Шары

Для изготовления милого сердца потребуются два шарика, из которых обычно делают различных зверей, прочные нитки, силикатный клей, а можно взять любой иной, важно, чтобы он был надежным и прозрачным, а также ножницы.

Процесс изготовления сердца очень прост, достаточно надуть шарики одинаковой длины, а затем сложить их вместе в виде сердца. После чего необходимо выдержать нитки в клее, а затем обмотать ими шарики, можно даже наматывать в несколько слоев, чтобы конструкция получилась более крепкой и надежной.

Когда клей высохнет, а вместе с ним и нитки, можно лопнуть шарики и вынуть их оттуда, а половинки сердца соединить вместе и склеить.

При желании поделку можно покрасить в красный цвет. Одна из лучших поделок на тему сердец, если сделать все ровно и красиво. Когда изделие будет готово, его можно будет подвесить под потолок, чтобы оно витало в воздухе.

Конверт

Как сделать красивое сердечко своими руками из бумаги, чтобы получился конверт? Возьмите бумагу, на которой изображен какой-либо рисунок или текстура, так ваш конверт получится праздничным.

Вырежьте из листа форму сердца, а затем начните сворачивать сердце по бокам, после чего можно перейти к подгибанию верхней части сердца, а уголок останется, чтобы потом запечатать конверт.

Внутри такого изделия можно разместить письмо, а можно сразу использовать конверт как послание. Когда адресат получит поделку, то сможет развернуть ее и прочитать теплые слова.

Ракушка

Рассмотрим вариант из чего можно сделать сердечко, чтобы текстура напоминала ракушку или просто была гофрированной. Для этого необходимо взять лист бумаги положить на него сверху дном наверх тарелку. В горизонтальном положении необходимо отрезать боковые части по краям тарелки, а затем сложить лист гармошкой. Когда заготовка будет готова, ее необходимо склеить между собой, но сначала сложить пополам, чтобы получилось сердце.

Из фетра

Если у вас есть остатки фетра, то можно сшить из него милое сердечко, которое изготавливается буквально на глазах. Для этого возьмите две одинаковые части ткани и вырежьте из них две части сердца. Затем необходимо сшить их между собой по краям и оставить небольшое отверстие, через которое сердце набивается наполнителем, которым может быть синтепон.

Отверстие аккуратно сшивается, а узел прячется. На этом ваша подушка в виде сердца будет готова. Таким же образом можно сшить полноценные подушки, которыми можно украсить любую романтическую обстановку.

Ветки

Если вы любите гулять по лесам, то можете насобирать палочек и веточек, а впоследствии изготовить из них сердце. Для этого необходимо подготовить одинаковые по длине палочки, а также обработать их специальным средством против плесени. Затем необходимо выложить веточки в виде сердца, а сверху накладывать слоями другие ветки, чтобы получился разнообразный узор.

Каждую ветку необходимо приклеивать при помощи клеевого пистолета, чтобы поделка лучше держалась. При желании по завершению можно покрасить изделие в белый или красный цвет.

Объемная открытка

Видели такие открытки, которые при открытии образуют объемную фигуру? Попробуйте такое сделать дома. Для этого придется подготовить простую открытку, а затем разметить внутри сгиба линии узора, которые в последствии вырезаются по контуру при помощи канцелярского ножа.

Здесь важно терпение и внимательность, так как любое движение может за раз загубить всю работу. Фото как сделать такое сердечко можно найти в интернете, так как не всегда получается с первого раза сделать такую открытку.

Заключение

Посмотрите мастер класс как сделать сердечко своими руками, чтобы у вас все получилось с первого раза, так как ничего сложного в этом нет. Поделку можно изготовить абсолютно из любого материала, который окажется под рукой. Для этого всего лишь нужно немного времени, терпения и капельку фантазии.

Фото сердечка своими руками

Также рекомендуем просмотреть:

Как написать рефлексию :: Курс копирайтинга

У вас есть «аналитический документ», но вы не знаете, с чего начать?

Если да, то вы попали в нужное место.

Написать светоотражающую бумагу может быть непросто. Это отличается от ваших обычных письменных заданий. А если вы не сделаете это правильно, ваши оценки пострадают.

В этом руководстве я не только покажу вам, как написать аналитическую бумагу, которая принесет вам пятерку, но я также расскажу, как также научит вас делать это как можно БЫСТРЕЕ и УДОВОЛЬСТВИЕ.

