Плакат на тему мы за здоровый образ жизни картинки: Картинки на тему здоровый образ жизни в школу

Содержание

Плакаты. «Мы за здоровый образ жизни!»

Уважаемые родители!

С 6 по 19 октября обучение для обучающихся 6-10 классов будет организовано с применением дистанционных образовательных технологий в соответствии с Постановлением губернатора Самарской области Д.И. Азарова от 30.09.2021г. №226, протоколом заседания оперативного штаба по противодействию распространения коронавирусной инфекции при администрации г.о. Тольятти под председательством главы города Н.А. Ренца от 04.10.2021г. №134-прт/1, приказом департамента образования г.о. Тольятти от 04.10.2021 №358-пк/3.2 и приказом МБУ «Гимназия №38»  № 160 от 05.10.2021.

Расписание уроков разработано в едином подходе, реализуемом на территории региона, и размещено на сайте учреждения.

Все уроки в соответствии с расписанием проводятся в режиме онлайн (видеоконференции педагога и учащегося) на платформе ZOOM.

В расписание каждого класса включено проведение ежедневной встречи классного руководителя с учащимися в режиме онлайн для оказания психолого-педагогической поддержки и решения текущих вопросов.

В разделе «Дистанционный режим обучения» размещены рекомендации для родителей по организации личного времени и досуга детей в период длительного пребывания дома, организации рабочего места школьника дома и другая полезная информация.

Запланированы родительские собрания и консультации в режиме видеоконференции.

Для решения актуальных вопросов, касающихся организации дистанционного обучения, работают телефонные горячие линии МБУ «Гимназия №38» 89277872027, департамента образования 54-38-80, 54-44-33 (3693) и Тольяттинского управления министерства образования и науки Самарской области 37-98-46.

В период организации дистанционного обучения учащиеся 6-10 классов, получающие бесплатное питание в соответствии с Постановлением мэрии г.о. Тольятти от 02.09.2015 «Об утверждении порядка предоставления дополнительных мер социальной поддержки учащимся, осваивающим образовательные программы начального общего, основного общего и среднего общего образования в муниципальных образовательных учреждениях городского округа Тольятти», и дети с ограниченными возможностями здоровья будут обеспечены продуктовыми наборами.

Понимаем, что онлайн-обучение не может полностью заменить очного формата, при котором учащиеся лично контактируют с преподавателями, и дистанционное обучение подразумевает дополнительное включение родителей в организацию образовательного процесса. Вместе с тем, сегодня это единственная возможность сохранить здоровье детей, родителей и педагогов.

«Мы за здоровый образ жизни»

Положение о районном молодежном конкурсе рисунков,

социальных плакатов и видеороликов

«Мы за здоровый образ жизни»

 

1.         Общее положение.

1.1.      Районный молодёжный конкурс рисунков, социальных плакатов и видеороликов «Мы за здоровый образ жизни» проходит в рамках реализации Постановления Главы администрации Крестецкого муниципального района, районной целевой программы ««Комплексные меры противодействия наркомании, токсикомании, алкоголизму и табакокурению в Крестецком районе на 2010-2012 годы».

1.2. Настоящее положение регламентирует статус и порядок проведения районного конкурса рисунков, социальных плакатов и видеороликов «Мы за здоровый образ жизни» (далее Конкурс).

 

2.         Организаторы конкурса

-районная антинаркотическая комиссия;

-комитет культуры и молодежной политики Администрации Крестецкого муниципального района;

-комитет образования Администрации Крестецкого муниципального района;

 

3.         Цели и задачи

-формирование у детей, подростков и молодежи активной жизненной позиции;

-активизация и повышение качества работы по профилактике наркомании, токсикомании, алкоголизма и табакокурения

-предоставление молодому поколению возможности выразить свое отношение к вопросу пропаганды здорового образа жизни, внести свой вклад к развитию социальной рекламы, а также привлечь новые молодые таланты к созданию социальной рекламы в Крестецком районе.

 

4.         Условия участия в конкурсе

 

4.1.      В Конкурсе принимают участие молодые граждане Крестецкого района (отдельные авторы и группы авторов) в возрасте от 7 до 30 лет.

 

4.2.      Конкурс проходит в трёх возрастных категориях:

              I возрастная группа – с 7 до 13 лет

             II возрастная группа – с 14 до 17 лет;

            III возрастная группа – с 18 до 30 лет;

по двум отдельным номинациям:

-рисунки и плакаты

-социальные плакаты и видеоролики.

 

4.3.      Тематика Конкурса

В каждой номинации Конкурса предлагается перечень тем на выбор участника. Конкурс проводится по следующим темам:

 «Живи ярко!» — тема пропаганды спорта, туризма, активного образа жизни, содержательного досуга молодежи.

«Сумей сказать НЕТ!» — тема посвящена борьбе с курением, алкоголизмом, наркоманией, правонарушениями, пристрастием к азартным играм.

«Мы выступаем за…» — тема посвящена отношению молодого поколения к здоровому образу жизни.

 

4.4.      Требование к работам в номинации рисунки и социальные плакаты:

На Конкурс принимаются рисунки, выполненные на бумаге в формате А4, и плакаты — в формате А2 (1/2 ватманского листа) или А1 (ватманский лист). Рисунки и плакаты могут быть выполнены в любой технике (гуашь, тушь, пастель, компьютерная графика, смешанные техники и т.д.)

-текст рекламы должен быть кратким, лаконичным, оригинальным;

-наличие в рекламе эмоциональной окраски, носителями которой является цвет, свет, шрифт, рисунок, графические элементы и т.п.

Представленные работы должны иметь с обратной стороны плаката, рисунка надпись с указанием следующих данных: фамилия, имя отчество, дата рождения автора, его домашний адрес, место учебы (работы).

4.5.      Требование к работам в номинации компьютерные презентации и видеоролики:

-оригинальность замысла, авторской позиции;

-соответствие идее конкурса;

-использование современных технологий (компьютерная, цифровая обработка, использование видеоэффектов, анимация).

 

Присланные на Конкурс работы не возвращаются.

Работы и заявки для участия в конкурсе принимаются не позднее 13 апреля 2010 года в районном молодежном культурном центре муниципального учреждения культуры «Крестецкая межпоселенческая культурно-досуговая система» по адресу: п. Крестцы ул. Строителей д.7, контактное лицо — Боровик Ирина Аркадьевна.

Телефон для связи – (8 816 59) 58 636

 

5.         Конкурсная комиссия (жюри).

5.1.      Для организации Конкурса и определения лучших работ формируется    жюри из числа присутствующих представителей Администрации Крестецкого муниципального района, комитета культуры и молодежной политики Администрации муниципального района, комитета образования Администрации Крестецкого муниципального района, специалистов КДН и ЗП.

5.2.      Жюри:

-принимает в установленном порядке работы,

-осуществляет оценку работ, представленных на Конкурс,

-своим решением определяет победителей конкурса;

-изготовляет дипломы,

-организует торжественное вручение дипломов и памятных подарков победителям конкурса.                           

 

6.         Порядок подведения итогов Конкурса

6.1.      При подведении итогов жюри определяет победителей, занявших первое, второе, третье места и претендентов на поощрительный подарок.

6.2.      Критерии оценки работ:

-соответствие работы целям и задачам Конкурса;

-оригинальность идеи;

-художественное исполнение;

-актуальность решаемой автором проблемы;

-новизна используемого сюжета;

-яркость и выразительность работы;

-лозунг, призыв.

6.3.      Работы оцениваются по пятибалльной системе. Общий бал, присуждаемый каждой работе, определяется как среднее арифметическое. По работам, претендующим на первое, второе, третье место и набравшим одинаковое количество баллов, проводится голосование.

6.4.      Подведение итогов Конкурса оформляется протоколом жюри Конкурса.   

6.5.      Лучшие работы будут включены в оформление баннеров для улиц поселка, изготовление плакатов, а также размещены на информационных стендах образовательных учреждений и на официальном сайте комитета культуры и молодёжной политики Администрации Крестецкого муниципального района.

 

ЗАЯВКА НА УЧАСТИЕ

В районном молодежном конкурсе рисунков, социальных плакатов и видеороликов

«Мы за здоровый образ жизни» (далее Конкурс)

Учреждение ______________________________________________________

ФИО участника Конкурса ___________________________________________ __________________________________________________________________

Возрастная категория _______________________________________________

Тема конкурсной работы_____________________________________________
Паспортные данные, ИНН, страховое свидетельство, прописка, дата рождения участника Конкурса _____________________________________________________________

 

 

число                                                                                                подпись

]]>

Закладка/поиск этой статьи:

]]>

Беседа «Мы за ЗОЖ» — коррекционная школа, мероприятия

Классный час на тему: «Твой выбор — Здоровый образ жизни!»

Слайд 1.

Цель: пропаганда здорового образа жизни школьников;

          профилактика табакокурения, алкоголизма и наркомании.

способствовать  формированию  знаний  о  вреде  наркомании; росту  самосознания  и  самооценки  подростков, чувства ответственности за свою жизнь и жизни окружающих.                                

Задачи: распространить среди подростков информацию о том, к каким последствиям может привести курение, употребление алкоголя и наркотических средств; сориентировать учащихся на здоровый образ жизни.

  Развить  умение  аргументировать  свою  точку  зрения.

Помочь  школьникам  выработать  зрелую,  обоснованную  позицию  в  отношении употребления  наркотиков,  осознать  глубину  данной  проблемы.

Воспитывать  потребность  в  здоровом  образе  жизни.

Методические приемы: аналитическая беседа,

                                выступление учащихся по проблемным вопросам,

                                ответы на поставленные вопросы, викторина,

                                ролевые игры.

Оборудование:  в классе развешаны плакаты с пословицами и поговорками, картинки и проекты учащихся на тему: “Здоровый образ жизни”, работы учащихся, рисунки, рекламы, надувная сигарета.

Слайд 2

Учитель:

-Здравствуйте! При встрече люди обычно говорят это хорошее слово, желая друг другу здоровья. Вот и я обращаюсь к вам – здравствуйте, дорогие участники, гости. Вот и я в начале нашей встречи хочу вам пожелать самого главного и необходимого для каждого человека- это здоровья.  И наш классный час мы посвятим  одной из важных тем наших дней – здоровому образу  жизни! Тема классного часа: «Твой выбор — Здоровый образ жизни!»

Слайд 3.

Целью нашего классного часа является :

  • пропаганда здорового образа жизни школьников;

  • профилактика табакокурения, алкоголизма и наркомании.

  • способствовать  формированию  знаний  о  вреде  наркомании; росту  самосознания  и  самооценки  подростков, чувства ответственности за свою жизнь и жизни окружающих.

Но сегодня я предлагаю Вам не простую беседу. Я предлагаю Вам разнообразные формы общения на классном часе: это и беседа, и викторина, ответы на вопросы и дискуссия, творческие задания и, конечно же, игра.

А, как и принято на любой игре, мы разделимся на 2 команды, придумаем название своей команде и девиз.

Предлагается короткое время для обсуждения.

Учитель: у нас сегодня присутствуют две команды: команда игроков 9 б класса «O key!», девиз команды: «Пусть все знают, как наши побеждают!» и команда «Волна» под девизом: «Волна всегда идёт вперёд, волна нигде не отстаёт, с волною окунись в мечты и не забудь их ты!»

Команды приветствуют друг друга аплодисментами. Молодцы, очень интересные названия и девизы команд.

Слайд 4.

Учитель:  Почему мы выбрали именно эту тему для нашей встречи?

                     (Учащиеся высказывают свои мнения)

Учитель:   Ваши ответы правильные, и главное, о чём Вы сами сказали, эта тема очень актуальна.

Актуальность здорового образа жизни вызвана возрастанием и изменением характера нагрузок на организм человека в связи с усложнением общественной жизни, увеличением рисков техногенного, экологического, психологического, политического и военного характера, провоцирующих негативные сдвиги в состоянии здоровья.

Слайд 5.

         Здоровье человека – это главная ценность в жизни. Его не купить ни за какие деньги! Будучи больным, вы не сможете воплотить в жизнь свои мечты, не сможете отдать свои силы на преодоление жизненных задач, не сможете полностью реализоваться в современном мире.

        Поэтому наша сегодняшняя встреча будет проходить под девизом: «Мы за здоровый образ жизни!»

        Жизненный опыт показывает, и каждый может найти множество тому подтверждений, что заботиться о своем здоровье люди обычно начинают только после того, как недуг даст о себе знать.

        Можно предотвратить все заболевания гораздо раньше, и для этого не потребуется каких-то сверхъестественных усилий.

        Нужно всего лишь вести здоровый образ жизни!

        Здоровый образ жизни предполагает оптимальный режим труда и отдыха, правильное питание, достаточную двигательную активность, личную гигиену, закаливание, искоренение вредных привычек, любовь к близким, позитивное восприятие жизни. Он позволяет до глубокой старости сохранять нравственное, психическое и физическое здоровье.

         Здоровый образ жизни в целом, физическая культура и спорт в частности, становятся социальным феноменом, объединяющей силой и национальной идеей, способствующей развитию сильного государства и здорового общества.

С чего же должен начинаться наш день, чтобы с утра уже мы позаботились о своём здоровье?

Учащиеся:  С зарядки!

Учитель: Правильно! Я тоже Вам предлагаю встать и под музыку сделать весёлую зарядку, ведь это одна из форм укрепления здоровья.

Слайд 6.

