Предметы личной гигиены (для детей младшего возраста)

МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ДОШКОЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ г. МУРМАНСКА № 57
ПРЕЗЕНТАЦИЯ
К ООБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
ДЛЯ ДЕТЕЙ МЛАДШЕГО ВОЗРАСТА
«ПРЕДМЕТЫ ЛИЧНОЙ ГИГИЕНЫ»
Глушкова Н.В.
.
воспитатель младшей группы
Мурманск
2018
Дорогие мои дети!
Я пишу вам письмецо:
Я прошу вас, мойте чаще
Ваши руки и лицо.
Все равно какой водою:
Кипяченой, ключевой,
Из реки, иль колодца,
Или просто дождевой!
Нужно мыться непременно
Утром, вечером и днем Перед каждою едою,
После сна и перед сном!
Тритесь губкой и мочалкой!
Потерпите — не беда!
И чернила и варенье
Смоют мыло и вода.
Дорогие мои дети!
Очень, очень вас прошу:
Мойтесь чище, мойтесь чаще Я грязнуль не выношу.
Не подам руки грязнулям,
Не поеду в гости к ним!
Сам я моюсь очень часто.
До свиданья!
Одеяло убежало, улетела простыня,
И подушка, как лягушка, ускакала от меня.
Я за свечку,
Свечка — в
печку!
Я за книжку,
Та — бежать
И вприпрыжку
Под кровать!
Я хочу напиться чаю,
К самовару подбегаю,
Но пузатый от меня
Убежал, как от огня.
Боже, Боже. Что случилось?
Отчего же всё кругом
Завертелось, Закружилось
И помчалось колесом?
Не люблю грязнуль, нерях, грязных шортиков, рубах.
Чтоб без сажи были лица, предлагаю всем умыться.
А чтоб тело чистым было, Вам поможет в этом… (мыло)
На себя я труд беру: Пятки, локти с мылом тру
И коленки оттираю, Ничего не забываю.
Костяная спинка, жестяная щетинка,

С мятной пастой дружит, нам усердно служит
Возле зеркала на полке поселился хитрый ёж.
С ним расчешешь куклу Катю и косичку заплетёшь.
Станет модною причёска, если трудится (расческа)
Должен быть всегда в кармане у Надюши, Бори, Тани,
Тети Веры, дяди Пети и у всех людей на свете.
Без него никак нельзя!
Надо брать с собой, друзья, в театр, парк иль на каток
Чистый носовой. (платок) .
Если в ванной ты собрался брызгаться, плескаться. Мыться в душе, руки
мыть, шумно умываться, в мыльной пене полежать и в воде погреться Не забудь с собою взять большое (полотенце) .
ФИЗКУЛЬТМИНУТКА
Кто умеет чисто мыться? Кто водички не боится?
Это – мы, это – мы, Это, это, это – мы!
Умываться мы умеем.
Моем руки -вот так; вот так. Моем шею — вот так; вот так.
Чистим зубки — вот так, вот так.
Мы помылись, как большие. Вот мы чистые какие!
Посмотри, посмотри!
ПРАВИЛА ЛИЧНОЙ ГИГИЕНЫ
Утром и вечером нужно умываться каждый день;
Нужно мыть руки после прогулки, перед едой, после
посещения туалета, игр;
Моясь в душе, потри тело мочалкой;
Чистить зубы нужно каждый день утром и вечером;
Расчесывай волосы каждый день утром,
после дневного сна и после ванны
У каждого должны быть свои зубная щетка, мочалка,
расческа, полотенце.
ЛИТЕРАТУРА
1. Веракса Н.Е. ОТ РОЖДЕНИЯ ДО ШКОЛЫ. Примерная основная
общеобразовательная программа дошкольного образования– 2-е изд. , испр. и
доп.. М.: Мозаика – Синтез, 2016.
2. Алямовская В.Г. РЕБЁНОК ЗА СТОЛОМ . Методическое пособие по
формированию культурно-гигиенических навыков. М.: Сфера, 2006.
3. Никанорова Т.С. ЗДОРОВЯЧОК . Система оздоровления дошкольников.
/практическое пособие / . Воронеж. Ч.П. Лакоценин. 2007.
4. Голицына Н.С., Шумова И.М. ВОСПИТАНИЕ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ
У МАЛЫШЕЙ. М.: Мозаика – Синтез,, 2016
5. Тарасова Т.А., Власова Л.С. Я МОЁ ЗДОРОВЬЕ (программа занятий,
упражнений и дидактических игр). Москва, 2008.
6. Пособие для педагогов ДОУ. ФОРМИРОВАНИЕ ПРЕДСТАВЛЕНИЙ О
ЗДОРОВОМ ОБРАЗЕ ЖИЗНИ У ДОШКОЛЬНИКОВ. Москва, 2010.
ИНФОРМАЦИОННЫЕ РЕСУРСЫ
https://kopilkaurokov.ru/vneurochka/meropriyatia/zaniatiie_v_doshkol_noi_ghruppie
_po_tiemie_gighiiena_i_zdorov_ie
https://nsportal.ru/nachalnaya-shkola/okruzhayushchiimir/2012/05/31/metodicheskaya-razrabotka-po-teme-predmety-lichnoy
http://kidsclever.ru/content/zagadki-pro-predmety-gigieny
http://www. maam.ru/detskijsad/urok-chistoty.html
ИНФОРМАЦИОННЫЕ РЕСУРСЫ /ССЫЛКИ НА ИЗОБРАЖЕНИЯ/
http://900igr.net/datas/fizkultura/Sostavljajuschie-zdorovogo-obraza-zhizni/0030-030-Pismo-ko-vsemdetjam-po-odnomu-vazhnomu-delu.jpg
• http:////allforchildren.ru/poetry/hygiene01.php
• http://img-fotki.yandex.ru/get/4810/200418627.5/0_106639_f08b8973_orig.png
• https://ollforkids.ru/skazkart/4274-moydodyr-korney-chukovskiy.html
• https://static6.depositphotos.com/1006753/572/i/950/depositphotos_5729932-stock-photo-water-runningfrom-a-faucet.jpg
• http://900igr.net/kartinki/doshkolnoe-obrazovanie/Zdorove-v-detskom-sadu/028-Znakomstvo-smikrobami.html
• http://uch.znate.ru/tw_files2/urls_24/12/d-11806/11806_html_m1381728.jpg

• https://i2.ecoshopopt.ru/1/6810/68093999/afacdb/quot-beauty-format-quot-mochalka-detskaya-utenok-nashare-pishhalka-art-45090-7882.jpg
• http://bla-bla-dance.ru/wp-content/uploads/2017/10/Kak-pravilno-mytsya-4-768×480.jpg
• http://i01. i.aliimg.com/wsphoto/v0/1290050775_1/Popular-New-Arrival-Oval-Shape-Seaweed-BathSponge-High-Quality-Multicolour-Sponge-Baby-Bath-Products-30.jpg
• http://onlyforwomen.com.ua/wp-content/uploads/2017/09/full_rCV5CKz5-940×626.jpg
• http://digitalforest.12109789.pix-cdn.org/wp-content/uploads/sites/53/2015/10/13_1-300×200.jpg
• http://ru-dent.ru/uploads/images/00/00/08/2013/09/30/61e6e2.jpg
• http://pi.lmcdn.ru/img600x866/M/P/MP002XC000GA_4867446_1_v1.jpeg
• http://www.manicur-nabor.ru/cont/img/cat/big/Rascheska-Solinberg-B724.jpg
• http://fotohomka.ru/images/Jan/11/248a6c4a183c944d395065c4f71d6976/1.jpg
• http://i4.otzovik.com/2012/05/02/209036/img/41167801.jpg
• http://olgitca.ru/wp-content/uploads/2017/07/d94faea3cad9474f85eb3e3946a00036.jpg
• http://ds16serd.ucoz.ru/ch2.jpg
• https://vse.kz/uploads/monthly_11_2014/post-493093-0-11491000-1415691556.jpg
• https://im0-tub-ru.yandex.net/i?id=84976018d7a3b923d12630d142289e60&n=13
• http://parnasse. ru/images/photos/medium/article376734.jpg
• http://img.bibo.kz/?5667637.jpg

Занятие по познавательной деятельности «Предметы личной гигиены» для средней группы

Цель:

• Уточнение и конкретизация представлений о предметах личной гигиены, закрепление навыка их использования. Совершенствование грамматического строя речи (согласование прилагательных с существительными вед. ч.), умения отвечать на вопросы.
• Развитие связной речи, зрительного внимания и восприятия, тонкой моторики, координации речи с движением, общих речевых навыков.
• Формирование умения коллективного взаимодействия, доброжелательных отношений между детьми.

Материал: предметы гигиены в тазике: мыло, мочалка, расческа, полотенце, зубная щетка; перфокарты «Четвертый лишний» на каждого ребенка, кукла Катя, зубные щетки на каждого ребенка, письмо от Мойдодыра, аудиозапись.

Ход:

1. В группу входит воспитатель и говорит детям: — Сегодня я получила письмо ко всем детям по одному очень важному делу. Хотите узнать, от кого оно? Угадайте:

Он умывальников начальник и мочалок командир.

И если вы ленитесь мыться, он будет мылить вас до дыр.

Возьмет он мыло нежное, душистое, отмоет вас он тщательно и чисто. Почистит ваши зубки порошком и причешет гребешком.

— Правильно, это письмо от МоЙдодыра. Вот что он пишет: «Дорогие мои дети! Я пишу вам письмецо:

Я прошу вас, мойте чаще ваши руки и лицо.

Все равно, какой водою: кипяченой, ключевой,

Из реки, иль из колодца, или просто дождевой! Нужно мыться непременно утром, вечером и днем, Перед каждою едою, после сна и перед сном»

2. — А еще Мойдодыр спрашивает, моете ли вы свои руки и лицо? Когда?

А зачем это нужно делать? (ответы детей). Давайте сейчас с вами и поговорим о чистоте, и о том, что для этого нужно, чтобы нам не было стыдно перед Мойдодыром, который так заботится о нашем здоровье.

Если вы ответите правильно на все мои вопросы, то получите подарки от МоЙдодыра. Договорились?

Дети садятся за столы. Звучит аудиозапись финальной песни из сказки К.И Чуковского «Мойдодыр»

3. — Дети, перед вами лежат карточки, на которых нарисованы предметы.

Посмотрите на них и подумайте, что из нарисованного нужно вам для соблюдения чистоты. Зачеркните то, что вам не понадобится.

Дети работают сперфокартами.

4. — Дети, чтобы быть чистыми и аккуратными и никогда не болеть, нужно иметь предметы личной гигиены и уметь ими пользоваться. Сейчас я загадаю вам загадки о предметах личной гигиены, а вы слушайте внимательно и отгадывайте:

1. Ускользает, как живое, но не выпущу его я.

Белой пеной пенится, руки мыть не ленится. (мыло)

2. Вытирало я, старалось после бани паренька.

Все помялось, все промокло, нет сухого уголка. (полотенце)

3. Хвостик из кости, а на спинке — щетинки. (зубная щетка)

4. Кто нам самый лучший друг, смоет грязь с лица и рук. ( вода)

5. Резинка Акулинка пошла гулять по спинке.

Собирается она вымыть спинку докрасна. (мочалка)

6. Целых двадцать пять зубков для вихров и хохолков. (расческа)

— Молодцы, дети, все загадки отгадали правильно. А вот и отгадки. Воспитатель достает из-под салфетки тазик со всеми отгадками.

5. Воспитатель по — одному вынимает из тазика предметы и рассматривает вместе с детьми.

— Какое полотенце? (большое, мягкое, красивое, махровое, пушистое и т.п.)

— Какое мыло? (розовое, ароматное, гладкое, душистое и т.п.)

Какая расческа? (большая, синяя, редкая, пластмассовая и т.п.) И т.о. обо всех предметах.

6. Воспитатель производит различные действия с мочалкой, мылом,

водой и предлагает детям запомнить ее действия.

— Что я делала? (мочила, намыливала, терла, отжимала, сушила и т.д.) Воспитатель просит детей отвечать полным предложением.

7. Динамическая пауза.

Льется чистая водица (руки вперед, наклон, потянуться за руками)

Мы умеем сами мыться (выпрямиться, круговые движения ладонями у

лица)

Пасту белую берем (наклон в правую сторону с вытянутой рукой) Крепко щеткой зубы трем (движения, имитирующие чистку зубов) Моем шею (руки за шею), моем уши (ладони к ушам)

После вытремся посуше (присесть, встать, лицо наклонить к ладоням).

8. — А сейчас поиграем в игру, которая называется «Топ-хлош». Если вы хотите сказать «Да», то вы хлопаете в ладоши, а если нет, то вы топаете. Говорить и кричать ничего не нужно. Будьте внимательны. Итак, начинаем.

