Эмоции человека для детей в картинках: Attention Required!

Содержание

Эмоции картинки для детей детского сада

Многие родители ошибочно полагают, что развивать эмоции не нужно. Мол, ребенок и без того крутится в социуме, сам все поймет и скопирует. Так ли это? И что становится с детьми, чьи родители использовали тактику естественного развития эмоционально фона? На эти и другие вопросы ответим в сегодняшней статье. В качестве бонуса вас ждет отличная подборка материала (в том числе и эмоции-картинки для детей детского сада), призванная помочь малышу в развитии интуиции, социальных связей и привязанностей. Присаживайтесь поудобней: предстоит серьезный разговор.

Что такое эмоции?

Прежде чем начать разбираться в серьезных проблемах развития ребенка, ответьте вопрос: что такое эмоции? Какие понятия вкладываются в слово?

Получилось? Если нет, то мы поможем составить собирательный образ этого обширного понятия.

Эмоции – психологическое состояние любого человека, передающее окружающим душевное расположение индивидуума, и отражающее его взаимоотношения с внутренним «Я». Другими словами,

эмоции, это:

Главный способ передачи информации между представителями человеческого рода.
Выражение реакции на действия и события.
Специфические переживания личности, относящиеся к развитию, привязанностям, интересам и вопросам их реализации.

Контроль за степенью выраженности и внешними проявлениями эмоционального состояния осуществляется гипоталамусом.

Роль эмоций в жизни ребенка

Прежде всего, запомните: эмоции не могут сформироваться самостоятельно! Это неоспоримый факт. Вам нужно не только научиться развивать детские состояния, но и суметь выстроить доверительные отношения с малышом, которые помогут в управлении его эмоциями.

Что же случается с детьми, родители которых вовремя озаботились развитием эмоциональной составляющей? С ними ничего не случается: да-да, психологи отмечают, что эти дети меньше подвержены болезням и практически 80% времени пребывают в состоянии счастья. Таким малышам легко дается обучение, они с легкостью преодолевают трудности общения, быстро заводят друзей. Качество жизни таких детей не ухудшается со временем, а переходит на новый, более перспективный уровень.

Как развить эмоции ребенка

Опираясь на советы детских психологов, постараемся наиболее полно ответить на вопрос, как развить эмоции ребенка. Естественно, что в процессе будет задействована не только литература, карточки «Эмоции»для детей или рабочие тетрадки, но и глубокий анализ собственного поведения и поведения ребенка.

Начните с себя

Психологи советуют начать оценку собственного поведения еще во время беременности. Подумайте, что можно изменить в эмоциональном выражении чувств после того, как малыш появится на свет. Желательно скорректировать поведенческие факторы и направить в позитивную сторону.

При общении с ребенком не акцентируйте внимание на его поступки и личность. Замените фразы «Как ты мог это сделать», «Ты ничего не понимаешь!» на «Мне неприятно, что…», «Я недосмотрела за …». Это поможет ребенку распознать ваши эмоции и научиться нести ответственность за плохие поступки.

Комментируйте

Обязательно комментируйте происходящее вокруг. Например, если вы увидите, что кошка лижет котенка, спросите малыша: «Как ты думаешь, что чувствует котенок и его мама?». Это правило распространяется на персонажей мультфильмов, книг, прохожих на улице.

Играйте

Обязательно проигрывайте эмоции. Делайте сценки с куклами, роняйте их, заставляйте плакать и смеяться. Так воспитывается чувство сопереживания к окружающим и радости за чужие успехи.

Предвосхищайте

Если вы заметили определенные особенности поведения у членов семьи, обратите их во благо. Например, папа устает после работы, вследствие чего становиться раздражительным:

поясните ребенку взаимосвязь. После этого разъясните простейшие правила сохранения мира и покоя в семье: «Если папа (человек) раздражен, нужно дать ему время остыть. Тогда папа справиться с эмоциями и сможет поиграть с тобой». Это научит ребенка не лезть под горячую руку и спасет от возможных обид.

Что мы предлагаем

Чтобы развивать эмоциональный фон ребенка запаситесь определенным количеством обучающих материалов и листов с заданиями. Мы предлагаем скачать картинки «Эмоции» для детей детского сада, карточки и игры для развивающих занятий.

СКАЧАТЬ «Окружающий мир: эмоции»

СКАЧАТЬ «Игра мемори: распознай эмоции»

СКАЧАТЬ «Развивающие игры: играем с эмоциями»

СКАЧАТЬ «Навыки и поведение: эмоции»

Если вам понравился материал, приглашаем перейти по ссылке и узнать, как разрешить конфликты мирными способами. Желаем только позитивных мыслей!

Эмоции в жизни ребенка

03 сентября 2020

Эмоции — это наша реакция на происходящие вокруг нас события.

Существует большое количество эмоций: радость, удивление, интерес, печаль, злость, страх, отвращение, презрение, обида и т.д., и каждая из них что-то символизирует сама по себе. Радость – дает нам внутреннее чувство удовлетворения, Страх – является сигналом об опасности и т.д.

В отличие от чувств, которые как правила, мы испытываем к кому либо или чему- либо, эмоции возникают по отношению к какому либо событию в жизни. На протяжении дня человек может испытать целый калейдоскоп эмоций, они могут меняться достаточно быстро и проявляться с разной степенью интенсивности.

Эмоции играют очень важную роль в жизни каждого человека, они оказывают влияние на все стороны жизни: на взаимоотношения с людьми, учебу, работу, отношение к миру и себе, поэтому очень важно понимать свои эмоции и уметь справляться с ними. Зачастую это бывает сложно сделать даже взрослому человеку, а ребенку тем более! Если ребенок не научится понимать свои эмоции и эмоции окружающих, справляться с ними, ему будет сложно понимать свой внутренний мир и мир вокруг него. Умение ребенка идентифицировать и справляться с эмоциями поможет ему быстрее адаптироваться к изменяющимся условиям его жизни, ведь в ней происходит много новых для него событий: поход в детский сад, школу, переход из класса в класс, знакомства с новыми людьми и с миром в целом.

Чтобы помочь развить эмоциональную сферу ребенка, первое, что необходимо сделать родителям — это рассказать и показать ребенку какие существуют эмоции и для чего они нужны. Для этого можно использовать специальные карточки, мультфильмы, игры. По опыту работы могу отметить, что детям очень нравится игра «Угадай эмоцию».

Игра «Угадай эмоцию» заключается в следующем: ребенку демонстрируются карточки с изображениями людей, испытывающих разные эмоции (такие карточки можно сделать самостоятельно), а задача ребенка угадать эту эмоцию. Также можно самим изображать различные эмоции и предлагать ребенку их угадать и повторить. В завершении игры можно предложить ребенку вспомнить ситуации, когда он испытывал ту или иную эмоцию или поделиться своим личным опытом.

Второй момент, на который родителям стоит обратить внимание это способы, с помощью которых ребенок может справиться с эмоциями. У каждого взрослого есть свои способы, с помощью которых он справляется с сильными эмоциями (злость, страх, обида и т.д). И чем больше способов, которые человек знает и использует, тем больше он готов к проявлению эмоций и лучше с ними справляется. Задача родителей поделиться этими способами со своим ребенком.

Например: «Когда я выступаю перед людьми, я очень волнуюсь, и чтобы успокоиться, я держу в руках скрепку», «Когда я злюсь, я закрываю глаза, глубоко дышу и считаю до 10», «Кода эмоций слишком много я выплескиваю их на бумагу» и т.д. А также помочь ребенку найти свои способы справиться с эмоциями, для этого доверительно поговорите с ребенком, спросите, что может ему помочь.

Третий момент, на который родителям стоит обратить особое внимание это признание права ребенка испытывать все эмоции и чувства

. Все имеют право на эмоции и чувства. В жизни бывают моменты, когда родители, сами того не замечая, обесценивают чувства детей «Не преувеличивай, это не больно», «Ты переживаешь по пустяку», «Тут не зачем так злиться», все эти фразы и многие другие обесценивают эмоции, которые испытывает ребенок, делают их не такими значимыми, как считает он. В таких случаях стоит показать, что вы понимаете его эмоции, они значимы, и он вправе их испытывать «Да, тебе действительно было больно», «Это очень важно для тебя, поэтому ты так переживаешь», «Ты, вероятно, злишься из – за того, что произошло».

Признавать право ребенка на его эмоции не говорит о том, что необходимо позволять ребенку делать все, что он хочет

. Например, если ваш ребенок обиделся на другого, по какой либо причине, и хочет его обидеть (ударить, обозвать), необходимо дать понять ребенку, что он может испытывать все свои эмоции, но при этом не может причинять вред другому человеку. В такие моменты стоит напомнить ребенку о способах, которые помогут ему справиться с эмоциями.

Помогите ребенку понять, что эмоции — это союзники, которые помогут ему познавать себя и окружающий мир, разобраться в чем-то важном для него. Что не стоит их бояться, стесняться. Важно прислушиваться к ним. Объясните ребенку, что испытывать различные эмоции, даже отрицательные это нормально, злиться, обижаться, бояться – нормально, проявлять свои эмоции – нормально, главное соблюдать меру, уважать права других и не причинять вреда окружающим.

Родителям важно создать с ребенком доверительные отношения, способствующие тому, чтобы ребенок делился своими эмоциями. Относиться к словам и эмоциям ребенка внимательно, показать, что вам важно то, что он говорит. Разделяйте чувства ребенка, используйте активное слушанье «да», «понятно», «интересно», отражайте и называйте ему его эмоции «Ты злишься», «Тебе грустно», «Ты чувствуешь себя обиженным», ваше внимание к нему и поощрение к рассуждению помогут ему понять свои мысли, эмоции, прийти к какому-то решению.

Также родителям необходимо помнить, что не стоит зависеть от эмоций ребенка, идти на поводу эмоций ребенка, важно соблюдать границы и понимать, где эмоции ребенка, а где ваши. Например: если ребенок злится из-за чего-то, не включайтесь в его эмоции, оставайтесь спокойными, помогите ему справиться со злостью «Ты злишься? Ты можешь покидать мяч, это поможет тебе успокоиться» (важно помогать ребенку выпускать свои эмоции безопасным способом, а не копить их), или ребенок обиделся на вас, за то что вы что-то ему не купили, не включайте ответную злость или чувство вины, скажите себе «он может чувствовать себя обиженным, а я при этом быть не виноватым».

Эмоции являются важной составляющей в развитии ребенка, его адаптации к окружающему миру, его становлении как члена общества, и родители это первые люди, которые могут познакомить ребенка с этим не простым миром эмоций, научить понимать, принимать их и справляться с ними.

Ефимова Н.А., психолог отделения дневного пребывания несовершеннолетних II (14-я линия)

Эмоции в спорте | NikonPro: Фотографы Nikon

За что люди любят большой спорт? За красоту движений, за стойкость и мужество, за упорную борьбу несмотря ни на что, за желание спортсменов стать быстрее, выше, сильнее. Это своего рода преодоление природы, победа над ограниченными человеческими возможностями. Какой момент в соревнованиях запоминается нам ярче всего? Конечно — победа! Порой невозможно передать тот шквал эмоций, которые захлестывают спортсменов, болельщиков и всех, кто следит за соревнованиями. Но амбассадору Nikon Роберту Максимову на своих фотографиях удается запечатлеть самое ценное — живые чувства. На примерах своих работ Роберт делится с читателями секретами мастерства.

В разных видах спорта эмоции профессиональных спортсменов схожи: радость и счастье, если победил, и огорчение, переживание, если что-то не удалось. Но наивысшего накала страсти достигают, пожалуй, на Олимпийских играх. К этим соревнованиям спортсмены готовятся годами, в них вкладываются все душевные, физические и эмоциональные силы. Пик карьеры любого профессионала — Олимпиада. Нервы натянуты до предела. На Олимпийских играх соперничают суперзвезды мирового спорта, здесь просто не может быть иначе! Как рассказывают потом сами олимпийцы, это непередаваемые ощущения: «Весь мир замер в ожидании, когда ты сделаешь то, ради чего приехал». А приезжают, конечно, за победой!

Самые сильные эмоции — во время выступления. Прыгнул последнюю высоту, отбил последний мяч — азарт и страсти зашкаливают. И для профессионального фотографа очень важно это учитывать. Следует помнить, что свои чувства спортсмен в первую очередь обратит в сторону тренера или любимого человека. Поэтому перед последним, решающим, выходом, я всегда стараюсь встать поближе к тренеру. С этой точки можно сделать очень хорошие, яркие кадры, показать крупным планом лицо, переживания на лице чемпиона.