Вытяните пальцы для набора текста… и приступим.

Прежде всего, что такое отражательная бумага?

Ну, на самом деле это просто личное размышление на определенную тему, обычно это лекция, фильм, книга или идея.

Хотя контрольная работа — это разновидность академического эссе, она гораздо менее формальна, чем другие сочинения, которые вы пишете в школе. У вас есть возможность взять более непринужденный тон, перенять стиль письма от первого лица (если вашим учителем не указано иное) и высказать свое мнение по выбранной теме.

Проще говоря, аналитическая бумага — это ваше мнение о том, что вы думаете по выбранной теме.

Но это не значит, что вы можете его летать. Вы должны подкрепить эти мнения ДОКАЗАТЕЛЬСТВАми.

Тем не менее, аналитическая статья — это не редакционная статья. Так что нет необходимости исследовать вашу тему со ВСЕХ точек зрения или рассматривать контраргументы.

Ваше мнение — самый важный аспект этого задания. Так что уделите достаточно времени размышлениям по теме, прежде чем брать перо (или клевать клавиатуру!).

И помните…

Размышления — это больше, чем просто задание. Они помогают вам расти как личность. В сегодняшнем безумном мире нас целый день бомбардируют информацией. В большинстве случаев у нас нет возможности остановиться, чтобы проанализировать, как мы к ним относимся.

Вот здесь и приходит на помощь аналитическая бумага. Она заставляет вас сесть со своими мыслями, разобраться в своих мнениях и чувствах и обнаружить ценные идеи, которые помогут вам лучше понять мир (и себя).

Просмотр примеров эффективных документов для размышлений — отличный способ лучше понять, чего вы ожидаете.

Как вы увидите, существует много разных «стилей» отражающей бумаги. Попробуйте найти модель, которая соответствует требованиям вашего задания.

Вот несколько убедительных примеров, которые помогут вашей идее развиться (не стесняйтесь делать заметки):

Эти примеры с отражающей бумагой хороши, потому что…
✅ Включают конкретные истории из жизни писателя
✅ Они начинают с четкой темы, за которой следуют поддерживающие идеи
✅ Они используют цитаты, чтобы поддержать свои мысли, чувства и идеи
✅ Они показывают, как задание вдохновило на глубокое понимание и личный рост

Тем не менее, некоторые из них могут быть улучшены…
r Использование более простых предложений
Избегание путаницы в модных словах
❌ Четкое изложение тезиса в первом абзаце
❌ Сохранение концентрации и привязка каждого абзаца к тезису

Теперь, когда вы увидели образец бумаги для размышлений, пора научиться писать ее самостоятельно.

Итак, давайте разберем процесс шаг за шагом и напишем его вместе.

Тип бумаги для размышлений, которую вам поручено написать, во многом определяет сам процесс написания.

Три основных типа светоотражающей бумаги:

Поскольку образовательные контрольные работы являются наиболее распространенными, мы сосредоточимся на этом типе здесь.

Тем не менее, все три типа бумаги для размышления разделяют одни и те же основные идеи, поэтому вы можете применять следующий процесс повсеместно.

Обычно ваш учитель назначает тему для академической или учебной аналитической работы.

Это часто книга, фильм или лекция, которую вы изучали в классе. Ваша задача — написать о личном опыте, связанном с предметом обсуждения.

В других случаях вам может быть разрешено выбрать вашу собственную тему.

Свобода хороша. Но иногда выбор правильной темы может стать камнем преткновения.

Вот несколько советов, которые помогут упростить задачу:

• Актуальные новости
• Любимые фильмы
• Сказки
• Вещи, которые вы видите на природе
• Большие жизненные перемены, которые вы испытали
• Время, когда вы испытывали сильные эмоции

… или любой другой тип внешнего вдохновения, который следует руководящим принципам вашего задания.

Выберите тему. Прежде чем завершить тему, убедитесь, что вы знаете, какой будет ваш «угол зрения».Каким личным опытом вы можете поделиться? Какие уникальные идеи у вас есть? Какой основной посыл или аргумент вы будете использовать? Зная все это заранее, писать будет проще простого.

Работа в обратном направлении. Если вы полностью застряли, попробуйте повернуть процесс вспять. Сначала , подумайте об уникальной мысли или опыте, которые у вас возникли. Затем тем мозгового штурма, к которым вы могли бы подключиться.

Вот несколько примеров тем, чтобы ваши соки текли…

• Кролик vs.черепаха
• Чему мы можем научиться у муравьев
• Размышления о смене времен года
• Размышления о вашем самом тяжелом сеансе плача
• Чем вы похожи на вашего любимого супергероя
• Что вам рассказали о жизни из фильмов Диснея
• Как уход любимого человека изменил ваше мнение о смерти

Не торопитесь с выбором темы.

Если вы потратите время на то, чтобы выбрать интересную тему и сильную тему, у вас будет прочная основа для построения остальной части вашего рефлексивного эссе.

Создание заметок — важная часть написания эффективной бумаги для размышлений. Он систематизирует ваши идеи, чтобы вы могли как можно быстрее разработать окончательный вариант.

Для начала напишите свою тему или основное размышление и то, как они соотносятся с вашей темой.

Оттуда набросайте список потенциальных аргументов, которые вы могли бы использовать. Такие вещи, как…

• Личные истории
• Истории, которые вы слышали
• Исторические события
• Текущие события
• Цитаты
• и т. Д.

Помните, идея бумаги для размышлений состоит в том, чтобы выразить свое собственное мнение. Основой вашего эссе должны быть ЛИЧНЫЕ размышления. Цитаты и события могут укрепить ваши взгляды, но они не должны быть в центре внимания.

Постарайтесь перечислить как можно больше идей. В дальнейшем вы сможете выбрать самые лучшие.

Когда вы закончите, у вас должен быть грубый набросок, который поможет вам писать.

К настоящему времени у вас должен быть приблизительный список идей, которые нужно включить в свое эссе на размышления.

А теперь пора их организовать и придать «потоку».

Хорошо, теперь самое интересное. Ваша схема заблокирована и загружена. Пришло время написать .

Пишите как можно быстрее, чтобы заполнить каждый раздел. Неважно, хорошо это звучит или нет. Не позволяйте пальцам перестать печатать. Получите все это.

Отключив «фильтр письма» и быстро выгружая все на страницу, вы удвоите скорость письма.

Теперь, когда вы выплеснули кишки на бумагу, давайте очистим ее.

Если вы следовали всем советам, приведенным в этой статье (и руководящим принципам выполнения заданий), теперь у вас должен быть аналитический документ на уровне A +. Время праздновать!

Убедитесь, что в ваш следующий аналитический листок включена вся необходимая информация, с помощью нашей шпаргалки:

80 мощных аффирмаций, которые могут изменить вашу жизнь

Положительные утверждения стали действительно популярными, особенно с ростом социальных сетей .

Вы, наверное, видели сообщения в Instagram, Twitter и Facebook, в которых цитируются положительные утверждения.

Но что это за волшебные слова, которые утверждают, что они меняют ваш разум и вашу жизнь?

Как оказалось, существует лот научных исследований, подтверждающих, как именно набор положительных слов может значительно улучшить ваш разум и тело.

В этой статье мы поговорим о , что такое положительные аффирмации и как они работают. Мы объясним, как вы можете использовать их в своей жизни для создания богатства, любви, физического благополучия и многого другого.

Наконец, мы расскажем вам, как лучше всего использовать их в своей жизни, в том числе , как создавать собственные положительные аффирмации для любой ситуации.

Что такое слова подтверждения?

Положительные аффирмации — это намного больше, чем просто хорошие цитаты и положительные утверждения.

Короче говоря, положительных утверждений — это утверждения, которые повторяются, чтобы ободрить и воодушевить человека, который их произносит.

На самом деле позитивное утверждение — это часть языка мозга.

Подробнее об этом мы расскажем в следующем разделе, а пока давайте посмотрим на элементы, составляющие положительное утверждение.

3 элемента успешных утверждений

Поскольку положительные утверждения написаны на языке мозга, они следуют определенной формуле.

Если вы встретите цитату в Интернете или в книге, которая утверждает, что это положительное утверждение, но не следует этой формуле, ваш мозг не сможет точно уловить эту мысль.

Оказывается, наш мозг довольно строг и прямолинеен в отношении своих языковых правил.

1) Положительные утверждения — это всегда в настоящем времени . Если вы видите положительное подтверждение, в котором говорится: «Я буду», «Я привык» или «Я собираюсь», двигайтесь дальше. Ваш мозг реагирует только на утверждения в настоящем времени.

2) Положительные утверждения включают только положительных слов. Если вы видите положительное утверждение, в котором есть такие слова, как «не надо», «не могу» или «не буду», это не утверждение, которое вам стоит повторять. Вашему мозгу требуется много дополнительной работы, чтобы преодолеть негативные утверждения и превратить их в позитивные.

3) Положительные утверждения выражаются как утверждений фактов и истины. Утверждения, содержащие такие слова, как «мог бы» и «мог бы», не так сильны, как утверждения, содержащие такие слова, как «я» и «делаю».

Как эффективно использовать аффирмации?

Не волнуйтесь, здесь мы не собираемся получать сверхнаучную или техническую информацию.

Но есть — это много исследований, если вам интересно.

Вместо этого мы собираемся объяснить , как ваш мозг общается.

Это происходит очень специфическим образом, и понимание этого может помочь вашим позитивным аффирмациям стать более эффективными и мощными.

Ваш мозг представляет собой сложную и запутанную сеть информации, которая всегда с молниеносной скоростью отправляет и получает мысли и инструкции.

Каждое ваше простое действие на самом деле представляет собой набор сложных коммуникаций между клетками, называемыми нейронами.

Из-за количества информации, которую ваш мозг должен обрабатывать каждую секунду, он принимает все, что вы думаете и говорите, очень буквально. Когда вы понимаете, как работает это буквальное общение, вы начинаете видеть, как оно влияет на ваши эмоции, поведение и даже физическое благополучие.

Мозг в буквальном, настоящем времени

Мозг не взаимодействует в будущем или прошедшем времени.

Все происходящее происходит в момент для вашего мозга.

Когда вы думаете о мысли, ваш мозг буквально обрабатывает информацию и подготавливает вас к действию, которое должно немедленно следовать за мыслью.

Например, если вы думаете про себя: «Я отлично проведу время на свидании в эти выходные», ваш мозг, по сути, услышит «хорошее свидание» и начнет отключать все связи, чтобы ваше свидание было потрясающим.

Проблема в том, что он начинает отключать эти соединения в данный момент.

Вы можете обрести уверенность в себе и даже начать посылать несколько феромонов хорошего самочувствия, но это будет именно в тот момент, прямо сейчас и .

Этот эффект проявляется, когда вы начинаете бояться того, что может случиться в будущем.

Вы когда-нибудь задумывались, почему у вас может быть такая сильная физическая реакция на вещи, которые, как вы знаете, являются фальшивыми?

Возьмем, к примеру, ужастик.

Ваше сердце может колотиться, вы можете даже потеть и почувствовать головокружение.

Это происходит потому, что ваш мозг не может отличить то, что вы испытываете сейчас, от того, что, как вы себе представляете, может испытать в будущем.

Ваш мозг очень буквально реагирует на ваши мысли в настоящий момент, и готовит вас к предполагаемой опасности .

Вот почему так важно, чтобы ваши положительные утверждения всегда были в настоящем времени.

«Я отлично справлюсь на собеседовании», — говорит ваш мозг настраивать вас на успех сейчас, но не в будущем.

«Я отличный интервьюер. Я отличный сотрудник », укрепляет нейронные связи, которые заставляют вас чувствовать себя уверенно, решительно и готово к собеседованию.

Позитивное слово мозг

Были ли у вас когда-нибудь переживания, когда вас переполняли эмоции? Итак, вы говорите себе «не плачь» или «не сердись» , но обнаруживаете, что расстроены еще больше ?

На самом деле две вещи, происходящие в мозгу, заставляют фразы вроде «не плачь» усиливают ваши негативные эмоции.

Во-первых, когда вы говорите себе «не плачь», вы даете своему мозгу две разные команды. Первая команда — , не , вторая — cry .

Вы можете обрабатывать два слова вместе и понимать их значение, но ваш мозг слышит слово «крик» и начинает активировать нейронные связи для этой команды.

В конце концов, вы, по сути, говорите себе плакать, снова и снова.

Во-вторых, простая команда, такая как «плакать», требует небольшого процесса для интерпретации вашего мозга.

Это просто и понятно.

Команда типа «не плачь» требует дальнейшей интерпретации.

Пока ваш мозг занят запуском процессов, чтобы следовать команде «плачь», он также проходит многоступенчатый процесс выполнения команды «не плачь», а затем отрицания всей команды «не плачь». ”

К сожалению, после всей этой работы, вы не заставили свой мозг действовать вместо того, чтобы плакать.

Он ищет что-нибудь еще, но вы не сказали ему, что делать.

Итак, в следующий раз, когда вы окажетесь в ситуации, когда вы захотите испытать противоположную эмоцию, подумайте об этой противоположной эмоции и прикажите себе сделать это вместо этого.

Вместо «не плачь» попробуйте «Я спокоен» и посмотрите, что произойдет!

Сосредоточенный мозг

При всех этих разговорах о строгих правилах и паттернах вашего мозга вы можете начать немного раздражаться тем, насколько буквальным может быть ваш мозг.

Хотя это может показаться неприятным, эти системы и процессы на самом деле существуют, чтобы помочь вам лучше достичь ваших целей.

Мир полон сенсорной информации, которая, честно говоря, вам ни к чему. Если бы вам приходилось сознательно и активно обрабатывать каждую информацию, которая приходит к вам, а затем пытаться принять решение и предпринять действия, вы были бы совершенно поражены.

В вашем мозгу есть функция автопилота, которая фильтрует информацию и направляет ваши действия, чтобы вам не приходилось делать это.

На самом деле невероятно полезный процесс.

Если вы голодны, вам не нужно думать о каждом звуке, запахе и виде в вашем окружении и думать о том, еда это или нет.

Вместо этого ваш мозг ощущает голод и отфильтровывает мусор. В свою очередь, потенциальные источники пищи выделяются для вас.

Когда вы едете по оживленной улице, вы, вероятно, не замечаете все магазины и предприятия, но когда вы голодны, вы, вероятно, замечаете большинство ресторанов.

Это система в действии.

Если вы не решите осознанно, что-то другое

Поскольку ваш мозг постоянно ищет ключи, чтобы отфильтровать окружающую среду и направлять ваши действия, он улавливает любое доступное влияние.

Это может означать все подсознательные страхи и сомнения, с которыми вы не сталкивались, или даже сообщения, встроенные в ваше окружение.

К счастью, вы можете полностью контролировать этот процесс.

Ваш мозг жаждет настроить вас на успех — все, что вам нужно сделать, это проинструктировать его.

Вот почему положительные утверждения так сильны.

Ваш мозг всегда ищет команду, и если вы можете четко дать ему команду — на языке, на котором он говорит, — он активирует все, что вам нужно, чтобы воплотить в жизнь ваши самые смелые мечты.

Повторение — ключ к успеху

Чтобы понять, как работают положительные аффирмации и почему они являются отличным инструментом для создания той жизни, которой вы хотите жить, важно понимать, почему так важно повторение .

Когда вы начнете использовать положительные аффирмации, вам может показаться, что повторять их снова и снова — пустая трата времени.

Если мозг реагирует на положительные утверждения настоящего времени, то почему необходимо повторять их несколько раз каждый день?

Ваш мозг — порождение привычки.

Процессы внутри вашего мозга настроены так, чтобы помочь вам добиться успеха.

Чтобы работать эффективно, ваш мозг укрепляет связи каждый раз, когда вы думаете, чувствуете и делаете.

Это поможет вам выполнять задачи с меньшими затратами энергии и большей концентрацией.

Подумайте о вождении автомобиля или велосипеде.

Сначала это может быть неловко, когда вы учитесь, но после того, как вы это поймете, это приходит само собой.

Это потому, что ваш мозг укрепляет эти связи каждый раз, когда вы повторяете действие и мысли.

Все, что вы хотите, может прийти к вам естественным образом, если вы будете повторять положительные утверждения.

Разорвать напряжение

Иногда положительные утверждения могут показаться ложью.

Если вы недовольны своим весом, повторение фраз «Я люблю свое тело» и «Я поддерживаю идеальный вес» может показаться явной ложью.

Для многих людей — это то место, где аффирмации принимают неверный оборот.

Кажется неестественным повторять то, что совершенно не соответствует действительности.

Из-за этого у вас может возникнуть соблазн изменить свое утверждение на более удобную фразу, например: «Я могу похудеть» или «Я могу не отставать от своей диеты».

Эти утверждения не будут эффективными по всем причинам, которые мы обсуждали выше, но есть еще кое-что, что нужно сказать о дискомфорте от повторения ложной фразы.

Мы не любим напряжения.

Большую часть жизни мы тратим на предотвращение, предотвращение и исправление дискомфорта.

Итак, неудивительно, что люди используют неэффективные аффирмации, потому что эффективные аффирмации часто доставляют дискомфорт.

Но именно этот дискомфорт заставляет их так хорошо работать.

Когда вы сталкиваетесь с утверждением, которое заставляет вас корчиться от дискомфорта, это хороший знак, что, вероятно, это именно то утверждение, которое вам нужно повторить.

Если вам неудобно лгать самому себе, вы захотите это исправить.

Вы либо измените аффирмацию, чтобы сделать ее удобной, либо измените свой образ жизни и привычки, чтобы сделать аффирмацию истинной.

Последнее действие — ответ, который полностью изменит вашу жизнь к лучшему!

Чем могут помочь положительные аффирмации?

Вы можете использовать положительных утверждений для достижения всего, что только можно вообразить.

Большинство людей используют положительные утверждения, чтобы изменить свое отношение к себе.

Уверенность и чувство собственного достоинства, безусловно, являются основными причинами, по которым люди используют положительные аффирмации, но вы не должны ограничивать себя этим использованием.

С положительными утверждениями вы можете:

• Проявляйте больше денег
• Привлекайте романтику
• Создавайте позитивные отношения
• Похудейте
• Делайте больше упражнений

Тренируя свой мозг, чтобы привыкнуть к мысли, эмоции или поведению, вы настраиваете себя на успех.

Этот успех может прийти в любой сфере жизни .

Как писать положительные утверждения?

Хотя есть отличные ресурсы, которые перечисляют положительные утверждения, в том числе список, представленный в конце этой статьи, вы можете создать аффирмации, которые соответствуют вашей ситуации.

Что бы вы ни хотели достичь, привлечь или проявить, обязательно используйте язык мозга, о котором мы говорили ранее.

1) Убедитесь, что ваше утверждение содержит только положительные слова. Если ваше утверждение содержит «не могу», «не могу» или «не буду», измените форму аффирмации, чтобы подтвердить то, чего вы пытаетесь достичь.

2) Убедитесь, что ваше утверждение в настоящем времени, даже если оно не соответствует действительности. Дискомфорт, который вы чувствуете, побудит вас измениться.

Даже если вы не богаты, повторяйте: «Я богат. У меня много денег », — это отличное подтверждение, которое приведет вас к финансовому успеху.

3) Будьте актуальны. Если вы создаете аффирмацию для конкретной ситуации, подумайте о том, чего вы хотите достичь.

Если вы хотите провести отличное собеседование, подумайте, что это влечет за собой. Означает ли хорошее собеседование, что вы уверены в себе, опытны, симпатичны и успешны?

Создавайте аффирмации, используя эти качества в настоящем времени.Не говорите: «Я дам отличное интервью». Скажите: «Я уверен в себе, опытен, симпатичен и успешен. Все замечают эти качества ».

4) Повторите свое утверждение. Не существует формулы, определяющей, как часто и сколько раз вам следует повторять положительное утверждение.

Многие люди устанавливают распорядок, который им подходит, например повторение утверждения 20 раз 3 раза в день.

Пока вы сосредоточены, когда повторяете это, и вы повторяете это часто, это будет успешно.

Хорошее практическое правило — повторять утверждение не менее 5 минут 3 раза в день.

5) Усильте свое утверждение физическим прикосновением. Вы можете усилить свои аффирмации, нажав на тыльную сторону руки или нежно погладив там, где вы испытываете отрицательные эмоции.

Например, если вы хотите похудеть, подумайте о своем недовольстве своим весом.

Где вы чувствуете это в своем теле? Если вы чувствуете, что в животе что-то опускается, можно осторожно потереть живот, повторяя утверждение.

Постукивание по любой части тела работает точно так же.

Создает мышечную память, связанную с чувствами и мыслями.

И всякий раз, когда вы повторяете это физическое действие, ваш мозг и тело будут помнить положительное утверждение.

Какой пример положительного утверждения?

Прежде чем мы перейдем к нашему списку из 80 убедительных положительных утверждений, вот несколько общих примеров:

• Я знаю, принимаю и верен себе.
• Я хорошо ем, регулярно занимаюсь спортом и много отдыхаю.
• Я учусь на своих ошибках.
• Я никогда не сдамся.
• Я наслаждаюсь жизнью в полной мере.
• Я принимаю других такими, какие они есть.
• Я обязуюсь изучать новое.
• Я стараюсь быть как можно лучше.

Работают ли положительные утверждения с законом притяжения?

Положительные утверждения — очень мощное оружие для улучшения вашей жизни.

Но ключ к успешному утверждению — вера !

Итак, да, положительные утверждения действительно работают вместе с законом притяжения .В конце концов, вы должны верить в то, что говорите себе

80 убедительных положительных подтверждений

У нас есть для вас не просто набор общих положительных утверждений. У нас есть наборы позитивных утверждений в 4 важных жизненных категориях: работа, любовь, здоровье и повседневная жизнь.

20 положительных утверждений о работе

Эти положительные утверждения могут помочь вам прояснить и достичь ваших карьерных целей.

Если вы хотите улучшить общую производительность своей работы, найти новую работу, сменить карьеру или даже улучшить отношения с клиентами и коллегами, вы можете использовать приведенные ниже утверждения.

• Я продвигаю свою карьеру каждым своим действием.
• У меня есть работа моей мечты.
• Я люблю каждый день, когда работаю.
• Моя карьера сближает меня с семьей.
• Моя работа приносит мне финансовое благополучие.
• Моим коллегам нравится быть рядом со мной.
• Мой босс ценит мою работу.
• Я ценный сотрудник.
• Мои клиенты ценят и ценят мою работу.
• Каждый день привлекаю новых клиентов.

• Мое позитивное отношение, уверенность и упорный труд, естественно, открывают новые возможности.
• Я полон энтузиазма и воодушевлен своей работой.
• Мой энтузиазм по поводу моей работы заразителен.
• На моем рабочем месте царит мир и любовь.
• Я легко принимаю решения.
• Я положительно отзываюсь о своих коллегах, и они положительно отзываются обо мне.
• Меня награждают за то, что я стараюсь.
• Я использую здоровую стимуляцию во время перерывов.
• Я ем здоровую и питательную пищу во время обеденного перерыва, и мое тело благодарно мне, давая мне взамен энергию и хорошее здоровье.
• Я излучаю успех.

20 положительных аффирмаций для любви

Если вы хотите улучшить романтические отношения, которые у вас уже есть, или хотите привлечь свою вторую половинку, позитивные утверждения могут подготовить вас и направить вас к здоровому и счастливому партнерству.

• Я излучаю любовь, и другие отражают мне любовь.
• Я люблю и люблю.
• Я привлекательная.
• Мои романтические отношения здоровые, продолжительные и полные любви.
• Мой партнер добрый, отзывчивый и понимающий.
• Мой партнер очень привязан ко мне физически и духовно.
• Я со своей второй половинкой, и мы разделяем жизнь, полную любви.
• Жизнь полна любви, и я нахожу ее везде, куда бы я ни пошел.
• Мои отношения божественны, и мы с моим партнером идеально подходим друг другу.

• Между моим партнером и мной существует глубокое взаимопонимание.
• Прощение и сострадание — основа моих романтических отношений.
• Мне легко посмотреть в зеркало и сказать: «Я люблю тебя».
• Мои слова всегда добрые и любящие, а взамен я слышу доброту и любовь от других.
• Каждый день моей жизни наполнен любовью.
• Все общение между мной и моим партнером нежное и доброе.
• Все во мне любвеобильно и достойно любви.
• Я со своей второй половинкой, потому что я любящий, добрый человек, заслуживающий настоящей любви.
• Я просыпаюсь каждое утро наполненным радостью, потому что знаю, что каждый день встречусь с поддержкой и любовью моего партнера.
• Мой партнер считает меня сексуальным, потому что (его / ее) привлекает каждая часть меня.
• Все мои отношения здоровые, потому что они основаны на любви и сострадании.

20 положительных подтверждений похудания

Легкий доступ к нездоровой пище вызвал эпидемию во всем мире. Искушение выбрать удобство вместо здоровья трудно преодолеть.

Многие люди борются с потерей веса, переходя между диетами, но никогда не добиваются успеха.

Если это вы или просто хотите улучшить свое питание и общее состояние здоровья, эти утверждения для вас.

• Я люблю все в своем теле.
• Я благодарен за то, как эффективно и результативно работает мое тело.
• Я принимаю форму своего тела и считаю ее красивой и привлекательной.
• Я принимаю только здоровую и сытную пищу.
• Я забочусь о своем теле и занимаюсь спортом каждый день.
• Мое тело здорово и полно энергии.
• Мое тело наполняется целительной энергией каждый раз, когда я вдыхаю.
• Я очень благодарен и счастлив, что вешу ___ (введите желаемый вес).
• Я жажду здоровой и питательной пищи.
• Обожаю вкус фруктов и овощей.

• Я люблю каждую клеточку своего тела.
• Я излучаю уверенность, и меня уважают.
• Другие находят меня сексуальной и желанной.
• Когда я смотрю в зеркало, я испытываю волнение.
• Я полон любви, надежды и уверенности.
• Каждую секунду жизни приветствую с энтузиазмом и надеждой.
• Я благодарен за жизненную силу и энергию, которые текут в моем теле.
• Каждое мое действие увеличивает мою уверенность.
• Все, что я думаю, говорю и делаю, делает меня более здоровым.
• Я чувствую себя комфортно и безопасно в своем теле.

20 позитивных аффирмаций для повседневной жизни

Кто не хочет, чтобы каждый день был наполнен счастьем и азартом на всю жизнь?

Может показаться, что сейчас такое отношение трудно достичь, но практикуйте некоторые из этих ежедневных утверждений и наблюдайте, как они меняют ваш повседневный опыт.

• Я просыпаюсь счастливым и возбужденным каждый божий день.
• Каждый день моей жизни наполнен радостью и любовью.
• Я с энтузиазмом отношусь к каждой секунде своей жизни.
• Все, что я делаю, весело, полезно и интересно.
• Я маяк любви и сострадания.
• Все видят, сколько у меня радости и любви на всю жизнь.
• Я жажду новых, здоровых ощущений.
• Все мои отношения позитивны и наполнены любовью и состраданием.
• Я считаю других хорошими людьми, которые стараются изо всех сил.
• Куда бы я ни посмотрел, я нахожу возможность быть добрым и заботливым.

• Я легко достигаю всех своих целей.
• Я желаю только того, что полезно для меня.
• Я мгновенно проявляю свои желания.
• Моя жизнь полна волшебства и интуиции,
• Мои мысли и чувства питают.
• Я присутствую в каждый момент.
• Я вижу красоту во всем.
• Люди относятся ко мне с добротой и уважением.
• Меня окружают мирные люди.
• Мое окружение спокойное и благосклонное.

Окончательное положительное подтверждение

Если вы когда-либо сомневались в себе, если вы когда-нибудь просто не чувствовали себя достаточно хорошо или думали, что недостойны достижения своих целей, тогда вы знаете, насколько сокрушительными могут быть эти тихие мучения. Не только из-за вашей уверенности в себе, но и из-за того, как ваша жизнь в конечном итоге складывается в каждые способов.

Легендарный трансформирующий гипнотерапевт Мариса Пир всемирно известна благодаря трем мощным словам. 3 слова, которые могут бросить вызов и навсегда стереть неуверенность в себе, 3 слова, которые могут все изменить.

«Мне хватит».

Эти, казалось бы, скромные слова глубоко обогатили жизни тысяч людей и проложили путь к уверенности, мужеству и счастью для всех, кто их исследовал.

Мы объединились с самой Марисой Пер, чтобы пролить свет на , как интегрировать новые позитивные убеждения, такие как «Я достаточно» , в нашу психику, чтобы начать жить своей лучшей жизнью. И, что удивительно, для не требуется никаких сознательных усилий. .

Мы рады сообщить, что теперь у нас есть мощный мастер-класс по трансформационной гипнотерапии с Марисой Пир.

Если вы хотите узнать, как повысить самооценку (быстрее, чем вы могли себе представить), вы можете получить бесплатное место на ограниченное время, нажав на ссылку ниже.

Надеемся увидеть вас на Мастер-классе — и помните… хватит .

Урок красоты по английскому языку

УРОК КРАСОТЫ

Попробуйте онлайн-викторину, чтение, аудирование и упражнения по грамматике, орфографии и лексике для этого урока на Beauty . Нажмите на ссылки выше или просмотрите действия под этой статьей: