Картинки о вреде алкоголя и курения: Советские алкогольные карикатуры (45 картинок)

Содержание

30 лучших плакатов против курения

В этой подборке лучшее из противоникотиновой печатной и наружной рекламы последних лет.

Сигареты «Только когда выпью».

Курящие матери кормят своих детей не только молоком.

Перестань уничтожать свое тело.

Календарь курильщика.

Продолжай брать в рот всякий хлам.

Курение истощает тебя.

Сколько тебе лет? Молодость зависит от тебя.

Дети родителей, которые курят, попадают на небеса раньше

Покойся с миром.

Думаешь, это делает тебя красивее?

Некурящим табак пахнет по-другому.

Пепел Филип Моррис и пепел Филипа.

Пассивное курение убивает.

Курение вызывает преждевременное старение.

Пассивные курильщики находятся на худшей стороне сигареты.

Пассивное курение — это убийство. Зачем с этим соглашаться?

Употребление этой воды вызывает рак легких, болезни сердца, эмфизему легких и дает осложнения во время беременности.

Вы станете это пить?

Химическую автоцистерну превратили в гигантскую сигарету, показав с помощью предупреждающих знаков, сколько вредных веществ содержится в табаке.

Это называется самоубийство, потому что это твой выбор.

Если не бросишь курить ради легких, сердца или горла, возможно ты сделаешь это ради своего пениса?

Реклама на потолке общественных курилок: затягиваясь, ты уже одной ногой в гробу.

Поцелуй мою пепельницу.

Держись подальше от курения.

В среднем курильщику требуется более 5 тысяч сигарет в год. Сорвись с крючка.

Курение — это не только суицид, но еще и убийство.

Остановите пассивное курение. Нет курению.

Такие оригинальные и порой вызывающие листовки, плакаты, инсталляции – лучшая агитация о вреде курения для школьников и взрослых. Не стоит её недооценивать, ограничиваясь только запретами, мерзкими картинками на пачках сигарет.

презентация о вреде курения и алкоголя | Презентация по ОБЖ по теме:

Слайд 1

Губит людей и пиво Данилина Ал

Слайд 2

Живи без пива Человечество могло бы достигнуть Невероятных успехов, если бы оно было трезвым. И.Гёте (1749 — 1832)

Слайд 3

Сегодня пьют все , от мала до велика

Слайд 4

Главный санитарный врач РФ Геннадий Онищенко: « Не СПИД, не туберкулез погубят Россию, а пивной алкоголизм среди юного поколения »

Слайд 6

Вредное воздействие пива на сердце Самое разрушительное и вредное последствие неумеренного потребления пива — больное сердце или, как назвал его немецкий врач профессор Болингер, баварское «пивное» или «бычье» сердце.

Слайд 8

Мозг нормального человека и алкоголика

Слайд 9

Мы первыми запустили спутник в космос, первыми отправили туда человека. Американцы, глядя на нас, только охали и ахали. Сейчас, когда наши школьники и студенты на переменах сосут сигареты, а по вечерам не расстаются с пивом, их уровень интеллекта (по мировым показателям) где-то на 100-ом месте.

Слайд 10

Пиво вымывает витамин С, развивается гипоксия , страдает мозг

Слайд 12

Алкоголь в любых дозах ведет к деградации

Слайд 13

Пиво понижает иммунитет Кожные заболевания и заболевания ног

Слайд 14

Дети алкоголиков

Слайд 15

ПЕЧЕНЬ Здорового человека алкоголика

Слайд 16

Человек -с пивом –ходящий! Много пьёт пива. Новая ступень эволюции.

Слайд 17

Пиво вызывает спектр глазных заболеваний катаракта макулопатия

Слайд 18

Пиво вредно влияет на гормоны. У мужчин откладывается жир по женскому типу

Слайд 19

Автор рисунка: Маюров А. Н. Источник: www.tvereza.info Пивной алкоголизм

Слайд 20

О ядовитах соединениях в пиве не принято говорить В пиве обнаружены производные конопли, ядовиты моноамины и трупный яд – кафедрин.

Слайд 21

Пиво Метанол Эфир Сивушные масла Канцероген N– Нитрозодиметил амин Состав пива Альдегиды

Слайд 22

Одна бутылка пива эквивалентна 50-100 граммам водки. Выпивая 5-6 бутылок пива, можно получить дозу этилового спирта, равную бутылке водки. «В настоящее время в стране рост потребления пива идет в основном за счет детей, подростков и женщин детородного возраста. Согласно статистике, в России пьют 11,5 тысячи детей, 161 ребенку в возрасте от 10 до 14 лет поставлен диагноз «алкоголизм», —

Слайд 23

Интересно отметить, что в Европе пить пиво стали меньше, но производство по-прежнему остается стабильным, а в Германии и Бельгии даже растет. Куда же девается излишнее пиво? Лишнее пиво сливают в «слаборазвитые страны», типа России. Но мало кто подозревает, что помимо этой пивной экспансии Запада, более 80% всего выпускаемого в России пива тоже контролируется иностранным капиталом. Пиво НЕВСКОЕ– Дания , СТАРЫЙ МЕЛЬНИК- Турция , ТОЛСТЯК- Бельгия , БОЧКАРЕВ- Исландия , ЗОЛОТАЯ БОЧКА- Южная Африка , МИЛЛЕР- Америка , ХОЛСТЕН- Германия , ЭФЕС- Турция , БАЛТИКА-Скандинавия, Это все не наше отечественное пиво.

Слайд 24

На кого рассчитывают рекламодатели пива?

Слайд 26

«По скорости привыкания пивной алкоголизм развивается в 3-4 раза быстрее водочного и лечить его нелегко, утверждает Яковлева. »

Слайд 27

. Еще хуже ситуация с энергетическими коктейлями. Здесь, к такому же количеству спиртного, добавляется кофеин в размере четырех чашек крепкого кофе на банку .

Слайд 28

Ягуар не такой уж милый и безвредный «зверь» как его представляет нам реклама. В состав «Ягуара» входят 4 весьма вредных компонента. Первый из них — консервант Е211 Второй опасный компонент — краситель E-129 (Красный очаровательный) Третий компонент Ягуара — стоит упомянуть, это этиловый спирт. Четвертое опасное сочетание химических веществ в «Ягуаре» – это сочетание кофеина и алкоголя.

Слайд 29

Если ты ещё не до конца выжил из ума, но пьёшь коктейль Ягуар, задумайся… Ты НЕ хочешь в самом расцвете сил быть больным и никчемным? Тогда прекрати пить коктейль Ягуар (jaguar), или как его ещё называют – Яга. Средний возраст потребителей данного напитка: 12-16 лет

Слайд 30

Последнее пожелание «Иванам»… Мы славно гуляли в республике вашей, Мы доллары черпали полною чашей. Пока вы тут пили, мы вас разорили, Заводы продали, богатыми стали. И вам всем «здоровья», «живите богато», А мы отправляем ресурсы на запад. И чтобы ни крошки у вас не осталось, И чтобы здоровых детей не рождалось.

Слайд 31

За ваши ресурсы дадим мы вам шприцев, И спирта цистерны, до смерти упиться. Наркотики в вены вливайте «богато», Валяйтесь, как свиньи, вблизи вашей хаты. Вы все постепенно умрете бомжами, И долю такую вы выбрали сами. И ваша земля, нам нужна без народа. Мы вас похороним в любую погоду.

Слайд 32

Госдума приняла 7 июля 2011 года закон, приравнивающий пиво к алкоголю, ставший известным как «антиалкогольный».

Слайд 33

По новому закону алкоголем предлагается считать напиток с содержанием спирта более 0,5%.

Слайд 34

Также новый закон запрещает распитие спиртных напитков во дворах, подъездах, на лестничных площадках, в лифтах жилых домов, на детских площадках, в зонах рекреационного назначения. В общем, пить теперь запрещается везде, за исключением мест общественного питания.

Слайд 35

Мы новое поколение жителей Земля! Мы выступаем против алкоголя, против наркотиков, против табакокурения! Мы за здоровый образ жизни!

Слайд 36

Пока смеются люди, Они, конечно, смогут Зло победит на свете, Добру открыть дорогу.

Слайд 38

Источники Фильм о пивном и подростковом алкоголизме «Чижик-пыжик, где ты был?..» — источник: http://theme.orthodoxy.ru/pivo/ Дискотека Авария — Пей пиво — . mp3share.ru/mp3/diskoteka_avariya-pey_pivo.html — Сохраненная копия — http://www.russlav.ru/stat/podrostok_alkogolizm.html http://www.russlav.ru/stat/podrostok_alkogolizm.html

Слайд 39

Источники Причины подросткового алкоголизма http://www.russlav.ru/stat/podrostok_alkogolizm.html ВРЕД ПИВА И ПИВНОЙ АЛКОГОЛИЗМ — источник: http://theme.orthodoxy.ru/pivo Пивная «в законе» — http://pivnaya.ru/news/609—l-r.html http://www.rg.ru/2010/11/08/pivo.html http://www.ptr-vlad.ru/2011/07/08/gosduma-prinyala-zakon-priravnivayuschiy-pivo-k-alkogolyu.html http://www. alcologia.ru/stati/vred-kokteylya-yaguar-jaguar.html

Ужасные картинки. Пугают ли на Западе этикетками на алкоголе? | Продукты и напитки | Кухня

a[style] {position:fixed !important;} ]]]]]]]]]]>]]]]]]]]>]]]]]]>]]]]>
]]>

aif.ru

Федеральный АиФ

aif.ru

Федеральный АиФ
  • ФЕДЕРАЛЬНЫЙ
  • САНКТ-ПЕТЕРБУРГ
  • Адыгея
  • Архангельск
  • Барнаул
  • Беларусь
  • Белгород
  • Брянск
  • Бурятия
  • Владивосток
  • Владимир
  • Волгоград
  • Вологда
  • Воронеж
  • Дагестан
  • Иваново
  • Иркутск
  • Казань
  • Казахстан
  • Калининград
  • Калуга
  • Камчатка
  • Карелия
  • Киров
  • Кострома
  • Коми
  • Краснодар
  • Красноярск
  • Крым
  • Кузбасс
  • Кыргызстан
  • Мурманск
  • Нижний Новгород
  • Новосибирск
  • Омск
  • Оренбург
  • Пенза
  • Пермь
  • Псков
  • Ростов-на-Дону
  • Рязань
  • Самара
  • Саратов
  • Смоленск
  • Ставрополь
  • Тверь
  • Томск
  • Тула
  • Тюмень
  • Удмуртия
  • Украина
  • Ульяновск
  • Урал
  • Уфа
  • Хабаровск
  • Чебоксары
  • Челябинск
  • Черноземье
  • Чита
  • Югра
  • Якутия
  • Ямал
  • Ярославль
  • Спецпроекты
    • 75 лет атомной промышленности
    • 75 лет Победы
      • Битва за жизнь
      • Союз нерушимый
      • Дневники памяти
      • Лица Победы
      • Накануне
    • Герои страны
    • Герои нашего времени
    • Яичная лапша: рекомендуем всем
    • Выбор читателей АиФ 2020
    • Asus. Тонкость и легкость
    • Мягкое решение деликатной проблемы
    • Рак легкого — не приговор
    • Красота без шрамов
    • Клиника «Медицина»
    • АнтиСПИД
    • Как справиться с грибком ногтей
    • Деньги: переводить мгновенно и бесплатно
    • Инновационный ультрабук ASUS
    • Как быстро найти работу?
    • Память в металле
    • Здоровый образ жизни – это…
    • Московская промышленность — фронту
    • Почта в кармане
    • Путешествие в будущее
    • GoStudy. Образование в Чехии
    • Безопасные сделки с недвижимостью
    • Перепись населения. Слушай, узнавай!
    • Новогодний миллиард в Русском лото
    • Рыба: до прилавка кратчайшим путем
    • «Кванториада» — 2019
    • Югра: нацпроекты по заказу
    • Выбор банковских продуктов
    • Работа мечты
    • МГУ — флагман образования
    • 100 фактов о Казахстане
    • Ремонт подъездов в Москве
    • Panasonic: теплицы будущего
    • Рейтинг лучших банковских продуктов
    • Лечим кашель
    • Югра удивляет
    • Возвращение иваси
    • Детская книга войны
    • Как читать Пикассо

Картинки о вреде курения появятся на пачках сигарет.

Картинки о вреде курения.

Картинки о вреде курения скоро появятся на упаковках табачных изделий.
10 мая Минюст зарегистрировал Приказ Минздравсоцразвития России №490н от 5 мая2012 г. «Об утверждении предупредительных надписей о вреде курения, сопровождаемых рисунками».

 Этот приказ появился в рамках проекта Федерального закона «О защите здоровья населения от последствий потребления табака».  В 2008 году Россия стала участником Рамочной Конвенции Всемирной организации здравоохранения по борьбе против табака. И по положению, все участники Конвенции, должны в течении 3лет размесить на пачках предупреждающую информацию о вреде курения.
На основании этого приказа, уже через год производители будут обязаны наносить на пачки сигарет графические картинки с изображениями последствий курения, разработанные и утвержденные данным приказом, вместо ранее наносимых на упаковку предупредительных надписей.
И теперь каждый курящий и некурящий будут не только слышать о вреде курения, но и видеть, к чему может привести эта пагубная привычка. Не зря говорится: «лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать».

Может и не все заядлые курильщики сильно обратят на это внимание, но я думаю, что люди, которые еще только начинают пробовать курить, особенно молодые люди, девушки, женщины, обратят на это внимание и сделают для себя соответствующие выводы. К тому же, в настоящее время, в целях привлечения к курению и подростков и женщин, производители делают из упаковок для сигарет шедевры изящества и гламура. Эти пачки сигарет  больше похожи на упаковки из под дорогого парфюма, чем для сигарет. Этот приказ наложит вето на их циничное творчество.Данным приказом утверждены 13 изображений, в том числе такие, как: мертворождение, импотенция, ампутация, онкозаболевания и др.
Считаю, что это правильная и своевременная мера. Россия уже обогнала такую курящую державу как Китай, и сегодня наша страна вышла на первое место по распространению курения в мире,  это факт.  В России курят почти 44миллиона человек. По данным статистики, в  среднем российский курильщик выкуривает в день по 17 сигарет. А средний возраст, с которого, как правило, начинают курить в нашей стране – всего 11 лет, т.е. уже с такого раннего возраста, эти подростки находятся в зоне риска множества заболеваний.
Думаю, что картинки о вреде курения, которые будут наноситься на пачки сигарет  оградят часть людей, в особенности детей, подростков, женщин и тех, кто еще не начал курить, от вредного воздействия табака.

 

 

 

Здоровья и удачи Вам!  До скорых встреч на страницах блога «Мир без никотина»Nosmoking18.ru.

О вреде курения — Профилактика заболеваний

Курение — одна из самых значительных угроз здоровью человека. 


 

По данным Всемирной организация здравоохранения

Ежегодно табак приводит почти к 7 миллионам случаев смерти, из которых более 6 миллионов случаев происходит среди потребителей и бывших потребителей табака, и более 890 000 — среди некурящих людей, подвергающихся воздействию вторичного табачного дыма. Если не будут приняты срочные меры, число ежегодных случаев смерти к 2030 году может превысить 8 миллионов.

О воздействии курения на организм

Курение табака приводит к зависимости. 


У курильщиков достаточно быстро формируется привыкание к никотину, содержащемуся в табачных листьях, что обуславливает сильную потребность закурить снова и снова.

Когда человек пытается бросить курить, у него или нее могут быть симптомы отмены, среди которых:

  • раздражительность
  • снижение концентрации внимания
  • проблемы со сном
  • повышенный аппетит
  • мощная тяга к табаку.

Помимо никотина в табачном дыму обнаруживается ряд других опасных химических веществ, таких как смолы, радиоактивный полоний, мышьяк, свинец, висмут, аммиак, органические кислоты. Случаев острого отравления этими веществами практически не наблюдается в связи с тем, что в организм они поступают медленно, дозированно, однако эти вещества приводят к постепенному ухудшению здоровья.

При сгорании 20 г. табака в среднем образуется:

  • 0,0012 г. синильной кислоты;
  • Около 0,0012 г. сероводорода;
  • 0,22 г. пиридиновых оснований;
  • 0,18 г. никотина;
  • 0,64 г. аммиака;
  • 0,92 г. оксида углерода;
  • Не менее 1 г. концентрата из жидких и твердых продуктов горения и сухой перегонки табака

Многие курильщики считают, что курение сигареты с фильтром безопасно, но это не так. Если бы поглотители и фильтры обеспечивали полную защиту от вредных веществ, то они бы поглощали и сам никотин, в таком случае эффект от курения не ощущался бы. Курильщики легких сигарет также считают, что курение легких сигарет оказывает минимальное воз

Картинки о вреде алкоголя и курения для здоровья

  • Как воспринимается антиалкогольная пропаганда
  • Агитация против табакокурения

Брошюры, книги, картинки, беседы о вреде алкоголя не находят внимательного читателя и слушателя из числа людей, злоупотребляющих спиртными напитками. Многие не считают себя зависимыми, больными алкоголизмом, поэтому не воспринимают информацию против пьянства относительно собственной персоны.

Больные на 3-4 стадии не могут самостоятельно избавиться от влияния алкоголя или курения, не дорожат своим существенно подпорченным здоровьем. Соответственно такие люди не в состоянии оценить свое положение, понять насколько велик вред алкоголя, курения.

Как воспринимается антиалкогольная пропаганда

Негативное влияние алкоголя или курения на организм человека редко проявляется сразу после употребления спиртного и табачных изделий, поэтому перспектива когда-нибудь получить цирроз печени, алкогольный панкреатит или туберкулез легких не воспринимается серьезно. Повышение настроения, раскрепощение после выпитой рюмки содействует заболеванию. Люди не думают, что с каждой дозой употребленного сегодня алкоголя повышается риск получить зависимость завтра, полностью разрушить свое здоровье, стать изгоем в окружающем обществе.

Если сразу после употребления спиртных напитков случается отравление, сбой сердечной деятельности, колики в желудке, то вред ассоциируется с выпивкой и желание продолжать экспериментировать со своим здоровьем в большинстве случаев пропадает. Основное количество пациентов, которые обращаются за помощью к наркологу, испытывает болезненные ощущения психического или физического характера.

Люди понимают, что только перейдя на здоровый образ жизни, можно избавиться от беспокоящих симптомов.

Картинки из серии “Нет алкоголю!” изображают пьяниц, как полностью опустившихся индивидумов. Многие больные, страдающие 2-3 стадией алкоголизма, выглядят вполне нормальными людьми, считают, что раз их внешний облик не соответствует изображенному, значит они полностью здоровы и не зависимы.

Гораздо эффективнее, судя по многочисленным опросам, делать упор не только на приносимый вред здоровью, но и на общественно-моральном облике пьяницы:

  • Невозможность работать по профессии, где требуется выверенная точность движений, концентрация внимания, зрительная память;
  • Отречение от семьи и детей;
  • Останавливается рост человека, как личности. Остается только желание выпить;
  • Грубость и агрессивность, направленная против окружающих, заставляет отвернуться от пьяницы друзей и коллег.

Взрослому человеку достаточно 10-15 лет регулярного питья спиртных напитков, чтобы серьезно подорвать состояние практически всех внутренних органов, нервной системы, функций головного мозга. Для подростков и молодых людей до 21 года, этот срок уменьшается в 10 раз. Невозможность контролировать дозу выпитого приводит к серьезному отравлению молодого организма, нередко к коматозному состоянию.

Чтобы сказать: “Нет!” своим вредным привычкам, нужна сильная воля и достаточная мотивация, которой не хватает у современной молодежи. Агитация против пьянства может существенно помочь в этом направлении.

к содержанию ↑

Агитация против табакокурения

Курение табачных изделий можно рассматривать, как своеобразную наркотическую зависимость. Достаточно выкурить несколько сигарет или папирос, чтобы в организме появилась потребность в регулярном поступлении никотина. А вот отвыкать от вредной привычки довольно трудно – понадобится не менее 6 лет, чтобы исчезла тяга к курению при виде “дымящих” окружающих людей.

Картинки со страшными последствиями никотиновой зависимости размещают прямо на сигаретных пачках. Курильщики со стажем практически на них не реагируют, так как не в силах противостоять укоренившейся привычке. Молодежь рассматривает изображения со смехом – вред в весьма отдаленном будущем не пугает.  Однако увиденное навсегда отпечатывается в подсознании, заставляя покончить с курением самостоятельно или с помощью врачей – специалистов, если состояние здоровья резко ухудшится.

Последствия курения могут отвратить от желания попробовать “запретный плод” подростков, никогда ранее не употреблявших никотин.

Информация, поданная в картинках, легче воспринимается.

Развивая пропаганду против курения и алкоголя, следует чаще обращаться к вековым традициям русского народа:

  1. На свадьбе молодоженам запрещалось употреблять спиртные напитки, так как с древних времен было известно, что при пьяном зачатии рождаются неполноценные дети.
  2. Пьяниц, вывалянных в нечистотах и перьях провозили с позором по городу, чтобы увиденное служило предостережением для любителей употреблять спиртное.
  3. Жданых гостей поили чаем, а не алкогольными напитками.
  4. Церковь выступала против бесконтрольного пьянства.

Миф о вековечном пьянстве на Руси навеян врагами русского народа, чтобы полностью уничтожить нацию, выступающую конкурентом Западного мировозрения.

Опасности употребления алкоголя для мужчин, женщин и подростков

Для некоторых пара кружек пива или бокал вина — это просто способ расслабиться и пообщаться с друзьями. Для других употребление алкоголя может стать источником серьезных физических, психических и социальных проблем. Алкоголь по-разному влияет на мужчин, женщин и молодых людей. Каждая группа несет определенную опасность для здоровья и общества.

Первый шаг к пониманию того, вызывает ли алкоголь проблемы в вашей жизни, — это понять опасности, связанные с употреблением алкоголя.Опасности, которые выходят за рамки невнятной речи, похмелья или неудачного телефонного звонка бывшему в состоянии алкогольного опьянения.

Химическое воздействие алкоголя на организм

Натощак, вы можете почувствовать действие всего лишь одного алкогольного напитка менее чем за минуту. Это потому, что, в отличие от еды, алкоголь не требует времени для переваривания. Как только алкоголь попадает в ваш желудок, природные ферменты, называемые алкогольдегидрогеназой (ADH), цитохромом P450 (CYP2E1) и каталазой, работают вместе, превращая алкоголь в ацетальдегид, яд, который очень похож на формальдегид.

Последствия употребления алкоголя — головокружение, головокружение, онемение, помутнение зрения и невнятная речь — все это вызвано химическим веществом, образующимся при ферментации сахара, известным как этанол.

Если вы употребляете алкоголь в умеренных количествах, вы заметите, что пара напитков быстро вымывается, поскольку печень выполняет свою работу по вымыванию алкоголя из вашего тела. Однако опасность алкоголя становится очевидной для пьющего, когда организм больше не может эффективно сдерживать и выводить из организма большое количество алкоголя.Именно здесь проявляется токсичность алкоголя, вызванная ацетальдегидом. В конце концов, печень достигает точки насыщения и больше не может фильтровать алкоголь. Когда ацетальдегид попадает в кровоток, это может вызвать серьезные проблемы со здоровьем.

Университет Эльмхерста объясняет, что когда алкоголь больше не может безопасно метаболизироваться, это может привести к повреждению печени, гепатиту и циррозу. Исследования также показывают, что именно химический ацетальдегид может привести к алкоголизму из-за его прямого воздействия на мозг.Нервные передатчики в головном мозге реагируют на ацетальдегид и образуют соединения типа морфина, которые могут способствовать развитию зависимости.

Опасности алкоголя для женщин

Женский организм усваивает алкоголь медленнее, чем мужской. Женщины также обычно менее сложены и весят меньше, что делает их более восприимчивыми к воздействию алкоголя. Алкоголь влияет на женщин следующим образом:

  • Бесплодие . Женщинам, пытающимся забеременеть, следует избегать употребления алкоголя, поскольку это снижает их шансы забеременеть.Чрезмерное употребление алкоголя может привести к ановуляции (отсутствию овуляции), аменорее (отсутствию менструации), дефекту лютеиновой фазы (аномальному развитию слизистой оболочки эндометрия) и гиперпролактинемии (избыточной выработке грудного молока, препятствующей фертильности).
  • Осложнения беременности. Женщины, которые забеременели при употреблении алкоголя, могут подвергнуть себя риску выкидыша, а их дети — риску преждевременных родов, аномалий мозга, врожденных дефектов и алкогольного синдрома плода.
  • Сексуальное насилие. Пьянство может негативно повлиять на рассудительность женщины и ее способность защищаться от сексуального насилия. Исследование, опубликованное Университетом Рутгерса, показало, что 59 процентов студенток колледжей, которые выпивали более 10 напитков за один присест с момента поступления на первый год обучения, к концу первого семестра подвергались сексуальным жертвам.
  • Депрессия. Алкоголь может отвлекать вас от грустных и болезненных мыслей, но на самом деле он может ухудшить депрессивное настроение и способствовать развитию хронической депрессии.Можно начать с одного или двух напитков, чтобы избавиться от боли, но затем развивается толерантность. Для достижения такого же эффекта вам нужно больше алкоголя. Вы начинаете пить больше, и когда онемение проходит, депрессия ухудшается. Это может быть порочный круг.

Опасности алкоголя для мужчин

Мужчины обычно толерантнее к алкоголю, чем женщины, что делает их более уязвимыми для проблем с алкоголем. Когда мужчины употребляют алкоголь как способ справиться (или не справляться) с разочарованием и эмоциональной болью, пара напитков в день для расслабления может быстро привести к злоупотреблению алкоголем.

Алкоголь влияет на мужчин следующим образом:

  • Когнитивные нарушения. Согласно информационному бюллетеню, опубликованному Центрами по контролю за заболеваниями (CDC), мужчины сообщают о пьянстве более чем в два раза чаще, чем женщины в том же календарном году. Пьянство определяется как употребление пяти алкогольных напитков подряд. Длительное пьянство может привести к необратимым проблемам с центральной нервной системой, таким как нарушение памяти, проблемы с концентрацией внимания и тремор.
  • Подагра. Подагра — болезненное артритное заболевание, которое обычно поражает мужчин в возрасте от 30 до 60 лет. Исследования показывают, что мужчины, которые ежедневно потребляют алкогольные напитки, имеют повышенный риск развития подагры. Пиво является наиболее распространенной причиной этого из-за высокого содержания пурина, который в процессе метаболизма превращается в мочевую кислоту.
  • Внешний вид. Мужчин, идущих в бар на свидание, может нервировать долговременное воздействие алкоголя на внешность.Регулярное употребление алкоголя может привести к выпадению волос, увеличению груди и стойкому покраснению лица.
  • Рак толстой кишки. Американское онкологическое общество утверждает, что у мужчин, которые много и постоянно употребляют алкоголь, повышается риск развития колоректального рака. Риск увеличивается у мужчин, у которых есть другие факторы риска, такие как ожирение, курение, семейный анамнез и желудочно-кишечные расстройства.
  • Рак печени. Cancer.org утверждает, что злоупотребление алкоголем является основной причиной цирроза печени, что связано с повышенным риском развития рака печени.

* Алкоголь и эректильная дисфункция

Согласно исследованию, опубликованному в Индийском журнале психиатрии, невероятные 72 процента мужчин, которые злоупотребляли алкоголем, имели проблемы с сексуальной функцией. Это включало потерю либидо, эректильную дисфункцию, преждевременную эякуляцию и бесплодие. Влияет ли употребление алкоголя на романтические отношения? Задайте себе следующие вопросы:

  1. Моя эректильная дисфункция мешает тому, что раньше было счастливыми отношениями?
  2. Недовольна ли моя вторая половинка тем влиянием, которое мое пьянство оказывает на мое либидо?
  3. Способствует ли мое употребление алкоголя моему бесплодию?
  4. Становится ли мое пьянство более важным, чем мои романтические отношения?
  5. Подозреваю ли я, что моя вторая половинка ищет физической близости где-то еще?

Если вы обратились внутрь себя и начали пить вместо того, чтобы решать проблемы в отношениях, эти проблемы только усугубятся.Важно сделать шаг назад и поговорить со своим романтическим партнером. Честно спросите их, как они относятся к тому, что вы пьете, и как это на них влияет. Не защищайся. Теперь у вас есть шанс показать партнеру, что вы понимаете, что у вас могут быть проблемы, и что вы хотите измениться.

Как алкоголь влияет на подростков

Законный возраст для употребления алкоголя в любом штате США составляет 21 год. Подростки, которые начинают пить еще в средней школе, подвергаются гораздо большему риску развития серьезных проблем со здоровьем, социальных и юридических проблем.Наиболее распространенные риски, связанные с употреблением алкоголя среди подростков:

  • Наркотики . Подростки, употребляющие алкоголь, также с большей вероятностью будут употреблять другие наркотики, такие как марихуана, во время питья.
  • Сексуальная активность. Подростки, которые пьют, часто вступают в половую жизнь раньше, чем их непьющие сверстники, и имеют повышенный риск заражения венерическими заболеваниями или стать матерями-подростками.
  • Выпадение. Подростки-подростки, которые пьют, подвергаются повышенному риску бросить школу и изо всех сил пытаются найти достойную работу.
  • Самоубийство . Подростки, которые маскируют депрессию и тревогу с помощью алкоголя, подвергаются повышенному риску попытки самоубийства либо с помощью алкоголя, либо каким-либо другим способом. Институт общественного здравоохранения Государственного университета Джорджии заявляет, что люди, которые начинают пить в раннем возрасте, в три раза чаще совершают попытки самоубийства, чем их трезвые сверстники.
  • Внимание и трудности в обучении. Подростки, употребляющие алкогольные напитки, обычно имеют проблемы с памятью и концентрацией внимания, что может повлиять на их учебу.
  • DUI. Наказания за вождение в нетрезвом состоянии очень суровы в большинстве штатов и могут привести к штрафам, потере прав, потере транспортного средства и даже тюремному заключению.

* Ваш подросток пьёт?

Вы можете подумать, что у вашего сына или дочери нет проблем с алкоголем, но вы можете ошибаться.Подростки могут скрывать свое пьянство даже от самых наблюдательных и внимательных родителей. Вот некоторые признаки того, что ваш подросток может употреблять алкоголь:

  • Нарушение комендантского часа
  • Ложь или воровство
  • Пребывание в номере
  • Перепады настроения
  • Изменения в друзьях
  • Физическое или словесное оскорбление
  • Запах алкоголя от дыхания или тела
  • Хранение принадлежностей, связанных с алкоголем

Это не означает, что если у вашей дочери перепады настроения или ваш сын все время сидит в своей комнате, у них проблемы с выпивкой.Тем не менее, участие в жизни подростка, задавание вопросов и последующее наблюдение — лучший способ заставить подростка открыться вам и выяснить, не вызывает ли проблема алкоголя его тревожное поведение.

Отравление алкоголем: когда достаточно

Пьянство может привести к отравлению алкоголем, и это одна из основных опасностей чрезмерного употребления алкоголя. Симптомы отравления алкоголем включают судороги, рвоту, медленное дыхание, нерегулярное дыхание, низкую температуру тела, спутанность сознания, бледность кожи и / или обмороки с невозможностью проснуться.

Опасность отказа

Опасности алкоголя не исчезают, когда человек бросает пить. Очень много пьющие часто испытывают серьезную отмену алкоголя, за которой должен наблюдать профессионал. Это не означает, что вы не можете сократить употребление алкоголя самостоятельно, но если вы или кто-то, кто вам дорог, в течение многих лет употреблял алкоголь ежедневно и в больших количествах, настоятельно рекомендуется профессиональное руководство.

Физические и психические последствия отмены алкоголя включают беспокойство, раздражительность, быстрые эмоциональные сдвиги, усталость, кошмары, дрожь, тремор, депрессию, головную боль, учащенное сердцебиение и липкую кожу.

Хотя большинство из этих эффектов легкие и со временем ослабевают, более серьезные симптомы отмены алкоголя, такие как судороги, потеря сознания, лихорадка и галлюцинации (также называемые «белой горячкой»), следует лечить в частном стационаре или амбулаторно профессиональным специалистом. . MedScape определяет алкогольный делирий как «неотложную медицинскую помощь с высоким уровнем смертности, требующую раннего выявления и лечения».

Ваш следующий шаг

Проблемы с употреблением алкоголя не возникают в одночасье, поэтому их нельзя решить в одночасье.Теперь, когда вы знаете об опасности алкоголя, вы можете узнать себя и свои проблемы в этих абзацах. Возьмите ручку и лист бумаги и запишите опасность употребления алкоголя, с которой вы сталкиваетесь в настоящее время. Назначьте дату, чтобы бросить или сократить употребление алкоголя, и придерживайтесь этого. Когда вы видите эту информацию на бумаге, ваши проблемы легче решать, а цели кажутся реальными. Сейчас не время стыдиться или чувствовать себя беспомощным. Вы сильнее, чем думаете, и если вам понадобится помощь, у вас есть масса возможностей.

Если у вас есть какие-либо вопросы о вреде алкоголя или о том, как вы можете лечиться сегодня, свяжитесь с нами. Мы можем предложить вам программу лечения, которая будет соответствовать вашей текущей ситуации. Не теряйте ни дня; позвони сейчас.

Редакция Американских наркологических центров

Редакция сайта luxury.rehabs.com состоит из экспертов по наркозависимости из Американских наркологических центров. Наши редакторы и медицинские рецензенты имеют более чем десятилетний совокупный опыт редактирования медицинского контента и проверили тысячи страниц на предмет точности и…

Опасности курения

Люди должны использовать то, что Всемогущий Аллах разрешил для них, и остерегаться того, что Он запретил.Он не оставил ничего доброго, не сделав это законным по Своей благодати, и ничего злого, кроме того, что запретил это по Своей милости. Итак, так же, как Он даровал вам щедрость делать добро законным, Он также наградил вас щедростью запретить зло. Поэтому люди должны возносить Ему хвалу в обоих случаях, охотно принимая законное и избегая запретных высказываний: «Мы слушаем и повинуемся».

В наши дни курение распространилось на все слои нашего общества, даже среди мальчиков на рынках и в их домах.Никто не может отрицать вредное воздействие, которое он оказывает на организм, финансовое состояние, общество и религию.

Воздействует на организм курением

Люди курят по разным причинам (как они утверждают): одни курят, чтобы расслабиться, когда чувствуют себя напряженными, другие курят, чтобы почувствовать себя бодрее, когда чувствуют себя вялыми, а третьи курят, когда они в депрессии или скуке, или чтобы преодолеть чувство гнева или горе. Вопрос здесь в следующем; Как может простая сигарета быть таким большим количеством вещей для такого количества людей? Ответ кроется в химических веществах, содержащихся в сигаретах, и в их мощном психологическом воздействии.

Вряд ли есть какая-то часть человеческого тела, на которую не влияют химические вещества, содержащиеся в сигаретах, которые вы курите. Давайте совершим экскурсию по вашему телу и посмотрим, как на него влияет курение.

Голова и рот

Как курильщик, вы подвержены риску рака ротовой полости. Табачный дым также может вызвать заболевание десен, кариес и неприятный запах изо рта. Зубы становятся некрасивыми и желтеют. Курильщики могут испытывать частые головные боли. А недостаток кислорода и сужение кровеносных сосудов головного мозга могут привести к инсультам.

Легкие и бронхи

Спускаясь к груди, дым проходит через бронхи или дыхательные трубки. Цианистый водород и другие химические вещества в дыме атакуют слизистую оболочку бронхов, вызывая их воспаление и вызывая хронический кашель курильщика. Поскольку бронхи ослаблены, у вас больше шансов получить бронхиальные инфекции. Секреция слизи в легких нарушается, что также приводит к хроническому кашлю. Курильщики в 10 раз чаще заболевают раком легких и эмфиземой, чем некурящие.

Курение и сердце

Курение оказывает разрушительное действие на сердце. Никотин повышает кровяное давление и облегчает свертывание крови. Окись углерода лишает кровь кислорода и приводит к образованию отложений холестерина на стенках артерий. Все эти эффекты увеличивают риск сердечного приступа. Кроме того, плохое кровообращение, вызванное отложениями холестерина, может вызвать инсульты, потерю кровообращения в пальцах рук и ног и импотенцию.

Курение и органы тела

Пищеварительная система также поражена. Смолы в дыме могут вызвать рак пищевода и горла. Курение вызывает повышенную секрецию кислоты в желудке, что приводит к изжоге и язвам. У курильщиков выше риск смертельного рака поджелудочной железы. Многие канцерогены из сигарет выводятся с мочой, где их присутствие может вызвать рак мочевого пузыря, который часто заканчивается смертельным исходом. Высокое кровяное давление из-за курения может повредить почки.

Никотин: стимулятор

Никотин, химическое вещество, которое вызывает зависимость у курильщиков сигарет, является стимулятором со свойствами, аналогичными свойствам кокаина и амфетамина (скорость). Никотин возбуждает курильщиков. Он увеличивает частоту сердечных сокращений, артериальное давление и частоту дыхания, а также заставляет курильщика чувствовать себя бодрее. К сожалению, эти эффекты проходят примерно через 20 минут, и курильщику остается желание еще раз подбодрить.

Ацетальдегид и окись углерода: седативные средства

Ацетальдегид, побочный продукт сигаретного дыма и алкоголя, обладает некоторыми седативными свойствами.Окись углерода в сигаретах заставляет вас чувствовать себя скучно, как в душной комнате с нехваткой воздуха. Эти химические вещества, кажется, ослабляют у некоторых людей чувство напряжения, гнева или сильных эмоций.

Прочие психологические эффекты

Для многих сам процесс курения — пауза в работе, зажигание, выдох определенным образом — сам по себе становится успокаивающим ритуалом. Курильщик может быть вовлечен в личную фантазию, избавляющую от чувства скуки и бессмысленности.Курение может идти рука об руку с другими занятиями, например с употреблением кофе или алкоголя или поеданием десерта. Эти «триггеры» объясняют, почему отказ от курения требует большего, чем просто отказ от никотиновой привычки. Рано или поздно каждый, кто курит, делает это, чтобы облегчить тягу к никотину — наркотику, вызывающему сильную зависимость. Зависимое тело посылает в сознание сообщения о беспокойстве и потребности, пока курильщик не сдастся и не загорится.

Понимание — сила

Внимательно посмотрите на те чувства, которые вызывают у вас желание выкурить сигарету, и на те чувства, которые возникают после того, как вы закурили.Понимание этих чувств поможет вам бросить курить. Не поддавайтесь обману со стороны курильщиков, которые могут показаться сильными; в отличие от их внешнего вида, они нездоровы из-за отсутствия аппетита, состояния легких, кашля, туберкулеза и слабости, которые можно ощутить даже при очень небольшом усилии.

Хорошие новости

Несмотря на пагубные последствия курения для здоровья, хорошая новость заключается в том, что, когда вы бросаете курить, ваше тело начинает восстанавливаться.Через десять лет после того, как вы бросили курить, ваше тело восстановило большую часть ущерба, нанесенного курением.

Влияние курения на финансовое состояние

Просто спросите любого из них о деньгах, которые они ежедневно тратят на курение, которые, если потратить их на то, что полезно для человека и его семьи, например, на хорошую еду, напитки, одежду и т. Д., Принесут большую пользу их религии. и мирская жизнь. Скорее курильщик тратит большую часть своих денег на это тщетное занятие, которое только усугубляет его немедленные и отложенные травмы.Мы ищем руководства Аллаха для нас и для них.

Что касается торговцев, которые зарабатывают деньги на покупке и продаже таких предметов и становятся богатыми после того, как стали бедными, и богатыми после того, как оказались в нужде, то все это — нечестная прибыль и греховность. Такие люди имеют богатые финансовые возможности, но очень бедны сердцем; богатые в этом мире, но не имеющие ничего в будущей жизни из-за этих нечестных приобретений, которые они получили в этой мирской жизни. Они не знают, когда к ним придет смерть, вынудив их оставить свое богатство наследникам, пока их сердца все еще жаждут этого.В самом деле, бедность лучше, чем богатство, полученное непослушанием Аллаху.

Влияние курения на общество

Курение распространяет социальные болезни, которые распространяют коррупцию в обществе, но большинство курильщиков не заботятся о распространении этого явления среди людей; на самом деле им действительно может нравиться видеть, как это распространяется среди людей, чтобы развлечь и облегчить их собственный катастрофический образ жизни. Поэтому они намеренно курят в общественных местах перед молодежью, которая привыкла к этой дурной привычке и считает ее нормальной практикой в ​​обществе.Это неизбежно приводит к тому, что молодые люди, увлекающиеся этой причудой, быстро становятся зависимыми от нее. Сколько болезней поражает тех, кто употребляет остатки сигарет, выбрасываемых на улицу и в общественные места!

Влияние курения на религию

Большинство ученых, которые чисты от всех болезней и хорошо разбираются в постановлениях исламского права, наверняка знают его запрет из исламских текстов и принципов исламской юриспруденции.Курение — это непослушание Аллаху и Его Пророку, а непослушание противостоит вере, которая уменьшается из-за совершения грехов, а также увеличивается из-за добрых дел.

Те, кому Аллах даровал Свою щедрость защиты от этой привычки, должны хвалить Его за эту щедрость и просить Его стойкости и защиты его братьев, страдающих этой зависимостью, чтобы они могли отказаться от нее. Они также должны неоднократно просить Аллаха охранять их и подходить ко всем возможным средствам, которые могут помочь другим избегать этого, например, иметь сильную волю, избегать мест, где практикуется этот порок, и заменять его тем, что Аллах разрешил употреблять в пищу и питье. , ибо Аллах разрешил любые врата, ведущие к добру.Они также должны думать о делах тех, кого Аллах освободил от оков этой привычки, и о том, в какой степени они восстановили свое здоровье и выздоровели от болезней, поразивших их из-за этой зависимости — несомненно, вся хвала Аллаху.

Тем, кто ждет, пока не разовьется рак или эмфизема, не так повезло — эти состояния обычно фатальны. Это еще одна причина сделать большой шаг и бросить курить сейчас, но более достойная причина для этого — следовать повелению Аллаха есть и пить здоровую пищу и воздерживаться от вредных вещей.Аллах говорит (что означает): «О вы, уверовавшие! Ешьте из хороших [то есть законных] вещей, которые Мы приготовили для вас, и будьте благодарны Аллаху, если вы [действительно] Ему поклоняетесь ». [Коран 2: 172].

Опасности курения, образцы эссе

3 страницы, 1489 слов

Вы бы рискнули жизнью ради одной из своих зависимостей? Несмотря на то, что мы знаем больше об опасностях курения, оно все еще не дает покоя обществу. Курение не только сопряжено с множеством опасностей, физических последствий и затрат, но также есть много позитивных шагов для борьбы с этой племенной привычкой.

Некоторые опасности курения являются незначительными последствиями, например: проблемы с дыханием, морщины и неприятный запах одежды, волос, изменение кожи на желтоватый цвет из-за токсинов, содержащихся в сигаретах. Основными последствиями курения являются риск заражения раком, таким как рак легких, рак губы, языка, глотки и мочевого пузыря. Рак уносит более 400 тысяч жизней в США в год. Каждые пять минут один человек умирает от болезней, связанных с курением. Сжигание табака — главный источник загрязнения помещений в развитых странах, поскольку он содержит более 4000 опасных химических веществ.Курение делает вас уязвимыми для большего количества простуд и болезней, которых вы обычно не получали бы, если бы не курили.

Курение также прожигает дыру в вашем кармане, при постоянном росте цен на сигареты оно будет стоить вам около тысячи долларов в год. («Причины не курить», стр. 2).

Например, если вы выкуриваете пачку сигарет Marlboro в день, это будет стоить тысячу семьдесят шесть долларов тридцать восемь центов в год, если вы купите карикатуры с сигаретами. Выкуривание пачки сигарет Camel’s Full в день обойдется в тысячу сто тридцать один доллар и тринадцать центов в год, если покупать по мультфильму.Чтобы выкурить сигареты с полным ароматом Newport, нужно было заплатить одну тысячу двести семьдесят семь долларов тринадцать центов. Выкурить сигареты Dunhill International Regular будет стоить одна тысяча триста восемьдесят шесть долларов шестьдесят три цента в год. Для сигарет Misty с полным вкусом это будет стоить восемьсот два доллара шестьдесят три цента в год, чтобы купить их по мультфильму. Сигареты прожигают дыры в автомобильных сиденьях и одежде. 70 процентов курильщиков в возрасте от 12 до 17 лет хотели бы, чтобы они никогда не начинали курить.(«Цифры» стр. 2).

1 страница, 469 слов

Очерк о курении следует запретить 3

… год. Курение несправедливо убивает тысячи некурящих из-за смертоносного вторичного табачного дыма. Наконец, курение обходится среднему курильщику более чем в пять тысяч долларов в год … что следует запретить. Курение — это вдыхание и выдыхание табачного дыма через сигарету или сигару. … здоровая, безопасная среда, свободная от вторичного табачного дыма. Цены на пачки сигарет могут расти, но это не так…

Реклама других проблем со здоровьем, таких как курильщики, умирают раньше, чем некурящие, теряют в среднем десятки тысяч денег на социальное обеспечение. Другие преимущества, которые обычно оказываются в кармане некурящих. («Факты о курении», стр. 2).

Мой дед курил сигареты двадцать пять лет и умер от рака легких в возрасте шестидесяти шести лет. Моя бабушка тоже курила, и позже, после смерти моего деда, она пошла к врачам и обнаружила, что у нее тоже рак легких. Но она смогла вылечить его достаточно рано, поэтому удалила его хирургическим путем.

После того, как ей удалили рак, она снова вернулась к курению, а два года спустя снова заболела раком легких. Затем ей удалили его хирургическим путем после того, как химиотерапия не сработала, и она бросила курить, но потеряла все волосы из-за химиотерапии, чтобы попытаться убить рак, который пытался поразить легкие. Курильщики чаще берут на работу больше выходных, чем отпуск, что приводит к потере заработной платы из-за болезни, вызванной болезнью, связанной с курением. («Факты о курении», стр. 2).

Средняя продолжительность его жизни уменьшилась на 8,3 года, или примерно на 12–14 минут на каждую выкуренную сигарету. («Факты о курении», стр. 3).

Только из-за утраченного социального обеспечения это составляет 25 центов на выкуренную сигарету. («Факты о курении», стр. 3).

Фактическая стоимость одной сигареты после дополнительных медицинских расходов составляет около доллара за сигарету. («Факты о курении», стр. 3).

Другие интересные факты о курении, связанные со здоровьем.Одно целое дерево нужно, чтобы вылечить табак на 300 сигарет. Сигаретный дым содержит два основных газа, связанных с парниковым эффектом: это углекислый газ и метан. Табак — самая распространенная непродовольственная культура в 120 странах; следовательно, для выращивания продовольственных культур доступно меньше земли. От 10 до 20 миллионов человек можно было бы накормить, если бы на их месте выращивали продовольственные культуры. Каждая машина для производства сигарет расходует 4 мили бумаги в час, которую можно было бы использовать для многих других важных вещей.(«Как курение влияет на окружающую среду», стр. 1).

3 страницы, 1131 слово

Очерк о курении: почему нельзя курить

Сегодня я собираюсь поговорить с вами о том, почему вам никогда не следует начинать курить, и если вы курите сейчас, почему вам следует бросить курить немедленно. Сегодня в мире много наркотиков, которые причиняют вред всем нам. Наркотик, о котором я собираюсь поговорить с вами сегодня, — это наркотик, содержащийся в сигаретах: это никотин. Когда человек вдыхает никотин, он становится зависимым.От никотина очень сложно отказаться …

Национальная служба здравоохранения тратит более четырехсот миллионов долларов ежегодно на лечение заболеваний, связанных с курением. Сигареты и другие курительные материалы — очень частая причина пожаров. Из 6 600 возгораний материалов, связанных с курением, 40%, что составляет 2640 пожаров! Плохие причины, почему не курить необходимо всегда носить с собой в кармане или сумочке пачки сигарет, обгоревшие автокресла от сигаретного пепла. Более 120 человек погибли в результате двух авиакатастроф, вызванных возгоранием пепельниц и зажигалок.(«Факты о курении», стр. 3).

Сигаретный дым на рабочем месте собирается с ворсинками и, как известно, склеивает хрупкие устройства, такие как органы управления самолетом, автомобилем и другие аксессуары. («Факты о курении», стр. 3).

Помимо причин, связанных с курением, курение не дает покоя людям на рабочем месте. Например, пассивное курение, которое вызывает: сердечные заболевания, пневмонию, нарушение слуха и снижение сексуальной активности, а также психическую депрессию. («Факты о курении», стр. 1).

Если вы находитесь рядом с курильщиком, у вас больше шансов заболеть раком. Затем некурящий, которого нет рядом с другими курильщиками на рабочем месте.

Еще один пример финансовых проблем со здоровьем, связанных с курением: уменьшается приток крови к конечностям, что приводит к похолоданию рук и ног. («Факты о курении», стр. 1).

Одна затяжка снижает температуру кончиков пальцев на 1–3 ° F за три минуты. («Факты о курении», стр. 1).

Никотин влияет на нервно-мышечные соединения, вызывая тремор и тряску. («Факты о курении», стр. 1).

6 страниц, 2650 слов

Курсовая работа по курению табака Никотиновый дым

Табак — это растение, выращенное ради того, чтобы его листья коптили, жевали или нюхали для получения различных эффектов. Он считается вызывающим привыкание веществом, поскольку содержит химический никотин. Считается, что табак возник в Западном полушарии. Культурный вид, который чаще всего выращивают для производства табачных изделий в Северной Америке и Европе, — это Nicotine Taba cum.Листья растения …

Никотин вызывает сужение и сужение артерий, увеличивая нагрузку на сердце. («Факты о курении», стр. 2).

Никотин вызывает возбуждение и тревогу, но эффекты часто проходят, за ним следует период депрессии. Тогда человек, скорее всего, выкурит сигарету. («Факты о курении», стр. 2).

Никотин также является инсектицидом, который делает кровь более вязкой и снижает доступный для мозга кислород в результате повреждения мозга.(«Факты о курении», стр. 2).

Он также отрицательно влияет на дыхание, потоотделение, кишечную и сердечную деятельность нашей вегетативной нервной системы, вероятно, из-за затруднения притока крови к нервным центрам головного мозга. («Факты о курении», стр. 2.

Next Проблема с курением — причинение вреда себе и окружающим. Статический заряд от курения — это примерно две трети курящих людей, которые умирают от рака или других заболеваний, связанных со смертью. Более половины людей, которые начинают курить, желают, чтобы они никогда не начинали курить.Из-за того, что курение является зависимостью, от которой труднее отказаться, вызывая множество проблем, более высокая медицинская страховка для автомобиля и страхование жизни.

Еще больше фактов о грязной привычке курить. В сигаретах содержится более 300 миллионов различных химических веществ, которые со временем становятся смертельными для человеческого организма. Например, смола содержится в сигаретах, вызывая рак легких, бронхит, раздробление артерий и рак горла. Сигареты содержат никотин, который заставляет вас становиться зависимыми и зависимыми от сигарет, и сигаретные компании не говорят вам об этом, но правительство изучает в США.S.A. и организация здравоохранения распространяют информацию, чтобы предупредить новых курильщиков и потребителей этого продукта. («News Channel 55 Fox and Friends Republican»).

Способы бросить грязную привычку курить Легкие курильщики легче бросают курить, чем заядлые курильщики. Заядлым курильщикам следует дать две недели постепенного курения на осадке и меньше до полного прекращения курения. («Отказ от грязной привычки», стр. 4).

Близкие родственники курильщика, который пытается бросить курить, тоже должны бросить курить или, по крайней мере, в вашем присутствии не курить.(«Отказ от грязной привычки», стр. 4).

Если вся ваша семья курит, вам лучше всего сразу бросить курить, чтобы они могли помочь и вам. Боль и агонию, которые вы испытаете, можно ослабить, разговаривая о длительных прогулках, когда ваш агент курит, ест, гуляет с друзьями. («Отказ от грязной привычки», стр. 4).

1 страница, 472 слова

Эссе о вторичном курении бросающих курить

Тезис: Курильщики обычно проходят пять этапов, чтобы бросить курить, и некурящие должны помогать им постоянно и тщательно.Заявление о достоверности: на уроках здоровья в старшей школе нас учили, как курение сигарет влияет на наш организм. Но в моей школе была другая программа по сравнению с другими школами. Учебная сессия проводилась только для курильщиков сигарет. Я взял сеанс на семестр и …

Заключение и заключение. Экономия от отказа от курения: скажем, вы курите пачку сигарет в день, в среднем вы экономите 1200 долларов в год после отказа. Страхование жизни обойдется вам дешевле в год; Страхование автомобиля и медицинские расходы также обойдутся вам дешевле.Вы обнаружите, что не так часто болеете, как курили. Через две недели к вам вернутся чувства, которые станут лучше обонять и вкушать пищу, и в редких случаях у вас может быть меньше нарушений слуха, чем при курении. У вас меньше шансов пропустить работу и брать больше отпускных дней, чем это дает ваша работа каждый год. («Отказ от грязной привычки», стр. 4).

Вы бы рискнули жизнью ради одной из своих глупых зависимостей? Теперь узнайте, почему вы не курите, и чем это может вызвать.Например, высокий риск рака, неприятного запаха изо рта, одежды и смерти сердца.

Почему курение вредно для здоровья?

Курение повреждает почти все органы тела. Люди могут значительно снизить вероятность заболевания, связанного с курением, если откажутся от него.

Курение — основная предотвратимая причина ранних болезней и смерти в Соединенных Штатах. Многим людям сложно бросить курить, но число бывших курильщиков постоянно увеличивается.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), в настоящее время курение в США.S. снизился с 20,9% в 2005 году до 13,7% в 2018 году. Число бросивших курить также растет.

В этой статье мы рассмотрим влияние курения на здоровье, включая его влияние на мозг, сердце, легкие и иммунную систему. Мы также обсуждаем преимущества отказа от курения.

По данным Американского онкологического общества, ежегодно в США от болезней, связанных с табаком, умирает более 480 000 человек, что составляет примерно 1 из 5 всех смертей.

Они также заявляют, что около половины людей в U.С., продолжающий курить, умрет по причинам, связанным с курением.

Ожидаемая продолжительность жизни курильщиков по крайней мере на 10 лет меньше, чем у некурящих. Американское онкологическое общество заявляет, что курение сокращает продолжительность жизни примерно на 12 лет у мужчин и на 11 лет у женщин.

CDC комментирует, что курение вызывает больше смертей в США каждый год, чем следующие вместе взятые:

  • автомобильные травмы
  • употребление алкоголя или запрещенных наркотиков
  • инцидент, связанный с огнестрельным оружием

Табак содержит ядовитые вещества, влияющие на здоровье людей .Два из этих ядов:

  • Окись углерода . Выхлопные газы автомобилей также выделяют это вещество, и в больших дозах оно смертельно. Он заменяет кислород в крови и лишает органы кислорода, не позволяя им нормально функционировать.
  • Смола . Это липкое коричневое вещество, которое покрывает легкие и влияет на дыхание.

Хотя статистика вызывает тревогу, важно помнить, что отказ от курения значительно снижает риск заболеваний.

Ниже мы обсудим влияние курения на различные части тела.

Курение увеличивает вероятность инсульта в 2–4 раза. Инсульт может вызвать повреждение мозга и смерть.

Инсульт может вызвать повреждение головного мозга через аневризму головного мозга, которая возникает, когда стенка кровеносного сосуда ослабевает и образует выпуклость. Эта выпуклость может лопнуть и вызвать субарахноидальное кровоизлияние, которое может привести к инсульту.

Химические вещества в табачном дыме повышают вероятность сердечных и сердечно-сосудистых заболеваний.

Курение вызывает атеросклероз, при котором бляшки накапливаются в крови и прилипают к стенкам артерий. Это сужает их, уменьшая кровоток и повышая риск образования тромбов.

Курение также повреждает кровеносные сосуды, делая их толще и уже. Это затрудняет кровоток, а также увеличивает кровяное давление и частоту сердечных сокращений.

Курение связано со следующими сердечно-сосудистыми заболеваниями:

  • ишемическая болезнь сердца , одна из основных причин смерти в США.S
  • a сердечный приступ , так как курение удваивает риск сердечного приступа
  • закупорки , которые уменьшают приток крови к коже и ногам
  • инсульт из-за сгустков крови или разрыва кровеносных сосудов в головном мозге

Даже у курильщиков, выкуривающих 5 или меньше сигарет в день, могут развиться ранние признаки сердечно-сосудистых заболеваний.

Окись углерода и никотин заставляют сердце работать сильнее и быстрее. Это означает, что курение затрудняет выполнение упражнений.Отсутствие упражнений еще больше увеличивает риск проблем со здоровьем.

По данным Национального института здоровья (NIH), курение снижает плотность костей, делая кости более слабыми и хрупкими. Курение также может ухудшить заживление костей после перелома.

Исследователи затрудняются сказать, является ли это прямым следствием курения или другими факторами риска, преобладающими у курящих людей. К ним относятся меньшая масса тела и меньше физических упражнений.

Это может повлиять на женщин больше, чем на мужчин.Женщины более склонны к остеопорозу и переломам костей.

Отказ от курения даже в более зрелом возрасте может помочь ограничить потерю костной массы, связанную с курением.

Иммунная система защищает организм от инфекций и болезней.

Согласно одному исследованию 2017 года, курение снижает иммунную функцию и вызывает воспаление в организме. Это может привести к аутоиммунным состояниям, в том числе:

Курение также связано с диабетом 2 типа.

Легкие — это, пожалуй, самый очевидный орган, на который влияет курение.

Часто проходит много лет, прежде чем человек замечает какие-либо симптомы заболевания легких, связанного с курением. Это означает, что люди могут не получить диагноз до тех пор, пока болезнь не станет достаточно развитой.

Курение может воздействовать на легкие по-разному. Основная причина в том, что курение повреждает дыхательные пути и воздушные мешочки, известные как альвеолы, в легких.

Три наиболее распространенных заболевания легких, связанных с курением, в США:

  • Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) .ХОБЛ — хроническое заболевание. Это вызывает хрипы, одышку и стеснение в груди. ХОБЛ является третьей по значимости причиной смерти в США.
  • Хронический бронхит . Хронический бронхит возникает, когда из дыхательных путей выделяется слишком много слизи. Это приводит к продолжительному кашлю и воспалению дыхательных путей. Со временем рубцовая ткань и слизь могут полностью заблокировать дыхательные пути и вызвать инфекцию.
  • Эмфизема: Эмфизема — это тип ХОБЛ, при котором уменьшается количество альвеол и разрушаются стенки между ними.Это затрудняет дыхание даже в состоянии покоя, и со временем человеку может потребоваться кислородная маска.

Другие болезни легких, вызванные курением, включают пневмонию, астму и туберкулез.

Курение может иметь несколько последствий для здоровья полости рта и может вызывать:

  • неприятный запах изо рта или неприятный запах изо рта
  • окрашивание зубов
  • сухость во рту
  • снижение вкусовых ощущений

Курение раздражает ткани десен. Американская стоматологическая ассоциация (ADA) утверждает, что курение увеличивает риск заболевания десен, что может усилить неприятный запах изо рта.

Курение также может влиять на репродуктивную систему и фертильность.

Курящим женщинам труднее забеременеть. У мужчин курение может вызвать импотенцию из-за повреждения кровеносных сосудов полового члена. Это также может повредить сперму и повлиять на количество сперматозоидов.

Согласно некоторым исследованиям, у курящих мужчин меньше сперматозоидов, чем у курящих.

Курение во время беременности увеличивает ряд рисков для ребенка, в том числе:

  • преждевременные роды
  • потеря беременности
  • низкая масса тела при рождении
  • синдром внезапной детской смерти
  • детские болезни

Курение снижает количество кислорода, который может достигать кожи.Это ускоряет процесс старения и может сделать кожу тусклой или серой.

Курение может вызвать:

  • морщины на лице, особенно вокруг губ
  • мешковатые веки
  • неравномерный цвет кожи, например, желтый или серый оттенок
  • сухая, грубая кожа
  • временное пожелтение пальцев и ногтей

Курение снижает скорость заживления кожных ран, увеличивает риск кожных инфекций и увеличивает тяжесть кожных заболеваний, включая псориаз.

Курение увеличивает риск многих видов рака. По данным Национального института рака, табачный дым содержит около 7000 химических веществ, из которых как минимум 69 могут вызывать рак.

По данным Американского онкологического общества, курение является причиной около 30% всех случаев смерти от рака в США и 80% всех случаев смерти от рака легких.

Рак легких — основная причина смерти от рака как у мужчин, так и у женщин. Это один из самых трудно поддающихся лечению.

Курение является фактором риска следующих видов рака:

Сигары, курение трубки, сигареты с ментолом, жевательный табак и другие формы табака — все это вызывает рак и другие проблемы со здоровьем.Нет безопасного способа употребления табака.

Подробнее о влиянии курения на организм читайте здесь.

Статистика вызывает тревогу, но хорошая новость заключается в том, что отказ от курения значительно снижает риск заболеваний и смерти. Риски тем меньше, чем дольше человек воздерживается от курения.

Фактически, некоторые исследования говорят, что отказ от курения в возрасте до 40 лет снижает риск смерти от болезней, связанных с курением, примерно на 90%.

Эти статистические данные иллюстрируют пользу для здоровья от отказа от курения:

  • Сердечно-сосудистые риски : После 1 года отказа от курения резко снижается риск сердечного приступа.
  • Инсульт : В течение 2–5 лет риск инсульта снижается вдвое по сравнению с некурящим.
  • Раковые заболевания : Риск рака полости рта, горла, пищевода и мочевого пузыря снижается вдвое в течение 5 лет после прекращения курения и 10 лет для рака легких.

Вскоре после отказа от курения люди получают следующие преимущества для здоровья, которые могут значительно улучшить качество их жизни и служить напоминанием о пользе для здоровья, которую может иметь отказ от курения:

  • дыхание становится легче
  • ежедневный кашель и хрипы уменьшаются, а затем исчезают
  • улучшается чувство вкуса и запаха
  • упражнения и действия становятся легче
  • улучшается кровообращение в руках и ногах

Узнайте больше о том, что происходит, когда вы бросите курить

Хотя отказ от курения может вызвать стресс, люди часто начинают замечать, что их ежедневный уровень стресса намного ниже, чем когда они курили в течение 6 месяцев или около того.

Бросить курить — это разные пути для всех, и то, что работает для одного человека, не всегда работает для другого. Попробуйте несколько разных способов, чтобы определить, какие из них работают лучше всего.

При попытке бросить курить могут помочь следующие советы:

  • Составьте список причин, по которым бросить курить — это хорошая идея. Прочтите их, когда появится соблазн закурить.
  • Используйте приложение, чтобы отслеживать свой прогресс. Достижение вех, например, дня без курения, может помочь мотивировать человека продолжать. На рынке есть много бесплатных и платных приложений.
  • Попробуйте продукты, заменяющие никотин. Никотиновые пластыри, жевательные резинки и леденцы могут помочь уменьшить тягу к еде, облегчая сопротивление в любой конкретный момент.

Многие люди считают, что обращение к поставщику медицинских услуг за поддержкой может помочь им навсегда бросить курить.

BBC NEWS | Здоровье | Алкоголь «вреден, как курение»

Цена на алкоголь должна быть увеличена, говорят исследователи.

Алкоголь вызывает почти столько же смертей и инвалидностей во всем мире, как курение или высокое кровяное давление, предупреждают исследователи.

Международная группа ученых, пишущая в Lancet, отмечает, что алкоголь является фактором около 60 различных заболеваний.

Исследователи обнаружили, что на алкоголь приходится 4% глобального бремени болезней, по сравнению с 4,1% на табак и 4,4% на высокое кровяное давление.

И они сказали, что повышение цен на алкоголь в Великобритании может снизить смертность.

Ученые критиковали Великобританию, заявляя, что она не внедрила эффективную политику контроля над алкоголем.

Великобритания собирается принять закон, разрешающий пить круглосуточно с конца этого года.

Во многих странах с более либеральным графиком лицензирования пьянство встречается гораздо реже.

Пресс-секретарь Министерства здравоохранения


Профессор Робин Роум из Центра социальных исследований алкоголя и наркотиков Стокгольмского университета является одним из ведущих авторов исследования.

Он сказал Би-би-си: «У нас есть доказательства того, что если вы увеличите количество часов выпивки, у вас появятся больше проблем с алкоголем».

Он сказал, что потенциальные последствия для здоровья не были приняты во внимание при рассмотрении изменений в законах о лицензировании. «Это очень недальновидный подход».

‘Эффект небольшой’

В докладе рассматриваются заболевания, включая рак ротовой полости, печени и груди, сердечные заболевания и инсульт, а также цирроз печени, в которых алкоголь может играть определенную роль.

Также подчеркивается роль алкоголя в автомобильных авариях, утоплениях, падениях и отравлениях. Алкоголь также связан с долей причинения себе травм и убийств.

Мы не знаем, почему мы пьем так, как пьем, и как мы можем изменить культуру

Профессор Ян Гилмор, Королевский колледж врачей

Используя данные о стоимости алкоголя и информацию о смертности от алкоголя в Великобритании, исследователи подсчитали, что повышение цены на алкоголь на 10% приведет к снижению смертности от цирроза печени у мужчин на 7% и на 8%.Снижение смертности женщин на 3%.

Ограничение доступности алкоголя путем сокращения времени его продажи в пабах и магазинах также повлияет на уровень вреда, связанного с алкоголем.

Профессор Рум подверг критике акцент британской алкогольной стратегии, опубликованной в марте прошлого года.

«Он подчеркивает меры, которые на самом деле имеют очень небольшой эффект. Акцент делается на общественной информации и образовании. Налоги не так много».

Он добавил: «Между результатами исследований эффективности мер контроля над алкоголем и вариантами политики, рассматриваемыми большинством правительств, существует резкое несоответствие.

«Во многих местах интересы алкогольной промышленности фактически наложили вето на политику, убедившись, что основной упор делается на неэффективные стратегии, такие как образование».

‘Разумное питье’

Профессор Ян Гилмор, председатель алкогольного комитета Королевского колледжа врачей, сказал: «В этой стране проводилось очень мало соответствующих исследований, поэтому мы не знаем, почему мы пьем так, как мы, и как мы можем изменить культуру.»

Он сказал, что правительство должно решить проблему воздействия алкоголя на здоровье.

В этой теории есть огромные изъяны — никто не говорит, что давайте удвоим цену на еду для борьбы с ожирением.

Марк Гастингс, Британская ассоциация пива и пабов

«Легче демонизировать йобов -« других людей ».Но 25% населения употребляют алкоголь на потенциально опасном уровне. И три миллиона человек зависимы от алкоголя ».

Британская медицинская ассоциация заявила, что правительство слишком медленно решает проблемы общественного здравоохранения, такие как злоупотребление алкоголем.

Представитель Министерства здравоохранения заявил: «Правительство работает с производителями напитков, полицией и медицинскими работниками, чтобы повысить осведомленность об опасностях чрезмерного употребления алкоголя и облегчить понимание разумного сообщения о потреблении алкоголя.

«Это центральное место в Стратегии снижения вреда от алкоголя, которая четко определяет наши планы по решению проблем, связанных с потенциальным вредом алкоголя и антиобщественным поведением, связанным с чрезмерным употреблением алкоголя».

Она добавила: «У нас нет доказательств того, что гибкие часы лицензирования в Великобритании на самом деле приведут к увеличению потребления алкоголя. Действительно, во многих странах, где более либеральные часы лицензирования, пьянство встречается гораздо реже».

Марк Гастингс из Британской ассоциации пива и пабов сказал: «В этой теории есть огромные недостатки.

«Никто не говорит, что давайте удвоим цены на продукты для борьбы с ожирением».

PPT — Связь между курением и употреблением алкоголя: курение снижает влияние алкоголя на постуральные рефлексы Презентация в PowerPoint

  • Связь между курением и употреблением алкоголя: курение снижает влияние алкоголя на постуральные рефлексы Джон У. Рорбо, Андрей Б. Ведениапин , Эрик Дж. Сиревааг, Трейси Л. Голденберг, Рэйчел Г. Сэнди, Кэролайн Райан, Молли М. Раушер, Кеннет Дж.Шер, Эндрю К. Хит

  • Введение • Этот проект (один из трех исследовательских компонентов MARC) переносит в лабораторию ключевую тему центра: • Курение и злоупотребление алкоголем тесно связаны. • Курение подростков — серьезный фактор риска злоупотребления алкоголем. • Взрослые курильщики в четыре-пять раз чаще злоупотребляют алкоголем. • Большинство алкоголиков также курят. • Результаты лабораторных исследований могут быть связаны с данными интервью и анкетирования.

  • Гипотеза: Никотин снижает интоксикационное действие алкоголя • Гипотеза согласуется с данными животных моделей о перекрестной толерантности между никотином и алкоголем и некоторыми подтверждающими данными исследований на людях (например, Madden et al., 1996). • Исследования Шакита и других показывают, что люди с низким уровнем интоксикации после приема лабораторной дозы алкоголя подвергаются повышенному риску стать алкоголиком — предположительно потому, что они более терпимы к пьянству.• Связанная с курением толерантность к алкоголю, таким образом, может быть одним из путей к пьянству.

  • Дизайн исследования Субъектов тестируют по лабораторному протоколу, в котором им предлагают острое употребление алкоголя и курение сигарет, индивидуально или в комбинации. • Молодые люди мужского и женского пола (возраст 21-30 лет). • Представленные здесь данные основаны на 27 предметах. • Постоянные курильщики. • Социальные пьющие. • Субъекты проходят подробные психиатрические и медицинские интервью, чтобы облегчить сравнение результатов интервью и лабораторных исследований и обеспечить преемственность с другими проектами MARC.-

  • Методы: Процедуры • Субъекты участвуют в четырех лабораторных занятиях продолжительностью 6-7 часов каждое в сбалансированном порядке. • Сеансы включают четыре комбинации алкоголя (или плацебо-алкоголя) и курения (или некурящих). • Плацебо-алкоголь (A-S-). • Только алкоголь (A + S-). • Плацебо-алкоголь плюс курение сигарет (A-S +). • Алкоголь плюс курение сигарет (A + S +). • Испытуемые выкуривают отдельные сигареты 3 раза, указанные на следующем рисунке. • Тестированию предшествует 3 часа лишения курения.

  • Средний уровень алкоголя в крови (%) Методы: Дозировка алкоголя • Алкоголь вводят перорально в начальной нагрузочной дозе 0,80 мг / кг безжировой массы тела (0,56 г / кг для женщин) с последующим введением через 60 минут малая поддерживающая доза (0,075 г / кг для мужчин, 0,053 мг / кг для женщин). • Алкоголь разливают по четырем маленьким чашкам в течение 8 минут. • Справа показаны уровни BAC за два сеанса приема алкоголя. • Максимальный уровень BAC составляет от 0,05 до 0,06%. • Курение не влияет на BAC.• Время дозирования показано вертикальными пунктирными линиями.

  • Методы: компьютерная динамическая постурография (CDP) • Методы CDP позволяют проводить отдельные тесты сенсорных и моторных функций. • Субъекты стоят на подвижной платформе, которая может бросить вызов равновесию, совершая резкие движения, а также кинематически ощущает колебательные и поперечные силы. • Визуальный объемный звук также можно перемещать синхронно с колебанием, чтобы искажать обычные сигналы для баланса.

  • Методы: CDP управления двигателем Тесты • Контрольные испытания двигателя включают внезапное вращательные или поступательные движения поверхности носителя.• Корректирующие рефлексы изучаются с помощью электромиографических (ЭМГ) записей мышц ног и туловища. • Показанные здесь данные относятся к ротации с подъемом пальцев. • Ранний рефлекс растяжения позвоночника в икроножной мышце еще больше дестабилизирует равновесие и должен быть скорректирован с помощью длительной реакции большеберцовой мышцы, включающей длинные петли через мозг. • Как показано на следующей панели, латентный период начала корректирующего рефлекса большеберцовой мышцы продлевается (замедляется) даже при употреблении умеренных доз алкоголя.

  • Результаты: дозозависимое влияние алкоголя на латентность длинных петлевых постуральных рефлексов • Здесь показаны латентные периоды большеберцового рефлекса (состояние подъема пальцев ног) из предварительного исследования 12 субъектов, которые получали четыре дозы алкоголя (плацебо, 0.4, 0,8, 1,2 г / кг фунта, в отдельные сеансы). • Рефлексы длинной петли замедлялись при всех дозах. • Ранние короткие рефлексы растяжения позвоночника не были затронуты (не показаны) • Эти данные свидетельствуют о крайней чувствительности измерения латентности длинных петлевых рефлексов к умеренным дозам алкоголя.

  • Результаты: Влияние алкоголя и курения на латентность длинных петлевых постуральных рефлексов • Задержка начала корректирующего рефлекса большеберцовой мышцы значительно увеличивалась под действием алкоголя в каждый момент измерения после дозирования.• В соответствии с общей гипотезой, замедление рефлекса длинной петли большеберцовой мышцы, вызванное алкоголем, было значительно компенсировано, если испытуемые также курили.

  • Результаты: Влияние алкоголя и курения на амплитуду длинных петлевых постуральных рефлексов • На амплитуду корректирующего рефлекса большеберцовой мышцы также значительно влияли алкоголь и курение. • Амплитуда рефлекса значительно снижалась при употреблении алкоголя и увеличивалась при курении. • В соответствии с общей гипотезой влияние алкоголя на амплитуду рефлекса компенсировалось, если испытуемые также курили.

  • Результаты: влияние алкоголя и курения на латентность ранних рефлексов растяжения позвоночника • В соответствии с результатами других исследований, алкоголь или курение существенно не влияли на латентность начала рефлекса растяжения икроножной мышцы. • Эти данные позволяют предположить, что влияние на рефлексы длинной петли (описанные выше) имеет центральное происхождение.

  • Выводов • Постурального контроль был нарушен скромной дозой алкоголя, как оценено с помощью электромиографической (ЭМГА) записи мышц ног после быстрых пальцев ног-вверх возмущений поверхности носителя.

  • Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.