Очень сложно поймать эмоциональные моменты в тех видах спорта, где соперники играют друг напротив друга, например, в теннисе или в командных видах. Здесь уже мне помогает профессиональное чутье — заранее понять, кто же станет победителем, кого нужно будет фотографировать в первую очередь. Я всегда тщательно готовлюсь к соревнованиям: изучаю спортсменов, их приемы, на олимпиадах — просматриваю протоколы. Заранее составляю для себя план съемок: где и в какое время я должен оказаться, чтобы ничего не пропустить. Все это нарабатывается с опытом. Когда уже знаешь специфику того или иного олимпийца, то знаешь, какие у него будут эмоции, и ждешь определенный кадр.

Чаще всего спортсмены выражают свои чувства двумя способами. Одни задействуют голос и мимику: кричат, улыбаются, зажмуриваются. Другие выражают эмоции телом: падают на колени, целуют от счастья корт или бросают ракетки. Это очень принципиальный момент для фотографа, потому что важно заранее определиться с оптикой. Если нужно снять крупный план, то я обязательно возьму AF-S NIKKOR 400mm f/2.8E FL ED VR, если нужен общий, то я выберу AF-S NIKKOR 70-200mm f/2.8E FL ED VR.

В моей практике был случай. Последняя попытка, решающие мячи, и, понимая специфику чемпиона, я мгновенно перебрасываю объективы с тяжелой оптики на AF-S NIKKOR 70-200mm f/2.8G ED VR II. Фотографы рядом остаются на линзах с фокусным расстоянием 400 мм, чтобы снимать эмоции крупным планом. Вдруг спортсмен падает на корт! И я делаю отличный кадр! Да, иногда это удача, но в основном — привычка думать на шаг вперед, предчувствовать и анализировать.

Кроме того, у каждой звезды спорта есть свои «фишки» — жесты, движения, характерные знаки. С ними человек становится узнаваемым. Если фотограф знает о «фишках» заранее, то обязательно дождется их и сделает красивый кадр.

Я очень люблю фотографировать спортсменов, которые ярко выражают свои эмоции. У них, как говорится, все написано на лице. Радость победы — это то, что чемпион может подарить другим людям, разделить вместе с теми, кто болеет за него, со своим тренером и командой. На Западе считается обязательным показывать, как ты счастлив, дарить улыбки публике. Но не все российские спортсмены это понимают. К примеру, у меня бывали случаи, когда приходилось подходить к нашим чемпионам и просить их активнее выражать свои эмоции. Ведь нельзя радоваться победе с каменным лицом.

Самая главная задача профессионального фотографа — не упустить момент. Очень важно успеть поймать эмоцию в кадр. К примеру, в теннисе, если у вас на снимке чувства на лице сложатся с ракеткой и мячом, который летит на скорости свыше 200 км/час — это будет прекрасная фотография! Но чтобы ее сделать, нельзя снимать бездумно. Я всегда советую тщательно выбирать момент, готовиться, и только потом нажимать на кнопку спуска затвора. В этом движении должно быть заложено все ваше мастерство: задуманный кадр, увиденный кадр и получившийся идеальный снимок. Это большой спорт, здесь не бывает дублей. Возможности переснять не будет: либо успел поймать эмоцию, либо нет.

Эмоции и движения спортсменов во время соревнований, к сожалению, не всегда бывают красивыми. Есть спортсмены изящные от природы. У них интересные, приятные и плавные черты, и на фотографиях они всегда получаются выигрышно. Но есть и те, кто занимают призовые места, но при этом, с точки зрения эстетики, их движения далеки от идеала. В таких случаях во время выступлений выразительное эмоциональное лицо я стараюсь снять крупным планом, а руки и ноги при этом могут быть в небольшом размытии. Задача фотографа состоит как раз в том, чтобы найти ракурсы, при которых чемпионы будут выглядеть хорошо. Иногда даже простая смена позиции помогает сделать более интересный кадр.

Бывает, что спортсмены во время сильного напряжения стоят гримасы, закатывают глаза — такие кадры никогда не получатся красивыми. Обычно тренер старается научить своего подопечного следить за этими эмоциями. Но бывают и другие случаи: травмы, ушибы, даже кровь. Этого никогда нельзя предугадать заранее.

На моей памяти был один случай. Во время соревнований на Олимпиаде в Рио-де-Жанейро наш борец Давит Чекветадзе получил сильную травму глаза. Он все-таки выиграл золотую медаль, и во время церемонии награждения стоял на верхней ступени пьедестала со счастливой улыбкой и огромным синяком под глазом.

А вот, к примеру, регби — вид спорта, в котором постоянно идет суровая и жестокая борьба. Синяки, ушибы, ссадины в порядке вещей. И там фотографу нужно наиболее тщательно подходить к выбору ракурсов для съемки и последующему отбору кадров, которые попадут в СМИ.

Повидав многое за время своей работы, могу сказать, что далеко не все снимки достойны того, чтобы их показали широкой публике. Спортивный фотограф не папарацци, он должен всегда соблюдать этику, уважать спортсменов и мероприятие, на котором он находится. Во время соревнований случается всякое, и некоторые кадры могут выглядеть неэстетично. Поэтому такие снимки я всегда удаляю, не храню в своем архиве.

Не только эмоции чемпионов на стадионе должны привлекать внимание фотографа. Много всего интересного происходит вокруг! Я всегда осматриваю трибуны: хорошие эмоциональные снимки можно сделать и там. Кто-то из великих мира сего приходит посмотреть мероприятие. Или на трибуне разворачивается достойный внимания сюжет. А уж во время победы или поражения любимых публикой спортсменов страсти кипят с утроенной силой!

В каждой стране болельщики, конечно, больше переживают за своих, особенно это заметно в Соединенных Штатах Америки. Там всегда очень тяжело выступать, потому что даже в СМИ стараются показывать только американских спортсменов. Но чувства всегда неподдельные: скорбят и радуются всей страной.

Что же касается фотографий проигравших, в моей коллекции есть всего несколько таких снимков. Во-первых, потому, что в большом спорте все внимание достается победителю. Есть даже своеобразное негласное правило: когда выиграешь, тогда мы тебя и снимем. А на самом деле на это просто не остается времени. Возле чемпиона всегда какое-то действие: то ждешь, когда он покажет свою коронную «фишку», то снимаешь бесконечные обнимания с родными, с тренером, с командой, слезы радости на глазах, овации трибун. Попросту боишься отвлечься и пропустить хороший кадр. А во-вторых, редко кто из проигравших открыто демонстрирует свои переживания… Это по-спортивному: достойно проиграл — достойно уходи.

Культура и опыт помогли людям распознать собачьи эмоции

Kitbull / Pixar, 2019

Европейские ученые выяснили, что эмоции собак лучше распознают взрослые люди, а не дети, а также представители европейской культуры, а не исламской. Для этого они показывали фотографии собак, людей и шимпанзе разным людям и просили их оценить возможные изображенные на них эмоции. Лучше всего с задачей справились взрослые европейцы — причем независимо от того, есть ли у них собака. Распознавание собачьих эмоций людьми, поэтому, зависит от индивидуального опыта, а также определяется культурой, в которой человек вырос, пишут ученые в Scientific Reports.

Несмотря на то, что сложные эмоции считаются прерогативой человека, некоторые виды животных также могут их проявлять и использовать в коммуникации с сородичами — разумеется, в чуть более упрощенном виде. При этом и у человеческих эмоций, и у эмоций животных есть схожие лежащие в основе физиологические механизмы: например, при виде опасности в головном мозге активируется миндалевидное тело, которое отвечает за формирование и обработку отрицательных эмоций, в данном случае — страха.

Смежная физиология зачастую означает, что и внешние проявления эмоций также должны быть похожи: для многих животных, к примеру, в ответ на страх характерна реакция «бей или беги». По сути, это означает, что проявления отдельных эмоций в действительности могут быть межвидовыми, и представители разных видов могут распознавать и реагировать на эмоции друг друга — в особенности, если долгое время своего развития они проводили вместе.

Примером эффективного межвидового распознавания эмоций могут быть собака и человек. При этом о том, как хорошо они это делают и от чего это зависит, известно достаточно мало. Изучить этот вопрос подробнее решили ученые под руководством Федерики Амичи (Federica Amici) из Института эволюционной антропологии Общества Макса Планка: они изучили, как на эффективность распознавания собачьих эмоций человеком влияет то, рос ли человек с собакой, живет ли он с ней во взрослом возрасте, а также как это связано с отношением к собакам в культуре, к которой человек принадлежит.

Ученые провели эксперимент, в котором приняли участие 89 взрослых и 77 детей в возрасте от пяти до шести лет: среди участников были как владельцы собак, так и те, кто с собаками никогда не жил. Участники также принадлежали к разным культурам: в выборку попали немусульманские европейцы, мусульмане, живущие в Европе минимум три года, и мусульмане, живущие в Марокко. Представителей исламской культуры выбрали потому, что собаки в ней часто считаются «грязными» животными, которые не могут проживать в семье.

Участникам показывал снимки 20 разных людей, 20 шимпанзе и 20 собак, выражающих пять разных эмоций (счастье, грусть, злость, страх и нейтральное выражение) и попросили эти эмоции назвать. Собаки на фотографиях были схожих на вид пород (со стоячими ушами и короткой шерстью: например, немецкая овчарка и хаски), чтобы особенности породы (например, большие глаза и опущенные уголки рта) не повлияли на ответ участников. Людей на фотографиях просили изображать соответствующие эмоции, а шимпанзе и собак засняли в соответствующих контекстах: например, когда животные были рядом с человеком или сородичем, с которым они любят играть. Фотографии шимпанзе взяли для того, чтобы проследить, зависит ли распознавание эмоций людьми от конкретного животного.

Ученые выяснили, что взрослые могут эффективно распознавать эмоции людей и собак, но плохо справляются с эмоциями на мордах шимпанзе. При этом распознать участники смогли не все собачьи эмоции: лучше им дались только злость, радость и грусть. А вот дети смогли распознать только счастливую морду собаки, а все остальные эмоции распознавали с вероятностью ниже или чуть выше случайного попадания (20 процентов).

Распознавание эмоций (злость, страх, радость, нейтральное и грустное) у шимпанзе (белым), собак (серым) и людей (темно-серым) взрослыми

Federica Amici et al. / Scientific Reports, 2019

Распознавание эмоций (злость, страх, радость, нейтральное и грустное) у шимпанзе (белым), собак (серым) и людей (темно-серым) детьми

Federica Amici et al. / Scientific Reports, 2019

Что касается культуры, то представители исламской культуры не смогли распознать эмоции собак, а немусульманские участники справились с задачей одинаково хорошо — вне зависимости от того, живут они с собакой или нет.

Распознавание эмоций шимпанзе, собак и людей (от самого светлого к самому темному) немусульманскими европейцами с собаками, без собак, мусульманами, живущими в Европе, и мусульманами, живущими в Марокко

Federica Amici et al. / Scientific Reports, 2019

Авторы работы пришли к выводу, что успех в распознавании собачьих эмоций зависит от двух факторов: опыта и культуры. В пользу первого говорит тот факт, что дети — вне зависимости от того, есть ли у них в доме питомец — в распознавании эмоций были ограничены только радостью, что, по-видимому, означает, что с полным спектром собачьих эмоций они пока незнакомы. Культурный аспект при этом оказывает большее влияние: взрослые люди, относящиеся к культуре, в которой общение с собаками не принято, распознают их эмоции очень плохо.

У исследования, разумеется, есть некоторые ограничения: например, фотографии с собаками, выражающими разные эмоции, были выбраны учеными, оценка которых могла быть субъективной (впрочем, фотографии были сделаны в соответствующие эмоциям моменты). Тем не менее, авторы указывают на то, что гипотезу «соодомашнивания» (то есть не только приручения собак людьми, но и влияния самих собак на эмоциональное познание людей) им удалось частично подтвердить.

Связь состояния собак и людей можно отследить и по более объективным, физиологическим показателям. Например, недавно ученые выяснили, что уровень кортизола в крови у людей коррелирует с уровнем кортизола в крови собак.

Елизавета Ивтушок

Как научить ребенка распознавать эмоции других людей

Психология

Как научить ребенка распознавать эмоции других людей

6 апреля 2018 5 012 просмотров

Лиана Хазиахметова

Чем меньше ребенок, тем сложнее донести до него свои эмоции. Если радость и негодование дети начинают различать в раннем возрасте, то с более сложными эмоциями такими, как замешательство, предвкушение, отчаяние, приходится сложнее.

Зачем это нужно? Во-первых, научиться понимать себя и объяснять свое состояние. Во-вторых, распознавать настроение окружающих, ведь с этого начинается эмпатия. У нас вышла замечательная и необычная книжка «Улыбочку, Красная Шапочка!». По ней можно проводить эмоциональную зарядку, даже не открывая книгу!

Развитие эмоционального интеллекта

Знакомство с миром эмоций будет интересно самым разным детям: одни постараются вникнуть в тонкости психологии, другим понравится изображать всевозможные «маски»… А кому-то просто доставят удовольствие чтение сказки, рассматривание картинок и обсуждение увиденного с мамой. Все эти варианты увлекательны и полезны и преследуют — каждый по-своему — одну цель: научить ребенка выражать свои чувства.

Как делать эмоциональную зарядку

Такую зарядку можно сделать, даже не открыв книгу. Рассмотрите обложку. Расскажите ребенку, что ему предстоит знакомство с целым миром эмоций, он узнает, какими они бывают и чем отличаются друг от друга. Вы также можете сами сделать реквизит для зарядки, вырезав из журнала или книги какого-нибудь персонажа, который тоже испытывает разные эмоции.

Обложка книги «Улыбочку, Красная Шапочка!»

Как разговаривать с ребенком об эмоциях, рассмотрим на примере книги «Улыбочку, Красная Шапочка!». Обратите внимание ребенка, что на обложке изображена одна и та же девочка — Красная Шапочка. Но чем же различаются изображения? Ребенок заметит (сам или с вашей помощью), что на каждой картинке у девочки разное выражение лица. Объясните, что по положению бровей, изгибу губ, а также по взгляду можно угадать чувства человека, даже если он молчит.

Теперь обсудите, на каких картинках Красная Шапочка хорошо себя чувствует, а на каких — плохо. Оказывается, эмоции бывают положительными (они возникают, когда нам что-то нравится) и отрицательными (когда что-то не нравится). Предложите ребенку вспомнить ситуации, когда он испытывал положительные эмоции. Это могут быть игры, просмотр интересного мультфильма, общение с мамой, прогулка во дворе, катание на санках… Затем вспомните ситуации, когда ребенок испытывал отрицательные эмоции. Например, когда сломалась игрушка, закончились конфеты…

Положительные и отрицательные эмоции

Наверняка у ребенка возникнет вопрос: раз положительные эмоции связаны с чем-то хорошим, а отрицательные — с плохим, значит они и сами «хорошие» и «плохие»? Объясните ему, что это не так. «Положительные» и «отрицательные» — всего лишь имена, которые показывают, с приятным или неприятным событием связана та или иная эмоция. Однако все они важны и помогают понять, что нам нравится, а что нет.

В книге каждую эмоцию можно «рассмотреть» поближе. Иллюстрация из книги «Улыбочку, Красная Шапочка!»

Когда нам что-то не нравится, мы задумываемся, как поступить, чтобы изменить или и вовсе устранить неприятную ситуацию. Так, если сломалась игрушка, то ее можно починить, а если закончились конфеты — купить новые.

А как же ситуации, в которых уже ничего не поделаешь? Например, если любимая вещь потерялась и ее нельзя найти? Тогда важно пережить отрицательную эмоцию, поплакать, погрустить, согласиться с тем, что здесь ничего не изменишь, и идти дальше.

Сюжет сказки описан лаконично, потому что история рассказана прежде всего через призму эмоций героини. Иллюстрация из книги «Улыбочку, Красная Шапочка!»

Первая «встреча» с книгой, как видите, получается довольно насыщенной, хотя мы пока только рассмотрели обложку. Чтобы ребенок мог спокойно все осмыслить, не стоит сразу загружать его дальнейшей информацией. Лучше сделать перерыв, а потом продолжить читать сказку, постепенно знакомясь с конкретными эмоциями и их проявлениями.

Полистайте книгу «Улыбочку, Красная Шапочка!», такой необычной книги с традиционным сюжетом вы еще не видели!

Обложка поста: pixabay.com

Выражение эмоций и чувств на английском языке

Доброго времени суток, уважаемые читатели! Человеческие взаимоотношения не возможны без выражения чувств, настроения эмоций. Мы злимся, раздражаемся, удивляемся, радуемся. Но как выразить чувства и эмоции на английском? Ведь нам очень часто необходимо делиться своими впечатлениями, говорить о настроении, выражать чувства при общении с носителями на английском языке.

Выражаем эмоции по-английски

Прежде всего, выражение нашего настроения происходит через мимику, интонацию и жесты, где перевод не требуется. А как же показать свои эмоции при переписке? Выражение эмоций можно осуществить несколькими способами:

Мимика, жесты и интонация – при живом общении
Экспрессивная лексика – при переписке можно напрямую сказать: я злой, я не доволен или это восхитительно
Знаки препинания – очень важно при переписке! Эмоция усиливается в несколько раз, если правильно расставить знаки препинания. Например, сравните «я злой.» и «я злой!» или «мне нравится.» и «мне нравится!»
С помощью фраз – иногда вместо прямых слов можно сказать фразу, которая сама все скажет за вас. К примеру, фраза «Какого черта?!» отлично передаст ваше недоумение и раздражительность

Ну, с мимикой и знаками препинания все понятно, а каким словами и фразами можно передать эмоции на английском, мы сейчас выясним.

Эмоционально-экспрессивные слова в английском

Ежедневно мы используем лексику, связанную с эмоциями, чтобы наиболее точно передать свои чувства или описать свое или чье-то еще состояние. Например, слово «interesting», которым мы чаще всего сообщаем о своем впечатлении о фильме, книге, поезде, дает собеседнику очень мало информации. А вот в словах «thrilling» ( волнующий), «moving» (трогательный), «stunning» (потрясающий) или «disappointing» (разочаровывающий) ваши эмоции найдут более яркое выражение.

Учим названия эмоций на английском

Чтобы более красочно описать свои чувства, нужно обладать хорошим лексическим запасом, знать точный перевод слов и чувствовать разницу между синонимичными словами. Поэтому я создала для вас таблицу эмоционально-экспрессивной лексики с переводом и транскрипцией, которая, надеюсь, будет для вас очень полезной и информативной. В процессе изучения этой подборки вы почувствуете малейшие оттенки их значения.

Английский	Транскрипция	Перевод	Английский	Транскрипция	Перевод
Положительные
happy	[’hæpɪ]	счастливый	relaxed	[rɪ’lækst]	расслабленный
cheerful	[‘tʃɪərfəl]	радостный	agitated	[‘ædʒɪ‚teɪtɪd]	взволнованный
glad	[glæd]	веселый	astir	[ə’stɜ:r]	возбужденный
pleased	[pli:zd]	довольный	proud	[praʋd]	гордый
elated	[ɪ’leɪtɪd]	ликующий	amazed	[ə’meɪzd]	изумленный
thrilling	[‘Ɵrɪlɪŋ]	волнующий	hilarious	[ hɪˈlɛərɪəs ]	уморительный
touching	[‘tʌtʃɪŋ]	трогательный	brilliant	[‘brɪljənt]	гениальный
stunning	[‘stʌnɪŋ]	потрясающий	fabulous	[‘fæbjələs]	великолепный
breathtaking	[‘breƟ‚teɪkɪŋ]	умопомрачит.	bodacious	[ bōˈdāshəs ]	классный
fascinating	[‘fæsə‚neɪtɪŋ]	пленительный	gorgeous	[‘gɔ:rdʒəs]	ослепительный
Отрицательные
sad	[sæd]	грустный	despondent	[ dɪsˈpɔndənt ]	отчаявшийся
cheerless	[‘tʃɪərlɪs]	мрачный	mournful	[‘mɔ:rnfəl]	угрюмый
doleful	[ doʊlfəl]	скорбный	frustrated	[‘frʌstreɪtɪd]	расстроенный
depressed	[dɪ’prest]	унылый	worried	[‘wʌrɪd]	обеспокоенный
unhappy	[ʌn’hæpɪ]	несчастный	aggressive	[ə’gresɪv]	агрессивный
angry	[‘æŋgrɪ]	сердитый	offended	[əˈfɛndɪd]	оскорбленный
nervous	[’nɜ:rvəs]	нервный	upset	[ʌp’set]	огорченный
furious	[‘fjʋrɪəs]	взбешенный	cross	[krɔ:s]	злой
tense	[tens]	напряженный	shy	[ʃaɪ]	робкий
terrible	[’terəbəl]	ужасный	annoyed	[ə’nɔɪd]	раздраженный
stressed	[strest]	напряженный	scared	[skeərd]	испуганный
afraid	[ə’freɪd]	боящийся	miserable	[‘mɪzərəbəl]	жалкий
dull	[dʌl]	скучный	depressing	[dɪ’presɪŋ]	гнетущий
outrageous	[‚aʋt’reɪdʒəs]	неистовый	disgusting	[dɪs’gʌstɪŋ]	отвратительный
Другие
calm	[kɑ:m]	спокойный	surprised	[sər’praɪzd]	удивленный
lazy	[‘leɪzɪ]	ленивый	shocked	[ʃɒkt]	шокированный
astonished	[ə’stɒnɪʃt]	изумленный	thoughtful	[‘Ɵɔ:tfəl]	задумчивый

Скачать таблицу Эмоционально-экспрессивные слова

Как вы заметили, в основном это прилагательные, но могут быть и наречия. Желательно выучить эту таблицу, если вы хотите блистать своим красноречием в беседе с иностранцем на его родном языке.

Как выразить эмоции через английские фразы?

Иногда для того, чтобы какие либо чувства или эмоции нашли свое выражение множества слов не достаточно. Но одна правильно подобранная фраза может передать всю гамму ваших чувств. В английском языке, как и в русском, такие словосочетания есть. Нужно только выучить их и правильно применить, чтобы показать свое или чужое отношение к чему-либо.

Зная, что вы очень любите всякого рода таблицы, так как они систематизируют информацию, я снова создала удобный перечень разговорных эмоционально-окрашенных вопросительных и восклицательных фраз на английском языке с переводом.

Фраза	Перевод	Фраза	Перевод
Oh, God! / Jesus Christ!	О! Боже!	Who cares?	Кому какое дело?
So what?	Ну и что?	I wish I knew	Хотел бы я знать
I don’t care	Меня не волнует	Shocking!	Возмутительно!
Why on earth …?	Так почему же?	I hate you!	Я ненавижу тебя!
I don’t give a damn	Плевать я хотел	It’s all the same to me	Мне без разницы
My, my!	Ну и ну!	How annoying!	Какая досада!
I have no idea	Понятия не имею	What a pity!	Ах, как жаль!
What are you driving at?	К чему ты клонишь?	Leave me alone.	Оставь меня в покое.
What (the hell) are you?	Ты вообще о чем?!	Let’s drop this subject	Давай оставим эту тему
It’s a waste of time	Это трата времени	Oh, bother!	Черт возьми!
What of it?	И что с того?	The cheek!	Какое нахальство!
It’s a disgrace.	Безобразие!	Have a heart!	Сжальтесь!
It doesn’t make sense	Это не имеет смысла	That’s not the point	Это не относится к теме
I am run down.	Я выдохся.	What is it now?	Ну, что еще?
Watch your language!	Следи за языком!	Stop pestering.	Не приставай.
It doesn’t matter	Не важно	Spare me!	Пожалейте меня!
What’s got into you?	Что на тебя нашло?	To hell with you!	Иди к черту!
Get out of here!	Убирайся отсюда!	What next?	Ну, а дальше что?

Скачать таблицу Эмоционально-экспрессивные фразы

Также не забывайте о том, что сервисы электронной переписки предоставляют пользователям широкий набор разнообразных смайликов для выражения эмоций и чувств.

Находим выражение эмоций в картинках

Выразить эмоции в смайликах или картинках очень просто и удобно. Без лишних слов, всего одна определенная рожица – и все доступно и понятно на любом языке мира.

Выражение эмоций в картинках

Выучить экспрессивно-окрашенную лексику сложно, особенно для детей, потому что это абстрактные понятия. А мы привыкли думать конкретно. Поэтому, чтобы запомнить эти слова было легче, их нужно материализовать в картинках. Тогда у вас на каждую эмоцию на английском языке возникнет конкретный образ. А для детей – это единственно правильный способ обучения абстрактной лексике на иностранном языке.

В ярких картинках можно отобразить все чувства, настроение и экспрессию. Поэтому даже не стоит на картинках писать перевод. Достаточно слова на английском языке, а что оно означает, будет понятно по рисунку на картинках. Для ребенка можно использовать раскраску с забавными рожицами, что вызовет у него дополнительный интерес.

Скачать Раскраска Эмоции в картинках

Не стесняйтесь, показывайте все, что вы ощущаете. Неважно как – мимика, слова, фразы, в смайликах, в картинках, главное — раскрывайте всю многозначительную гамму своих чувств.

Успехов!

Дидактические игры «Эмоции ребенка» (Пиктограммы)

Дидактическая игра «Математическое лото»

Игра что может быть интереснее для ребёнка? В игре, больше чем в какой-либо другой деятельности, ребёнок может проявить самостоятельность и независимость, реализовать свои желания и интересы. В игре развивается

Подробнее Составила: Сабитова В.Т.
Картотека дидактических игр к технологии развития выразительного образа посредством малых фольклорных жанров в рисовании детей старшего дошкольного возраста Составила: Сабитова В.Т. Дидактическая игра
Подробнее Тема: Путешествие в страну «Эмоций».
МАДОУ «Детский сад» 6 «Яблонька» Конспект непосредственно образовательной деятельности по социально — коммуникативному развитие в разновозрастной группе Тема: Путешествие в страну «Эмоций». Воспитатель
Подробнее Конспект занятия на тему: «Страна эмоций»
Муниципальное дошкольное образовательное учреждение детский сад общеразвивающего вида с приоритетным осуществлением деятельности по физическому развитию детей 132 Конспект занятия на тему: «Страна эмоций»
Подробнее Лэпбук «Знакомство со временем»
Лэпбук «Знакомство со временем» Интерактивная тематическая папка для дошкольников по изучению времени в широком смысле этого слова и проведения развивающих занятий на данную тему. Лэпбук изготавливался
Подробнее Занятие «В мире эмоций»
Занятие «В мире эмоций» Арина Вячеславовна Кисель, педагог-психолог Цели: Закреплять и расширять знания ребенка об эмоциях. Развивать дифференциацию и адекватную интерпретацию эмоциональных состояний.
Подробнее Группа ВКонтакте #Лэпбук
Обзор: Лэпбуки по эмоциям направлены ра зазвитие эмоциональной сферы ребенка, обучение его различению, называнию, показыванию различных эмоциональны состояний, определению их, исходя ситуации и персонажа.
Подробнее Кружок «Занимательная математика»
Кружок «Занимательная математика» Воспитатель БДОУ г. Омска «Центр развития ребенка детский сад 341» Манник Лидия Андреевна Психологи считают, что в дошкольном возрасте не следует стремиться к искусственной
Подробнее «Что ты чувствуешь?»
«Что ты чувствуешь?» Автор: Гусева Евгения Олеговна Контакты: тел.: 8 (965) 336-96-38; e-mail: [email protected] Полное название образовательного учреждения: Государственное бюджетное образовательное учреждение
Подробнее ПРИЛОЖЕНИЕ 6 ДИДАКТИЧЕСКИЕ ИГРЫ
ПРИЛОЖЕНИЕ 6 ДИДАКТИЧЕСКИЕ ИГРЫ Дидактические игры по физическому воспитанию дошкольников. Игра это не только источник положительных эмоций, это ещё и возможность развивать качества, необходимые для дальнейшей
Подробнее ПРОЕКТ «МИР ЭМОЦИЙ ГЛАЗАМИ РЕБЕНКА»
Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение детский сад 4 ПРОЕКТ «МИР ЭМОЦИЙ ГЛАЗАМИ РЕБЕНКА» Выполнил педагог-психолог Селивёрстова Ольга Анатольевна Екатеринбург, 2019 Название проекта
Подробнее Консультации для воспитателей
Консультации для воспитателей Дидактические игры по физическому воспитанию дошкольников Игра это не только источник положительных эмоций, это ещѐ и возможность развивать качества, необходимые для дальнейшей
Подробнее ДИДАКТИЧЕСКАЯ ИГРА «СЛОЖИ КАРТИНКУ»
Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение детский сад «Березка» Нижегородская область, Сеченовский район, с.сеченово, ул.пионерская, д.14 а ДИДАКТИЧЕСКАЯ ИГРА «СЛОЖИ КАРТИНКУ» КОНКУРСАНТ:
Подробнее Пояснительная записка.
Пояснительная записка. Актуальность. Мышление психический процесс отражения действительности, высшая форма творческой активности человека. В исследованиях (Л.А.Венгера, B.C.Мухиной, и др.), выявлено, что
Подробнее ЛЕПБУК «Дымковская игрушка»
Государственное бюджетное дошкольное образовательное учреждение детский сад 53 Колпинского района Санкт-Пектербурга ЛЕПБУК «Дымковская игрушка» Воспитатель старшей «Б» группы: Тараненко Г.Я. 2017 Лэпбук
Подробнее МБДОУ детский сад 4 г. Бикина КАРТОТЕКА
МБДОУ детский сад 4 г. Бикина КАРТОТЕКА ДИДАКТИЧЕСКИХ ИГР ДЛЯ ДЕТЕЙ СТАРШЕГО ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА, НАПРАВЛЕННЫХ НА ФОРМИРОВАНИЕ ЗНАНИЙ О РОДНОМ ГОРОДЕ. Воспитатель Созыгашева Т.А. «Где находится памятник?»
Подробнее ДИДАКТИЧЕСКИЕ ИГРЫ ПО ИЗО
ДИДАКТИЧЕСКИЕ ИГРЫ ПО ИЗО Д/И «Угадай, что получится?» Цель: Развивать воображение, фантазию, творчество. Материал: Лист бумаги, карандаши. Задание: Педагог предлагает кому-то первому из детей начать изображать
Подробнее Конспект образовательной деятельности
Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение «Детский сад общеразвивающего вида с приоритетным осуществлением деятельности по художественно эстетическому развитию детей 109» Конспект образовательной
Подробнее РАЗВИТИЕ ВООБРАЖЕНИЯ ДОШКОЛЬНИКА
Консультация для педагогов и родителей РАЗВИТИЕ ВООБРАЖЕНИЯ ДОШКОЛЬНИКА «Все мы родом из детства». А. Сент-Экзюпери Подготовила: Костина В.С. — воспитатель Воображение- основа любого творчества, и можно
Подробнее Emotion Facts for Kids
Emotion — это то, что чувствуют люди. С точки зрения эволюции они очень древние, и их можно увидеть у всех млекопитающих.
Эмоции вызываются сложной смесью гормонов и бессознательного. Только с большим трудом мы можем контролировать свои эмоции сознательными усилиями. Они заставляют млекопитающих изменять поведение в соответствии с изменениями в их ситуации. В нашем случае они иногда сталкиваются с нашей попыткой жить логически.
Научное определение непросто: эксперты предложили более 90 определений. Определение эмоции должно включать в себя три вещи:
сознательный опыт (чувства)
выражений, которые могут видеть другие
Действия тела («физиологическое возбуждение»)
Вот одно определение:
«Эмоции — это сложное психологическое явление, которое возникает, когда животные или люди живут своей жизнью. Эмоции включают физиологическое возбуждение, оценку ситуации, экспрессивное поведение и сознательный опыт.Эмоции связаны с чувствами, настроением, темпераментом, личностью, предрасположенностью и мотивацией «.
С физической точки зрения эмоции связаны с системами тела, которые функционировали сотни миллионов лет. Это гормональная система, вегетативная нервная система и «нижние» мозговые центры (задний и средний мозг).
Этимология, определения и различия
Шестнадцать лиц, изображающих цветную гравюру Ж. Пасса, 1821 г., по произведениям Шарля Лебрена.
Слово «эмоция» восходит к 1579 году, когда оно было адаптировано от французского слова émouvoir , что означает «возбуждать».Термин «эмоция» был введен в академические дискуссии как универсальный термин для обозначения страстей, чувств и привязанностей. Согласно одному словарю, самые ранние предшественники этого слова, вероятно, восходят к самым истокам языка. Современное слово «эмоция» неоднородно. В некоторых случаях употребления этого слова эмоции — это сильные чувства, направленные на кого-то или что-то. С другой стороны, эмоция может использоваться для обозначения мягких состояний (например, раздражение или удовлетворение) и состояний, которые ни на что не направлены (например, тревога и депрессия).Таким образом, одно направление исследований рассматривает значение слова «эмоция» в повседневном языке, и это использование сильно отличается от его использования в академическом дискурсе. Другое направление исследований касается языков, отличных от английского, и один интересный вывод заключается в том, что во многих языках есть похожий, но не идентичный термин
Эмоции были описаны некоторыми теоретиками как дискретные и последовательные реакции на внутренние или внешние события, которые имеют особое значение для организма. Эмоции непродолжительны и состоят из скоординированного набора реакций, которые могут включать вербальные, физиологические, поведенческие и нервные механизмы.Психотерапевт Майкл С. Грэм описывает все эмоции как существующие в континууме интенсивности. Таким образом, страх может варьироваться от легкого беспокойства до ужаса, а стыд может варьироваться от простого смущения до ядовитого стыда. Эмоции также были описаны как биологически заданные и являющиеся результатом эволюции, поскольку они обеспечивали хорошие решения древних и повторяющихся проблем, с которыми сталкивались наши предки. Настроения — это чувства, которые, как правило, менее интенсивны, чем эмоции, и часто не имеют контекстного стимула.
Эмоцию можно отличить от ряда аналогичных конструкций в области аффективной нейробиологии:
Чувства лучше всего понимать как субъективное представление эмоций, принадлежащих индивидууму, который их испытывает.
Настроения — это диффузные аффективные состояния, которые обычно длятся гораздо дольше, чем эмоции, а также обычно менее интенсивны, чем эмоции.
Аффект — это всеобъемлющий термин, используемый для описания тем эмоций, чувств и настроений вместе, хотя обычно он используется как синоним эмоции.
Кроме того, существуют отношения между эмоциями, например, наличие положительного или отрицательного влияния, при наличии прямых противоположностей. Эти концепции описаны в противопоставлении и категоризации эмоций.Грэм разделяет эмоции на функциональные и дисфункциональные и утверждает, что все функциональные эмоции имеют преимущества.
Компоненты
В модели обработки компонентов эмоции Шерера говорится, что существуют пять важнейших элементов эмоции. Говорят, что с точки зрения обработки компонентов эмоциональный опыт требует, чтобы все эти процессы были скоординированы и синхронизированы в течение короткого периода времени, что обусловлено процессами оценки. Хотя включение когнитивный оценки в качестве одного из элементов немного спорное, так как некоторые теоретики сделать предположение о том, что эмоции и познания являются отдельными, но взаимодействующими системами, компонент модель обработки обеспечивает последовательность событий, которые эффективно описывает координацию участвующую во время эмоционального эпизода .
Когнитивная оценка: обеспечивает оценку событий и объектов.
Телесные симптомы: физиологический компонент эмоционального опыта.
Направления действия: мотивационный компонент для подготовки и направления двигательных реакций.
Выражение: Выражение лица и голоса почти всегда сопровождает эмоциональное состояние, чтобы передать реакцию и намерение действий.
Чувства: субъективное переживание эмоционального состояния после его возникновения.
Классификация
Можно различать эмоциональные эпизоды и эмоциональные предрасположенности. Эмоциональные предрасположенности также сопоставимы с чертами характера, когда можно сказать, что кто-то в целом склонен испытывать определенные эмоции. Например, раздражительный человек обычно склонен чувствовать раздражение легче или быстрее, чем другие. Наконец, некоторые теоретики помещают эмоции в более общую категорию «аффективных состояний», где аффективные состояния могут также включать связанные с эмоциями явления, такие как удовольствие и боль, мотивационные состояния (например, голод или любопытство), настроения, предрасположенности и черты характера.
Классификация эмоций в основном исследовалась с двух фундаментальных точек зрения. Первая точка зрения состоит в том, что эмоции представляют собой дискретные и принципиально разные конструкции, в то время как вторая точка зрения утверждает, что эмоции можно охарактеризовать на размерной основе в группах.
Базовые эмоции
Примеры основных эмоций
Более 40 лет Пол Экман поддерживает точку зрения, согласно которой эмоции дискретны, измеримы и физиологически различны.Самая влиятельная работа Экмана вращалась вокруг открытия того, что определенные эмоции, по-видимому, признаются повсеместно, даже в дописьменных культурах, которые не могли научиться ассоциациям для выражения лица через средства массовой информации. Другое классическое исследование показало, что, когда участники искажали свои лицевые мышцы в различные выражения лица (например, отвращение), они сообщали о субъективных и физиологических переживаниях, которые соответствовали различным выражениям лица. Результаты его исследования позволили ему классифицировать шесть эмоций как основные: гнев, отвращение, страх, счастье, печаль и удивление.
Роберт Плутчик согласился с биологической точкой зрения Экмана, но разработал «колесо эмоций», предложив восемь основных эмоций, сгруппированных по положительному или отрицательному признаку: радость против печали; гнев против страха; доверие против отвращения; и удивление против ожидания. Некоторые базовые эмоции можно изменить, чтобы сформировать сложные эмоции. Сложные эмоции могут возникать в результате культурной обусловленности или ассоциации в сочетании с основными эмоциями. В качестве альтернативы, подобно тому, как сочетаются основные цвета, первичных эмоций, могут смешиваться, чтобы сформировать полный спектр эмоционального опыта человека.Например, межличностный гнев и отвращение могут сливаться, образуя презрение. Между основными эмоциями существуют отношения, которые могут оказывать положительное или отрицательное влияние.
Функция эмоций
Рисунок 21, «Ужас и агония», с фотографии Гийома Дюшенна (дополнительные изображения)
Изучение эмоций стало одной из книг Дарвина после Происхождение человека . Он опубликовал The Expression of the Emotions in Man and Animals в 1873 году. Послав письма и список вопросов по всему миру, он обнаружил, что в разных обществах эмоции выражаются почти одинаково.
Если да, то механизмы, создавшие выражения, должны быть унаследованы. Они должны были развиться таким же образом, как и все другие черты человека, эволюцией путем естественного отбора. Из анатомии уже было известно, что мышцы и нервы лица у всех людей одинаковы или похожи.
Дарвин проиллюстрировал выражение эмоций серией фотографий и иллюстраций на дереве. Экман сделал то же самое во время исследовательской поездки в Новую Гвинею, где он попросил жителей деревни определить эмоции, изображенные на фотографиях.Это было частью долгосрочной попытки проверить и расширить понимание Дарвина эмоций. Вот некоторые из выводов Экмана:
Микровыражения длятся всего доли секунды. Они возникают, когда люди скрывают свои чувства. (15, 222)
Эмоции — это автооценщиков , реакции на вещи, которые кажутся очень важными для нашего благополучия. (стр.21)
Эмоции часто возникают так быстро, что мы не осознаем процессы в нашем уме, которые их вызывают.(стр.21)
Автооценщики сканируют события, которые имеют решающее значение для нашего благополучия и выживания. (п23)
Наше эволюционное наследие вносит большой вклад в формирование наших эмоциональных реакций. (стр. 26)
Желание испытывать или не испытывать эмоции во многом мотивирует наше поведение. (п217)
Эффективный сигнал — четкий, быстрый и универсальный — информирует других о том, что чувствует эмоциональный человек. (п217)
Связанные страницы
70 самых ярких фотографий о человеческих эмоциях, когда-либо сделанных
Человек имеет давние отношения со своими эмоциями.Выразить эмоцию не так уж и сложно, но точно запечатлеть ее в камеру — гораздо сложнее, чем кажется. Это может быть одной из причин, почему «картинка стоит тысячи слов».
В этой коллекции мы перечислили некоторые из самых ироничных фотографий, которые идеально передают человеческие эмоции, связанные с любовью, невинностью, отчаянием, потерями и бессмертным упорством внутри всех нас.
«когда человек является жертвой своих эмоций, он не сам себе хозяин, а находится во власти удачи. — Спиноза.
Самые сильные человеческие эмоции, когда-либо сделанные
# 01. Пожарный поливает коалу во время разрушительных лесных пожаров в Черную субботу в Виктории, Австралия, в 2009 году.

Изображение предоставлено: abc.net.au
# 02. Голодный ребенок в Уганде держится за руки с миссионером.

Изображение предоставлено: Майк Уэллс
# 03. Маленький мальчик играет на флейте с внимательным котом.

Изображение предоставлено Владимиром Зотовым
# 04.У мальчика из Руанды остались шрамы после освобождения из лагеря смерти.

Изображение предоставлено: Джеймс Нахтвей
# 05. Доктор Релига контролирует жизненно важные органы своего пациента после 23-часовой (успешной) трансплантации сердца. Его помощник спит в углу. [1987]

Изображение предоставлено: J. Steinfeld
Пациент не только пережил операцию, но и пережил своего врача.

Изображение предоставлено: Неизвестно
# 06.Мужчина падает из Всемирного торгового центра 11 сентября. «Падающий человек».

Изображение предоставлено: Ричард Дрю / AP
# 07. Буддийский монах разделяет трапезу с тигром в «Храме тигра» Канчанабури в Таиланде.

Изображение предоставлено: Войтек Калка
# 08. Диего Фразао Торкуато, 12-летний бразилец, играющий на скрипке на похоронах своего учителя. Воспитатель помог ему избежать бедности и насилия через музыку.

Изображение предоставлено: Неизвестно
# 09.17-летний Ян Роуз Касмир предлагает цветок солдатам во время антивоенного протеста Пентагона в 1967 году.

Изображение предоставлено: Marc Riboud
# 10. Женщина из племени мурси обнаруживает журнал Vogue, Эфиопия.

Изображение предоставлено: Eric Lafforgue
# 11. Жених плачет от радости после того, как впервые увидел свою невесту.

Изображение предоставлено Джеффом Бейли
# 12. Трехнедельный ребенок с альбинизмом прижимается к кузине, чтобы вздремнуть.

Изображение предоставлено: Патрисия Уиллок
# 13. Бразильский демонстрант стоит перед стрельбой во время протестов против коррупции и жестокости полиции.

Изображение предоставлено: huffingtonpost.co.uk
# 14. Мужчина играл бамбуковую музыку в деревне Тенганан на Бали (2010 г.), чтобы развлечь ребенка-инвалида, который не является его сыном.

Изображение предоставлено: Арио Вибисоно
# 15. Candy Cigarette

Изображение предоставлено: Салли Манн
# 16.Автобус заботливых людей спасает женщину, которая пыталась покончить жизнь самоубийством в Китае.

Изображение предоставлено: scnews.newssc.org
# 17. Тания Сэйн опирается на надгробие своего мужа за день до годовщины их свадьбы 16 октября 2013 года.

Изображение предоставлено: corbisimages.com
# 18. Первая мать в космосе. Анна Фишер, астронавт со звездами в глазах на обложке журнала Life в 1985 году.

Изображение предоставлено: Life Magazine (1985)
# 19.Журналист бежит по мосту между ними, чтобы спасти ребенка во время гражданской войны в 1936 году.

Изображение предоставлено: Гораций Абрахамс
# 20. Женщина сидит среди обломков, вызванных мощным землетрясением и последовавшим за ним цунами, в Натори, на севере Японии, в марте 2011 г.

Изображение предоставлено: Асахи Симбун, Тосиюки Цуненари / AP
# 21. Старик целует жену.

Изображение предоставлено: Неизвестно
# 22. Маленький парижанин (1952).

Изображение предоставлено: Вилли Ронис
# 23. Кэролайн Джоан Пейшото, City Arts, сфотографировала студентов классического балета на репетиции в единственной школе классического балета Руанды.

Изображение предоставлено: Кэролайн Джоан Пейшото
# 24. Как быть счастливым? посадить кролика себе на голову!

Изображение предоставлено: Неизвестно
# 25. Северный кореец машет рукой своему южнокорейскому брату после временного межкорейского воссоединения семьи.

Изображение предоставлено: reddit.com
# 26. Мальчик несет свою собаку через филиппинские воды наводнения

Изображение предоставлено: theatlantic.com
# 27. Капитан Дональд Спиндлер вытаскивает 6-летнюю Алию Фрейзер из пожара в Индиане.

Изображение предоставлено: Evansville Courier & Press
# 28. Мать с ребенком на руках.

Изображение предоставлено: Кристен ДеЯнг
# 29. Кимоно Девушка.

Изображение предоставлено: Itsuo Inouye
# 30. Любопытная афганская девушка держит за руку американского солдата.

Изображение предоставлено: reddit.com
# 31. Человек, работающий в угольной шахте.

Изображение предоставлено: Daniel Becerril
# 32. Индийская женщина смеется.

Изображение предоставлено: Неизвестно
# 33. Мужчина протестует на площади Тяньаньмэнь в Пекине [1989]

Изображение предоставлено: Стюарт Франклин
№ 34.Жена павшего морского пехотинца спит у его гроба в ночь перед его похоронами.

Изображение предоставлено: Тодд Хейслер
# 35. 100000 монахов в молитве за лучший мир.

Изображение предоставлено: Люк Дагглби
# 36. Дженил Уильямс для Vogue Germany.

Изображение предоставлено: Джулия Нони
# 37. Ребенок члена ККК касается своего отражения в щитке полицейского афроамериканца во время демонстрации.[1992]

Изображение предоставлено: Тодд Робертсон
# 38. Протестующий играет на пианино под звуки хаоса на фоне полиции.

Изображение предоставлено: Фонд DO Art
# 39. Русский солдат играет на брошенном пианино в Чечне в 1994 году.

Изображение предоставлено: drugoi.livejournal.com
# 40. Пятилетний цыганский мальчик в канун Нового 2006 года в цыганской общине Сен-Жак, Перпиньян, Южная Франция.В Сен-Жаке принято курить маленькими мальчиками.

Изображение предоставлено: Jesco Denzel
# 41. Бруно Моранди захватывает женщину из племени чхетри в Непале. [2009]

Изображение предоставлено: Бруно Моранди
# 42. Мальчик с зелеными глазами из Афганистана.

Изображение предоставлено: Стив МакКарри
# 43. Индиец на празднике Холи (Фестиваль красок).

Изображение предоставлено: Стив МакКарри
# 44.Сторонники отмечают легализацию однополых браков в Миннесоте.

Изображение предоставлено: Denver Post
# 45. Скрипачка Нэнси Диново плачет во время службы в соборе Крайстчерч в центре Ванкувера во время службы в память о жертвах 11 сентября.

Изображение предоставлено: Кристофер Дж. Моррис
# 46. Ребенок племени Эрборе, Эфиопия.

Изображение предоставлено: Eric Lafforgue
# 47. «Против всех предрассудков» — панк-рокер и ребенок на гей-параде.

Изображение предоставлено: reddit.com
# 48. Клара Гантт воссоединяется с телом мужа спустя более 60 лет. Сержант Джозеф Грантт пропал без вести во время корейской войны.

Изображение предоставлено: Эндрю Реннайзен
# 49. Мальчик пересекает лондонскую улицу в 1960-х годах на игрушечном двухэтажном автобусе.

Изображение предоставлено: Notman Photographics Archives
# 50. Солдат российского спецназа с бабочкой на пальцах.

Изображение предоставлено: Неизвестно
# 51. Подполковник Роберт Л. Стирм воссоединяется со своей семьей после того, как попал в плен во время войны во Вьетнаме.

Изображение предоставлено: Неизвестно
# 52. Винтажные танцоры свинга!

Изображение предоставлено: Неизвестно
# 53. Детская улыбка в жизни за полярным кругом.

Изображение предоставлено: Александр Романов
# 54. Грустный старик.

Изображение предоставлено Фил Марион
# 55.Женщина из Папуа-Новой Гвинеи во время празднования Певцов на горе Хаген

Изображение предоставлено: Эрик Лафорг
# 56. Молодая девушка прощается через окно поезда в Хэфэе, провинция Аньхой.

Изображение предоставлено: anninhthudo.vn
# 57. Молодой человек только что узнал, что его брат убит.

Изображение предоставлено: Нхат В. Мейер
# 58. Татуировка раненого солдата Кайла Хокенберри становится правдой.

Изображение предоставлено: Лаура Раух
# 59.Агима Шала проходят через забор из колючей проволоки к его бабушке и дедушке в лагере для беженцев во время войны в Косово.

Изображение предоставлено: Кэрол Гузи
# 60. Фигуристки в Тегеране.

Изображение предоставлено: Люди Тегерана
# 61. Ребенок с членами мусульманской общины посещает полуденные молитвы в Большой мечети Страсбурга во Франции в первый день Рамадана, 2013 г.

Изображение предоставлено: Винсент Кесслер
# 62.Русский ветеран стоит на коленях перед танком, в котором он провел войну, ставшим памятником.

Изображение предоставлено englishrussia.com
# 63. «Жди меня, папа», Клод П. Детлофф из Нью-Вестминстера, Канада, 1 октября 1940 г.

Изображение предоставлено: Клод Детлофф
# 64. Демонстрация использования презервативов на публичном рынке в Джаяпуре, столице Папуа, 2009 г.

Изображение предоставлено: Адри Тамбунан
# 65. Цветочная сила.

Изображение предоставлено: Берни Бостон
# 66. Русские солдаты готовятся к Курской битве, июль 1943 года.

Изображение предоставлено: Ширак Карапетян-Мильштейн
№ 67. Афганец предлагает солдатам чай.

Изображение предоставлено: Rafiq Maqbool / AP
# 68. Терри Гуррола воссоединилась со своей дочерью после 7 месяцев службы в Ираке.

Изображение предоставлено: Louie Favorite
# 69.Сержант Фрэнк Прайтор ухаживает за двухнедельным котенком в разгар Корейской войны.

Изображение предоставлено: Неизвестно
# 70. Ирландский подросток кричит на британских солдат во время беспорядков в Северной Ирландии.

Изображение предоставлено: Неизвестно
Во время компиляции всегда есть вероятность, что мы пропустили какие-то другие сильные фотографии человеческих эмоций. Не стесняйтесь поделиться им с нами.
Возрасты и стадии: сочувствие | Scholastic
От 0 до 2: Создание фундамента
Карла Пул
Двухмесячный Сет начинает суетиться, когда его учительница Таня осторожно усаживает его на детское сиденье.Таня разговаривает с ним, надеясь, что ее голос успокоит его. Когда его беспокойство становится более решительным, Таня трет ему живот и напевает его имя, но Сет продолжает плакать. Наконец, она поднимает его и медленно раскачивает, пока он не успокаивается. Хотя Таня быстро реагирует на дискомфорт Сета, она приближается постепенно, начиная с голоса. Постепенно приближаясь, она позволяет ему помочь в его собственном утешении. Задача новорожденного — научиться с любовью успокаивать себя. Подобно тому, как разговор с младенцем помогает ему выучить язык, успокаивание помогает ему научиться утешать себя и, в конечном итоге, утешать других.
Во время этих заботливых взаимодействий младенцы глубоко влюбляются в людей, которые о них заботятся. Эти прочно ощущаемые связи дают им эмоциональную способность к более позднему чувству сочувствия. Сочувствие, важный компонент социального и эмоционального развития, возникает в постоянных и заботливых отношениях в течение нескольких лет. Большая часть основы закладывается во время ранних привязанностей, сформировавшихся в младенчестве:
Подражание эмоциям
Девятимесячный Джамал любит накидывать одеяло на голову, стягивать его и ждать одобрения.Он учится распознавать мимику и жесты, повторяя действия, которые заставляют людей смеяться. Он все больше осознает других людей и то, что они чувствуют, что является важным предвестником сочувствия.
Хотя многие дети младшего возраста чувствительны к чувствам других, они еще не испытывают сочувствия. Бен, например, начинает плакать, когда его мать временно скрывается из виду. Эмили, еще одна годовалая девочка, играющая рядом с ним, внезапно становится мрачной. Тревога Бена вызвала подобное чувство у Эмили.Хотя на нее повлияли слезы Бена, она еще не осознает, почему ее товарищ по играм плачет, и ей не нужно его утешать.
Малыши наблюдают за взрослыми, которые заботятся о них, и подражают им. Когда 18-месячная Анна падает и царапает колено, группа детей собирается вокруг нее и смотрит, как учитель утешает ее. Со временем они будут использовать поведение учителя как образец для утешения других. Взрослые должны постоянно моделировать эмпатическое поведение и поощрять его у детей, прежде чем оно станет частью их поведения.
Ранние признаки сочувствия
Развитие сочувствия — это постепенный процесс. Сначала у малыша может быть лишь смутное впечатление, что что-то не так. Например, двадцатимесячная Дженни пытается найти любимое одеяло малышки Салли. Учитель Дженни прямо подбадривает ее: «Спасибо за то, что помогли Салли почувствовать себя лучше!» По мере того как у двухлетних детей развивающиеся навыки мышления сочетаются с положительными эмоциональными переживаниями, начинаются краткие моменты раннего сочувствия.
Двухлетний Джереми гладит друга по спине, когда тот начинает плакать, уронив рожок мороженого. Джереми усвоил все утешительные похлопывания, которые он получал всякий раз, когда был расстроен. Однако его сочувствие ограничивается знакомыми ситуациями, которые он испытал сам, такими как потеря любимой игрушки или необходимость прощаться с мамой по утрам.
Двухлетнему ребенку сложно понять точку зрения других. Попробуйте сказать малышке, что вы слишком устали, чтобы играть, когда она хочет выйти на улицу и сыграть в «Преследуй меня»! Ее сильная потребность в беге легко перевесит любые эмпатические чувства, которые она может испытывать к усталому учителю.Тем не менее, когда лапша Эмили продолжает соскальзывать с ее ложки, двухлетний мальчик встает и начинает кормить ее ложкой! Малыши могут заботиться друг о друге, особенно когда о помощи друг другу говорят и моделируют заботящиеся о них взрослые.
Что вы можете сделать
Опишите, что чувствуют другие: «Анджело грустит из-за того, что потерял мяч». Это помогает детям лучше осознавать свои чувства и чувства других людей.
Осторожно проведите детскую игру, чтобы вызвать сочувствие: «Дэвид тоже голоден! Ему нужно притвориться закуской на тарелке!» или «Тележка сонная? Вы очень хорошо заботитесь об этой тележке!»
От 3 до 4: Осознание чувств
Сьюзен А.Миллер, Эд.
Бриттани улыбается, поглаживая шерсть особенного пушистого посетителя класса. Трехлетняя Валери говорит своему учителю: «Посмотри на Бретань. Она счастлива гладить кошечку». Когда котенок внезапно убегает и прячется, Бриттани хмурится и кричит: «Вернись!» Чтобы утешить ее, Валери гладит Бриттани по руке и говорит: «Не грусти», в то время как четырехлетний Марк появляется на четвереньках перед Бриттани и мурлычет: «Все в порядке. Погладьте меня. Я буду вашим котенком». сейчас же.»
Валери и Марк демонстрируют различные эмоциональные и когнитивные аспекты важной просоциальной поведенческой эмпатии.Комментарии Валери показывают, что трехлетний ребенок может понять связь между эмоциями и желаниями. Когда у Бриттани есть что-то, что она хочет, например, котенок, она счастлива; но когда она теряет его, ей грустно. Валери замечает беду Бретани и отвечает на нее простым успокаивающим жестом.
Довольно словесный ответ Марка в четыре года связан с когнитивным аспектом сочувствия. В этом возрасте он начинает легче смотреть на ситуации с точки зрения другого человека. Что касается чувств Бриттани, он признает ее несчастье, сочувствует, а затем предлагает стратегию, чтобы она почувствовала себя лучше.
Уроки искренности
Социальные психологи считают, что хотя дети рождаются со способностью к сочувствию, они также могут научиться сочувствовать. Однако сочувствие должно быть естественным, спонтанным и искренним. Учитель Джаррода говорит ему: «Дэниел плачет. Его картина залита краской. Вы должны сказать ему, что вам жаль». Если четырехлетнего Джаррода вынуждают таким образом сказать, что он «извините», не понимая, почему и как это связано с чувствами Дэниела, он на самом деле не проявляет и не учится эмпатическому поведению.Фактически, неискренность этого процесса может научить его, что чувства других на самом деле не имеют значения. Вместо этого учитель должен поощрять участие Джаррода в процессе, спрашивая: «Как вы думаете, что чувствует Дэниел? Что вы можете сделать, чтобы помочь ему?»
Другой взгляд
Некоторые трехлетние дети могут быть не в состоянии реагировать на чувства другого ребенка, если они не разделяют те же чувства и взгляды на ситуацию. Строя замок в большой песочнице на открытом воздухе, Ингрид громко кричит: «Эй! Прекрати топтать мой замок!» На вопрос учителей трехлетняя Лия, не обращая внимания ни на проект замка Ингрид, ни на ее чувство разочарования, говорит: «О, я просто прогуливалась по пляжу.»Поскольку Лия не считала себя деструктивной, ей трудно сочувствовать Ингрид и ее ситуации.
Восприятие во многом связано с сочувствием К дошкольному возрасту дети довольно хорошо понимают различные эмоции и знают, что чувства есть у каждого. Однако детям нужно понимать, что не все реакции на чувства допустимы. Иногда дети смеются над другими просто потому, что все так делают, или как реакция на то, что инцидент с ними не случился.Когда Зак падает в скользкую грязь, некоторые дети тут же хихикают, указывают пальцем и говорят: «Ты забавно выглядишь!» Но четырехлетний Чан, чувствительный к чувствам своего друга, протягивает ему руку и говорит: «Я помогу тебе смыть грязь».
Что вы можете сделать
Вот несколько способов помочь детям научиться сочувствовать и понимать, как разные люди выражают свои чувства:
Научите словами о чувствах и эмоциях. Вместе создайте лица в зеркале или на фланелевой доске и поговорите о том, как эти выражения делают детей счастливыми, злыми, грустными.
Показывать картинки, изображающие различные эмоции и эмпатические сцены. Используйте камеру, чтобы запечатлеть вдумчивое общение в классе, затем установите картинки и пометьте их именами детей и полезными действиями, которые они совершают.
Держите диалог открытым. Спросите ребенка, который расстроен, что могло бы помочь ему почувствовать себя лучше. Поощряйте других детей помогать с его предложениями, если это возможно.
Задавайте открытые вопросы, чтобы стимулировать сочувствие. Спрашивая: «Как мы можем помочь Деннису почувствовать себя лучше из-за его сломанного игрушечного трактора?» дети найдут разумные способы проявить доброту.
Будьте добрым и чутким образцом для подражания. Продемонстрируйте невербальные и вербальные стратегии при работе с нуждающимися детьми. Начните с заботливых жестов — объятия, успокаивающего массажа спины, удержания или похлопывания по руке. Дайте ребенку понять, что вы понимаете, что он чувствует, мягким, успокаивающим голосом.
От 5 до 6: Проявление сострадания
от церкви Эллен Бут
На детской площадке несколько детей собираются вокруг учителя, чтобы поговорить о друге, который, похоже, не в себе. «Может быть, Софи грустно из-за того, что ее маме пришлось пойти в больницу», — заявляет шестилетний Тайрон, демонстрируя зрелый уровень осведомленности о чувствах одноклассника.Пятилетняя Регина подсказывает: «Я скучала по папе, когда он уезжал в путешествие». Другой тихий голос добавляет: «Она тоже могла испугаться. Страшно, когда кто-то уходит». Учитель, мистер Левин, спрашивает: «Чем мы можем помочь? Что бы заставило вас почувствовать себя лучше, если бы вы были Софи?»
Эмпатия — способность отождествлять себя с чувствами, ситуацией или мотивами другого человека и понимать их — уходит корнями в подобные дискуссии, которые происходят между небольшой группой подающих надежды детьми и чутким учителем.Г-н Левин осознает все эмоции, связанные с разговором, и старается не пытаться «исправить» ситуацию, говоря детям, что им делать. Он также старается не сбрасывать со счетов их чувства, предполагая, что Софи скоро станет лучше. Признавая чувства и эмоции детей, он демонстрирует сочувствие, не вынося суждений. Его идея ясна: в этом классе приветствуются эмоции, их можно свободно выражать и обсуждать.
Обсуждая чувства
Сочувствие развивается из самосознания.По мере того, как пяти- и шестилетние дети больше осознают свои собственные эмоции, они начинают узнавать их в других, и их эмоциональный словарный запас расширяется. Благодаря этим расширенным языковым возможностям открываются двери для углубленных дискуссий об эмоциях, которые являются основным средством развития навыков сочувствия. Эти обсуждения могут происходить из учебной ситуации, текущего события, совместного чтения книги, фотографии или даже телепрограммы, которая вызывает эмоциональный отклик.
Интересно, что на этом этапе дети очень хотят рассказать о своих чувствах.И уделив время обсуждению эмоций книжного персонажа; например, или чувства друга после ссоры, вы даете детям сырье для развития сострадательного понимания и действий.
Сигналы чтения
Сочувствие требует невербального навыка наблюдения. Пяти- и шестилетние дети учатся «читать» чувства других через их действия, жесты и выражения лица, а также понимать выраженные ими слова. Вы когда-нибудь замечали, как дети смотрят на ваше лицо, когда вы с ними разговариваете? Кажется, они сканируют вас в поисках намеков на чувства, стоящие за вашими словами.Это ключевой навык сочувствия. Ценный взрослый навык «чувствовать кого-то» начинается на этой стадии развития.
Способность читать невербальные сигналы также важна для развития социальных навыков, необходимых для группового взаимодействия. Во время кружка дети находятся в особенно буйном настроении, хихикая и шевелясь, когда учитель улыбается и двигается вместе с ними. Заметив время, учитель меняет свои движения, чтобы подготовиться к рассказу, и выражение ее лица становится более спокойным, сосредоточенным и серьезным.Как безмолвная магия, некоторые дети замечают ее смену и успокаиваются. Другие настроенные дети, заметив изменение энергии группы, присоединяются к ним, в то время как некоторые другие остаются в неведении и продолжают шевелиться.
Люди, которые умеют смотреть, слушать и наблюдать за действиями и эмоциями окружающих, часто оказываются самыми успешными в жизни. Сознательное выравнивание себя с другими начинается с развития сочувствия в ранние годы. Если вы сможете продемонстрировать сочувствие, ваши дети будут в присутствии своего лучшего учителя.
Что вы можете сделать
Будьте сочувствующими. Избегайте простого «быстрого решения», решая проблемы детей или давая им утешительный ответ на их чувства «все будет хорошо». Вместо этого будьте хорошим образцом для подражания, отражая то, что они чувствуют.
Используйте выразительные фотографии, рисунки и книги без слов, чтобы научиться «читать» невербальные выражения и эмоции других людей. Помните, что в этих занятиях нет правильного или неправильного ответа.Позвольте детям безопасно выражать то, что они чувствуют и воображают, без критики.
Откровенно выражайте свои чувства. Если у вас тяжелый день, сообщите об этом группе. Их реакции могут не только поразить вас, но и ваша способность выражать различные эмоции поможет детям распознавать эмоции других и реагировать на них.
Чувства для детей: дать детям инструменты для выражения своих эмоций
Поделиться — это забота — спасибо за то, что рассказали!
Социальное и эмоциональное благополучие детей закладывает основу их способности успешно ориентироваться в жизни по мере роста.У детей есть сильная потребность в том, чтобы их слышали и понимали их чувства.
Таким образом, помощь детям в выявлении их чувств и предоставление детям инструментов, позволяющих говорить о своих эмоциях, имеет решающее значение.
В этом посте я поделюсь несколькими упражнениями, которые вы можете делать со своими детьми, чтобы помочь им узнать больше о чувствах.
Эти занятия совпали с работой, которую мы с мужем проделывали на протяжении многих лет, чтобы наши дети использовали «Я-утверждения», когда они грустят / расстроены / злятся друг на друга.(Например, «Мне стало грустно, когда ты наступил на мою куклу» или «Я разозлился, когда ты не включил меня в игру».)
Родителям утомительно слышать, как ваши дети кричат друг на друга, когда один раздражает другого. Итак, мы с мужем много лет работали, чтобы дать нашим детям практические инструменты и слова, которыми они могут пользоваться, когда они испытывают сильные эмоции.
Я надеюсь, что приведенные ниже идеи станут позитивным трамплином для более продуктивного разговора о чувствах в вашем доме или классе.
Чтение о чувствах
В процессе обучения мы читаем книги о чувствах. У меня есть пост, в котором я поделился более чем 45 книгами о самых разных чувствах, где вы обязательно найдете несколько книг, которые сможете использовать.
Сортировка чувств
Для нашей деятельности по сортировке чувств я решил сосредоточиться на пяти основных чувствах: счастье, грусть, гнев, удивление и страх.
С этой целью я нашел и распечатал в Интернете картинки, представляющие каждую из этих эмоций.
Я начал упражнение с того, что представил детям образец каждой эмоции, чтобы мы могли поговорить о том, как выглядят лица людей, когда они испытывают ту или иную эмоцию. Мы заметили, например, что у испуганных и удивленных лиц одинаковые широко раскрытые глаза, но их рты имеют разную форму.
Затем дети взяли все картинки и разложили их по стопкам для каждой эмоции.
Дети отлично поработали, рассортировав чувства в кучу, и их смущали только несколько картинок.
В конце у нас было пять стопок, представляющих каждое из чувств.
Обновление
: я создал пакет Emotions Printables Pack, который является прекрасным инструментом для продолжения работы над эмоциями и чувствами с вашими маленькими детьми. Этот пакет включает в себя различных, занятий для выявления и сопоставления эмоций.
Шарады чувств
После сортировки картинок чувств мы сыграли в шарады чувств. Дети по очереди рисовали карточку чувств, а затем разыгрывали это чувство.Им особенно понравилось разыгрывать удивленных и застенчивых . Моя дочь, в частности, думала, что это удивление — очень забавная эмоция, которую нужно разыграть. В течение нескольких недель после этого каждый раз, когда она слышала, как кто-то произносил слово «удивлен», она делала очень драматичное удивленное лицо.
Мы не использовали их, но я полагаю, что флэш-карты «Чувства Тодда Парра» были бы хорошим дополнением к нашим шарадам и сортировке чувств.
И, конечно же, в моем пакете Emotions Printables Pack есть ресурсы, которые также можно использовать для этого.
Чувства стрессовых шаров
Еще мы решили сделать шары стресса для чувств. Я начал с четырех воздушных шаров и домашнего теста для лепки.
Дети помогли скатать пластилин в тонкие змейки, чтобы легче было набирать пластилин в шарики. (Хотя позже мы выяснили, что в воздушные шары было легче запихивать маленькие шарики, а не тонких змей.)
Когда наше пластилин раскатали в тонкие змейки, я открыла воздушные шары, пока дети вставляли пластилин внутрь.
Было тяжело держать воздушные шары в воздухе, пока мои дети засовывали пластилин! После создания двух у меня тряслись руки, и я решил, что мы подойдем к изготовлению остальных по-другому. (Я также рационализировал это, решив, что сравнение ощущений от мяча для снятия стресса, сделанного из пластилина, с мячом, сделанным из риса, тоже будет стоящим усилием. :-))
Итак, я собрал еще два шарика, немного сырого риса и воронку.
Мы вставили воронку в верхнюю часть шарика.
Когда я держал воронку, дети сыпали рис в свои воздушные шары. Я обнаружил, что детям лучше всего налить, а затем мне вынуть воронку и подуть в воздушный шар немного воздуха, чтобы рис опускался вниз, а затем снова вставить воронку, чтобы влить еще.
Когда воздушные шары были полны, мы нарисовали на них лица с помощью маркера Шарпи, чтобы обозначить эмоции счастья, злости, удивления и печали.
Детям было так весело играть с мячиками для снятия стресса.
Раскраски эмоций
Я создал набор для распечаток эмоций, содержащий более 120 заданий, связанных с эмоциями детей.
Этот набор предназначен для детей дошкольного возраста и детских садов, и в нем представлены дети, различающиеся по расовому и этническому признаку.
В упаковке:
Действия для выявления эмоций
Действия для сопоставления эмоций
Действия для сортировки эмоций
Коврики для творчества «Я чувствую»
Головоломки для эмоций
Шпион за эмоциями
Практика вырезания эмоций
Графическое отображение эмоций
Предложения «Я чувствую»
Хотите копию моего набора для печати «Эмоции»?
Получите этот продукт, нажав кнопку ниже.
Набор печатных материалов «Эмоции»
$ 5.97 В корзину
Дополнительные эмоциональные ресурсы в социальных сетях
Больше социальных и эмоциональных сообщений от Gift of Curiosity:
В нашем цифровом мире молодые люди теряют способность распознавать эмоции?
Согласно исследованию психологии Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, социальные навыки детей могут снижаться, поскольку у них остается меньше времени для личного общения из-за более широкого использования цифровых медиа.
Ученые Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе обнаружили, что шестиклассники, которые пять дней не смотрели на смартфон, телевизор или другой цифровой экран, лучше читали человеческие эмоции, чем шестиклассники из той же школы, которые продолжали часами каждый день смотреть на свои электронные устройства. устройств.
«Многие люди смотрят на преимущества цифровых медиа в образовании, но не многие обращают внимание на затраты», — сказала Патриция Гринфилд, выдающийся профессор психологии колледжа Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе и старший автор исследования.«Снижение чувствительности к эмоциональным сигналам — потеря способности понимать эмоции других людей — это одна из затрат. Замещение личного социального взаимодействия взаимодействием с экраном, похоже, снижает социальные навыки ».
Исследование будет опубликовано в октябрьском печатном выпуске журнала «Компьютеры в поведении человека» и уже опубликовано в Интернете.
Психологи изучили две группы шестиклассников из государственной школы Южной Калифорнии: 51 человек, проживший вместе пять дней в Палийском институте, природно-научном лагере примерно в 70 милях к востоку от Лос-Анджелеса, и 54 человека из той же школы.(Группа из 54 человек посетит лагерь позже, после проведения исследования.)
В лагере ученикам не разрешается пользоваться электронными устройствами — политика, которую многие студенты сочли сложной в первые пару дней. Однако, по словам вожатых, большинство адаптировалось быстро.
В начале и в конце исследования обе группы студентов оценивались на предмет их способности распознавать эмоции других людей на фотографиях и видео. Студентам показали 48 изображений счастливых, грустных, злых или испуганных лиц и попросили рассказать о своих чувствах.
Они также смотрели видео, где актеры взаимодействуют друг с другом, и им было предложено описать эмоции персонажей. В одной сцене ученики берут тест и сдают его своему учителю; один из учеников уверен в себе и взволнован, другой взволнован. В другой сцене один ученик опечален тем, что его исключили из разговора.
У детей, которые были в лагере, за пять дней значительно улучшилась их способность распознавать эмоции на лице и другие невербальные сигналы эмоций по сравнению со студентами, которые продолжали использовать свои мультимедийные устройства.
Исследователи отслеживали, сколько ошибок допустили ученики, пытаясь определить эмоции на фотографиях и видео. При анализе фотографий, например, участники лагеря в конце исследования допустили в среднем 9,41 ошибки по сравнению с 14,02 в начале. Студенты, которые не посещали лагерь, отметили значительно меньшее изменение. Что касается видеороликов, то у студентов, которые отправились в лагерь, значительно улучшилось, в то время как оценки студентов, которые не посещали лагерь, не изменились.Результаты в равной степени применимы как к мальчикам, так и к девочкам.
«Невозможно усвоить невербальные эмоциональные сигналы с экрана так, как вы можете узнать их при личном общении», — сказала ведущий автор Ялда Улс, старший научный сотрудник Детского центра цифровых медиа Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе. «Если вы не практикуете личное общение, вы можете потерять важные социальные навыки».
Учащиеся, участвовавшие в исследовании, сообщили, что они пишут, смотрят телевизор и играют в видеоигры в среднем четыре с половиной часа в обычный учебный день.По словам Ульса, который также является региональным директором в Южной Калифорнии национальной некоммерческой организации Common Sense Media, некоторые опросы показали, что в национальном масштабе эта цифра еще выше.
Гринфилд, директор CDMC, считает результаты значительными, учитывая, что они произошли всего через пять дней.
Она сказала, что результаты исследования показывают, что людям нужно больше личного общения, и что даже когда люди используют цифровые медиа для социального взаимодействия, они тратят меньше времени на развитие социальных навыков и обучение чтению невербальных сигналов.
«Мы показали модель того, что можно сделать при личном общении», — сказал Гринфилд. «Социальное взаимодействие необходимо для развития навыков понимания эмоций других людей».
Ульс сказал, что смайлики — плохая замена личного общения: «Мы социальные существа. Нам нужно время, свободное от устройств ».
Связанное содержание
► Приводят ли технологии к упадку критического мышления и анализа?
► Создайте свое изображение для 1000 друзей на Facebook
Чувства выглядят одинаково на всех человеческих лицах?
Эмоции подсказывают нам, как реагировать на события, происходящие в нашем окружении: Опасен ли он? Она меня любит? Могу ли я ему доверять?
Но можем ли мы доверять нашему восприятию, путешествуя по миру? Могут ли японские туристы идентифицировать угрожающих людей в Канаде? Может ли мужчина из Саудовской Аравии отличить гнев от отвращения в Аргентине?
Длинные исследования показывают, что ответ в основном «да» — люди, похоже, выражают определенные фундаментальные эмоции с помощью универсальных выражений лица, которые обычно узнаваемы людьми из других культур.Это, кажется, верно даже для культур, которые мало или совсем не контактировали друг с другом.
Рекламное объявление Икс
Meet the Greater Good Toolkit
От GGSC на вашу книжную полку: 30 научно обоснованных инструментов для благополучия.
Но, согласно недавнему исследованию, опубликованному в Journal of Experimental Psychology , теория «универсальности» эмоций может упускать что-то важное. Их результаты показывают, что культура может играть более сильную роль, чем считалось ранее, в том, как выражаются и распознаются эмоции.Статья вызвала научные дебаты о взаимодействии биологии и культуры в формировании выражения человеческих эмоций и подняла вопросы о том, что у всех нас может быть общего.
Обретение чувств в лицах
Карлос Кривелли и его коллеги из Автономного университета Мадрида изучили детей из двух культур, изолированных от западных обществ — тробрианцев из Папуа-Новой Гвинеи и мвани из Мозамбика. Они сравнили свои ответы с подобранной группой испанских детей, чтобы увидеть, могут ли они идентифицировать определенные эмоции по фотографиям западных лиц.
Детям была показана группа фотографий с разными выражениями лиц, соответствующими счастью [улыбка], грусть [надутый губы], гнев [хмурый взгляд], страх [задыхание] и отвращение [мычание носом], а также нейтральное лицо, и попросили прикоснуться к фотографии, соответствующей определенной эмоции. Во второй части того же исследования детям Мвани также были показаны короткие видеоклипы, на которых изображены люди, демонстрирующие разные эмоции, а затем их попросили выбрать из них лицо, связанное с определенным чувством.
Результаты показали, что дети Тробриана и Мвани смогли сопоставить эмоции с правильными лицами в среднем в 32 и 38 процентах случаев соответственно по сравнению с испанцами, которые могли соответствовать им в 93 процентах случаев, — существенная разница. Счастье было единственной эмоцией, правильно сопоставленной с соответствующим лицом у большинства детей Тробрианда, в то время как мвами большую часть времени правильно соответствовали как счастью, так и страху. Другие эмоции — печаль, гнев и отвращение — по-видимому, не распознавались детьми какой-либо культуры.Кроме того, не было значительных различий между распознаванием лиц по видео и распознаванием лиц по фотографиям для детей Мвани.
Авторы предполагают, что их результаты подтверждают идею о том, что эмоции не признаются повсеместно, но зависят от культуры. Они также утверждают, что их методология более надежна, чем в предыдущих экспериментах, потому что они проводят много времени в исследуемых обществах, чтобы определить более точные переводы слов-эмоций, а также сделать участников исследования более удобными в плане эксперимента.
«Обнаруженные здесь различия в отношении распознавания эмоций подкрепляют результаты других исследований, показывающих культурные различия в других областях — исследования, которое ставит под сомнение распространенное предположение об универсальных когнитивных процессах [например, распознавание эмоций]», — пишут они.
Почему сложно изучать эмоции
Исследователь эмоций Диса Заутер из Амстердамского университета хвалит исследование за сосредоточение внимания на более изолированных культурах, но она сомневается, действительно ли методология является улучшением предыдущей работы или меняет что-нибудь в теории универсальности.
«Я считаю, что методология этого исследования хороша, но она не сильно отличается от других работ в этой области», — говорит она. «Было бы крайне редко, чтобы одно исследование опровергло всю теорию».
Она указывает на долгую историю научных исследований, направленных на поиск общих выражений эмоций в различных культурах, включая ее собственные работы с эмоциональной вокализацией. Например, в одном межкультурном исследовании она обнаружила, что эмоциональные голосовые сигналы, такие как крики от страха и смех от счастья, производимые двумя очень разными культурами, распознавались между культурами и внутри них с очень высокой частотой, даже когда ее результаты были повторный анализ с более строгим контролем в отдельной статье.
Заутер также ставит под сомнение использование Кривелли и его коллег детей в качестве предметов, поскольку «дети менее точны во многих задачах, чем взрослые, включая распознавание эмоций».
Джессика Трейси, исследователь из Университета Британской Колумбии, изучающая эмоции, в частности гордость, согласна с тем, что изучение детей в задачах распознавания эмоций может быть сложной задачей, особенно когда дети из небольших, неграмотных обществ.
«Я не думаю, что мы действительно знаем, как ранние дети учатся сочетать слова-эмоции с их пониманием того, что такое эмоция», — говорит она.«Идея универсальности эмоций заключается не в том, что каждый ребенок рождается со знанием того, что слово соответствует определенному эмоциональному выражению; он говорит, что люди эволюционировали, чтобы понимать эмоции, стоящие за выражением лица ».
Вот почему исследователи, работающие с детьми — и даже со взрослыми в таких обществах, — обычно должны придумывать более изобретательные способы изучения того, что они понимают в отношении выражения эмоций, добавляет она. Например, в прошлых исследованиях многие ученые использовали истории, чтобы дать контекст эмоции, возможно, попросив участника сказать, какое лицо в группе фотографий похоже на человека, на которого напал кабан.
Используя подобные методы — как это сделали Пол Экман и Уоллес Фризен в 1971 году — вы обычно обнаруживаете высокий уровень распознавания эмоций, — говорит она. «Учитывая тонны и тонны исследований, проведенных среди всех видов культурных групп после их первоначального исследования, показывающего аналогичные результаты, я считаю, что мы можем сказать, что есть что-то универсальное в выражении эмоций».
Собственное исследование Трейси также нашло доказательства универсальности эмоций, в том числе исследования, связанные с проявлением гордости у отдаленного населения Буркина-Фасо, Африка.Она даже обнаружила, что от рождения слепые участники — которые никогда не были свидетелями проявления гордости — могут эффективно воспроизвести его.
«Это довольно убедительное доказательство», — говорит она.
Как культура и биология могут взаимодействовать
Заутера вызывает еще одно беспокойство по поводу исследования Кривелли: оно может быть не очень последовательным. Например, в другой недавно опубликованной статье в PNAS Кривелли пришел к выводу, что тробианцы чаще сопоставляют «страх» с «гневом» и «угрозой», чем со «страхом»; тем не менее, в исследовании Journal of Experimental Psychology выше он писал, что тробианцы чаще сопоставляли лица «страха» с эмоцией «страх», чем любые другие эмоции.
«Результаты двух исследований не совсем совпадают, — говорит Заутер.
Трейси менее склонна отвергать неоднозначные результаты и скорее смотрит на исследование PNAS как на потенциальное отклонение, которое мы, возможно, еще не полностью понимаем. Возможно, исследователи допустили ошибку, или, возможно, дети неправильно поняли, что часто случается в межкультурных исследованиях, говорит она. Но если открытие действительно — что лицо страха на самом деле передает угрозу в этой культуре — это было бы захватывающим открытием, добавляет она.
«Я бы хотела увидеть работу с антропологами, которые могли бы выяснить, что произошло, чтобы заставить эту культуру использовать это универсальное выражение страха, чтобы стать сигналом угрозы», — говорит она.
Хотя Заутер и Трейси придерживаются теории универсальности эмоций, никто из них не считает, что культура вообще не играет никакой роли в выражении эмоций. Трейси указывает на работу Хиллари Эльфенбейн из Вашингтонского университета, которая обнаружила, что способ выражения универсальных эмоций может иметь своего рода культурный диалект, предполагающий небольшие различия.Это может объяснить, почему люди в пределах одной культурной группы, как правило, немного лучше распознают выражение лица кого-то из своей культурной группы, чем кого-то вне их культурной группы.
Она также говорит, что в разных культурах могут быть правила о том, когда и где уместно выражать ту или иную эмоцию. По ее словам, в Соединенных Штатах, например, существует табу на выражение стыда, поэтому вы видите, что американцы выражают его гораздо менее охотно, чем люди из других культур.
«Вокруг выражения эмоций могут быть самые разные культурные правила, — говорит она. «Но это не отрицает теорию универсальности».
Напротив, эмоции, вероятно, имеют биологическую, эволюционную основу. и находятся под влиянием культуры. Тем не менее, многочисленные исследования (в том числе исследования основателя факультета Greater Good, Дахера Келтнера) показывают, что некоторые базовые эмоции имеют универсальные маркеры, подразумевая, что чувства могут быть общим человеческим языком, помогая нам выживать и передавать важную информацию внутри и, возможно, между племенами. .
В любом случае, только дополнительные исследования действительно расскажут нам больше о выражении эмоций и их роли в нашей жизни.
«Эмоции — основная часть человеческого разума, эволюционировавшая для выполнения определенных функций, и множество исследований, основанных на выводах Экмана, подтверждают это», — говорит Трейси. «Я не думаю, что есть кто-то, кто не согласен с тем, что в эмоциях есть что-то универсальное. Думаю, вопрос , что такое универсальный ».
Слишком много экранного времени ухудшает способность детей читать эмоции
Согласно новому исследованию, слишком много времени наедине с экраном и недостаточное личное общение может ухудшить способность детей распознавать эмоции других людей.
Группа исследователей из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе обнаружила, что группа шестиклассников, которые не пользовались телефоном, телевизором или компьютером в течение пяти дней, намного лучше правильно считала эмоции других людей, чем группа шестиклассников, которые эти пять дней были поглощены. со своими телефонами и другими электронными устройствами в течение обычного времени.
«Многие люди смотрят на преимущества цифровых медиа в образовании, но не многие обращают внимание на затраты», — заявила Патрисия Гринфилд, профессор психологии Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе и ведущий автор исследования.«Снижение чувствительности к эмоциональным сигналам — потеря способности понимать эмоции других людей — это одна из затрат». [7 способов уменьшить мобильную зависимость детей от короткого замыкания]
Исследователи работали со 105 детьми из государственной школы Калифорнии, которые сообщили, что в среднем в учебный день они проводят около четырех с половиной часов перед экранами. Половину детей отправили в природно-научный лагерь в Институте Пали в Бегущем Спрингс, Калифорния, где им не разрешали пользоваться смартфонами, смотреть телевизор или пользоваться компьютером в течение пяти дней.Другая половина осталась в своей школе и не изменила своих электронных привычек.
Исследователи показали каждому студенту фотографии людей со счастливым, грустным, злым или испуганным выражением лица и попросили студентов определить эмоции, выраженные на каждой фотографии. Дети также смотрели видео с актерами, которые разыгрывали короткие сцены, например, как уверенный или взволнованный ученик сдает тест своему учителю. Исследователи попросили каждого студента описать эмоции, которые, по их мнению, испытывали персонажи во время каждого видео.
Через пять дней каждый ребенок прошел еще одну версию того же теста. Дети, которые провели неделю в лагере без всякой электроники, показали намного больше улучшений в тесте, чем дети, которые продолжали пользоваться своими устройствами. Перед поездкой в лагерь дети в среднем неправильно понимали 14,02 изображенных эмоций. За пять дней в лагере они набрали в среднем 9,41 неправильных ответов. Другая группа детей, которые использовали электронные устройства, в среднем получили 12,24 неправильных изображения, а через пять дней получили 9.81 неправильно. Некоторое улучшение, вероятно, произошло благодаря опыту студентов с тестом, писали исследователи в статье, опубликованной в журнале Computers in Human Behavior.
Лагерная группа также улучшила видеочасть теста. Дети дали 26 процентов правильных ответов до лагеря и 31 процент правильных ответов после лагеря. Группа вне лагеря не улучшилась и получила в среднем 28 процентов правильных описаний до и после пяти дней.
Исследование имело некоторые недостатки, которые исследователи признали.Например, в подобном эксперименте сложно отделить эффект от пребывания на природе от отсутствия экранов.
Но это исследование является долгожданным дополнением к небольшому количеству исследований о влиянии времени, проведенного вдали от экранов, сказала Дана Клисанин, психолог и исполнительный директор MindLab в Центре сознательного творчества в Калифорнии, которая не принимала участия в исследовании.
«Нам необходимо провести более обширное исследование в этой области, прежде чем мы сможем дать четкие рекомендации для родителей и преподавателей в том, что касается воздействия экранных СМИ на здоровье», — сказал Клисанин Live Science в электронном письме.
И хотя результаты исследования являются предварительными, поскольку в нем участвовало небольшое количество участников, результаты все же заслуживают рассмотрения, сказал Джим Тейлор, профессор психологии в Университете Сан-Франциско и Институте Райта в Беркли. Тейлор также не принимал участия в исследовании.
«Время, проведенное перед экраном, — это время, проведенное без взаимодействия с другими людьми», — сказал Тейлор. «Эмоциональные навыки развиваются на практике, а мозг — посредством реального взаимодействия.»
Следуйте за Келли Дикерсон на Twitter . Следите за нами @livescience , Facebook & Google+ . Оригинальная статья на Live Science 9129 .
No related posts.