Легко своими руками: 25 идей DIY-товаров, которые просто сделать и начать продавать — ISaloni — студия интерьера, салон обоев

Содержание

простые мастер классы, интересные идеи.

Игрушки — это то, что притягивает и взрослых и детей, они бывают абсолютно разными и для разных целей.
Тканевые или текстильные игрушки своими руками — это одни из самых безопасных и привлекательных видов игрушек для детей. Ими можно играть детям с самого раннего детства, но и во взрослой жизни мягкие игрушки не теряют своей актуальности. Например сейчас стало модным дарить и украшать домашний уют интерьерными игрушками сделанными своими руками. Как правило такие игрушки стоят не дешево, поэтому многие считают их признаком роскоши и достатка.
Даже самая простая игрушка сделанная качественно и с любовью может стать очень ценной и нужной в чей то семье!

Например у моей дочки стала любимой игрушкой- сова Анжела которую я сделала для нее пару лет назад, она теперь с ней не расстается и спать ее берет с собой и на прогулку, и в магазин, на дачу,( хорошо хоть купаются отдельно))  в общем полюбилась она ей. Думаю большинство детей либо имеют любимую игрушку, либо очень хотят, чтобы она у них была.

Поэтому сегодня предлагаю сделать красивую игрушку на подарок, а для кого он будет решать только вам!

Ниже я собрала шаблоны с выкройкой игрушек, а также пошаговый мастер класс по изготовлению.

Для начинающих мастериц легче всего шить будет из простой выкройки.

Например взять шаблон мишки и распечатать его на принтере увеличив до нужных размеров, но можно и перерисовать его на бумагу, для этого  увеличить понравившийся шаблон до подходящих размеров на мониторе компьютера, к экрану приложить белый лист бумаги и аккуратно карандашиком обвести все контуры выкройки.

 

После вырезать по контурам шаблон из бумаги.
Выбрать красивую ткань для игрушки.

Если это не сложная игрушка например как мишка на фото, то здесь понадобится сложить ткань в двое лицевой стороной внутрь, можно закрепить ее булавочками для удобства, чтобы не скользила, потом к ткани приложить шаблон из бумаги и мылом или мелом обвести контуры по ткани.

Вырезаем заготовки из ткани оставляя припуски на швы.
Прошиваем на машинке обычной прямой строчкой, оставляя небольшое отверстие для того, чтобы потом вывернуть игрушку на лицевую сторону.
По местам сгибов нужно сделать надсечки, чтобы ткань не тянуло в этих местах.

Все теперь игрушка выворачивается на лицевую сторону и набивается синтепоном, синтепухом или другими подобными наполнителями.

Набивать следует не слишком плотно, но и чтобы не оставалось пустых участков, наполнитель необходимо распределять равномерно.

Отверстие через которое набивали в конце зашивается потайным стежком.
Игрушке приклеиваем или вышиваем глазки и рот, нос.
Добавляем красивых деталей, например: бантик, цветочек, шарфик, пуговки или вообще можно сшить одежку. Тут огромное поле для творческих экспериментов.

Реализуйте идею!

Еще одна легкая в пошиве модель — это кошечка.
Она шьется и кроится по тому же принципу, что и мишка, только здесь вырезаются две детали.
Это сама кошка в двух частях и хвост, тоже в двух частях.
Сшиваются они по отдельности, также оставляются небольшие отверстия для выворачивания и для набивания наполнителем, потом хвост пришивается к основе кошке.

Украшать можно как угодно по своему вкусу.

Такая вот кошечка у меня получилась.

Подарила своей сестренке для домашнего уюта)

Более сложной в изготовление игрушкой я считаю — ту которая содержит много деталей и которая собирается в определенном порядке.
Однажды ночью мне пришла в голову идея, а почему бы мне не сшить мяч из ткани, в голове это казалось так просто, но когда идея дошла до дела, то без примера было сложно понять, что кроить, сколько кроить и как потом все это правильно сшивать.
Поэтому делюсь примером по которому делала я.

Понадобится два шаблона, шестигранник и пятигранник. Их переносим на бумагу, или еще лучше на картон.

 

Нам нужно вырезать из ткани 20 — шестигранников и 12 — пятигранников. Ткань я использовала двух цветов, но это не обязательно, можно сделать и полностью однотонным или наоборот цветным, это на ваше усмотрение.

Как нарезали необходимое количество многогранников, лучше их разложить, чтобы зрительно понимать как сшивать будете.
Вот так выглядит раскладка мяча.

Еще один вариант раскладки

Этот вариант мяча из фетра, он шьется проще.
Я же выбрала шить из бязи и на швейной машинке, поэтому на ткани нужно еще оставлять припуски на швы. И заутюживать швы. На фетре этого делать не нужно.

Просто сшиваются все части в две половинки, а потом эти две половинки соединяются вместе. Соединять нужно с изнаночной стороны, а потом  оставить не зашитой небольшое отверстие и через него вывернуть.
Плотно набить синтепоном, а отверстие зашить потайным стежком.

 

Такой вот мячик — красавчик получился у меня!

 

Смотрите также — статью игрушки из фетра

Предлагаю еще несколько идей интересных игрушек с пошаговыми мастер классами.

Птички из хлопка

Радужная рыбка из ткани 

Кораблик из ткани.

Зонт подушка- игрушка

Надеюсь моя подборка интересных идей мягких игрушек была для вас полезна.
В скором будущем ждите новых идей, поэтому не забудьте сайт добавить в закладки, чтобы не пропустить!

А пока читайте также

Как научиться создавать кукол своими руками, эта статья для вас —

 

Необычный декор своими руками — легко: тамбовчанка плетет из бумаги предметы интерьера

Автор Терехова На чтение 2 мин. Просмотров 66 Опубликовано

Когда привычные домашние стены начинают наводить тоску, самое время разнообразить интерьер предметами декора, сделанными своими руками. У тамбовчанки Алены Луниной с этим проблем нет. Четыре года назад девушка начала плести из газет небольшие изделия, а сейчас ее увлечение превратилось в дело всей жизни и приносит Алене не только эстетическое удовлетворение, но и денежный доход. Наша съемочная группа сегодня побывала в гостях у мастерицы хендмейда и узнала, как создать настоящие произведения искусства, используя минимум материалов.

Вместо Ивовых прутьев — бумага и спицы. Творческий подход к обычным предметам заставляет создавать настоящие произведения искусства. Вышедшие из-под умелых рук Алены корзинки, ключницы, чайные домики выглядят так, будто сплетены из лозы, отличить практически невозможно. Каждую спицу оборачивает в бумагу, закрепляет края клеем. За день мастерица может скрутить тысячу бумажных трубочек.
«Для цвета крашу колерами по дереву разных оттенков: лиственница, дуб, без разницы, любые оттенки. А потом сверху еще прохожу экологически чистой пропиткой для дерева, которая используется для обработки детских игрушек деревянных. Чтобы это все было полезно, безвредно»,- Алёна Лунина, мастер хендмейда.
На творчество из такой «бумажной лозы» Алену сподвигла мама, передав эту «плетеную эстафету». Рабочее место девушки занимает совсем немного места, все инструменты для хендмейда умещаются на одном столике. — На создание плетеного элемента декора уходит от пяти дней до двух недель. Алена любит сложные формы. И на создание вот такого органайзера, чтобы он был функциональный и красивый, ушло как раз около недели.
Иногда, правда, приходится отвлекаться… доставая домашнего питомца из только что сплетенной корзины или «сражаясь» с ним за очередную трубочку. Тем не менее, работа у Алены «кипит» постоянно.
«В будущем это будет крышка для аквариума, потому что кот мучает рыбку, которая там живет, и постоянно норовит что-нибудь оттуда вытащить. И вот решила я сплести, наконец-таки, что-то для себя, потому что для себя плести получается крайне редко. Это либо в подарок, либо на заказ»,- Алёна Лунина, мастер хендмейда.
В планах у девушки — проводить мастер-классы для желающих плести подобные вещи, и открыть творческую площадку. Остается только пожелать ей удачи. Благо, энтузиазма и таланта у Алены хоть отбавляй.

Гениальные идеи для вашего дома своими руками

Смелый дизайн своими руками – идеи для вашего дома могут быть просты в исполнении! Иногда для оживления скучного интерьера требуется лишь несколько ярких пятен. Представляем вам подборку 20 самых оригинальных оформительских решений. Их авторы нашли неожиданное применение подручным материалам.


1. Графика и лирика

Chris and Saule Smariga из штата Мэриленд повесили в своей гостиной такое самодельное чудо. На полотне чёрным по белому выткан текст песни Stereo Heart группы Gym Class Heroes. Saule признаётся, что масштабы картины и в то же время её стильная лаконичность не перестают впечатлять. А участие сына в работе над этим шедевром добавило приятных воспоминаний!

2. Буквенный пол

Katie Lo из Канады выложила пол в ванной комнате фишками из игры Scrabble. Не все сразу приняли оригинальность задумки, однако в итоге оценили её креативность. На изготовление пола ушло 2 дня работы и 7 000 деталей. Среди набора символов спрятаны настоящие слова: около 60 наименований городов, имён членов семьи и знаковых фразочек. Крепятся буквы на фанеру с помощью полиуретанового клея, а сверху покрываются 5 слоями герметика на водной основе.

3. Из грязи да в князи

Австралийцы Will Onus и Simone Viljoen оригинально расцветили помещение прачечной. Viljoen, будучи моделью и художницей, сделала несколько снимков мусора из урны и отретушировала их в Photoshop’е. Фото распечатали и убрали под стекло.

4. Прямая красота

Abby Taylor из Вашингтона признаётся, что мозаика и треугольники вдохновили её на создание двух огромных геометричных полотен в гостиной. По-разному сочетая узоры, можно достигнуть неожиданного эффекта.

5. 50 оттенков синего

Яркое цветовое пятно на кухне этого дизайнерского дома отлично контрастирует с монохромным, индустриальным стилем. Timothy Mitanidis воспользовался помощью брата при создании этой завораживающей картины: оттенки синего, белого и зелёного нанесены на поликарбонат Lexan.

6. Карта мира

Bryan и Jen Danger, проживающие в Портланде, украсили стены картой мира. Оранжевыми точками путешественники отметили места, в которых уже побывали. Длинная извилистая линия напоминает о годовом турне на фургоне.

7. Большие планы

У Jason Kays из Остина карта мира вовсе занимает центральное место в кабинете. На ней отмечаются места, в которых хозяин дома хотел бы побывать. В ящиках из шлакоблока, дерева и коробках из Ikea хранятся памятные безделушки.

8. Лёгкий как пёрышко

Свой домашний офис Katie Lo из Канады украсила оригинальными пробковыми досками, выкрашенными в белый и декорированными кухонными подставками из Ikea. Ни один важный документ или стикер с напоминанием теперь не потеряются. В планах дизайнера – оригинальные раздвижные двери.

9. Если бы стены говорили

Camille Dickson из Техаса украсила стены страницами книг: учебниками по французскому языку и парочкой дешёвых романов. Листы закреплены при помощи степлера. Дополняет интерьер дедушкино фортепиано.

10. Спальня художника

Cody Derrick, житель Солт-Лейк-Сити, установил две больших доски в изголовье своей кровати и теперь под настроение рисует картины легко смывающимися маркерами. Изначально спальня была очень маленькой, окрашенной в разные цвета и загромождённой шкафами. Cody переделал всё в монохром и добавил драматизма шторами во всю стену.

Кровать установлена на подиуме большего периметра, а полки спрятаны под самым потолком, наряду с вентиляцией: для удобства и чтобы скрыть проводку. Лампы искусственного освещения в изголовье кровати можно использовать для чтения. Управляются они дистанционно.

11. Вышивка крестиком

Вышивание крестиком вдохновило Jennifer Kinder из Техаса на создание уютного настенного шедевра. Разукрашивать эскиз дизайнеру помогала её 10-летняя дочь.

12. Мастерская художника

В доме-мастерской художника Richard Murray из Орегона высокие потолки и обширное рабочее пространство. Жилая зона отделена оригинальными стенами из использованных палитр. «Они удивительно красивы сами по себе», – признаётся Richard. Он также задумывался об обивке ими стен столовой, но в итоге предпочёл перила.

13. Винные коллекции

Канадка Jessica Schmid декорировала кухню деревянными плашками из ящиков с вином. Некоторым дощечкам уже более 25 лет.

14. Лампа Алладина

Художники Buffy Cribbs и Bruce Morrow из Вашингтона превратили масляные лампы в подспорье для чтения. Лампы ярко раскрашены – под стать цветному изголовью.

15. «Обои» из подставок

Вдохновлённые путешествием в Ирландию Caroline и David Denis соорудили в своём доме мини-бар. Столешница переделана из старой мебели, а стену украшает коллекция подставок для пива, собранных в поездках. Дополняют бар самодельные полки, фотографии и памятные сувениры.

16. Лавочка не для сидения

Ландшафтный дизайнер Chris Kukula из Северной Калифорнии превратила старую лавочку с проржавевшим железным каркасом в клумбу для ромашек и эхеверии.

17. Безотходное производство

Jen и Bryan Danger из Орегона при помощи гвоздей и набора для инструментов оригинально обозначили номер своего дома-студии.

18. С подписью на память

Техасцы Harper и Jimmy Quill добились уюта в доме необычным способом. Jimmy, музыкант и продюсер, оборудовал в нём звукозаписывающую студию и место для съёмок видеоклипов. Артисты, гостящие у пары, оставляют свой автограф на меловой доске в ванной комнате.

19. Зелёный алфавит

Jeran McConnel из Калифорнии не только собрала гербарий из фотографий тропических растений из семейного сада, но и оформила его в самодельной раме.

20. Всё своё

Дизайнер Kristin Korven из Лос-Анджелеса использовала тканые мексиканские полотна и щепки, выловленные из океана, для украшения детской комнаты своей дочери. Подкрашенная кроватка из Ikea также отлично вписывается в интерьер.

А какие оригинальные материалы используете вы?

25 подставок под чашки, которые легко сделать своими руками – DIY и мастер-классы

Дерево, камни, шерсть, бумага, веревки — делимся двумя десятками уроков, как сделать костеры на любой вкус.

От пробки до самоцветов — подставки под чашки можно делать из чего угодно! Предлагаем вам два десятка идей и мастер-классов, которые вдохновят вас на создание собственного уникального набора костеров. 

1. Из пленки для ящиков

Купите недорогую красивую пленку, клеенку или даже тонкие пластиковые салфетки под приборы, вырежьте их них диски и украсьте пробковые подставки-заготовки.

Мастер-класс: 86 Lemons 

2. Из обоев

Наконец-то настал час оставшихся после ремонта обрезков красивых обоев и полученных в салонах бесплатных образов! Доставайте их из кладовой, наклеивайте на керамические плиточки и радуйтесь результату.

Мастер-класс: Thinking Closet

3. С созвездиями

Обои можно заменить на любое изображение:, которое вам нравится: распечатайте его и наклейте на деревянную или керамическую основу.  

Мастерк-класс: Almost Perfect

4. С маркерным покрытием

Нам ужасно нравятся эти интерактивные костеры! На них можно оставлять милые послания или записывать имена гостей, чтобы никто не потерял свой стакан.  

Мастер-класс: Jentertaining

5. Со штампами

Время достать из ящика все те симпатичные, но бесполезные резиновые штампы, от покупки которых было так сложно удержаться! Удивительно, как просто с их помощью декорировать костеры и какими стильными они получаются. 

Мастер-класс: A Very Sturdy Design

6. С веревкой

Если у вас есть толстая веревка из натурального материала и немного краски, вы легко сделаете костеры как на фотографии ниже. Летом они добавят в дом немного морского настроения.  

Мастер-класс: Making home base

7. С рисунками маркером 

Возьмите несколько самых обычных пробковых костеров и сделайте их необычными, добавив рисунки акриловым маркером.Раскрасьте все в одном стиле и одним цветом, или сделайте каждый уникальным. 

Мастер-класс: Fellow Fellow

8. С картами

Из карт тоже получаются отличные костеры. Наклейте карты любимых мест на керамическую основу — новые красивые и функциональные предметы декора готовы!

Мастер-класс: The Country Chic Cottage

9. Из фетра

Если вы любите и умеете шить, можете сделать эти подставки — пожалуй, самые милые из этой подборки. Они особенно пригодятся вам зимой — для чашек горячего чая и какая.

Мастер-класс: The Purl Bee

10. Из спилов дерева

Из толстых ветвей получаются отличные костеры. Можете использовать морилку, но не покрывайте их краской — пусть они добавляют в интерьер естественное очарование деревенского дома.

Мастер-класс: Garden Therapy

11. Из ленточек для упаковки

Не поверите, но эти подставки сделаны из лент, которыми перевязывают подарки и букеты. Их нужно только скрутить в диск и закрепить на пробковом основании.  

Мастер-класс: Chica and Jo

12. С фотографиями

Набор костеров можно украсить семейными фотографиями. Получатся действительно уникальные вещицы, излучающие домашнее тепло.  

Мастер-класс: Oopsey Daisy

13. With Crochet

Если вы умеете держать в руках крючок, почему бы не связать мягкие костеры для уютного завтрака? Сделайте их однотонными и добавьте вышивку контрастной нитью.

Мастер-класс: tuts+

14. С кадрами из комиксов

Детям тоже нужны собственные костеры. Попробуйте сделать набор с кадрами из комиксов — может быть, с мебели в детской наконец исчезнут липкие круги от стаканов с газировкой. 

Мастер-класс: Mod Podge Rocks

15. Из журнальных страниц

Если в детстве вы плели «циновки» из пырея, то знаете, как сделать эти костеры из листов старых журналов. Медитативно, дешево и экологично!

Мастер-класс: How About Orange

16. Из фишек для «Эрудита» 

Соберите старые фишки для игры «Эрудит» в новые необычные костеры. Они отлично подойдут для семейной гостиной, где родители и дети вместе проводят вечера и выходные.

Мастер-класс: Gourmet Gab

17. Со стартовыми номерами

Если кто-то в семье увлекался спортом или хотя бы участвовал в благотворительных забегах, то у вас наверняка сохранились нагрудные стартовые номера. Чтобы они не лежали без дела, превратите их в костеры!

Мастер-класс: Hello Neverland

18. Из ткани

Если вы любите шить и под рукой есть подходящая ткань, можете сделать прекрасный набор очень уютных аксессуаров как на фотографии.

Мастер-класс: Therm-O-Web

19. Из маленьких палет

Миниатюрные палеты можно собрать самостоятельно. Они станут отличным украшением стола, если вы готовитесь устроить обед на свежем воздухе. Можно немного облагородить поддоны, покрасив их или оклеив цветным скотчем.

Мастер-класс: 1dogwoof.com

20. Из фетровых шариков

Эти яркие костеры вполне могут стать вашими любимчиками, такие они уютные.

Мастер-класс: Inspired By Charm

21. Из винных пробок

Костер из винных пробок — еще один способ добавить уникальности и шика столу в гостиной, так что начинайте копить пробки уже со следующего праздника!

Мастер-класс: HGTV

22. Из образцов красок

Помните те образцы цветов, что можно взять бесплатно в отделах с красками? В следующий раз, когда увидите их, прихватите несколько с собой — они могут стать деталью отличных костеров!

Мастер-класс: HGTV

23. С помощью алкогольных чернил

Эти яркие аксессуары были сделаны вручную с помощью алкогольных чернил. Если вы в душе художник, этот мастер-класс для вас. 

Мастер-класс: My Good Morning

24. Из агатов

Срезы агата — готовые прекрасные костеры. Но если вы хотите добавить им яркости, обработайте края поталью. 

Мастер-класс: [email protected] 

25. С помощью краски

Срезы дерева, как мы уже говорили выше, сами по себе служат отличными костерами, но если вам все-таки хочется их украсить, то акриловые краски вам в руки! 

Мастер-класс: designsponge.com

Источник: diys.com

кухня

20 поделок для сада и двора, которые легко сделать — каталог статей на сайте

Многим хочется украсить двор и сад интересными поделками. Но у кого-то не так много времени, бюджет других не позволяет выделить на изделия или материалы много денег.

 

 

 

 

Выход: создать поделки для сада и двора самостоятельно – из материалов, найти которые не сложно даже у себя на участке. Возможно, придется что-то прикупить, но это будут минимальные траты.

 

 

Содержание:

  • Садовые фигурки из поленьев и спилов;
  • Божья коровка из лопаты;
  • Поделки для сада из старых мячей;
  • Симпатичное пугало на участке;
  • Фигурки из горшков;
  • Дачный коврик из досок;
  • Как украсить стену дачного домика;
  • Простой дачный бассейн своими руками;
  • Забор, как полотно для декора.

 

 

Садовые фигурки из поленьев и спилов

 

 

 

Прелестных совушек из поленьев сделать не то, что нетрудно, а легко и быстро. Лучше всего подойдут полешки деревьев со светлой декоративной корой: березы, тополя и тп.  Места косых срезов зашлифуйте наждачной бумагой или шлифовальной машинкой .

Глаза сов делаем из круглых спилов малого диаметра или даже металлических консервных крышек.

 

 

 

 

Основа таких веселых пчелок – небольшие деревянные бруски, хотя можно использовать и металлические или пластиковые трубки с квадратным или круглым сечением. С трубками выйдет даже полегче  – достаточно закрепить их в грунте, а внутрь насыпать землю, песок или мелкие камешки.

 

Веселые мордашки пчелок сделаем из деревянных спилов. Или разрисуем металлические консервные крышки.  Прикрепим усики на проволочках – тонкие спилы веток или пластиковые крышечки от бутылок.

 

 

 

 

Роскошный садовый декор – деревянные вороны. На одну птицу из материалов понадобится всего лишь небольшой обрезок доски, две металлические трубки для ног-лап и краска для разрисовки. Однако сделать такую поделку смогут лишь те, у кого есть лобзик для вырезания (лучше электрический).

 

 

 

 

Еще один вариант ворон – их тельца сделаны из брусков (как и у пчелок выше), а головы вырезаны из спилок или фанеры.

 

 

 

 

Смеющиеся мухоморы хорошо приживутся возле забора, в цветник, под деревьями сада. Материалы – отрезки толстых веток дерева, фанера для шляпок и краски.

 

 

 

 

Божья коровка из лопаты

 

 

Не обязательно иметь сварку, чтобы смастерить из полотна  ненужной лопаты божью коровку. Голову и лапки можно сделать даже из деревяшек. Главное – правильно разрисовать поделку для сада. Если старый инструмент заржавел, сначала очистите его от ржавчины щеткой. Облегчит задачу специальная смывка.  После просушки на чистое полотно лопаты нужно нанести грунтовку по металлу (желательно с антикоррозийной добавкой). Дальше  –  роспись акриловыми красками либо алкидной/эпоксидной эмалью.

 

 

 

Садовые поделки из старых мячей

 

 

Иногда дома можно найти старые резиновые или пластиковые мячи. Стоит их раскрасить  – и яркие поделки украсят ваш участок. Какая краска лучше для окрашивания, вы можете посмотреть в материале, который есть  на нашем сайте. 

 

 

Симпатичное пугало на участке

 

 

 

Пугало не обязательно должно быть устрашающим  – все равно птиц или стремящихся проникнуть на территорию участка животных отпугивает не  его грозный вид, а само присутствие фигуры. А милое пугало послужить еще и украшением.

Голову мастерим из куска ткани, одежду и шляпу можно переделать из старой своей или сшить.

 

 

 

 

 

Фигурки из горшков

 

 

 

На газончике или в другом уголке сада можно установить забавные горшечные фигурки. Принцип сборки фигурок из цветочных горшков прост  – в этом вы убедитесь, если посмотрите этот мастер класс. 

 

 

 

Дачный коврик из досок

 

 

 

 

Практически «неубиваемый» дачный коврик, а по необходимости и дорожка. Неширокие досочки скрепляем в полотно (можно на двух, продольно расположенных рейках снизу). Обрабатываем защитной пропиткой, грунтовкой по дереву, после чего окрашиваем краской по дереву.

 

 

 

Как украсить стену дачного домика

 

 

 

 

 

Стену дачной постройки или забор можно украсить «картиной», материалов для которой достаточно на любом участке.

 

 

 

 

Простой дачный бассейн своими руками

 

 

 

 

Простой бассейн своими руками можно сделать за пол-дня. Подготавливаем площадку, тщательно очищая ее от камней, корней, веток и другого мусора. Укладываем на площадку солому, сверху застилаем плотной пленкой. Лучше воспользоваться специальной ПВХ-пленкой для бассейнов, но можно использовать и обычную полиэтиленовую, сложив ее в несколько слоев. Осталось заполнить получившуюся емкость водой и наслаждаться купанием в жаркие дни.

 

 

 

 

 

 

Забор, как полотно для декора

 

 

 

Деревянный, да и любой другой забор можно воспринять в холст для рисования. Какие картины на нем получаются! Если хотите воспользоваться этой техникой, посмотрите подробную инструкцию по разрисовке забора, заодно, возможно, найдете несколько интересных идей для себя.

 

 

 

 

 

 

 

Еще одна идея по декору забора: «картины» в рамах с использованием подвесных растений.

 

 

 

Объемный декор для украшения забора – фигурки их фанеры. Если у вас есть лобзик, попробуйте воплотить эту идею – не пожалеете.

 

Мы рассказали только о небольшой доле возможностей создать интересный декор для участка с помощью подручных материалов.  На самом деле число идей такого декора уходит в бесконечность. У нас на сайте в разделе по ландшафту вашему вниманию представлено сотни статей и мастер-классов по украшению участка. Смотрите, вдохновляйтесь, воплощайте в жизнь. И, конечно, придумывайте собственные решения.

 

 

Хочу больше статей:

Tags:

бутылки кормушки цветы

Как легко своими руками заменить фильтр двигателя?

Масляные фильтры в двигателе обеспечивают эффективную работу масляной системы. Для достижения данной цели применяют два пути:

  1. Использовать высококачественную базовую основу и добавить сбалансированный пакер различных присадок для услучшения состава масла;
  2. Использовать фильтрующий элемент, способный качественно очистить маторное масло от механических примесей.

В основу этой детали положен фильтрующий элемент, для производства которого используется специальная бумага, сочетающая в себе тончайшие нити из циллюлозы, синтетики и стекла, а также пропитанный специальным составом для увеличения уровня прочности.

Однако, поскольку этот фильтрующий элемент способен скапливать в себе загрязнения, то вполне естественно, что со временем он перестает справляться со своими функциями. Поэтому приходится периодически менять масляный фильтр.

О необходимости замены данной запчасти автовладельцу расскажет лампочка давления масла, которая будет практически постоянно гореть при заведенном двигателе. Если этот сигнал игнорировать, то это приведет к скорому износу других не менее важных деталей, а значит их скорейшей замене.

Однако, прежде, чем приступить непосредственно к замене фильтра, следует приобрести новую деталь. На сегодняшний день в магазинах представлено огромное многообразие различных вариантов фильтров, однако, предпочтение лучше всего отдавать оригинальным деталям, поскольку они отличаются более высокими показателями по качеству.

К счастью, провести замену фильтра настолько просто, что с этим вполне справится каждый автолюбитель, следуя простому алгоритму:

  • Первоначально автомобиль устанавливают на смотровой яме или поднимают на подъемнике;
  • Далее необходимо слить все отработанное мотороное масло;
  • Теперь можно определить расположение масляного фильтра и отвернуть его. Специальных инструментов для этого не потребуется, поскольку вполне можно справиться и голыми руками. Старый фильтр повторно использовать недопустимо, поэтому его вполне можно выкинуть;
  • На его место заворачивается новый, но перед этим его заполняют новым моторным маслом. Дополнительно следует проверить насколько плотно сидит новая деталь и при необходимости затянуть ее еще;
  • Теперь можно залить новое масло в картер и проверить автомобиль. Для этого транспортное средство необходимо завести и проследить, как быстро погаснет лампочка давления. Если она погасла через пару секунд, то все в порядке;
  • Прежде, чем залить жидкость до стандартного уровня, двигателю нужно дать немного поработать.

Подробнее https://gde-v-mashine.ru/

Три кита благополучия

На селе добрые хозяева никогда не допустят, чтобы их сад-огород зарастал бурьяном. Выращенные на своем участке и заготовленные впрок овощи и фрукты разнообразят любое меню, экономят немалые деньги, удивляют гостей. А сколько гордости и радости испытываешь от того, что сделал своими руками! То, что задумали и реализовали в отделении Благовещенского психоневрологического интерната (ПНИ), несомненно, заслуживает внимания.

Здесь не сидят сложа руки, уповая лишь на государственную поддержку, а трудятся сами, извлекая из этого одни плюсы.

Первая грядка

Нынешняя зима запомнится многим — вся территория учреждения буквально тонула под двухметровым снежным покровом. Но это и хорошо: земля напитается влагой, а посаженные овощи и фрукты сразу будут чувствовать себя комфортно.

Выращивают здесь вполне приличный урожай.

— Решение создать приусадебный участок на своей территории созрело более шести лет назад, — рассказывает Фаних Гиндуллин, заведующий отделением Благовещенского ПНИ. — Тогда он был маленьким, всего около пяти соток. Сажали только картофель. Мою идею расширить его и выращивать другие овощи в интернате поддержали.

По словам Фаниха Талгатовича, начали с простых культур: в первую очередь посадили лук репчатый, капусту, морковь, свеклу. Закупили семена, сами вырастили рассаду, приобрели мотоблок. Потихоньку стали приучать к работе около десяти подопечных интерната. Надо признать, работа на земле им понравилась, они видели реальные результаты своего труда и очень этим гордились. А потом к ним присоединились и другие.

Из грошей рубли растут

Купи сад — вернешь деньги назад, гласит народная поговорка. В отделении экономить умеют. В 2016-м в спальном корпусе меняли деревянные окна на пластиковые. Выбросить старые конструкции рука не поднялась, поэтому было решено соорудить из них теплицу, в которой начали выращивать помидоры, огурцы, зелень. Конечно, в рацион подопечных всегда входят овощи-фрукты, но выращенное своими руками гораздо полезнее и вкуснее. Через два года на территории посадили плодово-ягодные культуры: грушу, смородину, крыжовник, вишню и яблони, некоторые из них уже плодоносят.

— Три года назад один из местных предпринимателей изъявил желание подарить теплицу. Кто же от такого откажется? Афишировать свой щедрый подарок он не стал, выступил скромным благотворителем, — вспоминает Фаних Талгатович. — И мы, сотрудники и подопечные отделения, залили под нее бетонный фундамент размером 3 на 12 метров. Сейчас сажаем в теплице огурцы, помидоры, болгарский перец, лук на зелень, укроп, редис, петрушку, соблюдая определенный севооборот овощей.

К примеру, урожай листового салата здесь подняли с двух до 16 килограммов, огурцов — с 36 до 210, капусты — со 100 до 230, помидоров собрали 180 кг, а кабачки в один год потянули аж на 457 килограммов!

К сожалению, в прошлом году из-за засухи урожай существенно снизился. Но именно тогда здесь стали разводить садовую клубнику, болгарский перец и чеснок. Правда, нынче решили отказаться от посадки картофеля, отдав площади под капусту и кабачки, — как выяснилось, на этой земле они очень хорошо растут.

Огурцы обычно засаливают, капусту квасят, из фруктов и ягод варят варенье и компоты. В сезон же овощи употребляют в свежем виде, ничего не покупая.

Подготовка к весенним работам по традиции началась еще в феврале. Здесь выращивают рассаду не только овощей, но и цветов. Директор Благовещенского ПНИ Айдар Аюпов всячески поддерживает садоводов и лично участвует в «битве за урожай».

В этом году отделение хочет участвовать в конкурсе «Самый большой овощ» и планирует обязательно в нем победить. Традиционно его проводит Благотворительный фонд «Старость в радость».

Как мыть руки

Мытье рук — один из самых простых способов защитить себя и других от таких болезней, как пищевое отравление и грипп.

Видео: как мыть руки

Посмотрите это видео, чтобы узнать, как лучше всего мыть руки.

Последнее рассмотрение СМИ: 30 марта 2020 г.
Срок рассмотрения СМИ: 30 марта 2023 г.

Вы должны мыть руки в течение времени, необходимого для того, чтобы дважды спеть «Happy Birthday» (около 20 секунд):

1.Смочите руки водой. 2. Нанесите достаточное количество мыла, чтобы покрыть руки. 3. Потрите руки друг о друга. 4. Одной рукой потрите тыльную сторону другой руки и очистите пространство между пальцами. Сделайте то же самое с другой рукой. 5. Потрите руки друг о друга и почистите между пальцами. 6. Потрите тыльную сторону пальцев о ладони. 7. Потрите большой палец другой рукой. Проделайте то же самое с другим большим пальцем. 8. Потрите кончики пальцев о ладонь другой руки.Сделайте то же самое другой рукой. 9. Ополосните руки водой. 10. Полностью вытрите руки одноразовым полотенцем. 11. Закройте кран одноразовым полотенцем.

Если у вас нет прямого доступа к мылу и воде, используйте спиртосодержащий антисептик для рук, если он есть.

Когда нужно мыть руки?

Вы должны мыть руки:

  • после посещения туалета или смены подгузника
  • до и после контакта с сырыми продуктами, такими как мясо и овощи
  • перед едой или контактом с пищей
  • после сморкания, чихания или кашля
  • до и после обработки пореза или раны
  • после прикосновения к животным, включая домашних животных, их корма и после очистки их клеток

Правильное мытье рук удаляет грязь, вирусы и бактерии, чтобы предотвратить их распространение на других людей и предметы, которые могут распространяться заболевания, такие как пищевое отравление, грипп или диарея.

Это может помочь остановить людей, подхватывающих инфекции и распространяющих их среди других.

Это также может помочь остановить распространение инфекции, когда вы посещаете кого-то в больнице или другом медицинском учреждении.

Боль в руке: причины и лечение

Рука представляет собой сложную часть тела, состоящую из множества костей, связок, сухожилий, нервов, кожи и других структур, которые позволяют ей выполнять широкий спектр действий от тонких манипуляций до подъема тяжестей.Вся сложность и требования могут привести к целому ряду состояний, которые могут причинить боль вашим рукам.

Веривелл / Эмили Робертс

Причины

Хотя это может быть вызвано многими причинами, всего лишь несколько условий ответственны за большинство болей в руках. Некоторым требуется лечение, в то время как другим вы можете помочь самостоятельно, позаботившись о себе. К наиболее частым причинам боли в руке относятся:

  • Артрит
  • Тендинит/спусковой палец
  • Повреждение связок
  • Синдром запястного канала
  • Травмы
  • Кисты ганглиев
  • Феномен Рейно
  • Склеродермия

Артрит

Рука является наиболее распространенной частью тела, где развивается артрит и особенно остеоартрит, который является нормальной частью процесса старения и связан с потерей хрящей в суставах.Подавляющее большинство людей старше 60 лет имеют признаки остеоартрита на руках. Однако у некоторых людей артрит рук развивается в более раннем возрасте. Симптомы, которые иногда могут быть серьезными, включают:

Остеоартроз является наиболее распространенным типом заболевания суставов, поражающим руки. Другие типы также могут поражать руку, включая ревматоидный артрит (РА). РА — это аутоиммунное заболевание, при котором иммунная система атакует слизистую оболочку суставов.

Тендинит/спусковой крючок

Тендинит включает воспаление внутри или вокруг сухожилия.Это влияет на то, как двигаются ваши руки и пальцы, и вызывает боль и отек в месте воспаления. Тендинит вызывается травмами (обычно резкими, внезапными движениями) или повторяющимися движениями.

Иногда в сухожилиях образуются твердые шишки, называемые узелками, которые можно прощупать через кожу. Они могут цепляться за другие структуры в руке и заставлять ваш палец «прилипать», когда вы пытаетесь им пошевелить. Когда сухожилие освобождается, оно вызывает ощущение щелчка, известное как триггерный палец.

Причина образования узелков до конца не выяснена, но они могут быть связаны с такими заболеваниями, как ревматоидный артрит и диабет, или с определенными сильными движениями пальцев.

Травма связок

Ваша рука состоит из 27 костей, которые соединены сложной сетью связок, которые позволяют двигаться, стабилизируя ваши суставы. Любая травма рук может привести к повреждению одной или нескольких связок, что вызывает проблемы с простыми действиями, такими как сгибание пальцев, хватание или защемление.

Повреждения связок в руке могут заживать месяцами, и люди нередко замечают отек и скованность в течение длительного времени после этого.

Синдром запястного канала

Несколько основных нервов обеспечивают чувствительность руки, и когда один из них поврежден или сжат (например, при воспалении), это может вызвать сильную боль и снижение функции. Наиболее частым заболеванием рук, сопровождающимся компрессией нерва, является синдром запястного канала, который возникает при раздражении или повреждении срединного нерва в запястье.

Синдром запястного канала вызывает боль в руке, которая может быть ноющей, а иногда и «жгучей», а также покалывание или онемение в пальцах и большом пальце.Растирание внутренней стороны запястья также может вызвать покалывание или электрические нервные ощущения. Боль также может иррадиировать вверх по руке, и вы можете заметить слабость или неуклюжесть.

Это состояние чаще всего вызвано повторяющимся стрессом, таким как интенсивное печатание, просмотр продуктов или использование молотка. Считается, что наследственность также вносит свой вклад, как и другие состояния, включая РА, диабет и заболевания щитовидной железы.

Другие нервы, иннервирующие руку, также могут защемляться, что приводит к появлению симптомов в различных областях.Когда позади локтевого сустава проходит локтевой нерв, это называется локтевым туннельным синдромом.

Травмы

Рука уязвима для многих видов травм, включая переломы костей и растяжения мышц. Потенциальные причины травм рук безграничны: пальцы застревают во что-то, руки захлопываются дверями, а во время некоторых видов спорта вам могут даже наступить на руку.

С множеством мелких костей, суставов и мышц в небольшом пространстве у вас может быть множество различных переломов или растяжений, каждое из которых сопровождается своими специфическими симптомами и функциональными ограничениями.Важно, чтобы поставщик медицинских услуг оценил и вылечил серьезные травмы, чтобы они могли правильно зажить.

Кисты ганглия

По всему телу у вас есть суставы и сухожильные оболочки, которые обычно содержат жидкость. Киста ганглия возникает, когда эта жидкость накапливается в мешочке, который проявляется как шишка. Эти кисты чаще всего развиваются на запястье.

Кисты ганглиев вызывают боль, когда мешают нормальным движениям суставов и сухожилий. Они распространены в руках по двум причинам:

  1. Руки имеют множество суставов и сухожильных влагалищ, в которых могут образовываться кисты.
  2. Их легко увидеть на руках, тогда как в других местах они могут остаться незамеченными.

Причина ганглиозных кист неизвестна, но они чаще встречаются у женщин и взрослых моложе 40 лет. Люди, запястья которых сильно напрягаются, например гимнасты, также особенно предрасположены.

Существует множество других менее распространенных причин боли в руке, и их следует учитывать, если не выявлена ​​более распространенная проблема. Ваш лечащий врач может помочь определить точное состояние, вызывающее ваши симптомы, и подобрать наиболее подходящее лечение.

Феномен Рейно

При феномене Рейно, также называемом синдромом Рейно, ваши пальцы и, возможно, другие конечности имеют аномально сильную реакцию на низкие температуры. Они могут стать синими или белыми при охлаждении, а затем стать ярко-красными при нагревании. Некоторые люди испытывают болезненную пульсацию, покалывание или отек.

Другие части, на которые может повлиять болезнь Рейно, включают:

Болезнь Рейно вызвана чрезмерной чувствительностью кровеносных сосудов в конечностях.В некоторых случаях это симптом другого заболевания, например аутоиммунного заболевания или заболевания соединительной ткани, гипотиреоза или фибромиалгии. В других случаях неизвестно, что заставляет кровеносные сосуды вести себя ненормально.

Склеродермия

Склеродермия — это заболевание, при котором кожа и другие органы становятся твердыми. Это особенно влияет на руки и лицо, и одним из первых симптомов часто является отек, боль в мышцах и суставах рук. Заболевание может быть ограничено определенными частями тела или быть распространенным.

Склеродермия включает аномалии иммунной системы, соединительной ткани и мелких кровеносных сосудов, но основная причина этих аномалий еще не понята.

Когда обратиться к поставщику медицинских услуг

Чаще всего боль в руке проходит с помощью некоторых простых процедур. Однако некоторые состояния требуют более срочного лечения. Вы должны позвонить поставщику медицинских услуг, если у вас есть:

  • Признаки инфекции, включая покраснение, лихорадку и озноб
  • Деформация кисти или пальцев после травмы
  • Неспособность согнуть пальцы или сжать кулак
  • Нарастающее онемение пальцев или кисти
  • Боль, которая не проходит с простым лечением

Диагностика

У медицинских работников есть несколько инструментов для выяснения причины боли в руке.В большинстве случаев вас осмотрят, а затем решат, какие анализы необходимы для постановки диагноза. Если ваш лечащий врач хочет осмотреть структуры внутри вашей руки, он может заказать:

  • Рентген
  • Ультразвук
  • Компьютерная томография (КТ)
  • Магнитно-резонансная томография (МРТ)

Чтобы выявить инфекцию или признаки заболевания, они также могут назначить различные анализы крови, особенно на маркеры инфекции или воспаления, такие как общий анализ крови (CBC), скорость оседания эритроцитов (СОЭ или скорость sed) и C- реактивный белок (СРБ).

Лечение

Большинство заболеваний рук реагируют на несколько простых процедур. Даже сломанные кости в вашей руке могут срастись с помощью простого нехирургического лечения. Тем не менее, вы должны пройти обследование у поставщика медицинских услуг, чтобы убедиться, что ничего не происходит, что требует медицинской помощи, такой как физиотерапия или хирургия. Ваш лечащий врач также может сказать вам, необходима ли иммобилизация, например шина.

Уход за собой

Если у вас есть боль в руке, которая не является неотложной, вы можете попробовать некоторые простые меры, которые помогут контролировать боль и улучшить функцию, в том числе:

  • Отдых : Боль в руке из-за незначительной травмы, чрезмерной нагрузки или повторяющегося стресса часто проходит в покое, что позволяет уменьшить воспаление.
  • Лед : Лед может уменьшить воспаление и боль по многим причинам.
  • Тепло : Тугоподвижность суставов и боли в мышцах можно успокоить и расслабить с помощью тепла.

Безрецептурные препараты

Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как Advil (ибупрофен) и Aleve (напроксен), доступны без рецепта. Они могут облегчить воспаление и боль и являются обычным выбором для людей с проблемами рук. В качестве альтернативы вы можете предпочесть тайленол (ацетаминофен), который облегчает боль, но не помогает контролировать воспаление.

Медицинские подходы

Забота о себе и лекарства не всегда решают боль в руке. При некоторых состояниях медицинские работники могут порекомендовать:

  • Шины : Простая шина или бандаж могут облегчить симптомы и предотвратить обострения.
  • Лекарства, отпускаемые по рецепту : При некоторых болях в руках могут помочь инъекции кортикостероидов, пероральные стероиды, отпускаемые по рецепту НПВП или более сильные обезболивающие.
  • Мануальная терапия : Мануальные терапевты — это специалисты, которые знают множество различных способов лечения заболеваний рук и предотвращения рецидивов.

Если боль в руке является результатом системного заболевания, такого как ревматоидный артрит или склеродермия, лечение основного заболевания также может помочь.

Хирургия

Некоторые состояния рук могут улучшиться с помощью хирургического вмешательства, в том числе:

  • Тяжелые переломы
  • Разрывы мышц или соединительных тканей
  • Синдром запястного канала

В тяжелых случаях артрита кисти может потребоваться операция по замене сустава.

Часто задаваемые вопросы

Какой тип медицинского работника лечит боль в руке?

Лучше всего начать с вашего лечащего врача.Основываясь на том, что, по их мнению, вызывает боль, они могут направить вас к ревматологу или ортопеду.

Может ли диабетическая невропатия вызывать боль в руке?

Да. Вы можете испытывать глубокие ноющие или колющие боли в руках при диабетической невропатии, а также покалывание, онемение и жжение. Ощущения можно контролировать с помощью обезболивающих, но также важно контролировать уровень сахара в крови.

Слово из Веривелла

Функция рук имеет решающее значение для повседневной деятельности, а боль в руках может ограничивать и изнурять.Если это влияет на вашу жизнь и способность функционировать, обратитесь к врачу. Они могут помочь вам найти простые решения или выявить серьезную проблему, требующую лечения. Независимо от причины, правильный уход за руками поможет вам чувствовать себя лучше и поможет вам делать то, что вам нужно и что вы хотите делать.

Игры на 8 рук для детей

У вас есть полки, заставленные книгами, и игровая комната, полная игрушек, но дети все равно хотят чем-то заниматься-у-у-у. Мы знаем только хитрость! Эти простые игры руками (да, просто руками!) займут детей где угодно — в машине, в длинных очередях, в кабинете врача.А знаете, что еще лучше? Они все свободны!

Эти забавные ручные игры позволяют детям не только играть, но и привносить в игру свои особенности. Вот восемь забавных игр для детей, в которые можно играть своими руками, а взрослые могут легко присоединиться к ним.

1. Числа (или палочки для еды)

Эта пальчиковая игра включает в себя простую математику, и в нее могут играть два или более игроков в возрасте от 5 лет и старше. Каждый игрок начинает с одним вытянутым пальцем на каждой руке.Игрок 1 касается одной из рук Игрока 2 своим пальцем, в результате чего Игрок 2 держит второй палец на этой руке. Затем Игрок 2 может коснуться одной из рук Игрока 1 двумя пальцами, а Игрок 1 должен будет протянуть еще два пальца на своей руке, так что теперь у него будет три. Когда у одного игрока 5 (или более) на одной руке, эта рука «аут». Для забавы игроки также могут «разделить» четное количество пальцев на обе руки, так что, если у игрока четыре пальца на одной руке и ни одного на другой, он может разделить их на два и два.Выигрывает последний игрок, у которого рука все еще находится в игре.

2. Борьба на пальцах

Цель этой игры — прижать большой палец противника к земле на три секунды. Согните пальцы и сомкните руки вместе, большие пальцы вверх. Спойте вместе «1-2-3-4, я объявляю войну больших пальцев», затем пусть ваши большие пальцы будут бороться. Посмотрите выступление эксперта по играм Джейн МакГонигал на TED о том, как вывести эту игру на новый уровень, превратив ее в групповое занятие.

3.Концентрация

Концентрация — это игра с хлопками в ладоши, которая бросает вызов способности детей сохранять ритм и думать на ходу. Два или более игрока садятся в круг и начинают ритм, хлопая себя по коленям, хлопая в ладоши или щелкая пальцами в определенной последовательности. Игрок, являющийся лидером, выбирает категорию, например, имена или животные, и в свой ход каждый игрок должен назвать что-то, что соответствует этой категории в соответствии с ритмом, иначе он «выбывает».Побеждает последний оставшийся игрок. Посмотрите на этот пример, когда мама и ее дочь играют вместе.

4. Правописание пальцами

В этой игре Игрок 1 закрывает глаза, а Игрок 2 рисует букву алфавита на ладони Игрока 1. Игрок 1 должен угадать, что это была за буква. Если она угадывает правильно, то выигрывает, а если угадывает неправильно, выигрывает Игрок 2. Дети постарше могут усложнить задание, произнося короткие слова.

5.Ди-Би-Ди-Би-Дип (Чам Чам Чам)

Эта игра для двух игроков из Кореи — простой способ определить победителя, как и в игре «Камень-ножницы-бумага». Лидер протягивает кулак, распевая «ди-би-ди-би-дип» (или «чам-чам-чам»). Затем оба игрока переворачивают руки горизонтально или вертикально. Если они совпадают, противник побеждает. Если они этого не сделают, победит лидер.

6. Игры в ладоши

От мисс Мэри Мак до парохода мисс Люси и далее игры с хлопками в ладоши играют важную роль в развитии ребенка.Исследователи из Лаборатории музыкальных наук Университета Бен-Гуриона обнаружили, что эти игры помогают с почерком, правописанием и координацией движений. Существует множество различных версий и вариаций этих игр с хлопаньем в ладоши, так что помогите своим детям открыть для себя их любимые игры!

7. Ниндзя

Ниндзя — это игра, в которой два или более человека стоят в кругу и бьют друг друга по рукам, чтобы уничтожить их. Двигаясь по часовой стрелке по очереди, игроки принимают позу одним быстрым движением, похожим на ниндзя, и хлопают по руке человека рядом с ними, чтобы вытащить его.Чтобы узнать, как в нее играют, прочитайте это простое объяснение или посмотрите одну из крупнейших игр Ninja от Филиппа ДеФранко.

8. Шлепки по рукам (или горячие руки, вздрагивание или красные руки)

Эта игра не для слабонервных взрослых. В этой игре два игрока стоят лицом к лицу. Один кладет ладони вверх, другой парит руками над ладонями Игрока 1. Игрок 1 пытается перевернуть руку и ударить по тыльной стороне ладони Игрока 2. Если второй игрок вздрагивает или если Игрок 1 вступает в контакт, Игрок 2 проигрывает, и они меняются руками.

Познакомьте своих малышей с простыми играми для детей, существовавшими еще до того, как электронные устройства стали править планетой. Они могут обнаружить, что лучший способ наладить контакт и хорошо провести время — отключиться и настроиться друг на друга.

9 простых и полностью натуральных советов для молодо выглядящих рук

Чтобы ваши руки выглядели мягкими и молодыми, вам не нужна высшая математика. Просто воспользуйтесь этими суперпростыми советами!

Как бы странно это ни звучало, наши руки обычно являются первой частью тела, на которой появляются признаки старения.Тонкая, хрупкая кожа на наших руках подвергается агрессивным мылам и чистящим средствам, а также почти постоянному воздействию солнца, что делает ее очень восприимчивой к сухости, пигментным пятнам и морщинам, которые большинство из нас заботятся о предотвращении на наших лицах.

Связанный: Ваши кутикулы нуждаются в помощи, и это самый простой способ исправить их

Но, к счастью для нас, сохранить ваши руки мягкими и молодыми не сложно. И вы можете сделать это по доступной цене у себя дома, внеся несколько простых изменений в свой распорядок дня и образ жизни в целом.Итак, без лишних слов, вот 9 простых вещей, которые вы можете сделать, чтобы добиться или сохранить молодость рук.

9 Простые и натуральные советы для молодости рук

1. Надевайте защитные перчатки

Закрывайте руки при работе с грязью, грязью или чистящими средствами — это самый простой способ сохранить руки мягкими и увлажненными. А те, у кого аллергия на латекс, могут быть спокойны, потому что сегодня существует множество различных видов защитных перчаток, включая виниловые, нитриловые и неопреновые.Найдите их в отделе уборки любого продуктового магазина или супермаркета.

2. Мытье рук мягким увлажняющим мылом

Некоторые виды мыла слишком жесткие и могут оставить кожу стянутой и сухой. Ищите мыло для рук с увлажняющим компонентом, например кокосовое масло в моем пенящемся антибактериальном мыле для рук.

3. Не ковырять и не кусать

Кусать ногти или ковырять сухие кутикулы — верный способ придать рукам грубый вид. Сохранение кутикулы и ногтей мягкими и увлажненными поможет вам избежать искушения, поэтому держите под рукой аппликатор моего масла для кутикулы DIY (каламбур), чтобы вы могли наносить его всякий раз, когда у вас возникнет соблазн отщипнуть или откусить.

4. Часто делайте пилинг

Пилинг рук поможет удалить грязь, микробы и омертвевшую кожу, а также улучшит кровообращение. Очень просто сделать собственный скраб для рук, после которого ваши руки будут чистыми, увлажненными и невероятно мягкими. Узнайте все подробности в разделе «Создайте скраб для рук садовника».

5. Наносите солнцезащитный крем

Вы должны наносить солнцезащитный крем на все тело, включая руки. Повреждение солнечными лучами является одним из основных факторов преждевременного старения и может сделать кожу рук пятнистой и морщинистой.Выберите солнцезащитный крем с SPF 30 или выше для максимальной защиты от вредных солнечных лучей и убедитесь, что вы наносите его в достаточном количестве.

6. Попробуйте средство для ухода за пигментными пятнами

Вы также можете свести к минимуму существующие пигментные пятна на руках с помощью натуральных средств. Попробуйте мое любимое лечение пигментных пятен своими руками, в котором используется овес для увлажнения и отшелушивания, а также лимонный сок и куркума для их осветляющих свойств.

7. Частое увлажнение

Регулярное увлажнение является ключом к сохранению мягких и гладких рук, которые останутся такими на долгие годы.Это роскошное домашнее масло для тела — отличный вариант для тех, чьи руки уже достаточно гладкие, но если им нужна серьезная помощь, попробуйте этот купленный в магазине лосьон, который творит чудеса на очень сухой коже.

8. Используйте масло герани

Благодаря своим антибактериальным и противовоспалительным свойствам масло герани может помочь улучшить различные состояния кожи. Добавьте 5 капель масла герани в 1 чайную ложку масла шиповника, затем массируйте руки один или два раза в день. (Вы также можете наносить его перед сном и надевать пару хлопчатобумажных перчаток, чтобы не беспокоиться о прикосновении к чему-то жирными руками.) Узнайте больше о масле герани по ссылке ниже.

Подробнее: Это идеальное масло для вашей кожи и волос (и не только!)

9. Сбалансированное питание

Сбалансированное питание с большим количеством витаминов, антиоксидантов и жирных кислот поможет питать ваши кожу и способствовать здоровому росту ногтей. Если в вашем рационе мало определенных белков и витаминов, ваши ногти могут стать ломкими и легко расслаиваться. Если у вас есть диетические ограничения, которые затрудняют получение достаточного количества витаминов и антиоксидантов с пищей, добавки поливитаминов могут помочь сохранить ваши руки и ногти в хорошей форме.

Как вы ухаживаете за своими руками?

Черная криптосвобода? Или Фад?

Стенограмма
В Америку
Свобода черных криптографии? Или Фад?

Архивные записи:: Я просто рад быть здесь. Почему мы празднуем и говорим о криптовалюте в черно-коричневом сообществе?

Тримейн Ли: На прошлой неделе на Капитолийском холме прошел небольшой митинг, призванный повысить осведомленность чернокожего и латиноамериканского сообщества о силе криптовалюты.

Архивная запись:: Пришло время для того же, что мы делали последние 157 лет. Мы должны делать что-то другое, иначе мы получим и продолжим получать то, что всегда получали. (МУЗЫКА)

Ли: Выступавшие на митинге говорили о потенциале, который эта новая технология может иметь для сообществ, которые долгое время держались подальше от традиционных банковских операций, инвестиций и накопления богатства.

Архивная запись:: И причина, по которой я так увлечен этим, заключается в том, что если мы этого не сделаем, никто не придет нас спасать.И мы должны понять, что пришло время стать самостоятельными. Настало время взять наши финансы в свои руки. (МУЗЫКА)

Ли: Эти активисты представляют значительную часть криптосообщества. Данные показывают, что чернокожие и латиноамериканцы инвестировали в эти цифровые валюты по более высоким ставкам, чем другие группы. Согласно опросу Harris, в ходе которого в прошлом году было опрошено 2000 человек, почти четверть всех чернокожих говорят, что они уже владеют некоторой криптовалютой, по сравнению с 11% белых американцев.

На самом базовом уровне криптовалюта — это цифровая валюта. Это деньги, которые живут полностью онлайн. Но криптовалюте не хватает большей части регулирования и контроля со стороны банков или правительств, учреждений, которые мы обычно связываем с нашими деньгами.

Биткойн — самая известная и устоявшаяся из этих валют. Но есть и другие, в том числе сделанные чернокожими на благо чернокожего сообщества. Криптовалюта существует уже более десяти лет. Но в последнее время это стало намного более заметным в мейнстриме.(МУЗЫКА)

Megan Thee Stallion: Привет, красотки. Давайте поговорим о Биткойне.

Ли: В последние несколько лет знаменитости поддерживают криптографию, как это от Megan Thee Stallion, повсюду.

Жеребец: Биткойн — это криптовалюта. Как дикий жеребец, его никто не может контролировать.

Ли: Спайк Ли даже снялся в собственной рекламе для компании по производству биткойн-банкоматов.

Спайк Ли: Наша валюта устарела. Старые деньги, какими бы богатыми они ни казались, полностью разорены.(МУЗЫКА)

Ли: В этом году на Суперкубке более 100 миллионов человек, возможно, мельком увидели четыре рекламы компаний, связанных с криптовалютой. Известные спортсмены, такие как Оделл Бекхэм-младший и Аарон Роджерс, начали получать часть своей зарплаты и рекламных контрактов в биткойнах. Даже такие политики, как первый год мэра Нью-Йорка, занимаются криптографией.

Архивная запись:: Эрик Адамс обещает получать свои первые три зарплаты в биткойнах.

Lee: Скептиков полно.Они говорят, что криптовалюта нестабильна и рискованна, и федеральное правительство не поддерживает ее в случае неудачи. А некоторые отвергают идею о том, что цифровые деньги — это ответ на неравенство благосостояния чернокожего сообщества.

Д-р Джаред Болл: Идея о том, что это путь к освобождению чернокожих или к освобождению любого другого сообщества, является расширением, ребрендингом старой капиталистической мифологии чернокожих.

Ли: Сейчас большинство американцев все еще пытаются понять концепцию криптовалюты.Но неудивительно, что эта новая валюта может показаться привлекательной для чернокожих. Потому что все то время, пока мы живем в этой стране, будь то из-за насилия или расистской политики, мы по большей части были отрезаны от национальных финансовых систем. И некоторые черные криптопользователи, вроде участников митинга, говорят не только о том, чтобы быстро заработать для себя. Они искренне верят, что криптовалюта может стать ключом к освобождению чернокожих.

Ламар Уилсон: Биткойн позволяет вам сказать: «Хорошо, я могу вложить в это свое богатство.С помощью этого я могу увеличить свое состояние». Это меняет все, чувак.

Ли: Я Траймейн Ли. И это в Америку. Действительно ли криптовалюта стоит такой шумихи?

Уилсон: Моя мама, я дал ей биткойнов на 50 долларов. Я забыл, какой сейчас год. Этот биткойн сейчас стоит около пяти тысяч. Я дал другому парню 10 долларов стоит биткойн. И он все время говорит мне: «Мой биткойн стоит почти 4700 долларов.»

Ли: Это Ламар Уилсон, инженер-программист и предприниматель из Лексингтона, штат Кентукки. Ламар полностью за криптовалюту. Но на самом деле он полностью за один вид криптовалюты, биткойн. в своем популярном шоу на Clubhouse под названием Black Bitcoin Billionaire.

Уилсон: Что происходит? Что происходит? Это твой мальчик, Большой Мар. Если хочешь присоединиться, обязательно приходи в Clubhouse прямо сейчас, чтобы черный биткойн-миллиардер, Вы можете присоединиться к этому шоу.Сегодня мы немного поговорим о биткойнах.

Ли: Это шоу спонсируют некоторые компании, занимающиеся криптографией, такие как CashApp. Так что Ламар здесь не нейтральный наблюдатель. Но он говорит, что искренне верит, что Биткойн может помочь обеспечить большую свободу для чернокожих.

Уилсон: Особенность свободы в том, что она быстро распространяется. Когда люди поймут, как они могут стать свободными, они будут делать что-то, чтобы попытаться стать более свободными. Многие люди видят все эти криптовалюты и говорят: «Одна из этих вещей может сделать меня свободным.« С помощью Биткойна я мог бы передавать его из поколения в поколение, за поколением. Теперь это дает мне основу, которую я могу взять и построить поверх нее.