         Каждый молодой человек должен осознать, что здоровый образ жизни — это успех, его личный успех.

         Многие из вас скажут: ну, сколько можно говорить об одном и том же? Тем более что нас это не коснется. Мы ведем нормальный образ жизни, не употребляем наркотики, не употребляем спиртные напитки и не курим. Мы – нормальные люди. Пусть где-то умирают миллионами, а у нас сотней больше, сотней меньше – особой разницы нет. Тем более что сейчас в России есть проблемы пострашнее.

Чтобы получить ответ на Ваш вопрос, я предлагаю поучаствовать в небольшом тестировании, ответив на несколько вопросов. Перед Вами находится листок и карандаш, посчитайте количество баллов за Ваши ответы.

Слайд 7-9.

Учитель: Результат получился не тот, которого Вы ожидали. Правильно, только при здоровом образе жизни мы можем хорошо себя чувствовать, жить и учиться.

В чём же секрет здорового образа жизни, каковы его правила?

(Учащиеся предлагают свои ответы)

После обсуждения ученики делают вывод о том, что основными составляющими здорового образа жизни являются:

  • Отказ от курения.

  • Отказ от алкогольных напитков.

  • Отказ от наркотиков.

  • Занятия физкультурой и спортом,

          двигательная активность

Слайд 10.

Учитель: Я предлагаю по порядку обсудить эти правила.

Слайд 11.

Не менее важно для здоровья человека правильное питание.

Любой живой организм в силу жизнедеятельности клеток, тканей и органов непрерывно тратит входящие в состав организма вещества.

Для поддержания здорового образа жизни необходимо, чтобы все эти траты покрывались пищей. Совершенно естественно, что правильное питание человека должно содержать все те вещества, которые входят в состав его организма, т.е. белки, жиры, углеводы, витамины, минеральные вещества и воду.

Рацион школьников обязательно должен содержать витамины, так как они повышают сопротивляемость организма к инфекционным заболеваниям. Поэтому нужно употреблять зелень, фрукты, овощные и фруктовые соки. Соблюдая режим питания, ни в коем случае нельзя переедать. Ученики, страдающие ожирением, чаще болеют, тяжело переносят любое заболевание.

Ягоды, фрукты, овощи – основные источники витаминов и минеральных веществ. Большинство витаминов не образуется в организме человека и не накапливается, а поступает только с пищей.

Вот почему фрукты и овощи должны быть в вашем рационе каждый день и регулярно.

Вроде бы мы всё это знаем, с этим согласны, но что получается на самом деле, чем мы питаемся, чему отдаём предпочтение в еде?

Слайд 12 — 15.

В настоящее время наши прилавки магазинов переполнены различными полуфабрикатами и консервантами, всем тем, что медленно отравляет нашу жизнь.

А что же на самом деле должны мы употреблять в пищу каждый день?

Назовите  продукты, которые полезно есть, чтобы оставаться здоровым?

Ответ учащихся.

Слайд 16 — 17.

Известный русский публицист и литературный критик Д.И. Писарев уверял: «Измените пищу человека, и весь человек мало-помалу изменится». Здоровье человека во многом определяется количеством и качеством пищи, режимом питания. Современный рацион питания большинства людей отличается большим потреблением продуктов, содержащих много углеводов. Результат – переедание и ожирение.   «Умеренность – союзник природы», – говорил древнегреческий врач, отец медицины Гиппократ. Да, питание должно быть умеренным, но разнообразным и полноценным.

  Пища должна содержать витамины! Свежие овощи и фрукты, мед, курага, орехи, изюм, гречка, овсянка, пшено – вот продукты,  повышающие жизнедеятельность организма.  Необходимо включать их в свой рацион. А хлеб из муки мелкого помола, макароны, сосиски, колбасы, жареный картофель лишены большей части биологически активных веществ. Такой рацион понижает жизнедеятельность организма. Также важно помнить, что продукты, которые содержат различные консерванты, подсластители и красители, не полезны и даже опасны для здоровья.

Слайд 18.

Учитель: Сон- одно из правил здорового образа жизни.

Научитесь расслабляться и уделяйте достаточно времени на полноценный сон. Он необходим нашему телу и разуму, так как «перезаряжает» их на следующий день. Во время сна, наш разум полностью отключается от других органов чувств. Когда мы лишаем себя сна, мы подвергаем себя риску возникновения депрессии, ожирения или повышению кровяного давления. Время самого продуктивного сна — это полночь. Помните: «кто рано ложится, тот рано встает».Ложитесь и вставайте в одно и то же время. Это самый простой совет выглядеть красивым, здоровым и отдохнувшим.

Слайд 19 – 20.

Учитель: А сейчас я предлагаю немного разнообразить наше общение. Под музыку я предлагаю взять из конвертов вырезанные на часьт полоски бумаги и сложить в таком порядке, чтобы можно было прочитать высказывания о здоровом образе жизни.

Учитель: какие же факторы мешают здоровому образу жизни и являются жизненно опасными?

Ответы учащихся:  Курение, алкоголь, наркомания.

Слайд 21 – 36.

Беседа  с учащимися, демонстрация слайдов.

Слайд 28.

Учащиеся в заключении, взяв в руки муляж сигареты, по очереди говорят: «Я не буду курить , потому что….»

Учитель: Не мене важным вредным фактором, действующим на человека, является чрезмерное увлечение и длительная работа за компьютером:

Слайд 37 – 39.

  • сидячее положение в течение длительного времени;

  • воздействие электромагнитного излучения монитора;

  • утомление глаз, нагрузка на зрение;

  • перегрузка суставов кистей;

  • стресс при потере информации.

Сидячее положение.
Казалось бы, за компьютером человек сидит в расслабленной позе, однако она является для организма вынужденной и неприятной: напряжены шея, мышцы головы, руки и плечи

Учитель: А теперь я предлагаю экспромтом показать и свои творческие возможности при раскрытии темы нашего классного часа. Выберете себе задание и исполните его целой командой.

Команда «Волна» выбрала себе задание прочитать басню по ролям, а команда «O key!» должна исполнить частушки о здоровом образе жизни под весёлую музыку.

Слайд 40 – 41.

Команды исполняют свои задания.

       

Слайд 42.

Необходимо добавить, что к компонентам здорового образа жизни относится еще и двигательная активность (не менее 30 минут в день). Она улучшает работу всех жизненно важных органов. Без физической нагрузки не может быть здоровья. «Если не бегать, пока здоров, придется по. Последние годы в силу высокой учебной нагрузки в школе и дома и других причин у большинства школьников отмечается недостаточная двигательная активность, обусловливающая появление гипокинезии, которая может вызвать ряд серьёзных изменений в организме школьника.. Мало подвижное положение за партой или рабочим столом отражается на функционировании многих систем организма школьника, обегать, когда заболеешь», – так считал римский поэт Гораций

  Самые полезные и доступные виды спорта: плавание, езда на велосипеде, гимнастика, походы.

Слайд 43.

Учитель: В последнее время мы часто слышим слово – гиподинамия. Это недостаточная, пониженная двигательная активность

Я предлагаю вам показать насколько активно и красиво можно исполнить современный и полюбившийся молодёжи зажигательный танец «Арива», а заодно сказать «Нет!»  гиподинамии.

Слайд 44.

Учащиеся выходят и исполняют «Ариву»

Учитель: Скажите, ребята, а наша школа помогает Вам в укреплении здоровья? Чем Вы занимаетесь в школе для  сохранения здорового образа жизни?

Слайд 45.

Ответы учащихся.

Слайд 46- 47.

Учитель: и в заключении, подводя итоги нашего классного часа, я предлагаю Вам ответить на вопросы викторины.

Учащийся:

Крошка сын к отцу пришел,
И спросила кроха:
«Что такое хорошо
И что такое плохо?»
Если делаешь зарядку,
Если кушаешь салат
И не любишь шоколадку –
То найдешь здоровья клад.
Если мыть не хочешь уши
И в бассейн не идешь,
С сигаретою ты дружишь –
Так здоровья не найдешь.
Нужно, нужно заниматься по утрам и вечерам.
Умываться, закаляться, спортом смело заниматься,
Быть здоровым постараться.
Это только нужно нам!

Учитель:

Подведём главный итог нашей беседы. По очереди каждая команда, глядя нга слайды нашей презентации, скажет ещё раз, какой выбор сделали вы? В чём же заключается здоровый образ жизни?

Слайды 48 – 50.

Учитель:  Сегодня мы очень хорошо поработали на классном часе, наша встреча получилась очень интересной и поучительной. Огромное всем  СПАСИБО!

Слайд 51.

Хочу спасибо вам сказать

За эту встречу, за беседу,

За то, что каждый смог сказать,

О том, что ранее не ведал:

О том, что называют – бред,

Когда считает наш сосед

Что, покурив, слабей не станет,

Он в этом сам себя обманет.

А мы запомнили одно:

Мы со здоровьем заодно!

Ведь, как прекрасно просто Жить,

Любить, творить, здоровым быть!

Желаю вам:

  • Никогда не болеть;

  • Правильно питаться;

  • Быть бодрыми;

  • Вершить добрые дела.

Слайд 52.

Учитель: Какой же сделали Вы выбор?

Учащиеся (хором):  «МЫ ЗА ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ!»

Материал на тему «Мы за здоровый образ жизни»

19 ноября в МБОУ «Рыбинобудская СОШ» прошел конкурс агитбригад

«МОЛОДЕЖЬ ЗА ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ»

Цель:
— Формирование интереса у учащихся к ЗОЖ, знаний о его значении для здоровья человека.
— Воспитание ответственного отношения к своему здоровью.

Задачи.
1. Создание условий для развития творческих способностей учащихся в области здорового образа жизни.
2. Содействие творческому выражению жизненной позиции учащихся.
3. Формирование интереса детей и подростков к здоровому образу жизни.

В нем приняли участие учащиеся 9-11 классов

Агитбригада 11 класса. Классный руководитель -Трегубова Н.В.

Агитбригада 10 класса. Классный руководитель- Красноплахтина Т.М.

Агитбригада 9 класса. Классный руководитель-Шишова Л.Н.

Сценарий выступления агитбригады 10 класса

«МОЛОДЕЖЬ ЗА ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ»



Агитбригада 10 класса.

( Перед выступлением агитбригады на сцене вывешивается плакат с высказыванием академика Н.А.Амосова)
« …чтобы быть здоровым, нужны собственные усилия, постоянные и значительные. Заменить их нельзя ничем».

Академик Н. А. Амосов

Под музыку из мультфильма «Пластилиновая ворона»

Одну простую сказку, а может и не сказку,
А может непростую, хотим вам рассказать.
Её мы помним с детства, а может и не с детства,
А может и не помним, но будем вспоминать.

Девочка
Я по саду как-то шла,
Семицветик там нашла
Удивительной раскраски.
Он волшебный был, из сказки.
Может каждый человек стать счастливым с ним навек
Лишь лепесточек оторвав и желанье загадав.

«Что ж сейчас мне загадать?» — девочка решала
Сколько ты не пожелай всего будет мало!
Сделать выбор трудно, но, пожалуй, нужно.
У кого совет спросить, как с цветочком поступить?
Семицветик, помоги!
Что мне делать подскажи?

(Звучит музыка и на сцене появляется группа учащихся)

Ребята, помогите мне загадать правильные желания.

Мы – молодое поколение, которое выбирает жизнь. И этот цветок непростой. Он – отражение нашей жизненной позиции. Цвет каждого лепестка этого Семицветика, как и семь цветов радуги имеет своё обозначение.
Красный – любовь
Оранжевый — молодость
Жёлтый – активность
Зелёный – здоровье
Голубой – успех
Синий – спорт
Фиолетовый – уверенность

И только вместе эти цвета дают радость жизни!

Наш выбор – любовь – любовь к семье, родному дому, краю, Родине – нашему родному селу!. Мы выбираем родной язык! В речевом поведении устанавливаем приоритеты настоящего времени и провозглашаем наши правила:
• Сегодняшний день – мой главный день!
• Сегодняшнее слово — моё лучшее слово!
• Моя речь – это моё зеркало, моё достоинство!

Мы – против негативных явлений. А значит — выбираем успех.
Наш выбор здоровье, спорт. Человек должен быть здоров и душой, и телом!

Спорт – это наше здоровье. О, спорт, ты – мир! О, спорт, ты – жизнь! Путь к долголетию, здоровью!

Время бежит, мчится вперёд, и за собою время зовёт!
Время труда, время забот, верной дорогою нас поведёт!
Время торопит: Не опоздать! Вместе край наш прославлять!
Время торопится, время не ждёт. Молодость вместе с районом — вперёд!

Молодость – это прекрасная эпоха жизни!
Молодость счастлива тем, что у неё есть будущее.
Это стремление, борьба, свершения, успех.

Молодость! Именно в этот быстротечный этап человеческой жизни всё кажется возможным, всё можно изменить и всего достичь.

Молодость — Это время исканий, мечтаний, экспериментов, когда энтузиазм заменяет опыт.

Молодость – надежда поколений!
Молодость – уверенность в завтрашнем дне!
Молодость – удивительна и активна!
Молодость – беспокойна и коммуникабельна!

В тебе самое новое и светлое.
Все: Сохрани свою чистоту! Потому что…

Уже тысячи лет длится эта война:
Между злом и добром существует стена.
Каждый может упасть или встать и пойти.
Только сам человек себя может спасти.

