мужские.

Производство фруктов и овощей может приносить больший доход, особенно на небольших земельных участках, чем выращивание зерновых культур

Фрукты и овощи — это ценные культуры, которые обычно могут приносить больший доход на небольших земельных участках, чем зерновые, принося пользу домохозяйствам с меньшим количеством земли.Данные из Нигера, Вьетнама и Камбоджи показывают, что прибыль с гектара при выращивании овощей в 3-14 раз выше, чем при выращивании риса. Более того, фермеры, выращивающие фрукты и овощи, часто имеют более высокий чистый доход, чем те, кто выращивает только зерновые культуры; до 5 раз выше на члена семьи, как показало исследование в Кении. Поскольку производство овощей и их обработка требуют больше труда, овощи, как правило, создают больше рабочих мест на гектар, чем зерновые, особенно учитывая рабочие места в цепочке создания стоимости в упаковочных цехах и на предприятиях по переработке.

По сравнению с зерновыми и товарными культурами инвестиции в фрукты и овощи чрезвычайно малы. Законопроект о фермерских хозяйствах США 2014 года выделил 700 миллионов долларов на косвенные расходы на фрукты и овощи («специальные культуры»), в то время как почти 5 миллиардов долларов было потрачено непосредственно на товарные культуры. На международном уровне CGIAR не имеет исследовательской программы, посвященной фруктам и овощам, и в 2012 году потратил около 220 миллионов долларов на исследования только трех культур: риса, кукурузы и пшеницы. Более того, в 2013 г. общий бюджет Всемирного овощеводческого центра (ранее известного как AVRDC), неправительственного сельскохозяйственного научно-исследовательского института, составлял всего 13 млн долл. США, что составляет около 1% средств, выделяемых на исследования КГМСХИ.

Однако, если сравнить общую стоимость ворот фермы и площадь производства товарных культур и садовых культур, на садовые культуры приходится около 23 процентов от общей стоимости производства на менее чем 3 процентах сельскохозяйственных угодий. Только в Калифорнии производство специальных культур составляет 20 миллиардов долларов, а производство фруктов и овощей растет по всей территории Соединенных Штатов. Непрерывные и увеличивающиеся инвестиции в садоводство для обеспечения питания и доходов мелких фермеров имеют решающее значение.

 

Стратегии увеличения потребления фруктов и овощей

Хотя прогнозы показывают, что общее мировое производство фруктов и овощей почти удвоится с 2010 по 2050 год, потребительский спрос также растет, особенно в странах с низким и средним уровнем дохода, где потребление фруктов и овощей на душу населения, по прогнозам, превысит страны с высоким уровнем дохода к 2050 г.

Признавая важность фруктов и овощей как источника питательных веществ и дохода для мелких фермеров, необходимо сделать упор как на расширение выращивания, так и на потребление широкого спектра фруктов и овощей.Для достижения этой цели требуется сочетание мер, включая повышение доступности, доступности и спроса на фрукты и овощи. (См. технический документ для списков примеров каждого типа стратегии, обсуждаемой ниже.)

Увеличение производства и снижение послеуборочных потерь фруктов и овощей

Использование агробиоразнообразия для увеличения доступности фруктов и овощей и содействия разнообразию рациона: В то время как глобальные запасы продовольствия становятся все более однородными, генетическое разнообразие как диких, так и культивируемых видов веками использовалось селекционерами для повышения урожайности фрукты и овощи.Агробиоразнообразие также может быть использовано для обеспечения портфеля питательных микроэлементов и позволяет получить важные признаки для селекции устойчивых к стрессу и питательных культур.

Увеличение производства для удовлетворения растущего потребления: Если бы каждый в Соединенных Штатах съедал рекомендуемое суточное количество фруктов и овощей, Соединенным Штатам пришлось бы более чем вдвое увеличить количество акров под выращиванием фруктов (примерно 4,1 миллиона акров). увеличить с 3,5 млн до 7,6 млн акров) и увеличить количество акров под овощеводством на 137 процентов или 8.8 млн акров (с 6,5 млн до 15,3 млн акров). Эта ситуация также существует в странах с низким уровнем доходов и представляет собой серьезную проблему для нашей глобальной продовольственной системы.

Решения по снижению внутрихозяйственных потерь

Простые низкотехнологичные внутрихозяйственные инновации и методы управления могут снизить послеуборочные потери, в том числе:

  • Навесы для свежесобранных продуктов
  • Многоразовые пластиковые коробки для защиты продуктов во время послеуборочной обработки
  • Испарительные охладители в климате с низкой относительной влажностью (включая угольные охладители и холодильные камеры с нулевым потреблением энергии)
  • Небольшие холодильные камеры, например, оборудованные кондиционерами с контроллером CoolBot
  • Использование концепции «сухой цепи» для сушеных пищевых продуктов (аналогично холодовой цепи для охлажденных скоропортящихся продуктов, но для сушеных продуктов) 
  • Солнечная сушка, включая эффективную конструкцию дымоходной солнечной сушилки
  • DryCard, новый инструмент, который показывает, достаточно ли сухие продукты, чтобы предотвратить рост плесени, вырабатывающей токсины, во время хранения

Сокращение послеуборочных потерь фруктов и овощей: В то время как потери продуктов питания в Соединенных Штатах и ​​других странах с высоким уровнем доходов, как правило, происходят на уровне розничной торговли и на уровне потребителей, в странах с низким уровнем доходов большинство потерь происходит до того, как продукты питания попадут к потребителям.Послеуборочные потери в производственно-сбытовых цепочках овощей в странах с низким уровнем дохода оцениваются в 30-50 процентов от объема сельскохозяйственного производства, что снижает доход производителя и ставит под угрозу продовольственную безопасность. В странах с низким уровнем дохода послеуборочные потери чаще всего вызваны неадекватным охлаждением продукции после сбора урожая, физическим повреждением в цепочке поставок (часто из-за неправильной упаковки) и/или недостаточной сушкой и хранением в сухом месте.

Доступность и доступность

Мировое производство продовольствия достаточно для обеспечения примерно 2800 килокалорий на человека в день, однако поставки фруктов и овощей на 22 процента меньше рекомендуемого количества, а в странах с низким уровнем дохода этот дефицит еще выше и составляет 58 процентов.Еще одним ключевым препятствием для увеличения потребления фруктов и овощей является их доступность. В некоторых странах на покупку фруктов и овощей может уйти 40-70 процентов дохода домохозяйства, а прогнозы цен на фрукты и овощи показывают 30-процентный рост (без учета изменения климата). В условиях изменения климата прогнозируемые цены могут быть еще выше, что повлияет на финансовую доступность и доступность.

Доступность необходима для увеличения потребления. Хотя увеличение производства и предложения может привести к снижению цен, увеличение спроса может способствовать поддержанию стабильного равновесия.Таким образом, также важно снизить удельные затраты на производство фруктов и овощей. Однако данные из Бангладеш показывают, что люди готовы тратить большую часть дохода на разнообразие своего рациона.

Спрос и потребление с пищей

Предпочтения потребителей и их восприятие качества определяют потребление фруктов и овощей. Исследования показывают, что, хотя более высокие доходы в странах с развивающейся экономикой приводят к несколько более высокому потреблению фруктов и овощей, доход также коррелирует со значительным увеличением потребления высококалорийных и низкокалорийных продуктов, которые негативно влияют на питание человека.

Улучшенная информация, доступ и желательность могут увеличить спрос на фрукты и овощи, и их необходимо сочетать, чтобы добиться и поддерживать изменение рациона питания.

 

Резюме 

Зачем инвестировать в фрукты и овощи?

Для дальнейших исследований

На протяжении всей конференции докладчики и участники обсуждали пробелы в литературе и давали рекомендации для будущих исследований. Полный технический документ включает в себя ряд новых, требующих исследования вопросов, связанных с этими более крупными темами:

  • Как мы можем обеспечить достаточное количество фруктов и овощей для удовлетворения потребностей в питании во всем мире и на местном уровне?
  • Как мы можем снизить стоимость фруктов и овощей для потребителей, не оказывая негативного влияния на производителей?
  • Как мы можем лучше отслеживать спрос и потребление фруктов и овощей во всем мире?

Подробнее см. в официальном документе в формате PDF, включая исследовательские вопросы и цитируемые ссылки.

Инвестиции должны быть сделаны во фрукты и овощи, поскольку они имеют решающее значение для здоровья человека, решая как недостаточное, так и избыточное питание, включая снижение дефицита питательных микроэлементов и рисков хронических заболеваний и рака. Производство фруктов и овощей также может принести значительно больше экономических выгод мелким фермерам, в том числе женщинам и молодежи, и может принести больший доход, чем выращивание зерновых культур, даже на небольших участках земли.

Стратегии по увеличению потребления фруктов и овощей должны основываться на системном мышлении, включая увеличение агробиоразнообразия для повышения устойчивости к изменению климата, использование всех доступных земель для мелкого производства (приусадебные участки, городское сельское хозяйство и т. д.).) и сокращение послеуборочных потерь за счет инновационных недорогих технологий. Однако ценовая доступность и доступность имеют решающее значение для увеличения спроса и потребления фруктов и овощей. Инвестиции во фрукты и овощи значительно увеличат производство и потребление благодаря творческим, совместным и научно обоснованным решениям.

 

Об организаторах, спикерах и участниках конференции:

Докладчики для конференций и стулья для сессий В комплекте:

  • Эми Бодро, Калифорнийский университет в Дэвисе
  • Ян Хопманс, Калифорнийский университет в Дэвисе
  • Кэтрин Дьюи, Калифорнийский университет в Дэвисе
  • Тимоти Сульсер, Международный научно-исследовательский институт продовольственной политики (IFPRI)
  • Эндрю Джонс, Мичиганский университет
  • Зак Конрад, Служба сельскохозяйственных исследований Министерства сельского хозяйства США
  • Джоанн Арсено, Калифорнийский университет в Дэвисе
  • Эмми Симмонс, Глобальная группа экспертов по сельскому хозяйству и продовольственным системам в интересах питания (GLOPAN)
  • Дэвид Чирли, Университет штата Мичиган
  • Джина Кеннеди, Bioversity International
  • Элизабет Митчем, Калифорнийский университет в Дэвисе,
  • Марио Ферруцци, Государственный университет Северной Каролины
  • Рейна Энгл-Стоун, Калифорнийский университет в Дэвисе
  • Анна Херфорт, Колумбийский университет
  • Селена Ахмед, Университет штата Монтана
  • Анджу Аггарвал, Вашингтонский университет

Авторы официального документа: Лорен Хоу, Кхуш Бахт Алия, Кари Флорес, Эди Кайпер, Эрин Макгуайр, Элизабет Митчем и Эмили Вебстер

 

 

Потребление фруктов и овощей: польза и прогресс мер по просвещению в области питания – Описательный обзор Статья

Резюме

Справочная информация:

Достаточное потребление фруктов и овощей связано со снижением риска хронических заболеваний и контролем массы тела, но точный механизм неизвестен.В отчетах Всемирной организации здравоохранения и Продовольствия и сельского хозяйства Организации Объединенных Наций взрослым рекомендуется потреблять не менее пяти порций фруктов и овощей в день, за исключением крахмалистых овощей. В этом обзоре основное внимание уделяется важности фруктов и овощей, а также преимуществам и прогрессу просвещения по вопросам питания в улучшении потребления.