а) полотенцем вытирают лицо … (хлоп)

б) мыло чистят зубы … (топ)

в) зубной щеткой расчесываются … (топ)

г) мочалкой моют тело … (хлоп)

9. — Ой, кто это такой грязный появился у нас в гостях? Это кукла Катя.

Почему ты такая грязная? — Я не хочу и не буду мыться, потому что грязь на моем теле защищает меня от болезней и микробов, а если я буду мыться, то сразу же заболею. Вот так!

— Дети, неужели кукла Катя права? А как вы думаете? Правда ли, что от чистоты можно заболеть? Расскажите Кате, для чего необходимо мыться. ( ответы детей)

— А еще дети знают много пословиц о чистоте и сейчас тебе их расскажут:

• В здоровом теле — здоровый дух.
• Кто аккуратен, тот людям приятен.
• Чаще мойся, воды не бойся.
• Мыло серо, да моет бело.
• Будет мыло пениться, грязь куда-то денется.
• Чаще руки мой, грязь вся смоется водой.
• Где чистота, там и здоровье.

— Ну, что, Катя, понятно теперь тебе, что нужно мыться каждый день?

Возьми от нас в подарок вот эти предметы личной гигиены и в следующий раз приходи к нам чистой и аккуратной. Обещаешь?

Дети прощаются с куклой Катей.

— Дети, я думаю, что Мойдодыр был бы доволен вашими знаниями о чистоте и гигиене. Поэтому можете получить от него подарки. Каждому из вас он прислал по зубной щетке.

Воспитатель вручает детям по щетке, подводит итог занятия.

Правила личной гигиены для детей дошкольного возраста

В дошкольном возрасте происходит формирование человека – как психологическое, так и физиологическое. Для детей данного возраста очень важны последовательность и постоянство. Поэтому для того, чтобы ребенок вырос здоровым, очень важно соблюдать режим дня и некоторые гигиенические нормы, к которым родители должны приучить своих малышей сызмала. Основные правила личной гигиены следующие.

1.Мытье рук. Ребенку нужно объяснить, что руками он берет различные предметы: карандаши, ручки, книги, игрушки, гладит животных (кошек, собак), берется за дверные ручки, притрагивается к различным предметам (ручкам, цепочкам, крючкам и т.д.) в туалетных комнатах. На всех этих предметах есть грязь, часто невидимая глазом и она остается на коже пальцев. Если брать немытыми руками продукты питания (хлеб, яблоки, конфеты и т.д.), то эта грязь попадает сначала в рот, а потом в организм. С грязью передаются различные болезни от больного человека здоровому. Поэтому нужно мыть руки перед едой, после посещения туалета, после всякого загрязнения (игра на улице, игра с животными и т.д.) и перед сном.

2.Чистота кожи тела. Кожа защищает тело человека от болезней. Когда ребенок бегает, прыгает, то на его коже появляются капельки пота. Кроме того, на коже есть тонкий слой кожного сала. Если кожу долго не мыть, то на ней накапливается жир и пот, на которых задерживаются частицы пыли. От этого кожа становится грязной и перестает защищать тело. Поэтому кожу нужно мыть! Каждое утро все дети должны умываться: мыть лицо, руки, шею, уши. Умываться также нужно после прогулок и вечером. Сначала надо хорошо вымыть руки с мылом под струей воды из-под крана. Руки следует намыливать один-два раза с обеих сторон и между пальцами, хорошо смыть мыльную пену, проверить чистоту ногтей. Затем уже чистыми руками мыть лицо, шею, уши. После умывания следует вытереться насухо чистым, сухим полотенцем. Полотенце у каждого ребенка должно быть свое. Если полотенце, после того как им вытирались, остается чистым, значит, ребенок умылся хорошо.  

Перед сном необходимо мыть ноги потому, что на ногах особенно сильно потеет кожа и накапливается грязь. Редкое мытье ног, ношение грязных носков, чулок способствует появлению опрелостей и потертостей, а также предрасполагает к грибковым заболеваниям.

После мытья ноги нужно тщательно вытирать специальным полотенцем. Чулки и носки менять не реже, чем через день. Дома переодевать домашние туфли или тапочки. 
Водные процедуры утром и вечером перед сном имеют не только гигиеническое, но и закаливающее значение, хорошо влияют на нервную систему, способствуют быстрому засыпанию. 

Все тело необходимо мыть не реже одного раза в неделю дома в ванне, под душем или в бане. Для того чтобы снять с кожи жир и грязь, мыться нужно обязательно теплой водой, натирать тело мочалкой с мылом. После мытья следует надеть чистое белье. 

3.Мытье волос. Очень тщательно нужно мыть волосы, т.к. на них и между ними накапливается много кожного жира, грязи и пыли. Легче ухаживать за короткими волосами: они лучше промываются. Поэтому желательно, чтобы мальчики стриглись коротко, особенно в летнее время. Девочкам, у которых длинные волосы, нужно мыть голову не реже одного раза в неделю, после мытья их тщательно расчесывать только своей расческой. 

4.Ногти. Требуют также ухода ногти на пальцах рук и ног. Один раз в 2 недели их необходимо аккуратно подстригать потому, что под длинными ногтями обычно скапливается грязь, удалить которую трудно. Кроме того, такими ногтями можно поцарапать кожу себе и окружающим. Грязные ногти — признак неаккуратного, неряшливого человека, который не соблюдает правил личной гигиены. Ни в коем случае ногти нельзя грызть! 

5.Здоровые зубки. Важно своевременно начать уход за полостью рта и зубами ребенка. Родителям следует помнить, что уход за молочными зубами и их сохранение здоровыми до появления постоянных зубов также необходимы, как и уход за постоянными зубами, т.к. кариес молочных зубов вызывает разрушение постоянных. 

Чистка зубов выполняется так: сначала нужно вымыть руки с мылом и хорошо промыть зубную щетку под струей воды; тщательно прополоскать рот водой комнатной температуры, затем на смоченную водой зубную щетку взять немного детской зубной пасты или порошка и чистить при сомкнутых зубах передние и боковые поверхности зубов, при этом щетка должна двигаться снизу вверх и обратно. После этого ребенок должен открыть рот и чистить жевательную и внутреннюю поверхность зубов. Заканчивают чистку зубов тщательным полосканием водой несколько раз, до тех пор, пока не останется частиц порошка или пасты.Далее тщательно промыть зубную щетку, стряхнуть и поставить в стакан ручкой вниз, чтобы щетка хорошо просохла.

            Для формирования правильного прикуса не старайтесь кормить детей с молочными зубами протертой пищей. Пусть грызут яблоки, морковь и корки от хлеба. Энергичное жевание усиливает не только отделение слюны, но и приток крови к челюстям, улучшая их питание. При этом челюсти развиваются нормально, и постоянные зубы располагаются ровными рядами.      

Врач-гигиенист

ГУ «Дзержинский РЦГЭ»                                                                   М.М.Куранец

Интернет-кабинет здорового ребенка.| ОГБУЗ Детская Клиническая Больница —- Смоленск



Интернет-кабинет здорового ребенка.| ОГБУЗ Детская Клиническая Больница —- Смоленск

Добро пожаловать в «Интернет-кабинет здорового ребенка»

ОГБУЗ «Детская клиническая больница»
Самые опытные врачи-педиатры ответят на самые актуальные вопросы, которые волнуют
Вас больше всего. «Интернет-кабинет здорового ребенка» – это Ваш личный консультант по вопросам правильного развития,
воспитания и профилактики заболеваний у малышей!

Регулярно мойте руки! Если мы привыкли мыть руки после того, как пришли с улицы, то о том, что эту процедуру следует производить и перед едой, и после посещения туалета (не важно, домашнего или общественного), и после игр с домашними животными, мы иногда забываем. Мыть руки следует тщательно, с мылом и под теплой водой. Родители, будьте примером для ребенка! И помните, что нерегулярное мытье рук может привести к заражению опасными заболеваниями, начиная с различных кожных болезней, заканчивая острыми кишечными и другими инфекциями.

Регулярно принимайте душ. Водные процедуры очищают тело от загрязнений. Легкий душ можно принимать ежедневно, ванну – 1 раз в неделю.
Чистите зубы 2 раза в день. Гигиена полости рта – это профилактика многих стоматологических заболеваний. Очень важно чистить зубы, соблюдая правила. Специально для вас стоматологи показали, как должны чистить зубы дети, старше 8 лет.
Не забывайте о чистоте ногтей: ногти следует стричь коротко, 1 раз в неделю. Пока ребенок не может делать это хорошо и безопасно, ему должны подстригать ногти родители.
Ежедневно умывайтесь и мойте ноги. Умываться следует утром и вечером, а ноги нужно мыть перед сном, чтобы предотвратить появление потливости.
За чем должны следить родители?
Все предметы личной гигиены должны быть индивидуальны для каждого члена семьи – полотенца, расчески, мочалки, зубные щетки. Полотенца для лица и рук и полотенца для рук должны быть разными.
Необходимо поддерживать предметы личной гигиены в чистоте: зубные щетки и мочалки – промываться после использования, полотенца – просушиваться и регулярно сменяться.
Постельное белье должно сменяться 1 раз в неделю.
Объясните ребенку, что нельзя меняться с другими детьми деталями одежды, обувью. К примеру, использование чужого головного убора может привести к заболеванию и распространению педикулеза.
егулярно проветривайте помещение и проводите влажную уборку.
Выполняя все эти правила гигиены, вы обезопасите здоровье всей семьи!

Основные правила личной гигиены для школьников

Чем старше становится ваш ребенок, тем больше различных дел вы доверяете ему выполнять самостоятельно. Это касается и аспектов личной гигиены. Наверняка вы стали гораздо реже спрашивать у школьника, мыл ли он руки, тем более, что и в течение дня проконтролировать это уже очень сложно.

Между тем, не забывайте периодически напоминать детям об элементарных правилах личной гигиены, контролируйте детей, учащихся в начальных классах, ведь они не еще не все могут делать сами.

Правила личной гигиены школьников: повторение и контроль

1. Регулярно мойте руки! Если мы привыкли мыть руки после того, как пришли с улицы, то о том, что эту процедуру следует производить и перед едой, и после посещения туалета (не важно, домашнего или общественного), и после игр с домашними животными, мы иногда забываем. Мыть руки следует тщательно, с мылом и под теплой водой. Родители, будьте примером для ребенка! И помните, что нерегулярное мытье рук может привести к заражению опасными заболеваниями, начиная с различных кожных болезней, заканчивая острыми кишечными и другими инфекциями.
2. Регулярно принимайте душ. Водные процедуры очищают тело от загрязнений. Легкий душ можно принимать ежедневно, ванну – 1 раз в неделю.
3. Чистите зубы 2 раза в день. Гигиена полости рта – это профилактика многих стоматологических заболеваний. Очень важно чистить зубы, соблюдая правила. Специально для вас стоматологи показали, как должны чистить зубы дети, старше 8 лет. Смотрите видеоурок.
4. Не забывайте о чистоте ногтей: ногти следует стричь коротко, 1 раз в неделю. Пока ребенок не может делать это хорошо и безопасно, ему должны подстригать ногти родители.
5. Ежедневно умывайтесь и мойте ноги. Умываться следует утром и вечером, а ноги нужно мыть перед сном, чтобы предотвратить появление потливости.

За чем должны следить родители?

1. Все предметы личной гигиены должны быть индивидуальны для каждого члена семьи – полотенца, расчески, мочалки, зубные щетки. Полотенца для лица и рук и полотенца для рук должны быть разными.
2. Необходимо поддерживать предметы личной гигиены в чистоте: зубные щетки и мочалки – промываться после использования, полотенца – просушиваться и регулярно сменяться.
3. Постельное белье должно сменяться 1 раз в неделю.
4. Объясните ребенку, что нельзя меняться с другими детьми деталями одежды, обувью. К примеру, использование чужого головного убора может привести к заболеванию и распространению педикулеза.
5. Регулярно проветривайте помещение и проводите влажную уборку.

Выполняя все эти правила гигиены, вы обезопасите здоровье всей семьи!

Топ-5 правил личной гигиены для детей

Научить ребенка выполнять простые гигиенические процедуры легче и намного быстрее в раннем возрасте. К трем годам жизни дети становятся весьма любознательными и стараются во всем копировать своих родителей. Поэтому важно не упустить момент и плавно привить основные навыки личной гигиены. А чтобы этот процесс был в радость и чаду, и родителям, следуйте нашим рекомендациям.

Почему важно соблюдать правила личной гигиены?

Регулярный уход за зубами, волосами и телом является главной составляющей личной гигиены. Ребенок, который усвоил эти правила, легче справляться с трудностями в старшем возрасте, проще идет на контакт с другими людьми, поскольку уверен в своей чистоплотности и опрятном внешнем виде.  

Объясните малышу, что правильный уход за своим телом:

• поможет ему стать сильнее и здоровее;
• придаст уверенности в общении со сверстниками или старшими;
• не позволит вредным микробам размножаться на коже и вызывать болезни.

Отличным решением будет показать ребенку правила личной гигиены в виде картинок, распечатав их и развесив в доме.

Важно не только объяснять, но и на собственном примере демонстрировать детям правила личной гигиены. Совместные водные процедуры быстрее помогут ребенку приучиться к ним.

Правило №1. Моем руки перед едой

Личная гигиена для детей начинается с малого – с мытья рук после улицы и перед едой. Покажите в игровой форме, как микробы паразитируют на ручках. Для этого насыпьте немного блесток на ладошки малыша. Блестки будут оставаться на всем, к чему он прикоснется. 

А чтобы процесс мытья рук ребенку понравился и не вызвал неприятные ощущения и раздражения на его нежной коже, используйте жидкое мыло с натуральными компонентами в составе. Как показывают многочисленные исследования, жидкая форма мыла детям нравится больше, чем твердая. Такое средство есть в серии Amrita Kids «Детское жидкое мыло для ладошек», которое на 98% состоит из натуральных компонентов. Оно мягко очищает кожу от загрязнений, не пересушивает ее, оставляя легкий фруктовый аромат.

Правило №2. Чистим зубы два раза в день

Мало кто из детей любит чистить зубы. Но если этот процесс превратить в увлекательную игру – он может стать любимым занятием ребенка. Покажите, как чистит передние зубы мышка, а задние – лев. Конечно, помимо игры, следует приучить ребенка к ответственности и осторожности во время гигиенических процедур. Напомните, что смеяться во время чистки зубов небезопасно.

Зубные пасты обязательно должны соответствовать возрасту ребенка и содержать минимальное количество вредных и абразивных веществ, повреждающих зубную эмаль. А чтобы ребенок чистил зубки тщательно, установите песочные часы на умывальнике.

Правило №3. Меняем белье каждый день

Детям тоже нужно следить за чистотой своего белья. Напоминайте чаду, что следует регулярно менять трусики и майки. Пусть он приучается сам складывать свои ношенные вещи в корзину для грязного белья. Объясните, что неприятный запах отталкивает от себя окружающих. Напротив, чистые и свежие вещи имеют приятный аромат и опрятный вид, и в них малышу будет комфортнее.

Также можете постепенно привлекать его к совместной стирке – даже если это делает стиральная машинка. Покажите весь процесс от начала и до конца, детям нравится нажимать на разные кнопки и по очереди выполнять простые действия.

Правило №4. Регулярно принимаем душ и ванну

Все дети обожают плескаться в ванне, особенно фантазировать с пеной и пускать пузыри. Поэтому средства для купания должны быть максимально натуральными и безопасными, ведь дети в процессе игры могут наглотаться воды. Детская пенка для купания «Яблочные пузыри» от Amrita содержит специальный комплекс природных веществ, который разработан для нежной и чувствительной кожи малышей от 3-х лет. Она отлично пенится, при этом остается полностью безвредной для здоровья.

Также важно регулярно ухаживать за детскими волосами. Хотя дети не любят мыть голову, если делать это правильно, дискомфорта можно избежать. Намылите голову ребенка шампунем и соорудите из мыльной пенки различные прически (если длина волос позволяет): ирокез панка, кудри пуделя или парик королевы. А чтобы во время мытья головы глаза ребенка не щипли от случайного попадания шампуня, пользуйтесь средствами, которые не содержат вредных веществ: SLS, SLES, PAV, парабенов, сульфатов и пр. Детский шампунь без слез «От макушки до пяточек» от Amrita идеально очищает волосы от загрязнений, не вызывая аллергию и раздражение, ведь на 98% состоит из натуральных компонентов.

Правило №5. Подстригаем ногти раз в неделю

Дети любят совать пальцы в рот и грызть ногти, что не только не эстетично, но и вредно для здоровья. Поэтому после принятия ванны обязательно подстригайте малышу ногти. Делать это нужно не реже чем раз в неделю.

Если ваше чадо сопротивляется, дайте ему специальные детские ножницы с тупыми концами. Пусть он сам под вашим контролем попробует подстричь себе ногти и понять, что это безопасно и не больно. Если вы будете сохранять терпение и уравновешенность, ваш ребенок перестанет бояться этого процесса и вскоре захочет делать все самостоятельно.

Поэтому, чтобы воспитать в ребенке стойкие навыки личной гигиены, вовсе не нужно быть великими выдумщиками. Достаточно проявить немного творчества, терпения и здравого смысла – и вскоре ваша кроха сама захочет научить вас чему-то.

Гигиена при гриппе, коронавирусной инфекции и других ОРВИ

Гигиена при гриппе, коронавирусной инфекции и других ОРВИ
Что нужно делать в период активной циркуляции возбудителей гриппа, коронавирусной инфекции и других возбудителей острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ) для того, чтобы предотвратить собственное заражение и обезопасить окружающих, если заболели вы?
Возбудители всех этих заболеваний высоко заразны и передаются преимущественно воздушно-капельным путем.
При чихании и кашле в воздухе вокруг больного человека распространяются микрокапли его слюны, мокроты и респираторных выделений, которые содержат вирусы. Более крупные капли оседают на окружающих предметах, и поверхностях, мелкие -долго находятся в воздухе и переносятся на расстояния до нескольких сот метров, при этом вирусы сохраняют способность к заражению от нескольких часов до нескольких дней. Основные меры гигиенической профилактики направлены на предотвращение контакта здоровых людей с содержащими вирусы частицами выделений больного человека.
Соблюдение следующих гигиенических правил позволит существенно снизить риск заражения или дальнейшего распространения гриппа, коронавирусной инфекции и других ОРВИ.

Как не заразиться
· Мыть руки после посещения любых общественных мест, транспорта, прикосновений к дверным ручкам, деньгам, оргтехнике общественного пользования на рабочем месте, перед едой и приготовлением пищи. Уделите особое внимание тщательному намыливанию (не менее 20 секунд), и последующему полному осушению рук.
· После возвращения с улицы домой — вымыть руки и лицо с мылом, промыть нос изотоническим раствором соли.
· Прикасаться к лицу, глазам-только недавно вымытыми руками. При отсутствии доступа к воде и мылу, для очистки рук использовать дезинфицирующие средства на спиртовой основе. Или воспользоваться одноразовой салфеткой, при необходимости прикосновения к глазам или носу
· Надевать одноразовую медицинскую маску в людных местах и транспорте. Менять маску на новую надо каждые 2-3 часа, повторно использовать маску нельзя.
· Отдавать предпочтение гладким прическам, когда вы находитесь в местах скопления людей, распущенные волосы, часто контактируя с лицом, увеличивают риск инфицирования.
· Избегать близких контактов и пребывания в одном помещении с людьми, имеющими видимые признаки ОРВИ (кашель, чихание, выделения из носа).
· Не прикасаться голыми руками к дверным ручкам, перилам, другим предметам и поверхностям в общественных пространствах.
· Ограничить приветственные рукопожатия, поцелуи и объятия.
· Чаще проветривать помещения.
· Не пользоваться общими полотенцами.
Как не заразить окружающих
· Минимизировать контакты со здоровыми людьми (приветственные рукопожатия, поцелуи).
· Если вы испытываете недомогание, но вынуждены общаться с другими людьми или пользоваться общественным транспортом — использовать одноразовую маску, обязательно меняя ее на новую каждый час.
· При кашле или чихании обязательно прикрывать рот, по возможности — одноразовым платком, если его нет — ладонями или локтевым сгибом.
· Пользоваться только личной или одноразовой посудой.
· Изолировать от домочадцев свои предметы личной гигиены: зубную щетку, мочалку, полотенца.
· Проводить влажную уборку дома ежедневно, включая обработку дверных ручек, выключателей, панелей управления оргтехникой.

---

Грипп, коронавирусная инфекция и другие острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ)
Грипп, коронавирусная инфекция и другие острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) находятся на первом месте по числу ежегодно заболевающих людей
Несмотря на постоянные усилия, направленные на борьбу с возбудителями гриппа, коронавирусной инфекции и других ОРВИ победить их до сих пор не удается.
Ежегодно от осложнений гриппа погибают тысячи человек.
Это связано с тем, что вирусы, прежде всего вирусы гриппа и коронавирусы обладают способностью менять свою структуру и мутировавший вирус, способен поражать человека вновь. Так, переболевший гриппом человек имеет хороший иммунный барьер, но тем не менее новый измененный вирус, способен легко проникать через него, так как иммунитета против этого вида вируса организм пока не выработал.
Для кого наиболее опасна встреча с вирусом?
Особо тяжело переносят инфекцию дети и пожилые люди, для этих возрастных групп очень опасны осложнения, которые могут развиться во время заболевания. Дети болеют более тяжело в связи с тем, что их иммунная система еще не встречалась с данным вирусом, а для пожилых людей, также, как и для людей с хроническими заболеваниями, вирус опасен по причине ослабленной иммунной системы.
Группы риска
•Дети
• Люди старше 60 лет
• Люди с хроническими заболеваниями легких (бронхиальная астма, хроническая обструктивная болезнь легких)
• Люди с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы (врожденные пороки сердца, ишемическая болезнь сердца, сердечная недостаточность)
• Беременные женщины
• Медицинские работники
• Работники общественного транспорта, предприятий общественного питания
Каким образом происходит заражение?
Инфекция передается от больного человека здоровому через мельчайшие капельки слюны или слизи, которые выделяются во время чихания, кашля разговора. Возможна и контактная передача.
Симптомы
В зависимости от конкретного вида возбудителя симптомы могут значительно различаться, как по степени выраженности, так и по вариантам сочетания.
• Повышение температуры
• Озноб, общее недомогание, слабость головная боль, боли в мышцах
• Снижение аппетита, возможны тошнота и рвота
• Конъюнктивит (возможно)
• Понос (возможно)
В среднем, болезнь длится около 5 дней. Если температура держится дольше, возможно, возникли осложнения.
Осложнения
• Пневмония
• Энцефалит, менингит
• Осложнения беременности, развитие патологии плода
• Обострение хронических заболеваний
Лечение заболевания проводится под контролем врача, который только после осмотра пациента назначает схему лечения и дает другие рекомендации. Заболевший должен соблюдать постельный режим, полноценно питаться и пить больше жидкости.
Антибиотики
Принимать антибиотики в первые дни заболевания — большая ошибка. Антибиотики не способны справиться с вирусом, кроме того, они неблагоприятно влияют на нормальную микрофлору. Антибиотики назначает только врач, только в случае развития осложнений, вызванных присоединением бактериальной инфекции. Принимать антибактериальные препараты в качестве профилактики развития осложнений- опасно и бесполезно.
Заболевший человек должен оставаться дома и не создавать угрозу заражения окружающих.
Профилактика
Самым эффективным способом профилактики гриппа является ежегодная вакцинация. Состав вакцины против гриппа меняется ежегодно. Прежде всего, вакцинироваться рекомендуется тем, кто входит в группу риска. Оптимальное время для вакцинации октябрь-ноябрь. Вакцинация детей против гриппа возможна, начиная с 6-месячного возраста.
Вакцины против большинства возбудителей острых респираторных вирусных инфекций не разработаны.
Универсальные меры профилактики
• Часто и тщательно мойте руки
• Избегайте контактов с кашляющими людьми
• Придерживайтесь здорового образа жизни (сон, здоровая пища, физическая активность)
• Пейте больше жидкости
• Регулярно проветривайте и увлажняйте воздух в помещении, в котором находитесь
• Реже бывайте в людных местах
• Используйте маску, когда находитесь в транспорте или в людных местах
• Избегайте объятий, поцелуев и рукопожатий при встречах
• Не трогайте лицо, глаза, нос немытыми руками
При первых признаках вирусной инфекции – обратитесь к врачу!

---

Грипп, коронавирус, другие ОРВИ — поможет маска!
В период активной циркуляции возбудителей гриппа, коронавирусной инфекции, и других возбудителей острых респираторных вирусных инфекций напоминаем о целесообразности использования одноразовой медицинской маски в качестве эффективной меры профилактики заражения и ограничения распространения инфекции.
Эти вирусы передаются от человека к человеку преимущественно воздушно-капельным путём, через микрокапли респираторных выделений, которые образуются, когда инфицированные люди говорят, чихают или кашляют.
С воздухом эти капли могут попасть на поверхность слизистой оболочки верхних дыхательных путей здоровых людей, которые находятся рядом с заражённым человеком.
Заражение может происходить и в результате непосредственного или косвенного контакта здорового человека с респираторными выделениями инфицированного.
Использование одноразовой медицинской маски предотвращает попадание в организм здорового человека капель респираторных выделений, которые могут содержать вирусы, через нос и рот.
• Надевайте маску, когда ухаживаете за членом семьи с симптомами вирусного респираторного заболевания.
• Если вы больны, или у вас симптомы вирусного респираторного заболевания, наденьте маску перед тем, как приближаться к другим людям.
• Если у вас симптомы вирусного респираторного заболевания и вам необходимо обратиться к врачу, заблаговременно наденьте маску, чтобы защитить окружающих в зоне ожидания.
• Носите маску, когда находитесь в людных местах.
• Используйте маску однократно, повторное использование маски недопустимо.
• Меняйте маску каждые 2-3 часа или чаще.
• Если маска увлажнилась, её следует заменить на новую.
• После использования маски, выбросьте её и вымойте руки.
Одноразовая медицинская маска, при правильном использовании – надёжный и эффективный метод снижения риска заражения и предотвращения распространения гриппа, коронавируса и других возбудителей ОРВИ

---

Памятка: Профилактика гриппа и коронавирусной инфекции
Вирусы гриппа и коронавирусной инфекции вызывают у человека респираторные заболевания разной тяжести. Симптомы заболевания аналогичны симптомам обычного (сезонного) гриппа. Тяжесть заболевания зависит от целого ряда факторов, в том числе от общего состояния организма и возраста.
Предрасположены к заболеванию: пожилые люди, маленькие дети, беременные женщины и люди, страдающие хроническими заболеваниями (астмой, диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями), и с ослабленным иммунитетом.

ПРАВИЛО 1. ЧАСТО МОЙТЕ РУКИ С МЫЛОМ
Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства.
Гигиена рук — это важная мера профилактики распространения гриппа и коронавирусной инфекции. Мытье с мылом удаляет вирусы. Если нет возможности помыть руки с мылом, пользуйтесь спиртсодержащими или дезинфицирующими салфетками.
Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев, гаджетов и др.) удаляет вирусы.

ПРАВИЛО 2. СОБЛЮДАЙТЕ РАССТОЯНИЕ И ЭТИКЕТ
Вирусы передаются от больного человека к здоровому воздушно -капельным путем (при чихании, кашле), поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1 метра от больных.
Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Вирус гриппа и коронавирус распространяются этими путями.
Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания.
При кашле, чихании следует прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, которые после использования нужно выбрасывать.
Избегая излишние поездки и посещения многолюдных мест, можно уменьшить риск заболевания.

ПРАВИЛО 3. ВЕДИТЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.

ПРАВИЛО 4. ЗАЩИЩАЙТЕ ОРГАНЫ ДЫХАНИЯ С ПОМОЩЬЮ МЕДИЦИНСКОЙ МАСКИ
Среди прочих средств профилактики особое место занимает ношение масок, благодаря которым ограничивается распространение вируса.
Медицинские маски для защиты органов дыхания используют:
— при посещении мест массового скопления людей, поездках в общественном транспорте в период роста заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями;
— при уходе за больными острыми респираторными вирусными инфекциями;
— при общении с лицами с признаками острой респираторной вирусной инфекции;
— при рисках инфицирования другими инфекциями, передающимися воздушно-капельным путем.

КАК ПРАВИЛЬНО НОСИТЬ МАСКУ?
Маски могут иметь разную конструкцию. Они могут быть одноразовыми или могут применяться многократно. Есть маски, которые служат 2, 4, 6 часов. Стоимость этих масок различная, из-за различной пропитки. Но нельзя все время носить одну и ту же маску, тем самым вы можете инфицировать дважды сами себя. Какой стороной внутрь носить медицинскую маску — непринципиально.
Чтобы обезопасить себя от заражения, крайне важно правильно ее носить:
— маска должна тщательно закрепляться, плотно закрывать рот и нос, не оставляя зазоров;
— старайтесь не касаться поверхностей маски при ее снятии, если вы ее коснулись, тщательно вымойте руки с мылом или спиртовым средством;
— влажную или отсыревшую маску следует сменить на новую, сухую;
— не используйте вторично одноразовую маску;
— использованную одноразовую маску следует немедленно выбросить в отходы.
При уходе за больным, после окончания контакта с заболевшим, маску следует немедленно снять. После снятия маски необходимо незамедлительно и тщательно вымыть руки.
Маска уместна, если вы находитесь в месте массового скопления людей, в общественном транспорте, а также при уходе за больным, но она нецелесообразна на открытом воздухе.
Во время пребывания на улице полезно дышать свежим воздухом и маску надевать не стоит.
Вместе с тем, медики напоминают, что эта одиночная мера не обеспечивает полной защиты от заболевания. Кроме ношения маски необходимо соблюдать другие профилактические меры.

ПРАВИЛО 5. ЧТО ДЕЛАТЬ В СЛУЧАЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ГРИППОМ, КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИЕЙ?
Оставайтесь дома и срочно обращайтесь к врачу.
Следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный режим и пейте как можно больше жидкости.

КАКОВЫ СИМПТОМЫ ГРИППА/КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИИ
Высокая температура тела, озноб, головная боль, слабость, заложенность носа, кашель, затрудненное дыхание, боли в мышцах, конъюнктивит.
В некоторых случаях могут быть симптомы желудочно-кишечных расстройств: тошнота, рвота, диарея.

КАКОВЫ ОСЛОЖНЕНИЯ
Среди осложнений лидирует вирусная пневмония. Ухудшение состояния при вирусной пневмонии идёт быстрыми темпами, и у многих пациентов уже в течение 24 часов развивается дыхательная недостаточность, требующая немедленной респираторной поддержки с механической вентиляцией лёгких.
Быстро начатое лечение способствует облегчению степени тяжести болезни.

ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ В СЕМЬЕ КТО-ТО ЗАБОЛЕЛ ГРИППОМ/КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИЕЙ?
— Вызовите врача.
— Выделите больному отдельную комнату в доме. Если это невозможно, соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больного.
— Ограничьте до минимума контакт между больным и близкими, особенно детьми, пожилыми людьми и лицами, страдающими хроническими заболеваниями.
— Часто проветривайте помещение.
— Сохраняйте чистоту, как можно чаще мойте и дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами.
— Часто мойте руки с мылом.
— Ухаживая за больным, прикрывайте рот и нос маской или другими защитными средствами (платком, шарфом и др. ).
— Ухаживать за больным должен только один член семьи.

Поделиться ссылкой:

Важность и привычки для обучения

Изображение: Shutterstock / iStock

« Многие болезни и состояния можно предотвратить или контролировать с помощью соответствующей личной гигиены и частого мытья частей тела, », — говорят Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) (1).

Личная гигиена не только помогает поддерживать чистоту, но и предотвращает распространение инфекционных заболеваний. Большинство инфекционных заболеваний передаются орофекальным путем или воздушно-капельным путем через нос.Научить детей правилам гигиены и составить для них правила личной гигиены на раннем этапе важно, поскольку они более восприимчивы к инфекциям.

Читайте дальше, пока MomJunction расскажет вам о важности личной гигиены для детей и способах научить их этому.

Личная гигиена для детей — что это?

Личная гигиена включает в себя различные повседневные действия, такие как купание, чистка зубов и мытье рук.

Идут ли они в школу, парк или любое другое место, дети контактируют с грязью и пылью, которые являются переносчиками инфекционных микроорганизмов.На самом деле микробы есть повсюду в окружающей среде. Дети обычно засовывают руки и игрушки в рот. Они могут попасть в их руки и попасть в организм ребенка, вызывая различные заболевания и инфекции. Мы можем предотвратить это, обучая людей правилам личной гигиены.

Важность личной гигиены для детей

Дети, живущие в антисанитарных условиях и не соблюдающие личную гигиену, подвержены заболеваниям, поскольку их иммунная система не так сильна, как у взрослых.

Соблюдение правил личной гигиены позволяет вашим детям:

• оставаться здоровыми, не страдая болезнями и болезнями, вызванными бактериями.

• Чувствовать себя хорошо.

• Поддерживайте здоровый образ тела и наслаждайтесь им — люди, не соблюдающие личную гигиену, имеют негативный образ тела, который может нарушить их социальную жизнь.

• Развивайте здоровую личность — чистота, хорошо одетая и хорошо представленная личность повышает самооценку, что, в свою очередь, увеличивает их уверенность и шансы на успех как в профессиональной, так и в общественной жизни.

• У них предотвращается повторное заражение, что приводит к лучшему увеличению веса.

Дети не обладают знаниями или навыками, чтобы заботиться о своей гигиене. Поэтому родителям необходимо следить за своими привычками. Лучший способ научить детей правилам гигиены — это начать с простых занятий дома пораньше. Читайте дальше, чтобы узнать больше о здоровых привычках, которые вы можете помочь своему ребенку.

Типы личной гигиены

Вне зависимости от того, находится ли ваш ребенок в школе или дома, ест, спит, играет или помогает вам на кухне, он должен поддерживать чистоту.Поскольку чистота — это не только поддержание чистоты, но и поддержание чистоты вокруг. Вот несколько видов личной гигиены, о которых должен знать ваш ребенок.

1. Пищевая гигиена для детей

Нездоровое питание может привести к пищевому отравлению, которое вызывает рвоту, диарею или боли в животе. Это также может привести к брюшному тифу, гепатиту А или холере. Даже респираторные инфекции и грипп развиваются из-за неправильной гигиены. Очень важно соблюдать гигиену при приеме пищи, сервировке или приготовлении пищи, чтобы предотвратить распространение бактерий от одного человека к другому.Расскажите детям о важности гигиены питания. При этом матери должны соблюдать собственную гигиену. При этом матери должны соблюдать собственную гигиену.

Когда вы учите своих детей гигиене питания, начните с основ — поговорите с ними о микробах и бактериях. Объясните им, как быстро бактерии могут распространяться из рук в пищу, в рот или нос. Используйте практические способы. Вот несколько правил пищевой гигиены, которым вы должны научить своего ребенка.

Детям следует посоветовать тщательно вымыть руки перед тем, как брать пищу, и особенно после посещения туалета. это нужно каждый раз укреплять. Вот несколько правил мытья рук, которым вы можете научить своего ребенка.

• Всегда мойте руки с мылом и чистой водой перед тем, как прикасаться к продуктам питания.

• Промойте и протрите мыло не менее 1-2 минут.

• Обязательно мыть руки перед едой после еды, если они были в туалете или играли на улице.

• Тщательно вымыть руки, чтобы не осталось следов мыла. Используйте пресную воду, чтобы полностью очистить мыло.

• Часто мойте руки, когда помогаете на кухне, так как овощи, сырое мясо и другие предметы могут переносить бактерии до того, как они будут приготовлены.

• Мойте руки после еды.

• Матери должны мыть руки перед приготовлением пищи, кормлением ребенка или кормлением грудью.

• Всегда протирайте руки и рот чистой тканью.

• Научите детей закрывать контейнеры с едой крышками после того, как разложите содержимое на тарелках.
• Если ваши дети часто помогают вам на кухне, научите их основам хранения продуктов и гигиенического приготовления.

2. Гигиена рук для детей

Простое действие, такое как мытье рук, может иметь большое значение.

• По данным CDC, мытье рук с мыльной водой может снизить диарейные заболевания на 50%, а также респираторные инфекции (2).

• Как только ваши дети придут домой из школы или поиграют, напомните им мыть руки и ноги, прежде чем прикасаться к продуктам питания.

• Если ваши дети маленькие, дайте им практический урок о том, как тщательно мыть руки, а не просто смачивать их водой. Вот шаги для этого.
  1. Смочите руки чистой водой.
  2. Нанесите мыло и потрите руки, чтобы они вспенились, в течение 1-2 минут.
  3. Очистите пространство между пальцами, под ногтями и до запястья
  4.Полностью смойте мыло чистой водой.

• Вытрите руки чистым полотенцем.

• Вам также следует проверять ногти ваших детей и регулярно их обрезать, поскольку грязь и грязь могут накапливаться под ногтями и распространять инфекции.

• Учите своих детей никогда не засовывать грязные руки в рот, грызть ногти и вытирать грязными руками лицо или глаза.

Сделайте для ваших детей привычку мыть руки до и после прикосновения к еде или после нее.Скажите им, что им также нужно вымыть руки после:

• Пользования туалетом
• Находиться на улице, кататься на велосипеде, играть в песке и т. Д.
• Уборка дома
• Чистить нос, чихать или кашлять
• Прикосновение животное, особенно после того, как они погладили животное или прикоснулись к насекомому
• Посещение больного друга или родственника или возвращение из больницы

Мытье рук — это простое занятие, которое занимает всего несколько секунд вашего времени.Но это очень эффективный способ защиты от микробов и инфекций.

3. Гигиена тела для детей

Один из важнейших аспектов личной гигиены — забота о своем теле. Гигиена тела — это поддержание в чистоте каждой части вашего тела, чтобы оставаться здоровым и презентабельным. Привычки здоровой гигиены включают заботу о коже, волосах, ступнях и лобковой области.

Кожа

Кожа — самый большой орган в организме. Он покрывает и защищает все другие органы от внешних элементов, подвергаясь воздействию различных видов микроорганизмов.Скопление бактерий на коже может вызвать неприятный запах тела. Итак, необходимо научить детей различным способам содержания кожи в чистоте. Инфекция распространится, если где-то на коже образовался фурункул, и ребенок почесал его и коснулся другой части тела.

Вот несколько способов сохранить свою кожу чистой.

• Научите детей принимать душ два раза в день — перед тем, как они пойдут в школу после того, как вернутся. и после того, как они вернутся вечером после игры на улице.

• Научите их чистить различные части тела — руки, подмышки, ноги, ступни, пах, суставы, спину, пупок (пупок), локти и колени. Покажите им, как это сделать, а затем позвольте им попрактиковаться в этом.

• Убедитесь, что они используют мыло для купания, и промокните тело после купания.

• Будьте особенно осторожны, обучая их чистить лицо — убедитесь, что они чистят уши и шею, которые они могут упустить.

• Дети, как правило, быстро заканчивают купание, поэтому убедитесь, что они проводят достаточно времени, принимая ванну.Кроме того, поощряйте их каждый раз, когда они тщательно купаются.

Волосы

• Плохой уход за волосами у детей может привести к таким проблемам, как головные вши, перхоть и другие инфекции кожи головы. Детей нужно учить ухаживать за волосами вместе с кожей.

• Важно мыть волосы не реже двух раз в неделю, чтобы на них не было грязи и жира.

• При мытье волос научите детей мыть кожу головы с мылом и тщательно ополаскивать чистой водой.

• Дети склонны к заражению головными вшами, и это проблема, с которой следует немедленно бороться.

• Поощряйте ребенка держать волосы завязанными или заплетенными в косу, чтобы избежать контакта головы с другими детьми, у которых могут быть вши.

• Учите детей никогда не использовать личные вещи, такие как гребни, подушки и головные уборы.

• Если у вашей девочки длинные волосы, всегда говорите ей, чтобы она не распускала волосы. Позвольте ей связать его, чтобы предотвратить накопление слишком большого количества грязи или копоти.

Feet

Вы когда-нибудь слышали фразу «вонючие ноги»? Вот что происходит, когда бактерии на ногах контактируют с потом. Дети, которые носят обувь весь день, особенно без носков, склонны накапливать больше грязи на ногах, чем питаются бактерии. Эти советы помогут вашим детям содержать ноги в чистоте.

• Попросите ребенка мыть ноги каждый раз, когда он выходит и входит в дом (поиграть или из школы)

• Тщательно вымойте ноги, протерев мылом пальцы ног, подошвы под ногтями на ногах.

• Протрите их чистой тканью насухо.

• Поощряйте их держать обувь чистой и сухой. В грязной обуви есть бактерии, которые переносятся на ступни.
  Всегда проверяйте и регулярно стирайте носки.

• Если ваш ребенок получил травму во время игры, научите его, как он может содержать свои раны в чистоте, пока они не заживут.

Лобковая область

Уход за телом также включает очищение лобковой области.

• Для девочек влагалище — это та часть тела, которая может очищаться сама, и использование вагинального душа может нарушить этот естественный баланс.Следовательно, они не рекомендуются (3). Девочки более склонны к развитию инфекций мочевыводящих путей. Научите свою дочь мыть область гениталий водой с мылом, как и все остальное тело. Вам также следует поговорить со своими молодыми девушками о том, как безопасно использовать тампон или подушечку и как часто их менять для поддержания гигиены.

• Мальчиков нужно учить с самого начала чистить гениталии. Им следует осторожно мыть половой член и мошонку каждый день с мылом и чистой теплой водой. Кроме того, если у них есть крайняя плоть, научите их отводить ее и осторожно промыть под теплой водой.

Отсутствие мытья под крайней плотью может привести к накоплению смегмы (естественная смазка для поддержания влажности полового члена), что может вызвать неприятный запах. Он также может стать питательной средой для бактерий, вызывающих баланит, то есть отек и покраснение кончика полового члена (4).

Удаление лобковых волос — это личный выбор, который может сделать ваш мальчик или девочка, когда они станут достаточно взрослыми.Эксперты считают, что в этом нет необходимости и нет никаких известных преимуществ для здоровья (5) (6).

4. Гигиена здоровья детей

Большинство детей, как правило, болеют простудными заболеваниями около шести-восьми раз в год, что больше, чем у взрослых (7).

Поэтому важно обучать детей правилам гигиены, чтобы предотвратить распространение микробов и бактериальных инфекций. Если ваш ребенок заболел гриппом или другим инфекционным заболеванием, убедитесь, что он:

• Избегайте тесного контакта с другими детьми — не отправляйте ребенка в школу или для игр.

• Используйте салфетку, чтобы прикрыть рот при кашле или чихании, чтобы предотвратить распространение микробов. Некоторые вирусы, например грипп, передаются воздушно-капельным путем, поэтому научите ребенка прикрывать рот тканью или носовым платком, когда он говорит. Особенно это актуально зимой.

• Мыть руки часто. Если вода слишком холодная, используйте дезинфицирующее средство для рук.

• Не делитесь едой, водой, постельным бельем и другими вещами, которые могут передавать микробы другим детям в семье.

• Поддерживайте чистоту окружающей среды и меняйте одежду не реже двух раз в день.

Так как ваши дети могут быть не в состоянии поддерживать себя и свое окружение всегда в чистоте, вы несете ответственность за их поддержку.

5. Гигиена полости рта

Гигиена полости рта так же важна, как гигиена рук и гигиена кожи у детей. Грязный рот может источать неприятный запах и вызывать кариес, чего можно избежать, если у детей хорошая гигиена полости рта. Вот как вы можете побудить их поддерживать чистоту зубов и рта.

• Убедитесь, что ваш ребенок чистит зубы два раза в день и тщательно очищает даже уголки рта.

• Научите их пользоваться зубной нитью и напоминайте им делать это каждый раз, когда они чистят зубы.

• Попросите их прополоскать рот водой после еды или после того, как съели конфеты.

• Простые меры, такие как полоскание теплой соленой водой или полоскание рта, очень эффективны.
• Посещайте стоматолога раз в полгода.

6.Гигиена дома

Помимо личной гигиены, детей следует также учить соблюдать гигиену дома. Вот несколько вещей, которым вы можете их научить.

• Приучите детей носить чистую одежду каждый день. Им может понравиться определенное платье, футболка или джинсы, но они объяснят, что носить их следует, только если они чистые.

• Скажите им, чтобы они содержали свое окружение в чистоте и все на своих местах.

• Заставьте их ставить миску или тарелку в раковину после еды и вымыть руки.

• Научите их убирать, если они что-то пролили или уронили на пол или любую другую поверхность. Если ваш ребенок слишком мал, чтобы его чистить, помогите ему это сделать.

• Пусть они соблюдают основные стандарты чистоты туалета и ванной комнаты — они должны смывать туалет после использования, пользоваться принадлежностями для туалета, выбрасывать использованные салфетки или другой мусор в мусорное ведро и т. Д.

Вы не можете научить своих детей этим основным личным гигиенические привычки в одночасье. Выработка здоровых привычек — это процесс, который требует времени и требует терпения.

Советы по обучению детей правилам личной гигиены

Просто сказать детям, что делать, не получится. Дело не в том, чтобы заставить их делать то, что является гигиеничным. Сделать личную гигиену частью своей жизни. Гигиенические привычки человека многое говорят вам о его личности. Вот как вы должны прививать своим детям привычки личной гигиены.

1. Объясните хорошие и плохие привычки

Начните с того, что они уже знают — хорошего и плохого. Дети знают, что они должны делать хорошее, а не плохое.Итак, перечислите хорошие и плохие гигиенические привычки — четко скажите им, что считается хорошим и здоровым, а что плохим или нездоровым. Повторите это столько раз, сколько сможете в разных ситуациях. Вы можете повторить эти моменты во время игры — быстрой викторины в машине или когда они входят в ванну.

Самое главное, хвалите их, когда они демонстрируют хорошую гигиену. Так они будут лучше запоминать.

2. Начните с основ — мытье рук и купание

Дети не обращают внимания на вещи, которые им кажутся непосильными.Сброс слишком большого количества информации или инструкций по личной гигиене не даст результатов. Начните с чего-нибудь простого, например, с регулярного мытья рук и купания, а затем создайте другие практики.

3.

Используйте правильные ресурсы

Лучший способ научить ребенка — это демонстрация. А для этого вам нужны необходимые ресурсы. Если вы хотите, чтобы ваш ребенок мыл руки с мылом, убедитесь, что в дозаторе есть мыло. Вероятность того, что ваш ребенок вымоет руки, выше, когда в наличии есть все необходимое.

4. Объясните концепции микробов и бактерий

С самого начала ознакомьтесь с концепцией микробов и бактерий. Расскажите, как они могут заразиться микробами и что произойдет, если их не смыть. Дети склонны делать что-то, если они это лучше понимают. Удостоверьтесь, что вы подчеркиваете важность гигиены, но не преувеличивайте настолько, чтобы у них развилась фобия.

5. Говорите о приятном запахе и неприятном запахе

Наш нос может распознавать широкий спектр запахов, а наши инстинкты подсказывают нам, какие запахи хороши, а какие плохи.Дети также инстинктивно знают, когда что-то плохо пахнет. Но они не могут назвать это «плохим». Вы можете помочь им понять разницу между хорошими и неприятными запахами и объяснить, что им следует выработать хорошие гигиенические привычки, чтобы избавиться от неприятных или «вонючих» запахов.

6. Поговорите о уходе за собой

Плохо одетых детей могут дразнить или даже издеваются в школе. Чтобы этого избежать, крайне важно, чтобы ваши дети носили чистую одежду, пахли свежим воздухом и оставались чистыми и гигиеничными как в школе, так и дома.Поговорите с детьми о различных мероприятиях по уходу, таких как ношение чистой отглаженной одежды, расчесывание волос, полировка обуви, а также поддержание чистоты и гигиены в школе и сумках для обеда. Помогите им научиться уходу на практике.

7. Гигиеническое развлечение

Дети лучше запоминают, когда это весело и делает их счастливыми. Не превращайте гигиену в ужасную тему для детей. Сделайте это весело. Постарайтесь научить их правилам личной гигиены разными способами, например играми, развлечениями и онлайн-играми.

8. Будьте примером

Чтобы побудить вашего ребенка соблюдать правила гигиены, вы должны сами начать применять их. Будьте примером. Вместе выполняйте такие мелочи, как мытье рук, мытье кухни или стола, чистку зубов и т. Д.

Средства личной гигиены для детей

Дети любят играть и лучше учатся с помощью занятий. Вот несколько игр и занятий, которые помогут сделать личную гигиену интересной для ваших детей.

1. Игра по переносу зародышей

Перенос зародышей — это увлекательная игра, в которой рассказывается, как микробы передаются от одного человека к другому.Для этой игры вам понадобится смываемая краска. Нанесите краску на руки так, чтобы дети не смотрели на вас, а затем сделайте вид, что чихаете. Затем продолжайте свой путь, касаясь руками всего, что можно, и размазывая краску. Попросите детей сходить в эти места и потрогать краску.

После упражнения попросите детей сосчитать количество мест, куда попали «микробы». Также подчеркните тот факт, что они «получили» микробы от вас, потому что вы не мыли руки после чихания.

2. Glitter Hands

Glitter Hands — забавная игра, которая позволяет детям немного испачкаться. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), дети должны вытирать и мыть руки с мылом не менее 30 секунд, чтобы избавиться от микробов (8). Чтобы объяснить это, возьмите немного блесток и нанесите их на руки ребенка. Попросите их вымыть руки водой из-под крана с мылом.

Блеск естественно липкий и не исчезнет после быстрого ополаскивания под струей воды. Вашему малышу понадобится время, чтобы избавиться от блесток с рук.Скажите им, что, как и блестки, микробы можно удалить только путем мытья рук в течение как минимум 30 секунд, а не только ополаскиванием.

3. Хорошая привычка, плохая привычка

Это забавная игра, в которую можно играть с детьми в любое время и в любом месте. Составьте список занятий, которые ваш ребенок должен определить как хорошую или плохую привычку. Поставьте перед собой задачу включить в список привычки вашего ребенка и напомнить ему, что ему следует продолжать делать, а что нет. За каждый правильный ответ дайте им угощение или похвалите.

4. Гигиенические шарады

Шарады — это весело. Играйте в шарады со своей семьей, где вам или вашим детям придется соблюдать правильные или неправильные правила гигиены. Эта игра делает изучение гигиены увлекательным и упрощает ее запоминание.

5. Рабочие листы личной гигиены

В Интернете есть несколько рабочих листов личной гигиены, которые вы можете использовать, чтобы научить своих детей этому. Вы можете использовать эти рабочие листы в Интернете или распечатать и использовать их в качестве контрольных списков.

Плохая личная гигиена делает ваших детей восприимчивыми к болезням.Но так быть не должно. Вы можете сохранить здоровье своих детей и защитить их от болезней, вызываемых бактериями, следуя описанным выше привычкам личной гигиены. Если ваши дети уже соблюдают правила гигиены, это прекрасно. Если нет, то сейчас хорошее время научить их.

Как учить детей правилам личной гигиены? Расскажите нам об этом здесь.

Ссылки:

Рекомендуемые статьи:

Личная гигиена для детей | healthdirect

начало содержания

2-минутное чтение

Вашему ребенку необходимо содержать себя в чистоте, чтобы оставаться здоровым и чувствовать себя хорошо. Соблюдение правил личной гигиены повысит их самооценку и уверенность в себе.

Как научить ребенка правилам гигиены

Каждый человек должен содержать в чистоте, чтобы убить микробы и не заболеть. Хорошая личная гигиена также повышает уверенность в себе, решая такие проблемы, как неприятный запах изо рта или запах тела.

Для детей основы личной гигиены:

Возможно, вам придется помочь вашему ребенку выработать правильные привычки личной гигиены. Это станет еще более важным, когда они станут старше и приближаются к половой зрелости.Возможность открыто и честно говорить о содержании в чистоте поможет вам справиться с более сложными проблемами личной гигиены, которые могут возникнуть в подростковом возрасте.

Мытье рук

Большинство микробов передается при контакте с руками. Регулярное мытье рук предотвратит заболевание вашего ребенка и окружающих.

Посоветуйте ребенку мыть руки водой с мылом:

• когда руки выглядят грязными
• перед едой или приготовлением пищи
• после прикосновения к сырому мясу, включая курицу и говядину
• после контакта с любыми жидкостями организма, такими как кровь, моча или рвота
• после прикосновения к животным
• после сморкания, чихания или кашля
• после туалета

Душ и купание

Детям необходимо регулярно принимать ванну или душ. Вы можете рекомендовать принять ванну или душ в конце дня как часть распорядка перед сном.

Убедитесь, что ваш ребенок вымыл все свое тело, в том числе подмышки, гениталии и анальные области, и что его тело полностью высохло перед тем, как одеться.

Одежда и обувь

Детям нужна свежая одежда каждый день, даже если старая одежда не пахнет. Особенно важно чистое белье каждый день.

Вы (или они, если они достаточно взрослые) можете повесить школьную форму, чтобы проветривать их каждый день, когда они возвращаются домой.

Дополнительная информация

Посетите веб-сайт Raising Children Network, чтобы ознакомиться с графическим руководством по правильным привычкам личной гигиены.

Узнайте больше о разработке и обеспечении качества контента healthdirect.

Последний раз рассмотрено: февраль 2020 г.

Гигиена детей младшего возраста — Развитие детей и воспитание детей: Ранний (3-7)

Потребности детей в личной гигиене резко меняются на этом этапе раннего детства, от того, что воспитатели делают для своих детей, до того, что дети учатся делать сами.

Одна из важнейших задач по самогигиене, которую необходимо освоить детям дошкольного возраста, — мытье рук. Маленькие дети, которые начинают заботиться о своем собственном туалете и проводят время с другими маленькими детьми в школе или детском саду, могут легко распространять всевозможные микробы. Воспитатели должны очень конкретно и понятно объяснять малышам, как распространяются микробы и как мытье рук убивает микробы. Воспитатели также должны учить детей, как и когда мыть руки, и поощрять их часто практиковать этот навык.

Часто малыши нетерпеливы и едва намочат руки. Воспитатели могут сделать мытье рук более увлекательным (и продолжительным), научив детей петь песни, пока они моют руки. 15-секундная песня, такая как куплет «С Днем Рождения», является оптимальным временем для мытья рук детьми. Мытье рук должно быть обязательным после посещения туалета, перед едой, после игры на улице, после чихания или после того, как погладить собаку.

Помимо частого мытья рук, маленькие дети должны научиться другим способам предотвращения распространения микробов. Детей следует научить прикрывать рот, когда они кашляют и чихают, и использовать салфетку (а не рукав рубашки), когда им нужно вытирать нос или рот. Детей также следует учить тому, что совместное использование чашек и столовых приборов, особенно в школе, является простым способом распространения микробов и заболеваний, и поэтому его следует избегать.

Поощрение правильных привычек личной гигиены не просто защищает детей от угрозы микробов и болезней. Это также помогает им выглядеть и пахнуть чистыми и свежими, а также способствует их общему здоровью.

В этом смысле гигиена полости рта является важной частью личной гигиены. Воспитатели должны учить маленьких детей, как важно чистить зубы не реже двух раз в день и чистить зубы зубной нитью один раз в день. Моделирование чистки зубов щеткой и зубной нитью для взрослых — один из лучших способов для воспитателей научить детей надлежащему уходу за зубами. Дети с гораздо большей вероятностью будут регулярно чистить зубы зубной нитью, если видят, что мама и папа тоже делают это.

Чистка зубов должна быть интегрирована в распорядок дня как утром, так и перед сном.Чтобы бескорыстные чистильщики зубов больше увлекались чисткой зубов, воспитатели могут покупать удобные для детей зубные щетки с мультяшными персонажами на ручке или которые вращаются и / или воспроизводят музыку. Использование более дорогих технологий не является обязательным, но для некоторых детей, которые отказываются брать в руки зубную щетку, эти устройства могут стать отличным трюком.

Чистка зубной нитью может происходить вечером (или в другое время дня). Умелая чистка зубной нитью требует высокоразвитого контроля мелкой моторики, и маленьким детям может быть чрезвычайно трудно освоить соответствующую технику чистки зубной нитью.По этой причине использование зубной нити, вероятно, останется тем, чем взрослые должны помочь детям в течение некоторого времени. Чтобы облегчить задачу чистки зубов нитью, лица, осуществляющие уход, могут попросить детей использовать зубную нить с предварительно пропитанными зубной нитью держателями, с которыми проще обращаться, чем с длинными кусками традиционной зубной нити.

Маленьким детям тоже нужно регулярно купаться. Насколько регулярно им нужно купаться, зависит от индивидуальных потребностей каждого ребенка. Ежедневное купание подходит для очень активных детей. Однако ежедневное купание может истощить кожу некоторых детей натуральными маслами быстрее, чем они могут быть восполнены, в результате чего кожа у них будет сухой, зудящей и неудобной.В таких случаях более оптимальным будет купание через день или нежный лосьон после ванны.

Независимо от того, насколько опытны маленькие дети в купании, взрослые обязаны следить за всем, когда мы купаемся. Маленькие дети могут быстро утонуть даже в небольшом количестве воды в ванне. В результате воспитатели всегда должны наблюдать за детьми, когда они купаются.

Детям нельзя разрешать регулировать температуру воды в ванне без присмотра, так как они могут слишком сильно нагреться и обжечься.Риск ожогов можно предотвратить, установив более низкое значение регулировки температуры водонагревателя. Родители также должны лично регулировать температуру воды в ванне у смесителя, чтобы гарантировать, что их ребенок не будет обожжен или заморожен из-за перепада температур. Чтобы определить, насколько теплой будет вода для ванны, опекун может испытать струю воды на коже на внутренней стороне рук (которая, как правило, более чувствительна, чем другие части тела). Чтобы предотвратить раздражение глаз и кожи детей, лица, осуществляющие уход, должны выбирать для детей мягкое мыло, шампуни и средства для душа и убирать средства для купания для взрослых, чтобы они не вызывали у них соблазна.Лица, осуществляющие уход, обеспокоены любым раздражением кожи или потребностями их детей в купании, должны проконсультироваться со своим педиатром или семейным врачом.

Лучшая привычка к личной гигиене для обучения детей

Обучение основам правильной личной гигиены важно для поддержания здоровья и чистоты детей. Для старшеклассников особенно важно соблюдать правила гигиены, в частности мыть руки, потому что они проводят большую часть своего времени в тесном контакте друг с другом в классе, делясь всем: от партов до стульев, мелков и микробов.

Когда ваш школьник достигнет подросткового возраста, гормональные изменения приведут к увеличению выработки масла и появлению запаха тела. Вот тогда вы будете рады, что не дождались , а затем , чтобы привить здоровые и гигиенические привычки. Вот пять основных правил личной гигиены, которым стоит научить вашего ребенка.

Ручная стирка

Учить ребенка мыть руки, вероятно, является самой важной привычкой для здоровья и гигиены. Подумайте обо всех предметах и ​​поверхностях, которых вы касаетесь ежедневно.Мытье рук, без сомнения, является одним из лучших способов предотвратить болезни и остановить распространение микробов.

С младшими школьниками вам может понадобиться время от времени напоминать им, чтобы они не плескались и не бросались, или не проводили руками под краном в течение 2 секунд без мыла и называть это готовым.

Убедитесь, что ваш ребенок использует мыло и пену в течение не менее 15 секунд — с закрытым краном для экономии воды — перед полосканием. Хорошее практическое правило — мыть руки столько, сколько нужно, чтобы дважды спеть «С Днем Рождения».

Чихание и кашель

Микробы распространяются повсюду. Возможно, вы уже знакомы с тем фактом, что чихание распространяется со скоростью до 100 миль в час и может отправить в воздух 100 000 микробов. Исследования показывают, что чихание и кашель могут распространяться в 200 раз дальше, чем предполагалось изначально. Приучите ребенка прикрывать рот и нос салфеткой или прикрывать изгиб руки, если он не может достать салфетку достаточно быстро.

Глаза, рот и нос

Микробы легко передаются в организм через слизистые оболочки глаз, носа и рта.Напомните ребенку, чтобы он не касался его глаз и не ковырялся в носу.

Стоматологическая гигиена

Дети школьного возраста обладают двигательными навыками, необходимыми для того, чтобы самостоятельно довольно хорошо чистить зубы, хотя вы все равно можете быстро повернуться, пока им не исполнится 6-7 лет. Приучите ребенка пользоваться зубной нитью и пользоваться зубной нитью. чистка языка, внутренней стороны щек и неба. Используйте забавный таймер, чтобы побудить ребенка чистить зубы дольше, как песочные часы, наполненные цветным песком.

Время купания

Многие родители считают, что вечерние ванны — лучший способ расслабить ребенка перед сном. Ночное купание также может облегчить утреннюю суету. Некоторые старшеклассники предпочитают душ, который также может сэкономить много времени в напряженный школьный вечер или утро. Душ также может сэкономить воду.

Многие дети могут принимать душ самостоятельно, начиная с 6-летнего возраста. Вы можете контролировать мытье шампунем и полоскание, пока он или она не освоится. И обязательно положите надежный коврик для ванны, чтобы не поскользнуться на мокром полу, когда они будут закончены.

Справочник по детской гигиене



Замечательный персонал и врачи, которые работали со мной, потрясающие и заботливые, они действительно помогли мне чувствовать себя комфортно от начала до конца

Tom M.

Подробнее отзывы



Это был мой первый визит, и мне понравилось, как все были дружелюбны. От стойки регистрации до конца и обратно до оформления заказа. Меня сразу же приняли на прием, и мне все объяснили в терминах, которые я мог понять.

Nachelle T.

Подробнее отзывы



Отличная работа. Сделали несколько коронок и мостовидный протез.

Shin T.

Подробнее отзывы



Продвинутый персонал стойки регистрации стоматолога потрясающий! Престижность Жасмин и моего гигиениста

Hector J.

Подробнее отзывы



отличный сервис, очень дружелюбный, они отлично работают, рад, что я туда поехал.

Mike W.

Подробнее отзывы



Персонал здесь потрясающий, они смогли немедленно принять меня и отремонтировать мой сломанный зуб. Дантист очень нежный, а офис очень любезен. Я очень рекомендую этот офис всем, кто ищет качественную стоматологическую помощь.

T D.

Подробнее отзывы



Мне нравится это место!!! Мне 61 год, и я могу честно сказать, что «я больше не БОЮСЬ» похода к стоматологу.Это пунктуальные, дружелюбные, заботливые люди, которые находят время, чтобы убедиться, что вы понимаете, что они собираются делать, что помогает избавиться от части этого «страха». Я никогда не чувствовал боли, будь то сверление или удаление. Я иду в офис Брэндона и с…

Gale P.

Подробнее отзывы



«Этот офис очень быстрый и опытный, — сказал д-р Нгуен прямо. Персонал очень дружелюбный! Сломал зуб в пятницу, а к понедельнику восстановили его

Дро Х.

Подробнее отзывы



В этом офисе мне имплантировали все: от чистки до коронок, удаления зубов и штифтов. Персонал всегда был очень профессиональным, услужливым и дружелюбным. Однако у меня была проблема один раз за последние 5 или 6 лет с длительным ожиданием. Вряд ли стоит упоминания. Цены очень справедливые, а стоматологи отличные. Это НАСТОЯЩИЕ люди !!

Marti A.

Подробнее отзывы



Отличная стоматологическая помощь и врачи УДИВИТЕЛЬНЫЕ И БЫСТРЫЕ! 5 ★

Белло Х.

Подробнее отзывы



Лучшее место стоматологической помощи во Флориде ассистенты стоматолога ms. Ши, мс. Джен и мисс Уиттни — лучшие.

Andrew W.

Подробнее отзывы



Очень хороший офис, персонал был очень дружелюбным и любезным.

Kayla S.

Подробнее отзывы



В офисе все добрые, заботливые, приятные и просто замечательные.

Стефани Б.

Подробнее отзывы



Все очень приятно, вовремя.

Robert R.

Подробнее отзывы



Офис чистый, дружелюбный и профессиональный. Дантист и ассистент много работали, чтобы получить протезы, которые я одобрил и своевременно.

Gloria G.

Подробнее отзывы



Никаких проблем и было замечено вовремя.

Ronald P.

Подробнее отзывы



Люди и профессионализм

Patricia B.

Подробнее отзывы



Все были такие вежливые, с отличным обслуживанием клиентов

Veronica F.

Подробнее отзывы



Вежливость и профессионализм стоматолога и персонала

Cleveland M.

Подробнее отзывы



Приветливые внимательные люди.Очистка, которую я получил, была очень тщательной, и все проблемы, с которыми я мог столкнуться, подробно обсуждались.

Louis D.

Подробнее отзывы



Мы с женой уже несколько лет ходим в Advanced Dental Care Brandon и получили профессиональные вежливые услуги. Этот визит ничем не отличался.

Charles H.

Подробнее отзывы



Отличный сервис. Все очень милые.

Эвелин С.

Подробнее отзывы



Персонал очень вежливый, и офис очень заботится о соблюдении сроков приема (без длительного ожидания). Доктор Нгуен всегда терпелив и находит время, чтобы объяснить варианты / процедуры. Ее спокойное поведение помогает успокоить нервы. Мои гигиенисты, Кайл Нгуен, обладают такими же качествами.

Claudia E.

Подробнее отзывы



Хорошая забота!

Карен Х.

Подробнее отзывы



Обожаю этот офис! Ко мне всегда обращаются очень вежливо, и они позаботятся о том, чтобы вам было очень удобно!

Susan T.

Подробнее отзывы



У меня выпала коронка, и я из другого штата, и передовая стоматологическая помощь предоставила мне быстрое приложение с подробными вариантами моего плана лечения. Я назначил встречу и решу все проблемы с зубами в течение 3 дней.Они обновлены по последнему слову техники, а персонал и доктора. очень добрые и отзывчивые. Я бы рекомендовал ADC всем, кого знаю !!

Mary C.

Подробнее отзывы



Офис приходит вовремя.

Nancy C.

Подробнее отзывы



Отличный дантист.

Джеймс Д.

Подробнее отзывы



Приветливо, позитивно, оперативно.Спасибо!

Judy S.

Подробнее отзывы



Кайл очень хорош, очень профессионален и чистит мои зубы без особой боли.

Penny G.

Подробнее отзывы



Отличное обслуживание клиентов, все встречи были вовремя, профессиональная, приятная обстановка и очень внимательный

Bryan G.

Подробнее отзывы



Все дружелюбны, очень милы и отзывчивы.Они относились ко мне с уважением и очень нежной заботой. Нейт был очень информативен в выполняемой им процедуре, и я чувствовал себя очень комфортно.

Dennis M.

Подробнее отзывы



Доктор Хассан проделал огромную работу, правильно поставив мне диагноз, и я чувствую, что у нас есть хороший план.

Лиза Ф.

Подробнее отзывы



Отличное, заботливое обслуживание

Мэрилин В.

Подробнее отзывы



Очень профессионально и подробно

Джулиан К.

Подробнее отзывы



Стоматологи и гигиенисты молодцы. Офис красивый, с современным оборудованием.

Jennifer T.

Подробнее отзывы



Меня осмотрели вовремя, и техника была очень приятной и тщательной с моей уборкой.

Donna-lue V.

Подробнее отзывы



Мой стоматолог-гигиенист был превосходным, внимательным, нежным и тщательным.

Кэтлин Д.

Подробнее отзывы



Замечательный персонал Обычно мне не нравится стоматолог, но стоматолог и персонал заставляют вас чувствовать себя комфортно и очень дружелюбны

Николь Ф.

Подробнее отзывы



Превосходное обслуживание клиентов, с момента, когда я прихожу, до времени, когда ухожу.

Charles P.

Подробнее отзывы



Ассистент был очень милым, а дантист был очень хорошо осведомлен.Я также искренне верю, что она выполняет только ту работу, которая необходима, и пытается побудить людей использовать профилактические меры. Оба варианта хороши для бизнеса в долгосрочной перспективе !! Довольные клиенты остаются. 🙂

Тара С.

Подробнее отзывы



Приветливый персонал, всегда готов помочь по рекомендации, как сохранить мои зубы здоровыми. Понравился мой визит.

Saro E.

Подробнее отзывы



Очень профессиональный персонал

Мария Т.

Подробнее отзывы



Оперативное обслуживание, отличный персонал. Хорошо организовано.

Gaspar J.

Подробнее отзывы



Нейт потрясающий! Он очень профессиональный и дружелюбный.

Николь С.

Подробнее отзывы



Все прислушиваются к моим опасениям и вопросам.

Laura B.

Подробнее отзывы



Они дружелюбны, хорошо работают, заботятся о наших вопросах и заботах персонал в удобные часы.

Элия ​​А.

Подробнее отзывы



Приветливый, своевременный, информированный персонал, Хорошая забота

Monica A.

Подробнее отзывы



Персонал очень дружелюбный и информативный.

Gladys G.

Подробнее отзывы



Качество работы, регулярное отношение персонала и оперативность (соблюдение графика встреч).

Ричард Х.

Подробнее отзывы



Кайл. Он явный актив для практики. При чистке зубов он тщательно и бережно. Он успокаивает, когда видит, что я волнуюсь.

Patricia W.

Подробнее отзывы



Во время моего первого визита в Advanced Dental Care Of Brandon я был приятно удивлен персоналом офиса и чистотой помещения. Мое время ожидания составляло примерно 10 минут или меньше, и одно это меня очень обрадовало.Мое обследование было очень профессиональным, мне предоставили все возможные варианты и под руководством стоматолога, составившего план лечения. Я сейчас на одно обращение в Gett…

Dee E.

Подробнее отзывы



тщательный экзамен и приветливый персонал

Michael C.

Подробнее отзывы



Мне нравятся люди и дантист. Я чувствую, что меня очень заботят.

Patricia C.

Подробнее отзывы



Отличный уход, отличное обслуживание клиентов.

Melissa G.

Подробнее отзывы



Мне повезло, что я попал в нужный стоматологический кабинет. Доктор Дерахшан — превосходный стоматолог, включая весь его персонал. Доктор Майк изо всех сил старался избавить меня от боли во время процедур. Продолжайте в том же духе, сэр!

Данило Б.

Подробнее отзывы



Врачи и персонал были очень дружелюбными, но по-деловому. Окружающая среда была очень чистой и комфортной.

Виктория Х.

Подробнее отзывы



Всегда доволен своим опытом работы в Advanced Dental. Я хожу туда много лет и очень доволен их услугами.

Beth G.

Подробнее отзывы



Отличные стоматологические услуги, заслуживающие доверия люди

Beth G.

Подробнее отзывы



я ненавижу ходить к дантисту.Но стоматолог и помощь помогли мне почувствовать себя комфортно и позаботились о том, чтобы волноваться не о чем.

Latunji A.

Подробнее отзывы



Я посетил этот офис на прошлой неделе и должен сказать, что был очень доволен всем персоналом в этом офисе. Все они были очень профессиональными и дружелюбными, и я определенно рекомендую своих друзей и семью!

Kimberly H.

Подробнее отзывы



Персонал был полезным, знающим и профессиональным.

Bellency N.

Подробнее отзывы



Ранняя запись

Melony L.

Подробнее отзывы



Отличный стоматолог-гигиенист

Carmen C.

Подробнее отзывы



Своевременная квалифицированная помощь

Cynthia D.

Подробнее отзывы



Кайл фантастический! Я не был у дантиста много лет, прежде чем начал работать с вами.У Кайла замечательная личность, и я всегда чувствовал себя расслабленным и желанным.

Kyle Y.

Подробнее отзывы



Уборка и техосмотр

Laurie M.

Подробнее отзывы



Все здесь такие дружелюбные! Мой ассистент стоматолога был забавным, и доктор Нгуен успокоил меня, когда я так нервничал из-за обезболивающих уколов (я их даже не чувствовал). Я определенно рекомендую это место как очень профессиональное и вежливое место.Спасибо, парни!

Talicia S.

Подробнее отзывы



Персонал был дружелюбным, офис был чистым, и меня незамедлительно проводили в комнату, где проводились обследования и уборка.

Ryan R.

Подробнее отзывы



Очень профессиональный и дружелюбный

Delio D.

Подробнее отзывы



Приветливый персонал и все объяснил, прежде чем что-либо сделать.

Элизабет А.

Подробнее отзывы



При посещении Advanced Dental Care всегда с уважением относятся к стоматологам, они очень приветливы и приветливы. Доктор Майк всегда ясно объясняет свои выводы и дает краткие инструкции о том, что мне нужно делать для поддержания хорошего здоровья зубов.

Lenton M.

Подробнее отзывы



Понравился мой визит, как всегда сегодня. Кайл и все девушки всегда молодцы…

Леандо К.

Подробнее отзывы



Персонал вне льда был очень внимательным, приятным и знающим! Часы работы офиса очень удобны, и мы с мужем получили стоматологическую помощь во время нашего первого визита… .. совершенно потрясающе!

Lisa W.

Подробнее отзывы



Отличный офис для посещения.

Deana S.

Подробнее отзывы



Потому что ты лучший.

Virginia C.

Подробнее отзывы



Кайл, один из гигиенистов, сегодня отлично поработал. Он все время объяснял, что делает, заставлял меня чувствовать себя непринужденно и вел себя очень приятно.

Элизабет Т.

Подробнее отзывы



Я не чувствовал тепла и нежности, которые испытываю с персоналом здесь. Мне было так приятно, когда помощница Даниэль. И целомудрие заглянул в рот и точно знал, как я хочу, чтобы моя улыбка выглядела. Я никогда не чувствовал такой уверенности, что у меня будет, когда они закончат. Рейтинг от пяти до десяти. Нет слов, чтобы выразить мою новую улыбку из-за людей здесь…

Лузина П.

Подробнее отзывы



Все были очень милы, и доктор Дау нашел время, чтобы ответить на все мои вопросы.

Майкл Т.

Подробнее отзывы



Лучшие врачи, честные, профессиональные и заботливые!

Ноэми П.

Подробнее отзывы



Было очень приятно иметь дело с каждым сотрудником, с которым я разговаривал.

Tricia J.

Подробнее отзывы



Доктор Нгуен проделал потрясающую работу по замене коронки на имплантате, которую сделал другой стоматолог. Ее кропотливая и усердная работа на протяжении всей ее работы приносила мне красивые и уверенные улыбки, которые мне очень нравились!

Indoor S.

Подробнее отзывы



Отличный персонал на стойке регистрации / обслуживание клиентов, встречи проходят вовремя, отличный сервис — все около

Аманда В.

Подробнее отзывы



Они великолепно работают со мной и разными друзьями, которых я им порекомендовал. Гладден

Linda G.

Подробнее отзывы



Персонал и врач отличные

Карин О.

Подробнее отзывы



Замечательный персонал.

Georgia J.

Подробнее отзывы



Вежливый и услужливый

Дэвид Б.

Подробнее отзывы



Гигиенист был осторожен и внимателен.

Laura B.

Подробнее отзывы



Приветливый персонал, никаких дополнительных продаж, встречи вовремя.

Allyn F.

Подробнее отзывы



Персонал фронт-офиса дружелюбный и эффективный. Доктор Т Нгуен и доктор Дерахшан великолепны. Кайл — прекрасный гигиенист, грамотный, тщательный и нежный.

Dorothy P.

Подробнее отзывы



Перенос моего приема дает большую гибкость. Отличный стоматолог-гигиенист. Прекрасное объяснение моего страхового покрытия на станции администратора.

Samuel T.

Подробнее отзывы



Приветливый и внимательный персонал. Честный и открытый. Работа с пациентами. Не уходите через час после подачи заявки. Соблюдайте график.

Логан А.

Подробнее отзывы



Весь персонал был очень замечательным.

Rodney P.

Подробнее отзывы



Скарлет потрясающая. Отличный уход за пациентом. Я действительно не люблю чистить зубы, но она старается изо всех сил.

Scott S.

Подробнее отзывы



Доктор Майк полностью объяснил, что он делает, избавил меня от боли и проделал потрясающую работу.Он очень профессионален и очень приятен.

Элизабет Т.

Подробнее отзывы



Доктор Д. и персонал знают, что делают, и очень любезны. Хороший выбор!

Deb

Подробнее отзывы



Почти пятнадцать лет и ни разу не разочаровался.

Луис М.

Подробнее отзывы



Скарлетт великолепна!

Стивен М.

Подробнее отзывы



Очень дружелюбный персонал и, кажется, действительно заботится о моем опыте

Andrew H.

Подробнее отзывы



Знающий, дружелюбный персонал, добрые практики

Анаэлиз В.

Подробнее отзывы



Доктор С. и его ассистент полностью избавили меня от моего ужасного страха перед стоматологической работой. Это не что иное, как чудо.

Kim A.

Подробнее отзывы



Стоматолог, гигиенист, весь персонал…. УДИВИТЕЛЬНЫЙ! Я был благодарен и доволен каждым визитом.

Kim A.

Подробнее отзывы



Все в этом офисе были очень милы, доктор Майк был великолепен !!

Sherry G.

Подробнее отзывы



Кайл лучший, нам повезло.

Пол Ю.

Подробнее отзывы



Все молодцы!

Sheila T.

Подробнее отзывы



Я был очень впечатлен общими впечатлениями. Мой гигиенист очень тщательно провел мою уборку.

Mark C.

Подробнее отзывы



Обслуживание клиентов! Почувствуйте полную заботу, как будто я была семьей.

Michael C.

Подробнее отзывы



Кайл действительно потрясающий, и ты можешь быстро входить и выходить.

Lacquitta B.

Подробнее отзывы



Очень дружелюбный и любезный персонал, красивый офис, очень нежные стоматологи и хорошие советы.

Cassie M.

Подробнее отзывы



Отличный сервис от знающих и отзывчивых профессионалов

John M.

Подробнее отзывы



Чрезвычайно профессионально, хорошо поработал и заботился о своих приоритетах.

Роберт Х.

Подробнее отзывов

4 Игры для обучения детей здоровому обмену привычками

Как родители, наша задача — сделать так, чтобы наши дети учились заботиться о себе и быть функциональными членами общества. Часть этой работы означает, что мы обязаны убедиться, что наши дети узнают о личной гигиене как можно раньше. Однако может быть трудно найти баланс между недостаточным вниманием к личной гигиене и тем, что они будут бояться микробов, с которыми они неизбежно столкнутся в повседневной жизни.Кроме того, может быть почти невозможно объяснить детям правила гигиены, потому что микробы, вши и болезни — это не то, что они могут легко увидеть или удержать. Вот почему мы в Hair Whisperers разработали пять забавных игр, которые научат ваших детей здоровым привычкам и правилам гигиены.

Hygiene Charades

Используем наши любимые способы оставаться чистыми и опрятными

Изображение предоставлено GetCharadesIdeas.com

В качестве идеальной игры для детей младшего возраста, впервые знакомящихся с гигиеной, попробуйте игру в гигиенические шарады. В шляпу, миску или ведро положите несколько маленьких полосков бумаги с подсказками. В зависимости от возраста вашего ребенка эти подсказки могут быть в различных форматах (или смешиваться для создания разнообразия), включая изображения или описания:

• Гигиенические товары: зубная щетка, шампунь, кусачки для ногтей, щетка для волос и т. Д. игроки разыгрывают, как они используют эти продукты.
• Действия личной гигиены: принятие душа, мытье рук, нанесение лосьона и т. Д. Игроки разыгрывают, как правильно выполнять эти гигиенические действия.
• Проблемы, которые можно решить с помощью правил личной гигиены: наличие грязи на руках, неприятный запах изо рта, неприятный запах подмышек и т. Д. Игроки выполняют гигиенический акт, который решает проблему.

После того, как ваш ребенок вытащит листок бумаги, он будет разыгрывать его, пока другой игрок не угадает, что они делают. После этого позвольте вашему ребенку объяснить свою догадку и кратко изложить свои действия, чтобы другие игроки услышали, как соблюдать гигиену.

Руки с блестками

Показываем, как распространяются микробы с помощью забавных принадлежностей или художественных принадлежностей

Мытье рук — один из важнейших элементов в обучении ваших детей микробам и гигиене.Следует не только учить детей часто мыть руки, но и уделять особое внимание тому, чтобы они эффективно мыли руки. Для этого попробуйте сыграть в руки с блестками. Начните с того, что положите щепотку блесток в руки ребенка, чтобы обозначить крошечные микробы, которых они не видят, и покажите им, что все, к чему они прикасаются, будет покрыто блестками. Попросите их вымыть руки (обычно это делается быстро, прежде чем научат их правильным методам мытья рук) и проследят, чтобы блестки все еще оставались на их руках и распространялись на предметы, которых они касаются.Покажите им, что требуется время и тщательное мытье рук, чтобы стереть с рук весь блеск. Примерно через 30 секунд вытирания каждой части рук горячей водой с мылом «микробы» начнут отрываться, что сделает это веселым и красочным способом для каждого ребенка, как мыть руки.

Руки с блестками также можно использовать для обучения детей тому, как лечить вшей. Поскольку вши передаются при контакте головы с головой, и дети не осознают, как часто они касаются друг друга, это может быть ценным инструментом, показывающим им, как передаются вши.Нанесите немного блесток на волосы ребенка перед ночевкой, походом на игровую площадку или даже днем, когда вы играете дома с братьями и сестрами. После этого посмотрите на волосы детей, с которыми они играют, и покажите своему ребенку, что у их друга теперь есть блестки в волосах, доказывающие, насколько быстро могут распространяться микробы или вши.

Hygiene Matching Game

Проверьте свою память и знания о гигиене сразу

Игра во многом похожа на традиционную игру на подбор, научите своего ребенка личной гигиене с помощью домашней игры на подбор.Создайте 10 карточек с изображениями средств гигиены (зубные щетки, лосьон, мыло, кусачки для ногтей, щетка для волос и т. Д.) И 10 карточек с соответствующими фразами гигиены на них (чистка зубов, увлажнение кожи, чистка рук, стрижка ногтей, удаление спутанные волосы и т. д.). Положите все карты лицевой стороной вниз, позволяя игрокам переворачивать по две карты в поисках совпадения. Если они не находят совпадения, они переворачивают карты, пока не найдут совпадение с картой. Эта игра не только проверит память вашего ребенка, но и научит его, какие инструменты использовать, чтобы позаботиться о собственной гигиене.

Хорошая привычка, плохая привычка

Научиться отличать хорошее от гигиены

Фотография предоставлена ​​Хэнком

‍

Разработанная в Университете штата Пенсильвания программа «Хорошая привычка, плохая привычка» помогает научить детей различать хорошую гигиену практики и плохие гигиенические практики. На листках бумаги запишите различные хорошие и плохие гигиенические привычки, в том числе:

• Чистка зубов зубной нитью
• Не мыть руки после посещения туалета
• Чихание в локоть
• Трение голов с другими детьми
• Мытье рук перед едой
• Ношение грязных носков

Поместите все листы бумаги в пакет. Разрешите игрокам выбирать по одному листу бумаги и помещать их в место с надписью «хорошая привычка» или «плохая привычка» (смайлики, большие пальцы вверх или вниз и зеленый / красный свет тоже подойдут!). После принятия решения попросите игроков объяснить, почему каждое действие является хорошей или плохой привычкой.

Мы, родители, стараемся вырастить умных, добрых и здоровых детей. Когда мы учим наших детей правилам гигиены и заботе о себе, важно, чтобы они получали от этого удовольствие. Будь то микробы, чистка или профилактика вшей, вы будете благодарны за советы, которые ваш ребенок научится соблюдать гигиену, и с удовольствием проведете с ними дополнительное время.Если ваш ребенок заразился вшами даже после того, как узнал о правилах гигиены, не переживайте. Свяжитесь с специалистами по уходу за волосами для профессионального удаления вшей в домашних условиях в Южной Калифорнии.

‍

…

Мыть, расческа, расческа! Гигиенические привычки для детей

«Мойте руки. Чистить зубы. Вы использовали мыло? » Это всего лишь несколько фраз, которые родители дошкольного возраста повторяют, как зарезервированную пластинку. Это факт: дети и микробы идут рука об руку. Каждый день родители смотрят, как их дети играют в песке в парке, засовывают пальцы в нос и рот, собирают слизистых существ и с нетерпением тянутся за едой, упавшей на землю.

Привлечение дошкольников к самостоятельной чистке, мытью и полосканию — важный шаг в развитии самостоятельности дошкольника. Это не только дает родителям желанный перерыв и помогает избавиться от грязи в краткосрочной перспективе, но и обучение детей основам гигиены в молодом возрасте станет основой здорового образа жизни в будущем.

Правильная гигиена

Подобно тому, как вы учите своего ребенка правилам езды на велосипеде или играете в игру, для вас важно научить его правильным гигиеническим привычкам.Личная гигиена может включать такие навыки, как правильное мытье рук, принятие ванны, чистка зубов и волос, а также соблюдение надлежащих навыков приучения к туалету. «Наиболее частые проблемы со здоровьем возникают из-за того, что дошкольники играют с антисанитарными предметами, а затем прикасаются ко рту и другим детям перед тем, как мыть руки», — говорит педиатр Кэрол-Линн Барски. здоровый.»

Привыкни

Помогите вашему ребенку выработать привычку мыть руки после определенных действий, например, посещения туалета, игры в парке или пребывания в доме друга.Соблюдайте регулярный график принятия ванн и помогайте ребенку чистить зубы и волосы каждый день утром и перед сном. Если ваш ребенок приобретет привычку регулярно мыть руки, чистить зубы и купаться, это станет более естественным, и напоминания родителей станут менее необходимыми. Один из наиболее эффективных способов научить вас соблюдать правила гигиены — это подавать хороший пример родителям, регулярно мыть руки и чистить зубы и волосы на глазах у ребенка.

А как насчет микробов?

Важно мягко объяснить ребенку, что такое микробы, не пугая его. Вы хотите, чтобы ваш ребенок мог свободно лепить пироги из грязи и собирать насекомых, не опасаясь микробов. «Я учу детей, что не все микробы вредны, но что некоторые микробы могут вызвать у нас заболевание, — говорит дошкольный учитель Шеннон Джост. — Я говорю с ними о том, как быстро могут распространяться микробы и что мытье рук обеспечит им безопасность». Главное — сосредоточиться на том, что ваш ребенок может сделать для своего тела, чтобы оставаться здоровым, а не сосредотачиваться исключительно на микробах.

Сделайте преподавание гигиены интересным

Научиться заботиться о своем теле должно быть развлечением для вашего ребенка, а не рутиной.Вот несколько идей для творчества:

• Притворись «детективом по микробам» и с помощью увеличительного стекла осмотрите руки и зубы ребенка. Дайте ему «секретную миссию» вымыть руки или почистить зубы.
• Дайте своему ребенку мыть «приятеля», пока он моет руки, например резиновую уточку, пластиковую фигурку или игрушечную машинку. Спросите, использовал ли его приятель мыло, вместо того, чтобы спрашивать ребенка о его собственных руках.
• Позвольте вашему ребенку выбрать в магазине специальное мыло и зубную пасту, которыми он будет мыть руки и тело, а также чистить зубы.Есть много «крутого» мыла, например, мыла в форме животных и ароматизированного мыла с пеной. Когда ваш ребенок участвует в выборе продуктов для использования, он будет чувствовать, что отвечает за процесс гигиены.
• Используйте «кукольного помощника». Попросите ребенка выбрать куклу, которая будет помощником для мытья в ванне, или напомните ему, что нужно мыть руки, когда он вернется домой. Смешным голосом поговорите с куклой, чтобы отличить куклу от родителя. «Помощь» со стороны марионетки и приставания к родителю принесут разные результаты вашему ребенку.
• Научите вашего ребенка купать различные части тела на примере любимой куклы в ванне.
• Держите в ванной ламинированную таблицу «осмотра тела», чтобы ребенок мог отмечать, какие части тела он позаботился в этот день; зубы, волосы, руки, ноги, ладони.

  No related posts.