Наша жизнь, как дорога, много встреч на пути.
Не прощая ошибок, жизнь, как птица, летит.
Надо сделать свой выбор, сам дорогу найди.
Даже если ты молод, выбор ждет впереди.

Девочка :А как сделать правильный выбор?
Живи по правилам ЗОЖ, (или)
Полюби семь правил ЗОЖ!
Все: Ведь без них не проживешь!

Для здоровья и порядка
Начинайте день с зарядки.
Вы не ешьте мясо в тесте,
Будет талия на месте.
Долго, долго, долго спал-
Это недугов сигнал.
Закаляйтесь, упражняйтесь
И хондре не поддавайтесь.

Спорт и фрукты я люблю,
Тем здоровье берегу.
Все режимы соблюдаю,
И болезней я не знаю.
Много на ночь есть не буду,
Я фигуру берегу.
Не курю я и не пью,
Я здоровым быть хочу.

Я купаюсь, обливаюсь:
Ясно всем, что закаляюсь,
Я отбросил много бед-
Укрепил иммунитет.
Ешьте яблоки и груши,
Ваша кожа будет лучше.
Съешьте вы еще лимон,
Усвоить кальций поможет он.

Я активно отдыхаю
И здоровье укрепляю,
Ни на что не сетую,
Что и я вам советую.
Я и в шахматы играю:
Интеллект свой развиваю.
Встану я и на «дорожку»:
Сброшу вес еще немножко

Вы питайтесь пять раз в сутки,
Не будет тяжести в желудке,
Пейте с медом молоко
И заснете вы легко.
Отдыхать- не значит спать
Езжай на дачу покопать,
Когда вернешься ты домой,
Прими душ и песню спой:
От того я так хорош,
Что люблю семь правил ЗОЖ.
Здоровье – это когда ничего не болит.

Звучит вступление к песне «Улыбка». Поют все участники спектакля.

Нас рекламой с толку сбить нельзя.
Рекламируют, что нужно и не нужно.
Что же выбрать, милые друзья?
«Только лучшее!» — ответим мы вам дружно.
И тогда наверняка
Скажем вредному: «Пока!»
Мы здоровыми хотим служить Отчизне.
И на целый белый свет
Негативу скажем: «Нет!».
Голосуем за здоровый образ жизни,
Быть рекламе только для добра.
Что полезно рекламируйте нам, люди!
Понимает ваша детвора,
О здоровье мы теперь не позабудем.
И тогда наверняка
Скажем вредному: «Пока!»
Мы здоровыми хотим служить Отчизне.
И на целый белый свет
Негативу скажем: «Нет»!
Голосуем за здоровый образ жизни.

Я знаю, что мне загадать – я хочу стать такими как вы, чтобы помогать
Ведущий.

Ты волен сделать выбор, человек.
Войди здоровым в новый век.

Раскрасьте свои Семицветики в правильные цвета!

Агитбригада 9 класса

Сценарий выступления школьной агитбригады 9 класса

«Мы – за здоровый образ жизни!»

Цель: пропаганда здорового образа жизни.


Действующие лица: ведущий, доктор Айболит, папуасы (2 чел), пираты (3-4 чел), таблетки (2 чел), витамины (2-4 чел).
Костюмы готовятся заранее с помощью родителей.
1. Ведущий: Добрый доктор Айболит
На скамеечке сидит.
Может быстро излечить, прописать микстуру,
Сто уколов, капли в нос, сбить температуру…
Он живет на острове – знаете его.
Здесь болеют редко, дышится легко.
2. Папуасы — танцуют под «Чунга – чанга»

затем обращаются друг к другу:
Только старый доктор что-то заскучал.
Давай с тобой послушаем, о чем он проворчал.
(Тихонько подбираются к доктору, прислушиваются)
3. Айболит: Вот уже который год
Никто лечиться не идет!
Меры профилактики строго соблюдают,
Делают зарядку, витамины принимают…
Все рекомендации знают на отлично.
Все вокруг здоровы – это же логично!
Вредные привычки – здесь их просто нет!
Никто не пропускает завтрак и обед,
Чистят дважды зубы, спать вовремя ложатся,
Моют чисто уши, им нравится купаться…
Только без работы, братцы, не могу!
Я наверно с этого острова сбегу!
4. Папуасы: Дедушка, дедушка, не уходи!
Ты еще не знаешь новости плохие.
Там корабль пиратов! Они все больные!

5. Пираты — поют:
Мы пираты, мы пираты
Мы больны уже неделю – о, ес!
Зубы ноют, глаз слезится,
Ноги ломит, очень ломит – о, ес!
Нас от рома уж воротит,
А желудок крутит-сводит – о, ес!
От похмелья, от куренья и наркотиков нам плохо… (2 р.)
6. Ведущий: Айболиту веселее – надо ж их лечить скорее!
7. Айболит: Эй, помощники – за дело.
Мы их вылечим умело!
8. Таблетки: Мы – лекарства, мы – таблетки.
Не едят нас как конфетки.
Если доктор прописал,
Мы поможем быстро вам.
Ну а если ты не слушал, сам таблетку взял и скушал,
Ты не вылечишься тут же –
Станет тебе только хуже!
(дают пиратам таблетки)
9. Витамины: Мы ребята как с картинки – озорные витаминки.
Много нас – Д, Ц, Б, А – вам без нас никак нельзя!
— Поют (частушки):


1. На столе хлеб черный есть
Витаминчик в нем «Б-6».
Чтобы кожа была чистой –
Кушай хлебушек душистый!
2. Хочешь жить почти сто лет,
Укрепить иммунитет,
иметь румянец на лице? –
Скушай витамина «Ц»!
3. Кто чернику обожает,
зорким глазом обладает.
Это потому, что там
Много витамина «А»
4. Хочешь победить рахит
И иметь здоровый вид?
Рыбий жир купи себе –
есть там витамины «Д»!
— по очереди:
Мы – в овощах и фруктах
И других полезных продуктах.
Обращаем ваше внимание:
Хотите здоровыми быть?
Все витамины хором: Здоровым должно быть питание!
Дают пиратам фрукты и т.п.
Мы вас на ноги поставим
Вам поможем, сил прибавим!
10. Айболит: Ну а дальше – чтобы в срок наш запомнили урок.
11. Таблетки
1. Никогда не забывать гигиену соблюдать
2. Зубы чистить, руки мыть,
В баню или душ ходить!
12. Витамины
1. День начните свой с зарядки
Нервы будут пусть в порядке
2. Спортом дружно занимайтесь
и, конечно, закаляйтесь
3. Хочешь всюду успевать?
Надо режим дня соблюдать!
13. Айболит: А вредные привычки надо бросать!
С ними человеку нельзя здоровым стать!
Собирает в урну бутылки и т. п.
Все выходят на финал, выстраиваются на краю сцены.

14. Финал: Так, в сказке победило вновь добро
хоть зло коварно было и хитро.
Ах, если б было так всегда – какая жизнь настала бы тогда!
15. Айболит: Но, к сожалению мы живем не в сказке.
16. Пираты (по очереди):
— у многих есть вредные привычки
— люди болеют
— получают травмы на производстве
— попадают в дорожно-транспортные происшествия
— экологические проблемы усиливают склонность
людей к заболеваниям, снижают иммунитет
17. Айболит: Человек! Ты можешь помочь себе сам!
Все вместе: Выбирай здоровый образ жизни!
Финальная песня (на мотив «Где-то на белом свете…)
1. Где-то на белом свете наша школа есть.
Здоровый образ жизни предпочитают здесь.
С первого класса ребята знают все как один,
что для организма вредны наркотик и никотин
Припев: Ла-ла-ла-ла-лалала. Очень вредные всегда!
Ла-ла-ла-ла-лалала Их не пробуй никогда!
2. Курить начинать не надо – зачем организм губить
И алкогольным ядом не стоит себя травить.
На самое дно затянет с наркотиками игла –
Подумай об этом серьёзно, ведь жизнь у тебя одна!
Припев: Ла-ла-ла-ла-лалала. Думай головой всегда!
Ла-ла-ла-ла-лалала Жизнь тебе одна дана!
Все вместе: Жизнь тебе одна дана!!!

Агитбригада 9 класса в конце выступления

Сценарий выступления агитбригады 11 класса

Выступление агитбригады

«Мы за здоровый образ жизни»

Выступает агитбригада 11 класса Рыбинобудской средней общеобразовательной школы.

Наш девиз:

— Активные!

— Умелые!

— Задорные!

— И смелые!

— Тема выступления

— Мы и спорт!

-ВАС приветствуем друзья.

Тем, кто курит, пьет, гуляет,

Физкультуру избегает

Губит свой иммунитет

Ради пачки сигарет.

Мы предъявим обвиненье

И дадим простой совет:

Вместе:

-Алкоголю и куренью

Нет! Нет! Нет!

— Физкультуре

Да! Да! Да!

— Что такое физкультура?

— Тренировка и игра.

— Что такое физкультура?

— Физ, и – куль, и – ту, и – ра!

— Руки вверх, руки вниз-

— Это физ-,

— Крутим шею, словно руль, —

— Это – куль-,

— Ловко прыгай в высоту –

— Это – ту-,

— Бегай полчаса с утра –

— Это – ра!

— Занимаясь этим делом!

— Станешь ловким, сильным, смелым!

— Плюс хорошая фигура!

Вместе Вот что значит физкультура!

1 ученик:

Физкультурой мы друзья,

Много занимаемся.

Обливаемся водой,

Крепко закаляемся!

2 ученик:

Заниматься мы должны

Спортом все усиленно.

Ведь стране родной нужны

Смелые и сильные!

3 ученик

Пусть мороз трещит,

Вьюга в поле кружит,

Все мы дети крепкие

Не боимся стужи!

Трудно в тонусе держаться?
Нужно спортом заниматься!


Сон, прервав пораньше сладкий,
Делать по утрам зарядку!

Чтоб с болезнями не знаться,

К докторам не обращаться,

Чтобы сильным стать и смелым,

Быстрым, ловким и умелым,

Надо с детства закаляться

И зарядкой заниматься.

Физкультуру всем любить

И со спортом в дружбе быть.

Ученик:

Каждый твердо должен знать:
Здоровье надо сохранять.
Нужно правильно питаться,
Нужно спортом заниматься.

Ученик:

Летом плавайте, играйте

И на солнце загорайте.

Не забудьте вы, друзья,

Кушать вовремя и спать,

Гигиену соблюдать!

Ученик

Ученик:
Наш выбор — здоровье!
В здоровом теле — здоровый дух!

Ученик:
Наш выбор – спорт!
Спорт – это жизнь
ЖИЗНЬ – это самое дорогое, что есть у человека.

Ученик:

Мы выбираем здоровье, 
Нам без спорта – никуда.

Спорту, здоровому образу жизни:

Вместе ДА, ДА, ДА!!!

1. Мы — за здоровье, 

2. Мы — за счастье, 
3. Мы — против боли и несчастья! 
4. За трезвый разум,

 5. За ясность мысли, 
6. За детство, юность, 
7. За радость жизни!
Все. Мы выбираем спорт! (Дети переворачивают плакат «Мы выбираем спорт)

Заключительная песня:

Учащиеся исполняют песню на музыку Шаинского

« Если с другом вышел в путь»

Нам со спортом жить легко,

Нам со спортом жить легко,

Спорт нам интересен.

Спорт и дружба заодно,

Спорт и дружба заодно –

Их союз чудесен.

Припев.

Дух борьбы в нас живет.

Он к победе нас ведет.

Поэтому и сердце поет.

Соревнуемся всегда,

Соревнуемся всегда.

Агитбригада 11 класса занявшая 1-е место в конкурсе агитбригад

«Мы за здоровый образ жизни!»

Росстат впервые назвал число ведущих здоровый образ жизни россиян :: Общество :: РБК

Стоит отметить, что данные о приверженности жителей тех или иных регионов к ЗОЖ не коррелируют с данными Росстата о доле людей в возраста 70+ в соответствующих регионах. По последнему показателю первые три места занимают Рязанская (12,2%), Тамбовская (12,1%) и Тульская области (12,1%). Однако один из лидеров по ЗОЖ — Воронежская область — входит в топ-10 регионов с наибольшим количеством людей 70+ с долей 11,3%. У Ингушетии, где почти половина ведущих ЗОЖ, доля пожилых людей составляет 3,9%.

Читайте на РБК Pro

Аутсайдером по количеству населения, которое придерживается ЗОЖ, стал Чукотский автономный округ — там таких всего 0,4%. В пятерку с наименьшими показателями также входят Тува с 1,1%, Ненецкий автономный округ с 2,1%, Хабаровский край с 2,2% и Забайкальский край с 3,3%. На Чукотке низкая доля людей возраста 70+ — 2,3%, в Туве — 3,3%.

Как считал Росстат

Опрос проводился в августе 2019 года в 60 тыс. домохозяйств среди всех членов домохозяйств. В нем приняли участие более 131 тыс. человек, из них 56% — женщины и 44% — мужчины.

Подсчет был построен на территориальной выборке многоцелевого назначения по итогам переписи населения 2010 года по всей территории России. Пропорционально численности населения определялось количество участников по каждому региону.

Ведущий научный сотрудник международной лаборатории демографии и человеческого капитала Института прикладных экономических исследований РАНХиГС Андрей Коротаев считает, что низкую долю ведущих ЗОЖ в России обуславливает вопрос о потреблении овощей и фруктов.