Методы:

Для этого описательного обзора было рассмотрено более 100 соответствующих научных статей из различных баз данных (например, Science Direct, Pub Med и Google Scholar) с использованием ключевых слов фрукты и овощи, образование в области питания, масса тела, ожирение, преимущества и проблемы.

Результаты:

Имеющиеся данные свидетельствуют о том, что, несмотря на защитное действие фруктов и овощей, их потребление во многих странах, особенно в развивающихся, по-прежнему недостаточно. Следовательно, улучшение стратегий, направленных на повышение потребления фруктов и овощей, имеет важное значение для укрепления здоровья населения. Ряд обзоров подтверждает, что хорошо спланированное и ориентированное на поведение мероприятие по обучению правильному питанию может значительно улучшить показатели поведения и здоровья.

Заключение:

Несмотря на проблемы в программах обучения правильному питанию, они считаются хорошей инвестицией с точки зрения соотношения затрат и результатов.Быстрое улучшение тенденций в области образования в области питания можно наблюдать во многих странах, и большинство вмешательств были успешными в увеличении потребления фруктов и овощей. Медицинским работникам рекомендуется использовать несколько вмешательств для предоставления информации в несколько меньших дозах с течением времени, чтобы обеспечить улучшение результатов.

Ключевые слова: Фрукты и овощи, Обучение правильному питанию, Масса тела, Ожирение, Польза и проблемы минералы, особенно электролиты; и совсем недавно фитохимические вещества, особенно антиоксиданты» (1).Различные обзоры связывают низкое потребление фруктов и овощей с хроническими заболеваниями, такими как сердечно-сосудистые заболевания, артериальное давление, гиперхолестеринемия, остеопороз, многие виды рака, хронические обструктивные заболевания легких, проблемы с дыханием, а также с психическим здоровьем (2–6). Несмотря на растущее внимание к пользе фруктов и овощей для здоровья, их потребление ниже рекомендуемой нормы для взрослых (7, 8). Таким образом, принимая во внимание то, насколько резко возросло количество проблем со здоровьем, связанных с питанием, представляется крайне важным, чтобы официальное образование в области питания, направленное на расширение знаний и увеличение потребления фруктов и овощей, отдавалось приоритетом в программах санитарного просвещения и укрепления здоровья.Этот обзор дает представление о важности фруктов и овощей, а также о пользе и прогрессе просвещения по вопросам питания в улучшении потребления.

Значение F&V в питании

Достаточное потребление фруктов и овощей (F&V) эпидемиологически связано со снижением риска многих неинфекционных заболеваний. В настоящее время большой интерес сосредоточен на жизненно важной роли антиоксидантов, которые придают яркий цвет F&V и действуют как поглотители свободных радикалов, прежде чем они нанесут вред здоровью (9).Кроме того, было показано, что волокна, содержащиеся в F&V, снижают скорость кишечного пассажа, образуя объем, что приводит к более постепенному усвоению питательных веществ (10) и, следовательно, предотвращает запоры. Их можно ферментировать в толстой кишке, увеличивая концентрацию короткоцепочечных жирных кислот, обладающих антиканцерогенными свойствами (11) и поддерживая здоровье кишечника. Несколько исследований выявили способность F&V снижать риск сердечно-сосудистых заболеваний, при этом их потребление было тесно связано с более низкими факторами сердечно-сосудистого риска, такими как более низкое кровяное давление (АД), уровень холестерина и триацилглицерина, тем самым предотвращая преждевременные сердечно-сосудистые заболевания (2).Недавно Хабаузит и соавт. (12) сообщили, что фрукты, содержащие большое количество антоцианов, флавонолов и процианидинов, такие как ягоды, виноград и гранат, эффективно снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний, в то время как цитрусовые и яблоки оказывают умеренное влияние на АД и уровень липидов в крови. Повышенное потребление богатых каротиноидами F&V поддерживает уровень холестерина в крови, поскольку они уменьшают окислительное повреждение и вызывают повышение устойчивости к окислению ЛПНП (13). Также сообщалось, что повышенное потребление овощей семейства крестоцветных снижает риск рака кишечника, кишечника, щитовидной железы, поджелудочной железы и легких (4).

F&V также были предложены для предотвращения остеопороза у взрослых, в основном из-за их богатых источников кальция и других витаминов, которые жизненно важны для здоровья костей (3). Высокое содержание клетчатки в F&V может играть роль в абсорбции кальция и снижать «кислотную нагрузку» диеты (14), усиливая формирование костей и подавляя резорбцию костей, что, следовательно, приводит к большей прочности костей (15). Более того, фитоингредиенты в F&V, такие как крыжовник, куркумин и изофлавоны сои, защищают от повреждения хрусталика, которое возникает из-за гипергликемии (16), а некоторые флавоноиды, такие как кверцетин, могут предотвращать окислительный стресс в патогенезе глаукомы (17).Кроме того, высокое потребление F&V было обратно связано с риском ХОБЛ и респираторными симптомами (5). Более высокое общее потребление фруктов и овощей также связано с более низким риском снижения когнитивных функций, поэтому оказалось полезным для психического здоровья (6, 18). На основании имеющихся данных хорошо установлена ​​четкая взаимосвязь между F&V и болезнями, однако не было обнаружено никакого защитного эффекта от общего потребления фруктов и овощей (FVI) против легочных заболеваний. Было высказано предположение, что зеленые листовые овощи, а не фрукты, обладают подлинным защитным эффектом от рака легких (19).Риск рака проксимального отдела толстой кишки, рака прямой кишки (20), а также агрессивных и неагрессивных уротелиально-клеточных карцином (21) не связан с FVI, и не было выявлено защитной роли в отношении риска рака эндометрия у женщин в постменопаузе (22). Принятой рекомендацией является потребление различных фруктов и овощей, поскольку исследования показывают, что комбинация фруктов и овощей имеет больше потенциальных преимуществ, чем один фрукт или овощ (23). Однако необходимы дальнейшие исследования.

Потребление фруктов и овощей (FVI), масса тела и ожирение

Интересно, что фитохимические вещества в F&V действуют как агенты против ожирения, поскольку они могут играть роль в подавлении роста жировой ткани (1, 24).Ожирение тесно связано с биомаркерами окислительного стресса и воспаления, и диета, богатая F&V, может модифицировать эти связанные с ожирением метаболические биомаркеры у женщин с избыточным весом (25). Недавнее исследование Vilaplana et al. (26) продемонстрировали, что Carica papaya и Morinda citrifolia демонстрируют сильное ингибирование липазы, что можно рассматривать как потенциальные варианты лечения ожирения и поддержания массы тела. На сегодняшний день красные сорта Allium cepa , Lactuca sativa , Capsicum annum , Brassica oleracea var sabellica и оранжевая разновидность Ipomoea batatas , по-видимому, являются потенциальными источниками самых богатых овощей против ожирения. фитохимические вещества, которые могут контролировать возникновение и развитие ожирения (27).

Также известно, что фрукты и некрахмалистые овощи содержат очень мало энергии, поскольку они содержат большое количество воды и клетчатки и могут потребляться в относительно больших количествах, способствуя повышению чувства сытости для поддержания нормального веса (28). Волокна также образуют гелеобразную среду в тонком кишечнике, что приводит к снижению активности ферментов, участвующих в переваривании жиров, белков и углеводов (29). Следовательно, повышенный FVI может помочь облегчить потерю веса, и это может быть достигнуто, когда F&V вытесняет продукты с высокой энергетической плотностью, такие как насыщенные жиры, сахар (30), так что общая энергетическая плотность рациона снижается (31).Кроме того, было предложено, чтобы фрукты предотвращали ожирение, поскольку они способствуют разнообразию рациона как между группами продуктов, так и внутри них, а также вкусовым качествам рациона, что, как выяснилось, является важным предиктором жировых отложений (32). Однако существуют расхождения в отношении F&V с углеводами с высоким гликемическим индексом, которые связаны с более немедленным снижением аппетита и увеличением потребления пищи в краткосрочной перспективе (33). Высокое потребление фруктозы в F&V связано с ожирением у грызунов, но никакого эффекта у людей пока не продемонстрировано (34).FVI у людей с избыточной массой тела и ожирением намного ниже, чем рекомендуется, поскольку они склонны ограничивать потребление этих F&V при попытке похудеть.

Между ИМТ и потреблением овощей наблюдалась значительная взаимосвязь: участники с избыточным весом потребляли меньше овощей (35–37). Этот вывод согласуется с выводом Epuru et al. (38), которые также обнаружили четкую тенденцию между распространенностью ожирения и низким уровнем FVI. Кроме того, учитывая, что фрукты часто едят сырыми, а овощи часто готовят с добавлением жирных веществ (напр.грамм. масла во время жарки), которые снижают уникальность овощей с низкой энергетической плотностью, диетологи должны быть осторожны при продвижении FVI среди населения, поскольку эта идея может не работать со всеми целевыми группами населения. Например, потребление овощей связано с более высоким риском ожирения у взрослых китайцев из-за использования масла для обжаривания овощей, и это подчеркивает важность выбора правильных методов приготовления пищи (39). Интересно, что во многих исследованиях сообщается о снижении массы тела при увеличении ФВИ (40–42).Например, в последующем 10-летнем исследовании высокий FVI снижал долгосрочный риск увеличения веса и ожирения среди взрослых испанцев (43, 44). состоит из «обычного потребления».

Глобальное потребление фруктов и овощей

В соответствии с поэтапным подходом Всемирной организации здравоохранения к эпиднадзору за факторами риска хронических заболеваний, проведенному в нескольких африканских странах, включая Маврикий, и в соответствии с существующими данными Продовольственной и сельскохозяйственной организации ООН, потребление фруктов и овощей ( Уровни FVI) оказались ниже рекомендуемой суточной дозы в 400 г на человека (45).С текущим сообщением «5 дней в день» все еще существует большой разрыв между рекомендуемым и фактическим потреблением, и многие люди во всем мире не получают количество или разнообразие F&V, которое они должны иметь (46, 47). показывает среднее потребление фруктов и овощей (FVI) в отдельных странах.

Таблица 1:

Фрукты и овощное потребление у взрослых в отдельных странах

9.10
Страна года Средний прибор фруктов (G / D) Средний овощной прибор (г/д)
Разработано
Гонконг (ЮАР, КНР) 6 432049 2

081

176,96
Дания * 2013 151,70 162,08
Германия * 2013 171,36 118.02
UK * 2013 2013 130.02 97.86
Франция * 2013 2013 136.56 145.15
US ** 2015 189,30 255,00
Нидерланды * 2013 102,36 127.79
Италия * 2013 90,83 150,81
Австрия * 2013 163,58 89,52
Развитие
Малайзия 2012 179.00 133,00
Индия ** 2015 158,20 105,70
PR China ** 2015 222,10 262,80
Гана ** 2015 2015 149.80 36.10 36.10
Эфиопия ** 2015 114.70 51.20
Uganda ** 2015 464.10 24.40 24.40
Самоа ** ** 2015 441.00 441.00 9.10

Доступные данные показывают, что средний FVI не положительно связан с статусом страны, поскольку можно увидеть большее потребление в развивающихся странах, таких как Уганда и КНР, по сравнению с развитыми странами, такими как Дания, Германия, Великобритания и Франция. Данные кластерной диеты GEMS/Food показывают, что в США среднее потребление F&V составляет 189,30 г/день и 255 г/день соответственно, а недавно было обнаружено, что у взрослых F&V составляет около 1.1 раз и 1,6 раза/сут соответственно (48). F&V потребляется в количестве 146,81 г/день и 176,96 г/день соответственно в Гонконге, что в сумме составляет 324 г/день (49). Сообщалось о 209 г/день и 228,6 г/день F&V среди взрослых соответственно в Германии, а недавние данные German Health Interview and Examination Survey показывают, что женщины и мужчины потребляют 3,1 и 2,4 порции F&V в день соответственно (50). Средние значения F&V составляли 179 г/день и 133 г/день соответственно в Малайзии (51). Текущие данные, основанные на обзоре здоровья населения Канады, в котором измерялось количество раз, когда участники потребляли F&V, а не фактическое количество потребляемого, показали, что только 40.8% канадцев в возрасте ≥12 лет употребляют F&V 5 и более раз в день (52).

Аналогичным образом, в отчете Healthy People 2010 (8) говорится, что тенденции FVI за предыдущее десятилетие были относительно стабильными и не смогли достичь целей Healthy People 2010. Последняя нацелена на увеличение до 75% доли лиц в возрасте ≥ 2 лет, которые ежедневно потребляют две или более порции фруктов, и до 50% тех, кто ежедневно потребляет три или более порций овощей. Недавно опубликованный Глобальный отчет о фитонутриентах (55) показывает, что для выполнения рекомендаций ВОЗ большинству взрослых необходимо по крайней мере удвоить свое нынешнее потребление F&V во всем мире.Многие страны, такие как Франция, Испания (56), США (57) и Маврикий (58), следуют рекомендациям «5 в день». Однако в настоящее время сообщается, что 5 порций в день недостаточно, поскольку те, кто потребляет 7 или более порций фруктов и овощей в день, имеют больше пользы для здоровья и продлевают жизнь [например, у тех, кто ел от 5 до 7 порций фруктов и овощей в день, риск умереть от любой причины был на 36% ниже; От 3 до 5 порций ассоциировалось со снижением риска на 29%, тогда как от 1 до 3 порций было связано со снижением риска на 14%] (59).В таких странах, как Канада, Австралия и Дания, рекомендуется от 6 до 10 порций F&V в день (60–62). Поскольку в разных странах используются разные рекомендации, идеальная рекомендация F&V все еще обсуждается, и существует потребность в едином сообщении для продвижения потребления во всем мире.

Требования и стратегии просвещения по вопросам питания для стимулирования FVI

Образование в области питания определяется как «любое сочетание образовательных стратегий, сопровождаемых поддержкой окружающей среды, предназначенных для облегчения добровольного выбора пищевых продуктов и других форм поведения, связанных с пищевыми продуктами и питанием, способствующих здоровью и благополучие» (63).Образовательные мероприятия, направленные на поощрение американцев к улучшению своего питания, могут предотвратить рост заболеваемости сердечными заболеваниями и сократить расходы на здравоохранение (64). Высокая распространенность связанных с питанием хронических заболеваний с ожирением и избыточной массой тела среди наиболее сложных и неуклонно растущих проблем общественного здравоохранения свидетельствует о том, что образование в области питания должно быть приоритетом для взрослых, а консультанты по вопросам питания должны быть осведомлены о взаимосвязях питания и болезней, характерных для населения ( 65). Сфера обучения питанию шире, чем просто информирование о питании в связи с личным здоровьем.Он может охватывать широкий круг вопросов и тем, таких как увеличение количества и качества продуктов питания, пути повышения питательной ценности рациона, важность санитарных правил обращения с пищевыми продуктами дома, на рынке, на фабриках и в учреждениях, обслуживающих большое количество продуктов питания. людей, таких как школы, больницы и рестораны (66), тем самым обеспечивая безопасность пищевых продуктов и снижая заболеваемость.

Чтобы соответствовать текущим рекомендациям F&V, многие страны разработали целевые кампании и вмешательства для повышения FVI до адекватного уровня.Поллард и др. (67) наблюдали за изменениями в поведении в отношении FVI в Западной Австралии до и после кампании «Движение 2 и 5» и обнаружили, что большинство изменений в основном в знаниях, отношении и поведении в отношении FVI произошло после кампании. В частности, респонденты, которые правильно определили рекомендуемое потребление F&V, удвоили, указывая на то, что кампания по охране здоровья с просвещением по вопросам питания в качестве неотъемлемого компонента является плодотворной. Резников и др. (68) также сообщили, что многокомпонентная программа «Есть для жизни», многокомпонентная мера по повышению FVI, привела к значительному увеличению FVI.Эти исследования согласуются с исследованиями Ammerman et al. (69), которые рассмотрели эффективность поведенческих вмешательств для изменения FVI, уделяя особое внимание исследованиям в Северной Америке, Европе и Австралии, и отметили значительный эффект в увеличении FVI. Кроме того, в рамках вмешательства, включающего курс общего питания, участники увеличили потребление не только всего F&V, но и свежих F&V наряду со значительным снижением потребления картофеля фри с высокой энергетической плотностью (70). Бенсли и др. (71) сравнили традиционное просвещение по вопросам питания с обучением в Интернете и обнаружили, что в обоих случаях требуется последующее консультирование для достижения уровней FVI, и в обоих вмешательствах те, кому было предоставлено консультирование, потребляли больше овощей, фруктов и фруктовых соков.Для достижения и поддержания FVI на рекомендуемых уровнях одного вмешательства недостаточно, поскольку для обеспечения достижения требуемых целей требуется сочетание других подходов, таких как социальный маркетинг, подходы поведенческой экономики и модели изменения поведения на основе технологий (72). . Интересны результаты предыдущих обзоров, показывающие, что большинство вмешательств приводят к увеличению потребления F&V, по крайней мере, в краткосрочной перспективе. Однако ни в одном таком обзоре не проводился мета-анализ для количественной оценки эффективности вмешательств.Было проведено несколько обзоров вмешательств, чтобы увидеть, является ли просвещение по вопросам питания эффективным. Одним из таких обзоров является обзор Taylor et al. (73), которые провели мета-анализ различных интервенционных исследований, в результате чего пять из них сообщили о значительных положительных изменениях в весе и ИМТ. В четырех исследованиях были проведены эффективные вмешательства, направленные на детерминанты рациона питания, пищевого поведения и рациона питания. Однако неопределенность остается из-за недостаточного количества деталей, представленных для протоколов вмешательства в области питания, непоследовательности в подходе к доставке и сравнениях между способами доставки и содержанием информации, предоставляемой участникам между исследованиями.Эйлс и др. (74) пришли к выводу, что специализированное просвещение по вопросам питания является многообещающей стратегией улучшения рациона питания взрослых в долгосрочной перспективе, но заявили, что будущие исследования должны обеспечить надлежащее представление информации о дизайне исследования и снизить вероятность ложноположительных результатов за счет более объективных показателей диеты. Точно так же адаптированные вмешательства были более эффективны, чем неадаптированные вмешательства, в улучшении краткосрочного пищевого поведения участников, при этом передача информации в нескольких меньших дозах с течением времени с большей вероятностью повышала эффективность (75).Лара и др. (76) отметили, что просвещение по вопросам питания является важным фактором увеличения потребления фруктов и овощей и, следовательно, является эффективным и устойчивым в долгосрочной перспективе, и считает, что оно имеет значение для общественного здравоохранения. ниже обобщаются результаты некоторых успешных мероприятий по обучению правильному питанию.

Таблица 2

Сводка 2

Резюме и выводы некоторого успешного питания Образование

Образец Последующие Результаты РЕЗУЛЬТАТЫ Anderson (2001), США (97) N = 296 N = 296 N = 296 9042 6 месяцев 6 месяцев — Волоконное потребление (G / 1000 Kcal ) + — Контроль (n= 148) — Потребление фруктов и овощей (г/1000 ккал в день) + N = 904 (2001), Франция — Сравнение 12 месяцев — Потребление FV (порций/день, по FFQ) Изменение FVI было значительно больше в группе мотивационного интервью, чем в группах сравнения и самопомощи + — Самопомощь с 1 сигнальным звонком по телефону — Самопомощь с 1 сигнальным звонком и 3 консультационными звонками (мотивационное интервьюирование) Campbell (2002), USA (98) N= 660 2 — 9 Shared (n = 89) 6 месяцев — впуск фруктов + -Control (N = 93) —веренное потребление (порции / день) — Общий жир (G / день) — — Assuma (2005), Нидерланды (78) N = 74 вмешательство (N = 35) 1 месяц Овощные (G на еду) — Control (N = 39) Фрукты (штуки в день) — фруктовый сок (очки в день) + насыщенные насыщенные жировые приема (EN% за еду) + Ганс и др.(2009), США (75) N= 1841 — Неспециализированное сравнение (NT) (n=451) 7 месяцев — Потребление фруктов и овощей (порции/день) + — Индивидуальный индивидуальный пакет (ST) (n=454) — Потребление жиров (г/день) − 5 — Множественный индивидуальный пакет (MT) (n=474) Группы MT сообщили о значительно более высоком FVI по сравнению с другими группами. — Множественный пакет Retailored (MRT) (n=462) Liu et al.(2009), Китай (99) N= 410 Вмешательство (n=154) 6 недель Потребление фруктов (г/день) + Овощи

Контроль) (n=0420 потребление (г/день) + Соя и продукты (г/день) + Мясо, птица и рыба (г/день) + 5 (молочные продукты) ) + Яйца (г/день) + Зерно/злаки (г/день) − 8(2012), Канада (77) N=163 — реализация намерений (II) (n=36) 3 месяца Потребление фруктов и овощей + — Самоэффективность (SE) n=47) Потребление фруктов + — Комбинация II + SE группа (n=52) Потребление овощей +

2 — контроль достоверно (9 n=428 — контроль во II и II+ группах SE. Несколько большее увеличение наблюдалось в группе II+SE Lopez et al.(2013), Испания (100) N= 14 Контроль (базовый уровень) 4 месяца Энергия (ккал/день) + Вмешательство (неделя ) ) + Углеводы (г / день) + + жир (г / день) — 9042 Насыщенные жирные кислоты (G / день) — Monounsaturated жирные кислоты (г/день) + Полиненасыщенные жирные кислоты (г/день) − Shahril et al.(2013), Малайзия (101) n = 380 вмешательство (N = 205) 10 недель 10 недель Взаимозагрузка энергии (KCAL) + Control (N = 212) Углевод (% ) + Calcium + + + + 0 Thiamine + Фрукты (порции в день) + + 100% фруктовый сок (порции / день) + + Рыба (порции в день) + + Iground (порция / день) + 0 молока (порции в день) + Молочные продукты (порций/день) + Обработанные продукты (порций/день) + Bhurosy et al.(2013), Маврикий (102) N = 189 N = 189 вмешательство (N = 98) 2 месяца Допуск кальция + Control (N = 91) + показаний знаний + + Уровень физической активности + 9042 Алкоголь потребление алкоголя +

Общее питание Образование вносит значительный вклад в изменения в поведении еды и питания, но где многие компоненты, он достигает положительных результатов в одних и отрицательных в других.Гийоми и др. (77) пришли к выводу, что большинство психосоциальных переменных значительно увеличились в группе вмешательства, подвергшейся воздействию плана обучения питанию, за исключением потребления овощей. Ассема и др. (78) обнаружили влияние вмешательства на потребление насыщенных жиров во время основного приема пищи и фруктового сока, но не на ежедневное потребление фруктов и овощей. Контенто и др. (79) заявили, что «отмеченная эффективность или ее отсутствие вмешательств по просвещению в области питания в различных исследованиях зависит от многих факторов, включая характер, продолжительность и силу вмешательств, а также степень, в которой вмешательства были реализованы в соответствии с планом».Автор отметил, что для обеспечения успеха стратегии просвещения по вопросам питания необходимо рассмотреть основные последствия, такие как разработка и тестирование инструментов с каждой новой целевой аудиторией до проведения любого интервенционного исследования, тогда можно будет судить об эффективности образование в области питания и влияние вмешательств на опосредующие переменные будут понятны.

Кроме того, чтобы быть успешным, просвещение по вопросам питания должно быть гораздо более всеобъемлющим, чем предоставление базовой информации о питании.Он должен учитывать предпочтения в еде и сенсорно-аффективные факторы; личностные факторы, такие как восприятие, убеждения и установки; смыслы и социальные нормы; факторы окружающей среды (80). Эффективные вмешательства в области питания должны быть ориентированы на поведение, что позволит снизить целевые факторы риска и включать стратегии, соответствующие уровню развития и культуре (81). Барьеры, связанные с поведением, направленным на профилактику здоровья, наряду с детерминантами потребления, должны быть приняты во внимание, и должны быть разработаны решения (67).Например, можно ориентироваться на группы с низким доходом, чтобы они выбирали дешевые источники еды и напитков для удовлетворения спроса на 5 продуктов в день (78). Там, где это возможно, следует поощрять потребление тропических фруктов, и в то же время это увеличит прибыль продавцов фруктов и прибыль страны в целом. На мужчин можно ориентироваться с помощью просветительских кампаний на работе и привлекающей внимание рекламы (73). Правительство может пересмотреть налоги на F&V и продвигать больше выставочных площадей, таких как фермерские рынки и магазины, в большинстве регионов, чтобы увеличить доступность (56).Участие заинтересованных сторон, министерств и законодательных органов на более высоком уровне может быть продумано в отношении факторов, связанных с производством и каналами сбыта, а также в отношении маркировки пищевых продуктов, которые иногда вводят в заблуждение и трудно интерпретируются (82). Кроме того, принимая во внимание высокую распространенность диабета с 387 миллионами случаев, зарегистрированных во всем мире, которые, как ожидается, возрастут до 592 миллионов к 2035 г. (83) и с более чем 1,9 миллиардами взрослых, имеющими проблемы с ожирением (84), концепция диабета, заключающаяся в отказе от употребления определенных фруктов, может привести к дальнейшему ухудшению здоровья.Исследования показывают, что диабетикам очень полезно употреблять различные F&V, которые помогают снизить степень воспаления, улучшить гликемический контроль и снизить вероятность диабетической ретинопатии (85). Кроме того, нет никаких доказательств того, что фруктоза, присутствующая во фруктах в нормальных условиях, оказывает негативное влияние на гликемический контроль при диабете 2 типа (86). Тем не менее, роль фруктозы и фруктовых сахаров в развитии текущей эпидемии ожирения и диабета остается спорной, и население в целом, включая людей с избыточным весом и ожирением, должно получать правильную информацию.Программы вмешательства в области питания должны быть направлены на формирование здоровых пищевых привычек, включая потребление пищевых продуктов и витаминов вместе с физическими упражнениями, направленными на снижение массы тела и улучшение состояния здоровья. Сообщения и вмешательства должны быть творческими, привлекательными, поддерживающими и недорогими (87) с реалистичными целями, чтобы население Маврикия, а также люди с диабетом 2 типа и люди, страдающие ожирением, понимали идею употребления фруктов так же, как и население в целом, не опасаясь ухудшения своего гликемического контроля. .

Проблемы, связанные с программами обучения питанию

Несмотря на явные доказательства преимуществ программ обучения правильному питанию, педагоги по вопросам питания сталкиваются с серьезными проблемами. Это: а) реалистичные образовательные цели, б) тщательный план исследования, в) четкие теоретические основы и г) достоверные и надежные измерения (88). Обеспечение эффективных коммуникативных навыков инструкторов по вопросам питания и качество проводимых мероприятий по обучению питанию или изменению поведения вызывает сомнения (89).Инструменты обеспечения качества и утвержденные руководства, ориентированные на конкретную целевую группу, не определены (90). Мониторинг и оценка в рамках комплексных программ не всегда в достаточной мере или своевременно отражают воздействие на статус питания, чтобы можно было улучшить их реализацию (91). Методологические проблемы, такие как небольшой размер выборки и преимущественно женщины-респонденты, могут помешать получению убедительных и устойчивых экспериментальных данных (78). На образование в области питания также влияют несколько барьеров (92–95) и предрасполагающих факторов, таких как отношение, убеждения, ценности, способности, самоэффективность, индивидуальные различия (96), которые необходимо преодолеть.Таким образом, заслуживают внимания несколько недостатков просвещения по вопросам питания.

FRESHPAPER for Produce – The FRESHGLOW Co.

Мы потратили годы на совершенствование этих невероятных салфеток для продуктов, которые помогут вам питаться свежими продуктами, поддерживать себя в форме и экономить деньги. Листы FRESHPAPER насыщены органическими растительными компонентами, которые сохраняют свежесть фруктов и овощей в 2-4 раза дольше. Положите лист бумаги FRESHPAPER без пластика в любое место, где вы храните фрукты и овощи… в ящик холодильника, вазу с фруктами, коробку с ягодами или пакет с зеленью.

8 листов = запас примерно на 2 месяца. Экономия до 50 долларов за упаковку. (Окупается за неделю!)

Сделано в США с использованием органических специй. Биоразлагаемый, компостируемый и пригодный для вторичной переработки.

*НОВИНКА: Подпишитесь на Produce FreshPlan и СЭКОНОМЬТЕ 25%* Получайте экономную FRESHPAPER с доставкой на дом каждый месяц! 😉

FreshPaper   «Я просто хотел поблагодарить вас за Fresh Paper. Мой муж купил несколько в Bed, Bath and Beyond.Я скептически отнеслась к ним. Однако я очень устал от того, что дорогостоящие ягоды портятся в течение 2-3 дней. Я решила попробовать их, и, к моему большому удивлению, мои ягоды сохраняются до двух недель!! Я также использую их для бананов, салата и овощей. Ваш продукт экономит нам кучу денег! Мне нравится, что это естественно и безопасно для нашей пищи. Спасибо за создание этого удивительного продукта. Мы всегда будем использовать их в нашем доме». Патриция Ф. (Bed Bath & Beyond)

Идеально подходит для пандемии  «Я купила этот продукт, когда началась пандемия, и было так много неизвестного, где и можно ли получить еду. .Я был приятно удивлен тем, как это сохраняет мою еду свежей!» — Cambria C. (Amazon.com)

Это действительно работает!  «Эти листы действительно помогают дольше сохранять свежесть фруктов и овощей! Они экономят мне деньги в долгосрочной перспективе, так как я получаю всю продукцию до того, как она испортится! Я очень рекомендую этот продукт!» — Кейт М. (Amazon.com)

❤️❤️❤️ ОБЯЗАТЕЛЬНО ИСПОЛЬЗУЙТЕ ЭСП ВО ВРЕМЯ ВИРУСА  “ Выброшенные продукты, особенно поскольку я живу один, всегда были проблемой. Часто они сгнивали раньше, чем я использовал все это.Этот продукт РАБОТАЕТ!! Я хранил ягоды 8-10 дней, шпинат и перец 2+ WKS, бананы (пакет на молнии с листом) твердые и свежие 8 дней. Теперь буду запасаться наверняка все прослужит! Мой единственный VIP-совет: убедитесь, что овощи/фрукты СУХИЕ, а затем добавьте бумагу». -Линда Э. (Eartheasy.com)

Видеть значит верить. Попытайся. Вы не пожалеете! «Я скептически отнесся к утверждению, что мои фрукты и овощи будут дольше оставаться свежими.
Что ж, теперь я верю. У меня есть малина, ежевика и т. д.. которые испортились бы через несколько дней после покупки, но они и другие фрукты и овощи у меня все еще свежие через 2 недели. Хлебный ящик остается свежим. В это время вы не можете ходить в магазин так часто из-за COVID-19. Сохранять все свежими было проблемой, пока я не начал использовать Freshpaper food saver». —KBBoston (Amazon.com)

Saves Me Money «Я живу примерно в 45 минутах от ближайшего продуктового магазина. Трудно хранить продукты и свежие фрукты. между походами в магазин.Это изменило правила игры для нашей семьи. Я особенно использую его для зелени и ягод. Любить это.» – Роксана (Amazon.com)

Фантастический продукт « В условиях нынешней пандемии попасть в продуктовый магазин невозможно! Эти простыни стали спасением! Я положил их во все свои продукты, только вчера проверил кинзу, она все еще свежая спустя 3 НЕДЕЛИ!» – Seher (Amazon.com)

Сохраняет овощи и фрукты свежими Это вторая упаковка Freshpaper, которую я купил.Я считаю, что они не дают зелени так быстро потемнеть, а фрукты, кажется, хранятся дольше. Я использую их в холодильнике и вне. Мне нравится, что они натуральные и имеют приятный запах, который также указывает на то, что они все еще работают. Кажется, их хватает на много дней. Даже недели. Я рекомендую их». — Shelley Seitz (Amazon.com)

Superb Product «Свежая бумага, где ты была всю мою жизнь? Замечательный продукт. Прямо перед пандемией здесь, в Нью-Йорке; не в состоянии выйти и получить сыр рикотта.За предыдущие 2 недели осталось немного сыра рикотта, я вырезал сверху кусок свежей бумаги. Угадай, что? Сыр был еще свежим!!!! Это сэкономило мне $ и время. Спасибо Fresh paper, особенно в эти карантинные времена». -JDCF (Amazon.com)

Хотите, чтобы ваши овощи и фрукты продлились долго? » Они потрясающие. Сосед поделился ими со мной, я думал, они никак не подойдут, но они работают! В эти трудные времена мы не так часто ходим в магазин, поэтому очень важно сохранить нашу еду как можно дольше. возможно.И поскольку фермеры не могут легко доставлять продукты потребителям, еще БОЛЕЕ важно правильно и максимально эффективно хранить наши продукты!» – Марта (Amazon.com)

Сохраняет свежесть шпината « Жаль, что у меня не было обнаружил этот товар раньше. Мои 1-фунтовые коробки со шпинатом из моего местного складского клуба портились так быстро. После того, как я начал помещать лист FreshPaper в каждую коробку со шпинатом, как только я вернулся домой, у меня не было этого проблема с тех пор Я также использую этот продукт, чтобы сохранить свежие кабачки / тыквы.” -Turboshopper (Acehardware.com)

Работает очень хорошо » Кажется, они отлично работают. Только что съел малину, которой хватило на полторы недели. Они остались твердыми и без плесени. Это впечатляет. Буду использовать с этого момента» — Бет Аройо-Мировски (Amazon.com)

Эти работы “ Листы подходят для любого места, где вам нужно, например, в пакетах для салата, коробках для клубники и т. д. Положите один в пакет с картофелем, и спустя несколько недель они все еще будут свежими. Стоит цена.” — Д. Винтер (Amazon.com)

  Fresh Fresh Fresh  “ Я не верил в этот продукт, я купил несколько.Я ждал, чтобы увидеть, работают ли они, и ДА, они работают фантастически. Мои помидоры хранятся около 3 недель на прилавке. У меня они есть в Рефриде. и мои овощи последние недели дольше. Большой продукт.» -16Paws (Amazon.com)

  Это действительно работает «Мне все нравится в этих бумагах для экономии еды. Они работают, как рекламируется. Я заказал еще один набор, чтобы не закончиться». — Вики Барбер (Amazon.com)

  ЭТО РАБОТАЕТ «Вы можете разрезать лист на меньшие размеры, если продукт маленький.Всегда старайтесь покупать самые свежие фрукты и овощи. Это действительно помогает положить их в контейнер, который немного рассыпает их». — Беверли Хейс (Amazon.com)

  Работают! «Я бросаю половинку листа в фруктовницу, и мои фрукты остаются свежими долгое время! Я также нарезаю их на четвертинки и тоже храню овощи. Я люблю это». — Джеки.С (Amazon.com)

  Больше никаких покупок «Эти маленькие вегетарианские протекторы я впервые увидел на QVC.Думал попробовать. Это здорово!! Так впечатлен тем, насколько хорошо мои овощи и фрукты остаются свежими. Вот почему я купил больше. Я кладу лист в контейнер для салата, половину листа — в контейнер для черники. Я не храню овощи в полиэтиленовых пакетах, которые мы используем для упаковки овощей. Поместите пару листов в ящик для овощей. Положите лист в мою вазу с фруктами на прилавок, и я так впечатлен тем, как долго каждый из них остается свежим и не перезревает. При необходимости куплю еще. И я рассказываю своей семье и друзьям об этом замечательном продукте!!!!” — Клиент Amazon (Amazon.ком)

Работает! «Я был удивлен, насколько хорошо этот продукт работает! Я шпинат всегда теряю через 5-7 дней, думаю до 10 дней и только сейчас начинает вянуть и коричневеть. Положите простыни с ягодами, продлили жизнь и им. Очень доволен этим продуктом и сроком его службы, закажу еще, когда они закончатся!” -Амада (Mightynest.com)

Это действительно работает . «Я люблю этот материал. Это реально работает. Он не хранит продукцию бесконечно, но добавляет как минимум несколько дополнительных дней.— Эми (Mightynest.com)

  Действительно хороший продукт «Нашел Fresh Paper в Whole Foods и с тех пор пользуюсь ею. У них закончился продукт в магазине, но они были в наличии на Amazon (спасибо Тебе, Иисус!!!). Я заметил, что продукты хранятся в моем холодильнике намного дольше, когда я использую Fresh Paper. Я определенно рекомендую его всем». -Джоан С. (Amazon.com)

  ДЕЙСТВИТЕЛЬНО РАБОТАЕТ! «МНЕ НРАВИТСЯ, НАСКОЛЬКО ДОЛЬШЕ Я МОГУ СОХРАНЯТЬ КЛУБНИКУ СВЕЖЕЙ, ПРОСТО ПОЛОЖИ ОДНУ В УПАКОВКУ.ТАК ЖЕ С СЕЛЬДЕРЕЕМ. Я ТАКЖЕ ПОСТАВИЛ ОДНУ В ЯЩИК ДЛЯ ФРУКТОВ И ОДНУ В ЯЩИК ДЛЯ ОВОЩЕЙ В ХОЛОДИЛЬНИКЕ». – mejoanr (Amazon.com)

  Они отлично подходят для сохранения продуктов «Мы едим много свежих продуктов и тщательно чистим все, кроме ягод, когда я возвращаюсь домой с продажи. Я держу их в ящиках для продуктов, а также в мисках для фруктов и овощей, и кажется, что продукты хранятся дольше. А еще приятный аромат». — Анастасия Биверхаузен (Amazon.com)

Экономия денег “ Попытка уберечь свежие продукты от гниения стоит мне денег.Я наткнулся на этот продукт, мой местный магазин заказал его для меня, и я впечатлен. Я пробовал зеленые пакеты (не очень хорошо), Tupperware (так себе), но это работает. Продукт не будет длиться вечно с этим, но это то, что мне нравится». -Нана (Bedbathandbeyond.com)

Какое великое открытие! «Я пользуюсь этим продуктом — этими чудесными листами уже несколько лет. Это не легко найти. Помогает салат, фрукты. Иногда я разрезаю лист пополам». — BBB Customer Bev (Bedbathandbeyond.com)

Стоит купить! «Свежая бумага действительно работает.Я люблю свежие продукты, но ненавижу их выбрасывать, потому что не использую их сразу. Это дольше сохраняет свежесть, и я рад, что попробовал это». — Анжела (Bedbathandbeyond.com)

  отлично работают « Я не уверен, какую магию вуду они содержат, но эти штуки прекрасно работают». – Ghostrider (Amazon.com)

Сохранение продуктов, собранных в саду, свежими после того, как они были собраны в течение многих дней « Мне понравилось, что листы для хранения продуктов Freshpaper сохраняют свежесть моих садовых продуктов, чтобы они дольше хранились до их использования.Мне понравилось, что это натуральный продукт, многоразовый, перерабатываемый и экономящий деньги. А еще у него приятный запах». — Луанн Лонг (Amazon.com)

  Удивительно! «Я был настроен очень скептически и не был уверен, что они действительно сработают. Решила попробовать и я поражена! Они действительно помогают дольше сохранять овощи в холодильнике свежими. Я обязательно куплю их снова!» — Натали Гловер (Amazon.com)

  Очень доволен этим товаром! “ У меня большой успех с этим продуктом.Благодаря ему черника, клубника и салат остаются такими свежими. Я так рада, что сделала эту покупку. Должен признаться, я был настроен скептически, но теперь я верю!» — Терри Краус (Amazon.com)

  Легко сохраняет продукты свежими! “ Мне нравится, как легко использовать Fresh Paper! Я положил 2 листа в ящики для фруктов и овощей в холодильнике. Они сохраняют все таким свежим намного дольше, чем говорит производитель». – Кассмкг (Amazon.com)

  Экономия продуктов / экологичность « Мне это нравится.Я использую его везде, где только можно — во всех ящиках холодильника, луковой корзине, контейнерах со свежей зеленью (я накрываю бумагу бумажными полотенцами) и т. д. Я использую их несколько раз, пока не чувствую, что запаха нет». — Шошана Кац (Amazon.com)

  Доволен “ Пользуюсь Freshpaper около недели, пока все соответствует обещаниям. Фрукты прекрасно хранятся. Когда я получил Freshpaper, у меня начали появляться плодовые мушки, но когда лист был помещен в вазу с фруктами, плодовые мушки исчезли и с тех пор их больше не видели.” — Клиент Amazon (Amazon.com)

  Как это работает, я не знаю. Но это так! «Это как волшебство! У меня есть центральный кондиционер, но я живу в прибрежной части штата Га. От влажности и тепла вещи очень быстро портятся даже в холодильнике. Это помогает сохранить салат-перец-морковь как минимум на неделю дольше». – Риси (Amazon.com)

  Они действительно работают “ Я не был уверен, что эти листы действительно будут работать, но, поскольку у меня проблема с быстро созревающими бананами, я решил попробовать их.И да!!! Они работают. Я купил 6 зеленых бананов в субботу, и обычно в среду они были желтыми с несколькими веснушками. Но сегодня они просто желтые и все еще твердые. ДА! Однако я разрезал лист и положил полоску поверх бананов. Мой сын тоже был удивлен. Обычно он берет 2 банана на работу и был шокирован, что они все еще в порядке. Так что я определенно рекомендую и повторно заказываю эти листы». – Рики (Amazon.com)

  Делает работу “ Я использую FreshPaper для своей продукции уже несколько лет.Я живу одна и покупаю много свежих фруктов и овощей. Эти спасательные листы делают то, что говорят; они сохраняют все свежим, намного дольше. Сюда входят как охлажденные, так и неохлажденные продукты. Я чувствую, что эти листы помогают мне сэкономить деньги и продлить качество и срок службы продукции». – Алекс (Amazon.com)

  Прекрасно работает « FreshPaper сохраняет свежесть фруктов и овощей. Он работает даже лучше, чем ожидалось. Мой совет: покупайте!» — Клиент Kindle (Amazon.ком)

  Это действительно работает  «Я видел это по телевизору в программе об инновациях — Решил попробовать — И это работает — Сохраняет овощи свежими дольше — Я не люблю свежие овощи, и мне пришлось выбросить много продуктов, прежде чем обнаружить Freshpaper. Это фантастически.» — Клиент Amazon (Amazon.com)

  Вау!!  «Вау!! Просто купите это! Они определенно работают так, как рекламируется!» — Джеффри П. Лучини (Amazon.com)

  Сохраняет свежесть продуктов в два раза дольше!! “ Я люблю это! Я не так часто хожу по магазинам, поэтому то, что я покупаю, должно хватить на долго, и это действительно помогает! Спасибо за хороший товар!» — Мэрилин Мунихэм (Amazon.ком)

  Местный продукт — это действительно работает. “ Разработано жителем округа Ховард, штат Мэриленд… Сначала я отнесся скептически, но это действительно продлевает жизнь вашим фруктам и овощам. Я использую его в течение многих лет. Держите лист или два между некоторыми бумажными полотенцами во время розыгрыша продуктов. Я пробовал с и без, и это работает. Бумага для хлеба тоже хороша, если вы держите хлеб в корзине или хлебнице. Помогает без вещей», — WMD/B&O Guy (Amazon.ком)

  Просто попробуйте  “ Это действительно работает. В каждую упаковку с зеленью, сельдереем, спаржей и т. д. мы кладем оторванный кусок и ничего не гниет! Серьезно. Это потрясающе. Просто попробуйте, и вы не будете разочарованы. Мы находимся примерно на нашем 4-м пакете. Нам кажется, что лучше всего будет создать микроклимат, используя по кусочку в каждом контейнере, положив по кусочку в каждую упаковку. Помидоры остаются идеальными. ура этим людям» — Донна С (Amazon.com)

  очень нравится “ Я люблю этот продукт! Я могу хранить свежие овощи в холодильнике неделями.Ягоды, которые заплесневеют за пару дней, хранятся в 3-4 раза дольше!» — Amazonian Customer ithhb,m (Amazon.com)

  Значительно продлевает срок хранения продуктов  “ Я люблю свежую бумагу! Я использовала его снаружи и внутри холодильника. Сохраняет продукцию значительно дольше без плесени/увядания. Я помечаю их датой с помощью ручки, чтобы знать, когда время истекло. Обычно я использую два листа на ящик (один из предыдущего месяца и новый) и половину или четверть листа для предметов, не находящихся в ящике для продуктов.В компост они попадают через 60 дней». – Марджори (Amazon.com)

  На самом деле работает “ Я был настроен скептически, но эти штуки работают. Фрукты, ягоды и овощи теперь хранятся значительно дольше». – CanyonCAZ (Amazon.com)

 Fresh Paper удваивает срок годности моих овощей » Я делаю много смузи из свежего молодого шпината, поэтому обычно покупаю большие контейнеры в Whole Foods или Costco. Я бросаю лист свежей бумаги, и я не получаю липкой гнили, которая могла бы произойти через несколько дней.Я получаю около 7 дней без контейнера по сравнению с 3-4 днями до того, как шпинат испортится. Выбрасывать намного меньше». — Acupunk62 (Amazon.com)

Продукт работает, как и было обещано. « Fresh Paper стал для меня прекрасной находкой. Я люблю свежие продукты и ем их каждый день, но мне всегда приходилось выбрасывать некоторые из них, потому что я не мог использовать их достаточно быстро. Fresh Paper продлила «жизнь» всей моей продукции, сэкономив мне деньги и поездки в продуктовый магазин или на фермерский рынок. Его так легко использовать — пока бумага пахнет кленом, он работает.Большой продукт!» — Делорес Джексон (Amazon.com)

  Отлично работает « Купила большой контейнер весенней смеси зелени, съедобной на 2 недели!» – WarriorQueen (Amazon.com)

  Это работает!!! “ ВАУ, я купил 5 дней назад клубнику, и с этой фрешбумагой она все еще свежая, как я купила ее сегодня. Я рассказал об этом всем, кого знаю. Потрясающий продукт, спасибо», — Стэн, Камелия (Amazon.com)

.

Отлично « Я разослал этот продукт друзьям и родственникам, потому что считаю, что он отлично работает!» — Нэнси Хоган (Amazon.ком)

Работают! “ Купил для мамы. Она просто в восторге от этого продукта, поэтому я пополнила запасы для нее и буду покупать еще в будущем для нас обоих!» — Розмари Кинг (Amazon.com)

Соответствует заявлениям « Клубника не плесневеет (это может произойти за день), шпинат в пакете продержался 3 недели (я не большой любитель шпината), кинза в пакете с продуктами и половина листа хороша навсегда. Стоит вложений.» – кар (амазон.ком)

  Сохраните свои инвестиции “ Когда я трачу больше на свежие фрукты и овощи, эти листы помогают продлить свежесть и качество моей продукции! Прост в использовании и во много раз окупается!» – Пэм (Amazon.com)

  Действительно Работает!!! “ Уже много лет мы используем Fresh Paper для фруктов, овощей и хлеба. Сохраняет продукты свежими и съедобными гораздо дольше, чем без него. Многократно окупил себя неиспорченным и пригодным к употреблению продуктом.” – D.S. (Amazon.com)

  Фантастический продукт Этот продукт потрясающий. Они хорошо работают. Я кладу часть в ящик для фруктов в холодильнике, а часть в ящик для овощей. Мешок зеленого винограда хранился свежим более двух недель. Сельдерей хранился свежим в течение 3 недель, прежде чем я использовал его целиком». — Пенсионеры с комфортом (Amazon.com)

  Отлично подходит для меня « Сначала я купил их у людей, следящих за фигурой, и они оказались очень хорошими, поэтому я был счастлив найти их на Amazon, потому что они больше не продают их.Они действительно работали в корзине с фруктами, которая стоит у меня на прилавке, поэтому теперь я попробовал их в ящике для овощей в холодильнике, и, похоже, он справляется со своей задачей. Я одинокий человек, поэтому я не так много употребляю». — Пэм Николетти (Amazon.com)

  Спасатели “ Я так люблю этот продукт! Я всегда покупаю много фруктов и овощей, и они довольно быстро портятся, и теперь, когда я храню новые овощи или фрукты, я кладу лист в контейнер или пакет, и они хранятся намного дольше! Мой совет: сначала промокните продукт, чтобы лист не намок.” – Ева (Amazon.com)

Отличное средство для экономии еды! « Честно говоря, не знаю, что заставляет его работать, но он работает! Я очень разборчивый едок. Если я вижу, что шпинат или салат размокают, я не могу их есть. К сожалению, большинство упакованных продуктов быстро размокают. С тех пор, как я начал использовать эти листы, салат и шпинат хранятся намного дольше. На самом деле я могу закончить полный мешок, не получая ни одного сырого кусочка. Листа хватает на месяц, поэтому, если он у вас в пакете и вы закончите пакет за 2 недели, просто выньте лист и бросьте его в новый пакет с салатом.Два или, может быть, 3 заказа этих листов обеспечат вам год или больше. Определенно стоит своих денег, вместо того, чтобы тратить еду напрасно.» — Стив Бетанкур (Amazon.com)

  Они действительно работают  “ Свежая упакованная спаржа от Costco пролежала 2 недели в холодильнике. Я только что использовал половину листа в упаковке, и копья такие же твердые и свежие, как и при первой покупке». — М. Фосетт (Amazon.com)

  Хороший продукт для производства “ Они обеспечивают более длительный срок службы моей продукции.В вазе с фруктами или в ящике для овощей в холодильнике они работают. Просто поместите один там, где вы храните свою продукцию». – Тери (Amazon.com)

 КАК это работает?! “ Эта забавная бумага великолепна – она действительно продлевает срок годности продукции, а при сегодняшних ценах еще и экономит деньги. Я нарезаю его на более мелкие кусочки и кладу в пакеты (особенно большие пакеты, например, из складского магазина) и в свои собственные контейнеры для хранения. Попробуйте, они вам понравятся! ;)» — Тамаламадингдонг (Amazon.ком)

  лучше, чем волшебная палочка “ Я не только клянусь этой штукой, но и покупаю ее для друзей и семьи! недавно видел, что другие типы этого вводятся для разных продуктов. Я желаю юной леди, которая придумала оригинал, большого успеха, однако я использую этот оригинал, чтобы хлеб не плесневел, крекеры не черствели и не хранились в выдвижном ящике холодильника целую вечность ~ до сих пор, независимо от того, что я пытаюсь , это работает от ягод до лука-шалота и чеснока.попробуйте и будьте одновременно удивлены и благодарны». – Бабс (Amazon.com)

  Отличная экономия денег! “ Они так сильно экономят мне овощи, потому что я почти никогда не использую продукты так быстро, как планирую, но их хватает примерно в 4 раза дольше даже с половиной листа в ящике (если это всего лишь несколько овощей или фруктов). ). Я использую целый лист, если у меня их много. Экономит намного больше, чем они стоят!» – JustJoJo (Amazon.com)

  ЭКОНОМЬТЕ ДЕНЬГИ! “ Сохраняет фрукты и овощи свежими намного дольше! Почему бы вам НЕ ИСПОЛЬЗОВАТЬ ЭТИ! ВЫ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЭКОНОМИТЕ ДЕНЬГИ!!” — Си Келли (Amazon.ком)

Обожаю этот кленовый запах “ Мне нравится, как это работает и как пахнет. Я купил в другом месте и стоил больше за меньшую упаковку». — Фейри (прокладка . com )

  оно того стоит» Я выкладываю им тарелки с фруктами и овощами, а использованные кладу в продуктовые отделения холодильника. Я думаю, что бумага имеет значение». — Джейн (Grommet.com)

  Эти простыни отлично работают « Мне нравятся эти простыни.Я использую их в основном для ягод, но я также кладу их под яблоки и помидоры (не в холодильнике). Для ягод я кладу их в пластиковый контейнер (или стакан), плоский, в один уровень, на бумажное полотенце, затем сверху кладу свежий бумажный лист и закрываю крышкой. Так ягоды остаются очень свежими в моем холодильнике!» – Терри (Grommet.com)

  ВСЕГДА работает для меня “ Этот продукт значительно продлевает срок хранения продуктов в моем холодильнике и на прилавке. Я говорю продлевает это на недели, а не на день или два.Я использую бумажное полотенце поверх салата, чтобы впитать конденсат вместе со свежей бумагой, чтобы оставаться хрустящим в течение как минимум двух недель!» Донна (Grommet.com)

  Увеличенный срок службы “ Сохраняет съедобность намного дольше, как фрукты, так и овощи. Особенно нравится грибы, так что, когда я могу купить их по хорошей цене, я могу купить больше». – Гейл (Grommet.com)

  Отличный продукт “ Я одинок, и о боже, сколько свежих продуктов и фруктов может быстро испортиться.Этот продукт Fresh Paper является лучшим. Я даже отправил его в подарок. Все любят его, и я люблю аромат специй, которые его составляют. Вы не ошибетесь, это легко, и я просто бросаю его в свой компостер, когда готово 🙂 Сохраните эти свежие фрукты и овощи дольше …… »- Дайан (Grommet.com)

  Стоит своей цены. “ Я пошел на фермерский рынок и хотел помидоры черри. Количество, которое они продавали, было намного больше, чем я мог логически потреблять, но цена за ящик с этими маленькими драгоценностями была настолько привлекательной, что я купил их.Я рассчитывал потерять почти половину покупки. Я вставил 3 кусочка «свежей бумаги», и через 8 дней я все еще наслаждаюсь ими. Достаточно. Рад, что купил 8 упаковок этого продукта». – Скотт (Grommet.com)

  Фантастика! “ Я люблю Fresh Paper – она действительно продлевает срок хранения продуктов, и я добавляю ее также к сыру и мясному ассорти. Я люблю их запах. Они не ароматизированы, но то, что продлевает срок хранения пищи, пахнет великолепно. напоминает сельдерей.Я использую их снова и снова, пока не перестану ощущать этот запах, а затем отпускаю их. Отличный продукт и увлекательная история позади них. Я подарил их друзьям и семье на Рождество и получил восторженные отзывы о том, как они им нравятся». – КЛ (Grommet.com)

  Чудо “ Я терпеть не могу, когда фрукты или овощи, которые я покупаю, портятся через 2 дня:-( Я не богат и стараюсь хорошо питаться… Эти Fresh Paper — самое удивительное творение.. , Я использовал другой продукт, который работал хорошо, но вам нужно было следовать конкретным инструкциям, а с этими свежими бумагами это несложно 🙂 Спасибо, что поделились семейным секретом 🙂 »- Дайан (Grommet.ком)

  Отличный продукт по отличной цене. “ Я покупаю много продуктов в бакалейной лавке, и они очень быстро испортятся, как только вы принесете их домой. Я готовлю для себя, поэтому чем дольше продукты могут храниться, тем лучше. Я просто кладу один из этих листов в любой контейнер с продуктами, который у меня есть, или в мои холодильники для продуктов, или в корзину с фруктами на прилавке, и эти листы, без сомнения, дольше сохраняют мою еду свежей». – Мэри (Grommet.com)

  Хороший продукт “ Я люблю свежие бумажки, и они продлевают жизнь фруктам и овощам.Очень прост в использовании». – Дениз (Grommet.com)

  Great Product “ Эти простые листы дольше сохраняют свежесть всех моих фруктов и овощей. Я сэкономил много денег, используя их постоянно. Я никогда не хочу быть без них». -Аланалиа (Grommet.com)

  Экономьте деньги “ Помимо использования в холодильнике, я использую его для лука и чеснока, которые держу на прилавке. Все идет нормально.» – Эдит (Grommet.com)

 Отличный продукт » Мне так понравилось, что я посылаю несколько друзьям, чтобы они попробовали, и молодой женщине, которая является гурманом-поваром и знатоком вин и получает деньги за свои знания… она подруга сына моего лучшего друга… Сохраните свои овощи и фрукты, чтобы вы могли наслаждаться ими, не выбрасывая их впустую…» – Дайан (Grommet.com)

Вегетарианская бумага  “ Заказ пришел очень вовремя и был очень хорошо упакован. Я очень доволен продуктом и обслуживанием.» — Дона С. (Eartheasy.com)

Товар работает «Понравилось, обязательно куплю еще себе для дочери». — Тулсабрит (Amazon.com)

Awesome  «Отличный продукт» – мягкое ангельское покрытие (Amazon.ком)

Работает «Простота в использовании и работает» — BeverlyS (Amazon.com)

Отличный продукт  «Отлично!» – Джоанн Столлбаумер (Amazon.com

  Люблю это  «Помогло хранить дольше» — КеллиЭнн МакГроури (Amazon.com)

  Отлично работает! «Работает, чтобы фрукты и овощи дольше оставались свежими. Мне нравится история этого продукта. Я фанат!» — Стью Якобсен (Amazon.com)

Отличный продукт!  «Я пользуюсь этим продуктом всего несколько дней, но заметил разницу, когда достаю свою продукцию! Давно присматривалась к этому продукту и наконец решила попробовать, чему очень рада.Я всегда выбрасываю так много продуктов, потому что жизнь случается, и в конечном итоге мне приходится менять приемы пищи, и к тому времени, когда я добираюсь до продукта, который планировал использовать, он уже начинает портиться до такой степени, что я не могу его использовать. Теперь я надеюсь, что эта бумага прослужит последние несколько дней, которые мне нужны, чтобы я мог использовать ее по плану и не тратить столько! Спасибо за создание такого замечательного продукта!» — Эмбер (Amazon.com)

  Отличный продукт для сохранения свежести нарезанных фруктов и овощей «Отлично подходит для сохранения свежести фруктов и овощей в холодильнике после нарезки» — Дилан (Amazon.ком)

  отличная бумага для хранения овощей и фруктов «Мне нравится свежая бумага, чтобы овощи оставались свежими» — afa(Amazon.com)

Очень прост в использовании! «Эти бумаги действительно сохраняют свежесть салата в течение недели, а производство — более 2 недель. Легко использовать.» — Ноэльо (Amazon.com)

  Отлично работает!  «Прост в использовании и работает фантастически! Через несколько дней овощи больше не выбрасываются… отличный продукт!» — Дж. Маклахлан (Amazon.ком)

  Они действительно работают!!  «Раньше они были у меня на автокорабле. Они просто перестают приходить! Свежая бумага является основным продуктом в нашем доме. Я кладу их в ящики для продуктов, чтобы овощи дольше оставались свежими. Я тоже кладу их в вазу для фруктов. Они действительно работают!! Пожалуйста, верните автокорабль!» – НанаКимми (Amazon.com)

Отличный продукт «Делает то, что говорит» — Аделина холл (Amazon.com)

  Работает! “ Это действительно работает! Благодаря ему кинза оставалась свежей в течение двух недель!» — Клиент Amazon (Amazon.ком)

Пищевые листы Freshpaper «Используйте их, чтобы сохранить сельдерей свежим. Получение за несколько недель до выбрасывания. Работает лучше, чем заворачивать в бумажные полотенца в контейнере». — Кристи Дж. Уолш (Amazon.com)

  Выгодная покупка! «Мои фрукты и овощи оставались свежими дольше, чем предполагалось. Я был удивлен.» — Клиент Amazon (Amazon.com)

Незаменимая вещь для любителей салатов!  «Это отличный продукт, без которого я больше не могу.Мы ежедневно едим зелень в коробках, и эти листы сохраняют все свежими и хрустящими. Каждый лист выдерживает несколько упаковок зелени, прежде чем они теряют «кленовый» запах, который говорит вам, что пора выбрасывать». — КэтиБ (Amazon.com)

  Без этого товара нельзя!!! «Я давно пользуюсь этим продуктом и он мне очень нравится. Я покупаю все свои фрукты и овощи в Aldi’s и сразу же кладу лист бумаги в ящики холодильника, корзины и контейнеры для салата, чтобы они не портились, и это РАБОТАЕТ!!» — Мишлин Лавуа (Amazon.ком)

  Помогает вашей зелени дольше храниться!! «Очень нравится!! Помогает продуктам храниться дольше, особенно если положить их в расфасованный контейнер для салата или пакет со шпинатом и тому подобное». — кики м. (Amazon.com)

все работает и прекрасно пахнет «👍» -Amazon Customer(Amazon.com)

Свежесть  “ Это действительно работает! «Мои овощи и фрукты действительно хранятся дольше». — Марселла Стехов (Amazon.com)

  Это действительно работает!!! “ Я не могу сказать достаточно о том, насколько хорош этот продукт! Будучи одиноким, я тратил слишком много продуктов, потому что не тратил их достаточно быстро.Fresh Paper все изменила. Деньги, которые я экономлю на еде, которую я больше не трачу впустую, делают этот продукт бесценным для меня. Я рассказываю об этом всем, кто будет слушать. Я даже дал простыни семье и друзьям, чтобы они попробовали. Я ожидаю, что каждый захочет заказать что-нибудь для себя». — KayBay1096 (Amazon.com)

Удивительно ! «Если вы начинаете с действительно свежих продуктов, это работает! Не пытайтесь спасти увядающую продукцию. Я поражен тем, как долго мои продукты, как в холодильнике, так и в тарелках вне холодильника, остаются в идеальном состоянии.Это, безусловно, победитель для тех, кому трудно использовать продукты, которые они покупают, пока не стало слишком поздно». — capnjune (Amazon.com)

Работает! «Только что написал отзыв об их продукте для хлеба. У меня были сомнения. Серьезные сомнения. Но я устал выбрасывать еду, которая испортилась, прежде чем я успел ее использовать. Суть в том, что это работает!» — Донна (Amazon.com)

Хорошо работает « Хорошо работает» — TreadStone (Amazon.ком)

Определенно рекомендую  “ Был настроен скептически. Но это действительно работает. Продлите свежесть фруктов и овощей еще на 7–10 дней», — Ширли С. (Amazon.com)

Идеально подходит для ягод.  «Я только что разместил второй заказ. Пользуюсь Freshpaper почти 2 месяца. Да, это работает. Я был потрясен тем, что могу использовать его повторно, если бумага не запятнана и все еще имеет запах клена. Я также заказал большую сырную бумагу.У меня есть 2 пробных кусочка сыра, которые я завернула почти 7 недель назад, и они до сих пор идеальны. Больше всего меня удивили ягоды. Это действительно продлевает жизнь малине». -БК (Amazon.com)

Кажется, работает!  «Я выполнил пару заказов, и это работает! Я режу листы для меньшего или краткосрочного использования (например, грибы) и просто храню в более свежем ящике для более крупных предметов. Я не заметил никакого переноса вкуса или запаха с простыней на овощи. Я также кладу простыни или половинки простыней возле кладовой Vegs в качестве меры предосторожности.” – DownEaster (Amazon.com)

Простой продукт, большие результаты “ Простой в использовании продукт, который поможет сэкономить много денег и предотвратить отходы. Превосходно.» — lmmr (Amazon.com)

Они экономят отходы! “ Я старший и не использую продукты так быстро, как раньше. Эти маленькие листы помогают сохранить фрукты и овощи красивыми и свежими, поэтому я избегаю большого количества отходов. Я люблю их, и они недорогие — достойный продукт». — Синди Уильямс (Amazon.com)

продлевает свежесть фруктов  “ предохраняет фрукты, особенно ягоды всех видов, от быстрой порчи.” — Клиент Amazon (Amazon.com)

Естественный способ сохранения продуктов  “ Отличная компания и идея. Это отлично работает для нас». -Курт П. (Amazon.com)

недорогой способ дольше сохранить овощи свежими. «Этот товар дольше сохраняет овощи свежими. Я просто кладу по одной в корзину для овощей в начале каждого месяца». -Дотти (Amazon.com)

Отличный продукт. « Отличный продукт.» -ronheberling (Amazon.com)

Хорошо помогает дольше сохранять свежими салаты и фрукты.“ Отлично! Подходит для салатов и фруктов. -Б. Грант (Amazon.com)

Отличный продукт “ Они действительно работают, хотя я и не думал, что они будут работать. Хорошо работал для винограда, ежевики. Малина. Черника, персики, бананы… закажу еще» — ksarmstrong49 (Amazon.com)

  Великолепный продукт, лучший способ сохранить продукты! “ Это самый удивительный продукт, который я когда-либо покупал! Обычно я не пишу отзывы, но этим нужно было поделиться со всеми! Мы поехали в отпуск, и я решил протестировать продукт, поместив часть листа в герметичный контейнер, один из которых наполнен виноградом, а другой — клубникой.Нас не было в городе две недели, по возвращении я проверила фрукты и, к моему удивлению, фрукты были такими же свежими, как когда я их купила! Я не мог поверить, насколько удивительным и верным описанию является этот продукт! Я определенно рекомендую этот продукт.» — Мэри П. (Amazon.com)

Экономия денег  « Этот продукт работает, как описано, прост в использовании, а фрукты, особенно салат, хранятся более месяца при использовании более года». — джази (Amazon.com)

Прекрасно работает «Меня поразило, насколько хорошо эти маленькие бумажки помогают сохранить овощи.Я ожидал разочарования, но был приятно удивлен. Они сохраняли свежесть зеленых бобов в течение нескольких недель (когда они обычно становятся слизью через несколько дней). Эти бумаги освобождают. Теперь я могу купить много овощей сразу и не беспокоиться о том, что они испортятся, прежде чем я смогу их съесть». — Б. Эшфорд (Amazon.com)

Они действительно работают. “ К моему удивлению, они работают. У меня было нашествие фруктовых мух, и я положил одну в свою вазу с фруктами, и фрукты остались свежими.” — Cheryl2nd (Amazon.com)

  Хотите, чтобы ваши дорогие продукты прослужили долго? Купить это! « Разрежьте это яблоко в воскресенье, сегодня вторник! Он никогда не становился коричневым! Эта бумага потрясающая!» -Джефф (Amazon.com)

Лучше, чем ожидалось  “ Я использую их в своих ящиках для овощей и фруктов и в своей коробке, в которой я храню лук и картофель. Это существенно влияет на время, в течение которого они сохраняют свежесть. Особенно для моих органических продуктов, которые всегда более восприимчивы.Я бы сказал, что это как минимум втрое увеличивает количество дней, когда я могу его использовать». -Бобби Мартин (Amazon.com)

  Новая скоба «Получил их в подарок и только что купил повторно; с обширным садом они оказались незаменимыми для сохранения свежести наших урожаев, пока у нас не будет возможности съесть или переработать нашу продукцию. Мы особенно используем их для сохранения свежести салатной зелени». — Бри Э (Amazon.com)

это потрясающе  “ действительно работает!!” -Жанна (Amazon.com)

Это работает  “ Это действительно работает.покупать больше» — Джей (Amazon.com)

Очень приятно! « Эти штуки действительно работают!» — Серпиниус (Amazon.com)

Fresh Paper действительно работает! “ Я купила большую ракушку свежего шпината в Costco и сразу же положила внутрь половину листа Fresh Paper, когда пришла домой. Этот шпинат пролежал 10 дней! Обычно я выбрасываю размокший шпинат через неделю, но этот был хорошим, сухим и свежим до последнего листа. Я тоже кладу пару квадратов в свой ящик для продуктов, и вещи просто служат дольше.Продлите срок службы своей продукции и купите Fresh Paper! :)» — Кэтрин Т. (Amazon.com)

Быстрое приготовление пищи из формы  “ Мне нравятся эти простыни. Я видел науку, стоящую за ними, на канале Henry Fords Innovation Nation tv Showa, они прекрасно работают. Сохраните долголетие и свежесть продуктов в ящиках холодильника и ягод!!!» — Рене Тривисонно (Amazon.com)

Работает как положено  “ Товар соответствует описанию. Быстрая доставка. Купил бы снова.Всем рекомендую.» — К. Парк (Amazon.com)

Они действительно экономят овощи и деньги  « Я так люблю это, что заказал для друзей». -dls (Amazon.com)

Ценный продукт  “ Мы попробовали «Freshpaper Food Saver», и он действительно работает!» — Сесилия Калпеппер (Amazon.com)

Свежая бумага работает  “ Кажется, это действительно делает то, что написано. Овощи хранятся дольше. Это мой второй заказ. Пользуюсь 8 месяцев» — marjoriem (Amazon.ком)

Продлевает жизнь овощам  “ Удивительное изобретение молодой женщины, ищущей альтернативу выбрасыванию испорченных продуктов. Это прекрасно работает и очень просто в использовании. Просто бросьте лист в ящик для овощей, и все. На самом деле наши продукты хранились дольше, чем фрукты, что необычно для нашего холодильника. Большой продукт.» — Эми Т. Джанота (Amazon.com)

Свежесть до максимума  «Закажите пакет вместе с контейнерами, которые я видел в видеоролике об организации холодильника для кладовой на YouTube, чтобы попробовать.И я так впечатлен, что они будут в моем списке предметов для повторного заказа. Он сохранил мой нарезанный кубиками лук свежим более 2 недель в контейнере. Я заказал набор контейнеров с небольшой сливной полкой и подложил под нее бумагу, чтобы она впитывала влагу». – Иоланда (Amazon.com)

  Freshpaper действительно работает! “ Я использую его уже некоторое время, и мои продукты остаются свежими намного дольше! Я люблю свежие продукты, но иногда покупаю слишком много или просто не использую продукты так быстро, как ожидалось.Я уверен, что вы можете себе представить, сколько впустую продукции, что это. (И комары, если вы не будете осторожны!)
Это так сильно изменило мою жизнь. Это стоит своих денег, так как вы получаете несколько листов, и вы можете разорвать/разрезать листы на куски. Например, прямо сейчас у меня есть один красивый огурец, сидящий на маленьком кусочке (2 дюйма) Freshpaper на прилавке. Я предпочитаю хранить торты вне холодильника. Без Freshpaper это стало бы мягче пару дней назад. Он по-прежнему тверд и прекрасен.Запах бумаги кленовый, а мой холодильник и кухня пахнут кленовым. Это мило.
Я также ОБОЖАЮ историю о том, как появился этот продукт. Я планирую попробовать бумагу для выпечки». — Дж. Лоуренс (Amazon.com)

  Fresh Paper действительно работает! “ Fresh Paper сэкономил мне кучу денег на свежих ягодах. Без него мне пришлось бы многое выбрасывать всего через пару дней, хотя я клал их в холодильник, как только приносил домой из бакалейной лавки.Мне пришлось полностью покрыть ягоды бумагой (которой хватает как минимум на месяц)». — Джей Э. Леви (Amazon.com)

Они действительно работают  “ Сначала сомнительно, но я попробовал, и они действительно работают. Счастливый повторный покупатель». — Ненасытный читатель (Amazon.com)

  РАБОТАЕТ! Серьезно! «Это здорово! Мы много готовим еду, и у нас всегда под рукой много свежих ингредиентов, и это творит чудеса», — Ричард П. (Amazon.com)

Работает!!!  «Я купил эти листы, увидев программу на разработчике продукта.Я держал их в своих чипсах более трех недель, и, похоже, они справляются со своей задачей!!! Все остается свежим дольше!!!” — Сью Алекс (Amazon.com)

Сохраняет овощи свежими дольше. “ Отлично подходит для того, чтобы овощи дольше оставались свежими в холодильнике.” — Джейн Фрост

Это здорово!  «Сохраняет свежесть продуктов – лучший продукт для вашего хрустящего картофеля, чтобы вы не тратили впустую еду и деньги». -Дебора Д. (Amazon.com)

Удивительный продукт  “ ОБОЖАЮ ЭТОТ ПРОДУКТ!! Используйте его все время! Особое примечание, я режу листы и полосы! По-прежнему работает! Отправил две посылки дочери в Японию.” – Уэсли Оуэнс (Amazon.com)

Впечатляет «Выбрасывание свежих фруктов было проблемой, потому что хорошие фрукты очень хрупкие; то есть клубнику и малину. А также немного овощей. Когда я увидел это на Shark Tank, я понял, что должен попробовать. Это работает — не то чтобы вы могли оставить плод на неоправданно долгое время, но простыни продлевают дни, в течение которых плод будет храниться. Помните, не мойте продукты, пока не будете готовы их использовать. Может показаться, что 10 долларов — это слишком много, чтобы заплатить за несколько листов бумаги, но это того стоит, чтобы сохранить съедобность в течение более длительного времени.” — Донна из Калифорнии (Amazon.com)

  Новое потрясающее открытие  «Хорошо иметь, если вы не едите фрукты и овощи быстро. Я даже разрезал листы пополам, когда хранил меньшее количество, и листы хорошо работали, чтобы мои фрукты/овощи оставались свежими». — Клиент Amazon (Amazon.com)

Они работают! “ Они действительно работают, чтобы мои овощи и фрукты дольше оставались свежими. Через несколько недель они покрываются плесенью и нуждаются в замене. Они пахнут кленовым сиропом.” — Мама-футболист (Amazon.com)

  Отлично работает « Хорошо работает ». — К. Белчербрикел (Amazon.com)

Действительно работает!!!  «Они действительно сохраняют свежесть моих овощей и шпината. Я положил один прямо поверх шпината (контейнер для шпината на 16 унций). И держится больше недели. Даже самое дно контейнера еще свежее. Куплю еще!!!” — mick04u (Amazon.com)

это как рекламируется. «Использовал его, чтобы свежие фрукты дольше оставались съедобными, отлично сочетается с ягодами» — avidreader (Amazon.ком)

Отлично работает « Хороший продукт» — Дэвид Кобб (Amazon.com)

Невероятно “ Их использование действительно продлевает жизнь растений на несколько дней. Я думаю, что мои ростки подсолнуха пролежали на неделю дольше, чем в противном случае. Все скептики, которых я познакомил с ними, были поражены. Большой продукт.» — Барбара С. (Amazon.com)

Действительно работает! “ Помогает сохранить овощи в холодильнике.” – ZzieZou (Amazon.com)

Работает! «Я держу лист в ящике холодильной камеры в холодильнике и заметил общее увеличение срока хранения фруктов и овощей в ящике.Клубника сохранялась в хорошем состоянии в течение недели, ни одна не испортилась!» -vw (Amazon.com)

Работает  « Они сохраняли свежесть малины в течение 2 недель »-Amazon Customer   (Amazon.com)

Я использую их для всех своих мест хранения продуктов  “ Я использую их во множестве, но они работают (!) и мне нравится страсть, стоящая за этой целью. Я прячу их в ящиках холодильника, в корзине с фруктами, в детских ланч-боксах и в кладовой. Мои продукты хранятся дольше, заметно свежее, не плесневеют и дают мне больше спокойствия! :)» — L IN LA (Amazon.ком)

Отлично « Свежесть» — T P (Amazon.com)

  каждый лист годен в течение одного месяца  “ я заказал одну упаковку, просто чтобы попробовать я люблю бананы, но перестал покупать их, потому что у меня были проблемы с плодовыми мухами я положил один лист между связкой бананов, к моему удивлению, не один муха, конечно, бананы все еще созрели довольно быстро, но нет мух, это большой плюс, буду заказывать больше », — Линда Меррилл (Amazon.com)

  Реально работает! “ Был немного скептичен, но решил попробовать их, увидев передачу о юном изобретателе на канале PBS.Не покупала бананы летом, так как они слишком быстро созреют и почернеют менее чем за неделю, а подложила под них лист с этим продуктом, и они сохранят свой цвет и твердость на всю неделю. Лист в коробке с салатом, кажется, тоже сохраняет свежесть. Мы будем продолжать их использовать…» – Psorcon (Amazon.com)

Бумажные конверты из древесной массы — фрукты и овощи 60-80 г/м², тип упаковки: пакет, г/м2: менее 80, 0,49 рупий /шт. Менее 80, рупий 0.49 /шт | ID: 22045421791

Спецификация продукта

Type Kraft Paper Упаковка Пакет Пакет Пакет Материал целлюлозы Деревянная пульпа
Размер бумаги 18×30,18х3322230.22×33,22×37
Использование / Применение Фрукты и Vegitables
GSM Менее 80
Handmade Нет
Материал Kraft Paper
Количество листов в Pack 100 100
Форма прямоугольный
Pattern Ralin Простые
Толщина 1-2 мм

Описание продукта

Опираясь на огромный опыт работы в отрасли и понимание рынка, мы обеспечиваем широкий ассортимент бумаги для обложки для наших уважаемых клиентов.

Дополнительная информация

Срок доставки 7-10 дней 7-10 дней 9-10 дней
Производственная мощность 1000000
Подробности упаковки 1Packet — 100 чехлов Цвет: Крафт-коричневый (ребристый) GSM: 60-80 Использование: Упаковка медицины и хлебопекарни Доплата за налоги и транспорт

Заинтересованы в этом товаре?Уточнить цену у продавца

Связаться с продавцом


О компании

Год основания2020

Юридический статус фирмы Физическое лицо — Собственник

Сфера деятельностиПроизводитель

Количество сотрудниковДо 10 человек

IndiaMART Участник с декабря 2019 г.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.