Ли: Хорошо. Знаешь что? Прежде чем мы углубимся в эту идею о том, что может означать эта новая технология, мы должны сделать шаг назад.Криптовалюта — это валюта, которая хранится на компьютерах по всему миру с помощью технологии, называемой блокчейном. .Он состоит из виртуальных монет, которыми можно торговать с помощью компьютера или телефона. Все началось после краха 2008 года, когда многие люди потеряли доверие к существующим финансовым системам.

Истоки Crypto восходят к либертарианским идеям. Что, если бы были деньги, которые не были привязаны к этим традиционным институтам, которые вызвали такой финансовый хаос по всему миру? Введите биткойн, выбранную Ламаром криптовалюту.

Это оригинальная децентрализованная криптовалюта, что означает отсутствие регулирующего органа, правительства или иного органа, который бы ее контролировал.На сегодняшний день биткойн является самой популярной криптовалютой и, безусловно, самой ценной. Примерно в начале пандемии, в марте 2020 года, один биткойн стоил около 5000 долларов.

На 1 апреля этого года одна монета стоила около 46 000 долларов. Это дико, кстати, просто даже сказать это. В криптосообществе есть известная история, которая иллюстрирует, как это значение изменилось с самого начала. В 2010 году программист из Флориды хотел купить пиццу.

И он убедил кого-то принять Биткойн вместо наличных.Он заплатил биткойнами на сумму 40 долларов за две пиццы Papa John’s. Сегодня эта сумма составляет около 400 миллионов долларов. Таким образом, люди используют биткойн и другие криптовалюты, такие как реальные деньги, для покупки вещей. Но они также инвестируют в него, как в акции.

Криптовалюта не похожа на обычную инвестицию. Например, если вы покупаете акции автомобильной компании, вы думаете, что эта компания производит хорошие автомобили. Думаешь, в этом году они много продадут. Таким образом, вы вкладываете свои деньги и получаете долю в компании. Но с биткойнами и криптографией, когда вы покупаете монету в качестве инвестиции, вы на самом деле инвестируете в идею о том, что виртуальная валюта сама по себе ценна и что люди будут продолжать находить ее ценной.Теперь, если вы все еще в замешательстве, все в порядке. Сначала большинство людей, даже такие криптоэнтузиасты, как Ламар Уилсон.

Уилсон: Я разработчик программного обеспечения. И у нас была игровая платформа, которую мы создали. И я поехал в Калифорнию, чтобы собрать на него деньги. И один из венчурных капиталистов, с которым мы познакомились, увидел игровую платформу, которую мы создавали. И он такой: «Я вижу, у вас есть виртуальная валюта. Вы слышали о биткойнах?» И я думал, что он сказал «Большой», типа, монета Б-И-Г.

Ли: Бигкойн. Я пытаюсь получить большую монету.Но.

Уилсон: Ага. Я пытаюсь получить биткойн, да, крупную монету. Но когда мы ушли, я подумал: «Чувак, о чем он говорил?» Мой соучредитель посмотрел на свой телефон. И он нашел Биткойн. И он сказал: «Я думаю, что он говорит о биткойнах».

Ли: Это был 2011 год. На тот момент Биткойн существовал уже пару лет. Но было еще довольно рано. Об этом знали не многие. Когда Ламар начал проводить дополнительные исследования, он увлекся идеей децентрализованной валюты, свободной от регулирования, и тем, что может означать наличие денег без традиционных условий.

Уилсон: Во-первых, это просто говорило мне о свободе. Это было, типа, чувак, я разработчик программного обеспечения. И даже если бы я захотел, мой банк не позволил бы мне получить доступ к моему собственному банковскому счету. Верно? Это мои деньги, но я не могу иметь к ним доступ и перемещать их.

Ли: Даже если вы используете онлайн-банкинг, вы, вероятно, сталкивались с этой проблемой. Это ваши деньги на вашем банковском счете, но вы не можете снимать столько каждый день. Вы можете внести только определенную сумму, иначе вы депонируете чек старомодным способом, в банке.И может пройти несколько дней, прежде чем вы увидите, что деньги появятся.

Уилсон: Итак, я увидел свободу с точки зрения владения валютой, возможности контролировать валюту, а затем перемещать валюту, куда захочу. И вам не нужно доверять одному лицу, чтобы сказать вам, какой должна быть транзакция или это то, что должно быть в вашей учетной записи.

Это очень вдохновляет. Потому что вместо банка, который имеет над вами власть и говорит вам, куда можно отправить деньги, а когда нельзя, и они закрыты в воскресенье, ну, в сети Биткойн, когда вы готовы отправить транзакцию, вы можете передать транзакцию самостоятельно.И никто не может остановить вас в мире.

Ли: Для Ламара, разработчика программного обеспечения с финансовым образованием, все начало обретать смысл. Это была безопасная анонимная сеть, состоящая из компьютеров, разбросанных по всему миру, которые могли сделать финансовые транзакции более открытыми и справедливыми.

Уилсон: И это невероятно вдохновляет, особенно для чернокожих. Верно? Потому что в этой стране на нашем пути воздвигнуто множество вещей, множество барьеров. И некоторые из них идут вниз.Но мы понимаем, что из-за этого я бы предпочел иметь что-то, с чем я могу работать, что я могу контролировать, и никто никогда не сможет это у меня отнять. Ты знаешь?

Ли: Теперь, чтобы прояснить, владение биткойнами не на 100% безопасно. Эта технология включает в себя зашифрованные транзакции, но было несколько громких примеров взломов биткойнов. И тот факт, что нет централизованного органа, отвечающего за Биткойн, может затруднить возврат этих монет, в отличие, скажем, от кражи вашей кредитной карты, когда вы можете просто позвонить в компанию, чтобы они возместили вам ущерб.Но Ламар считает, что подобные риски отличаются от системных барьеров и неравенства, веками преследовавших черные семьи. И с Биткойном Ламар видит возможность для чернокожих наконец-то освободиться от этих барьеров.

Уилсон: Я думаю, что чернокожие переняли бы много других вещей, если бы у нас было больше доступа к ним, и это было бы не так сложно. Верно? Мол, люди, которые побеждают, действительно должны были побеждать. Верно? И эта ситуация очень проста. Вы получаете приложение, загружаете его, получаете немного биткойнов.Это просто имеет смысл. Если система не работает для вас, единственное решение — найти другую систему.

Lee: Потому что, как говорит Ламар, эта система веками не работала для чернокожих.

Уилсон: Посмотрим на Талсу. Гринвуд в Талсе, вероятно, самый известный. Эти люди только что вышли из рабства и смогли накопить богатство. Подумай об этом. Вы вышли из рабства. Никто не дает тебе взаймы, ничего. Каким-то образом вы придумали, как создать свободный поселок из ничего.Это богатство не могло быть передано по наследству. Почему? Потому что кто-то пришел и разрушил его, сжег, убил людей, буквально сбросил бомбы. Верно?

Ли: Во время резни в Талсе в 1921 году жестокая белая толпа напала на процветающий район, известный как Блэк Уолл-Стрит, убив примерно 300 чернокожих и разрушив 35 городских кварталов. После этого страховые компании отказались платить. И правительство тоже не вмешалось, чтобы компенсировать жертвам. Некоторые эксперты считают, что чернокожие жители потеряли около 200 миллионов долларов в сегодняшних деньгах.

Уилсон: У этих людей были настоящие страховые претензии. И страховые компании до сих пор не выплатили им по их искам. Сколько это стоит сейчас? И сколько из этого должно быть в руках потомков тех предков? Так что, если подумать об этом таким образом, то получается, что, что бы ни делали эти люди, эти люди вышли из рабства, сами придумали, построили эту удивительную систему, и ее все равно у них отняли. Для меня это безумие, Траймейн. В этом разница.Биткойн позволяет вам сказать: «Хорошо, я могу вложить в это свое состояние. С помощью этого я могу увеличить свое состояние». И угадайте, что? Никто не может это принять. Период.

Ли: Вот именно. Так что я, типа, перевожу богатых физически в дома, в долларах. Это нельзя заливать. Его нельзя сжечь и разбомбить. Это другой вид…

Уилсон: Он другой.

Ли: —хорошо. В основном богатство Гринвуда было уязвимым. Это было так же безопасно, как способность чернокожих защитить его от структуры власти белых.Белая толпа буквально сожгла его дотла в ходе этих жестоких нападений, когда белые люди безнаказанно лишали земли и богатства чернокожих.

Происходило по всей стране в таких местах, как Уилмингтон, Северная Каролина и Розвуд, Флорида. А еще есть коварная структурная политика, встроенная в финансовые системы. Расистские методы, такие как красная черта, мешали нам накапливать богатство поколений.

И дискриминация в банковской сфере, например трудности с получением хороших кредитов, но при этом преследуемые грабителями, продолжает препятствовать нашему богатству и сегодня.В 2019 году средний уровень благосостояния типичной белой семьи был почти в восемь раз выше, чем у типичной черной семьи. Поэтому, когда Ламар думает о валюте, находящейся вне государственного контроля, такой как биткойн, он видит способ для чернокожих защитить свои деньги от власти белых.

Уилсон: Почему ты хочешь быть в системе, которая исторически сковывала тебя? Почему ты хочешь быть связанным?

Ли: Когда я спросил Ламара, как он продвигает криптовалюту людям, которые мало что знают или могут быть немного скептичны, он рассказал анекдот, сравнивая Биткойн с возможностью покупки недвижимости, которую нельзя упустить.

Уилсон: Мы находимся в той точке Биткойна, когда, да, он есть у людей, и люди начинают признавать его ценность. У вас есть возможность прямо сейчас покупать пять долларов в неделю. Вы можете купить доллар в день. Можно было поставить что хочешь.

Если бы вы покупали Манхэттен по доллару в день в 1700-х, вы бы до сих пор были миллионерами, ваша семья. Теперь не ты, тебя, наверное, здесь не будет. Но, знаешь, твоя семья была бы богата. Они накопили бы богатство, которое у них не отнять.Это все меняет, чувак.

Ли: Цифры показывают, что темнокожие люди проникают в криптографию с большей скоростью, чем белые. Мы уже упоминали, что 23% чернокожих американцев владеют криптовалютой по сравнению с 11% белых американцев. А другой опрос показал, что чернокожие американцы с большей вероятностью считают децентрализованный характер криптовалют положительным. Ламар считает, что это здорово. Но другие говорят: «Подождите минутку», люди вроде доктора Джареда Болла.

Мяч: Это не потому, что черные люди находятся на переднем крае.Это потому, что у чернокожих есть уровень маркетинга, нацеленный на них, чего нет у белых. Кроме того, большинство белых инвесторов также имеют более широкий набор опционов в своем портфеле. У них больше денег, чтобы инвестировать в разные пространства.

Ли: Доктору Боллу потребовалось некоторое время, чтобы по-настоящему обратить внимание на криптовалюту. Он не финансист и не технарь. Он профессор медиа и африканистики в Государственном университете Моргана в Балтиморе. Но в какой-то момент он не мог проигнорировать это увеличение числа черных криптопользователей.

Болл: Итак, когда я стал видеть все больше и больше дискуссий о маркетинге с точки зрения маркетинга криптовалюты, и я начал видеть больше отчетов крупнейших банков, хедж-фондов и групп прямых инвестиций, в которых участвуют сами, но на самом деле и это то, где я почти только когда-либо активировался, так сказать, когда обмен сообщениями превратился в определенных аспектах: «Это, черные люди, то, что вас спасет».

Ли: Доктор Болл начал видеть все больше и больше сообщений в хип-хоп сообществе о криптографии, таких как легенда рэпа Нас, который является инвестором компании по обмену криптовалюты Coinbase, и выставлял напоказ свое участие в хитовой песне DJ Khalid. , Извините, не извините, и призвал людей заняться криптографией.

Нас: К черту подбрасывание монеты. Я Коинбейс. В основном криптовалюта Scarface. Присоединяйтесь к нам. Нас должно быть больше. Я из гетто.

Болл: Криптовалюта, то, как она продвигается в первую очередь среди чернокожих и коричневых людей, — это новый способ рассказать эту старую историю о том, что вам не нужно заниматься политической организацией. Вам не нужна политическая власть. Вам просто нужно правильно распоряжаться деньгами, собраться с духом предпринимательства.

А если инвестируете, сейчас об этом говорят, если инвестировали и инвестировали еще раньше, но уж если влезете сейчас, то можно ввязаться, как говорится, в покупку недвижимости на блокчейне, рано входить на золотую лихорадку и ниспровержение богатства и материального неравенства, которые, опять же, существовали сотни лет.

Lee: История о правильном получении денег показалась доктору Боллу знакомой.

Болл: Идея о том, что это путь к освобождению черных или обсуждению любого другого сообщества, является расширением, это ребрендинг старой, черной, капиталистической мифологии, которая была навязана чернокожим в первую очередь после порабощения.

Ли: Криптовалюта может работать за пределами национальных финансовых учреждений, но доктор Болл считает, что она по-прежнему является частью той же капиталистической системы, которая на протяжении столетий закрывала чернокожих американцев.

Болл: И это не то, как неравенство будет закрыто, эта идея о том, что бедные люди могут инвестировать в новый спекулятивный актив или заниматься предпринимательством как способом устранить неравенство и привлечь или накопить богатство способами, которыми те, кто накопил богатства никогда не делали сами.

Ли: Доктор Болл говорит, что Суперкубок с его многочисленными рекламными объявлениями, связанными с криптовалютами, был ярким примером этого послания черного капитализма. Я спросил его об одном рекламном ролике в частности.

Леброн Джеймс: Хорошо.Итак, беспроводные наушники. Вы можете смотреть фильмы через телефон. А у вас электромобили?

Джеймс: Ага.

Джеймс: Будущее безнадежно.

Lee: Это Леброн Джеймс дает совет самому себе в молодости.

Джеймс: Я не могу тебе всего рассказать. Но если ты хочешь войти в историю, ты должен делать все сам.

Lee: Когда включается музыка и сцена заканчивается, мы видим слова «Удача сопутствует смелым», а затем «Crypto.com».

Болл: О, я имею в виду, это маркетинг 101.Идеально. Вы продаете эмоции людей, а не их логику. Так что, конечно, я ничего не знаю о криптографии, но я знаю, что хочу быть смелым. Я не хочу, чтобы меня называли панком. Я не хочу, чтобы мне звонили поздно. И потом, конечно, вы говорите также с аудиторией, которая не была должным образом осведомлена о том, как работает капитализм или экономика. Они не опытные инвесторы. Итак, вы знаете, это именно то, что вы хотите.

Ли: Мы связались с crypto.com, чтобы прокомментировать их маркетинговую стратегию.Они не обращались конкретно к своему маркетингу, но сказали нам, что центральным элементом их миссии является цитата: «Поддержка более справедливой и инклюзивной финансовой системы. Это включает в себя усилия по продвижению финансовой грамотности и доступа к ресурсам для традиционно небанковских и недостаточно обслуживаемых сообществ».

Доктор Болл говорит, что часть его проблем с криптографией заключается в том, что эта первоначальная идея децентрализации, при которой правительства или корпорации не отвечают за ваши деньги, эволюционировала. Потому что, хотя криптовалюта могла быть задумана как способ уравнять правила игры, компании смотрят на эту цифровую валюту и видят реальные знаки доллара.

Это потому, что проще всего покупать, продавать и обменивать криптовалюту через сторонний сайт обмена. И эти транзакции идут с комиссией. Coinbase, крупнейшая компания по обмену криптовалюты в США, о которой читал Nas, сообщила, что в последнем квартале 2021 года они заработали более 2 миллиардов долларов только за счет комиссий за транзакции.

В конце прошлого года криптовалюта оценивалась в 3 триллиона долларов. И когда вы смотрите на Биткойн, большая часть этих денег сосредоточена в руках небольшого числа людей, и я имею в виду очень небольшого числа людей.Прошлогоднее исследование Массачусетского технологического института показало, что 0,01% держателей биткойнов владеют 27% всех биткойнов.

Болл: Если люди внимательно присмотрятся к окружающей среде, то уже ясно, что между обменами и накоплением биткойнов, основной, доминирующей криптовалюты, которая особенно продвигается для чернокожих, она уже сильно централизована с глубокими карманами уже накопленных богатство среди горстки уже миллиардеров.

Другими словами, они говорят: «Мы хотим избавиться от банков», но заменяют их чем-то децентрализованным в том смысле, что нет надзора, но централизованным в том смысле, что есть эти Coinbase и Bitfinex создают миллиарды и миллиарды долларов для групп владельцев этих платформ.

Ли: Когда вы говорите об этих кровосмесительных, грязных путях, в которые мы попали, разве мы уже не в них? И если будет создано новое богатство, не послужит ли чернокожим людям небольшая его часть? Потому что у нас их сейчас нет. Верно?

Так что, будь то этот грязный бизнес, который вел нас в тупик в течение многих лет, или этот новый спекулятивный бизнес, если бы вы купили Amazon, акции Amazon в начале, вы, вероятно, получаете деньги сейчас.Верно? Мы находимся во чреве пресловутого капиталистического зверя. Верно? Вещи такие, какие они есть. Должны ли чернокожие попытаться заполучить небольшой кусочек этого?

Мяч: Ну, примерно в этом моя точка зрения. Обмен сообщениями не такой: «Эй, что-то происходит», вы знаете, вы можете назвать это пузырем или чем-то еще, «что-то происходит. Люди зарабатывают немного денег. Мы должны просто идти вперед. И если вы есть немного денег, чтобы инвестировать, и у вас есть пара долларов, вы хотите, вы знаете, бросить их на стол для дерьма или что-то в этом роде, идите вперед и сделайте это, и попробуйте.Вы могли бы заработать немного денег. И удачи».

Я мог бы и с этим не согласиться, но лично меня это эгоистично не активирует, так сказать. в этом сообществе вы были бы, знаете ли, «самым богатым сообществом в мире к настоящему времени». Послушайте, что касается вашей точки зрения об Amazon, да, если бы я или вы инвестировали когда-то, мы могли бы делать очень хорошо в этот момент.Но это все, что это значит.

Даже в капиталистическом обществе сторонников превосходства белой расы Джефф Безос как белый человек, создавший Amazon, создал для себя огромное состояние, но его рабочие бастуют по всей стране или борются за свои трудовые права. Итак, я хочу сказать, что горстка людей всегда будет преуспевать в этой экономике.

Вот почему экономика устроена так, как она есть. Но это продвижение, и обещание, и то, что я называю крипто-гандой, которая говорит людям, в частности Блэку, что «это будет революционно для вас», что «это изменит все для коллектива». .»

Это та часть мифологии, которая, на мой взгляд, наносит ущерб и предназначена для привлечения большего количества инвесторов. Так что, конечно, некоторые люди могут инвестировать в криптовалюту, как и любой может инвестировать в любую другую спекулятивную область рынка. хорошо. Но это не ответ на коллективное, институциональное неравенство.

Ли: До сих пор мы в основном говорили о биткойне, первой криптовалюте, самой известной. обратите внимание на этот вопрос.Если криптовалюта может быть будущим для чернокожих в этой стране, почему бы не сделать ее собственной?

Тавония Эванс: У нас есть все инструменты для того, чтобы сообщество могло прийти и принять участие в создании чего-либо, точно так же, как они создавали Биткойн, понимаете, когда вас не было рядом. Но люди не понимают, это делалось и повторялось много, много, много раз.

Ли: Тавония Эванс — инженер-программист и разработчик блокчейнов, живущая в Дакуле, штат Джорджия. Как и Ламар Уилсон, Тавония считает, что криптовалюта может означать финансовую свободу для чернокожих.Но в отличие от Ламара, она не думает, что биткойн принесет свободу. По ее словам, чернокожим нужна собственная криптовалюта.

Эванс: Мы должны увидеть наши лица там среди основателей, в команде основателей. Ты знаешь? Мы должны это увидеть. Наш вариант использования предполагает, что мы можем видеть себя частью этого творения, видеть, как мы выращиваем его с нуля.

Ли: Итак, в 2017 году Тавония применила свои навыки работы с блокчейном и создала новую валюту. Она назвала его Гуапкоин. Его лозунг: «Валюта для культуры.«И заявленная миссия состоит в том, чтобы процитировать: «Усилить экономический голос чернокожего сообщества». Расскажите нам конкретно о Guapcoin, монете, которую вы создали?

Эванс: Хорошо, спасибо. Я рад, что вы добавили с монета, которую я создал. Потому что это наша монета. Она больше не моя. Идея децентрализации состоит в том, чтобы создать что-то, что могло бы принадлежать всем нам. И у меня есть равное право голоса или равное положение в этой валюте, как и у всех остальных. Правильно Это идея. Поэтому я построил это изначально, ожидая нашего появления.

Ли: Сейчас у Guapcoin около 19 000 уникальных держателей кошельков. В начале месяца стоимость одного гуапкойна составляла менее двух с половиной центов. И сейчас в мире существует Guapcoin на сумму около 1,2 миллиона долларов. Валюта Tavonia — одна из примерно 10 000 различных доступных криптовалют. Ни один из них не сравнится с Биткойном, у которого миллионы владельцев и состояние на миллиарды долларов.

Эванс: И даже на пятом году жизни мы все еще находимся в младенчестве.Нам еще есть куда расти.

Ли: Тавония готова приступить к работе, мотивированная историей своей собственной семьи с украденными богатствами.

Эванс: Вся семья моего отца из Уилмингтона, Северная Каролина. А Уилмингтон, Северная Каролина, печально известен Уилмингтонскими бунтами.

Ли: В течение десятилетий после Гражданской войны Уилмингтон, Северная Каролина, был процветающим городом с преобладанием чернокожих. Но в 1898 году сторонники превосходства белой расы подняли беспорядки и устроили переворот, в результате чего более 100 чернокожих чиновников были вынуждены покинуть свои правительственные посты.Толпа убила десятки, а возможно, и сотни чернокожих и заставила многих покинуть свои дома, уничтожив богатство общины.

Эванс: Мой папа рассказывал мне, как моя прабабушка прятала их в шкафу, когда приходили запугиватели, или прятала их в разных местах и ​​тому подобное. Но посмотри на моего отца, на таких людей, как мой отец, и на то, как он до сих пор справляется с травмой своего детства, и с идеей, что чернокожие не могут приобретать, делать что-либо, сохранять что-либо или что-то в этом роде.

Так что он смотрит на меня как на сумасшедшего, когда я каждый раз говорю о гуапкоине. Ты знаешь? Он был человеком, которого мне было труднее всего заставить понять, что мы действительно можем это сделать. И я хочу, чтобы мы вернули эту ценность, взяли эту ценность и вложили ее в себя и наше сообщество.

Ли: Я думаю, что с точки зрения социального и эмоционального смысла имеет смысл увидеть наше отражение в этом растущем деле, не говоря уже о том, что мы можем получать деньги и зарабатывать на этом некоторое богатство.Но если кто-то купит Guapcoin прямо сейчас, что он на самом деле получит? И могут ли они его использовать? Например, как они могут взять гуапкоин и использовать его в реальном физическом мире?

Эванс: Дело в том, что у нас есть ценность. Ты знаешь? Так что это очень важно. Буквально в настоящее время мы торгуемся где-то между двумя-пятью центами за монету. И это здорово, когда что-то, что возникло из ничего, на самом деле имеет ценность. Верно?

Но больше пользы приносит ваше участие.У нас никогда не было проблем с продавцами, желающими его принять. Типа, усыновление продавцом — это здорово. Наша проблема заключается в создании инструментов, чтобы продавцам было легко их внедрить, а потребителям было легко их использовать.

И мы хотим, чтобы люди поняли, что это не просто схема зарабатывания денег, типа: «О, я войду и заработаю деньги». Нет, это деньги. Мы хотим, чтобы люди понимали, что криптовалюта — это деньги. Они принимают криптовалюту повсюду. И довольно скоро это может быть единственное, что они принимают.Верно? Так почему бы не закрепиться в нем сейчас, прежде чем все закроется?

Ли: Тавония говорит, что около 100 продавцов принимают оплату в гуапкойнах, например, книжный магазин афрофутуристов в Коннектикуте и бумажная компания в Балтиморе. Мы поговорили с несколькими из этих предприятий, все они принадлежат Блэку. И они сказали нам, что начали принимать Guapcoin, потому что искренне верят, что эта валюта — часть лучшего будущего для чернокожих.

Эванс: Все начинается с того, что люди это принимают.И это было прекрасно. Например, даже если вы вернетесь в историю Биткойна, первой крупной зарегистрированной транзакцией была пицца. Верно? Так что это типа: «Примешь это на пиццу?» И кто-то сказал: «Да». Ты знаешь?

Вот в чем дело. То, что люди примут за ценность, зависит от того, какую ценность они приносят. Если вы понимаете, о чем я? Итак, если у нас есть наша ценность, наша коллективная ценность, и это то, что мы приносим на стол, люди примут это как ценность, как, знаете, законное платежное средство.Это делалось с начала времен. Ты знаешь? Так что теперь у нас есть такая возможность.

Lee: Но чтобы воплотить мечту о Guapcoin в реальность, Tavonia нужно больше пользователей. У Guapcoin уже есть 19 000 держателей кошельков. Но цель состоит в том, чтобы добраться до двух миллионов к следующему лету.

Эванс: Проще всего создать валюту. Но криптовалюты строятся не только на валюте. 90% криптовалюты — это сообщество. Так что самая сложная часть — это сообщество.

Lee: Потому что для создания сообщества людям нужно обменивать свои деньги на Guapcoin.

Эванс: Вы знаете, и я говорю людям, это не инвестирование, это избавление. Каждый доллар, который вы теряете, вы теперь обещаете, что это та валюта, которую вы хотите использовать и будете использовать. И вы помогаете увеличить ценность, чтобы, как вы знаете, больше продавцов могли с готовностью это принять.

Ли: Тавония считает себя выше среднего класса. Так что вложение части ее денег в гуапкойн может быть не таким рискованным, как для кого-то ниже по экономической шкале.Она говорит, что говорит людям вкладывать только то, что они могут себе позволить, особенно когда она разговаривает с более уязвимыми сообществами.

И когда вы разговариваете со старейшинами и рассказываете об опыте вашего отца, и вы объясняете им свое видение, и этот мир криптографии, и все то, что вы только что объяснили мне, как вы есть такой разговор? Мол, что вы предлагаете людям, которые многое повидали и имеют полное право скептически относиться ко всей этой новомодной всячине? Потому что это всегда направлено против нас.Как вы разговариваете с этими людьми?

Эванс: Ну, знаешь что? Мне очень повезло с бабушками. Бабушкам нравится. И они такие: «Где я могу это получить?» Они достают свои телефоны. Они хотят установить кошельки. А моей бабушке, которая только что скончалась в январе, ей было 99 лет.

Поэтому она всегда спрашивала меня: «Что происходит с гуапкоином? Какого прогресса вы добились?» Я понимаю, что когда дело доходит до наших отношений с этой страной, дедушки гораздо меньше верят в то, что мы способны сделать что-то великое.Там гораздо меньше доверия. Но когда дело доходит до того, что мы готовы смириться с этим, бабушки с этим.

Ли: Криптовалюта и это грандиозное видение будущего не так просто. Доктор Джаред Болл, скептик из Государственного университета Моргана, говорит, что это отчасти его беспокоит. Поскольку он стал более откровенным против криптографии, многие люди сказали ему: «Ну, ты просто не понимаешь технологию. Ты не понимаешь, как это на самом деле работает».

Болл: Для некоторых людей, с которыми я обсуждал этот вопрос, вы правы.Я не так разбираюсь в рынке, как ты. Я не такой хороший деловой человек, как ты. Я не должен быть. Чернокожие как коллектив не должны быть гениями бизнеса, чтобы не подвергаться такому угнетению. Вот почему я просто говорю…

Ли: Верно.

Болл: —давай, будь гением. Ты знаешь? Боже скорости. Вы знаете, что я говорю?

Ли: Но это не значит, что доктор Болл защищает статус-кво.

Мяч: Я не сторонник нынешней экономической системы.Я не сторонник того, что происходит сейчас. Мне просто ясно, что это не решение и является частью, я бы сказал, оскорбительного отвлечения от нас, возвращаясь к вопросам, где мы получаем политическую власть, и как мы гарантируем, что любое созданное богатство будет распределено. так что этот уровень неравенства невозможен?

Ли: Несмотря на весь скептицизм, Ламар Уилсон непреклонен в том, что свобода может быть хотя бы частично достигнута с помощью криптографии. Это гипербола, когда вы говорите, что Биткойн может означать освобождение для чернокожих, верно, или свободу для чернокожих?

Уилсон: Ага.Это не может означать. Это. В тот момент, когда вы начинаете делать шаги к свободе и начинаете использовать инструменты свободы, да, вы уже более свободны. Я считаю, что нам нужно владеть землей. Нам необходимо владеть нашими средствами производства энергии. Мы должны владеть нашими средствами производства продуктов питания. И затем у нас есть Биткойн в качестве финансового соединителя, опять же, для этого типа экономики. Это те вещи, о которых нам тоже нужно начать думать, с моей точки зрения. Я не собираюсь говорить должен. Но для меня да.

Ли: Это инструмент для окончательного освобождения чернокожих.Верно? Это зубец в…

Уилсон: Инструмент. Да, это не тот инструмент.

Ли: —верно. Попался.

Уилсон: Ага. Таким образом, все решения о вашем движении к свободе сделают вас в конечном счете свободными. Период.

Ли: Хорошо, все. Много о чем нужно подумать на этой неделе. Если у вас есть дополнительные мысли или вопросы о криптовалюте, отправьте нам электронное письмо. Это [email protected] Следуйте за нами в Twitter, Instagram и Facebook, используя дескриптор @intoamericapod. Вы можете написать мне в твиттере @trymainelee.Это @trymainelee, мое полное имя.

Еще одна мысль. Вы слышали, как мы вкратце рассказали о расовой резне в Талсе и перевороте в Уилмингтоне, Северная Каролина. Если вы хотите узнать больше об этой истории, вы можете посмотреть несколько наших выпусков прошлого года под названием «Американский переворот» и двухсерийный выпуск под названием «Кровь на черной Уолл-стрит». Мы поговорили с потомками тех, кто пережил эти ужасные времена и долгие, сохраняющиеся последствия, которые до сих пор ощущаются в их общинах.

Into America продюсируют Соджорнер Ахеби, Изабель Энджелл, Эллисон Бейли, Аарон Далтон, Макс Джейкобс и Джошуа Сиротяк.Оригинальная музыка написана Ханнисом Брауном. Наш исполнительный продюсер — Аиша Тернер. Я Тримейн Ли. Берегите себя и будьте добры друг к другу. Увидимся в следующий четверг.

Легкий самодельный скраб для рук {Сатиновые руки своими руками}



В прошлом я много раз видела рецепты сахарных скрабов для рук в журналах, по телевизору и тому подобное. Наконец-то мне удалось поэкспериментировать с некоторыми из них, и я был очень доволен результатами. Я действительно рекомендую попробовать один из этих скрабов — держу пари, вы зацепились!

Я все время делаю поделки с детьми и занимаюсь самодельными проектами, поэтому мои пальцы довольно часто покрыты краской, клеем или блестками… К тому же зимой у меня сохнут руки из-за того, что я так часто их мою, а потом всегда есть эти запахи приготовления пищи — лук и такой, что может липнуть к рукам даже после стирки.

Итак, вот два рецепта, которые вы можете попробовать, в зависимости от ваших предпочтений. И то, и другое очень легко и очень недорого сделать.

Сахарно-лимонный скраб для рук

Легкий домашний скраб для рук {Сатиновые руки своими руками}

Автор: My Frugal Adventures.com

 

Ингредиенты

  • ⅔ чашки сахара
  • ¼ чашки стандартного кокосового или оливкового масла (лучше всего использовать фракционированное кокосовое или оливковое масло) масло, растопленное до жидкого состояния в микроволновой печи.
  • 15 капель эфирного масла лимона или 1 столовая ложка свежего лимонного сока

3.4.3174


Конечная консистенция должна быть полусухой, как песок, только немного влажный.

На этом этапе вам нужно внести коррективы, чтобы получить правильную текстуру. Он должен быть приятным и кремовым, не слишком сухим, но и не жидким. Поэтому продолжайте добавлять больше сахара и/или больше лимонного сока/масла, пока смесь не станет похожа на густой крем для рук. Дезинфицирующие средства для рук являются важными предложениями, и они также регулярно доступны в рекламе распродаж Walgreens.

Вот и все!

Если вы хотите сделать его более нарядным, вы можете добавить цедру лимона в свой сахарный скраб или попробовать добавить несколько капель эфирных масел розмарина или лаванды.

Мне очень понравился этот скраб, мне нравится свежесть лимона и красивый цвет смеси.

Самодельные атласные ручки Mary Kay

Следующий сахарный скраб мне очень понравился, а сделать его еще проще! Мы сделали это некоторое время назад в MOPS, и в итоге я раздал банку, которую я сделал.Теперь я хотел бы сохранить его!

Для приготовления этого рецепта требуется 2 ингредиента и около 10 секунд. Мыло для мытья рук Just Dawn Renewal Dish Soap и сахар.

Процесс идентичен. Просто высыпьте сахар примерно на 2/3 контейнера. Затем медленно добавляйте Dawn Dish Soap, пока не получите нужную текстуру. Примерно 1/3 конечного продукта будет Dawn.

Не беспокойтесь о количестве, потому что вы не можете ничего испортить. Если вы используете больше сахара, скраб будет более зернистым на ваших руках, а если вы используете слишком мало сахара, он будет немного более шелковистым.Так что действительно несмотря ни на что будет хороший результат.

Now the Dawn великолепен по многим причинам — это мыло, поэтому ваши руки становятся особенно чистыми. Он также обладает волшебными свойствами для смягчения рук (что бы они ни добавляли, это действительно приятно), он имеет довольно светло-розовый цвет и имеет приятный запах.

Таким образом, вы можете использовать другие виды средства для мытья посуды, но это то, что лучше всего, потому что в бутылке есть дополнительная магия для смягчения рук.

Мне было легче мешать ножом, а не ложкой, и снова просто добавить больше сахара или добавить больше Dawn, пока не получится нужная консистенция.

Если вы хотите добавить несколько капель эфирных масел, это тоже очень хорошо. Мне нравится лайм, лимон, лаванда или мята.

Вот и все!! Добавьте крышку и наденьте бант, и вы готовы к дешевому и веселому подарку, сделанному своими руками!

Чтобы дать вам очень приблизительное представление, я использовал около 3 унций Рассвета, когда делал контейнер, который вы видите выше. Этот контейнер был из какого-то фермерского варенья, которое мы купили летом, и я просто переделал маленькую баночку, в которой она была. Я предполагаю, что это банка на 8 унций.

Вот конечный продукт — просто возьмите немного ложкой или пальцами, протрите руки и вымойте! Обратите внимание, что скраб необходимо быстро перемешать перед каждым использованием, так как содержимое может отделиться, как показано на рисунке выше. Я предпочитаю использовать банку меньшего размера, поэтому мне не нужно перемешивать. Если вы упаковываете это в большую банку в качестве подарка, я бы посоветовал прикрепить маленькую деревянную ложку сбоку скотчем или перевязать лентой.

Обновление

:  Цены могут измениться в любое время, но если вы ищете баночки для своих скрабов, здесь есть много баночек Mason от Amazon.

Здесь вы можете найти несколько забавных деревянных ложек для своих поделок.

И найдите здесь несколько забавных вариантов шпагата для пекарей.

А вот банки разных размеров, которые идеально подходят для этого проекта.

Я надеюсь, что вы рассмотрите возможность подписаться на меня в Pinterest для получения более интересных проектов.

Вот еще кое-что, что может вам понравиться:

Домашняя газировка для ванны с овсянкой

Домашнее масло для тела — как в Body Shop

Суперпростая соль для ванн с эвкалиптом 

 

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.