«Здорово тянет вниз общую долю опроса потребление овощей и фруктов, так как потребляющих эти искомые 400 г в России мало. Для очень большого количества семей свежие фрукты и овощи вообще недоступны. Их низкое потребление является еще и важным фактором повышенной смертности», — объяснил Коротаев. По его мнению, низкий показатель Чукотки объясняется аномальными природными условиями, а также «серьезными проблемами с курением и употреблением крепкого алкоголя».

Серьезно воспринимать показатель 48,8% для Ингушетии, по мнению Коротаева, сложно. «Это смахивает на некую кампанию местных властей. Но главный действительный положительный фактор — это низкое потребление алкоголя. В этом отношении образ жизни ингушей относится к достаточно здоровому», — считает он.

По данным индекса «Здоровье» Организации экономического сотрудничества и развития за 2016 год, Россия находилась на 39-м месте из 40 по средней продолжительности жизни. По показателю самооценки состояния здоровья, где учитывалось процентное соотношение людей, сообщающих, что их здоровье «хорошее» или «отменное», Россия находится на 38-м месте из 40 с показателем 43%.

В Калуге уличные художники вновь нарисовали здоровый образ жизни

Сегодня в Калуге прошёл финал ежегодного областного фестиваля граффити «Молодое поколение за здоровый образ жизни», «холстом» для уличных художников стали серые плиты в спорткомплексе «Труд».

Впрочем, после ухода тех, кто творит в стиле граффити, от серости не осталось и следа. 10 молодых художников в возрасте от 14 до 30 лет выплеснули с помощью баллончиков с краской своё вдохновение и видение, каким может быть здоровый образ жизни молодого поколения.
Вся яркая десятка финалистов уже прошла отбор жюри в заочном этапе конкурса, когда художники предоставляли эскизы рисунков, выполненные в стиле граффити на тему здорового образа жизни. Сегодня эскизы были воплощены в жизнь.

Как отмечают организаторы, количество заявок на участие в конкурсе из года в год почти не меняется, в этом году захотели творить и вытворять 15 человек из разных концов Калужской области.
Фестиваль граффити привлекает их тем, что организаторы обеспечивают уличных художников дорогостоящими красками, а также дают возможность получить мастер-класс от профессионального художника-граффитчика.

Финал в этом году удался. Не помешала погода и то, что сейчас каникулы, когда молодёжь разъезжается. Лучшего мы определяли, сравнивая соответствие эскиза и оригинала, соответствие тематике,

— пояснил ТРК «Ника» член жюри конкурса Вадим Мазин.

Но конкурс всегда остаётся конкурсом, а, значит, у него есть победитель. В этом году, по мнению жюри, лучше всех воплотил свой эскиз на стене 17-летний Сергей Кубак из Малоярославца.
Использовав минимум цветового арсенала, Сергей изобразил и лаконичную фразу «Спорт – это сила». С этим утверждением жюри не стало спорить и присудило 17-летнему парню из Малоярославца первое место.
Подарки и дипломы получили все участники фестиваля граффити.

Фото Андрея БОДРЫШЕВА.

Классный час «Мы — за здоровый образ жизни»

Цели:

1) Привитие интереса к здоровому образу жизни.
2) Воспитание потребности правильного выбора между здоровым образом жизни и вредными привычками.

Оборудование:

Плакаты, рисунки, письма учащихся, реквизиты, игры, портреты В.И. Даля, В.Маяковского, плакаты и рисунки учащихся

Ход урока

1.Слово учителя о здоровом образе жизни людей, о правильном питании, использовании свободного времени и т.д. Учащимся предлагается высказать свое мнение о здоровом образе жизни путем ассоциативного мышления. “Здоровый образ жизни – это …?” На доске записываются слова и предложения

На доске пословицы и поговорки, записанные Далем. Учащийся зачитывает пословицы В.Даля и рассказывает о В.Дале

Здоровье не купишь.
Здоров, как бык.
Жив – здоров, ни горелый, ни больной.
Здоровье – всему голова, всего дороже.
Здоровье дороже денег.
Береги платье снову, а здоровье смолоду.
Здоровье лучше богатства.

Ведущий 1. “В. Маяковский о здоровом образе жизни”

Владимир Маяковский – поэт, художник, драматург воспринял необходимость формирования навыков здорового образа жизни как одну из задач искусства.

Шла гражданская война, свирепствовали болезни… Оглядываясь впоследствии на суровые годы, Маяковский тратил много сил на разъяснение простейших правил гигиены. Тогда в плакатах “Окон РОСТА” Поэт предостерегал об опасности заражения холерой:

Кишит в воде вибрионов рой,-
Товарищ,
Не пей воды сырой!

На одном из плакатов содержался практический совет: “Перед тем, как пить, минут около пяти воду прокипяти”. Позже Маяковский создал целую серию плакатов на санитарно – гигиенические темы: “Нельзя человека закупоривать в ящик, жилище проветривай лучше и чаще”. “Товарищи люди, будьте культурны! На пол не плюйте, а плюйте в урны”.

Ведущий 2:Выступая пропагандистом здорового образа жизни, Маяковский не был сухим моралистом, он обращал внимание на самые разные факторы , составляющие это понятие: правильно организованный и безопасный труд, полноценный , активный отдых, занятия физкультурой, внимательное отношение к здоровью, к личной гигиене.

Маяковский не любил пьяного куража и разгула. Пьянство он связывал с ограниченностью духовного мира людей, с неумением человека выявлять собственные творческие возможности. Немало стихов и плакатов Маяковский посвятил разоблачению пьянства, призывал: “Не пейте спиртных напитков. Пьющим – яд, окружающим пытка”.

Не потребление культуры, а активное творчество, не праздное шатание, а восстановление сил после работы – так, по мнению поэта, надо организовывать свое свободное время.

Устали ноги?
Ногам польза!
Из комнаты – берлоги иди и футболься!

Поэт горячо убеждал молодёжь в том, что “нет на свете прекрасней одёжи, чем бронза мускулов и свежесть кожи!”

Сам Маяковский при огромных затратах физической и нервной энергии в современном переключении на отдых: любил ходить пешком, и его называли “великим пешеходом”. Несмотря на крупную, массивную фигуру, он был подвижен, обладал отличной реакцией, хорошо играл на бильярде, в городки и теннис.

Ведущий 1: Молодёжь всего мира сегодня все чаще и чаще говорят о здоровом образе жизни. Жизнь прекрасна и удивительна. Наркотики, алкоголь, курение губят нашу жизнь, изменяет характер в худшую сторону, появляются такие черты как апатия и равнодушие. Как бороться с этим? Спросите вы. Ответов много. Предлагаем вашему вниманию презентацию “Наше путешествие. Ергаки”.(Презентацию показывают учащиеся, побывавшие в Ергаках.)Мы за спортивный образ жизни, за путешествия.

Ведущий 2: Недавно мы провели в группе конкурс “Письмо ровеснику ХХ1 века”. Вот имена победителей: Кириллов Дмитрий, Мясников Никита, Козлов Андрей и Гуляев Володя.

Открытое письмо ровеснику ХХІ века

Привет, ровесник!

Даже не знаю, с чего начать. Ведь на данный момент в мире распространено много вредных привычек. Хотелось бы у тебя спросить, чем ты занимаешься? Какие у тебя увлечения? Понимаешь! У нас сейчас такой возраст, что если хоть чуть – чуть оступишься, то сразу же событие. А вернуться на правильный путь очень тяжело. Если ты с чувством юмора и хорошей фантазией, то советую тебе найти симпатичную девчонку. А если полюбите друг друга, то в жизни у тебя появятся дети, ради которых нужно жить и просто у тебя не будет такой мысли, чтобы иметь вредную привычку. Хочу тебе сказать о том, чтобы ты занялся спортом, был здоровым человеком. Ты посмотри в окно. Ведь наркоманов стало очень много. Даже ходить вечерами страшно. Так вот поэтому сейчас и надо заниматься спортом. Особенно каким – нибудь видом боевых искусств. Но если даже тебе не интересен спорт, то ни в коем случае не становись наркоманом и не начинай курить. Просто ты потом будешь очень жалеть, особенно когда тебе будет лет 35.Когда ты куришь, то вдыхаешь в себя никотин и плюс ещё сегодня у нас плохая экология. Вокруг одни заводы и машины. И представь, что будет твориться с твоими лёгкими. Они просто превратятся в решето.

А ещё можно увлечься техникой. Мотоциклы или еще что-нибудь другое, ведь это очень интересная штука. Я вот сам учусь на автомеханика, и мне здесь очень нравится. Парни здесь реальные. Здесь даже лучше, чем в школе. К нам относятся, как к взрослым. И если мы взрослые, на нас большая висит ответственность. Это, можно сказать, первый шаг во взрослую жизнь.

И ты решаешь, кем ты будешь дальше. Решение принимаешь сам, а не твоя любимая мама. Не знаю, как ты, но мне нравится моя будущая профессия. Техника требует большого ухода. Значит что? Значит опять ответственность!!! Удачи тебе, ровесник!

Мясников Никита, ПЛ-56,гр.23

Уважаемый ровесник!

Пишу тебе, потому что хотел поделиться своими мыслями о вреде наркотиков, алкогольных напитков. Об их вреде, думаю, ты и сам знаешь. Я сам лично не пробовал. У меня был знакомый, который подсел на наркотики. Началось, вроде бы, безобидно. Сначала начал курить, потом выпивать, а потом вот наркотики. Он не дожил даже 18 лет. Я понимаю, история вроде бы банальная. Но когда это случается с твоим другом, тогда ты понимаешь, что жизнь – сложная вещь. Моё мнение о причине употребления наркотических средств в молодёжной среде – это неумение людей развлечь себя. Возможно, причина этого – моральные и правовые рамки, установленные государством. Но когда человек пьян, он начинает думать о том, что он лучше других, он начинает вести себя, как животное. Знаешь, я думаю, все прекрасно знают о вреде курения, алкоголя и наркотиков. Допустим, начав курить, ты сокращаешь себе жизнь на 8-10 лет. А наркоманы, вообще, долго не живут.

Для меня занять себя и повысить настроение – это встреча с друзьями, это общение с ними. И совсем не ради выпивки, а ради интересных дел. Я хочу, ровесник, чтобы у тебя тоже были настоящие друзья, которые обязательно придут на помощь.

Кирилов Дмитрий, ПЛ-56,гр23,

Ровесник!

Пишу тебе письмо о том, как можно провести жизнь без наркотиков, пьянства и курения. Лучше всего займись спортом, например, велосипедным. Это очень интересно утром покататься на велосипеде или уехать в лес. Есть у меня друг, он курит и пьёт. Когда мы поехали на дачу, начали копать огород, то он долго и быстро не мог работать, так как без конца он устраивал перекуры. Сосед у меня тоже пил и курил, под старость совсем стал задыхаться. Про наркотики я не знаю, знаю, что лечить очень трудно, а значит, не следует и начинать.

Как хорошо утром пробежаться по росистой траве, потом искупаться в озере. Вообще, на природе здорово! Я этим летом ездил в лес с друзьями, как хорошо там было. Купались, ели, играли в футбол. Жалко, что побыли всего лишь неделю. Здесь в городе мы тоже катаемся на велосипедах.

Лучше не курить, не пить. Занимаясь спортом, ты укрепляешь свой организм и свое здоровье. Будет крепкое здоровье, будешь дольше жить, легче жить, интереснее жить. У тебя не будет тяги к героину, табаку и алкоголю. Все это зло, сокращающее нашу жизнь.

Козлов Андрей, ПЛ-56,гр.23,

Приветствую тебя, ровесник!

Мне нужно написать тебе письмо на тему: “Скажи “ нет!” вредным привычкам”.

Для начала один вопрос: ты марципаны любишь? Полагаю, что ты затрудняешься ответить, так как их не пробовал. Вот и я не могу что-то сказать тебе о наркотиках, потому что не пробовал.

Могу сказать только своё мнение по этому поводу. Я считаю, что наркомания и курение – не есть хорошо! Столько денег идет в никуда… Меня поражают люди, нюхающие бензин, клей …

Наркомания? Наркомания… Наркомания – это уже не актуально! Все СМИ гудят на эту тему, и, я полагаю, ты сам всё знаешь и сделаешь правильный выбор.

Курение? Хм… Не курю. Курил. Твой выбор.

Я вообще считаю, что у каждого в этом мире есть своя судьба и её не изменишь, так что делай, что хочешь, но итог не изменишь.

Алкоголь?! В меру и по поводу – это нормально.

Главное, не втягивайся, ощущай грань между алкоголизмом и выпиванием. Я ощущаю. Главное не мешай пиво с водкой! Это зло!

И, вообще, пейте только в помещениях. Хе … что-то я отвлёкся… Не пей.

Я пробовал два наркотика: музыка и адреналин. Оба вызывают привыкание и практически невозможно бросить. Попробуй. Употребляю их в течение нескольких лет, пока отрицательных сторон не нахожу, вот только, ради дозы адреналина, совершаю, порой, необузданные поступки, иногда получаю больше, чем хотел, но не могу.

У каждого из нас жизнь имеет один итог, но кто-то достигает его быстрее, кто-то позже. Жизнь-это очередь за смертью, дурак тот, кто лезет без очереди.

Мысли ушли… Задумался… Так и хочется напиться, уйти, забыться… Но знаю, что – это не вариант! Все равно, когда придешь в себя, обнаруживаешь, что всё по-прежнему, а то и хуже. Эх… Надо мне срочно на природу, развеяться…

О! Мысли пришли! Вот:

Классическая жизнь?! Так глупо, странно…
Насилье, ложь, подвал, марихуана.
Раскаты мыслей по телу волной.
Зачем искать здоровье, но жить войной?!
Загаженные лёгкие отвергают кровь,
Острые мысли: что сказать родителям вновь?! …

Смерть внезапно возникнет из дурного тумана.
Ну что? Боишься?!
А ты ещё можешь убежать от обмана.
Бросай колоться, курить и пить.
Всем будет лучше! Ты сможешь жить!
А захочется кайфу – напиши на стене:
– Кому все это нужно?
– Да хотя бы тебе!

Ровесник!

Задумайся! Может выше сказанное в корне изменит твои взгляды на мир, а в будущем и всю твою жизнь. Если что-то не так, то прости, если это читаешь – прощай…

Гуляев Владимир, ПЛ-56,гр.23 ,

Ведущий 1: А сейчас мы поиграем.

Игры:

Шоу “Пейте сок – будете здоровы”

Ведущий 1: Шоу начинается – сок “добрый “наливается!

Ведущий 2: Веселиться буду я – льём в стакан “Моя Семья”.

Ведущий 1: Сок “Я “– любовь моя

Ведущий 2: Кто водку невкусную пьёт – тот хилым и глупым растет!

Ведущий 1: А кто попивает сок – будет строен и высок!

Ведущий 2: Кто в углу сигаретой дымит – тот свой жизненный путь сократит!

Ведущий 1: А кто будет соки попивать – тому счастье, здоровье видать!

Ведущий 2: Тот, кто пиво пьёт, тот, возможно, и помрёт.

Ведущий 1: А те, кто соки пьют, – те здоровье берегут.

А сейчас мы предлагаем:

1.Что не жалко отдать за пачку сока “Добрый”? (тому, кто предложит пачку сигарет или зажигалку предлагается пачка сока)

2.Загадка:

Какого цвета сок

а) из зелёных яблок? (жёлтый)
б) берёзовый? (прозрачный)
в) томатный? (красный)
г) красного винограда? (розовый)

Ведущий 2:

Ещё загадки.

Первая загадка такова:

Я бы съел его один – этот вкусный …(апельсин)

Вторая: я бы съел его за раз – тот огромный… (ананас)

Третья: В теплой солнечной долине на кустах растет… (малина)

Ведущий 1: Предлагаю конкурс “Соковыжималка”

Учащимся даются апельсины. Кто быстрее и качественнее выжмет сок. тому достается приз-пачка сока или апельсин.

Ведущий 2:Предлагает вопросы:

  1. Родина табака?
  2. В какой стране табак был объявлен забавой дьявола?
  3. В XIX веке в Петербурге запрещалось курение. Кто выступал инициатором запрета на курение?
  4. В школах Китая юного курильщика ждет наказание. Какое же?
  5. В 1934 во Франции компания молодежи устроила соревнование – кто выкурит больше папирос! Двое “победителей не смогли получить приз, так как скончались, выкурив… сколько сигарет?

Ответы:

1.Южная Америка
2.В Италии
3.Пожарные
4.Тренировка на велотренажере
5.60 сигарет

Варианты ответа

1.Южная Америка
Южная Африка
Южный полюс

3.Медики
Пожарные
Церковь

2.Италия
Испания
Бразилия

4.Мытьё полов
Бег 1,5км
Тренировка на велотренажере
5.40
20
60

Ведущий 1: Предлагаю составить рифмы за 5 минут.

Зря – нельзя – бросай – меняй
Вред – бред – табак – рак
Курить – вредить – береги-беги
Сигареты – конфеты – будешь – не забудешь

Задание для всех учащихся.

Необходимо собрать картинки, разрезанные на пазлы и объяснить их значение.(Собраны картинки и иллюстрации о здоровом образе жизни.)

Вместе собираем коллаж о здоровом образе жизни. Учащиеся выбирают картинки и объясняют, составляя коллаж. Подводим итоги классного часа. На доске плакат и фотографии уч-ся. Все делают подписи за здоровый образ жизни.

Литература:

  1. Дик Н.Ф. Классные часы в лицее и колледже. Ростов-на-Дону.Феникс.2005 год.
  2. Сергеева В.П.. Классный руководитель в современной школе. Практическое пособие.4-е изд. дополн. М, 2002 год.

Национальная лаборатория Фредерика призывает к здоровому образу жизни на ежегодном фестивале «На улице»

Несмотря на то, что приятная погода, живая музыка и множество продавцов привлекли тысячи посетителей на фестиваль «На улице Фредерика 2017», это были привлекательные мероприятия и призы. это привлекло посетителей в палатку Национальной лаборатории исследования рака имени Фредерика.

Среди достопримечательностей FNLCR была фотобудка, где посетители могли одеться как ученые, надеть реквизит в научной тематике и встать перед лабораторным фоном.В течение дня участие быстро росло, посетители всех возрастов выстраивались в очередь, чтобы получить шанс взять картонную мензурку и позировать для Polaroid.

Маленьким посетителям особенно нравилось наблюдать, как проявляются их фотографии, и некоторые из них кричали: «Это волшебное изображение!» когда изображение материализовалось. Для некоторых фотосессия была чистой фантазией, но для других, например для старшеклассницы Нехи Матур, это было предзнаменованием грядущих событий.

«Было действительно интересно. Я должна носить очки и лабораторный халат », — сказала она.«Я подумываю стать ученым после окончания учебы».

Посетители стенда FNLCR также могли крутить колесо, чтобы выиграть один из множества уникальных призов: ручки, похожие на шприцы, стресс-шары в форме мозгов, ярко окрашенные порционные тарелки и солнцезащитный крем для путешествий. Из этих двух занятий игра с колесами быстро стала самой популярной среди всех возрастных групп.

Риган Кэндленд, 11 лет, и ее сестра Кара, также 11 лет, получили свои призы. «Мне нравится солнцезащитный крем, — сказала Риган.Кара добавила: «Я могу есть с тарелкой, так что это хорошо».

Элли Блейзер, недавняя выпускница Худ-колледжа, согласилась. «Было очень весело крутить его, не зная, что вы собираетесь получить, а затем получить мозг, который является мячом для стресса — это потрясающе!» она сказала.

Однако призы предназначались не только для развлечения и игр. Проницательные посетители, возможно, заметили, что все они следовали теме, связанной со здоровьем, что было одной из частей более широкой цели FNLCR — рассказать посетителям о связи между наукой и здоровьем.

«Мы показываем сообществу сторону науки, которая стоит за хорошим здоровьем», — сказал Фрэнк Бланшар, директор по связям с общественностью и коммуникациям FNLCR. «Мы занимаемся наукой — биомедицинскими исследованиями и практическими применениями — в основе хорошего здоровья».

Помимо призов и фотографий, посетители имели возможность взять спонсируемую Cigna брошюру о здоровье холестерина, буклет рецептов здорового питания и двуязычные раздаточные материалы о ресурсах Национального института рака для больных раком.Некоторые воспользовались возможностью поговорить с сотрудниками FNLCR и узнать о деятельности и миссии организации.

«Были люди, которые переживали свои собственные битвы с раком, но остановились у нашего стенда, — сказала Наташа Уильямс, координатор по кадрам в Управлении кадров FNLCR. «Другие знали людей, которые боролись с раком, и хотели получить больше информации для этого человека. У всех призов был логотип [FNLCR], поэтому, когда они вернулись домой, я думаю, что если только 20 процентов людей решат ввести название заведения в Google, это будет победа! »

In The Street является постоянным местом Фредерика с 1983 года, когда город инициировал это мероприятие после капитального ремонта в центре города.В первый год его посетили около 10 000 человек. По данным Celebrate Frederick, координатора мероприятия, в последнее время посещаемость достигла 70 000 человек.

«Я думаю, что для нас было важно взаимодействовать с более широким сообществом, чтобы они знали и поддерживали нашу миссию», — сказал Уильямс, подводя итоги дня. «Мероприятие прошло весело! Только не говорите остальным, иначе они позовутся волонтерами в следующем году, и в будке не будет места! »

Глава 6. Коммуникации для повышения интереса | Раздел 11.Создание плакатов и листовок | Основной раздел

Ознакомьтесь с основными советами о том, как эффективно донести ваше сообщение с помощью плакатов и листовок.

  • Что такое плакаты и листовки?
  • В чем преимущества плакатов и листовок?
  • Как создать плакат или флаер
  • Несколько основных советов по дизайну плаката
  • Ошибки, которых следует избегать

Плакаты и листовки могут быть очень эффективным способом донести ваше сообщение до общественности.Если вы хотите заручиться поддержкой проекта, повысить осведомленность о мероприятии или проинформировать общественность о проблеме сообщества, плакаты и листовки помогут вам в общении с членами сообщества. В этом разделе обсуждается, как можно использовать плакаты и листовки в рамках коммуникационного плана вашей организации.

Что такое плакаты и листовки?

Вы, наверное, уже знаете, что такое плакаты и листовки: печатные листы, предназначенные для размещения в общественном месте или на частном рабочем месте. Плакаты, как правило, довольно большие и напечатаны профессионально и почти всегда содержат иллюстрации, в то время как флаеры (также известные как минипостеры) обычно имеют размер 8 ½ «x 11» или около того, их можно просто скопировать или отправить по электронной почте, и зачастую они полагаются исключительно на слова, чтобы донести свою точку зрения.Плакаты и флаеры обычно носят информационный характер. Их также можно использовать для подтверждения позитивного поведения или привлечения людей на мероприятие.

В чем преимущества плакатов и листовок

Плакаты и листовки можно разместить практически где угодно . Однако лучше всего подходят места, где у вас есть «пленная аудитория»:

  • школьные классы (особенно для детей младшего возраста)
  • смотровые комнаты и залы ожидания в стоматологических и медицинских клиниках
  • автобусы или другой общественный транспорт
  • офисы общественных организаций
  • общественная доска объявлений на рынках и в прачечных
  • окна бизнесов в центре города
  • в любом месте, где люди будут стоять в очереди

Хороший плакат может выдержать года.Вероятно, вы не захотите использовать один и тот же контент в течение многих лет, но использование согласованной темы, одного и того же исполнителя или других элементов, чтобы сделать плакаты вашей группы узнаваемыми, — хорошая идея. Например, плакаты, на которых дядя Сэм показывает пальцем и говорит: «Я хочу тебя!» использовались в качестве инструмента для вербовки в армию со времен Первой мировой войны.

Флаеры можно легко отправить практически любому человеку . Сложить, скрепить скобами и наклеить марку и адресную этикетку на привлекательный флаер о предстоящем мероприятии просто.

Листовки дешевые . Вы можете создать простой флаер на компьютере за несколько минут и либо распечатать нужные вам копии, либо сделать их недорогие фотокопии (1000 за 50 долларов или около того — по сравнению с печатной рекламой и большинством других средств массовой информации, это довольно хорошо). Вы также можете отправить свой флаер по электронной почте списку из сотен или тысяч людей бесплатно одним нажатием клавиши и / или разместить его на своем и чужом веб-сайтах.

Листовки можно спроецировать с компьютера или скопировать на прозрачные пленки для использования в качестве накладных. .Это удобно, если вы используете листовки в дополнение к более формальному обучению или кампании по повышению осведомленности общественности, включающей презентации.

Как создать плакат или флаер

Определитесь с целью вашего общения.

Хотя вы можете сделать шаг вперед и начать работу над классным изображением или запоминающимся слоганом, мы не можем достаточно подчеркнуть, насколько важно с самого начала четко определить цель вашего общения. Если вы проигнорируете этот шаг, вся ваша кампания может оказаться неэффективной.Прежде всего, найдите время, чтобы определить цель коммуникации.

Спросите «Какие события или преимущества мы продвигаем?» или «Какое отношение или поведение мы хотим изменить или продвигать?» В этом суть вашего сообщения (например, «Курение может вызвать рак» или «Грудное вскармливание полезно для вашего ребенка»).

Изучите , какие преимущества имеет коммуникационная цель для вашей целевой аудитории. Например, для фразы «Грудное вскармливание полезно для вашего ребенка» некоторые преимущества могут включать: у детей, находящихся на грудном вскармливании, меньше шансов заболеть респираторными инфекциями, детским диабетом и детской лимфомой; у них меньше трудностей в обучении; они на 1/3 реже умирают от синдрома внезапной детской смерти; и у них меньше ушных и диарейных инфекций.

Используйте эти ответы, чтобы сформулировать заявления о пользе — причины, по которым ваша аудитория должна хотеть делать то, что вы пытаетесь заставить их делать. Убедитесь, что ваши заявления о преимуществах также точны — в противном случае вы рискуете подорвать свое сообщение ложной или вводящей в заблуждение информацией.

Определитесь с целевой аудиторией.

Это важно. Возможно, вам также потребуется провести предварительное тестирование с этой аудиторией. Это поможет вам решить, как будет передано все сообщение.Убедитесь, что ваши заявления о пользе понятны этой аудитории. Если утверждение вроде «Дети, находящиеся на грудном вскармливании с меньшей вероятностью заболеют респираторными инфекциями, детским диабетом и детской лимфомой», слишком сложно для вашей аудитории, попробуйте вместо этого что-то вроде «Дети, находящиеся на грудном вскармливании, с меньшей вероятностью заболеют».

Развивайте свою концепцию.

  • Набросайте несколько идей. Не увлекайтесь идеей на данном этапе — это придет гораздо позже. Просто используйте много бумаги и дайте волю своему воображению.
  • Посмотрите, что у вас есть, и поиграйте с другими словами. Каламбуры, двусмысленность и другие виды игры слов часто очень хорошо работают в рекламных кампаниях. Постарайтесь придумать, как визуальные элементы плаката или флаера также могут сыграть на словах.
  • Позвольте вашему разуму свободно создавать ассоциации со словами, не критикуя себя и не беспокоясь об аккуратности. Вовлеките других в процесс мозгового штурма. Имейте в виду, что все, что вы придумываете, должно хорошо вписываться в то количество места, которое у вас есть для вашего плаката или флаера.Например, для подробного объяснения пользы грудного вскармливания для здоровья вы можете вместо этого составить брошюру.
  • Сейчас самое время обменяться идеями с друзьями. Если вы знаете кого-нибудь, кто является профессионалом в области графики, вот где этот человек может подойти к делу. Также проверьте, что сделали другие группы.
  • Оставьте на день или два и вернитесь к нему позже. Как только вы об этом будете думать, вы сможете обнаружить, что идеальная идея приходит к вам в неожиданное время.

Подумайте, какие изображения или другую графику вы можете использовать (если таковые имеются).

Не обязательно, чтобы на вашем плакате или флаере была графика. Как правило, для плаката важнее иметь графику, чем для флаера, просто потому, что он привлекает внимание вашей аудитории.

Если вы все же решите использовать графику, ваш выбор изображения очень важен. По данным Adbusters, журнала, управляемого организацией медиа-активистов под названием The Media Foundation, 70% людей смотрят только на графику при просмотре печатной рекламы или плаката, а 30% читают только заголовок.Следовательно, изображение, которое вы используете, будет самой важной частью процесса создания плаката.

Некоторые мысли об изображениях, которые вы можете использовать:

  • Люди часто реагируют на фотографии таких же людей, как они, заняты тем, что вы хотите продвигать или поощрять. Если вы собираетесь использовать такой образ, вовлеченные люди должны быть людьми, с которыми целевая аудитория сможет идентифицировать себя. Например, если вы хотите охватить афроамериканскую молодежь, фотография белых взрослых среднего возраста, вероятно, не привлечет их внимания.
  • Знаменитости — особенно те, с кем целевая аудитория может себя идентифицировать — часто могут привлекать внимание. Подумайте о «Есть молоко?» плакаты с известными лицами с белыми молочными усами.
  • Яркие краски бросаются в глаза. Одной из причин успеха психоделических плакатов шестидесятых и семидесятых годов была их неоновая цветовая гамма.
  • В большинстве случаев изображение должно соответствовать сообщению. У вас может быть умная идея использовать изображение цветка для пропаганды отказа от курения, но никто не поймет вашу идею, если он не остановится и не прочитает ваш плакат.Обычно вам нужно сделать свое сообщение понятным с помощью изображения, потому что это то, что люди увидят, когда впервые посмотрят на ваш плакат, и если это не привлекает внимание, они не будут смотреть дальше. С другой стороны, если они увидят это изображение повсюду, даже если они не остановятся, чтобы прочитать остальное, оно начнет производить впечатление. Вы хотите, чтобы они думали о цветах или о попытке бросить курить?

Типы графики :

Клип-арт — это «консервированное» произведение искусства, предназначенное для использования в публикациях или веб-страницах; его использование обычно бесплатно или очень недорого, хотя от вас могут потребовать указать автора где-нибудь на вашем плакате.Использование картинок может сэкономить время художников и сделать искусство возможным и доступным для нехудожников. Клип-арт можно приобрести в виде компакт-диска или книги, он часто поставляется с компьютерным программным обеспечением (например, Microsoft Word поставляется с большой коллекцией картинок-изображений), и его можно найти на различных веб-сайтах ( список веб-сайтов, предлагающих бесплатные картинки, см. в разделе «Ресурсы» в конце этого раздела).

Фотографии могут быть чрезвычайно эффективными, но они могут быть слишком дорогими.Не используйте фотографии, если ваша группа не может позволить себе платить за хорошего фотографа и качественную печать, чтобы они выглядели правильно. (С другой стороны, в Интернете есть буквально миллионы изображений, которые можно использовать с разрешения или — часто — без разрешения, которые могут идеально соответствовать вашим потребностям. Стоит поискать, чтобы увидеть, что вы можете найти.)

Оригинальное произведение искусства тоже может быть очень эффективным, но, как и фотография, оно может стать дорогим. Спросите у всех — возможно, кто-то в вашей организации обладает художественным талантом и хотел бы разработать ваш плакат.Вы также можете подумать о проведении конкурса в масштабе всего сообщества, если в вашем районе есть достаточно большой пул талантливых художников для этого.

Другая графика , которую вы, возможно, захотите использовать, включает каллиграфию, абстрактные и фоновые рисунки, графики и диаграммы и карты.

Напишите заголовок и, если есть, текст.

  • Заголовок должен быть коротким, ярким, каким-то образом связанным с жизнью читателя и оказывать на читателя эмоциональное воздействие.
  • Изложите свои аргументы в пользу цели коммуникации в копии.Приводите убедительные аргументы и излагайте убедительные факты. Лучше иметь одно или два очень сильных утверждения, чем пытаться составить длинный список и рисковать размыть сообщение.
  • Решите, какой тип букв использовать. Вот несколько советов:
    • Помните, что если это плакат, он должен быть легко читаемым на расстоянии — лучше всего будут большие и четкие буквы.
    • По возможности используйте шрифт с засечками для основного текста — большинство экспертов по типографике считают, что большинству людей их легче читать.Шрифт с засечками — это шрифт, в котором штрих добавляется к началу или концу одного из основных штрихов буквы, например Times New Roman, Bookman Old Style или Courier New. Шрифт без засечек — это просто шрифт без засечек, обычно с прямым геометрическим внешним видом, например Helvetica, Arial или Impact. Шрифты без засечек очень эффективны в заголовках.
    • Хотя в наши дни компьютеров и обработки текста это может показаться заманчивым, не слишком сходите с ума со шрифтами — используйте не более 3 или 4 шрифтов, и чем меньше, тем лучше.(Обычно достаточно одного или максимум двух.)
    • Если у вас много экземпляров, разбейте их на подзаголовки меньшего размера. Это предохраняет его от смешения в глазах зрителя и упрощает чтение.

Разместите свой последний плакат или флаер.

Есть много разных способов выложить плакат или флаер. Опять же, это хорошее время, чтобы проверить плакаты и листовки, сделанные другими группами, и получить предложения и отзывы от других.

Включите название вашей группы, логотип, адрес и номер телефона. Название и логотип вашей группы должны быть достаточно заметными, чтобы люди запомнили, кто разместил этот плакат или флаер. Адрес и номер телефона можно напечатать очень маленьким шрифтом, но они должны появиться где-то на последнем листе. Если действительно есть номер, по которому люди должны звонить, он должен быть набран крупным шрифтом — достаточно большим, чтобы его можно было видеть с расстояния в несколько метров.

Если вы просто делаете информационный флаер для рассылки по списку рассылки, это можно сделать очень просто и понятно, как в примере ниже.

Это почти здесь … Охота за районами … начинается!

Готовы играть?

Следите за подробностями у вашего порога на следующей неделе!

При поддержке Восточного альянса соседства Хервилл

Вопросы? Позвоните Ракиму по телефону 555-9876

Позже в этом разделе вы найдете еще несколько советов по дизайну плакатов и ошибок, которых следует избегать.

Распространяйте черновики и получайте отзывы от других.

Убедитесь, что несколько человек — в том числе люди не из вашей группы — просмотрят вашу готовую фотокопию или флаер.Получите их честное мнение и используйте их отзывы, чтобы помочь вам определиться с окончательной версией.

Распечатайте или сделайте копию.

Можно избежать или, по крайней мере, сократить расходы на оплату профессионального принтера. Узнайте, работает ли кто-нибудь в вашей группе в типографии или знает кого-нибудь, кто это делает. Подойдите к региональным принтерам, чтобы узнать, пожертвует ли кто-либо из них или предложит сниженную плату за свои услуги.

Распространите свой конечный продукт.

Это может показаться легкой задачей, но это досадный факт, что общественные группы часто тратят много сил и средств, чтобы распечатать стопки листовок и листовок, а потом они просто вечно сидят в коробке или на ней. чей-то стол.Сделайте распространение частью вашего коммуникационного плана еще до того, как вы начнете.

При необходимости сформируйте комитет и составьте список мест, где вы хотите распространять свои плакаты и листовки. Выясните для каждого места в вашем списке, следует ли вам просто отправлять плакаты и листовки, чтобы они разместили их, или вы должны прийти и развесить их самостоятельно. Если возможно, все равно постарайтесь установить их самостоятельно, чтобы можно было выбрать наиболее заметные места. И, наконец, назначьте отдельных волонтеров или сотрудников ответственными за доставку плакатов и листовок к установленному сроку.

Метод, который многие группы используют для распространения листовок, заключается в их отправке по электронной почте определенному количеству членов основной группы — например, совету директоров или группе добровольцев, — которые затем распечатывают несколько экземпляров листовок и отправляют их по почте. их по соседству или в заранее назначенных местах. Они также могут раздавать их отдельным лицам, наклеивать на лобовые стекла автомобилей на стоянках или отправлять их людям в их адресных книгах электронной почты.

Несколько основных советов по дизайну плаката

  • Простота — ключ к успеху — постарайтесь, чтобы слишком много различных элементов не соперничали за внимание читателя или зрителя.
  • Большие красочные изображения привлекут внимание вашего зрителя. Также помогает сильный контраст.
  • Новое изображение — еще один хороший способ привлечь внимание аудитории.
  • Ваш плакат должен легко читаться на расстоянии. Цвета, которые можно легко прочитать на расстоянии, включают белый на красном, черный на желтом, темно-синий на белом, зеленый на белом и неизменно популярный черный на белом.
  • Цвета могут иметь разные эффекты: зеленый, синий и фиолетовый обычно успокаивают и успокаивают; красный, оранжевый и желтый, как правило, возбуждают и привлекают внимание.

Ошибки, которых следует избегать

  • Визуальный беспорядок — это нормально, когда на нем много разных элементов, но не так много, чтобы это выглядело беспорядочно или хаотично. Убедитесь, что вы можете посмотреть на него издалека и получить хотя бы общее представление о том, о чем он.
  • Неясные или легко понимаемые формулировки или изображения — опять же, вы хотите, чтобы аудитория, по крайней мере, получила общее представление с первого взгляда. Если им придется слишком хорошо об этом подумать, они могут не взглянуть еще раз.
  • Опечатки или орфографические ошибки — как и в случае с любыми печатными материалами, вы должны стремиться к точности и профессионализму.
  • Плохое искусство, фотография или производственная ценность — если ваш плакат выглядит дешево или некачественно, это плохо для общественного имиджа вашей группы. Не делайте плакаты, если вы не можете себе позволить сделать их правильно!

Резюме

Плакаты или листовки могут быть чрезвычайно эффективными для донесения идеи вашей организации. Попробуйте распространить плакат или листовку с простым сообщением, привлекательным изображением и броским слоганом — посмотрите, сколько людей вы можете охватить!

плакатов способствуют обеспечению готовности к пандемии | Новости и события

Вы еще не видели подобных плакатов с укрытиями.

Амитабх Верма, доцент CED, давно выступает за силу искусства и дизайна. для борьбы со стрессом и тревогой. Во время недавней пандемии Верма раскрыл свои таланты к новому виду искусства: плакаты, пропагандирующие правила размещения на месте, ношение масок, и другие безопасные методы.

Нет недостатка в кампаниях по информированию общественности, проводимых предприятиями, местными органами власти, и учреждения здравоохранения, такие как ВОЗ и CDC.Каждая кампания обычно продвигает такие же практики, но не так эффективны и убедительны, как могли бы поскольку они в значительной степени полагаются на текст, а не на изображения.

Verma пытается это изменить. Добавляя юмор и полагаясь на графику, чем текст (по большей части), последняя галерея постеров Вермы призывает жить, нарушая традиции других кампаний, графический дизайн которых может стать несвежий.

Плакаты изменяют известные образы, такие как Рози Клепальщица, Витрувиан да Винчи. Человек и египетские иероглифы, чтобы передать современное сообщение с классическим оттенком. В каком-то смысле Верма собрал когорту Мстителей, похожих на общественных деятелей, и направил их всех на проповедь здорового образа жизни.

Каждый плакат вызывает разную реакцию в зависимости от своего культурного контекста. Рози Клепальщик всегда был символом расширения прав и возможностей и приверженности национальному процветанию. Витрувианский человек уже давно ассоциируется с прогрессом в медицине и поиском знаний. В положение фигур в египетских иероглифах сильное, продуманное и достойное … даже при ношении СИЗ.

Кроме того, большое разнообразие стилей и графики расширяют возможности серии. говорить с несколькими различными демографическими группами. Плакаты выглядят по-разному, потому что мы не выглядим одинаково. Конечным результатом является серия юмористических изображений, которые передают критическое сообщение в новом, свежем виде для широкого круга людей.

Узнайте больше о творческих поисках Вермы во время пандемии в этой истории, где он переводит нашу нынешнюю борьбу в средневековый контекст, опираясь на классику. образы героев, свергающих древнее зло.

25 идей плакатов, которые вдохновят вас

Поднимите руку, если ваши стены были обклеены плакатами в подростковом возрасте или если у вас есть хотя бы одна доска Pinterest с вдохновляющими или мотивационными плакатами.

Да, обоим, прямо здесь.

Плакаты пользуются популярностью во всем мире. Они креативны, смелы, заводны и тоже могут вызвать столько эмоций. Некоторые плакаты возбуждают вас, например, плакаты с музыкой или мероприятиями. А другие переполнены информацией. Некоторые могут содержать гораздо больше информации, чем другие. Главное — найти правильный баланс с заголовком, копией, изображениями и логотипами. Когда вы этого добьетесь, у вас будет один прекрасный плакат.

Знание своей аудитории и продукта / услуги / события — первая важная информация при создании плаката.После этого настроение, эмоция или реакция приведут к цветам, шрифтам и графике, дополняющим информацию. Ниже приведены 25 идей плакатов и советов по поиску идеальной темы дизайна для передачи сообщения.

01. Используйте цвет, чтобы создать энергию, вызвать настроение и привлечь внимание.

Цвет — один из широко открытых аспектов дизайна. Цвета создают энергию, поднимают настроение и привлекают взгляд. В зависимости от тематики плаката цвета могут быть смелыми, нежными или романтичными.Вы действительно можете сделать все возможное, используя цвет.

В этом примере дизайн Брайана Штауффера для плаката музыкального фестиваля в Саванне использует мягкие весенние цвета. Это дает зрителю понять, что это концерт под открытым небом с очаровательной музыкой, а не рок-концерт.

Афиша музыкального фестиваля в Саванне, автор — Брайан Штауфер.

Еще одна идея — использовать блоки однотонных цветов. Убедитесь, что выбранные вами цвета хорошо сочетаются друг с другом, и вы сможете добиться яркого фона, подобного этому дизайну Аллана Петерса.

Дизайн Аллана Петерса

Или ограничьте цветовую палитру. Обратите внимание, как этот постер от Graphic Plan обеспечивает привлекательный контраст, используя только черный и красный цвет.

Дизайн: Графический план.

02. Экспериментируйте с типографикой

Столько всего можно передать в плакате мероприятия, используя только шрифты. Проявите серьезность с помощью жирного шрифта без засечек, подчеркните элегантность курсивом с засечками или выразите игривость или веселье с помощью свободного рукописного шрифта. При выборе шрифтов выберите не менее двух — Один для заголовка.Один для основного текста.

Чтобы добиться большего впечатления, поэкспериментируйте с типографикой. Посмотрите, как эти два прекрасных плаката от Киттайи Трезеанграт и Дрю Мелтона и Нила Хьюберта Photography черпают вдохновение в своей теме: еда! Это пример того, как экспериментальная композиция действительно помогает зрителям почувствовать, что их ждет.

Если вы собираетесь поэкспериментировать с типографикой, убедитесь, что сопутствующие шрифты чистые и простые.

Kittaya Treseangrat / Behance

Креативный директор: Дрю Мелтон / Дизайнер: Нил Хьюберт Фотография.

Это еще один умный пример, когда тема была принята во внимание, чтобы повлиять на шрифт (плакат Уилла Миллера, рекламирующий ежегодное мероприятие по типографике). Какая лучшая возможность проявить творческий подход и вдохновить начинающих дизайнеров, которые планируют посетить?

Will Miller / Behance

03. Создание визуальной иерархии

Плакаты должны привлекать внимание и быстро читаться. Расположите информацию в порядке важности. Если вы работаете с небольшой копией, выберите смелую, простую графику или фотографию, например плакат Columbus Creative Майка Джонса.Если у вас много информации, сосредоточьтесь на типе. Подумайте о большом заголовке и сгруппируйте информацию по кускам.

Майк Джонс / Behance

04. Используйте негатив или пробел для создания умной композиции

Создание изображения из другого изображения — это что-то вроде волшебства. Когда это, наконец, всплывает у вас, это просто потрясающе. Замечательно, как плакат Melbourne Food & Wine от Kaushik Design создает бокалы для вина из зубцов вилки. Еще один способ использовать негативное пространство — привлечь внимание к небольшому объекту в фокусе с большим количеством негативного пространства вокруг него, чтобы глаз зрителя мог дышать.Бросьте копию на открытое пространство, чтобы привлечь внимание, но не заполняйте его.

Kaushik Design / Behance

Не бойтесь пустых мест в вашем дизайне. Проверьте шаблон Lumineers и то, как он оставляет область по бокам.

05. Удалите лишние элементы. Говорите больше с меньшими затратами.

Иногда лучше меньше, да лучше. Это интригует зрителя. Одно слово или драматический образ могут передать гораздо больше, чем множество слов, замысловатых фотографий или иллюстраций.Не добавляйте лишнюю графику или слова только для того, чтобы добавить больше. Этот плакат Хлои Моррис — прекрасный тому пример.

Дизайн: Хлоя Моррис

Обратите внимание на сходство между плакатом выше и плакатом Null Artless ниже. В них обоих присутствует одно доминирующее слово, привлекающее внимание зрителя, — отсутствие цвета, чистый и простой шрифт.

Минималистичная элегантность, несомненно, продолжится и на самом мероприятии.

Null Artless

06. Создайте точку фокусировки

Используйте фотографии, которые находятся в фокусе или вне фокуса, чтобы придать тексту больше веса.Или обрежьте фотографию плотно, чтобы показать самую важную особенность. Это создаст драму или заставит взглянуть на страницу. На плакате Национального театра Шайо Михала Батория можно было бы использовать фотографию всего лица женщины, но использование только губ создает страсть и интригу. Заметили бонусный результат в виде губ в форме сердца?

Михал Баторий

07. Используйте формы для создания визуального интереса.

Формы создают другие формы. Они создают рекомендации, которые направляют взгляд читателя по плакату.Независимо от того, используются ли они для содержания текста, создания интересной композиции или направления взгляда зрителя в определенном направлении — использование форм в этих афишах мероприятий Эмилио Хосе Бернара, Джеймса Риваса, Малиссы Смит и Джои Эллис универсально и, несомненно, эффективно.

Дизайн Эмилио Хосе Бернар

Джеймс Ривас / Behance

Дизайн Малиссы Смит

Джои Эллис / Behance

Вы можете создавать интересные области в своем дизайне, используя формы.Разбейте его, используя прямоугольники, которые могут выступать в качестве рамок, как в шаблоне Vintage Yard Sale — Poster.

08. Будьте умны со своей композицией

Когда у вас есть информация, фотографии или иллюстрации, подумайте, как разбить их и собрать вместе, чтобы они легко читались зрителю. Сложите кусочки информации вместе, как пазл. ВЫ решаете, как зритель прочитает плакат и получит сообщение. Обратите внимание на то, как графика взаимодействует со словами или буквами.

Этот плакат для фестиваля в Малаге, созданный Calamargraphic, искусно фокусирует внимание на тексте в правом верхнем углу композиции, изображая несколько разноцветных фигур, бегущих в этом направлении.

Малага Дизайн плаката мероприятия Calamargraphic

09. Поиграйте с наслоением, чтобы создать глубину и размер.

Слои изображений, цветов и слов создают глубину и размер. Он затягивает вас в маленький мир, созданный на доске. Плакат фестиваля «Культивирование», созданный «Невидимым существом», украшает город фермерской жизнью.Слова и изображения накладываются друг на друга.

Праздник культивирования невидимого существа.

Этот плакат к мероприятию Valentines от Andersdenkend также демонстрирует приятное ощущение глубины, используя сильные тени, чтобы композиция казалась трехмерной. Также обратите внимание, как дизайнер разместил текст в макете рядом с объектами, имеющими отношение к их значению. Умный.

Андерсон Кенд / Behance

10. Подчеркните элементы, чтобы создать энергию и драматизм.

Когда вы используете захватывающие, волнующие фотографии, иллюстрации и даже шрифты, такие как дизайн плаката Каарелла Вахтрамяэ ниже, вы произведете серьезное впечатление и определенно получите реакцию зрителя.Их привлечет эмоция и энергия. Драма обычно может быть достигнута с помощью меньшего количества слов.

Kaarel Vahtramä / Behance

11. Сосредоточьте внимание зрителя на путешествии с умной перспективой

Жизнь не всегда проходит по прямой. Различные ракурсы и точки зрения могут сделать плакат более захватывающим, например, как Эрик Найфелер ниже. Измените угол обзора фотографии. Возьмите это сверху вниз или снизу вверх. Используйте слова по диагонали вместо прямой линии.Эти фиш-постеры уводят взгляд вверх или вниз по странице, вместо того, чтобы быть прямыми и скучными.

Эрик Найфелер / Behance

Или возьмите плакат Эндрю Пфунда о кинофестивале, который привлекает ваш взгляд «оттуда» с помощью искусно скрытого шрифта.

Эндрю Пфунд / Behance

12. Не стесняйтесь использовать юмор

Будь глупым. Повеселись. Создайте игру слов. Используйте неожиданные образы, если, конечно, у вас нет серьезного предмета.Этот плакат, разработанный Алистером Палмером для кинофестиваля о велосипедах, можно было бы придумать сотнями разных способов, от интригующего до захватывающего, но они выбрали юмористический характер и пробуждают у зрителей любопытство относительно того, какое веселье они получат на фестивале.

Алистер Палмер / Behance

13. Убедитесь, что ваша композиция сбалансирована.

Использование симметрии, центрирования и повторения создает баланс для глаза. Вы можете сбалансировать цвета, вес графики, количество текста или их сочетание.Баланс не означает, что плакат должен быть точно по центру. Это не значит, что симметричность должна быть одинаковой на каждой половине. Это означает, что одна сторона не тяжелее, не содержит всей информации или всей графики. Дизайн плаката от DKNG ниже — отличный пример баланса.

DKNG / Behance

14. Используйте фотографии, чтобы придать убедительность своему плакату

Красивая, драматическая фотография может передать ваше послание. Фотографии повышают доверие к вашему продукту.Это делает его реальным, и зрители могут видеть качество.

В этом случае Летман проявил творческий подход и наложил свой шрифт на фотографию модели для модного мероприятия.

Афиша модных мероприятий, дизайн Летман.

В другом творческом примере дизайнер Джефф Финли использовал хороший баланс фотографии и графического дизайна, чтобы создать интересную композицию с органичным ощущением.

Джефф Финли

15. Используйте творческие иллюстрации

Фотография не всегда может соответствовать вашим потребностям, или у вас может не хватить бюджета на фотосъемку.Вместо этого вы можете создать свою собственную драму или персонажей. Вы можете открыть целый мир, созданный специально для ваших целей. Иллюстрация может быть плоской или иметь слои и глубину, как эти плакаты Аарона Кима и Design Sponge.

Аарон Ким / Flickr

Дизайн с помощью Design Sponge

16. Примите странное и необычное

Используйте нечетные цвета или уникальную фотографию. Выбирайте необычные шрифты. Сложите контрастные изображения вместе. Или совместите изображения и информацию, чтобы создать что-то еще.Плакат Болонского фестиваля делает именно это. Вы сначала видите скрипки или человека с бабочкой?

Дизайн плаката для Болонского фестиваля

17. Убедитесь, что все ваши графические элементы соединяются вместе

Знайте, как вы хотите, чтобы читатель получил информацию. Добейтесь этого с использованием цвета, линий, размера и веса текста. Создайте для них путь, по которому они будут следовать. Рекламный плакат Salida Winefest от Sunday Lounge буквально делает это. Зритель следует по пути текста, как вино, льющееся в бокал, чтобы поглотить информацию.

Плакат Salida Winefest / Sunday Lounge

18. Сделайте плотную информацию разборчивой

Разборчивость не означает, что зритель действительно может прочитать плакат. Убедитесь, что зритель знает, что вы рекламируете, продаете или продвигаете. Что это легко читать и понимать. Убедитесь, что вы видите его и на расстоянии.

Этот плакат в галерее, созданный Али Греем, содержит большой объем информации, но был разработан так, чтобы иметь смысл для зрителей на расстоянии и с близкого расстояния.Учитывая большое количество текста, этот креативный макет обеспечивает удобочитаемость в сложных условиях.

Типографский плакат / дизайн Ali Grey

19. Обратите внимание на форматирование и размер.

Не все плакаты имеют одинаковый дизайн и не должны быть одинакового размера. Измените фактический размер плаката, если вы знаете, что для этого достаточно места. И не всегда это должно быть вертикально. Попробуйте горизонтальное или даже квадратное. Будь большим, смелым, неповторимым.

Дизайн: Мэтт и Бри

20.Создайте свой плакат так, чтобы вызывать эмоции. Это повысит вероятность того, что люди будут делиться им и взаимодействовать с ними.

Одно слово или изображение может вызвать сильные эмоции — любовь, гнев, печаль. Фотография плачущей женщины. Мужчина пересекает финишную черту. Слово «огонь». Зритель становится эмоциональным, и ему нужно знать больше. Этот плакат авторства

В этом плакате от Helmo используется фрагментированная композиция, состоящая из различных выражений лица, чтобы имитировать ощущение джазового события, красиво передавая атмосферу.

Дизайн плаката для джазовых мероприятий — Helmo

21. Создавайте согласованные шаблоны для использования нескольких мероприятий

Если у вас есть разные мероприятия или продукты для одной музыкальной группы или линейки продуктов, должно ли быть более одного плаката? Поможет ли серия плакатов продемонстрировать различные продукты и мероприятия? Создавая серию постеров, помните, что они должны быть почти одинаковыми, за исключением изображения и цвета. Но все же они также должны стоять самостоятельно без остальной части серии.Эти плакаты группы Dave Matthews Band, разработанные DKNG, почти такие же, но все же разные. Каждый работает, если размещен отдельно.

Dave Matthews Band / Behance

22. Дизайн для вашей аудитории

Вы должны знать свою аудиторию, прежде чем пытаться продвигать или продавать ей. Убедитесь, что дизайн соответствует их предпочтениям, покупательским привычкам и культуре. Дизайн плаката Хосе Беррио для The Black Keys обязательно привлечет их поклонников рока на пляжный концерт.

Jose Berrio / Behance

23.Поиграйте с контрастом для получения более интересной композиции.

Добейтесь контраста различными способами. Выберите противоположные цвета, такие как синий и оранжевый, или выберите черный и белый вместо цветного. Совместите жирные, эффектные шрифты с тонкими. Или используйте яркие картинки с мягкими цветами. Эти плакаты от MadeByStudioJQ, Сэма Вуда и Угара Саяна прекрасно используют композицию.

MadeByStudioJQ / Behance

Афиша танцевального мероприятия Сэма Вуда

Угар Саян / Behance

24.Поэкспериментируйте с различными графическими элементами, такими как цвета и шрифты.

Чтобы сделать его интересным, попробуйте различные материалы и шрифты. Используйте иллюстрацию поверх фотографии, как на этом плакате Велько Зайца. Попробуйте романтические шрифты с захватывающей фотографией. Даже комбинируйте любые из вышеперечисленных советов, поскольку все плакаты попадают в одну категорию.

Дизайн: Veljko Zajc

25. Как только вы узнаете правила, раздвиньте границы и нарушите их

Как только вы узнаете правила, раздвиньте границы, как это сделал невербальный клуб с дизайном своего плаката.Поэкспериментируйте с цветами, размерами, шрифтами, которые вы никогда не использовали, или с парой, которая, по вашему мнению, не подходит. Попробуй что-нибудь новое.

Невербальный клуб / Behance

Ваша очередь!

Как только вы узнаете свое мероприятие, услугу или продукт (семинар для руководителей, независимый фильм или крутой новый автомобиль), вы поймете, что ваша аудитория является ключевой (яппи, поколение Xer или руководитель среднего возраста). Оттуда поиск изображений, цветов и шрифтов, которые охватывают сообщение, приведет к отличному дизайну. Это должны быть просто слова, большая фотография или единственная в своем роде иллюстрация? Может быть, ярко и смело или просто и элегантно? Поле широко открытое.А теперь приступайте к созданию!

Оттуда поиск изображений, цветов и шрифтов, охватывающих сообщение, приведет к отличному дизайну. Это должны быть просто слова, большая фотография или единственная в своем роде иллюстрация? Может быть, ярко и смело или просто и элегантно? Поле широко открытое. Теперь приступайте к созданию!

Силы убеждения | Национальный архив

Пушки, танки и бомбы были основным оружием Второй мировой войны, но были и другие, более тонкие формы ведения войны. Слова, плакаты и фильмы вели постоянную борьбу за сердца и умы американских граждан так же верно, как военное оружие поражало врага.Убеждение американской общественности стало отраслью военного времени, почти такой же важной, как производство пуль и самолетов. Правительство начало агрессивную пропагандистскую кампанию с четко сформулированными целями и стратегиями для мобилизации общественной поддержки, и оно привлекло к работе на этом фронте некоторых ведущих интеллектуалов страны, художников и кинематографистов.

В центре внимания этой онлайн-выставки — плакаты, основанные на более обширной выставке, которая была представлена ​​в здании Национального архива в Вашингтоне, округ Колумбия, с мая 1994 года по февраль 1995 года.В нем исследуются стратегии убеждения, о чем свидетельствуют форма и содержание плакатов Второй мировой войны. Цитаты из официальных руководств и общественных деятелей говорят о том, как правительство стремилось сплотить общественное мнение в поддержку целей войны; цитаты из популярных песен и высказываний свидетельствуют об успехе кампании, которая помогла поддержать военные усилия во время потрясших мир событий Второй мировой войны.



Часть 1: Патриотическая гордость

Часть 2: Сохранение бдительности

Дополнительные средства массовой информации

Песня: «Сегодня есть облигации?»

Выписка:
«Есть облигации сегодня?

Узы свободы
Это то, что я продаю
Есть облигации сегодня?
Есть марки сегодня?

Мы будем счастливы
Если мы все инвестируем
В США.S.A.
А вот и человек свободы
Невозможно составить план на завтра
Нет, если вы не купите долю свободы сегодня «

Речь: Обращение президента Рузвельта

Стенограмма: Выдержка из послания президента Франклина Д. Рузвельта Конгрессу от 6 января 1941 г.
«Первое — это свобода слова и выражения мнений — повсюду в мире. Второе — это свобода каждого человека поклоняться Богу по-своему — везде в мире. Третье — это свобода от нужды, которая воплощается в мир Термины, означают экономическое понимание, которое обеспечит каждой стране здоровую мирную жизнь для ее жителей — во всем мире.Четвертый — это свобода от страха, что в мировом масштабе означает сокращение вооружений во всем мире до такой степени и настолько основательно, что ни одна нация не будет в состоянии совершить акт физической агрессии против любого соседа. — где-нибудь в мире ». (Аплодисменты)

Видео: Багз Банни

Описание видео: Багз Банни выходит на сцену прямо на фоне картины Арчибальда МакНила Уилларда «Дух 76-го», на которой изображены трое колониальных солдат с дужкой, барабаном и флагом.Багс носит патриотический цилиндр в красно-белую полоску с полосой из синих и белых звезд, которыми он машет и отбрасывает со сцены слева. Багс поет «Any Bonds Today?», Танцует и бросает голубые листки с надписью «Bonds» в аудиторию. Элмер Фадд и Порки Пиг в форме армии и флота присоединяются к Багсу на сцене. Трио танцует и поет на фоне сцены боя с кораблями и самолетами. По мере того, как песня заканчивается музыкальным звучанием, карикатура превращается в золотой фон с Минутным человеком слева и слоганом «Для обороны покупайте сберегательные облигации и марки Соединенных Штатов».«

бесплатных настраиваемых шаблонов плакатов о здоровье

Начните с вдохновения.

Мы предлагаем вам тысячи профессионально разработанных шаблонов, чтобы вы никогда не начинали с чистого листа. Ищите по платформе, задаче, эстетике, настроению или цвету, чтобы вдохновение всегда было у вас под рукой; как только вы найдете графику, с которой нужно начать, коснитесь или щелкните, чтобы открыть документ в редакторе.

Сделайте ремикс, чтобы сделать его своим.

Есть много способов персонализировать шаблоны плакатов о здоровье.Измените текст и шрифт — добавьте изображения к своим фотографиям. Или просматривайте тысячи бесплатных изображений прямо в Adobe Spark. Уделите столько времени, сколько захотите, чтобы сделать графику своим. С премиальным планом вы даже можете автоматически применять логотип, цвета и шрифты вашего бренда, так что вы всегда будете #onbrand.

Поднимите чутье.

С помощью эксклюзивных дизайнерских материалов Adobe Spark легко придать вашим проектам изюминку и индивидуальность. Добавляйте анимированные стикеры от GIPHY или применяйте текстовую анимацию для коротких графических видеороликов одним касанием.Мы позаботились обо всех скучных технических вещах, чтобы вы могли сосредоточиться на своем сообщении и стиле. Вы также можете добавить соавторов в свой проект, чтобы иметь больше практических навыков, воплощающих ваш дизайн в жизнь.

Измените размер, чтобы расширить ваш контент.

Прошли те времена, когда приходилось запоминать размеры изображений для каждой отдельной платформы. Выбрав понравившийся дизайн, вы можете легко изменить его для любых печатных нужд или социальных сетей с помощью удобной функции автоматического магического изменения размера Adobe Spark.Дублируйте проект, нажмите «Изменить размер» и выберите платформу, для которой вы хотите его адаптировать, а наш ИИ позаботится обо всем остальном. Бум. Контент для всех ваших каналов в кратчайшие сроки.

Сохраните и поделитесь своим индивидуальным плакатом о здоровье.

Когда ваш дизайн будет завершен, нажмите эту кнопку публикации и поделитесь своим творением с другими. Adobe Spark сохраняет ваши результаты, поэтому вы всегда можете вернуться к своему проекту, если вам понадобится обновить его в будущем.

Ваш плакат о здоровье должен выделяться.Adobe Spark Post позволяет легко обмениваться информацией. У вашего плаката о здоровье есть бесконечные творческие возможности, чтобы оказать значимое влияние.

Оттачивайте свои творческие способности с помощью Adobe Spark Post. Изучите профессионально разработанные шаблоны, которые заставят вас крутиться, или создайте свой плакат о здоровье с нуля. Создайте тему для своего дизайна, используя фотографии, значки, логотипы, персонализированные шрифты и другие настраиваемые элементы, чтобы они выглядели полностью аутентичными. Дублируйте дизайны и изменяйте их размер, чтобы обеспечить единообразие для нескольких типов ресурсов.Adobe Spark Post позволяет бесплатно и легко создавать, сохранять и делиться своими дизайнами за считанные минуты.

Всемирный день сердца цитаты изображений плакат 2021, пожелания, тема, викторина, рисунок

Пожалуйста, следите за нами и ставьте лайки:

Всемирный день сердца цитаты изображения плакат 2021 — Вы ищете цитат Всемирного дня сердца и причины, почему мы отмечаем этот день? Загрузите красивые изображения Всемирного дня сердца, цитаты, плакаты, слоган, статус WhatsApp видео .Один за другим вы можете легко найти все, что хотите знать о всемирном дне сердца , ниже. Всемирный день сердца отмечается ежегодно 29 сентября. Тема Всемирного дня сердца 2021 года — «Используйте, чтобы победить». .

Почему мы отмечаем Всемирный день сердца?

В мае 2012 года мировые лидеры собрались вместе, чтобы поставить цель снизить глобальную смертность от неинфекционных заболеваний на 25% до 2025 года. Всемирная федерация сердца учредила этот день, чтобы информировать больше людей о сообществе сердечно-сосудистых заболеваний и объединиться в борьбе с ними. Сердечно-сосудистые заболевания, а также для снижения глобального бремени болезней.

Всемирный день сердца цитирует изображения плакат — когда наступит Всемирный день сердца

Тема Всемирного дня сердца 2021 года — тема Всемирного дня сердца 2021 года

Тема Всемирного дня сердца 2021 года — « Использование возможностей цифрового здравоохранения для повышения осведомленности, профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний во всем мире ». Эта тема поможет в поощрении принятия здорового образа жизни и привычек здорового питания. Также будет разработан план борьбы с курением и снижения риска сердечных заболеваний.Помимо этих двух целей, празднование Всемирного дня сердца в 2021 году также будет направлено на снижение глобальной распространенности гипертонии и повышение осведомленности о важности физической активности.

Обязательно к прочтению: Всемирный день сердца с цитатами, изображения, обои, статус WhatsApp

всемирный день сердца цитаты — всемирный день сердца индия

Поймайте наш любимый Всемирный день сердца, цитаты ниже и обещайте всегда сохранять свое сердце здоровым для благополучия своей семьи и себя.

«Положите конец всем проблемам, касающимся вашего сердца, пока они не остановили вас».

желаний всемирного дня сердца

«Ваша жизнь продолжается только тогда, когда у вас здоровое сердце».

Всемирный день сердца цитирует изображения плакат

«Стресс и напряжение — первопричина всех видов сердечно-сосудистых заболеваний. Так что оставайся счастливым и продолжай улыбаться ».

всемирный день сердца цитаты на английском языке

«Здоровое сердце придаст вам смелости противостоять любым жизненным испытаниям и преодолевать их.”

Также прочтите: 9 шагов к здоровому сердцу без стресса

всемирный день сердца цитаты — всемирный день сердца индия

«Если вы хотите нести ответственность перед своей семьей, будьте ответственны перед своим сердцем».

Плакат Всемирного дня сердца 2021

«Вероятно, вы сможете прожить немного дольше, если будете должным образом заботиться о своем сердце».

Всемирный день сердца рисунок

«Основа вашей жизни — ваше сердце, и вы просто не можете позволить себе игнорировать любые его проблемы любой ценой.”

Всемирный день сердца цитирует изображения плакат

«При здоровом сердце биение продолжается».

Всемирный день сердца 2021

«Отдохни немного и пробеги милю».

Викторина ко Всемирному дню сердца

«Контролируемый углеводный образ жизни действительно предотвращает факторы риска сердечных заболеваний».

Всемирный день сердца изображений

«Биение сердца — это ритм сердца, пусть сыграют красивую песню.”

Читать: Фитнес-тренеры звезд Болливуда

всемирный день сердца цитаты — всемирный день сердца индия

«Правильное питание и легкость сердца помогут вам жить дольше и счастливее».

всемирный день сердца цитаты

«В этот всемирный день сердца пообещай, что ты позаботишься о своем сердце».

Всемирный день сердца цитирует изображения плакат

«Пренебрегать своим сердцем — все равно что пренебрегать своей жизнью.Так что берегите свое сердце ».

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *