Папа, мама, я спортивная семья! — презентация на Slide-Share.ru 🎓

1

Первый слайд презентации: Папа, мама, я спортивная семья!

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение детский сад № 24 города Кирово-Чепецка Кировской области (МБДОУ детский сад № 24) Воспитанница подготовительной группы № 2 Дергунова Софья Андреевна

Изображение слайда

2

Слайд 2: Содержание:

Визитная карточка семьи Утренняя зарядка Играем в спортивную игру Кто спортом занимается, тот силы набирается Семейный рецепт правильного питания Ребус Что под руку попадается, то в деле применяется.

Изображение слайда

3

Слайд 3: Визитная карточка

Наша дружная семья Совсем не унывает, Все текущие дела Вместе выполняет. Наша дружная семья Папа, мама, Лера, я. Вот она какая Большая заводная!

Изображение слайда

4

Слайд 4: Утренняя зарядка

Изображение слайда

5

Слайд 5

Изображение слайда

6

Слайд 6

Изображение слайда

7

Слайд 7

Изображение слайда

8

Слайд 8

Изображение слайда

9

Слайд 9: Играем в спортивную игру

Изображение слайда

10

Слайд 10

Изображение слайда

11

Слайд 11

Изображение слайда

12

Слайд 12

Изображение слайда

13

Слайд 13

Изображение слайда

14

Слайд 14: Кто спортом занимается, тот силы набирается

Чтоб здоровым быть сполна Физкультура всем нужна. Для начала по порядку- Утром делаем зарядку! Бег полезен и игра, Занимайся детвора! Чтоб успешно развиваться, Нужно спортом заниматься. Нам полезно без сомненья Все, что связано с движеньем!

Изображение слайда

15

Слайд 15: Рецепт овсяноблина

Спортсмены и люди, соблюдающие правильное питание, часто завтракают овсяноблином. Он уже полюбился многим за нежный приятный вкус, а заряд энергии от него хватает надолго. Если Вы до сих пор не знаете, что это такое, мы расскажем Вам.

Изображение слайда

16

Слайд 16: Спортивный ребус:

Выносливость, гибкость Ловкость, стрельба Теннис, сила Хоккей, бокс Футбол, смелость

Изображение слайда

17

Слайд 17: Что под руку попадается, в деле применяется

Изображение слайда

18

Слайд 18

Изображение слайда

19

Слайд 19

Изображение слайда

20

Слайд 20

Изображение слайда

21

Слайд 21

Изображение слайда

22

Последний слайд презентации: Папа, мама, я спортивная семья!: Спасибо за внимание

Изображение слайда

Проект: Моя спортивная семья — презентация онлайн

ПРОЕКТ
Моя спортивная семья
Автор: Левина Арина
ученица 1а класса
Руководители: Билявская Н.В.
Левина А.В.
Спорт! Какое маленькое, но очень
важное в жизни человека слово. Наша
жизнь немыслима без спорта. Каждый
черпает в спорте что-то своё. Для
одних это красочное зрелище, как
спектакль. Для других – укрепление
здоровья. Третьи избирают спорт своей
профессией.
Для моей семьи, спорт – это здоровье,
физическая закалка, выносливость,
отличное самочувствие, прекрасное
настроение, уверенность в себе и своих
силах.
Цель моего проекта: показать, как в нашей
семье соблюдается здоровый образ жизни.
Задачи:
1. Раскрыть понятие здорового образа жизни.
2. Выяснить, является ли спорт частью
здорового образа жизни.
3. Изучить отношение членов нашей семьи к
спорту.
Здоровый образ жизни
занятия спортом,
• правильное питание,
• отказ от вредных привычек
Соблюдая его , мы сохраним свое здоровье на
долгие годы!
Спорт — это неотъемлемая часть
здорового образа жизни каждого
человека. Физические упражнения
позволяют нам быть здоровыми и
сильными. Человек, который
занимается спортом, очень сильно
отличается от неспортивного человека .
МОЯ СЕМЬЯ:
Левин Сергей Вячеславович — папа
Левина Альбина Владимировна — мама
Левин Владислав Сергеевич — брат
Левина Арина Сергеевна — сестра
Левин Максим Сергеевич — брат

7. ПАПА- Сергей Вячеславович

Мой папа – Сергей Вячеславович – выносливый человек.
Выносливость — это положительная черта спортивного
человека. Выносливость позволяет ему без устали пробегать
несколько километров или, к примеру, без особого труда
поднимать огромные тяжести.

8. МАМА-Альбина Владимировна

Мама считает, что занятия спортом – это
огромный труд. Чтобы достичь результатов,
нужно много приложить усилий. Спорт учит
преодолевать трудности, воспитывает
характер.

9. Старший брат — Владик

У каждого могут быть свои предпочтения к
тому или иному виду спорта.
Выбор Влада – лыжные гонки.

10. Арина

Важное условия эффективности занятий спортом
состоит в том, что нагрузки должны быть
постоянными.
Я тоже стала заниматься спортом.

11. Младший брат — Максим

Спорт
открывает
много
полезного и
интересного.

12. Соревнования, в которых принимала участие моя семья

В нашем городе очень активная
спортивная жизнь. Моя семья
принимает участие почти во всех
соревнованиях.
• Кросс Наций;
• Лыжня России
• Папа, мама, я – спортивная семья;
• Пионерская правда;
• Зарница и т.д.

13. Весёлые старты 1 место

14. Кубок Роста 2017г.

15. Фонтаны 2017г.

Папа, мама, я –
спортивная семья

17. Папа, мама, я – спортивная семья 1 место

18. Кросс Наций 2016г.

ВЫВОД: Итак, спортом должны заниматься
все. Не ставьте перед собой цель обязательно
побить мировой рекорд. Поставьте перед
собой более скромную задачу: укрепить свое
здоровье.
Спорт важен в жизни человека. Он дает нам
силу, здоровую и долгую жизнь.
«Спорт, здоровье, радость, смех –
принесет во всем успех!»

Методические разработки

МКДОУ «ДЕТСКИЙ САД «СПУТНИК»

Воспитатель Савелова Т.С.	— презентация проекта «Использование песочной терапии в работе с родителями» — презентация на тему «Дидактическая игра как эффективное средство повышения речевой активности воспитанников дошкольного возраста»
Воспитатель Ридель Н.Г.	— визитная карточка к конкурсу «Воспитатель года Алтая 2019» — тренинг по сохранению здоровья для педагогов — тренинг для детей и родителей (законных представителей) — конспект занятия «Соль — волшебница» 4-5л. — видеопрезентация к занятию «Волшебная соль» — буклет «Су-джок терапия как один из методов профилактики и оздоровления дошкольников»
Воспитатель Борисова О.В.	— конспект исследовательской работы «Вкусный и полезный напиток — чай» — визитка «Чай напиток здоровья и красоты» — презентация «История чая» — проект Зачем кошке усы?» — презентация проекта «Зачем кошке усы?» — презентация проекта «Взаимодействие ДОУ и семьи по вопросам экологического воспитания детей»
Воспитатель Абрамова Ю.А.	— конспект занятия «Полезные овощи и фрукты» 3-4г. —видеопрезинтация проекта по взаимодействию с семьями воспитанников «Мы семья»
Воспитатель Моисеева М.Н.	— видеопрезентация проекта по взаимодействию с семьями воспитанников «Семья и семейные традиции» — буклет консультации для родителей «Гендерное воспитание дошкольников посредством взаимодействия детского сада и семьи» — конспект занятия «Вы поедите на бал?» 6-7л.
Воспитатель Лыкова С.С.	— видеопрезентация проекта «Увлекательное рисование»
Инструктор по физ. культуре Комаринская Т.В.	— видеопрезентация совместного с родителями занятия по хатка-йоге «Осенняя сказка» — комплекс утренней гимнастики «Мини-диско» 4-5л. — видеоматериалы к краевому конкурсу «Мама, папа, я — спортивная семья» 2017г. — видеоматериалы конкурса внутри ДОУ «Мама, папа, я — спортивная семья» 2018г. — видеоматериалы к конкурсу, организованного  Фондом А.С. Прокопьева «Мы победили. Жизнь продолжается» 2020г. — флэшмоб к проекту «За здоровьем в детский сад!» 2020г. — буклет «Если вы очень устали ….» — буклет «Маме о йоге» — консультация для родителей «Ходьба для здоровья» — буклет «Скандинавская ходьба» — конспект мастер-класса для педагогов «Скандинавская ходьба в детском саду» — конспект совместного  с родителями занятия по оздоровительной гимнастике с элементами  хатка-йоги «Золотой Алтай. Легенды старого шамана»
Музыкальный руководитель Фоминцова Е.И.	— видеопоздравление ко «Дню Матери» 2020г. (6-7л.) — видеоматериалы «Новогоднего карнавала» 2020г. (3-4г.), (4-5л.), (5-6л.), (6-7л.) — видеоматериалы праздничного концерта к 8 Марта 2021г. — конспект занятия «Поем, играем — весну  встречаем!» 6-7л.
Музыкальный руководитель Чахлова Е.Ю.	— конспект занятия «В стране  музыкальных инструментов» 5-6л.
Старший воспитатель Шлотгауэр С.Н.	— видеоматериалы прощания с детским садом 2017г. — видеопоздравление выпускников (от родителей) — видеопрезентация к краевому конкурсу «Мама, папа, я — спортивная семья!» 2017г. («Семья — главное в жизни») — проект «Современные комплексные подходы к формированию здоровьесберегающей  образовательной среды ДОУ»  — видеоматериалы прощания с детским садом 2018г. — видеоматериалы районного конкурса «Будь здоров педагог!» 2018г. — видеопрезентация к конкурсу «За здоровьем в детский сад!» 2018г. — видеопрезентация к конкурсу «За здоровьем в детский сад!» 2019г. — видеоматериалы к всероссийскому оздоровительному конкурсу «Супер  герои против простуды и гриппа» — презентация к августовской педагогической конференции 2020г. — видеопрезентация «Экспериментируем вместе с детьми» — видеоматериалы поздравления к Дню Победы 2021г.
Учитель-логопед Новикова Н.В.	— конспект логопедического занятия по лексической теме  «Игрушки» 5-6л.

  филиал ДЕТСКИЙ САД «ПЧЕЛКА»

филиал ДЕТСКИЙ САД «РОМАШКА»

филиал ДЕТСКИЙ САД «ТОПОЛЕК»

«Моя семья» презентация к занятию (средняя группа) на тему. Презентация на тему «моя семья» Конкурсная презентация в детский сад моя семья

Ирина Кравченко
Презентация проекта для детей старшей группы «Моя семья»

Проект для детей старшей группы

«Моя семья »

Актуальность :

Семья – источник вдохновения,

Где рядом взрослые и дети,

В семье от всех невзгод спасение,

Здесь друг за друга все в ответе

О. В. Токмакова

Семья — это первый социальный институт, с которым ребенок встречается в жизни, частью которого является. Семья занимает центральное место в воспитании ребёнка, играет основную роль в формировании мировоззрения, нравственных норм поведения, чувств, социально-нравственного облика и позиции малыша. В семье воспитание детей должно строиться на любви, опыте, традициях, личном примере из детства родных и близких. И какую бы сторону развития ребёнка мы не рассматривали, всегда окажется, что главную роль в становлении его личности на разных возрастных этапах играет семья .

Теоретическое обоснование проекта

Цель проекта : Формирование у детей понятие «семья » и повышение роли семейных ценностей в становлении личности ребенка; способствовать закреплению интереса к своей семье , воспитывать любовь и уважительное отношение к родителям и предкам, формировать и развивать личность, развивать партнерские отношения с семьёй .

Задачи проекта :

формировать у детей представления о семье ;

формировать представления о родственных отношениях;

закреплять знание имён, фамилий родителей, бабушек и дедушек;

обогащать детско-родительские отношения опытом совместной творческой деятельности.

воспитывать уважительное отношение и любовь к родным и близким;

воспитывать уважение к труду и занятиям членам семьи .

Участники : дети старшей группы , родители, воспитатели.

Длительность : 1 неделя

Предполагаемые результаты :

владеть понятием «семья » ;

знать информацию о своей семье , профессии родителей;

иметь представления о родственных отношениях

знать свои права и обязанности;

уметь совместно с родителями составлять родословную семьи .

Этапы проектной деятельности

Подготовительный этап

Поисковая работа по подбору иллюстративного материала по теме «Семья » ;

«Моя семья »

Подбор литературных произведений : В. Осеева «Волшебное слово» , «Сыновья» , В. Катаев «Цветик-семицветик» , «Мамина работа» Е. Пермяк, татарская народ. сказка «Три дочери» , русские народ. сказки «Сестрица Алёнушка и братец Иванушка» , «Гуси-лебеди» ;

Рассматривание репродукций картин Ф. П. Решетникова «Опять двойка» , З. Серебряковой «За завтраком» , «Дочка Катя с куклами» , «Моя семья » ;

Просмотр мультфильмов «Маша больше не лентяйка» , «Встречайте бабушку» , «Самый маленький гном» , «Разноцветная семейка» , «Осторожно, обезьянки!» , «Мама для мамонтёнка» ;

Составление бесед с детьми на тему «Моя семья »

Основной этап

Беседы “Моя дружная семья” , “Папа – мой лучший друг” и др.

Разучивание стихотворений о семье .

Дидактические игры «Как мы помогаем родным» , «Родство» , «Семья » , лото «Моя семья » , “Кто ты для… ”, “У кого сегодня день рожденья? ”, упражнения “Кем ты приходишься своим родителям? ”, “Кто ты для бабушки? ”, Огорчится ли мама, если… ” .

Заучивание пословиц и поговорок о семье , дружбе, пальчиковые игры.

Изобразительное творчество — рисование портретов «Мой папа» , «Моя мама» .

Изготовление подарков для родителей.

Сюжетно-ролевые игры “Семья”

Консультации «Путь в страну книг» , «Рекомендации для заботливых родителей» , “Памятка по составлению родословной” (с эскизами по ее оформлению) .

Творческая работа «Генеалогическое древо моей семьи » .

Фотоколлаж «Мама, папа, Я – спортивная семья » .

Фотовыставка “Отдыхаем всей семьей !”.

Заключительный этап

Викторина «Моя семья »

Спортивный праздник для детей и их родителей «Мы дружная семья »

Публикации по теме:

Презентация проекта для старшей группы «Моя семья» Семейная жизнь для ребенка то же, что для нас общественная. Душа его питается впечатлениями, получаемыми в семье. Здесь ребенок учится одно.

Конспект открытого занятия в группе компенсирующей направленности для детей старшей группы «Моя семья» Открытая НОД на тему: «Моя семья» (старший дошкольный возраст) Цель: Формировать представление детей о семье, как о людях, которые живут.

Конспект занятия для детей старшей группы «Моя семья» Цель: продолжать формировать представление о семье, желание заботиться о членах своей семьи, гордиться ими,активизировать знания о своей.

Конспект занятия по лепке для детей второй младшей группы в рамках проекта «Моя семья» Приложение № 3 «Испечём оладушки» (конспект НОД по лепке для детей второй младшей группы) Программное содержание: Вызвать эмоциональный.

Презентация проекта «Моя семья» 1СлайдВ условиях, когда большинство семей озабочено решением проблем экономического характера, усилилась тенденция самоустранения многих.

Подборка игр по теме

«Моя семья»

Выполнили: педагоги

Ткаченкова Т.Н.

Ходакова И.А.

Старший воспитатель

Бохан Л.В.

Дидактическая игра «Кто главный?»

Цель: учить детей называть членов своей семьи; подводить к пониманию, что в мире главные — и дети, и взрослые; воспитывать любовь и уважение к своей семье.

Материал: «Семейное дерево»; иллюстрации с изображением того, что делает мама, папа, бабушка, дедушка, ребенок.

Воспитатель предлагает детям по очереди назвать членов своей семьи и назвать: кто чем занимается, кто что делает в семье. Если ребенку трудно назвать, кто что делает в семье, то ему в этом помогут иллюстрации. Дети называют, кто главный в семье и почему они так считают. В конце игры следует определить, что главные в мире все — и дети, и взрослые.

Дидактическая игра «Как зовут членов семьи».

Цель: закреплять умение детей четко называть членов своей семьи; развивать память, связную речь; воспитывать любовь к своей семье.

Дети стоят в кругу и по очереди называют членов своей семьи. Например: «Я живу с мамой Наташей, папой Сашей, братом Владиком. У меня есть бабушка Лида, бабушка Вера, дедушка Гриша и дедушка Павел».

«Маленькие помощники».

Цель: подводить детей к пониманию, что нужно помогать родным людям и дарить им свою любовь; учить детей рассказывать о своей помощи в своей семье; развивать связную речь, мышление.

Материал: ящик, мишка.

К детям «пришел расстроенный мишка». Он «поссорился с мамой», потому что «не хотел убирать на место свои игрушки». А теперь не знает, как помириться с мамой.

Воспитатель. Ребята, вы обижаетесь на родных, когда они вас ругают? Родных нужно любить и помогать им. Как вы помогаете дома своим родным? У меня есть бабушкина шкатулка, всю свою помощь вы сложите в нее, а саму шкатулку подарим мишке для того, чтобы он также учился помогать своей маме и не забывал об этом. Дети по очереди рассказывают о том, как они помогают дома маме, папе, брату, сестренке, бабушке, дедушке, а свои рассказы кладут в сундук. Медвежонок «благодарит» детей за «волшебную шкатулку» и возвращается в лес мириться с мамой и помогать ей.

Сюжетно-ролевая игра «Семья»

Цель. Побуждение детей творчески воспроизводить в игре быт семьи.

Игровой материал. Куклы, мебель, посуда, ванночка для купания, строительный материал, игрушки-животные.

Ход игры.

Игра начинается с того, что педагог вносит в группу большую красивую куклу. Обращаясь к детям, он говорит: «Дети, куклу зовут Оксана. Она будет жить у нас в группе. Давайте вместе построим ей комнату, где она будет спать и играть». Дети вместе с воспитателем строят для куклы комнату.

После этого воспитатель напоминает им, как можно играть с куклой: носить ее на руках, катать в коляске, на машине, кормить, переодевать. При этом подчеркивает, что с куклой следует обращаться бережно, ласково разговаривать с ней, проявлять заботу о ней, как это делают настоящие мамы. Затем дети играют с куклой самостоятельно. Когда дети достаточное количество времени поиграли сами, воспитатель организовывает совместную игру. При организации игры он должен учитывать взаимоотношения мальчиков и девочек. Так, пока девочки кормят кукол, моют посуду, мальчики вместе с педагогом строят из стульев машину и приглашают девочек поехать покататься вместе с куклами.

Сюжетно-ролевая игра «Дочки-матери».

Цели: учить детей принимать на себя роль мамы и папы; учить играть небольшими группами, объединив их в один сюжет; воспитывать у детей активность в игре, творческую инициативу, умению правильно распределять роли

Воспитатель: Ребята, у меня есть волшебная палочка, при помощи нее сегодня вы превращаетесь в мам и пап. А это ваши детки (указывает на кукол).

Воспитатель машет палочкой и говорит: «Раз, два, три, по кругу покружись и превратись в маму(папу)». Дети кружатся.

Воспитатель: Ваши дети сейчас в детском саду и вы приехали их забирать.

Воспитатель: Мамы и папы вас радуют вкусным ужином, играют с вами, укладывают спать. А как вы порадуете своих деток?

Дети: Накормим, чаем напоим, поиграем, спать уложим, колыбельную споем.

Дети берут кукол.

Воспитатель: Ваши мамы заботились о вас, угощали вас вкусненьким. А ваши дочки и сыночки голодные сидят. Давайте для них приготовим кушать. Дети накрывают на стол, готовят кушать, кормят детей. Строят кроватку, стелют постель. Укладывают детей спать, поют колыбельную.

Воспитатель помогает развернуть игру, наладить взаимоотношения между теми, кто выбрал определенные роли, помогает реализовать в игре впечатления, полученные детьми ранее.

После того, как дети укладывают кукол спать, воспитатель предлагает детям поиграть в игру. Дети встают в круг.

Хороводная игра «Наша кукла»

Наша кукла погуляла,

А потом домой пришла.(Дети ходят по помещению.)

Обувь и одежду кукла

Быстро в шкаф убрать смогла (Имитируют движения.)

В ванной ручки кукла мыла (Имитируют движения.)

Вытирала их потом.

На диване посидела,

Наблюдала за котом.(Садятся на ковер и имитируют наблюдение)

За столом она поела,(Имитируют движения.)

Наступило время спать.(Кладут ручки под щечку.)

И, надев пижаму, кукла (Имитируют движения.)

Быстро прыгнула в кровать. (Ложатся на ковер, закрывают глаза.)

Кукла, спи и отдыхай,

Баю – баю, баю – бай (Лежат на ковре некоторое время удобной для них позе.)

Воспитатель: Выходной день заканчивается, пора деток вести в детский сад.

Дети будят кукол, умывают, одевают и ведут в детский сад. Воспитатель принимает кукол в детском саду.

Дидактическая игра «Моя мамочка»

Цель: находить свою маму среди других людей; понимать и употреблять в активной речи имя существительное «мама»; имена прилагательные «красивая» «хорошая».

Оснащение: игрушечный самолет; красивый платок; сюжетная картинка

Ход игры:

Заранее вырежьте из любой фотографии лицо мамы ребенка. Наклейте его на сюжетную картинку. Предложите ребенку рассмотреть сюжетную картинку. Попросите его назвать всех изображенных на ней персонажей (бабушка, дедушка, тетя, дядя). Покажите на изображение мамы и спросите у ребенка: «Кто это?» (Это мама.)

Спросите ребенка: «Какая мама?» (Красивая, хорошая.)

Закройте картинку красивым платком. Предложите ребенку взять игрушечный самолет и полететь в гости к маме. Прочтите стихотворение А. Барто «Самолет»:

Самолет построим сами,

Понесемся над лесами.

Понесемся над лесами,

А потом вернемся к маме.

(Стимулируйте договаривание ребенком последнего слова в предложении.) Спросите ребенка: «К кому ты прилетел на самолете?» (К маме.) «Какая у тебя мама?» (Красивая, хорошая.)

Дидактическая игра «Моя семья».

Цель: формировать интерес к речевым звукам, учить произносить по подражанию слова.

Оборудование: пальчиковый театр с изображением персонажей семьи: папы, мамы, сына или дочки, бабушки, дедушки.

Первый вариант. Воспитатель надевает себе на палец вязанный персонаж и говорит: «Вот дедушка. Здравствуй, Миша. Я — дедушка» и т.д. После того, как «вязанные персонажи» будут надеты, взрослый предлагает ребёнку показать и назвать по очереди все «вязанные персонажи».

Второй вариант. Воспитатель надевает себе на палец вязанный

персонаж и читает потешку:

Этот пальчик дедушка,

Этот пальчик бабушка,

Этот пальчик папочка,

Этот пальчик мамочка,

Этот пальчик я.

Вот и вся моя семья.

После того, как «вязанные персонажи» будут надеты, взрослый предлагает ребёнку показать и назвать по очереди все «вязанные персонажи».

Сюжетно-ролевая игра «Ждем бабушку в гости»

Задачи: закреплять знания о культуре поведения в случае, когда приходят гости; воспитывать дружеские отношения, вежливость, гостеприимство; учить детей проявлять заботу о своей бабушке, относиться к ней с нежностью и любовью.

Ход игры.

Воспитатель: Милые дети вы прекрасней всех на свете. Таких хороших, пригожих я приглашаю поиграть. Можно я буду ваша мама? А кем будете вы? Мы все будем одной большой семьей.

(Звонит телефон)

Воспитатель: Алло! Здравствуй мама. Ты сегодня приедешь к нам в гости. Мы будем тебя с нетерпением ждать. Ребята, у меня для вас радостная новость. Звонила бабушка, она едет к нам в гости. А как мы встречаем гостей?

Воспитатель: Правильно. Убираем дом, накрываем стол, надеваем красивую одежду.

Давайте все вместе наведем порядок в нашем доме. Кира – что ты будешь делать в доме? Я прошу тебя протереть пыль. Саша, Дима – а вы

что можете сделать.

(Задействуем всех детей. Глажу одежду. Звучит музыка.)

Воспитатель: Дети, какие вы у меня хорошие помощники. Как

у нас дома стало чисто, свежо и красиво.

Девочки, давайте накроем стол красивой скатертью. Кто мне

поможет расставить салфетницы, чайную посуду.

Что сначала поставим на стол? Что поставим на блюдца? Что

положим с правой стороны?

(Расставляем на столе конфетницу, фрукты, печенье, молочник, сахарницу)

Воспитатель: Ой, ребята, кто-то стучится в дверь! Я пойду посмотрю. Маленьким детям одним нельзя подходить и открывать дверь нельзя, это может быть опасно.

(Открываю дверь. Заходит бабушка)

Бабушка: Здравствуйте, мои любимые внучата, здравствуй доченька! Вот и доехала я до вас.

Воспитатель: Бабушка, проходи в дом. Присаживайся, отдохни с дальней дороги. И мы вместе с тобой посидим.

(Дети садятся на стульчики)

Бабушка: Внучатки мои, я приехала к вам с гостинцами. (В корзинке лежат груши, яблоки, пирожки, варенье).

Воспитатель: Таня, положи пирожки на блюдце и поставь на стол.

Воспитатель: Я подогрею чайник. В чайнике вода очень горячая. И нести его надо очень аккуратно, чтобы никого не обжечь. Я налью чай в чашки.

Воспитатель: Бабушка, проходи к столу с внучатами и садитесь пить чай. У нас все готово. Дети, не забудьте вымыть ручки.

(Моют руки, вытирают, и садятся за стол)

Воспитатель: Берите угощение, чашки с чаем. Чай горячий, не спешите, не толкайтесь.

(Сидят за столом и пьют чай)

Бабушка: Дорогие мои, мне у вас очень понравилось. Вы были гостеприимными хозяевами. Я приглашаю вас к себе в гости. Приезжайте. А сейчас мне пора домой.

Магнитная игра «Моя семья».

Цель: формирование у детей понятий о семье.

Задачи: закрепить у детей представления о семье, её членах;

воспитывать у детей любовь, ласковое и чуткое отношение к членам

семьи, учить проявлять заботу о родных людях;

развивать коммуникативные навыки детей;

воспитывать уважение к повседневному труду родителей;

воспитывать чувства семейной сплочённости (на основе представлений о семье, её составе, взаимоотношениях и домашнем уюте).

Начинать играть с магнитными карточками лучше всего со знакомства с изображением.

Покажите карточку и спросите, что ребёнок видит на ней. Чётко проговорите название. Попросите повторить название за вами. Когда ребёнок познакомится с карточками, выложите все карточки изображением вверх. Попросите его назвать всех изображенных на карточках персонажей (мама, папа, бабушка, дедушка…). Предложите ребёнку взять карточки с изображением членов семьи и прикрепить их к магнитной доске. Затем предложить найти все карточки с изображением предметов, которые подойдут каждому члену семьи и прикрепить рядом на магнитной доске. Например: к карточке с изображением мамы можно прикрепить – утюг, кастрюлю, плиту…; к карточке с изображением папы – пилу, молоток, гаечный ключ и т.д.

Спросите ребёнка почему он выбрал именно эти карточки (мама гладит бельё, готовит обед и т.д.)

Актуальность проекта Воспитание детей, формирование личности ребёнка с первых лет его жизни – основная обязанность родителей. Семья влияет на ребёнка, приобщает его к окружающей жизни. Мы, взрослые, должны помочь детям понять значимость семьи, воспитывать у детей любовь и уважение к членам семьи, прививать детям чувство привязанности к семье и дому.

Содержание проекта: Творческий рассказ на тему «Мои близкие», «Мы разные», «О моем любимом папе», «Выходной день в моей семье» Пальчиковая гимнастика «Пальчик – мальчик», «Моя семья» Рисунки детей на семейную тематику, дидактические игры, фотографии досугов Выставка «Мамины руки – не знают скуки», Стенгазета «Наша семья», Фотоальбом «Я и моя семья» Музыкальный досуг «Моя мама лучше всех» посвящен Дню Матери 25 ноября.

Продукт проекта: Систематизация знаний детей о своей семье, о жизни старшего поколения, профессии родителей. Фотогазета «Я и моя семья», фотоальбом «Наша семья», рисунки детей на тему «Семейный портрет», составление совместно с родителями родословной семьи.

Этапы работы над проектом: ЭтапыФормы работы с родителями Формы работы с детьмиСовместная деятельность детей и взрослых 1 Беседа с родителями «Родитель-это звучит гордо» Беседы: «Мы разные», «Моя семья», Рассматривание с детьми фотографий членов семьи; Пальчиковая гимнастика: «Наша семья», «Пальчик-мальчик» Игры драматизации «Репка», «Красная шапочка» Конкурс «Любимое семейное блюдо» 2 Анкета «Семья глазами детей и их родителей» С/р игра «Семья», «Салон одежды», «Дочки – матери» Игры драматизации «Репка», «Красная шапочка» Тематическое занятие «С кем я живу» Выпуск семейной газеты «Моя семья» Оформление генеалогического дерева «Моя родословная». 3 Консультация «Роль матери и отца в развитии ребёнка Чтение художественной литературы на тему «Семья» Рисование на семейную тематику НОД из цикла «Моя мама», «Бюджет семьи»… Соревнования «Мама, папа, я – спортивная семья» 4 выставка: «Мамины руки – не знают скуки» генеалогическое дерево «Моя родословная». Оформление альбома: «Моя семья». Совместное участие родителей в досуге: «Моя мама лучше всех» Оформление альбома: «Моя семья».

Список используемой литературы: Проектный метод в деятельности ДОУ. Москва, 2006 Осипова Л.Е., Работа ДОУ с семьёй, 2008 Данилина Т.А., Взаимодействие ДОУ с социумом. – М.: АРКТИ, 2004 Рылеева Е. Практическая энциклопедия семейного воспитания. – М.: АКАЛИС, 1998 Интернет -ресурсы

« Моя семья –

моя радость»

«Семья – это та самая среда, в которой человек учится, и сам творит добро» В. А. Сухомлинский.

Семья – это самое дорогое и родное, что есть у каждого человека.

Семья – это удивительный незаменимый и сложный организм. Это близкие люди, это традиции, которые мы перенимаем из поколения в поколения, это греет нас своей добротой и бескорыстностью и помогает идти дальше.

Человеку важно знать свои корни — отдельному человеку, семье, народу — тогда и воздух, которым мы дышим, будет целебен и вкусен, дороже будет взрастившая нас земля и легче будет почувствовать назначение и смысл человеческой жизни.

В.М. Песков

Актуальность.

Семья — это первый социальный институт, с которым ребенок встречается в жизни, частью которого является. Семья занимает центральное место в воспитании ребёнка, играет основную роль в формировании мировоззрения, нравственных норм поведения, чувств, социально-нравственного облика и позиции малыша. В семье воспитание детей должно строиться на любви, опыте, традициях, личном примере из детства родных и близких. И какую бы сторону развития ребёнка мы не рассматривали, всегда окажется, что главную роль в становлении его личности на разных возрастных этапах играет семья.

К сожалению, в настоящее время в нашей стране в силу многих причин ослабевают родственные связи, уходит в прошлое традиционное семейное воспитание.

Расширять представления детей о своей семье, родственных отношениях, профессиях членов своей семьи

Задачи проекта

Воспитывать у детей чувство привязанности, любви, уважения к членам своей семьи

Познакомить с понятием «генеалогическое древо семьи»

Способствовать сплочению и единению представителей разных поколений

Способствовать активному привлечению родителей к жизни ребенка в детском саду

Участники проекта

педагоги

родители

Вид проекта: творческий, информационно-

исследовательский.

Реализация проекта: долгосрочный

Проблемы, на решение которых направлен проект :

• Утрата семейной функции передачи детям значимых культурных и жизненных ценностей;
• Недостаток знаний у дошкольников о своей семье;
• Разобщенность между семьей и детским садом.

: Ожидаемые результаты:

• воспитание чувства гордости за свою семью и любви к её членам,
• знать историю своей семьи, семейные традиции и праздники,
• повысить уровень родительской активности в организации совместной деятельности по воспитанию детей.
• установить с родителями доверительные и партнёрские отношения.

Структура проекта:

• Аналитический блок.
• Аналитический блок.

• Информационно-накопительный блок

• .
• Организационно-практический блок .

• Презентационно – завершающий блок

• Контрольно-рефлексивный блок.

Интеграция образовательных областей в ходе проекта.

• Познание
• Социализация
• Коммуникация
• Художественное творчество
• Физическая культура
• Здоровье
• Музыка
• Чтение художественной литературы
• Безопасность

Схема реализации проекта в разных видах деятельности.

Социализация

1.Сюжетно-ролевые игры: «Дом», «Семья», « Детский сад», «Кто работает в детском саду?», «Профессия моих родителей», «День рождения». «В гости к бабушке», «Папин праздник», «День рождение мамы»

2.Дидактические игры: «Что такое хорошо, что такое плохо?», «Мои хорошие поступки», «Как мы живем в детском саду», «Моя семья, моя родословная», «Дарю подарки», «Мое имя», «Моя комната», «Найди предметы», «Чьи детки?», «Кем быть», «Кому что нужно для работы».

3. Создание альбомов: «Моя семья», «Моя родословная», «Что означает мое имя?», «Наши праздники в детском саду»

4. Игры-драматизации по сказкам; В.Осеева «Обычная старушка»,

5.Инсценировки «Три мамы», «Сказка для мамочки».

Познание

1 .Познавательные занятия: «Состав семьи» «Семь Я», «Работа моих родителей», «Моя семья — моя радость», «С кем я живу», «Коли семья вместе, то и душа на месте».

2.Беседы: «Любимый отдых членов семьи», «Как я помогаю дома», «Я и мое тело», «Имена, отчества, фамилии и их значение», «Домашний адрес, квартира, моя комната», «Наш домашний праздник», «Выходной день с мамой и папой», «Мои бабушка и дедушка» «Традиции нашей семьи»

3.Экскурсия по детскому саду: «Что хорошо, что плохо?» , «Мой поселок». Экскурсии на места работы родителей с целью знакомства с профессией родителей.

4.Рассматривание сюжетных картин: «Моя семья» «У мамы день рождения», «С папой в магазин», «Поездка на дачу».

5.Заучивание пословиц семье.

6.Отгадывание загадок о семье.

Коммуникация

1.Тематические занятия:

«На кого я похож?», «Моя родословная», «Я и мое имя», «Я и моя семья», «Моя семья».

2. Беседы: «Как росли родители, дедушка, бабушка»,

«Кто такие — родные, друзья, соседи».

3.Составление рассказов на тему: «С кем я живу», «Хорошо у нас в саду…», «Мои папа, мама, бабушка, дедушка», «Мамины, бабушкины руки», «Моя комната», « Мое любимое занятие», «Мой лучший друг», «Чем я люблю заниматься в детском саду и дома», «Каким я хочу быть».

4.Составление рассказов из личного опыта на тему «Семейные праздники». «Как мы отдыхаем всей семьей», «Здравствуй мамочка моя», «Много у бабушке с нами хлопот».

5.Общение: «Чем можно порадовать близких», «Почему мама поздно ложится спать», «За что бы меня похвалили дома»

6.Сотворчество детей и родителей по темам проекта.

7.Коммуникативные игры: «Я расту…», «Назови ласково», «Пустим имя по ветру», «С днем рождения».

Чтение художественной литературы

1.Чтение произведений; С.Капутикян «Моя бабушка», В.Чёрная «Хорошая внучка», Э.Успенский «Если был бы я девчонкой», Е.Благинина «Посидим в тишине», В.Осеева «Сыновья», А.Кымытваль «Песенка бабушки про непоседу», С.Баруздин «Мамина работа» а так же произведения Н. Носова, А. Барто, С. Маршака, К. Ушинского, В. Осеевой. Обсуждение прочитанного материала.

2.Заучивание стихотворений Э.Успенского «Если был бы я девчонкой», Л. Квитко «Бабушкины руки», Г. Виеру «Не мешайте мне трудиться», Е. Благининой «Вот так мама», Я.Аким «Моя родня». и другие.

3.Загадки на тему: «Семья», «Родной дом», «Детский сад».

4.Заучивание пословиц и поговорок о семье.

Художественное творчество и Продуктивная деятельность

1.Рисование на тему: «Выходные в семье», «Семейные праздники», «С кем я живу», «Портреты членов семьи», «Как я с мамой или папой иду домой из детского сада», «Генеалогическое древо семьи», «Моя семья».

2.Аппликация; «Украсим фартук для мамы», «»Цветы в подарок».

3.Лепка; «Испечём торт для мамы», «Красивое блюдце для сестрёнки», «Розы для мамы».

2.Оформление выставок: «Моя семья», «Мой детский сад».

3.Рисование праздничных открыток, сувениров в подарок родным, сотрудникам детского сада.

4.Совместное рисование детьми газет: «Как мы отмечали праздники в детском саду», «Мы любим трудиться», «Наши занятия».

5.Продуктивная деятельность: «Дом моей мечты», «Дачный домик», «Домашние работы». 6.Плоскостное моделирование – составление сюжетов из мозаики на семейную тематику.

Физ.оздоровительная деятельность

1.Пальчиковая гимнастика «Семья»

2.Беседы: «Правила безопасного поведения», «Из чего я сделан?», «Как устроено наше тело?», «Это вредная еда», «Микробы и мыло».

Беседа «В здоровом теле – здоровый дух»

3.Дидактические игры: «Опасно – неопасно», «Полезна и вредная еда».

4.Совместно с детьми разработать правила чистюли.

5.Беседа о правильном поведении при профилактике простудных заболеваний.

6.Ситуативный разговор с детьми о бережном отношение к своему здоровью и здоровью других.

7.Ситуативный разговор о правилах личной гигиены.

8.Физкультурные досуги и развлечения.

Безопасность

1.Беседа: «Если ты остался дома один». «Безопасность в доме», «Как мы отдыхаем на природе с семьей».

2.Ситуация: «Что делать, если ты потерялся».

1. Коллективный труд в группе «Мы помощники». «День добрых дел».

2. «Трудовой десант» с детьми и родителями «Помощь детскому саду».

3.Словесная игра «Радио»

4. Составление правил безопасного поведения на улице, в группе, дома.

3.Оформления участка с родителями.

4.Беседы «Моё любимое занятие»

5.Мастерская — «Добрых дел».

Работа с

родителями

1.Анкетирование: «Знаете ли вы своего ребенка?»; «Семейные традиции».

2.Тест «Какие вы родители».

3. Тематические консультации: «Игры нашего детства», «Приобщение детей к народным традициям», «Крепкая семья – сильная Россия», «Знакомство ребенка с историей семьи», «Воспитание любовью», «Как создать родословную своей семьи»,»Семейные традиции»

5.Оформление альбомов «Я и моя семья», коллаж «Моя семья»

6. Оформление стенда: «Моя семья – моя радость»

7. Проведение совместно музыкальных – спортивных праздников: «Мамин день», «Мама, папа, я – спортивна семья», «Праздник Осени», «В гостях у Деда Мороза», «День семьи»

8. Совместные развлечения с родителями «Мы счастливы, потому что мы вместе»

9. Сотворчество детей с родителями: выставка поделок «Дары осени» (из природного материала), «Мое семейное хобби»,

10.Участие в фотоконкурсах.

11. Сотворчество детей и родителей в оформлении выставок рисунков, в составлении с темой о семье.

12.Мастер класс для родителей «Попробуем сделать свое генеалогическое древо»

13.Выставка семейных исследовательских проектов «Генеалогическое древо семьи».

14.Семейные встречи «Неразлучные друзья – бабушка, дедушка, мама, папа и я».

15.Конкурс – выставка на лучшую семейную газету.

16.Конкурсная программа «Супер- мама»

17.К дню семьи спортивное развлечения «Как хорошо, что есть семья, которая от бед любых хранит меня».

18.Родительские собрания: «Семья и детский сад. Роль семьи в воспитании дошкольника», «Гражданин воспитывается с детства». Круглый стол «В каждом доме свои традиции». Фото-презентация «День за днем»

19.Презентация для родителей « Правила разумного воспитания».

20. День открытых дверей «Наша жизнь день за днем»

В результате решения проблемы:

Дети:

• Дети получили необходимую информацию о своей семье.
• О том, что такое семья, что у семьи есть история и традиции.
• Имеют представление о родственных отношениях.
• Имеют представления о родословной как истории семьи.
• Проявят уважительное отношение и любовь к родным и близким к окружающим людям.

Родители:

• Повышается компетентности родителей в вопросах семейного воспитания.
• Повысится уровень родительской активности в организации совместной деятельности по воспитанию детей.
• Происходит обмен опытом семейного воспитания и традиций.
• Поиск новых форм взаимодействия педагогов с родителями.

Педагогический инструментарий.

• Программа воспитания и обучения в детском саду «От рождения до школы» Н.Е.Вераксы М.А.Васильевой. – М.:Мозаика-Синтез, 2010 г.
• «Знакомим дошкольников с семьей и родословной» Е.К.Ривина. Пособие для педагогов и родителей. М.: Мозаика – синтез,2008г.
• «Твоя родословная» В.С.Мартышин. Учебное пособие. М.: Школьная пресса,2000г.
• Журнал Дошкольное воспитание – 2005Г.,№3 «Родовое дерево»
• «Социально – эмоциональное развитие детей 3-7 лет» Т.Д.Пашкевич. – Волгоград: Учитель, 2012.
• «Нравственно – патриотическое воспитание детей дошкольного возраста» А.Я.Ветохина. Методическое пособие для педагогов – СПб.: «ООО М.: «Детство-пресс», 2010г.
• «Проекты в работе с семьей» методическое пособие. О.И.Давыдова, А.А.Майер, Л.Г.Богословец. ООО «ТЦ Сфера», 2012г. (Библиотека журнала «Управление ДОУ»)
• Детско – родительский клуб «Веселая семейка» Л.Н.Попова, М.Н.Гонторевская. Практические материалы- М.:»ТЦ Сфера» 2012г.

(Библиотека журнала «Управление ДОУ»)

Семейные проекты | Центр развития ребёнка

Семейные проекты

Взаимодействие детского сада и семьи пронизывает всю воспитательно-образовательную работу в  нашем дошкольном учреждении.

Одной из форм сотрудничества с семьями наших воспитанников является проектная деятельность — это и создание семейных гербов, сочинение стихов, сказок, составление генеалогического древа,  оформление тематических альбомов, выставок, экскурсии, презентации и др.

Темы семейных проектов разнообразны: «Я шагаю по Москве», «Наша творческая семья», «Наши путешествия», «Новогодние семейные традиции», «Новогодняя мастерская», «Царицыно глазами ребенка», «Ребенок в музее» и др.

Участие родителей, других членов семьи в образовательной работе детского сада необходимо, прежде всего, для детей. И не только потому, что они узнают, учатся чему-то новому. Важно то – с какой гордостью смотрят дети на своих пап и мам, бабушек и дедушек, которые так много знают, так интересно рассказывают, у которых такие золотые руки.

Знакомясь с проектами, педагоги узнают много интересного  о семьях своих воспитанников,  их традициях, увлечениях, о системе воспитания детей в семье.
Совместная проектная деятельность  не только объединяет семьи, помогает мамам  и папам объективно оценить возможности своих детей и сотрудничать с ними как с равноправными партнерами, раскрыть свои таланты и творческие способности, но и создает атмосферу тепла и доверия во взаимоотношениях педагогического коллектива и родителей.

 

ГОРОДСКОЙ ФЕСТИВАЛЬ СЕМЕЙНЫХ ПРОЕКТОВ » Все профессии нужны, все профессии важны»

Проект семьи Семеновых

Проект семьи Горчаковых

 

Здоровые дети — в здоровой семье

 

Зимняя параолимпиада в Сочи глазами ребенка

Проект семьи Дорошиных «Олимпиада в Сочи глазами ребенка»

 

Быть здоровым с детства

Моя спортивная семья (Семья Беловодских)

Папа, мама, я — спортивная семья (Семья Тепляковых)

Наша спортивная семья (Семья Браганец)

 

Любимый вид спорта семьи

Я и спорт (Проект семьи Дегтярёвой Маши)

Моя художественная гимнастика: Проект семьи Горшковой Арины

 

КОНКУРС «Я — ИССЛЕДОВАТЕЛЬ»

Опыты, эксперименты, наблюдения семей воспитанников Центра развития ребенка — детского сада № 26. Презентация Авериной Н.Л.

 

Путешествие по канатной дороге: Опыты по поднятию и передвижению тяжестей. Семья Шебаршина Гриши.

Интересные опыты для малышей. Семья Кадук Семена.

Опыты с электронным конструктором. Семья Русановых.

Опыты с соленым тестом. Семья Ярковой Ани.

Опыт «Делаем мыло». Семья Мизис Ксюши.

Домашнее мыловарение. Извержение вулкана. Семья Приходько Тани.

Альтернативные источники энергии. Семья Малюгина Севы.

Куда спряталась вода? Семья Браганец Саши.

Зыбучие пески. Семья Рыбакова Миши.

Свойства снега. Семья Вождаевой Оли.

Подводная лодка из яйца. Семья Гонтаревской Златы.

Опыты. Семья Кузьмина Даниила.

Опыт «Вулкан». Семья Дегтяревой Маши.

Волшебный магнит Маши: Опыт с магнитом. Семья Стельмах Маши.

Опыт «Вулкан». Семья Горячева Ильи.

Выращивание перца. Семья Горчаковой Даши.

Опыт с молоком. Семья Козлова Максима.

Опыты с различными материалами. Семья Матюнина Пети.

Опыты с различными материалами. Семья Матюнина Феди.

Эксперимент с сахаром: Опыты, эксперименты. Семья Одинцова Тимофея

Как достать монету из воды, не замочив рук: Семья Гонтаревской Златы

Поссорившиеся шарики: Опыты с шарами. Семья Харитоновой Ксюши

—————————————————————————————————————

Семейный проект Подзоровых «Военное прошлое нашей семьи» (2014)

Энергия воды: Презентация семьи Галендухиной Эвелины (2012)

Москва-река: Презентация семьи Липкиных: Липкина Тоня и мама Ольга (2012)

Архитектура Москвы прошлого, настоящего и будущего: Творческий проект семьи Котовых ГБОУ  г. Москвы  ЦРР — детский сад № 26 (2012)

Моя малая родина — Рыбинск: Проект семьи Есиповых ГБОУ г. Москвы центра развития ребенка- детского сада № 26 группа № 4 «Сказка»

Семейный проект для фестиваля «Москва вчера, сегодня, завтра».
Семья Горбуновых. Модель ГЦСИ из Lego. Март 2012

Царицыно глазами ребёнка: Проект семьи Фёдоровых

Моя художественная гимнастика: Проект семьи Горшковой Арины

Моя семья. Мама, папа, я: Как мы проводим время: Проект семьи Шугуровых

Семейные путешествия: Фоторассказ: Проект семьи Толченкова Андрея

В моей жизни столько всего интересного: Проект семьи Русановых

Наша творческая семья: Проект семьи Костенко Вики

Наш семейный герб: Проектная деятельность (автор Бокарёва В.В.)

Москва: вчера, сегодня, завтра: Конкурс детско-родительских проектов (февраль 2012)

Новогодняя мастерская: Семейные творческие работы-презентации (декабрь 2011)
Золотые бусы: Семейная творческая работа Харитоновой Даши, 6 лет, группа №5 и её мамы Спиридоновой Елены Игоревны
Золотые шишки: Семейная творческая работа Харитоновой Ксюши, 4 года, группа № 6 и ее мамы Спиридоновой Елены Игоревны
Изготовление новогодней игрушки: Работы Подчезерцевых Фёдора, Агаты и Ксении Александровны
Фантазии на тему новогодних игрушек Машеньки и Танюшки Осиповых
Новогодний подарок «Сказочный цветок» Семьи Федоровой Ники

Я шагаю по Москве: Проект семьи Лебедевой Кати (2011 г.)

 

Презентация игровой программы мама, папа, я спортивная семья :: jkujej

Файл: Презентация игровой программы мама, папа, я спортивная семья

доклад на английском языке о российском кинематографе

бухгалтерия основное производство прямые и накладные затраты

Конкурсная спортивная программа «Мама, папа и я — спортивная семья». Скачать бесплатно презентацию на тему «Спортивный праздник «Папа, мама, я – спортивная семья» Подготовила воспитатель мини-центра ГУ ОШ Сделать презентацию урока истории на тему древний рим. «Здоровье» Досуговая программа Разработчик – педагог-организатор Л. Фридландские ворота презентация. Презентация на тему: Папа, мама и я – спортивная семья. Семейная игровая постановка «ЗВЕЗДНОЕ ШОУ».Ведущая: Создать семью нелегко, а сохранить ее еще труднее. Сегодня в этом зале будет проходить конкурсная программа с семейными командами. Сценарий спортивно- игровой программы «Папа, мама и я — спортивная семья». Конспект урока производная алгебра презентация. 3 марта 2011 года В честь международного праздника 8 марта в школе прошла спортивно — игровая программа «Пап, мама, я — спортивная семья». Один участник-ребёнок становится на ходунки, руками придерживается за плечи папы с мамой. Презентация по теме: «Папа, мама,я- спортивная семья!» Рождаемость детей в период 2000-2007 гг. Для всех гостей конкурсной программы «Папа, мама, я – дружная семья» Автор: Ирина Оболенская | Все публикации. У всех на слуху фраза «Мама, папа, я — спортивная семья». (Спортивная эстафета «Семейное развлечение»). В. Видео-презентация. Дадим время жюри подвести окончательный итог нашим состязаниям. Крючкова Отдел досуговых и игровых программ. 15 мая 2012Главные вкладки. В детском саду №9, в средней группе, которую посещает мой брат Дима, проводилась спортивная программа «Мама, папа, я –дружная семья». Общие закономерности биологической эволюции презентация. Материалы программы представляют порядок проведения, конкурсные задания, оборудование, подготовительный период и цели спортивного праздника для всех участников. Слайд 1. Похожие презентации. Подробности. Презентация «Папа, мама, я — спортивная семья!» Опубликовано: 6 сентября 2013 в 19:29. 17 марта 2011Презентации.
gta vice city back to the future hill valley 0.2e torrent, учебные презентации по природоведению 5 класс плешаков, бразильские сериалы смотреть онлайн без регист секрет тропиканки y

Семейные соревнования «Мама, папа, я – спортивная семья!»

Мероприятие проходит в спортивном зале школы.

Оформление: воздушные шарики, плакаты у болельщиков, флажки.

Оборудование: стол и стулья для жюри, свисток, микрофон, инвентарь согласно заданиям и эстафетам, призы и грамоты для награждения, музыка.

Состав команды: папа, мама, капитан (ученик).

Цели:

• Воспитание в родителях культуры общения с детьми.
• Формирование позитивных детско-родительских отношений.
• Формирование у детей здорового образа жизни на основе примера родителей.
• Формирование семейных ценностей: взаимопомощь, любовь, удовольствие от общения друг с другом.

Задачи:

• Укрепить взаимопонимание между детьми, родителями и педагогами.
• Сформировать положительный эмоциональный опыт от совместной деятельности родителей и детей.
• Сформировать ощущение, что семья — это одна команда.
• Закрепить умения ведения эстафеты, развивать двигательные навыки.

Ход соревнований

1. Вступительная часть

Ведущий:

Приветствуем всех, кто время нашел!
И в школу на праздник здоровья пришел.
На наш семейный праздник
«Папа, мама, я —
спортивная семья!»

Ученики-болельщики:

1.

Посмотрите-ка, не зря
мы собрались здесь, друзья.
Вместе с нами папы, мамы.

2.

Папы бросили диваны,
Мамы бросили кастрюли
И костюмы натянули.

3.

Все хотят соревноваться,
пошутить и посмеяться,
силу, ловкость, показать
и сноровку доказать!

4.

Папа, мама, я –
спортивная семья!
Значит, дружная семья!
И здоровая семья!
Папа, мама, я-
Без движения ни дня!

5.

Этой встрече все мы рады,
Собрались не для награды,
Нам встречаться чаще нужно!
Чтобы жили все мы дружно !

2. Представление жюри, болельщиков, команд

Ведущий:

• папы – (делают шаг вперед)

Вот они перед нами – слегка бодрые, местами подтянутые и даже в чем-то непобедимые, а в чем именно – мы узнаем позже (папы встают на свои места).

• мамы – (делают шаг вперед)

Они всегда в форме. Дают о себе знать постоянные тренировки: плита, бег по магазинам, прополка, стирка, уборка. И даже ежегодные передышки 8 марта не выбивают их из колеи. И мы уверены, что сегодня именно они будут задавать тон своим командам (мамы делают шаг назад).

И, наконец, капитаны команд! (дети делают шаг вперед)

Это они еще с пеленок долгие годы закаляли постоянными тренировками и объединяли своих родителей в дружескую команду, ставя перед собой все новые задачи: тяжело в учении, легко в бою.

3. Зарядка-разминка в виде веселого флешмоба, который проводят ученики постарше

4. Конкурсы и соревнования

Конкурс «Приветствие»

Команды представляют свое название (по фамилии) и девиз — пословица. Например:

• В здоровом теле — здоровый дух!
• Семья в куче, не страшна и туча.
• Сам погибай, а товарища выручай.

Веселая эстафета «Генеральная уборка»

Все мамы любят, когда в комнате царит идеальный порядок, поэтому они так часто протирают пыль, моют полы и посуду.

Вопрос: — Скажите, а кроме мамы в вашей семье кто-то любит наводить чистоту?

Описание эстафеты: С помощью веника (не касаясь руками) нужно убрать в урну мусор – 3 воздушных шарика.

Веселая эстафета «Стирка»

Описание эстафеты: На расстоянии от старта находится таз с бельем и прищепками, натянутая веревка.

Капитан, добегая до веревки, развешивает прищепки, мама развешивает белье, папа — снимает белье и складывает.

Вед. – Ох, как хорошо, как быстро! Все белье постирано, высушено.

Веселая эстафета «Репка»

— Семья — это не только мама, папа и дети. Есть у нас еще любимые бабушки и дедушки!

Интервью у участников соревнования:

— Расскажите, с чем печет пирожки бабушка?

— А любят ли ваши дедушки и бабушки огородничать?

— А что же они выращивают на своих огородах? — А вы им помогаете?

По условиям нашей игры посадил Дед Репку. Выросла репка большая-пребольшая, тянет-потянет Дед… Ну, вы поняли, надо помогать!

Описание эстафеты: На расстоянии от старта сидит ученик-помощник в костюме репки (у каждой команды — своя репка). Папа добегает до «репки», хлопает ее по ладошкам, возвращается, мама к нему прицепляется сзади, они бегут к «репке» вдвоем, потом к ним присоединяется ребенок, когда команда добегает до «репки» в третий раз, «репка» вытягивается – становится впереди папы.

Вчетвером команда возвращается на место.

Конкурс капитанов

Из капитанской фуражки дети поочередно вытаскивают карточки со словом, смысл которого им необходимо объяснить.

• Палатка
• Байдарка
• Рюкзак
• Компас
• Котелок
• Спальник
• Карта
• Тушенка
• Привал

— Капитаны, а где все эти вещи необходимы? Куда мы отправимся? Наши команды отправляются в поход!

Веселая эстафета «Семейный поход»

Вед. Поход — это всегда интересное приключение, это яркое впечатление, о котором остаются воспоминания на всю жизнь!

Описание эстафеты: По сигнальному свистку участники команд должны одеть на себя рюкзаки, головные уборы, и, став гуськом отправиться к своему «месту привала». Там нужно: собрать разбросанные «ветки для костра», достать из рюкзака спальный мешок и, одев его, застегнуться.

Веселая эстафета «Пустышка»

Вед. – Уважаемые папы, а вы знаете, что обозначает слово «пустышка»?

— Сразу видно, что у нас здесь собрались опытные отцы. Представим, что в ваших семьях пополнение. Малыши требуют, чтобы их окружили заботой и лаской. Где наши малыши? (выходят дети-помощники в костюмах младенцев, на шее на веревочке соски) — Не пугайтесь, эти дети будут вашими только на время следующей эстафеты.

Описание эстафеты: На расстоянии от старта сидит ученик-малыш. Он изображает детский плач. Мама добегает, вставляет соску в рот, малыш успокаивается. Мама возвращается, передает эстафету папе, за это время малыш выплевывает соску и начинает плакать.

Веселая эстафета «Собери ученика в школу»

Интервью у участников соревнования:

Вед. В ваших семьях есть дети-ученики, значит, вам знакомы хлопоты — сборы портфеля в школу.

— Было ли у вас, что, придя в класс, ребенок не обнаружил в портфеле необходимых учебных принадлежностей?

— А сменку дома забывали?

— А бывает ли такое: ребенок в школе, а портфель дома?

Описание эстафеты: члены команды по очереди подбегают к портфелю и кладут в него учебные принадлежности (всего 9 предметов) — собирают портфель.

Конкурс «Выучи уроки»

Подготовка домашнего задания маленького ученика часто превращается в общее дело всей семьи.

Интервью у участников соревнования:

— Кто чаще помогает делать уроки мама или папа?

— Бывает ли, что уроки делали всей семьей, а двойку ставят только ученику?

Задание дается каждой семье, засекается время.

 — Расшифруйте слова:

юльобв	(Любовь)
жбруда	(дружба)
ьваощзимпомо	(взаимопомощь)
ежувнаие	(уважение)

Любовь, дружба, уважение и взаимопомощь — четыре верных помощника в семейной жизни. Именно они помогают справиться с любыми трудностями и помогали сегодня всем нашим командам.

5. Выступление болельщиков

Номер 1. Гимнастическая композиция под музыку.

Номер 2. Сценка «Антошка заболел».

(на музыку вступления выходит Антошка с пачкой чипсов в одной руке и бутылкой пепси в другой, в кармане — пульт от телевизора, садится на пол . Выходят мама и папа) — Антошка, Антошка, позавтракай немножко!

Антошка, Антошка, вот кашка, а вот ложка.
— Тили-дили, трали-вали,
Видишь, чипсы мне купили,
Пепси-колу, видишь, дали,
Парам-пам-пам, парам-пам-пам

— Антошка, Антошка, ты разомнись немножко,
Антошка, Антошка, ты разомнись немножко.
— Тили-дили, трали- вали,
Видишь, мультик мне включили,
Полежу я лучше в зале,
Парам-пам-пам, парам-пам-пам.

(ложится на бок, переключает пультом телевизор)

Прибегают дети-друзья:

— Антошка, Антошка, побегаем немножко,
Антошка, Антошка, побегаем немножко.
— Тили-дили, трали-вали,
Что-то, братцы, обессилил,
Бегать я смогу едва ли,
Парам- пам-пам, парам- пам-пам.

Антошка:

Я ведь лежал, потом сидел:
Я пепси пил и чипсы ел,
И мультики смотрел полдня…
Что ж нету силы у меня?

Мама:

Алло! Алло! У нас беда!
Милый доктор, скорее сюда!

Доктор:

Здравствуйте все, кто сидит в этом зале,
«Здравствуйте» — дружно в ответ вы сказали.
«Здравствуйте»- самое лучшее слово,
Значит, на радость всем, будьте здоровы!

/поворачивается к Антошке/

— Что случилось? Что за вид?
Что болит и где болит?
/рассматривает пачку чипсов, колу/
Да, понятно все без слов,
Я помочь тебе готов.
Встань, Антошка, не ленись,
Выпрямись и потянись!
Чтобы было все в порядке,
Мы начнем твой день с зарядки!
Делают несколько движений.

Антошка: А теперь что?

Доктор: Умываться, чистить зубы, закаляться.

Антошка: А покушать?

Доктор: Обязательно! Только слушай-ка внимательно:

Не всякое питание
Здоровье сохраняет.
Каши, овощи и фрукты-

Дети: Все полезные продукты!

Доктор: Гамбургеры, чипсы -…

Дети: Нет! Не возьмем их на обед!

Доктор: Молоко и рыба -…

Дети: Да! Очень нужная еда!

Доктор:

Ну, а много съесть конфет.
Будет польза?

Дети: Нет-нет-нет!

Антошка: Да—а-а…а дальше что?

Дети: Гулять!

Доктор:

Это с детства надо знать.
Коль гуляешь ты активно,
То влиянье позитивно.

Антошка: Позитивно — это как?

Доктор:- Хорошо значит!

Дети /показывают большой палец/: Вот так!

Доктор:

Будешь ты тогда здоров,
Позабудешь докторов.
Перестанешь ты лениться,
Будешь хорошо учиться.
Станешь сильным, станешь смелым,
Быстрым, умным и умелым.

Антошка:

Я все понял! Я смогу!
Заниматься побегу!
По-другому буду жить,
Я хочу здоровым быть!

Дети: И мы хотим!

ВСЕ ВМЕСТЕ:

Здоровье детей — здоровье страны!
Об этом всегда мы помнить должны!

6. Выступление жюри. Награждение

7. Фотографирование

8. Запись о своих впечатлениях в листок отзывов и предложений

17 учеников — от детсадовцев до старшеклассников — о том, что они узнали о школе и жизни во время пандемии

За последний год миллионы учеников оказались на неизведанной территории. Многие были вынуждены практически в мгновение ока приспособиться к новой реальности, в которой взрослые — родители, учителя, администраторы, все мы — изо всех сил пытались понять, что им делать.

Сегодня многие из этих студентов продолжают виртуальное обучение, и существует большая неуверенность в том, когда это может измениться.Данные показывают, что возвращение учеников в классную комнату должно стать неотложной задачей, особенно для чернокожих и латиноамериканских учеников, а также учеников из малообеспеченных семей.

Недавно мы опросили студентов со всей страны об их образовательном опыте и их жизни во время пандемии. Некоторые из наших вопросов касались школы, другие — того, что учащиеся узнали в более широком смысле — о себе, своих семьях, своих учителях и своей стране. Студенты, с которыми мы говорили, испытывали трудности с виртуальным обучением или социально дистанцированными классами, но они также научились адаптироваться — в некоторых случаях лучше, чем взрослые.И родители: они сводят вас с ума, но вы сводите их с ума.

Интервью отредактированы и сокращены.

Джозеф Пауэлл, 6, детский сад

Очное обучение в школе Wood Elementary, Темпе, Аризона

Джозеф Пауэлл в первый день учебы в школе в этом учебном году. Джозеф играет в спортзале. (Фотографии любезно предоставлены Джонатаном и Стефани Пауэлл)

СЛЕВА: Джозеф Пауэлл в свой первый день в школе в этом учебном году. СПРАВА: Джозеф играет в спортзале.(Фотографии любезно предоставлены Джонатаном и Стефани Пауэлл)

Что вы знаете о коронавирусе?

Что мы не можем никуда пойти весело.

Вы остаетесь дома или можете нормально ходить в школу?

Я нормально хожу в школу.

Что вам больше всего нравится в школе?

В школе мне больше всего нравится заниматься математикой.

Кем вы хотите быть, когда вырастете?

Я хочу быть отцом и учителем.Я смотрю на своего отца, и я смотрю на своего учителя.

Почему вы смотрите на них?

Потому что они меня любят.

[Папа Джозефа спрашивает]: Тебе мешает носить маску весь день в школе?

Эээ, вроде. Посмотри на мою маску! Это «Звездные войны».

Это так здорово! Где ты взял эту маску?

Мои бабушка и папа сделали это.

Если тебе нужно носить его весь день, лучше быть действительно крутым.Вы хотите задать мне какие-нибудь вопросы?

Мое любимое животное — волки.

Почему вам нравятся волки?

Потому что мы волки. [Папа: Это наш школьный талисман.] Это наш школьный талисман.

Виваан Пай, 7 лет, первый класс

Полный рабочий день виртуальный в начальной школе Бэй Медоуз, Орландо

Первый школьный день Виваан Пай в августе 2020 года. Настройка удаленного обучения Виваан. (Фотографии любезно предоставлены семьей)

СЛЕВА: первый день в школе Виваан Пай в августе 2020 года.СПРАВА: настройка удаленного обучения Vivaan. (Фотографии любезно предоставлены семьей)

Можете рассказать мне о своей школе?

Вы можете пойти в кафетерий и купить там что-нибудь. Типа, ты можешь пойти на кухню и взять шоколадное молоко и э … Я забыл, потому что это было давно. С коронавирусом я все забыл.

Что вы можете рассказать о вирусе?

Это действительно опасно. Как и некоторые люди, они умерли. Мои мама и папа сказали мне это.Я тоже иногда слышу это в новостях.

Вы предпочитаете очное или виртуальное обучение?

Я предпочитаю идти лично, но я не хожу в школу по той причине, что в маске сложно ходить шесть часов.

Есть ли что-то, чего, по вашему мнению, вы упустили из-за того, что не ходили в школу в течение последнего года?

Мой зуб, он шевелился однажды, когда я была дома. Получилось. Я был в детском саду, и у моего учителя была таблица, показывающая, сколько людей потеряли зубы.Я хотел бы быть в школе, чтобы сказать ей.

Эллисон Родригес, 8 лет, второй класс

Постоянный виртуальный рабочий день в школе Джеймса, Канзас-Сити, Миссури.

Эллисон Родригес любит свое маленькое пространство, где она делает домашнее задание. Эллисон с американскими горками, которые она сделала для своего отряда девочек-скаутов из переработанных материалов. Она назвала его Дейзи Американские горки в честь своего отряда. (Фото Марии Йепез)

СЛЕВА: Эллисон Родригес любит свое маленькое пространство, где она делает домашнее задание. СПРАВА: Эллисон с американскими горками, которые она сделала для своего отряда девочек-скаутов из переработанных материалов.Она назвала его Дейзи Американские горки в честь своего отряда. (Фото Марии Епез)

Вы предпочитаете учиться лично или дома?

Мне нравится учиться дома. Но я все еще скучаю по своим друзьям.

Скажите, почему вам больше нравится учиться дома.

Я чувствую себя в большей безопасности. Я не хочу заболеть COVID-19. Я думаю, это действительно очень опасно для детей.

Вы знаете кого-нибудь, кто заболел этим?

Моя бабушка, но она выжила.

Что вам нравится в доме?

Мне не нужно ждать, когда за мной приедут родители, и мне не нужно их скучать.

Как вы относитесь к возвращению в школу лично?

Ну, а пока я хочу остаться дома, пока covid-19 не исчезнет полностью. Я хочу вернуться в школу, когда они сделают вакцину для детей, потому что я считаю нечестным, чтобы у них была вакцина для взрослых, но не для детей.

У вас есть вопросы?

Я спросил маму, собирается ли это видеть президент.

Может быть. Вы хотите ему что-нибудь сказать?

Я хочу сказать ему, что он действительно хорош. Он очень милый. А вы знаете о людях, у которых вроде бы нет документов? Мне понравилось, когда он написал закон, а он его изменил.

Моя мама также рассказывала мне о случаях, когда семья пытается попасть, например, из Мексики в США, в Миссури. Если кто-то из охранников поймает их, мама сказала мне, что если бы у них были дети, они забрали бы их у [родителей] и посадили бы в клетки.И [охранники] говорили людям, что они их кормят, что они очень хорошо поработали. Но дети говорят, что сделали очень плохо. Я хочу сказать президенту, что он принимал гораздо лучшие решения, чем другой президент.

Билли Налл, 8 лет, второй класс

Постоянный виртуальный день в начальной школе Такома-Парк, Такома-Парк, штат Мэриленд.

Первый день в школе Билли Налл в 2020 году. Билли и ее брат Генри участвуют в виртуальном занятии йогой. (Фото Тарин Налл)

СЛЕВА: Первый день Билли Налл в школе в 2020 году.СПРАВА: Билли и ее брат Генри участвуют в виртуальном занятии йогой. (Фото Тарин Налл)

Как коронавирус изменил ваше отношение к школе?

Я занимался стручком со своим лучшим другом, и это было очень весело. Мои родители организовали это и каждый день нанимали студента колледжа, чтобы он смотрел за нами. Я действительно предпочитаю очное обучение, но может быть и хуже. У меня есть стручок. В противном случае мне было бы очень одиноко.

Что вы узнали о себе за последний год?

Я понял, что мне очень нравится кататься на скейтборде.[Мой отец] купил мне скейтборд, и он на самом деле построил мне рампу на заднем дворе, чтобы я мог кататься по ней.

Что вы узнали о своей семье?

Ну, одна из вещей, которую я узнал, это то, что я могу очень злиться на них, потому что я с ними, может быть, я не знаю, 20 часов в день. [Смеется.] Но я также узнал, что моему папе очень нравится доставлять нам горячий шоколад.

Как вы относитесь к возвращению в очную школу?

Я думаю, что хорошо учусь в школе, но я думаю, что для детей моего возраста очень важно уметь общаться с детьми.И я думаю, что чем раньше, тем лучше. Но если мы вернемся в школу и все будем сидеть за компьютерами и все равно будем учиться в Zoom с детьми дома, я не думаю, что это того стоит. Конечно, некоторым родителям приходится отправлять детей в школу, потому что у них может быть личная работа. Но моя мама работает из дома, и я думаю, что то, что мы делаем, отлично получается.

Задумывались ли вы о том, кем хотите стать, когда вырастете?

Вообще-то я хочу быть детским терапевтом. Это то, о чем действительно думают не многие дети моего возраста.Но мне так сложно быть дома, что я хочу помогать детям.

Билли и ее подружка, Ева Лоусон, в День «Одевайся как любимый книжный персонаж» во время виртуального обучения. (Кэти Лоусон)

Грейсен Лопес, 8 лет, третий класс

Постоянный виртуальный курс в Astor K-8, Портленд, штат Орегон.

Грейсен Лопес в первый школьный день в августе 2019 года. Грейсен в сентябре 2020 года. (Фото Бри Келли)

СЛЕВА: Грейсен Лопес в свой первый день в школе в августе 2019 года. СПРАВА: Грейсен в сентябре 2020 года.(Фото Бри Келли)

Что самое сложное в виртуальном обучении?

Глюков очень много. У некоторых людей нет такого хорошего компьютера. У некоторых вообще нет компьютеров. Таким образом, школы должны получить компьютеры и отдать их детям. И, во-первых, я считаю, что это здорово, что они этим занимаются. Во-вторых, у людей есть технические проблемы, например, иногда [учителя] выгоняют с собрания, и тогда все просто сходят с ума, например: «Учитель ушел! Что мы делаем?» Через две-три минуты все кричат: «Наконец-то вернулась!» Так что хаоса намного больше.

Вы что-то пропустили из-за личного присутствия в прошлом году?

Конечно же, шоу талантов. Потому что нам еще нужно было устроить шоу талантов, но оно было на шоу под названием Flipgrid, и мы не могли выйти на сцену. Я делал хула-хуп. Я сделал это под песню, и мой младший брат — это было недавно, так что ему еще не исполнилось года — но у него просто тряслась задница на заднем плане, он просто шевелился.

Есть ли преимущества у виртуального обучения?

У меня СДВГ, и иногда я думаю: о, мне просто нужно что-то сделать.Я могу сделать это время от времени, а затем вернуться на экран и вернуться к задаче. Это очень полезно. Когда наши классные звонки закончатся, я могу танцевать. Я не думаю, что смогу сделать это [в школе], иначе мне пришлось бы делать это перед множеством людей. Это было бы неловко.

Грейсен делает уроки дома, разделяя место с братом Игнасио Сильвестром Дуркином Лопесом. (Бри Келли)

Мишель Гальегос, 9, третий класс

Постоянная виртуальная работа в Astor K-8, Портленд, штат Орегон.

Мишель Гальегос посещает урок естествознания, пока ее брат наблюдает.Мишель ждет начала виртуальной вечеринки друга. (Фото Элиссы Гальегос)

СЛЕВА: Мишель Гальегос посещает урок естественных наук, а ее брат наблюдает за ней. СПРАВА: Мишель ждет начала виртуальной вечеринки друга. (Фото Элиссы Гальегос)

Где вы собираетесь делать уроки?

Ну, обычно я нахожусь в своей комнате, но когда у меня нет интернета, я иду в комнату мамы и папы.

У вас дома часто работает Интернет?

Да, вроде, вчера я был в середине теста, действительно большого теста, и я потерял соединение.Я был очень зол.

Как вы относитесь к виртуальному обучению?

Мне это очень нравится, потому что вы почти каждый день видите, кто о вас заботится. Иногда нет, потому что они на работе, но мой папа тоже работает в Интернете, так что мне это очень нравится.

Единственное, что мне не нравится, когда я не общаюсь лицом к лицу, — это то, что я очень скучаю по своим друзьям.

Что вы узнали о своих учителях за последний год?

Они действительно умны, и я рад, что они делают меня умным.

Дэвид Чевес, 9, четвертый класс

Постоянный виртуальный рабочий день в начальной школе Брэдли, Бостон

Дэвид Чевес на своем рабочем месте для виртуального класса. (Любезно предоставлено семьей)

Ты собираешься в школу?

Я остаюсь дома, потому что мы сейчас очень боимся COVID.

Что вы думаете о том, чтобы вернуться в школу лично?

Я немного напуган и нервничаю по этому поводу. Но я чувствую себя немного хорошо, потому что знаю, что мы всегда будем носить маску.Для меня не проблема — носить маску весь день. Когда я выхожу на улицу, мне всегда приходится носить шарф, так как у меня астма.

Что вы узнали о себе за последний год?

Что я узнал о себе, так это то, что я люблю читать намного больше.

Что вы узнали о стране?

Что не всегда легко заболеть, и некоторые люди с этим борются.

Хоакин Галлинар, 11 лет, пятый класс

Постоянный виртуальный курс в начальной школе Месита, Эль-Пасо

Хоакин Галлинар делает уроки из дома.Хоакин в свой первый день в школе в этом учебном году. (Фото Карлоса Галлинара)

СЛЕВА: Хоакин Галлинар делает домашнее задание. СПРАВА: Хоакин в свой первый день в школе в этом учебном году. (Фото Карлоса Галлинара)

Как для вас выглядит домашнее обучение?

Это очень скучно, потому что ты вроде как сидишь весь день. До covid было весело. Мне нравились перемены, как и большинству детей. Мне нравилось учиться лично.

Что вам больше всего не хватает?

Я скучаю по баскетболу с друзьями морозным утром.Потому что это было действительно весело.

Что вы узнали о себе в этом году?

Это мне просто нужно притормозить. У меня может быть много чего, но мне просто нужно притормозить и иметь сегодня — не в будущем, не в прошлом. Знаете, сегодня?

Было ли это чем-то, с чем вы боролись в начале этого процесса?

Я смотрел три фильма в день на диване, потому что мне было очень скучно. А потом я начал понимать, что на самом деле ничего не происходит.И поэтому мне пришлось проявить творческий подход, а не весь день находиться на экране.

Что вы узнали о своей семье в этом году?

Они могут быть действительно раздражающими, но в то же время забавными. Моя сестра весь день играет на флейте, потому что у нее есть оркестр, а мой папа такой [смеется] — он пытается быть смешным, но, типа, он просто раздражает. Моя мама, она не особо раздражает. Она просто просит меня делать домашние дела и все такое, нормальные маменькинские вещи.

Чего вы больше всего ждете, когда все закончится?

Я с нетерпением жду средней школы, чтобы почувствовать себя средней школой — если она плохая, как в фильмах, или хорошая.Моя сестра говорит, что это хорошо.

Амора Бернабе, 12 лет, шестой класс

Постоянный виртуальный день в школе Богоматери Лурдской начальной школы, индейская резервация Пайн-Ридж, Поркьюпайн, Южная Дакота.

Амора Бернабе в феврале 2021 года. (Дженнифер Айрон Клауд-Дюпри)

Как изменилась для вас школа с начала пандемии?

Это сильно изменилось, потому что я не вижу своих друзей. Я вижу их виртуально, но они как бы боятся включать свои камеры.

Почему они боятся включать камеры?

Поскольку мы начинаем так рано, они не хотят по-настоящему показывать свои лица, потому что они все еще устали.И, я не знаю, они боятся, что кто-то может осудить их за то, что они в пижамах или что-то в этом роде.

Знаете ли вы кого-нибудь, кто лично пострадал от COVID?

В октябре я и моя семья заразились коронавирусом, но у нас это не было так плохо, как у некоторых других людей, которых я знаю, которые действительно заразились.

Как вы относитесь к идее возвращения?

Я в восторге. Я просто готов к работе. Мол, я бы пошел в школу, если бы меня сразу отпустили, потому что я скучаю по ней.

Потому что вы скучаете по друзьям?

Ага. Я скучаю по ним, заставляя меня смеяться.

Что вы узнали о своей семье?

Я узнал, что они действительно забавные. Они умные и отчасти храбрые. Я сказал это, потому что знаю, что они все пытаются сделать что-то, чтобы мы были в большей безопасности, понимаете?

Что вы узнали о своих учителях за последний год?

Я думаю, что они сами одиноки, потому что, я имею в виду, я знаю, что они проводят время с другими учителями, но все мои учителя продолжают говорить: «Мне не терпится увидеть вас, ребята.«И мне кажется, что они одиноки.

Элли Джонс, 12 лет, седьмой класс

Очное обучение в Oxford Middle, Oxford, Miss.

Ellie Jones. (Дебора Джонс)

Как начинается твой день?

Когда я приезжаю сюда, я проверяю температуру, а затем у нас есть школьная регистрация, где мы должны заполнить эту медицинскую форму. Вас спросят, не было ли у вас температуры, путешествовали ли вы и бывали ли вы среди людей, у которых был [covid].

Было ли это сложно?

Иногда я немного злюсь из-за того, что мои друзья не надевают маски должным образом.Я стараюсь все время не снимать маску только для других людей. Многие люди не думают, что это так важно. И я просто позволил им заниматься своим делом.

Однажды я случайно что-то щелкнула [в медицинской карте], и меня позвали к медсестре. Думаю, если у вас появятся симптомы или что-то в этом роде, вас вызовут к медсестре и она задаст вам вопросы по этому поводу.

Есть ли что-то, что, по вашему мнению, вы упустили из-за пандемии?

В этом году отменили школьный танец, и это должен был быть мой первый танец.Для меня это важно. Я очень общительный человек, и я всегда с нетерпением ждал школьных танцев, потому что смотрю много телешоу.

Что вы узнали о своих учителях за последний год?

Они действительно расстраиваются. [Моя мама] учит всех старшеклассников, девятый класс. Так что, если я говорил о своей маме, я понял, что во время пандемии нужно было сделать гораздо больше работы за пределами школы, потому что у нее было много дел.

Кайли Шульман, 13 лет, восьмой класс

Полный рабочий день виртуальный в Тайи Миддл, Бельвью, Вашингтон.

Кайли Шульман в первый день в школе в этом учебном году. (Нгина Шульман)

Кажется, что вы сейчас более или менее работаете?

Есть огромная рабочая нагрузка, которая действительно тяжелая, потому что многие учителя, вероятно, предполагают, что, поскольку вы проводите весь день дома, у вас есть много времени. Но в этом году все как раз наоборот. Все кажется более напряженным.

Иногда мне кажется, что я больше не знаю, как взаимодействовать с людьми в социальном плане.Вы когда-нибудь испытывали такое?

Ага. Иногда я гуляю с семьей, вижу кого-то, кого знаю, и они здороваются. Я просто замираю, потому что не знаю, как ответить. [Смеется.] Потому что да, это совсем не то, что просто набирать «привет» в чате. Как будто вы должны говорить это ртом и использовать жесты рук, но на самом деле вы больше не знаете, как это делать.

Что вы узнали о стране в этом году?

Я узнал, что если мы все остановимся на секунду, мы сможем объединиться и внести реальные изменения, и что поколение Z — довольно мощное поколение.Мы очень изменились в мире.

Летом все писали о Black Lives Matter. Собирались на акции протеста, подписывали петиции. Они отстаивают то, что они знают, что правильно, и следят за тем, чтобы изменения действительно происходили, и что это не тенденция говорить: «Черная жизнь имеет значение», а то, что происходит и что должно произойти.

Виртуальная школа Кайли. (Нгина Шульман)

Коннор Шоу, 15 лет, девятый класс

Постоянная виртуальная школа в Preble High, Грин-Бей, Висконсин.

Первый день Коннора Шоу на первом курсе. (Фото Терезы Шоу)

Как вы относитесь к виртуальному обучению?

Это проще, потому что это больше в вашем темпе, но я определенно хочу вернуться в школу. Я не люблю находиться вдали от других детей или учителей.

Вы чувствуете, что что-то упустили?

Я скучал по весенним и осенним видам спорта. Но мне также не хватало возможности разговаривать с другими людьми.

Считаете ли вы важным иметь «нормальный» школьный опыт?

Ага.Мне повезло, что это только мой первый год, и я рад, что это не мой последний год, и я пропускаю окончание средней школы. Я не могу дождаться, чтобы получить настоящий школьный опыт.

Джексон Балмер, 15 лет, девятый класс

Постоянная виртуальная работа в государственных школах округа Св. Таммани, Мандевиль, штат Луизиана

Джексон Балмер. (Робин Сомерхолдер)

Что вы узнали о себе в этом году?

С тех пор, как [очная] школа закончилась, я стал намного ленивее, когда дело доходило до многих вещей.Раньше я был гораздо более энергичным. И я думаю, мне было все равно, и я просто делал все, что хотел. И поэтому я недавно это изменил.

От каких вещей, по вашему мнению, вы отказываетесь?

Один из них разговаривал с моими друзьями. Думаю, все заметили, что единственным человеком, с которым я действительно разговаривал во время пандемии, была моя девушка, потому что мы познакомились прямо перед тем, как все началось. А так как мы на большом расстоянии и все такое, нам в любом случае разрешено разговаривать только по FaceTime.

Тяжело было начинать отношения в условиях пандемии?

Я думаю, что на самом деле нам стало намного проще приобретать знания друг о друге. Потому что, если бы здесь не было пандемии, она бы занималась чем-то другим со своими друзьями. Я бы просто сидел дома и делал что угодно. Мы как бы потратили это время и поговорили друг с другом.

Заразил ли вирус вас или кого-нибудь из ваших знакомых?

У моей мамы он был еще в октябре.Это действительно повлияло на нее. У моих бабушек и дедушек тоже было такое. Но они, похоже, не восприняли это так плохо, как моя мама. Теперь она в порядке.

Что вы узнали о стране в этом году?

Я узнал, что наша страна — не лучшее место для жизни. Нигде в мире больше нельзя быть действительно хорошим местом, но я действительно надеялся, что Америка сможет выстоять и стать своего рода символом того, что мы можем делать правильно в этом мире. Но я понял, что это не так.

Серенити Корбин-Бэнкс, 15 лет, 10-й класс

Полный рабочий день виртуальный в школе Кристо Рей Филадельфия, Филадельфия

Серенити Корбин-Бэнкс.(Серенити Корбин-Бэнкс)

Как школа изменилась для вас за последний год?

Нас больше нет в здании. И я никогда не думал, что буду так скучать по зданию, о боже. Немного сложнее общаться с моими учителями, потому что меня нет физически. Это примерно так: Эй, у меня вопрос; хорошо, я должен отправить тебе личное сообщение в чате. Я человек людей, так что это определенно было моей самой большой и самой сложной задачей.

Расскажите, что вам не хватает?

Однозначно дом.Я люблю это здание. Я ненавидел идти на четвертый этаж, потому что ступеньки убивают тебя — это было ужасной тренировкой. Но я скучаю по нему. Я бы так много отдал на тренировку в 7:55 утра прямо сейчас.

Как вы относитесь к возвращению в школу лично?

Мне кажется, мои оценки немного лучше в виртуальном окружении. Как сейчас обстоят дела с covid, я чувствую себя немного безопаснее в доме с моей личной обстановкой, и я чувствую, что у меня больше контроля.У меня есть время, чтобы спланировать свои уроки, и это немного лучше для меня, потому что я помешан на контроле.

Чего вы больше всего ждете в этом учебном году?

Я с нетерпением жду его окончания. Мне понравился второй год обучения — это было здорово для меня, но я с нетерпением жду первого года обучения.

Что вы узнали о своей семье в этом году?

То, что они раздражают, но я все равно их люблю. Мне нравится, что они раздражают. [Смеется.]

Джордан Дункан, 17 лет, 11 класс

Полный рабочий день виртуальный в Benjamin E.Майс Хай, Атланта,

Джордан Дункан в первый школьный день в 2019 году. Журден на своем рабочем месте в первый день в школе в 2020 году. (Фото Брендалин Дункан)

СЛЕВА: Журден Дункан в первый школьный день в 2019 году. СПРАВА: Журден на своем рабочем месте в первый день в школе в 2020 году. (Фото Брендалин Дункан)

Есть ли что-нибудь в этом учебном году, что, как вы надеетесь, вы сможете сделать лично?

Ну, во-первых, конечно, в школу нормально.Во-вторых, я с нетерпением жду возможности лично сдать SAT и ACT. Я с нетерпением жду возможности вернуться в школу и пообщаться с одноклассниками, потому что я президент младшего класса. Так что я просто хочу вернуться и начать работу.

Что вы узнали о себе за последний год?

Когда началась пандемия, я был настроен, и мы начали виртуальное обучение, что мне не нужно этого делать, мне не придется этого делать, и это как бы отвлекло меня.Но, конечно же, по мере того, как время идет и вы получаете разные типы занятий, это мотивирует вас хотеть действительно делать больше работы и делать ее, прежде чем вам придется беспокоиться об этом позже.

Чем вы больше всего хотите заниматься, когда пандемия закончится?

Одно, конечно, переживаю только на старшем курсе. Я просто хочу получить полный опыт работы с руководителями.

Лия Гебремескель, 17 лет, 12 класс

Два дня лично, три дня виртуально в Грили Вест Хай, Грили, Колорадо.

Лия Гебремескель в средней школе Грили Вест в Колорадо. (Ким Десмонд)

Что было сложного в переходе к виртуальному обучению?

Моя мама ходит на работу в JBS [мясоперерабатывающий завод] в 3 часа ночи или 2. Итак, утром мне нужно проснуться, приготовить для нее кофе и приготовить завтрак, пока я учусь онлайн.

Кто будет с вами дома, когда вы занимаетесь виртуальным обучением?

У меня есть два младших брата и младшая сестра.Это тяжело. У нас всего две комнаты, и все мы учимся онлайн. Я стараюсь быть в своей комнате, и моя сестра занимается там, поэтому она говорит: «О нет, ты должна быть там. Мой учитель тебя слышит. Я такой, а где ты хочешь, чтобы я был?

Итак, в прошлый раз, когда у меня была презентация, я буквально представил ее классу в ванной, потому что у меня не было места для этого. А потом вошел мой брат. Я подумал: «Что ты делаешь? Я пытаюсь представить! » Он сказал: «Я пытаюсь в туалет.«Я говорю:« Вы, ребята, буквально выгнали меня из комнаты ». Это тяжело. Вот почему я действительно хочу работать [на полную ставку] лично.

Чего вы ждете в будущем?

Я просто хочу получить высшее образование, а затем поступить в институт. Так что мне действительно нужно подать заявку на стипендию. Если я получу стипендию — это так здорово! — Я могу поступить в институт и учиться.

Лия. (Ким Десмонд)

Что вы узнали о стране за последний год? [Гебремескель приехал в Соединенные Штаты как беженец из Эфиопии около четырех лет назад.]

Одна вещь, которая мне нравится в Америке, — это школа. Потому что в Эфиопии вас учат, но это сложно. Они буквально бьют вас палкой, если вы не делаете уроки. И это было слишком дорого. А здесь вам просто нужно учиться, но вам не нужно платить.

Если бы мой отец был здесь, было бы хорошо, чтобы он мог видеть, как я заканчиваю среднюю школу. Это все, что я хочу. Но его здесь нет. Мы начали его дело два года назад. Мне так жаль, что я плачу.

[Лия на долгое время выключила камеру.]

Я стараюсь не плакать, но мне очень грустно, потому что моего отца нет здесь, он один дома и скучает по своим детям. Он всегда звонит, чтобы спросить, все ли у нас в порядке. Дома много чего происходит. Президент Эфиопии ведет войну с народом тыграй. То, что происходит, нехорошо. Я могу видеть через социальные сети, что делает [президент]; убивают людей, дети голодают. А потом мой папа все еще говорит нам, что с ним все в порядке, потому что он не хочет, чтобы мы чувствовали себя плохо.Он сказал: «О, я в порядке, Лия». Ага, это много.

Оливия Машиана, 17 лет, 12 класс

Очное обучение в школе Уналаклит, Уналаклит, Аляска

Оливия Машиана готовит суши на день культуры в своей школе. Оливия в первый день в школе в этом учебном году. (Фото Кристен Машиана)

СЛЕВА: Оливия Машиана готовит суши на день культуры в своей школе. СПРАВА: Оливия в свой первый день в школе в этом учебном году. (Фото Кристен Машиана)

Как школа изменилась для вас во время пандемии?

В школе надо носить маски.Наши столы довольно далеко друг от друга. Мы не можем посещать определенные части школы в определенное время только для того, чтобы, например, не собираться и не общаться с учениками средней школы и младшими школьниками.

Спорт сильно изменился. И путешествия. Баскетбол здесь очень популярен. И теперь они не могут путешествовать, и люди не могут путешествовать здесь, и в этом весь смысл соревноваться, а они не могут этого делать сейчас. [Школьный округ Машианы — один из самых отдаленных в стране. На выездные матчи спортивные команды летают на самолете.]

Ваша школа чувствует себя иначе, чем была раньше?

В нашей школе всегда царил хаос, много людей перемещалось, все ходили в разные места, а теперь здесь просто тихо и спокойно. Все держатся сами по себе. Многие дети испытывают проблемы с ношением масок в школе.

Сможете ли вы устроить выпускной в этом году и что произошло в прошлом году?

В прошлом году у нас не было пром. Они организовали весь выпускной корт и голосовали по радио, но на выпускном вечере каждый делал свое дело.В этом году я думаю, что у нас будет выпускной, потому что теперь они устанавливают правила, касающиеся того, сколько человек может быть в спортзале, и это 80 человек, и только 40-50 человек идут на выпускной. Так что я думаю, что это произойдет. Я не уверен на 100 процентов. Я надеюсь, что это так.

Оливия проводит презентацию в Google Meet с одним из своих учителей. (Кристен Машиана)

Беспокоитесь о пропущенных вехах?

Я определенно боюсь не получить полный выпускной опыт, потому что мой консультант говорит о виртуальной выпускной церемонии.И я не знаю, я всегда с нетерпением ждал выпускного вечера, как будто сообщество наблюдает за мной. Я надеюсь, что это все еще происходит. Но я действительно думаю, что кое-что упускаю. Старшеклассники очень популярны в нашей школе, и вокруг выпускных, выпускных и прочих мероприятий происходит множество мероприятий, так что я надеюсь, что скоро все вернется на круги своя.

Есть ли у вас планы на после окончания учебы?

Я бы хотел — дай Бог, чтобы меня приняли — поступить в Вашингтонский университет.

Что вы узнали о стране?

Я видел так много вещей, которые разваливались так быстро и легко, и меня просто поражает, как люди могут погрузиться в хаос в мыслях за считанные дни и не думать о том, как это влияет на других людей. Печально и обидно видеть, как легко все пошло под откос так быстро. Я надеюсь, что дела идут лучше. Но у меня было гораздо больше веры в американский народ, и они меня как-то подвели.

Об этой истории

Марин Коган, писатель из Вашингтона.Дизайн Клэр Рамирес.

Фото-иллюстрация Gluekit; на основе фотографий Коннора Шоу (от Терезы Шоу), Джозефа Пауэлла (любезно предоставлено Джонатаном и Стефани Пауэлл), Хоакина Галлинара (от Карлоса Галлинара), Грейсена Лопеса (от Бри Келли), Билли Налл (от Тарин Нулл) и Кайли Шульман (Нгина Шульман)

Be a Fit Kid (для детей)

В наши дни много говорят о здоровых детях. Неравнодушные люди (родители, врачи, учителя и другие) хотят знать, как помочь детям стать более здоровыми.

Хорошая физическая форма — это способ сказать, что человек хорошо ест, много занимается физическими упражнениями (упражнениями) и имеет здоровый вес. Если вы в хорошей форме, ваше тело хорошо работает, чувствует себя хорошо и может делать все, что вы хотите, например бегать с друзьями.

Некоторые части этого остаются на усмотрение родителей — например, подача здоровой еды или решение отправиться с семьей в поход на природу. Но дети тоже могут взять на себя ответственность, когда дело касается их здоровья.

Вот пять правил, по которым нужно жить, если вы ребенок, который хочет быть в хорошей форме.Хитрость заключается в том, чтобы большую часть времени следовать этим правилам, зная, что в некоторые дни (например, в ваш день рождения) может потребоваться торт и мороженое.

1. Ешьте разнообразные продукты

У вас может быть любимая еда, но лучше всего есть ее разнообразную. Если вы едите разные продукты, у вас больше шансов получить необходимые организму питательные вещества. Попробуйте новые продукты и старые продукты, которые вы давно не пробовали. Некоторые продукты, например зеленые овощи, могут быть вкуснее с возрастом. Потребляйте не менее пяти порций фруктов и овощей в день — двух фруктов и трех овощей.

Вот одна комбинация, которая может сработать для вас:

• за завтраком: ½ стакана (примерно 4 больших) клубники на хлопьях
• с обедом: 6 морковок
• на закуску: яблоко
• с ужином: ½ стакана брокколи (примерно 2 больших копья) и 1 стакан салата

2. Питьевая вода и молоко

Когда вы действительно хотите пить, холодная вода лучше всего утоляет жажду. И есть причина, по которой ваша школьная столовая предлагает пакеты молока.Детям необходим кальций для укрепления костей, а молоко — отличный источник этого минерала. Сколько нужно детям? Если вам от 4 до 8 лет, пейте 2½ стакана молока в день или его эквивалент. Если вам 9 лет и старше, старайтесь выпивать 3 стакана молока в день или его эквивалент. Вы можете смешать его, употребляя молоко и некоторые другие молочные продукты, богатые кальцием. Вот одна комбинация:

• 2 стакана (около полулитра) нежирного или обезжиренного молока
• 1 ломтик сыра чеддер
• ½ стакана (маленькая емкость) йогурта

Если вам время от времени хочется чего-то другого, кроме молока или воды, можно пить 100% сок.Но постарайтесь ограничить количество сока до не более 1 порции (от 6 до 8 унций) в день. Избегайте сладких напитков, таких как газированные напитки, сокосодержащие коктейли и фруктовые пунши. В них много добавленного сахара. Сахар просто добавляет калорий, а не важных питательных веществ.

3. Слушайте свое тело

Что значит быть сытым? Когда вы едите, обратите внимание на то, как себя чувствует ваше тело, и когда вы чувствуете себя комфортно наполненным. Иногда люди едят слишком много, потому что не замечают, когда им нужно прекратить есть.Слишком много еды может вызвать дискомфорт и привести к нездоровому увеличению веса.

Стр. 2

4. Ограничить время экрана

Какое экранное время? Это количество времени, которое вы проводите за просмотром телевизора или DVD, за игрой в видеоигры (консольные системы или портативные игры), а также за использованием смартфона, планшета или компьютера. Чем больше времени вы тратите на эти сидячие занятия, тем меньше времени у вас остается для активных вещей, таких как баскетбол, катание на велосипеде и плавание. Старайтесь проводить у экрана не более 2 часов в день, не считая использования компьютера в школе и образовательной деятельности.

5. Будьте активны

Одна из ваших детских задач — и она веселая — заключается в том, чтобы выяснить, какие занятия вам нравятся больше всего. Не все любят бейсбол или футбол. Может быть, ваша страсть — карате, кикбол или танцы. Попросите родителей регулярно помогать вам заниматься любимым делом. Найдите способы быть активными каждый день. Вы можете даже написать список интересных дел, чтобы использовать его, когда мама или папа говорят, что пора перестать смотреть телевизор или играть в компьютерные игры!

Если говорить о родителях, они могут быть большим подспорьем, если вы хотите быть здоровым ребенком.Например, они могут снабдить дом здоровой пищей и спланировать физические нагрузки для семьи. Расскажите родителям об этих пяти шагах, которые вы хотите предпринять, и, возможно, вы сможете научить их чему-нибудь. Если вы здоровый ребенок, почему бы вам не завести подходящую маму и подходящего папу?

Женщина делает Powerpoint, чтобы сказать родителям, что она стриптизерша

Женщина из Портленда придумала хитрый способ рассказать родителям о своей нынешней работе.

Женщина по имени Лекс создала длинную презентацию в PowerPoint, чтобы сообщить своей семье о том, что она работает стриптизершей, как видно из вирусного клипа TikTok, опубликованного ее сестрой Сами.

На видео видно, как Лекс просматривает свою презентацию, а ее мама и папа сидят и пристально смотрят.

«Сегодня я открою вам секрет», — начала она пылкую речь.

«Любые ваши догадки будут ошибочными. Я говорю вам просто потому, что хочу, чтобы люди, которых я люблю и которым больше всего доверяю, знали, что происходит в моей жизни, и радовались, поделившись с вами своим путешествием ».

Лекс поделилась несколькими слайдами, на которых она работает над тем, чтобы избавиться от стигмы, связанной с работой в подвижном суставе, прежде чем раскрыть подробности.

«Что на самом деле означает этот секрет: я талантлива, я крута, я сильна», — сказала она. «Что этот секрет не означает: я беременна или в опасности».

Затем она сбросила бомбу: «Я стриптизерша! Как в танце на пилоне в стриптиз-клубе, и мне это нравится! »

Лекс уже думала на шаг впереди своих родителей, поэтому ее презентация в PowerPoint включала раздел «Часто задаваемые вопросы», в котором она объясняла различные проблемы, которые могут возникнуть в ее работе.

Лекс объяснил: «Во-первых, вы можете подумать:« Почему? В чем смысл? Что ж, это секс-позитивная среда, и я могу спокойно выражать свои мысли.Это спектакль … театральность, если хотите.

Лекс усадила родителей и представила слайд-шоу о своей карьере стриптизерши. TikTok

Один из часто задаваемых вопросов был: «Как я могу оставаться в безопасности?» На что она ответила: «Видите ли, в этом клубе полная анонимность. [] Культура стриптиз-клубов в Портленде очень сексуальна и безопасна ».

Она добавила: «Наркотики или сомнительные методы ведения бизнеса не являются обычным явлением».

Лекс также заверила своих людей, что она не занимается какой-либо другой секс-работой.Всякий раз, когда она в клубе, она «танцует и болтает с людьми». Другой вопрос касался идеи денег, в частности, платит ли она налоги и есть ли «скрытый доход». Ответ Лекса: «Нет, я плачу налоги!»

Видео, ставшее популярным, было опубликовано сестрой Лекса. TikTok

«[Это] одна из самых забавных работ, которые у меня когда-либо были. И я не хочу, чтобы вы беспокоились, и именно поэтому у меня есть ответы на часто задаваемые вопросы. Нет причин, по которым я не сказала вам, просто я просто не догадалась до этого », — заключила она.

У матери Лекса не было ничего, кроме добрых слов поддержки дочери. «Я очень ценю, что вы откровенны и делитесь с нами своей жизнью, и я рада, что вы сильны», — сказала мать Лекса.

Руководство для работающих (на дому) родителей

В эти трудные времена мы сделали ряд наших статей о коронавирусе бесплатными для всех читателей. Чтобы получать весь контент HBR по электронной почте, подпишитесь на рассылку Daily Alert.

Амир и Риа — работающие профессионалы, живущие в Сиэтле: он работает в Amazon, а она — генеральный директор стартапа на ранней стадии.У них двое детей, Амара и Ариан, которым 6 и 2 года. Они привыкли справляться с обычными проблемами родителей, которые работают вместе: координировать уход за детьми со школой и мероприятиями, управлять питанием и домашними делами, а также проводить время вместе по выходным.

Все осложнилось со вспышкой коронавируса в Сиэтле и его пригородах пару недель назад. Сначала Amazon попросил всех сотрудников начать работать из дома, а затем через неделю школа Амары объявила, что они закрываются на четыре недели с возможностью продолжения.Офис Рии и детский сад Ариана вскоре закрылись. С тех пор Амир и Риа пытались совмещать постоянный уход за детьми как за детьми, так и за работу из дома, пытаясь сохранить как можно большую продуктивность.

В первую неделю они подошли к ситуации как к отпуску, с небольшой структурой расписания или обязанностей. Это быстро превратилось в неприятную ситуацию для всех. Они не выполняли работу, их беспокоило, насколько они полагаются на планшет, чтобы развлечь Амару, а обычные вещи, такие как еда и уборка, казалось, просто накапливались.То, что они все застряли в замкнутом пространстве, только усугубляло ситуацию.

Insight Center

Как компания, разрабатывающая программное обеспечение, чтобы помочь работающим родителям совместно управлять своими семьями, мы регулярно собираем передовой опыт занятых родителей, и в последние дни мы опрашивали семьи в Сиэтле, Сан-Франциско и Нью-Йорке, которые уже испытали это новое обычный.

Их опыт научил нас, что главное — изобретать новые способы сохранить старые распорядки.Сохранение чувства близости и последовательности одновременно успокаивает и лечит во время потрясений, но это также полезно. Когда вы собираетесь бороться за каждый сантиметр продуктивности, вы хотите, чтобы каждый день ощущался как устоявшаяся привычка, а не на то, чтобы терять время на размышления о том, что на обед или когда мы выйдем на улицу поиграть.

Вот три шага, чтобы воплотить старый план в новый нормальный образ жизни:

1.

Ведение процедур .

Первый шаг — сохранить структуру дня такой же, какой она была обычно.Помимо преимуществ знакомства, поддержание регулярного графика даст вам твердые ориентиры для построения графика работы и ухода за детьми.

Для одной семьи, с которой мы работаем, их распорядок дня включал завтрак в 8:15 для детей, а затем день занятий с няней, когда родители уходили на работу: час свободного времени, приключение на свежем воздухе, обед дома, а затем смесь образовательных и ремесленных занятий перед еще одним выходом на улицу. Они ужинали в 17:00, прежде чем родители вернулись домой в 18:00.Вечером они читали книги и играли перед сном в 19:30 или 20:00.

Я бы посоветовал этой семье придерживаться своего распорядка. Независимо от того, есть ли у них няня или нет, им следует постараться сохранить еду, блоки активности и время на свежем воздухе. (Я лично использовал этот подход, путешествуя с семьей в течение продолжительных периодов времени.) На следующем шаге вы создадите фактическое расписание, но сначала важно определить основу на основе того, что вы уже знаете.

2.

Создать измененные расписания .

Затем создайте расписание на каждую неделю, которое включает эти распорядки на высоком уровне, но изменяется с учетом ваших рабочих блоков и других новых обязанностей: питание, работа по дому, уход за детьми.

Мы изменили краткое изложение планирования «Воскресный заезд», которое мы создали для занятых работающих родителей, особенно в эти хаотичные времена, когда планирование недели становится еще более важным.

При планировании убедитесь, что вы учли:

• Какое расписание у ваших детей?
• Что вы будете есть на каждый прием пищи?
• Когда вы будете делать работу по дому? (стирка, посуда, уборка, уборка)
• Когда у вас основные рабочие встречи или когда важно, чтобы кто-то прикрывал вашу работу, пока вы выполняете домашнее задание?

Возьмите эту информацию, внесите ее в календарь и начните назначать смены и обязанности конкретным членам семьи.В нашей семье есть Календарь Google, и мы создали простой пример, который семьи могут использовать, чтобы составлять расписания своих детей и добавлять в него смены.

Наконец, создайте рабочие блоки. В зависимости от вашего ухода за детьми, сообщества и карантинной ситуации, вот три способа сделать эту работу:

Обмен партнерами: 4-часовые смены, в которых один партнер работает, а другой заботится о детях.

Короткие смены: Смены от 30 минут до 2 часов, которые чередуются между некоторым количеством взрослых.

Видео смены: Хотя вам все равно нужно уделять внимание, можно, особенно с детьми старшего возраста, организовать виртуальные игровые встречи (подробнее об этом ниже) или звонки с бабушками и дедушками, которые будут развлекать их, пока вы собираетесь по телефону или выполняя некоторую работу без головы.

Будет казаться, что вам нужно выжать максимум продуктивности из каждой минуты дня. Это реальность, что многим из нас придется находить время для работы рано утром или после того, как дети уложат спать.Но обязательно делайте перерывы и неструктурированное время, чтобы расслабиться и пообщаться со своим партнером и детьми. Это будет марафон, и важно найти способы не перегореть.

3. Поменяйте местами новые способы делать старые дела .

Наконец, если ваши дети привыкли к свиданиям или еженедельным занятиям, найдите способы сохранить эти события в календаре, только в новой форме. Все оценят время, проведенное в обществе, и, в качестве бонуса, вы также можете купить вам 30 минут непрерывного рабочего времени.Некоторые варианты для рассмотрения:

Виртуальные даты игр: Выберите Google Hangouts (или Zoom, если хотите), а затем отправьте приглашения родителям друзей своих детей. Для самого игрового дня установите в вашем доме станцию ​​с планшетом, ноутбуком или Alexa Show / Facebook Portal, готовую к работе. Во время игрового свидания это может быть так же просто, как дети догоняют и раскрашивают вместе, или один из родителей ведет какое-то мероприятие или читает книги.

Творческие спортивные занятия для детей. Зарегистрируйте своих детей на бесплатные онлайн-классы, такие как Cosmic Yoga, Art Hub for Kids или Go Noodle. Запланируйте их на то время, когда они в противном случае могли бы заниматься внешкольными мероприятиями. Им следует заниматься спортом каждый день — это может быть даже просто выход на задний двор, чтобы потренироваться в футбол или поиграть в мяч.

Родительские модули : Найдите группу из 3-4 других семей, с которыми вы близки, и создайте общий пул ресурсов, будь то планы питания, расписания занятий или планы уроков.

Забронируйте для вас вечера в клубе или спортивные просмотры. Оставаться социальным, активным и оставаться на связи так же важно для взрослых. Если у вас его еще нет, создайте книжный клуб или клуб просмотра спортивных передач / телешоу. Поместите его в календари людей и настройте видеозвонок, чтобы все могли смотреть его вместе. Убедитесь, что вы по-прежнему выполняете свои тренировки с помощью бега на улице, в помещении или с помощью онлайн-опций. Даже семейная прогулка по кварталу творит чудеса.

Сейчас нам нужно опереться на нашу деревню больше, чем когда-либо.Природа этого кризиса требует, чтобы мы находили безопасные и ответственные способы помогать друг другу, выполняя свои обязанности на работе и дома. Положитесь на вашу деревню — на других родителей в вашем районе — чтобы разделить ответственность, особенно заботясь о тех, кому может потребоваться дополнительная помощь, например о медицинских или почасовых работниках, оставшихся без присмотра за детьми. Примите тот факт, что все пойдет не так гладко, и мы не собираемся быть на 100% продуктивными. Но с умеренными ожиданиями, гибким подходом и находчивостью вы будете поражены тем, как мы все можем адаптироваться.Если повезет, мы выйдем из этого кризиса еще сильнее и будем сотрудничать: современный подход к вековому подходу к воспитанию детей.

Если наш контент помогает вам бороться с коронавирусом и другими проблемами, рассмотрите возможность подписки на HBR. Покупка подписки — лучший способ поддержать создание этих ресурсов.

Папа, мама и 7 детей, все врачи или медсестры, становятся вирусными с фотографией

Все братья и сестры в семье Окпалеке сделали карьеру в медицине.Слева направо: Оквей Окпалеке, доктор медицины; Чинело Окпалеке, Пенсильвания; Нкиру Осефо, доктор медицины; Ифеома Окпалеке, НП; Куинейт Окпалеке, Н. П., и Чиньер Окпалеке, доктор медицины. На фотографии не изображена сестра Лилиан Окпалеке, доктор медицинских наук.

В Национальный день братьев и сестер (10 апреля) Чиньер Окпалеке, доктор медицины, разместила в Интернете фотографию себя и пятерых из шести своих братьев и сестер, все из которых являются чернокожими медицинскими работниками. «Доктор Чи», как ее называют ее пациенты, стояла со своей семьей, вся в голубых халатах, белых халатах и ​​больших радостных улыбках.Она разместила его в LinkedIn, платформе, которой, по ее словам, редко пользуется. Два из ее хэштегов суммировали сообщение, которое она надеялась отправить: #TheWhiteCoatFamily и #AfricanExcellence.

Когда она снова вошла в систему через несколько дней, она была ошеломлена. Фотография была просмотрена миллионы раз и получила лайк более 200 000 раз. В поддержку прокомментировали более 7000 человек. Good Morning America и The Today Show обратились к нам с просьбой об интервью.

«Я был очень сбит с толку, но я также был взволнован, увидев эту обратную связь — это было трогательно», — сказал 35-летний Чиньер, известный под псевдонимом «Чи Чи» и работающий в больнице по семейной медицине в Хьюстоне, штат Техас.«Я был счастлив, что люди откликнулись на послание, которое я отправлял: это была не просто картинка, это была презентация мастерства чернокожих, и больше людей должны видеть больше».

Какой бы впечатляющей ни была картина, она не отражала в полной мере достижения семьи Окпалеке. Их отец, Эндрю Окпалеке, доктор медицины, врач-терапевт на пенсии. Их мать, Селина, работает фельдшером и открыла собственный бизнес по уходу на дому. Их шестой брат, Лилиан Окпалеке, 39 лет, имеет двойное звено MD-PharmD.«Она всегда в семье», — со смехом сказала Чиньер.

Вся семья Окпалеке — медицинские работники. Слева направо: Оквей Окпалке, доктор медицины, Чинело Окпалке, Пенсильвания, Нкиру Осефо, доктор медицины, Ифеома Окпалке, Н.П., Куинейт Окпалке, Н.П., и Чиньер Окпалке, доктор медицины. Их отец, Эндрю Окпалеке, доктор медицины, и мать, Селина Окпалеке, Пенсильвания, изображены впереди. Сестра Лилиан Окпалеке, доктор медицинских наук, не изображена.

Тот факт, что черные люди недопредставлены в медицине, особенно в качестве врачей, хорошо задокументирован.Только 5% врачей в Соединенных Штатах идентифицируют себя как чернокожие, в то время как 13,4% населения США идентифицируют себя как чернокожие. Эксперты говорят, что это усугубляет проблемы во всем спектре здравоохранения, включая неравенство результатов для чернокожих в различных условиях. Чиньер сказала, что этот пробел — большая часть того, почему она разместила фотографию. Она хотела, чтобы люди видели в ее семье пример успеха Блэка в медицине.

Важность видимых черных врачей

Эндрю и Селина иммигрировали в Соединенные Штаты из Нигерии в 1980 году, чтобы Эндрю смог поступить в медицинский институт.Селина подрабатывала случайными заработками, чтобы сводить концы с концами, пока он ходил в школу и работал в ординатуре. У них будет семеро детей. Первый родился в 1981 году, последний — в 1993 году.

Когда самому младшему, 27-летнему Чинело, было меньше года, Селина была принята в Университет Флориды, где получила степень ассистента врача. В 1997 году она открыла агентство по уходу на дому. Этот бизнес успешно работает во Флориде более 20 лет.

Окпалекы помогли своим детям поверить в то, что карьера в медицине возможна, даже если большинство врачей, которых они видели в детстве, не были похожи на них, сказал Чиньер. «У моего отца были друзья в области медицины, которых я видела … и это помогло», — сказала она. «Но мой терапевт — нет. К цветному врачу приходилось редко».

Когда он был студентом, консультанты посоветовали Чиньеру не продолжать обучение в медицинской школе. «Я никогда не была уверена, было ли это потому, что они не думали, что я могу это сделать, или они не думали, что черные врачи существуют», — сказала она.«Людям нужно видеть больше из нас, чтобы знать, что это достижимо».

31-летний Оквей, единственный брат в семье и врач в районе Тампа, Флорида, сказал, что он думает о своем собственном пути в медицинскую школу, когда видит фотографию. «Я не помню, чтобы в детстве видел много черных врачей, помимо тех, которых знала моя семья», — сказал он. «Если бы я никогда их не видел, я бы, наверное, даже не догадался, что это возможно для меня. И знание того, что это возможно, помогло мне пережить самые мрачные и тяжелые дни в медицинской школе.Это дало мне понять, что я не посторонний, как бы сильно я ни чувствовал синдром самозванца ».

Okway официально знал, что фотография имеет большое значение, когда пациент принес ее на прием. «Они были типа:« Эй, это твоя семья? Это потрясающе. Я распечатал это и положил на свой холодильник, и сказал своим детям: слушайте, это возможно для вас », — сказал он.

Семейные дела

Судя по рассказам детей, Селина — основа семьи.У окпалеков есть текстовые сообщения в семейной группе. Каждое утро Селина делится посланием молитвы и поддержки. «Если у нас его нет, мы говорим:« Эй, а где наше утреннее сообщение? » «Оквей сказал. «Она присылает его каждый божий день, и это как чашка кофе — тебе нужна небольшая встряска. Она вроде нашей чашки кофе по утрам, чтобы дать нам эту энергию на день».

Когда дети выросли, стало ясно, что все они одарены математикой и естественными науками. Чиньер первым пошел в медицинский институт.Она получила степень бакалавра биомедицинских наук в Университете Южной Флориды (USF), а также играла в баскетбольной команде университета. Затем она получила степень магистра в USF, а затем поступила в медицинскую школу Медицинского факультета Университета Росс в Мирамаре, Флорида.

Тем временем ее младшие братья и сестры принимали аналогичные карьерные решения. Лилиан решила стать фармацевтом. В старшей школе Оквей тоже думал, что может быть фармацевтом, поэтому он работал техником в аптеке.Узнав больше о работе, он понял, что хочет более тесно работать с пациентами. «Мне нравилось видеть, как пациенты поправляются», — говорит он. «И именно поэтому я перешел на первичную медико-санитарную помощь, потому что я собирался быть первым лицом, которое предотвратит ухудшение ситуации».

Младший брат семьи, Чинело, вспоминает, как сидел за столом с сестрами и братом, выполняя ее домашнее задание. Ее братья и сестры помогали ей, помогая ей преодолевать проблемы и проверяя ее концепции.«Моя сестра ходила в медицинскую школу, а мой брат — в медицинскую школу, и мои сестры собирались получить свои медицинские экзамены, и все просто прогрессировали, и я сказал: ‘Хорошо, я просто пытаюсь получить — мои холостяки, — смеясь, сказал Чинело. Честно говоря, она давно знала, что хочет сделать карьеру в медицине. В старшей школе она стала лицензированной практической медсестрой и помогала в бизнесе их матери.

Чинело была на последнем курсе колледжа, когда она прочитала о Беннете Омалу, MBBS, MPH, патологоанатоме, который обнаружил аномалии в мозгу футболиста во время вскрытия.«Я была потрясена тем, что это можно было узнать на вскрытии, и я просто чувствовала, что должна попасть в это поле», — сказала она.

Она поговорила с патологом в больнице своей сестры, затем подала заявку на участие в программе ассистентов патолога в Чикаго. Около года назад она начала работать в лаборатории в Тампе.

Когда ее сестра отправила сообщение семейной группе с текстом о вирусной фотографии, Чинело была удивлена.

«Когда мы все достигли того, чего достигли, мы никогда особо не задумывались об этом — это просто то, что мы сделали», — сказала она.«И как бы я ни был потрясен реакцией на это фото, в основном это дает мне мотивацию помогать другим в достижении того, чего они хотят».

Вместе преодолеть пандемию

Прошлый год был успешным для Чинело и для остальных членов семьи Окпалеке, но он также был очень трудным. Поскольку каждый член семьи работает в медицине, многие часто оказывались на переднем крае борьбы с COVID-19. Текст семейной группы, обычно наполненный посланиями поддержки, превратился в разговоры о том, как защитить себя, особенно своих родителей.

«Я все еще живу дома с моими родителями, и я все еще собирался работать», — сказал Чинело. «Запасы становились на исходе — часто первыми, кто сталкивался с нехваткой запасов, были люди, которых не замечали. Поэтому, находясь в лаборатории, многие люди не сосредотачивались на том, чтобы убедиться, что у нас есть все необходимое. надлежащие СИЗ — и в итоге мы использовали одну и ту же маску несколько дней подряд, просто пытаясь продезинфицировать ее в промежутках «. Ее братья и сестры предостерегали ее. «Они действительно меня раздражали, потому что я иду домой к родителям.«

Другая сестра, Ифи, 38 лет, работает помощником врача в Нью-Йорке. Она работает с пациентами с ВИЧ, которые подвергаются более высокому риску серьезно заболеть COVID. Новости из Нью-Йорка напугали остальных членов семьи. Когда Ифи заболел COVID, семья — все они находились за сотни миль — почувствовала себя беспомощной. По словам ее братьев и сестер, она выздоровела и чувствует себя хорошо.

Теперь, когда все больше и больше людей получают вакцинацию, Окпалекы думают о будущем, в том числе об одном очень важном дополнении: Оквей и его жена, которая также является врачом, ждут своего первого ребенка.

Оквей говорит, что не хочет, чтобы его ребенок чувствовал давление, чтобы присоединиться к выбранной семьей профессии. Он сказал, что никогда не чувствовал давления, чтобы сделать карьеру в медицине — во всяком случае, наоборот.

«Мой отец показал нам, насколько это может быть сложно, что это не самый легкий путь, и он сказал нам в некоторые из своих самых тяжелых дней:« Если это не то, что вы хотите, не делайте этого. Делайте это. только если ты действительно этого хочешь, — сказал Оквей. «Мы хотим, чтобы наш ребенок рос, зная, что, что бы он ни решил делать, мы будем его поддерживать», — сказал он.«И мы собираемся помочь им добиться того, что они выберут».

Лаура Ареншилд — репортер MDedge из Колумбуса, штат Огайо, который пишет о науке и здоровье более десяти лет.

Следите за новостями Medscape в Facebook, Twitter, Instagram и YouTube.

Детский спорт становится слишком конкурентоспособным?

В прошлом месяце в местной кофейне я столкнулся с отцом, которого знаю по школе моей дочери.Пока мы обменивались светской беседой, он упомянул, что нанял местного футболиста олимпийского уровня для работы со своей дочерью. Теперь она проходила индивидуальные тренировки, а также продолжала тренироваться. Под этой опекой она научится правильно питаться, соревноваться на высшем уровне и подготовиться к тому, что, несомненно, станет славным спортивным будущим.

Я упоминал, что нашим дочерям только что исполнилось 7 лет?

Таков сегодня мир детско-юношеского спорта. И это отнюдь не крайний пример.Все мы знакомы с родителями, которые отправляют детей в лагеря и к гуру или возят их через границы штата на турниры. Мы являемся свидетелями чрезмерного усердия родителей на юношеских баскетбольных матчах, кричащих на судей и детей. Мы слышим о том, что программы колледжей обхаживают школьников, что порождает огромные ожидания, на которые не может рассчитывать ни один 11-летний ребенок. Ночью и по выходным мы погружаемся в американскую спортивную культуру, которая превозносит победы и индивидуальную статистику прежде всего, от фэнтезийных игр до поддающейся научному измерению депрессии, которая возникает, когда «наши» команды проигрывают.

И затем мы задаемся вопросом, почему наши дети, кажется, не любят спорт так сильно, как раньше. Сколько раз вы слышали припев «В свое время дети просто выходили на улицу и занимались спортом для развлечения»? Может быть, это утомительный образ, но это также очень верно.

По данным Института по изучению спорта среди молодежи Мичиганского государственного университета, причина №1 для детей заниматься спортом — это «получать удовольствие». Однако к 13 годам 70 процентов бросили занятия в командных видах спорта.

Основная причина? Ты угадал. Согласно всеобъемлющему исследованию, проведенному несколько лет назад Фондом женского спорта (WSF), организацией, основанной легендой тенниса Билли Джин Кинг для улучшения жизни девочек и женщин с помощью спорта, наиболее частым ответом как для мальчиков, так и для девочек является « потому что мне не было весело ».

Это серьезная проблема. Когда ребенок перестает заниматься организованным спортом, он теряет не только шанс поиграть в игру: участие ребенка в спорте связано с более высоким уровнем удовлетворенности семьи и улучшением физического и эмоционального здоровья, успеваемости и качества жизни, по мнению авторов. исследование WSF.

И это не говоря уже о других преимуществах организованных видов спорта, которые обеспечивают безопасную среду для познания стойкости, скромности, спортивного мастерства, лидерства и справедливости, развивая при этом самоконтроль, пожизненную любовь к движению и открытость к жизни. обучаемый.

Это много, что можно упустить.

Это подводит нас к ключевым вопросам: что пошло не так с молодежным спортом? И как это исправить?

Что сломано?

Трудно подсчитать, сколько детей занимается спортом в Соединенных Штатах, но оценки по данным исследования WSF и Ассоциации индустрии спорта и фитнеса (SFIA) колеблются от 21.От 5 миллионов до 28,7 миллионов в возрасте от 6 до 17 лет.

Как уже отмечалось, почти три четверти этих детей бросают организованные занятия спортом к 13 годам, задолго до того, как они бросят школу.

Ключевой поворотный момент наступает, когда дети достигают подросткового возраста. По данным SFIA, число детей в возрасте от 14 до 15 лет, которые занимаются хотя бы одним видом спорта, даже в развлекательных целях, сократилось еще на 26 процентов.

Лучше понимая силы, которые исключают «игру» «игрового мяча», мы можем помочь решить эту проблему.Давайте посмотрим на виновных.

Чрезмерно вовлеченные родители

Только 2 процента атлетов старших классов получают стипендии колледжей. Это не мешает примерно 30–50 процентам родителей поверить в то, что у их ребенка есть шанс поиграть в колледже. В этом и заключается часть проблемы.

Джон О’Салливан, тренер и бывший профессиональный футболист, называет это «фальсификацией» молодежного спорта. Он является основателем проекта «Изменение игры», организации, занимающейся обучением родителей и тренеров тому, как сделать спорт полезным для детей занятием.

«Это привнесение ценностей взрослых в детские игры», — говорит О’Салливан, автор книги Changing the Game . «Когда я рос, дети соревновались с детьми. Сейчас чаще всего взрослые соревнуются с другими взрослыми с по своих детей ».

Это вызывает множество проблем. Дэн Сэферштейн, доктор философии, спортивный психолог и автор книги Win or Lose: A Guide to Sports Parenting , работает с молодыми спортсменами, включая молодежные сборные США по хоккею.

«Если у вас появится талантливый ребенок с высокими достижениями и настойчивый, успешный родитель, это может сработать», — говорит Саферштейн. «Ребенок может каким-то образом оправдать ожидания родителей, и ребенок может даже сам разделять часть этого стремления.

«Что может быть трагичным, так это когда у вас появляется более целеустремленный, поглощенный родитель с ребенком, который почему-то, в глазах родителей, просто не соответствует требованиям». Результат, по словам Саферштейна, выходит за рамки спорта: «Ребенок чувствует себя неудачником».

Родители часто неверно воспринимают природные способности своего ребенка.«В молодежном спорте существует миф о том, что если вы будете достаточно много работать, то сможете добиться всего, — говорит он. «Это неправда.»

Но родителям может быть трудно это понять. Таким образом, вместо этого родитель бросает деньги на ситуацию, оказывая давление на своего ребенка, игнорируя тот факт, что у ребенка может быть естественный потолок.

Тренеры головорезов

В исследовании WSF 22 процента мальчиков заявили, что перестали заниматься спортом, потому что «я не любил тренера или не ладил с ним». У девушек — 18 процентов.(Среди других причин были «у меня проблемы со здоровьем или травма», «я хотел больше сосредоточиться на учебе и оценках», «мне не нравились другие в команде или они ладили с ними».)

Проблемы очевидны: тренеры, которые слишком серьезно относятся к детскому спорту, которые имитируют огнедышащих тренеров, которых они видят по телевизору, и которые отдают предпочтение победе над развитием. Отчасти причина этого, по словам О’Салливана, заключается в том, что, хотя спорт процветал и многие тренеры улучшили свои знания игры, тренеры, похоже, отклонились в своем понимании детей.

«В прошлом многие тренеры были учителями, которые также руководили командой или занимались физкультурой», — говорит О’Салливан. «Итак, у них была ученая степень и опыт в области детского развития. Итак, футболисты из колледжа, что они делают после игры? Они говорят: «Эй, я должен пойти тренером по футболу». Результат: много тренеров, которые много знают об игре — и мало знают о детях ».

Что детям нужно, чтобы двигаться вперед в , любое действие — это автономность, удовольствие и уверенность, — говорит О’Салливан.Задача тренеров — убедиться, что они существуют: принадлежит ли игра детям?

Наша культура

Огромное влияние профессионального спорта в Америке сегодня также играет роль в фальсификации детского спорта.

«Нынешняя доминирующая культура проистекает из профессионального спорта, и речь идет о развлечениях фанатов, и единственный способ добиться этого — победить», — говорит Джим Томпсон, автор и генеральный директор Positive Coaching Alliance (PCA), общенациональной организации. посвященный преобразованию культуры детско-юношеского спорта.

«Этот менталитет« победа любой ценой »затем окрашивает все, вплоть до T-ball», — говорит он.

PCA предлагает конкурентное видение: молодежный спорт как зона развития. Попытки победить по-прежнему важны, и табло — важный ингредиент, но это еще не все.

Говорит Томпсон: «Исследования в области спортивной психологии показывают, что когда вы сосредотачиваетесь на мастерстве, а не на табло, при прочих равных вы добиваетесь большего успеха на табло».

Специализация и выгорание

Дети все чаще начинают специализироваться на одном виде спорта, исходя из ложного предположения, что это единственный способ добиться успеха.

Напротив, отмечает О’Салливан, наука показывает, что, за исключением нескольких видов спорта, таких как гимнастика и фигурное катание, большинству спортсменов полезно заниматься несколькими видами спорта. Они реже страдают от чрезмерных травм, реже выгорают и с большей вероятностью разовьют универсальный атлетизм.

Убедить в этом родителей может быть сложно, поскольку общепринятое мнение гласит, что мастерство требует монашеской преданности.

Возьмите концепцию правила 10 000 часов, популяризированную автором Малкольмом Гладуэллом, согласно которой ключ к успеху в любой области — это не менее 10 000 часов практики.В основной идее нет ничего плохого — вам нужно практиковаться, чтобы стать лучше. Но идея о том, что кому-либо, и особенно детям, нужно полностью посвятить себя, может быть вредной.

И правило 10 000 часов не всегда верно, отмечает физиолог Росс Такер, доктор философии. Первоначальное исследование продолжалось 10 000 часов на скрипачах в 1993 году. Но другое исследование шахматистов обнаружило, что «некоторые люди становятся экспертами за меньшее [время], а другие терпят неудачу, несмотря на то, что отработали более 10 000 часов», — говорит Такер.«Среднее время, необходимое для того, чтобы стать мастером, составляет 11 000 часов [в шахматах], но некоторые сделали это за 3 000 часов практики, [а] некоторые не преуспели, несмотря на 25 000».

То есть каждый ребенок индивидуален и уникален, и к ним следует относиться соответственно.

Доступ и возможности

Одна из самых распространенных ошибок в детском спорте — тренеры путают зрелость с талантом. Тот факт, что ребенок крупнее товарищей по команде, не обязательно означает, что он или она более талантливы.

Результат этого эффекта относительного возраста: даже если дети, у которых поздно появились дни рождения, могут быть на год моложе своих товарищей по команде, их оценивают по той же шкале.Это приводит к тому, что менее зрелые дети получают меньше тренировочного и игрового времени и, в конечном итоге, их рано исключают из числа игроков. То же самое часто бывает и с поздно цветущими.

Пол также остается проблемой, даже с учетом воздействия Раздела IX.

Исследование, проведенное в 2012 году Центром исследований и политики в области спорта, здоровья и активности для женщин и девочек, показало, что в 31 штате есть средние школы с достаточным количеством мест в реестрах, по крайней мере, для половины зачисленных мальчиков. Только 18 штатов могли сказать то же самое о девушках.

Демография также играет важную роль. Согласно исследованию WSF:

• Дети из обеспеченных семей занимаются организованными видами спорта раньше, чем дети из малообеспеченных семей, почти на два года.
• Дети европеоидной расы (средний возраст 6,6 года) начинают заниматься спортом раньше, чем латиноамериканские (8,2) или афроамериканские дети (7,7).
• Мальчики чаще играют в трех или более спортивных командах, как и дети из обеспеченных семей.

Что можно сделать

Хорошая новость в том, что ситуация далеко не безнадежная.Существует множество предлагаемых решений, и все они в конечном итоге решают один центральный момент: фактор удовольствия. «Для маленьких детей самое важное — это хорошо провести время», — говорит Томпсон. «Если они этого не сделают, они бросят учебу, как только родители позволят им».

Родителям

Послание мамам и папам: все дело в перспективе.

Saferstein объясняет это следующим образом: «Если вы относитесь к футболу вашего ребенка так, как вы относитесь к его математике, у вас, вероятно, все будет хорошо», — говорит он.«Большинство родителей не приходят в класс своего ребенка и не начинают кричать на них:« Несите ноль! »»

Вместо этого они делают то, что делают все хорошие родители. «Вы предлагаете помощь спокойно, не бросайтесь им в глаза и не говорите с ними в машине о том, как они облажались». Другими словами, вы немного отпускаете.

Затем, когда дети станут старше, если они добьются успеха, важно попытаться отделить себя от процесса как родителя. «Родители должны воздерживаться от опьянения талантами собственного ребенка», — говорит Саферштейн.

«Самая убедительная вещь, которую я когда-либо видел, — это говорить своему ребенку:« Я люблю смотреть, как ты играешь »».

Томпсон призывает родителей принять обратный подход: сосредоточьтесь на жизненных уроках, позволяя тренерам и спортсменам сосредоточиться на соревнованиях («Пусть тренеры тренируют» — это то, что вы часто слышите). Он написал несколько книг на эту тему, и все стоит проверить.

Когда его просят выбрать одну вещь, которую он сказал бы любому родителю, он останавливается на простой концепции: «Самое важное — это подтвердить смелость вашего ребенка для участия в соревнованиях.Мы не задумываемся о том, насколько страшно может быть 7-8-летнему выходить на футбольное поле ».

В книге « Изменение игры» О’Салливан описывает то, что он называет «7 C» высокоэффективного состояния ума. Он утверждает, что родители должны помочь предоставить эти Cs:

.

1. Здравый смысл: Подумайте о перспективе.
2. Условия: Обеспечьте благоприятную среду.
3. Связь: Держите его открытым.
4. Контроль: Отдать немного своим детям.
5. Компетенция: Пусть ваши дети увидят результаты тяжелого труда.
6. Доверие: Способствуйте этому.
7. Забота: С безусловной любовью вы никогда не ошибетесь.

Все это становится еще более важным, если вы входите в число примерно 75–80 процентов тренеров, которые в конечном итоге тренируют своих собственных детей.

Разумеется, об этом нужно помнить. Отвечая на вопрос о единственном и наиболее важном совете, О’Салливан предлагает мантру, которую он усвоил у Брюса Брауна, давнего преподавателя молодежного спорта.«Самая убедительная вещь, которую я когда-либо видел, — это говорить своему ребенку:« Мне нравится смотреть, как ты играешь », — говорит О’Салливан.

«Здесь говорится:« Я люблю тебя безоговорочно, независимо от того, выиграет твоя команда или проиграет ». Мне приходилось слышать от родителей и спортсменов, которые звонили мне и говорили:« Я думал, что это так глупо, но это изменило мою жизнь. Спасибо, спасибо ».

Для автобусов

Изменение №1, которое может сделать любой тренер на любом уровне, — это сосредоточить больше внимания на позитиве. Недавнее исследование студентов Университета Кейс Вестерн Резерв, опубликованное в журнале Social Neuroscience , показало, что молодые люди, которых тренируют с использованием позитивного подхода, в частности, предвидя будущий успех, с большей вероятностью будут сочувствовать и открыты идеям для улучшения. .У них также была больше шансов на длительные изменения поведения, чем у тех, кого тренировали люди, сосредоточенные на своих слабостях.

Как это сделать? Как утверждают и Томпсон, и О’Салливан, главное — совместить развлечение с обучением. «Когда мы занимаемся« осознанной »практикой, мы забываем, что детям также нравится« осознанная игра », — говорит О’Салливан. «Нам, как тренерам, нужен баланс».

Так, например, смешайте жесткие упражнения с упражнениями, в которых дети могут работать на фрилансе, например, с упражнениями, имитирующими школьные игры, такие как тэг.

Конечно, когда дети становятся старше, они должны развивать стремление к совершенству. И тренеры хотят побеждать. Это естественно. Не уклоняйтесь от этого, советует Томпсон; просто не теряйте внимание к развитию игроков в ущерб победе.

«Есть две цели», — говорит он. «Да, вы пытаетесь победить — и в то же время вы заботитесь о них как о спортсменах и людях».

Вот несколько стратегий, которые он предлагает:

• Используйте соотношение пяти положительных подкреплений к каждой критике или исправлению.
• Используйте систему друзей , чтобы каждому игроку было поручено наполнить эмоциональный резервуар другого, то есть накачать друг друга.
• Сделайте конструктивную критику дружелюбной к ребенку, выразив ее положительно и всегда давая обратную связь наедине.
• Когда дети действительно совершают ошибку, помогите им избавиться от нее, заставив их принять «ритуал ошибки», быстрое действие, которое поможет им выйти за рамки беспорядка. (Один из популярных ритуалов — «смыть» ошибку, заставив спортсмена совершить физическое движение, например, смыть воду из унитаза.)

«Самая важная игра — это всегда следующая игра», — говорит Томпсон. Эта философия применима вплоть до профессионального уровня. В прошлом сезоне тренер Los Angeles Clippers Док Риверс помог молодому подвижному центру ДеАндре Джордану посоветовать ему, что он не может позволить себе «эмоциональный захват». Поэтому всякий раз, когда Джордан набрасывался на себя или на судей, Риверс шептал: «Проходите мимо безумия. Проходи мимо безумия ».

Это отличный совет, особенно для молодых спортсменов, которые склонны к совершенству.

Наконец, О’Салливан советует, если вы как тренер сомневаетесь, вспомните, что вам действительно нравилось как игроку. И если вы не можете вспомнить, спросите детей, что им нравится на самом деле. Это обеспечит легкую лакмусовую бумажку. Как говорит О’Салливан: «Вы знаете, что повеселили, когда дети говорят, что хотят вернуться».

Для администраторов

Родители и тренеры играют решающую роль, но именно лидеры детско-юношеского спорта могут внести системные изменения. Ведь тренер может повлиять на 10–12 детей; администратор может создать культуру, основанную на развитии, а не на конкуренции.Затем это переносится на тренеров.

Для тренеров, которые считают, что победа — это самое главное, одно из решений — изменить стимулы. Если тренеры младшей лиги награждаются за победу — скажем, возможностью тренировать Матч всех звезд, потому что их команда имеет лучший результат, — измените критерии. Вместо этого награждайте тренера, который лучше всего соответствует критериям, основанным на развитии. (По общему признанию, это трудно определить количественно.)

В еще большем масштабе большее количество лиг может принять идеалы таких организаций, как Positive Coaching Alliance.

Они также могут учиться на модели долгосрочного спортивного развития (LTAD). Он был разработан в Канаде в 2005 году для решения повторяющихся проблем в молодежной легкой атлетике, включая неопытных тренеров, выполняющих большую часть обучения, чрезмерный упор на соревнования, который привел к вредным привычкам, и конфликтующие лиги и клубы, лишающие спорт.
Модель LTAD сложна, но суть ее такова: сосредоточьтесь на развитии «физической грамотности» у молодых спортсменов с помощью увлекательных тренировок и отложите настоящие соревнования до почти полового созревания.

На данный момент LTAD успешно работает в Канаде и Великобритании, и ряд организаций США перенимают его принципы. (Для получения дополнительной информации посетите www.canadiansportforlife.ca.) ​​

В конце концов, говорит Саферштейн, люди, которые дольше всего держатся за свою любовь к спорту, оказываются на высоте.

«Я хожу на полдень в местный YMCA, и есть 60-летние люди, которые все еще играют в баскетбол», — говорит он. «Если вы сможете так долго сохранять свою любовь к игре, будь то баскетбол, футбол или теннис, вы выиграете.”

Более важно, говорит он, то, что позволить вашим детям увидеть это — увидеть радость, которую вы испытываете, играя в игру, просто чтобы поиграть в нее, или наблюдать, как они играют, просто чтобы посмотреть, как они играют — вдохновит их таким образом, что никакой напутствия или лекция, или тренер когда-нибудь сможет.

То есть: если вы все еще считаете спорт развлечением, велики шансы, что ваши дети тоже.

Играю для себя

Каково быть конкурентоспособным молодым спортсменом сегодня?

Лорна МакЭлрат, 16-летняя ученица подготовительной школы колледжа, частной средней школы в Окленде, штат Калифорния. В 2013 году , будучи первокурсницей в соседней средней школе Бишопа О’Дауда, она была стартовым вратарем футбольной команды, выигравшей чемпионат дивизиона II Северного побережья. В настоящее время она играет за три команды вне школы, в том числе за Калифорнийскую программу олимпийского развития.

Ее история отражает жертвы и трудности, связанные с сегодняшним юным спортсменом. Ниже приведены ее слова, взятые из длинного интервью и отредактированные для ясности.

Моим первым видом спорта была гимнастика. Я начал в детском саду и продолжал до второго класса, когда решил бросить его из-за обязательств. Они хотели, чтобы я работал до 12 часов в неделю, а мне было всего 7 лет! Так что я взял годичный перерыв в занятиях спортом.

Когда я учился в третьем классе, мои друзья были в футбольной команде, и им нужен был дополнительный игрок для игры. Я влюбился в футбол, когда впервые коснулся мяча. Год спустя я играл в рекреационной игре, и профессиональный тренер подыскивал игроков.В нашей рек-команде мы все ненавидели играть вратарями, поэтому меняли каждую игру. В тот день я оказался в воротах. Тренер увидел меня и попросил попробовать себя в роли вратаря. С тех пор я как бы застрял в этом положении.

Это был четвертый класс, и я начал играть по четыре-пять часов в неделю и каждые выходные. В шестом или седьмом классе я оставил свою местную команду в районе залива, чтобы играть с одной в Санта-Кларе. В футболе, особенно среди девочек, очень много зависит от того, как их вербуют. Одна из моих подруг получила свое первое письмо о приеме на работу в восьмом классе.У команды Санта-Клары было намного больше внимания, даже в молодом возрасте. Так что мои родители возили меня на час назад и на час назад три раза в неделю.

После восьмого класса я вернулся в команду Bay Area и начал играть на год вперед. Сейчас я играю в двух довольно высокоуровневых командах. Другой находится в Маунтин-Вью, и он участвует в общенациональной лиге выставок колледжей. Мы только что вернулись с турнира в Лас-Вегасе. В прошлом году мы ездили в Канзас на национальный чемпионат.

Мои родители уделяют большое внимание тому факту, что игра в футбол — это не значит, что вас вербуют.

Я не возражаю против затрат времени, потому что мне нравится играть в футбол. Бывают моменты, когда вы перегораете. Что мне не нравится, так это то, насколько это ограничивает. Когда я начал играть в футбол в четвертом классе, вот и все. Теперь я не могу заниматься волейболом, плаванием или еще чем-нибудь. Я выбрал то, что собираюсь делать. Это так соревновательно и начинается в таком молодом возрасте, что, если бы я нашел другую страсть, я бы навсегда остался позади. Я никогда не смогу стать лидером в спорте.

В школе я пишу в школьную газету и являюсь со-президентом клуба, но не делаю ничего другого, что не позволяло бы мне гибко распределять время.Я мало сплю. Думаю, я пропускаю некоторые вечеринки, мероприятия и походы по магазинам, но я так много выигрываю от того, что у меня есть команда. Как группа девушек, мы проводим так много времени вместе — наверное, слишком много времени вместе. Они были со мной, плакали мне глаза, когда мы проигрывали. Это просто люди, которым я могу доверять.

Мои родители меня очень меня поддержали. Мне так повезло. Они всегда поддерживали любую команду, в которой я играю, но при этом уделяют большое внимание тому факту, что игра в футбол — это не значит быть завербованным.Поэтому, хотя я отправляю электронные письма тренерам колледжей и хожу на турниры, они всегда говорили, что это касается вашего роста и удовольствия как личности, и если в какой-то момент вы захотите остановиться, вы можете остановиться. Я знал товарищей по команде, чьи родители интересовались только колледжем.

Конечно, есть и темные стороны. Родители кричат. Я видел, как родители чуть не ссорились в кулуарах. Мой папа очень-очень увлечен во время игр. Когда я был моложе, если бы я играл в плохую игру, мы с папой не разговаривали бы пару дней.Раньше я нервничал перед играми. Бабочки в животе. Я бы не ел. Тогда я играл не столько для себя, сколько для того, чтобы произвести впечатление на отца. Я боялся его реакции, если бы я сыграл плохую игру. Так что я играл робко. Я не играл уверенно. Несколько лет назад я подумал: «Я должен избавиться от этого. Я больше не могу играть за своего отца, я должен играть за себя ». Я начал играть за своих товарищей по команде, за себя, своих тренеров.

Последние пару лет это был колледж, тот колледж.У нас было 40 или 50 тренеров колледжей, которые стояли в очереди и делали заметки. Это очень устрашающе. В какой-то степени, наверное, сейчас играю за них. Но ты не можешь думать об этом. Вам просто нужно играть на себя.

Я не могу сосчитать, сколько раз я решал бросить курить. Просто сказал: «Я закончил» после неудачной игры или замены на скамейку запасных. Но всегда есть что-то, что меня возвращает. Я так много играю в футбол, что он стал частью меня. Не могу представить, чтобы я не играл в футбол. Я имею в виду, я прихожу домой и что мне делать? Я подумывала о том, чтобы бросить курить и начать социальную жизнь, занимаясь забавными вещами.Но, в конце концов, футбол всегда побеждал, потому что я не могу себе представить, чтобы не делал этого, а есть так много невероятных моментов. Хотелось поехать на чемпионат страны. И совершил поездку на Гавайи с моей командой.

Соревнование — большая часть этого. Даже когда мне было 13, я не был бы счастлив, просто гоняя мяч без соревнований. Вот что такое спорт: соревнование. Я не думаю, что вы когда-нибудь сможете исключить это из игры. Это то, что вам нужно для успеха.

Я хочу играть в колледже, надеюсь, но я не хочу заниматься футболом, кроме этого.На самом деле не существует хорошо развитой женской профессиональной лиги, и в жизни есть гораздо более важные дела, чем пинать мяч по полю. Мне это просто неинтересно. Но я действительно хочу играть в колледже, потому что футбол — один из лучших способов поступить в первоклассный университет. Это так соревновательно.

Если бы я не играл в футбол, я не знал бы, где бы я был в жизни прямо сейчас, но я не думаю, что добился бы такого успеха, как я. Наибольшая польза от занятий спортом — это способность сохранять спокойствие под давлением и научиться руководить.И то, и другое осталось в моей жизни. Кроме того, у меня больше уверенности в целом и при общении с людьми. И это звучит банально, но спорт помогает преодолевать невзгоды.

Футбол может быть сложной задачей. В большинстве случаев это не весело. Но такова большая часть жизни, верно? Вы получаете то, что вкладываете в это.

Эта статья обновлена. Первоначально он появился в сентябрьском выпуске журнала Experience Life за 2014 год.

Секрет удержания детей в спорте | Scholastic

Каждая мама хочет поощрять интересы своего ребенка — это заложено в ее родительской ДНК.Поэтому, когда 8-летняя Тэмми Кэрролл, Саванна, увлеклась гимнастикой, Эссекс, штат Вирджиния, мама записала ее на уроки два раза в неделю в академию гимнастики.

Сначала Саванне понравилось. Когда ее не было в классе, она крутила телегу и делала стойку на руках дома. Но после нескольких месяцев, когда ее тренеры заставляли стремиться к совершенству, Саванна начала выгорать. «Для нее был настоящий толчок к приобретению определенных навыков. Для нее это было похоже на работу », — вспоминает Кэрролл. Чтобы гимнастика снова стала приятной, она перевела дочь в другой класс и сменила тренера.«Но в конце концов Саванна сказала:« Я с этим покончила ». И она ушла, — говорит Кэрролл.

Подобные истории разыгрываются каждый день в Соединенных Штатах. Из 60 миллионов детей, занимающихся организованными видами спорта, примерно , 70 процентов, бросают учебу к 13 годам. Это серьезное разочарование, учитывая проверенные преимущества легкой атлетики: они сохраняют здоровье детей, повышают умственные способности, снижают риск ожирения, укрепляют уверенность в себе, и преподать ключевые уроки.

Почему такой высокий уровень отсева? Согласно новому исследованию, опубликованному в журнале Journal of Physical Activity & Health , основная причина, по которой дети говорят, заключается в том, что это больше не весело.Чтобы узнать, как родители и тренеры могут привлечь больше детей к организованным видам спорта, исследователи определили, что делает занятия легкой атлетикой удовлетворительными. Один большой сюрприз: дети больше всего ценят процесс, а не результат.

Фактически, из 81 вещи, которую дети определили как «развлечение» в спорте, она заняла 48-е место. «Дети получают гораздо больше от занятий спортом, чем окончательный результат», — говорит автор исследования Аманда Висек, доктор философии. .D., Доцент Института общественного здравоохранения Милкена Университета Джорджа Вашингтона.

Любопытно узнать, какие факторы действительно имеют значение для , когда речь идет о том, чтобы сделать организованный спорт значимым для детей — и как сделать так, чтобы ваш ребенок был счастлив? Читать дальше!

PLUS: БЕЗОПАСНЫ ЛИ 5KS ДЛЯ ДЕТЕЙ?

Причина № 1: Дети любят своих товарищей по команде
В исследовании доктора Висека дети оценили хорошее спортивное мастерство (хорошо играть вместе, проявлять уважение друг к другу) как важнейший ингредиент в получении удовольствия от занятий спортом. «В основе концепции лежит сотрудничество.Идея работать как единое целое — и чувствовать себя частью чего-то большего — это то, что дети ценят больше всего на свете », — говорит доктор Висек. Для дальнейшего развития чувств:

Подчеркните, что вы хороший товарищ по команде
«Прежде чем вы подпишете своего ребенка на игру, объясните, что иногда ему не хочется идти на тренировку или играть, но это его Команда означает, что на него рассчитывают многие другие люди, и он должен выполнять это обязательство », — говорит Дэвид Бензел из некоммерческой организации Growing Champions for Life, цель которой — удерживать детей от занятий спортом.Это показывает вашему ребенку, что вы цените спортивное мастерство.

Модель «Честная игра»
В кулуарах старайтесь изо всех сил хвалить хороший звонок или ход, даже если он был против команды вашего ребенка — и застегивайте его, когда дела идут плохо.

Изучите уроки о персонаже
Укажите на хорошее и плохое поведение, свидетелем которого вы стали во время просмотра игры: «Эй, вы видели, как эти два парня из противоположных команд шутили друг с другом? Отличное спортивное мастерство! » Или «Этот игрок только что проиграл — драться не круто, как бы вы ни злились.

Хвалите своего ребенка, когда он хороший спорт
Это может показаться очевидным, но его нельзя переоценить, учитывая, насколько важен этот аспект игры. Заметили, что он помогает опрокинуть противника, которого он сбил с ног? Или поймать его на утешении товарища по команде, который забил почти ? Расскажите, как это было круто и почему.

PLUS: ПРОФИЛАКТИКА КОНКУЗИИ И УХОД ЗА ДЕТЯМИ

Причина № 2 Им действительно нравится стараться
Детям нравится играть на полную катушку и стараться изо всех сил.«Так приятно пробовать, пробовать, пробовать и, наконец, увидеть результат с точки зрения личного развития и самореализации», — говорит Бензел. Некоторые способы извлечь из этого выгоду: поставьте ей оценку E за усилие «Если вы скажете своему ребенку:« Ух ты, ты действительно хорошо ведешь мяч », это создаст у нее впечатление, что она талантлива от природы, и даст меньше стимулов к работе. трудно улучшить », — отмечает Дэвид Якобсон из Positive Coaching Alliance, группы, целью которой является улучшение спортивного опыта детей. Вместо этого похвалите усилия («Я вижу, вы много тренировались!»).Таким образом, у нее будет больше причин стремиться к выздоровлению.

Держите конкуренцию под контролем
«Если ваш ребенок слишком увлечен желанием победить, объясните, что он должен уважать то, как усердно работала команда», — говорит Бензел. Это означает, что нельзя освистывать другую команду или обрушиваться на другого игрока, который пропустил мяч. Если вы заметили, что она бросает тень, позовите ее. Затем удвойте свои попытки похвалить ее сосредоточенность во время игры, чтобы отвлечь внимание от окончательного счета.Это также может обуздать ее соревновательную полосу.

PLUS: ПРЕИМУЩЕСТВА ДЕТСКОЙ ЙОГИ

Причина № 3 Великие тренеры вдохновляют их
Хорошие тренеры относятся к детям с уважением. «Хороший тренер также осознает ценность ошибок и позволяет ребенку ошибаться, не вызывая его на публику», — говорит Бензел. Хотя это может показаться немного неподходящим для вас, есть способы оказать здесь влияние, даже если вы не большой поклонник тренера.

Сделайте комплимент тренеру
Сообщите ему, что вам понравилось, как он отреагировал на плохой вызов, или поделитесь тем, что вашему ребенку нравится тренироваться.«Родители умеют жаловаться на то, что тренер делает неправильно, и часто не дают положительных отзывов», — объясняет доктор Висек. «Но если вы его похвалите, он с большей вероятностью запомнит комплимент и попытается повторить его снова».

Пусть тренер будет тренером
«Это так заманчиво, но не выкрикивайте инструкции во время игры», — говорит Якобсон. Во-первых, вы подрываете авторитет тренера. Кроме того, это лишает вашего ребенка удовольствия. «Он слышит достаточно голосов — между товарищами по команде, тренером и внутренним критиком — без вашего участия», — говорит Якобсон.Бензел соглашается: «Мы склонны критиковать выступления наших детей. Это делается из самых лучших побуждений, но такое суждение оборачивается одним из их самых больших опасений: Я могу разочаровать маму и папу . Поэтому, когда вы говорите: «В следующий раз попробуй…», то ощущение, которое следует дальше, будет другим, чем если бы он услышал это от своего тренера ». Тем не менее, поощрение криком — это нормально.

PLUS: ПРАВДА О ГОЛОВНОЙ БОЛИ У ДЕТЕЙ

Причина № 4 Как улучшить накачки
Детям действительно нравится учиться на своих ошибках.«Когда вы сталкиваетесь с проблемой и пытаетесь испытать новый навык, который вы усвоили, это приятно и заставляет вас прилагать больше усилий для совершенствования», — объясняет доктор Висек. И хотя может показаться страшным промахиваться перед толпой, поддержка, которую предлагают тренер и товарищи по команде («В следующий раз!»), Может облегчить смущение ребенка. Чтобы подчеркнуть силу прогресса:

Спросите: «Что было интересного в практике сегодня?» Затем спросите: «Вы нашли что-нибудь новое?» (В отличие от обычного «Вы хорошо играли?») Первые два вопроса освещают аспекты обучения спорту.В противном случае вы даете понять, что выигрыш имеет первостепенное значение, — говорит доктор Висек.

Поощряйте ребенка ставить цели
Обсуждайте ее цели и хвалите ее всякий раз, когда она приближается к ним, а не только когда она их достигает. Это показывает, что вы цените процесс больше, чем результат.

Помогите детям учиться на своих ошибках
Напомните своему ребенку, что даже профессиональные спортсмены постоянно пытаются улучшить свою игру, — говорит Якобсон. Так что, если она раздавлена ​​из-за того, что нанесла удар, предложите ей попросить тренера дать указатели — или предложите потренироваться с ней.

PLUS: ЛУЧШИЕ АКТИВНЫЕ ВИДЕОИГРЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ

Причина № 5 Им нравится видеть вас на трибунах
Это тот аспект спорта, где вы можете оказать наибольшее влияние. «Ваше мнение имеет значение, поэтому каждое ваше одобрительное слово или жест доставляет ему удовольствие от игры», — говорит Якобсон. Это также означает, что когда ваш ребенок играет в пьесе, ему не нужно, чтобы вы об этом говорили.

Наблюдайте за своей физической реакцией
«Родители могут этого не осознавать, но они позволяют языку тела отражать их неудовольствие, когда их ребенок совершает ошибку и смотрит на них.Это закатанные глаза или опущенные плечи, — говорит Якобсон. Сообщение получено громко и ясно: Ты меня подвел. (Так что это не весело.) Поскольку контролировать эти реакции бывает сложно, Якобсон предлагает придумать сигнал, который позволит вашему ребенку понять, что ошибка не является большой проблемой. Представьте, что со лба смахивает пот — например, «Эй, ничего страшного! Просто сосредоточься на следующей пьесе ».

Соблюдайте тишину в дороге домой
«Родители часто воспринимают поездку как обучающий момент — но это не так, — говорит Бензел.«Сразу после игры дети более эмоциональны, чем рациональны, поэтому любые ваши комментарии, даже положительные, будут ощущаться как суждения». Лучше всего сказать: «Мне очень понравилось смотреть, как ты играешь». Вот и все. (Хорошо, вы можете спросить, хочет ли ваш ребенок пить.) Подождите, пока ваш ребенок не будет готов говорить, а затем вы можете углубиться и задавать вопросы.

Не переоценить победу
Крепкое объятие и мороженое? Большой! Но не стоит зацикливаться на подсчете. «Это только усугубляет убытки, потому что маятник еще должен качнуться.Кроме того, это связывает самооценку вашего ребенка с победой », — говорит Бензел.

Пусть ваш ребенок будет разочарован поражением
Признайте, что проигрывать неприятно, но (как и в случае с победой) не придавайте большого значения. Как бы ни был расстроен ваш ребенок, это пройдет. «Когда дети описывают самую веселую игру, в которой они когда-либо играли, они часто выбирают ту, которую на самом деле проиграли. Что сделало его таким удивительным, так это то, что они и команда играли очень хорошо », — говорит доктор Висек. Бензел добавляет: «Речь идет о том, чтобы понять, в чем состоит урок, и что ребенок может извлечь из него, чтобы помочь всей команде стать лучше.