Спешите делать добро фото: Спешите делать добро: добрые дела улучшают ваше самочувствие

Содержание

В Москве наградили медалью «Спешите делать добро» — Российская газета

В Государственном центральном музее современной истории России 11 человек получили медаль Уполномоченного по правам человека в РФ «Спешите делать добро». Небольшой зал с трудом вместил гостей. Открывая юбилейную церемонию, омбудсмен Элла Памфилова поздравила всех с Днем прав человека и напомнила, что медаль Уполномоченного — одна из немногих наград, которая вручается не известным политикам или профессиональным правозащитникам, а обычным людям.

— Самое главное в этой премии то, что она объединяет людей с разными взглядами, принципами и жизненными позициями во имя добра, — обратилась к собравшимся Элла Памфилова. — Наши скромные герои живут обычной и сложной жизнью. Но они не совсем обычные люди — это личности с большим сердцем и отзывчивой душой и так хочется, чтобы их прекрасные поступки не были забыты и служили бы примером для других.

Глава президентского Совета по правам человека Михаил Федотов отметил, что сегодня как никогда своевременны те, кто не остается равнодушным и откликается на человеческую боль.

Самому юному лауреату всего 10 лет — ученица 3-го класса София Журавлева в год 70-летия Великой Победы добилась восстановления заброшенного памятника героям войны в родном городе Миасс (Челябинская область).

В номинации «Милосердие» лауреатом стал Владимир Вавилов — основатель одного их первых в России и первого в Республике Татарстан детского хосписа. Хоспис открыт на деньги Фонда имени Анжелы Вавиловой — дочки Владимира, которая в 2003 году скончалась от лейкемии. Награду он получил из рук Елизаветы Глинки, известной как доктор Лиза, потому что, по словам Эллы Памфиловой, они люди, живущие на одной волне.

Библиотекарь Ирина Быкова, инвалид с детства, более 34 лет проработала в Хохловской сельской библиотеке (Омская область), сумев превратить ее в информационный и культурно-досуговый центр местного общества.

Сразу 4 человека получили медаль Уполномоченного за проявленные мужество и героизм. Екатерина Кацан и Юлия Безнос, две молодые и отважные жительницы Псковской области, в буквальном смысле вырвали маленького мальчика из рук педофила-рецидивиста. На счету 18-летнего Александра Косторева из Хакасии 4 спасенных жизни — из горящего дома он вывел пожилых хозяев и вынес двух маленьких детей. А сотрудник пожарной лаборатории МЧС в Белгородской области Антон Роганин, рискуя собственной жизнью, спас двухлетнюю девочку, провалившуюся в канализационный колодец.

Константин Рабинович представлен к награде за существенный вклад в создание доступной среды для лиц с ограниченными возможностями. В Шатурском районе Константин, сам инвалид-колясочник с детства, организовал спортивные занятия для людей с ограниченными возможностями и помог десяткам инвалидов поверить в себя и адаптироваться в нормальную социальную среду.

Иногда чтобы спасти человеку жизнь достаточно верно сказанного слова. Психолог из Санкт-Петербурга Алиса Федорова уговорила мужчину, стоявшего на балконе 3-го этажа с маленькой девочкой на руках, сохранить жизнь себе и своей дочке.

Два лауреата не смогли лично получить заслуженную награду. 22-летний младший сержант Андрей Баннов погиб, пытаясь задержать преступника. За проявленное мужество он был награжден посмертно. Также посмертно награжден молодой спортсмен из Якутии Алексей Никифоров, который ценой своей жизни спас тонувшего ребенка.

Специальный приз Общественного телевидения России получил художник Владимир Овчинников, который в городе Боровск (Калужская область) расписал городскую стену портретами репрессированных земляков, им же он посвятил свою книгу «Расстрелянное будущее».

В конце церемонии слово взяла Элла Памфилова и пригласила на сцену доктора Лизу и трех ее спутников Сережу, Никиту и Андрея. Мальчики сильно пострадали во время военных действий на юго-востоке Украины, и только благодаря усилиям Елизаветы Глинки попали в руки московских врачей. Получив подарки из рук Уполномоченного, они обратились к сидящим в зале:

— Спасибо России, она нам очень помогла. Но пожалуйста, сделайте так, чтобы больше не было войны. Война это очень страшно.

Справка «РГ»

Медаль Уполномоченного по правам человека в РФ учредил Владимир Лукин 10 лет назад. За это время на нее были номинированы более 500 человек, 90 из них стали лауреатами, 12 человек были награждены посмертно.

Общественник Югры Станислав Кононенко награжден медалью «спешите делать добро»

12.12.2018 12:01

#НКО

Автор: Служба информации РИЦ

Автор фото: Архив ОТРК «Югра»

Читать новости РИЦ «Югра» в

Член общественной палаты Ханты-Мансийского автономного округа Станислав Кононенко награжден медалью Уполномоченного по правам человека Российской Федерации «Спешите делать добро». Церемония вручения состоялась в Москве. 

«Медаль ежегодно вручается людям, не блистающим на публике, но проявившим себя защитниками прав человека, помогающим другим. В этом году награды удостоились 12 человек из разных регионов России, в том числе и Ханты-Мансийского автономного округа», — говорится в сообщении департамента общественных и внешних связей Югры. 

С заслуженной медалью Станислава Кононенко поздравила губернатор Югры Наталья Комарова:.

«Уважаемый Станислав Петрович, поздравляю Вас с получением высокой награды. Более четверть века Вы помогаете людям найти работу, жить. Благодаря Вам югорчане, ломая стереотипы, достигают успехов в спорте, культуре, общественной жизни региона. Спасибо за неравнодушие к людям. За то, что делитесь добром», — отметила глава региона.

 

С 1995 по 2003 годы в качестве директора организации, созданной инвалидами, Станислав Кононенко выявлял и содействовал трудоустройству людей с ограниченными возможностями здоровья, которые своими силами осуществляли ремонт радиоэлектронной аппаратуры. 

С 2004 года он активно занимается общественной деятельностью, был избран председателем регионального общественного движения инвалидов-колясочников «Преобразование». С 2013 года и по настоящее время работает в качестве руководителя юридического отдела данной организации.

СПЕШИТЕ ДЕЛАТЬ ДОБРО | Интерактивный портал службы занятости населения Республики Коми

Доброта нужна всем людям,
Пусть побольше добрых будет.
Говорят не зря при встрече
«Добрый день» и «Добрый вечер».

 

Проведением акции «Спешите делать добро» коллектив Центра занятости населения города Сыктывкара активно поддерживает инициативу, предложенную С.А. Гапликовым по проведению «Года добрых дел».

В рамках этой акции специалисты Центра занятости населения города Сыктывкара приняли участие в благоустройстве территории МДОУ «Детский сад №38» и оказали посильную помощь приюту для собак «Друг».

Директор детского сада №38 Фрейдина Юлия Анатольевна с радостью приняла предложение ЦЗН по благоустройству территории. В назначенный день сотрудники столичного центра занятости с энтузиазмом принялись за работу по благоустройству уличной территории детского сада. Прилежащая территория большая, поэтому работы хватило всем. Участникам мероприятия был выдан рабочий инвентарь, сотрудники почистили детские площадки от упавших листьев, подмели дорожки и веранды, вывезли весь собранный мусор за территорию детского сада, а прекрасный теплый день способствовал продуктивной работе и хорошему настроению.

После работники поднялись в одну из старших групп, познакомились с воспитанниками, поиграли с ребятами, и вручили деткам сладкие сюрпризы. Педагогический состав МБДОУ «Детский сад № 38» выразил огромную благодарность за помощь в уборке листьев и счастливые лица всех детишек.

В течение октябрьской недели специалисты Центра занятости населения города Сыктывкара осуществляли сбор необходимых вещей для собачьего приюта «ДРУГ».

Общими усилиями удалось собрать: 15 пар хозяйственных перчаток, 5 кг корма для собак («Чаппи»), 7 кг риса, 8 кг гречневой крупы, 10 кг макарон, большое количество подстилок для животных, мясные заморозки, 4 карабина для ошейников.

Все собранные вещи переданы сотрудникам приюта для собак.

Это уже не первое мероприятие, пополнившее копилку добрых дел Республики Коми, которое стало хорошей традицией и для центра занятости населения города Сыктывкара.

Общество

Воробьев

доступная среда

жуковский

культура ъ

отдых

поручения губернатора

#9мая

#:жуковскоеиа

#а.а.осипов

#бyдьвкурсе

#будьвкyрсе

#будьвкурсе

#будьвкурсе #событияподмосковья

#великиеименароссии

#вкyрсе2O18

#вкyрсе2о18

#вкyрсе2о19

#вкурсе2018

#выборподмосковья

#главгосстройнадзор

#губернатор

#деньзащитникаотечества

#деньпобеды

#жуковский

#жуковскоеиа

#заплатиналоги

#здравоохранение

#здравоохранениемо #нашеподмосковье #новаяпятилетка

#зима2019

#зима2о18

#зима2о19

#зимавжуковском

#зимавподмосковье

#конкуренteam вместе!

#курсомпрезидента

#лето2о18

#лето2о19

#летовжуковском

#летовподмосковье

#люблюголосую

#мангалмарафон #подмосковье #мангалжеланий #двабака #шампуропись #забутыльпочистомучеллендж #забаньпочистомучеллендж

#молодыеученые

#налоги

#нашеподмосковье

#НашеПодмосковье2018

#новаяпятилетка

#обращение

#осень2о18

#память

#пмэф2021

#подмосковье

#подмосковьевыбирает

#подмосковьевыбирай

#подмосковьевыбирай   #люблюголосую   #подмосковье   #бyдьвкурсе   #жуковский

#подмосковьетерриторияперемен

#посадисвоедерево

#профилактика

#свинья?

#событияподмосковья

#социальнаяипотека

#субботник2019 #нашеподмосковье

#флагмоегогосударства #мойфлаг

#цифровоетелерадиовещание

#чистоеподмосковье

#чистыйдомстопвирус

#чуткаявласть

#щедрыйвторник

100 лет октября

100-летие

100леткраскнойармии

22 июня

23 февраля

55лет

70-летие

70-летиегорода

70лет

73 километра победы

75-летие битвы под москвой

75-летие прорыва блокады ленинграда

8 марта

9 мая

kremlin

lдороги

novans jets

worldskills

абрамцевский дуб

аварийное жилье

авиаград

авиаграджуковский

авиасалон

авиасалон макс-2017

Авиация

администрация

акция

Акция «Лес Победы»

Акция «Наш лес. Посади свое дерево»

аллея авиаконструкторов

амирьянц

андрей войтюк

андрей воробьёв

антимусорные рейды

арбузы

армия

архитектура

аси

аттракционы

афганистан

афиша

аэропорт жуковский

бyдьвкурсе

баня

бег

Безопасность

безработица

беслан-2004

бессмертный полк

бешенаялиса

бизнес

битва под москвой

благотворительнаяакция

благотворительность

благоустройство

благоустройство набережной

благоустройство набережной быковки

бои за Москву

боулинг

братина

будьвкурсе

быковка

быковская усадьба

бюджет

вакансии

вектор детство 2019

великая отечественная война

велосипед

весенний призыв

весеннийпризыв

весна2о19

ветеран

ветераны

владивосток

вновыйгодбездолгов

водное поло

воздушный шар

волонтерство

волонтеры

воскресенск

вручение паспортов

вручениепаспортов

всем двором

выборы 2018

выборы-2018

выборы2018

выплаты

выставка

выставка собак

газоснабжение

гарантия-строй

генпрокуратура рф

Герои Подмосковья

герои ссср и россии

гибдд

главгосстройнадзор

глушица

го

год театра

годовщина

городская клиническая больница

городская среда

городская стоматологическая поликлиника

горячая линия

госадмтехнадзор

государственные музеи московской области

гранты

грязинет

губернатор

губернатор подмосковья

губернатормо

дворец кльтуры

дворец культуры

дворец_культуры

дельфийские игры

демография

день вдв

день героев

день города

день защитника отечества

день защиты детей

день молодежи

день памяти жертв холокоста

день памяти и скорби

день победы

день пограничника

день пожилых людей

день предпринимателя

день призывника

день россии

день семьи

день семьи любви и верности

день студента

день флага

день_города

день_труда

день_флага

деньгероевотечества

деньзащитникаотечества

дети

дети-сироты

детская площадка

детская поликлиника

детскиесады

детскийсад№19

дирижералексейкарабанов

диспетчерская служба

добровольная народная дружина

Добродел

Дольщики

домашние животные

доноры

дороги

едс жкх

еирц

елка

ждши № 1

ждши№1

Жилье

жк авиатор парк

жк гагаринский

ЖКХ

жсо

жуковскаяветеринарнаястанция

жуковский

жуковский_загс

жуковский_симфонический_оркестр

жуковскийпарк

жуковское благочиние

жуковское иа

жуковское информагентство

жуковское_иа

жуковскоеИА

жуковскоеобразование

жуковсский

за заслуги перед городом жуковским

загс

занегин

занятость

заслуженныйтренерроссиикосатиков

Здоровье

земельные участки многодетным семьям

зима2о19

зимавжуклвском

зимавжуковском

зимавподмлсковье

зимавподмосковье

зоопарк

игорь волк

ил-2

инвалиды

индексация_пенсий

интеллектуальные игры

Интервью

иоанно-предтеченский храм

история жуковского

история_города_жуковского

итоги года

кадастровая оценка

казачество

карнавальная ночь-17

катастрофа Ми-8

квартира

квартиры

квн

квн-баттл

квн_жуковский

кемеровомыстобой

ключи

компенсации пенсионерам

конкурс

конкурс инновационных проектов

конкурс красоты

конкурс_лучшепрактикинаставничества

конкус_профессионального_мастерства

контрольно счетная палата

космодамианский храм

космонавтика

кпрф

краски»холи»

краскиподмосковья

красная книга

крещение

крещенские купания

кубок квн

Культура

культурная-программа

курбан-байрам

курсомпрезидента

легенды авиации

леонид петрикович

лес

лес победа

лес победы

лес пообеды

летние кафе

летние лагеря

летовжуковском

летовподмосковье

летчики-испытатели

лидерыроссии

лии

лии имени громова

лыжи

Льготы

люблюголосую

майор филиппов

макс-2017

макс-2019

макс-2021

малое и среднее предпринимательство

маникюр

масленица

материнский_капитал

мбу

медиа

мелодия

министерство образования московской области

минмособлимущество

минэкологии

мисс россия

миссис подмосковья 2018

михаил громов

Многодетные семьи

молодаягвардия

молодежная политика

молодежный парламент

молодежь

молодые семьи

молодые ученые

москва

московская детская железная дорога

московская областная коллегия адвокатов

московская область

мособлдума

моэск

мп «инжтехсервис»

мп «теплоцентраль

муниципалитеты

муниципальное жильё

мусор

мфц

мчс

н е жуковский

н.п. кочетков

на ножах

на работу на велосипеде

набережная быковки

Награды

налоги

Наука

Наукоград

наш лес

наше подмосковье

нашеподмосковье

нашлес2018

недвижимость

недострой

некоммерческие организации

нииао

ниип

нко

новая столовая

новогодние елки

новости подмосковья

новый год

новый год в жуковском

новыйгод

ночной клуб

Образование

обсуждение бюджета

общественная палата

общественная палата московской области

общественная приемная московской области

Общество

общество жертв политических репрессий

озеро глушица

окружающая среда

омвд

омвд жуковский

онф

оркестрвмс_россии

осенний призыв

осень2о18

отделение связи

Отдых

охота

очистка быковки

оюразование

памятник

памятники

память

пантелеимоновский_приход

парашютный спорт

парк культуры и отдыха

паспорта

пасха

педикюр

пенсии

пенсионеры

пенсионный фонд

первомай

перепись населения

переработка мусора

погода

пограничники

поддержка многодетных

Подмосковье

подмосковье выбирает

подмосковьевыбирает

подмосковьевыбирай

подмосковьезарециклинг

пожилые люди

поздравление

поисковые отряды

поклон кораблям великой победы

полигон

Политика

полиция

посади свое дерево

посадидерево

посадисвоедерево2018

пособия

почетный гражданин

почта россии

правила землепользования и застройки

правительство московской области

правовая помощь

правовая помощь детям

праздник

праздник труда

праздник_труда

праздники

предпенсионный возраст

презантация

президент

Премия «Наше Подмосковье»

премьера

прием граждан

приём депутата

приёмные семьи

призыв

пробная перепись населения

проект бюджета

прокуратура

прокуратураразъясняет

прокурор

прямая линия с президентом

прямой разговор с губернатором

птицы

публичные слушания

публичные слушания по бюджету

публичныеслушания

путин

работа

рабочие места

раздельный сбор мусора

раздельный сбор отходов

раздельныйсбормусора

раменское

расселение

растения

регистрация

редкие животные

реклама

реконструкция

рекордсмен гиннесса

религия

ремонт больницы

ремонт дорог

римантас станкявичюс

роддом

родмосковьевыбирай

родное подмосковье

рождественские гуляния

рождественские чтения

рождество

розыск

росреестр

россия

рыбная ловля

садоводство

самбо

самозанятые

самолеты

санкт-петербург

санция_переливания_крови

свеча памяти

свечапамяти

свинья?

свое

свой фест

Семья

серафим саровский

ск метеор

сквер 28 квартал

следственный комитет

смотримоюлюбовь

снятие блокады города ленинграда

собаки

собирай разделяй

события в подмосковье

события подмосковья

событияподмосковья

совет депутатов

советдепутатов

соревнования специалистов рабочих профессий

социальная ипотека

социальное предпринимательство

соципотека

Соцподдержка

спасение

Спорт

Спорт и отдых

спортвжуковском

спортивныеединоборства

спорткомплексметеор

статистика

Строительство

строительство школ

студенческая весна подмосковья

субботник

субботник2019

Субботники

судебныеприставы

сырныйфестиваль

творчество

театр

театр «Стрела»

телевидение

тир

толбоев

топ-10

топ-5 новостей жкх в жуковском

торги

Торговля

Транспорт

трудовыединастии

ту-144

ту144

туризм

удельная

улица маяковского

улица нижегородская

улица фрунзе

улицы

умник

уполномоченный по правам человека

управление_соцзащиты

управляющие компании

ураза-байрам

уфссп

учебно-методический центр

фалт мфти

фесиваль_красок

фестиваль

фестиваль свадеб

фестиваль студенческая весна подмосковья

фестивальцветов

фильм

финансовая грамотность

фонд поддержки

Форум

форум я гражданин подмосковья

форумнаставник

фотоальбом

храм святого пантелеимона

хранимиры

цаги

цаги100лет

цаговский лес

цветы

цдб

центр дорожного хозяйства

центр занятости

центр реабилитации инвалидов радуга

центр социального обслуживания

центрсоциального обслуживания населения

цифровое телевещание

цифровоетелевидение

цпкио

цсон

цыгане

чистка Быковки

чистое подмосковье

шины

школа летчиков испытателей

школа утилизации электроника

Школы

экология

Экономика

Экономика и бизнес

электрички

эмдтеатр

энергетика

юбилеи

юбилей

юбилей 70-летие

юбилей дк в жуковском

юбилей загс

юлий грингуз

юнармия

юридическая помощь

юрий гагарин

юрий прохоров

я — гражданин подмосковья

я гражданин россии

япротивяда

ярмарка вакансий

Ярмарки

«Спешите делать добро!»

Подробности

10.06.2021 в ГБУ «Бутурлинский ПНИ», прошло праздничное  мероприятие, «Спешите делать добро!», посвященное Дню социального работника. 

Празднование Дня социального работника – добрая традиция и знак признательности, достойного внимания к людям, наделенным особой миссией – помогать и защищать. В нашем учреждении трудятся 148 неравнодушных, пришедших в эту сферу, и  оставшимся в ней не ради корысти, а по зову сердца людей.

Началось  праздничное мероприятие с выступления коллектива «Созвездие талантов».  Ребята сразу зарядили зал энергией и хорошим настроением. Поздравления с Днем социального работника прозвучали от директора ГБУ «Бутурлинский ПНИ» —  Ирины Александровны Серовой.

 В адрес всех сотрудников прозвучало много добрых слов и пожеланий успехов в нелёгком, но благородном труде. Праздничный концерт был подготовлен силами работников учреждения  и получателями социальных услуг. На концерте звучали  песни, исполнялись ритмичные танцы, юмористические сценки. Улыбки и неподдельная радость в глазах у зрителей, говорили о том, что концерт удался.  Праздник, День социального работника, получился теплым,  светлым и радостным.

После окончания концерта, по доброй традиции, на территории ГБУ «Бутурлинский ПНИ» состоялся товарищеский матч по мини-футболу посвященный «Дню социального работника» между командами сотрудников и  получателей социальных услуг.

Команда сотрудников ГБУ «Бутурлинский ПНИ» заняла 1 место и была награждена кубком, а команда получателей социальных услуг получили утешительный сладкий приз. Все участники матча получили положительный заряд энергии и хорошее настроение на весь день.

Спешите делать добро…. | ЮУрГИИ

Спешите делать людям добро. Если представить нашу планету без добра, то она бы, наверно, выглядела так: в мире не осталось никаких ценностей, чувств, кроме ненависти; люди, в душах каких плещется зло, жажда и подлость, не способные понять друг друга, и каждый из них готов загрызть кого-то из окружающих. И как вам картинка? Она, безусловно, вызывает ужас. И чтобы такого никогда не случилось, спешите делать добро людям! К тому же это не так трудно, я бы сказала очень легко, приятно и интересно.
Под таким девизом прошла творческая встреча студентов факультета музыкального искусства с представителями клуба «Доброволец» Оксаной Скиба и Послом Мира, кандидатом пед. наук и поэтессой Светланой Хисамутдиновой.

Кого же мы сегодня называем волонтерами? Волонтеры – это люди, которые готовы пожертвовать свое личное время, силы на служение обществу или конкретному человеку. Синонимом слова «волонтер» является слово «доброволец». Иногда волонтеров называют общественными помощниками, внештатными добровольными сотрудниками, ассистентами, лидерами, посредниками. Общее, что их объединяет, – добровольность (деньги не являются основным мотивом работы).

Клуб «Доброволец», с представителями которого встречались студенты института — это действительно работающий волонтерский клуб, во что не все всегда и сразу верят. Неравнодушные участники клуба на самом деле собираются вместе, собирают помощь и помогают нуждающимся. Круг работы волонтеров огромен: это и дети, оставшиеся без родителей, и дети в малообеспеченных и неблагополучных семьях, дети и взрослые, нуждающиеся в особой помощи при организации диагностики и лечения, пожилые люди, которым трудно о себе заботиться.

Основополагающим принципом волонтерства, безусловно, является добровольность, добровольный выбор, отражающий личную позицию человека. Каждый человек вправе участвовать в добровольческой деятельности по собственному свободному волеизъявлению. Человек также вправе отказаться от участия в добровольческой деятельности в соответствии с добровольно и осознанно принятыми им обязательствами.

Спешите делать добро! Вот увидите, после этого все поменяется к лучшему, в глазах людей, которые вас окружают появятся искорки счастья, прекратятся ссоры. С таким словами обратилась к студентам Светлана Хисамутдинова – посол мира, кандидат педагогических наук, мастер спорта по скоростному бегу на коньках, марафонец, поэтесса….. А Светлане всего 71 год, но ее энергии, энтузиазма, добра и любви позавидует каждый. Своей историей жизни, добрыми делами и творчеством поделилась она со студентами Южно-уральского государственного института искусств им. П.И. Чайковского.

Спешите делать добро! С таким девизом ушли с творческой встречи студенты факультета музыкального искусства 19 ноября 2014г.

Если тебя заинтересовала деятельность волонтерства, можешь обратиться по адресу: г. Челябинск, ул. Карпенко 28. Тел.: 8 951 813 7770 Оксана Скиба.
 

Классный час «Спешите делать добро» | Классный час (3 класс) на тему:

Классный час «Спешите делать добро»

Цели и задачи:

  • сформировать в сознании детей понятие «доброта»;
  • расширить знания школьников о доброте и о её роли в жизни каждого человека;
  • способствовать расширению кругозора детей;
  • развивать речь, память, мышление;
  • воспитывать доброжелательность;
  • формировать положительную эмоциональную настроенность, жизнерадостность, активность ребёнка.

Участники: учащиеся 3 класса.

Оборудование: название темы классного часа, разрезанные пословицы, рисунки детей о добре и зле, плакаты со словами «Добро» и «Зло», правила доброты, солнышко с лучиками, деревья с названиями заданий, цветочки, толковый словарь русского языка С. И. Ожегова, запись песни Кота Леопольда.

Подготовительная работа:

  • рисунки детей о добре и зле
  • сценка «Про Незнайку»
  • выученные пословицы о добре
  • вырезанные на уроке технологии разноцветные цветочки

Предполагаемый результат:

  • уметь различать добрые поступки от злых;
  • расширить кругозор детей;
  • формировать дружеские отношения в коллективе и с окружающими.

Ход мероприятия

Слово учителя: Доброта. Какое старое слово! Не века уже, а тысячелетия люди спорят о том, нужна она или нет, полезна она или вредна. Споры идут, а люди страдают оттого, что доброты в их жизни не хватает. Оглянитесь вокруг, присмотритесь, какими недружелюбными и равнодушными бывают порой люди по отношению друг к другу. Даже вежливость и та иногда не сближает, а разъединяет их.

Прикоснись ко мне добротой,
И болезни смоет волной,
И печаль обойдёт стороной,
Озарится душа красотой…

Ребята, а как думаете вы, что такое доброта? (ответы детей)

Какой человек может называться добрым? Об этом и будет наш сегодняшний разговор.

Тема занятия «СПЕШИТЕ ДЕЛАТЬ ДОБРО»

Существует словарь Сергея Ивановича Ожегова. Называется «Толковый словарь русского языка». Здесь собраны краткие толкования, объяснения значения слов. Так вот, в словаре Ожегова (показ словаря), доброта определяется как «отзывчивость, душевное расположение к людям, стремление делать добро другим». Добро – всё положительное, хорошее, полезное.

Ребята, как вы думаете, где живёт доброта? (ответы детей)

В доме добрыми делами занята,
Тихо ходит по квартире доброта.
Утро доброе у нас,
Добрый день и добрый час.
Добрый вечер, ночь добра,
Было доброе вчера.
И откуда, спросишь ты,
В доме столько доброты?

Доброта в первую очередь должна жить в ваших сердцах.

Добрые сердца – это сады.
Добрые слова – корни.
Добрые мысли – цветы.
Добрые дела – плоды.

Так заботьтесь о своём саде, не позволяйте ему зарастать сорняками, наполняйте его солнечным светом, добрыми словами и добрыми делами.

Сегодня мы с вами попробуем создать сад доброты. Но для этого потребуется ваша доброта, любовь, доверие. Вместе, дружно, сообща, дерево за деревом, мы посадим этот сад.

Дерево первое «Пословицы о добре»

Существует множество пословиц и поговорок о добре. Я попрошу вас выполнить задание — собрать пословицу и попытаться объяснить её значение. (на доске таблички-пословицы)

Добро помни, а

       

пожнёшь

Что посеешь, то и

 

зло забывай

За добро

 

добра не делай никому

Худо тому, кто

 

добром плати

А какие пословицы вы приготовили? (дети называют заученные пословицы и объясняют некоторые)

Доброе слово лечит, а злое калечит.
Злой не верит, что есть добрый.
Добрая слава лежит, а худая бежит.
Доброго чтут, а злого не жалуют.
Учись доброму, худое на ум не пойдёт.
Добра желаешь, добро и делай.
Добро поощряй, а зло порицай.
Сделаешь худо, не жди добра.
Добро творить – себя веселить.
Делать добро спеши.
С добрым жить хорошо.
Добрый человек добру и учит.

Молодцы! Хорошо поработали с пословицами и посадили первое дерево

Дерево второе «Рисунки о добре»

В человеке от рождения заложено стремление к прекрасному – Добру, Правде, Красоте.

А чего больше в жизни: добра или зла? Давайте посмотрим ваши рисунки.

Определите Добро или Зло нарисовано на рисунке. (под руководством учащихся учитель разделяет рисунки на две группы)

Вывод: добрых рисунков больше, чем злых. Посадили второе дерево

Дерево третье «Волшебные слова»

Доброта, милосердие, радость и переживание за других создают основу человеческого счастья. Человек, который делает добро другим, чувствует себя счастливым. Быть вежливым к окружающим – это тоже доброта.

Предлагаю вспомнить вежливые слова.

  • Растает даже ледяная глыба от слова тёплого … (спасибо)
  • Зазеленеет даже пень, когда услышит … (добрый день)
  • Если больше есть не в силах, скажем маме мы … (спасибо)
  • Мальчик вежливый и развитый говорит, встречаясь … (здравствуйте)
  • Когда нас бранят за шалости, говорим … (простите, пожалуйста)
  • И во Франции и в Дании на прощание говорят … (до свидания)

Молодцы, ребята! Посадили следующее дерево.

Дерево четвёртое «Правила доброты»

Как вы думаете, есть какие-либо правила доброты?

Давайте посмотрим сценку из известного вам произведения.

Сценка.

Действующие лица: Незнайка, Пилюлькин, Пончик, Сиропчик, Кнопка.

Незнайка: Ты, Пилюлькин, всё трудишься, всё другим помогаешь, а тебе никто помочь не хочет. Давай я потолку тебе лекарство.
Пилюлькин: Пожалуйста. Это очень хорошо, что ты хочешь мне помочь. Мы все должны помогать друг другу.
(Подходят Сиропчик и Пончик)
Пончик: Смотри, Незнайка тоже решил стать доктором. Вот будет потеха, когда он начнёт лечить всех.
Сиропчик: Нет, он, наверное, решил подлизаться к Пилюлькину, чтобы тот не давал ему касторки.
Незнайка: (замахивается и начинает драться) Молчи, а то вот как дам ступкой.
Пилюлькин: Стой! Стой!
Незнайка: Ах, ты, Сироп, противный! Я тебе ещё покажу. Какое доброе дело пропало даром!
Автор: Незнайка и Кнопка стали думать, почему всё так вышло.
Кнопка: А, может быть ты не бескорыстно совершал эти поступки, а ради выгоды?
Незнайка: Как это – бескорыстно? Растеряйке шапку помог найти. Моя шапка, что ли? Пилюлькину ландыши собирал. Какая мне выгода от этих ландышей?
Кнопка: А для чего ты их собирал?
Незнайка: Будто не понимаешь. Сама ведь сказала: если совершу три добрых дела, то получу волшебную палочку.
Кнопка: Вот видишь – а говоришь бескорыстно.
Незнайка: А для чего же я, по-твоему, должен совершать добрые поступки?
Кнопка: Ты должен совершать их просто так, из хороших побуждений.

Какое правило доброты вы услышали сейчас? (добрые дела надо совершать просто так)

Давайте попробуем выработать другие правила и вместе составим правила «Спешите делать добро». (на доске появляются отпечатанные правила)

  • Совершать хорошие дела просто так, из хороших побуждений.
  • Любить людей знакомых и незнакомых, не обижать их.
  • Призывать окружающих хорошо относиться друг к другу.
  • Делать добро для близких и друзей.
  • Не завидовать.
  • Не вредничать.
  • Не грубить.

Давайте ещё раз зачитаем наши правила (учитель читает правила, прикрепляет дерево)

Дерево пятое «Добрые поступки»

Легко или трудно быть добрым?(ответы детей)

Добрым быть совсем-совсем не просто.
Не зависит доброта от роста,
Не зависит доброта от цвета,
Доброта не пряник, не конфета.
Только надо, надо добрым быть
И в беде друг друга не забыть.

Я вам предлагаю рассказать, какие добрые поступки вы совершили вчера и сегодня. (дети называют)

Молодцы! Сажаем следующее дерево.

«Ласковое солнышко»

Ребята, а какие слова могут обидеть?(ответы детей)

Правильно, плохие слова. А ласковое, доброе слово душу согревает.

Сейчас мы сделаем так, что плохих слов вообще не будет.

В нашем саду светит солнце, но оно какое-то злое, холодное. На лучиках написаны «плохие» слова. Давайте сделаем наше солнышко добрым, красивым, ласковым. Замените злые слова добрыми. (учитель читает, а дети называют антонимы)

Грубый – ласковый
Злой – добрый
Грустный – весёлый
Горе – счастье
Вражда – дружба
Обман – правда
Невежливый – вежливый
Ненависть – любовь
Лень – труд

Обобщение. «Цветочная поляна»

Теперь солнышко ласковое, доброе. Сад наполнился «добрыми деревьями». Так заботьтесь о своём саде, не позволяйте ему зарастать сорняками. Предлагаю дополнить наш сад цветами.

Сажая цветы, вы должны назвать: что такое доброта, назвать любые добрые поступки. (под музыку учащиеся прикрепляют сделанные на уроке труда цветы на доску, называя при этом что-то доброе)

Итог занятия

Человек, в душе которого доброта, приятно выглядит, у него выражение радости и покоя на лице, милая улыбка на губах. Давайте улыбнёмся друг другу!

Будем стараться воспитывать в себе это чувства и соблюдать эти правила

Десять советов по созданию отличных фотографий на iPhone

iPhone — фантастическое устройство для фотосъемки: у него отличное оборудование, интеллектуальное программное обеспечение, и его достаточно легко использовать для вашей бабушки. У него есть ограничения, как и у любой камеры, но вы можете обойти большинство из них, если будете делать снимки с умом. Вот десять моих любимых советов, которые помогут вам на этом пути.

1. Используйте ярлык камеры iPhone

Существует множество отличных сторонних приложений для камеры, но если вам нужен быстрый снимок симпатичных крошечных кузенов или редкого вида семейного кота, вам нужна скорость — скорость, которую вы можете не получить, если вам нужно разблокировать устройство, найти свое приложение, нажать на значок и дождаться его загрузки.

Однако проведите вверх по ярлыку камеры iPhone на экране блокировки, и вы сможете быстро сделать снимок без значительного времени ожидания. Вы также можете сделать что-то подобное в приложении или на главном экране, проведя вверх от нижней части экрана, чтобы запустить Центр управления, а затем нажав кнопку «Камера».

VPN-предложения: пожизненная лицензия за 16 долларов, ежемесячные планы за 1 доллар и более

2. Поэкспериментируйте со сторонними приложениями

Если вы не торопитесь сделать быстрый снимок, я предлагаю загрузить некоторые из доступных сторонних приложений для ручной камеры.Apple предоставила разработчикам множество элементов управления, включая выдержку, ISO, баланс белого и экспозицию, что означает, что вы часто можете делать снимки с гораздо большей четкостью, чем вы могли бы сделать из приложения камеры по умолчанию.

Бонусный совет: хотя вы не можете назначить кнопки быстрого доступа камеры сторонним приложениям, вы можете поместить эти приложения в свою док-станцию, чтобы они были легко доступны из любой части вашего главного экрана.

3. Ориентируйте свой режим стрельбы на конечный результат

Приложение камеры Apple по умолчанию предлагает множество различных режимов для съемки, включая панораму, квадрат и фото.Это может показаться здравым смыслом, но я считаю, что это действительно помогает снимать в том режиме, для которого вы планируете публиковать — например, когда я делаю снимки, которые хочу опубликовать в Instagram, я снимаю в квадратном режиме, а не в съемка в фоторежиме с последующей обрезкой изображения. Это поможет вам лучше создать кадр, а не пытаться изобретать новое обрамление постфактум.

4. Следуйте правилу третей

В вашем iPhone есть опция сетки, которая может помочь вам выровнять фотографии так, чтобы они соответствовали правилу третей.Вы можете включить эту опцию, перейдя в настройки > Фото и камера и включив переключатель Grid .

Я предпочитаю держать его постоянно включенным, чтобы он был там как помощь и напоминание, но вы можете выключить его в любое время, вернувшись к экрану предпочтений «Фото и камера».

5. Выключите вспышку

Последние поколения вспышек iPhone значительно улучшены по сравнению со своими предшественниками, но, в конце концов, вспышка по-прежнему является просто светодиодной лампой: она не такая мощная, и даже с технологией TrueTone она может иногда излучать странный оттенок. на ваши фотографии.

Вместо этого попробуйте снимать при естественных источниках освещения или, если вы снимаете ночью, используйте ползунок экспозиции приложения «Камера», чтобы усилить свет на фотографии. Если вы не против носить с собой немного дополнительного оборудования, я также рекомендую карманный прожектор Photojojo, который излучает значительно больше света, чем крошечная вспышка вашего iPhone.

6. Используйте режим серийной съемки для динамичных снимков

Преследуете кучу детей? Собираетесь ехать по ухабистой дороге? Хотите заниматься спортивной фотографией? В любом случае, режим серийной съемки (доступный для iPhone 5s и новее) может быть именно тем вариантом, который вам нужен для получения лучших изображений.Изначально Apple включила режим серийной съемки для получения четких снимков движущихся объектов, но я считаю, что он хорошо работает и при движении камеры — снимая изображения в быстрой последовательности, вы с большей вероятностью получите четкий снимок, и у вас будет больше возможностей для Выбери из.

Для съемки в режиме серийной съемки просто нажмите и удерживайте кнопку спуска затвора (или кнопку увеличения громкости), когда хотите начать. Удерживая кнопку спуска затвора, вы увидите счетчик в нижней части экрана, показывающий, сколько снимков вы сделали.Чтобы остановить съемку, просто поднимите палец, и серия будет сохранена в альбоме «Фотопленка».

7. Включите HDR Auto

Ваш iPhone поставляется с программной функцией High Dynamic Range, или HDR: она позволяет делать снимки, которые могут иметь источники света с высокой контрастностью (например, яркий закат на фоне темнеющей горы), и при этом получать красивое изображение, не искажая свет. или темная область изображения. Ваш iPhone делает это, быстро делая несколько снимков с разной экспозицией, а затем объединяя их вместе, чтобы создать единое изображение.

Вы можете вручную включить или выключить HDR из приложения камеры, но я предпочитаю iOS 8 HDR Auto (доступный для iPhone 5s и новее) — он использует информацию с сенсора вашего iPhone, когда вы наводите свое устройство на объект, чтобы определить, когда изображение может нуждаться в коррекции HDR, и только после этого включается режим HDR. (Вы узнаете, что HDR включен, по маленькому желтому окну «HDR», которое появляется в нижней части экрана.) Это может сэкономить немного дополнительного места для хранения на вашем устройстве и предотвратить ненужную съемку HDR.

8. Удерживайте точку в видоискателе, чтобы зафиксировать фокус

Если вы пытаетесь снимать макросъемку или хотите, чтобы камера вашего iPhone не пыталась захватить другой объект в кадре, может быть невероятно полезно зафиксировать точку фокусировки на текущем объекте.

Вы можете сделать это, нажав и удерживая нужный объект, пока не увидите желтое предупреждение о блокировке автоэкспозиции / автофокусировки. Это означает, что автоматический замер экспозиции и автоматический замер фокуса заблокированы для вашего объекта; чтобы снять блокировку, просто коснитесь любого другого места на раме.

9. Передвиньте экспонометр, чтобы сделать изображения ярче (или темнее).

Если изображение слишком размыто или недоэкспонировано на ваш вкус, вы можете исправить это перед съемкой изображения, отрегулировав желтый ползунок экспозиции рядом с квадратом фокусировки.

Просто нажмите один раз квадрат фокусировки и ползунок экспозиции, затем используйте значок солнца, чтобы увеличить экспозицию, сдвинув вверх, или уменьшить экспозицию, сдвинувшись вниз.

10. Делайте фото кнопкой громкости

Поскольку iPhone такой тонкий, нажатие на цифровую кнопку спуска затвора может вызвать дрожание камеры и размытие снимка, который вы пытаетесь сделать.Вместо этого вы можете использовать кнопку увеличения громкости в приложении камеры, чтобы сделать снимок — и полностью избежать дрожания камеры.

Какие ваши любимые советы по фотосъемке на iPhone?

Если у вас есть предложения, вопросы или мысли о фотографии на iPhone, я хочу их услышать! Пусть болтают в комментариях.

** Обновлено в сентябре 2020 года: обновлено для iOS 14. Серенити Колдуэлл внесла свой вклад в более раннюю версию этой статьи.

Дополненное лицо

Face Exercises — новое приложение для тренировок с дополненной реальностью для вашей кружки

В App Store уже есть множество приложений для тренировок, и некоторые из них даже разработаны, чтобы помочь вам тренировать лицо.Но Face Exerciser — новичок, который предлагает кое-что другое — поддержку AR для отслеживания вашего лица, когда вы следуете инструкциям приложения.

20 лучших советов по фотографии из путешествий, которые улучшат качество ваших фотографий

Советы по фотографии из путешествий по улучшению ваших изображений
Советы по фотографии из путешествий

Хотите улучшить свои фотографии из путешествий? Я потратил 10 лет на то, чтобы снимать фотографии самых разных уголков мира. Вот мои любимые советы по фотографии из путешествий для начинающих.

Некоторые люди собирают сувениры во время путешествий, я предпочитаю собирать красивые снимки с помощью камеры.

Путешествие фотография похожа на машину времени, замораживая воспоминания о путешествии, которые можно оглядываться назад и наслаждаться годами. Кроме того, это может помочь другим найти новое вдохновение.

Каждое место путешествия имеет свой облик, культуру, историю, людей, чувства, пейзажи и истории.

Изучение того, как запечатлеть эти объекты с помощью фотографий, помогает передать дух места другим, давая им представление о том, на что можно походить.

Я никогда не ходил в школу фотографии.И все же я сейчас здесь и зарабатываю на жизнь как профессиональный фотограф-путешественник, который регулярно предоставляет лицензии на изображения советам по туризму, брендам и иногда глянцевым журналам.

Я медленно изучал приемы фотографии из путешествий за годы чтения книг, просмотра онлайн-уроков и регулярной практики, чтобы улучшить свое мастерство. Вы тоже можете научиться этому — если приложите усилия!

Ниже вы найдете мои любимые советы по фотографии из путешествий для начинающих , которые помогут улучшить ваши снимки во время следующего отпуска!

Советы по фотографии для начинающих

1.Просыпайся рано, не уходи поздно

«Синий час» на Лофотенских островах, Норвегия

Ранняя пташка заболевает червем. Я уверен, что вы слышали эту фразу. То же самое и с туристической фотографией. Свет — самый важный ингредиент для создания отличных фотографий, а мягкий, теплый утренний свет создает потрясающие изображения.

Ранний подъем также означает, что вам придется иметь дело с меньшим количеством туристов и других фотографов. Хотите сделать эпический снимок на открытке с изображением известной достопримечательности, например, руин Чичен-Ицы или Тадж-Махала? Просто приходите пораньше, когда он откроется, и у вас будет место для себя!

Восход солнца — не единственное время, чтобы поймать хороший свет.Закаты тоже отличные (посмотрите эти кадры с Лофотенских островов). Час после восхода солнца и час до захода солнца называют «золотыми часами» из-за их мягких, теплых тонов и приятных для глаз теней. «Синий час» — это час после захода солнца (или перед восходом солнца), когда небо все еще голубое, но горят огни города.

Для сравнения, съемка в полдень в яркий солнечный день — это, наверное, худшее время для туристической фотографии! На самом деле, иногда я просто вздремну в середине дня, чтобы у меня было больше энергии для ранней утренней и вечерней фотосъемки, когда свет лучше всего.

2. Предварительный поиск местоположения

Изучите места перед поездкой

Прочтите путеводители о своем пункте назначения. Поищите в Интернете статьи и сообщения в блогах, чтобы найти идеи для фотографий. Поговорите с друзьями, которые были там. Обратитесь к другим фотографам. Узнайте больше о том, какие изображения передают суть места.

Некоторые из моих любимых инструментов для исследования фотографий путешествий — Instagram, Pinterest и Google Image Search. Я использую их, чтобы узнать, где находятся знаковые места.Настоящие стойки для открыток также являются отличным инструментом для создания «списка снимков».

Как только я узнаю названия потенциальных мест для фотографий, я проведу дополнительное исследование. В какое время дня лучше всего освещается? Насколько сложно достичь определенных выгодных позиций? В какое время открывается аттракцион, а когда будет мало туристов? Какая будет погода?

Блуждание без планов имеет свое место, но хорошая подготовка к предварительным исследованиям экономит время, так что вы можете полностью посвятить себя созданию потрясающих фотографий путешествий, как только вы окажетесь там, и максимально использовать свое время.

3. Спросите разрешения у местных

Фотографирование местных жителей в Афганистане

Многим фотографам сложно фотографировать местных жителей в чужой стране. Что делать, если они вас не понимают? Что, если они скажут «нет»? Они обидятся? Мне потребовалось несколько лет, чтобы научиться снимать портреты местных жителей, и даже сейчас я все еще немного нервничаю.

Но я понял, что главное — сначала поговорить с людьми. Скажи привет. Спросить дорогу. Купите сувенир. Сделайте им комплимент.Поговорите несколько минут, прежде чем попросить фото. Это гораздо менее агрессивно.

Всегда спрашивайте разрешения и для крупных планов. Перед приездом потратьте 15 минут на то, чтобы научиться говорить «могу я сфотографировать» или «могу я сделать ваш портрет» на местном языке. Люди действительно ценят усилия, и это отличный способ найти нового друга.

Некоторые люди скажут «нет». Кто-то попросит денег (иногда я плачу, но решать вам). Это не конец света. Поблагодарите их за уделенное время, улыбнитесь, перейдите к кому-нибудь еще и попробуйте еще раз.На самом деле, чем больше вам откажут, тем легче будет спросить!

4. Никогда не прекращайте учиться

Присоединяйтесь к онлайн-курсам фотографии

Запишитесь на некоторые онлайн-классы фотографии. Купите себе мастер-класс по фотографии из путешествий. Регулярно выходите и тренируйтесь. Так вы поправляетесь — не потому, что у вас есть новейшее оборудование или вы используете популярные фильтры Instagram.

Несмотря на то, что я много лет зарабатывал деньги своей фотографией, всегда есть чему поучиться. Я регулярно инвестирую в онлайн-курсы и книги по фотографии, чтобы улучшить свое мастерство.Вы тоже должны.

Думаете, что знаете о пейзажах все? Затем выйдите и испытайте себя, снимая портреты незнакомцев. Выслеживайте животных, как охотник, чтобы почувствовать, насколько сложна фотография дикой природы. Не ложитесь спать допоздна, экспериментируя с длительными выдержками Млечного Пути.

Вы станете более опытным и находчивым фотографом-путешественником, если потратите время на изучение новых приемов и навыков из других жанров фотографии.

Лучшие онлайн-курсы фотографии

Хотите улучшить свои фотографии? Самый быстрый способ — учиться у других фотографов.Ознакомьтесь с моими любимыми онлайн-уроками и уроками фотографии!

5. Правило третей в фотографии

Узнайте о правиле третей

Один из самых простых и классических советов в фотографии, понимание Правила третей поможет вам создавать более сбалансированные композиции. Представьте себе, что изображение разбивается на три части по горизонтали и вертикали, чтобы оно было разделено на разные части.

Цель состоит в том, чтобы поместить важные части фотографии в эти части и помочь скомпилировать изображение в целом так, чтобы оно было приятным для глаз.

Например, размещение человека вдоль левой линии сетки, а не прямо в центре. Или держите горизонт в нижней трети, вместо того, чтобы разделять изображение пополам. Не забывайте также держать горизонт прямо!

Компоновка с использованием правила третей легко выполняется путем включения функции «сетки» вашей камеры, которая отображает сетку по правилу третей прямо на ЖК-экране специально для этой цели.

Теперь, прежде чем составлять фото из путешествия, вы должны спросить себя: какие ключевые моменты интересны в этом снимке? Где я должен намеренно разместить их на сетке? Уделение внимания этим деталям улучшит внешний вид ваших изображений.

6. Упакуйте легкий дорожный штатив

Съемка водопадов на Гавайях

Я думаю, что большему количеству людей следует использовать легкие дорожные штативы. Штатив позволяет вам установить положение камеры и удерживать ее там. Установив камеру, вы можете не торопиться, создавая идеальную композицию.

Вы также можете настроить параметры экспозиции, точки фокусировки и действительно уделить время изображению, которое хотите создать. Или используйте передовые методы, такие как HDR, наложение фокуса и панорамы.

Штативы позволяют снимать с более длинной выдержкой (водопады, слабое освещение, звезды и т. Д.), Не беспокоясь о дрожании ручной камеры. Вы можете держать ISO на низком уровне (для уменьшения шума сенсора) и использовать меньшую диафрагму, чтобы больше изображения было в фокусе.

При использовании штатива у вас будет больше творческого контроля над ручными настройками камеры. Это не значит, что вам нужно везде таскать с собой штатив. Я не.

Но для резких пейзажей, фотографий при слабом освещении, автопортретов, снимков текущей воды и закатов / восходов дорожный штатив имеет огромное значение.

7. Экспериментируйте с композицией

Снизьте для другой точки зрения

Вы почти всегда можете придумать лучшую композицию фотографии после некоторых экспериментов. Конечно, сделайте первый снимок, стоя прямо. Но затем попробуйте лечь на землю под небольшим углом. Может, залезть на что-нибудь поблизости и выстрелить под большим углом.

Попробуйте снимать не только с разных ракурсов, но и с разных расстояний. Начните с широкоугольного снимка, затем сделайте средний план и, наконец, сделайте снимок крупным планом.Никогда не останавливайтесь на своей первой идее изображения!

Постарайтесь также включить мощные элементы переднего, среднего и заднего плана. Если ваш объект съемки — горный хребет — найдите цветок, реку, животное или интересный камень, чтобы включить его на передний план. Это придает изображениям трехмерность и помогает передать масштаб, привлекая внимание зрителя к остальной части фотографии.

Сжатие фокуса — еще одна отличная композиционная тактика в туристической фотографии. Сжатие — это когда фотограф использует зум-объектив, чтобы заставить глаз думать, что объекты находятся ближе, чем они есть на самом деле.

8. Сделайте дорожную фотографию своим приоритетом

Посвятите время фотографии

Попытка сделать быстрые снимки, бегая из одного места в другое, оставит у вас те же скучные фотографии, что и у всех остальных. Убедитесь, что вы планируете «фотографировать» в своем расписании поездок. Хорошая туристическая фотография требует от вас много времени.

Если вы путешествуете с друзьями, которые не увлекаются фотографией, может быть сложно найти время, необходимое для создания потрясающих снимков.Вам нужно сделать перерыв на несколько часов, чтобы сделать фотосъемку своим приоритетом. По этой причине я часто предпочитаю путешествовать один или с другими преданными фотографами.

Удачи, пытаясь объяснить не фотографу, что вы хотели бы подождать еще 30 минут, пока облака не станут лучше выглядеть. Это не очень хорошо. Для организованных туров попробуйте встать пораньше, чтобы несколько часов побродить в одиночестве и сфотографироваться до начала тура.

Еще лучше потратитесь на аренду автомобиля для поездки в путешествие по фотографии.Это позволяет вам контролировать, когда и где вы останетесь для фотографий. Нет ничего хуже, чем застрять в автобусе, проезжая мимо невероятной возможности сфотографироваться, и вы не в силах остановиться и запечатлеть его!

9. Не стоит недооценивать человеческий фактор

Маленький человек, гигантский пейзаж

Людям нравится жить косвенно через человеческие объекты на фотографиях. Особенно, если зритель может представить, что человек на фотографии — это он сам. Это добавляет больше эмоций к изображению, вам кажется, что вы сами переживаете это место.

Как этого добиться? Излагая тему таким образом, чтобы они становились анонимными. Не показывать лицо объекта. Вот почему фотографии Мурада Османна «Подписывайтесь на меня» в Instagram стали вирусными. Зрители чувствовали себя так, как будто их вела по миру красивая женщина.

Человеческий фактор также дает лучшее чувство масштаба. Разместив объект на расстоянии, вы сможете лучше понять, насколько велики эти горы на самом деле. Вот почему хорошо снимать «крошечных» людей на больших пейзажах.

Добавление человеческого элемента к фотографиям тоже помогает рассказать историю. Изображения кажутся более мощными, когда в них включены люди. Вы можете полностью изменить сюжетную линию конкретной фотографии в зависимости от того, какой тип человеческого фактора вы решите включить.

10. Терпение — это все

Можете ли вы дождаться подходящего момента?

Фотография — это действительно видеть то, что находится перед вами. Не только глазами, но и сердцем и разумом. Это требует посвященного времени и внимания.Притормози и сделайте сознательное усилие, чтобы осознать свое окружение, прежде чем нажимать на кнопку затвора.

Обратите внимание на детали. Находятся ли облака в приятном для глаз месте? Если нет, будут ли они выглядеть лучше через 15 минут? Сядьте на углу фотогеничной улицы и дождитесь, пока мимо пройдет фотогеничный объект. Затем подождите еще немного, потому что вы можете получить еще лучший снимок. Или не. Но если у вас не хватит терпения попробовать, вы можете упустить фантастическую возможность сфотографироваться!

Снимая северное сияние в Исландии, я провел всю ночь в кемпинге на морозе в идеальном месте, просто ожидая появления волшебного северного сияния.Когда это наконец произошло, я подождал еще несколько часов, чтобы запечатлеть самые яркие цвета.

Хорошая фотография требует времени. Вы готовы потратить несколько часов на ожидание идеального снимка? Потому что это то, чем занимаются профессионалы. Чем больше у вас будет терпения, тем лучше в конечном итоге получится ваша туристическая фотография.

11. Защитите от кражи

Защитите свое оборудование камеры

Камеры — это небольшие дорогостоящие изделия. Таким образом, они являются основной целью краж во время путешествий.Я слышал много печальных историй о кражах от других путешественников. К счастью, у меня ни разу не украли камеру, но я также принимаю меры предосторожности.

Прежде всего, купите страховку камеры. Это лучший способ минимизировать потери, если ваша камера окажется в руках преступника. Возможно, ваша страховка домовладельца или арендная плата уже покрывает вас. В противном случае такие организации, как «Профессиональные фотографы Америки», предлагают своим членам страховку.

Храните свое снаряжение в безопасности, когда не стреляете, например, в сейфе отеля или в шкафчике хостела.Никогда не проверяйте дорогую фототехнику под самолетом, всегда берите ее с собой. Старайтесь не моргать фотоаппаратом в небрежных или бедных местах, спрячьте его в невзрачный пакет до тех пор, пока он не будет готов к использованию.

Зарегистрируйте новое снаряжение у производителя. Скопируйте серийные номера и сохраните квитанции о покупке, чтобы ускорить рассмотрение страховых случаев. Включите свое имя и серийный номер камеры в данные EXIF ​​изображения, чтобы в случае кражи камеры вы могли отследить ее в Интернете с помощью StolenCameraFinder.com.

12. Снимайте фотографии путешествий в ручном режиме

Используйте ручное управление настройками камеры

Можно подумать, что современные камеры достаточно умны, чтобы делать невероятные снимки самостоятельно в режиме АВТО. Ну, это не так. Хотя они неплохо справляются со своей задачей, если вы хотите получить действительно потрясающие изображения, вам нужно научиться вручную управлять настройками камеры.

Если вы новичок в фотографии, возможно, вы не знаете всех настроек камеры, которые необходимо отрегулировать.К ним относятся ISO , диафрагма и выдержка . Если вы хотите получить самые лучшие изображения, вам нужно знать взаимосвязь между ними и то, как настроить эти параметры самостоятельно.

Для этого переведите диск камеры в ручной режим . Этот режим камеры дает вам гораздо больше контроля над внешним видом ваших изображений в различных ситуациях. Регулируя диафрагму вручную, вы сможете лучше контролировать глубину резкости изображения.

Управляя выдержкой вручную, вы сможете снимать движение более творческими способами.Управляя ISO вручную, вы сможете уменьшить шум на изображениях и справиться с непростыми ситуациями с освещением. Вот хорошее бесплатное онлайн-руководство по ручному режиму.

13. Всегда берите с собой камеру

В фотографии говорят, что «лучшая камера — та, которая есть у вас». Будьте готовы ко всему и всегда носите с собой какую-нибудь туристическую камеру, потому что удача играет довольно важную роль в туристической фотографии.

Разница между фотографом-любителем и профессионалом заключается в том, что профессионал заранее планирует эту удачу, готовый воспользоваться этими особыми счастливыми моментами, которые будут происходить время от времени.

Никогда не угадаешь, какая невероятная возможность сфотографироваться может представиться тебе во время путешествия. Может быть, во время прогулки вы случайно наткнетесь на яркий розовый закат, редкое животное или какое-то случайное уличное представление.

Во время похода по Гренландии я держал камеру наготове и был в пределах досягаемости с прикрепленным объективом 70–200 мм. Это помогло мне сделать отличные снимки оленей, кроликов, песцов и овцебыков. Если бы фотоаппарат был убран, я бы упустил эти возможности.

Держите камеру при себе, заряженной и всегда готовой к действию.

14. Заблудиться умышленно

Заблудиться на улицах Шефшауэна

Хорошо. Вы посетили все популярные фото-сайты и сделали собственную версию фотографий на открытках. Что теперь? Пришло время отправиться на разведку и сойти с проторенной туристической тропы. Пора специально заблудиться.

Если вы хотите получить изображения, которых нет ни у кого, вам нужно побродить дальше. Лучше всего это сделать пешком, не зная точно, куда вы идете.Возьмите визитку в отеле, чтобы при необходимости сесть на такси, затем просто выберите направление и отправляйтесь в путь.

Возьмите камеру и отправляйтесь в неизвестность. Посоветуйтесь с местными, чтобы убедиться, что вы не направляетесь в опасное место, но постарайтесь не упустить момент. Прогуляйтесь по переулкам, поднимитесь на вершину горы и сделайте следующий поворот.

Во многих местах местные жители стараются избегать туристических мест. Поэтому, если вы хотите запечатлеть истинную природу места и его жителей, вам нужно уйти от толпы и отправиться исследовать самостоятельно.

15. Резервное копирование фотографий из путешествий

Некоторые из моих жестких дисков…

Наряду со страховкой камеры, я не могу не подчеркнуть важность как физического, так и онлайн-резервного копирования ваших фотографий из путешествий. Когда однажды мой портативный компьютер был украден в Панаме, резервные копии моих фотографий спасли положение.

Мой рабочий процесс резервного копирования фотографий путешествий включает в себя резервное копирование файлов RAW камеры на внешний жесткий диск, а также онлайн-резервное копирование выбранных изображений и еще одно онлайн-резервное копирование окончательно отредактированных изображений.

Иногда для важных проектов я даже отправляю небольшой жесткий диск с изображениями обратно в Соединенные Штаты, если Интернет слишком медленный для онлайн-резервного копирования больших файлов RAW или видео. Я использую жесткие диски Scan Disk Extreme Portable для физического резервного копирования и DropBox для онлайн-облачного хранилища.

16. Станьте лучше при постобработке

Узнайте, как редактировать свои фотографии

Существует нелепый миф о том, что редактирование фотографий с помощью программного обеспечения — это «обман». Давайте проясним это прямо сейчас.Все профессиональные фотографы редактируют свои цифровые изображения с помощью таких программ, как Lightroom, Photoshop или GIMP.

Некоторые делают это больше, чем другие, но в основном так делают все.

Постобработка — неотъемлемая часть рабочего процесса любого туристического фотографа. Точно так же, как настройка фотолаборатории — это часть рабочего процесса фотографа. Научиться обрабатывать изображения после того, как они были сделаны, НАМНОГО важнее, чем то, какую камеру вы используете.

Узнайте, как улучшить контраст, резкость элементов изображения, смягчить цветовые тона, уменьшить блики, усилить тени, минимизировать шум сенсора и отрегулировать уровни экспозиции (не выходя за рамки) с помощью программного обеспечения.

Если вы собираетесь куда-то вкладывать деньги, я бы порекомендовал потратить их на профессиональные уроки по постобработке, прежде чем вкладывать деньги в новейшее оборудование для фотоаппаратов. Знания о постобработке действительно могут улучшить ваши фотографии из путешествий.

17. Не зацикливайтесь на фотоаппарате

Вам не нужно модное оборудование…

Хотите знать, какое оборудование для путешествий я использую? Ну вот. Но если вы пойдете прямо сейчас и купите все это, это не только будет очень дорого, но и я гарантирую, что это не улучшит ваши навыки фотографии.

Почему? Потому что снаряжение, которое вы используете, — не то, что делает хорошего фотографа. Точно так же, как тип кисти, которым пользуется художник, не делает его великим художником. Знания, опыт и креативность — вот что делает хорошего фотографа.

Профессионалы используют дорогостоящее оборудование, потому что оно позволяет им создавать более широкий диапазон изображений. Например, съемка звезд при очень слабом освещении. Или быстрая съемка дикой природы. Или потому, что они хотят продавать большие репродукции изобразительного искусства.

Вместо того, чтобы покупать новейшее оборудование, потратьте время на изучение того, как использовать текущие настройки камеры.Это гораздо более выгодное вложение, и к тому же оно дешевле!

Лучшие камеры для путешествий

Все равно хотите обновить камеру? Ознакомьтесь с моим обзором лучших портативных фотоаппаратов для туристической фотографии.

18: Ищите ведущие линии

Использование дороги как ведущей линии к горам

Фотографии путешествий могут быть полны интересных вещей, на которые можно смотреть, но если вы можете направить внимание зрителя ЧЕРЕЗ фотографию, это создаст прекрасные впечатления . Обрамление изображения с помощью направляющих линий может помочь в этом.

По сути, вы пытаетесь использовать землю, объекты или другие особенности, чтобы направить людей глубже в вашу фотографию, приводя их к основным предметам. Хорошими примерами направляющих линий являются дороги, реки, пешеходные тропы, переулки или горные хребты. Главное — привлечь внимание зрителя к кадру.

19: Обрамление ваших фотографий

Иногда я прошу случайного незнакомца сфотографировать меня, когда я путешествую. Обычно это довольно рискованно, потому что большинство людей не являются хорошими фотографами, даже если они так думают.Я всегда смеюсь, когда мои ноги или рука полностью вырезаются из кадра! РЖУ НЕ МОГУ.

Чтобы научиться правильно кадрировать фотографию, нужна практика. Оставьте немного буферного пространства в небе над этой горой. Убедитесь, что горизонт прямой. Не обрезайте ступни людей внизу фотографии. Что-то на заднем плане выглядит не к месту? Не сосредотачивайтесь только на объекте, найдите минутку, чтобы осмотреть остальную часть кадра, чтобы убедиться, что вы собираетесь сделать отличный снимок!

20: Будьте милы и веселитесь!

Я видел много путешествующих фотографов, которые ОЧЕНЬ серьезно относятся к своей фотографии.Вы, вероятно, знаете этот тип, обычно полупрофессионалы, блокирующие известные места для фотографирования стеной из штативов, игнорирующие закрытые области, кричащие на любого, кто попадет в их кадр.

Постарайтесь вспомнить, что мы все разделяем эти пространства друг с другом, и нам нужно научиться ладить. Будьте добры к другим фотографам, проявляйте терпение и здравый смысл. Постарайтесь не быть человеком, который портит фотографии других, а относитесь к другим фотографам так, как вы бы хотели, чтобы относились к вам!

Дополнительные ресурсы по фотографии из путешествий

В дополнение к моим лучшим советам по фотографии из путешествий, вот несколько инструментов, которые я использовал, чтобы улучшить свои фотографии на протяжении многих лет.Я надеюсь, вы найдете их такими же полезными, как и я! Помните, никогда не переставайте учиться.

Программное обеспечение для постобработки

  • Adobe Creative Cloud — Мощный набор программ редактирования (Lightroom и Photoshop), используемых большинством профессиональных фотографов-путешественников.
  • The Nik Collection — Потрясающие плагины для фотографий для полировки ваших окончательных изображений. Подавление шума, резкость, цветные фильтры и многое другое.

Отличные уроки фотографии

Понравилась эта статья? Приколи это!

ПОДРОБНЕЕ СОВЕТЫ ПО ПУТЕШЕСТВИЯМ

Надеюсь, вам понравился мой путеводитель по фотографиям из путешествий! Надеюсь, вы сочли это полезным.Вот еще несколько статей по фотографии, которые я рекомендую вам прочитать дальше:


У вас есть вопросы о советах по фотографии из путешествий? А как насчет других предложений? Напишите мне в комментариях ниже!

Почему мы это делаем: фотографы об увлечении, которое ими движет

Люди, которые составляют сегодня процветающее фотографическое сообщество, — это наши глаза на мир. Будь то авторитетные художники и журналисты или горячие молодые голоса, они информируют нас, они вдохновляют нас, они поражают нас, они помещают наш мир в более широкий контекст истории.

Но это сообщество также сталкивается с серьезными проблемами — сокращением продаж, усилением конкуренции и хрупким доверием к миссии фотографов по информированию. Слишком часто эти факторы могут заставить членов сообщества, фотографов и фоторедакторов, упустить из виду то, что нами движет.

Для этого поста, моего последнего в качестве редактора TIME LightBox, я попросил 13 своих коллег — некоторых из многих фотографов и фоторедакторов, которые повлияли на меня и вдохновили меня за последние десять лет в этой отрасли, — ответить на следующие важные вопросы: Почему они это делают? Почему они просыпаются каждое утро, чтобы сделать фотографии, отредактировать их, опубликовать? Почему фотография важна для них и, соответственно, для всех нас?

Вот их ответы.

Кэти Райан, директор по фотографии, Нью-Йорк Times Magazine

Фотографии — универсальный язык нашей эпохи. У каждого в кармане сотни, может быть, тысячи. Невесомые, они переворачивают чашу весов, когда спорят: что здесь произошло? Изображения не стареют и не деформируются. Струны хорошего фотографа никогда не выходят из строя.

Именно поэтому нам нужны фотографы. Именно они сортируют весь хаос мира в образы, которые вносят ясность в свободную для всех жизнь.Они свидетели и художники, которые могут выявить окружающий нас хаос и красоту. Они привлекают наше внимание к тому, чего нам не хватает в повседневной жизни, и привлекают наше внимание к событиям и людям, находящимся на большом расстоянии от нашего собственного участка вселенной. Когда они направляют наши глаза и сердца с точностью и честностью, мы знаем то, что знаем, иначе и лучше. Фотографы учат нас снова смотреть, смотреть внимательнее. Посмотрите их глазами.

Рудди Рой, фотограф

Я снимаю, потому что вижу.Я стреляю, потому что, если не сделаю, не знаю, кто будет. Активизм воспринимается как ругательное слово. Я стреляю, потому что нахожу мир в том, чтобы быть особенно активным и решительным сторонником какого-либо дела.

Как определить, что такое «причина»? Согласно Вебстеру, это «человек или вещь, которая действует, происходит или существует таким образом, что в результате происходит какая-то конкретная вещь; производитель эффекта ».

Я хочу, чтобы каждое изображение, которое я фотографирую, пересматривало и переопределяло образ чернокожего мужчины, черной женщины и темнокожего ребенка.Моя фотография — это, прежде всего, катализатор или причина, побуждающая людей к действию. Каждая фотография, которую я делаю, задает вопросы: «Кто я и какова моя роль здесь, на этой земле?» Это мой взгляд на вещи. Это мой способ сказать, что это другой взгляд на меня.

Сара Лин, директор по фотографии, National Geographic

Я всю свою профессиональную жизнь посвятила созданию, редактированию, критике или обучению фотографии и работе с фотографами.Так я испытал большую часть мира. В глубине души я чувствую, что изображение — это стихотворение о времени, о том, чтобы «оставаться в моменте». Фотография может победить время. Изображения могут сохранить память о любимом человеке, сохранить исторический момент для будущих поколений, стать свидетелем трагедии или радости. Они также могут изменить поведение, стимулировать понимание и вызвать чувство безотлагательности, которое побудит людей к действию. Фотография — универсальный язык, говорящий с сердцем.

Фотографы — это преданные своему делу, страстные, а иногда и полусумасшедшие люди, которые готовы отдать свою жизнь, слишком часто буквально, чтобы показать нам, что нужно увидеть, что нужно знать.Я не могу придумать большей чести или привилегии, чем прожить жизнь в окружении изображений и удивительных людей, которые создают их и делятся ими с нами.

Стейси Краниц, фотограф

Для меня это началось с боязни себя как отшельника и поиска инструмента, который позволил бы мне каждый день общаться с миром вне дома.

Затем он стал порталом и катализатором взаимных расчетов с другим и того, как камеру можно использовать для преодоления барьеров между фотографом, объектом и зрителем.

Теперь, когда изображение обесценилось как механизм раскрытия правды, оно может свободно владеть своей субъективностью и становится идеальным средством для перемещения идей, касающихся человечности, связи, идентичности, памяти, присутствия, опыта и близости.

Стефани Синклер, фотограф

Почему мы это делаем? Я думаю, что мы все задаемся этим вопросом, особенно в связи с тем, что отрасль становится все более нестабильной, когда коллеги теряют работу и даже жизни чаще, чем многие из нас когда-либо ожидали, когда начинали заниматься этой профессией.Не говоря уже о резком снижении оплаты труда тех из нас, кому удается зарабатывать на жизнь редакционной работой… Но для меня все сводится к людям на моих фотографиях.

Я все еще верю в силу журналистики и фотожурналистики, способную вызвать позитивные изменения — в мире, где стремление к личным интересам является приоритетом для многих, их роль говорить правду власти, когда все другие пути терпят неудачу, не имеет себе равных. И помимо общей роли журналистики, это также может быть откровением на личном уровне.Я видел это с обеих сторон. Например, не так давно обо мне рассказали, когда моя мать погибла из-за халатности врача в больницах Флориды; и, конечно же, я был за камерой, опрашивая сотни девушек во время своего 15-летнего проекта Too Young to Wed . С обеих точек зрения я узнал, насколько катарсическим и валидным может быть разделение перенесенной несправедливости с мировым сообществом.

МэриЭнн Голон, директор по фотографии, Вашингтон Post

Почему фотография так важна? Фотография говорит.Когда я открыл и позже понял визуальный фотографический язык, я увидел, что этот язык может информировать, обучать и двигать аудиторию по всему миру без необходимости использования общего разговорного языка. Удачный фоторепортаж, если он хорошо написан и отредактирован, понятен всем. Однажды я представил фотоисторию в Китае в тишине профессиональной группе фотографов, где публика улыбалась, смеялась и утихала во всех нужных местах — без единого слова на мандаринском или английском языках. После последнего кадра мы все просто улыбались друг другу.Это было так захватывающе.

Я верю в свет. Фотография светлая. Этот свет часто проникает в самые темные уголки самых смелых и талантливых фотожурналистов. Для меня большая честь поддержать и опубликовать работы многих из них. Я намерен продолжать лелеять, ободрять, поддерживать, уговаривать, помогать, консультировать, ценить, отмечать и оплачивать профессиональную фотожурналистику, пока я могу. Я верю в его силу.

Эйдан Салливан, генеральный директор и основатель Verbatim

Фотографы скажут вам, что это почти как болезнь, навязчивая идея, состояние, которое заставляет их рассказывать историю любой ценой, терпеть трудности, изолировать себя и идти на чрезвычайный риск. все в попытке запечатлеть и передать историю, которой они увлечены.

Я был там как молодой фотограф, и я понимаю эту страсть и драйв — и теперь, когда моя карьера прошла через множество уровней и ролей в нашей отрасли, я чувствую себя обязанным поддерживать и воспитывать этих рассказчиков, чтобы помогите им продолжать делать важную работу и рассказывать эти истории, часто неприятные, чтобы мы, сидя в комфорте своего дома, узнали о более темной стороне нашего мира.

Это искусство, это безумие, это принуждение рассказать историю, которую мы знаем как фотожурналистику, не умрет, рассказывание историй не умрёт, оно будет меняться и развиваться, но в человеческой природе есть желание учиться, получать образование и понимать наш мир через рассказы.

Я считаю, что фотожурналистика и навыки, необходимые для того, чтобы стать фотожурналистом, — это врожденная черта, генетическая, она заложена в ДНК, нужно быть первым, чтобы рассказать историю или передать знания визуально, как рассказчики на протяжении веков, когда рассказывают истории. считалось подарком и важным способом обучения, когда память была ключевым требованием для обучения.

Ранние наскальные рисунки были началом визуального повествования, все, что действительно изменилось, — это метод захвата этих изображений, а теперь, в мобильном и цифровом мире, способ их распространения вместо доступа к некоторым из наших внутренних социальных сетей. круги, теперь это для сотен миллионов людей в мгновение ока.

Лаура Мортон, фотограф

Я впервые заинтересовался фотожурналистикой в ​​первую очередь из интереса к истории. Однажды, изучая промышленную революцию, я почувствовал себя очень опечаленным фотографией ребенка на фабрике. Я помню, как в тот момент осознал, что и ребенка, и фотографа, скорее всего, уже нет в живых, и я был очарован тем, как фотография могла так расстроить меня из-за тяжелой жизни человека, который жил за много десятилетий до меня.В каком-то смысле они оба стали почти бессмертными благодаря фотографии, и в этом было что-то очень захватывающее.

Я считаю, что фотографам невероятно важно задокументировать повседневную жизнь и даже иногда кажущиеся обыденными, не только для лучшего понимания нашего времени, но и для того, чтобы люди в будущем могли размышлять о том, кто они и как они к этому пришли. . Фотография особенно сильна, потому что она доступна большинству людей.В фотографии нет языкового барьера. Я выбираю истории и реализую проекты, которые делаю, чтобы задокументировать не только важные проблемы нашего времени, но и те, которые также будут актуальными или, возможно, даже более важными для нашего понимания человечества в будущем.

Саймон Бейнбридж, редакционный директор, British Journal of Photography

Двадцать лет назад я вместе с сестрой и лучшим другом совершил поездку по юго-западным штатам.Она изучала литературу в Университете Колорадо в Боулдере, а он был выпускником киношколы и только начинал серьезно относиться к своим экспериментам с фотоаппаратом. Мы планировали пересечь Сан-Хуан Скайвей, затем отправиться на запад в Каньонлендс и Долину монументов, пройти по Нью-Мексико и обратно через границу с Колорадо, но в итоге мы выбрали обходной маршрут.

Каждые несколько миль мой друг взволнованно указывал на горизонт или какую-нибудь отметку на карте, и внезапно мы отклонялись от дороги, направляясь к какому-нибудь скалу, горе или странно звучащему названию.Скоро мы будем пересекать знаки запрета на въезд на территорию резервации или стучаться в дверь какого-нибудь сумасшедшего, который годами сидел на диете из марихуаны и алоэ вера, строил пятиэтажную башню из банок Budweiser или объезжал вверх по метко названной Oh My Gawd Road или в Каньон-Сити, «Мировую столицу исправительных учреждений». Сначала разочаровавшись в этих развлечениях, мы с сестрой вскоре приняли участие в приключении и в течение следующих двух недель позволили нашему случайному гиду вести себя в поисках золота Kodak. Я стоял рядом со своим другом и смотрел, что он видел.Но каким-то образом он уловил нечто неземное и глубокое, чего я не осознавал. Мы пришли посмотреть на мир по-другому; не через какую-то новую точку зрения, а поддавшись нашему обостренному любопытству.

Два десятилетия спустя это все еще Святой Грааль. Фотографы, которыми я больше всего восхищаюсь, выходят в мир с чувством чуда, свободы и, да, высокомерия, бросая вызов нашей апатии, заставляя нас увидеть ее по-новому, к лучшему или к худшему. Сегодня я, как никогда, хочу и стремлюсь пробираться сквозь бесконечные повторяющиеся темы и сюжеты, чтобы найти те редкие работы, которые провоцируют, бросают вызов и волнуют меня своими смелыми и проницательными взглядами или своей абсолютной визуальной возвышенностью.

Ахмад (в центре) пытается удержаться от смеха, в то время как остальные медики ISOF шутят после долгого дня лечения раненых во время битвы за Мосул, Ирак, 18 апреля 2017 года.

Алекс Поттер

Алекс Поттер, фотограф

Когда я покинул Йемен в августе 2015 года, место, где я научился фотографировать, строить истории и действительно любил сообщество, я чувствовал себя очень потерянным.Более года я безуспешно пытался найти новую основу, новую историю и группу людей, которые имели для меня значение, для чего-то, с чем я чувствовал связь. К ноябрю я уже задавал себе этот вопрос — почему я все еще пытаюсь это сделать?

Я прибыл в Ирак в ноябре 2016 года в поисках историй, не имеющих ничего общего с Мосулом, но вместе со многими другими журналистами я чувствовал, что мне нужно искать смысл в другом месте. Я дипломированная медсестра, поэтому я разыскала небольшую группу иностранных медиков, которые работали с иракскими военными медиками, чтобы лечить людей, раненых во время боя.Живя в этой сплоченной группе, я начал фотографировать то, что нас окружает, иракских медиков, чья работа была такой болезненной, но которые были такими веселыми во время простоев.

Работая бок о бок с ними и фотографируя то, через что мы вместе прошли, я был полезным, нужным и увлеченным чем-то снова: я почувствовал желание фотографировать впервые за год. Для меня фотография — это то, к чему я всегда буду возвращаться, имея задания или нет, чтобы обработать свою реальность, задокументировать мир вокруг меня и вспомнить мелкие детали в трудные времена, которые в противном случае могли бы быть забыты.

Джеффри Фуртичелла, редактор спортивных фотографий, New York Times

Любимое воспоминание детства — это мой отец, который отвез нас в магазин для хобби, купил несколько упаковок коллекционных карточек, и я взволнованно вскрыл их, чтобы посмотреть, что был внутри. Большая часть того, что я обнаружил, были мейнстримовыми релизами, но что заставляло меня разрывать эти целлофановые обертки неделю за неделей, так это надежда найти что-то уникальное, что-то красивое, что-то редкое.

Та же спешка — вот что движет моей верой в редактирование изображений. В то время, когда наша глобальная осведомленность находится под угрозой из-за все более замкнутой точки зрения, ответственность за расширение возможностей фотографов, чья миссия состоит в том, чтобы не просто запечатлеть, но исследовать, просветить, взволновать, является одной из великих привилегий нашего времени.

Сегодня больше фотографов, производящих больше фотографий и использующих больше платформ, чем когда-либо существовало в нашей истории.Благодаря такому повсеместному распространению наша аудитория стала более искушенной и требовательной, чем когда-либо. Какое захватывающее время тогда, когда тебе поручили просмотреть основные релизы в надежде найти что-то уникальное, красивое, что-то редкое.

Питер Ди Кампо, фотограф

Почему это важно? Посмотрите, где мы сейчас находимся. Откровенно говоря, мир сегодня пугает меня — люди и культуры отказываются понимать друг друга, и результаты пугают, и людям наверху выгодно, чтобы так было.Поэтому я должен верить в более разнообразные и инклюзивные СМИ (да, верить в то, что опасно, что мир визуализируется преимущественно людьми, похожими на меня), и я должен верить в инновации, которые позволяют людям делиться своими собственные истории с широкой аудиторией. Я глубоко забочусь как о журналистских расследованиях, так и о пользовательских формах повествования, и я достаточно наивен, чтобы полагать, что эти два жанра могут сосуществовать.

Everyday Africa недавно открылась большая выставка в Найроби.Это было дико, аншлаг. Я не мог поверить своим глазам. Многие фотографы приехали со всего континента, и мы все встретились впервые. Вы бы видели, как обращались с африканскими фотографами — как со знаменитостями! — фанатами, которые годами следят за ними в социальных сетях. Их считают образцами для подражания в кругах африканского искусства, фотографии и социальных сетей, потому что они черные люди, изображающие чернокожих, и в этом сила. Все, что я могу сделать, чтобы продолжать поддерживать это — вот что заставляет меня вставать с постели по утрам.

Странно, что белый американец все это говорит? Я не позволяю этому беспокоить меня. Мы все должны об этом позаботиться.

Жан-Франсуа Леруа, директор Visa pour l’Image Photojournalism Festival

Я делаю то, что делаю уже 40 лет, потому что у меня всегда было одно и то же ненасытность, чтобы обнаружить среди всех предложений, которые я получаю, чистый самородок, молодой фотограф, чьи фотографии — пощечина, молодой фотограф, обладающий этим редким талантом.Сегодня видеть признанных всеми признанных фотографов, которых я выставлял первыми, — я безмерно горжусь.

Даже если иногда бывает трудно работать с фотографами, я люблю раскрывать их, помогать им редактировать, строить вместе с ними историю. По прошествии всех этих лет я испытываю такую ​​же страсть к свидетелям того, что мы переживаем. Это наши глаза. Они показывают нам, что происходит. Они нас удивляют. Они трогают нас. Иногда они заставляют нас улыбаться. Плачь тоже.

Я не могу представить свою жизнь без всех этих встреч, таких обогащающих, таких удивительных, таких удивительных. Жизнь!

Оливье Лоран был редактором TIME LightBox с 2014 по 2017 год. Ранее он был редактором новостей в British Journal of Photography. Следуйте за ним в Twitter и Instagram @olivierclaurent

Подпишитесь на Inside TIME.Будьте первым, кто увидит новую обложку TIME, и наши самые интересные истории будут доставлены прямо на ваш почтовый ящик.

Спасибо!

В целях вашей безопасности мы отправили письмо с подтверждением на указанный вами адрес. Щелкните ссылку, чтобы подтвердить подписку и начать получать наши информационные бюллетени.Если вы не получите подтверждение в течение 10 минут, проверьте папку со спамом.

Свяжитесь с нами по [email protected]

«Это была большая подготовка в спешке»: как новые координаторы KU Football подготовили Jayhawks

Это девятый год подряд главный тренер Лэнс Лейпольд вступит в студенческий футбольный сезон в сопровождении координатора защиты Брайана Борланда и координатора нападения Энди Котельницки.Но правые люди Лейпольда никогда не вступали в подобную кампанию.

Сезон 2021 года — их первая работа с Лейпольдом на уровне Power Five, и они делают это для программы Канзасского университета, печально известной своей борьбой за последние десять с лишним лет. Но самой серьезной проблемой для бывших тренеров «Висконсин-Уайтуотер» и «Баффало» была подготовка «Джейхок» к падению без полного межсезонья.

За два дня до их первой совместной игры в KU, Котельницки сказал репортерам в среду, что он чувствует себя хорошо по поводу подготовки, которую он и другие помощники в нападении руководили в течение последних нескольких месяцев — после того, как KU нанял Лейпольда, и смена режима началась после весенней тренировки Jayhawks. расписание.

«Но вы говорите о работе и деятельности на целый семестр, которые вы могли бы провести с командой, которой у вас нет. Так что, очевидно, будут некоторые вещи, над которыми у нас не будет так много представителей », — сказал Котельницки о далеко не идеальных обстоятельствах, в которых находился персонал.

Тем не менее, Котельницки сказал, что атакующие игроки хорошо отреагировали на летних и предсезонных тренировках, усвоив правила и обязанности новой системы в процессе установки.

Обычно в это время года координаторы Лейпольда не втискивают в свой предсезонный график установки, которые они делали бы весной.

Фото Ника Круга

Координатор обороны Канзаса Брайан Борланд выходит на поле со своими игроками на тренировку в субботу, 14 августа 2021 года, на стадионе Memorial.

Сказал Borland: «Очевидно, это была большая подготовка в спешке, поэтому всегда есть немного беспокойства по этому поводу.”

Тем не менее, с тех пор, как они присоединились к Лейпольду в Лоуренсе в мае этого года, они знали, что их ждало. Borland сказал, что он и тренеры защиты позаботились о том, чтобы они сделали все возможное, чтобы подготовить свой персонал.

«Если бы вы из года в год работали в одной и той же системе с одними и теми же ребятами, есть вещи, которые мы все знали бы», — сказал Борланд, имея в виду преемственность, которая существовала для программ Лейпольда в Whitewater и UB.

«Со временем ребята понимают такие вещи быстрее и полнее», — сказал Борланд.«Итак, прямо сейчас мы пытаемся понять наши основы и убедиться, что мы ставим ребят в ситуации, в которых они могут добиться успеха. И постарайтесь не пускать их в ситуации, когда мы чувствуем, что, возможно, мы еще не совсем готовы ко всему ».

В том же духе Котельницки сказал, что он знает, что приступая к тренировкам в августе — первый состав нового состава с игроками — он не сможет представить всю наступательную игру до начала сезона.

«Вы можете выбрать то, что вы решите установить, вместе с ребятами», — говорит О.Сказал С. «По сути, вы должны свести это к тому, что нам нужно, чтобы выигрывать игры».

Котельницки сказал, что он попытался определить игры или пакеты, которые могут подождать до прощальной недели, и отредактировал доступные игры, которые KU мог использовать в начале сезона, определив, какие из них им «не понадобятся в первых трех или четырех играх».

The O.C., который работал с Leipold с 2013 года, сказал, что он основал свой план установки на том, что сотрудники узнали о наступательных силах KU летом, перед лагерем.А потом он захотел иметь возможность при необходимости приспособиться.

«Любое меню установки — это живой документ», — сказал Котельницкий. «В зависимости от того, что вы видели, он будет распространяться по всему лагерю».

С точки зрения того, что он хотел иметь в атаке в матче против Южной Дакоты (19:00, ESPN +), Котельницки считает, что «Джейхокс» идут по графику и «там, где нам нужно».

«Наверное, как и многие координаторы наступления, ты, наверное, всегда сидишь и говоришь себе, мальчик, ты хочешь сделать больше», — сказал он.«Я думаю, что с годами я, вероятно, научился быть немного более дисциплинированным, чтобы убедиться, что вы вкладываете нужную сумму».

Котельницкий хочет, чтобы нападение КЮ было «неизменно хорошим», а не «иногда сильным».

Между тем,

Borland так же оптимистично оценивает позицию защиты при входе в расписание из 12 игр. Координатор защиты сказал, что игроки на той стороне мяча приняли вызов новой схемы защиты.

«Никогда не приходилось подсказывать нашим парням что-либо об усилиях, спешке, желании учиться, желании схватить вещи», — сказал Борланд.«В этом районе они не оказали никакого сопротивления. Так что меня это очень воодушевляет, потому что я знаю, что когда все соберется воедино, это всего лишь вопрос времени ».

Borland, округ Колумбия в Лейпольде последние 14 лет, никогда не вступает в сезон без забот. Прямо сейчас человек, отвечающий за защиту К.Ю., хочет узнать, смогут ли Джейхоки освоить на первой неделе то, над чем они потратили все лето.

«Меня больше беспокоит то, что мы выходим и выполняем то, что хотим, с той физической силой и усилием, которые нам нужны», — сказал Борланд.

Спешите, или вы пропустите лучшие предложения на камеры 2019 года

Эти предложения камер и огромные скидки на объективы, освещение и многое другое скоро исчезнут.

Если вы ищете отличные фотоаппараты или, возможно, вам нужно купить дешевый фонарик, читайте дальше. Canon EOS R со вспышкой Godox V1 с круглой головкой стоит всего 1799 долларов, Canon 5D4 с такой же вспышкой — всего 2499 долларов, а EOS RP — всего 999 долларов.Nikon D850 с Godox V1 стоит 2796,95 долларов, а новый Nikon Z50 с двумя объективами — всего 1196,95 долларов. Sony A7 II стоит 898 долларов, A7R II с объективом — 1498 долларов, а A7 III с огромным набором аксессуаров — 1798 долларов. Godox / Flashpoint V1 также может быть вашим за 159 долларов (для нескольких платформ), а штатив Fotopro iSpeedy F64 с шаровой головкой имеет скидку более 179 долларов, что составляет всего 99,99 долларов. Приходите и посмотрите все предложения о камерах и многое другое после перерыва.

Предложения по скидкам скоро истекут, а это значит, что эти невероятные предложения по камерам, скидки на объективы, скидки на освещение и многое другое исчезнут навсегда.Перечисленные ниже предложения — это лишь небольшая часть предметов, выставленных на продажу в Adorama, поэтому обязательно ознакомьтесь со всем, что у них есть на распродаже здесь. Хотите получить дополнительную информацию о некоторых из перечисленных ниже предметов? Обязательно ознакомьтесь с нашим подробным обзором в разделе . Поднимите стул и посмотрите на все товары со скидкой ниже.

Скидки на камеру

DSLR камера со скидкой

Цифровая зеркальная фотокамера Canon EOS Rebel T6 с объективом 18-55 мм IS и объективом 75-300 мм III и бесплатными принадлежностями 399 долларов США (экономия 350 долларов США)

Цифровая зеркальная камера Canon EOS Rebel T7i с объективом STM 18-55 мм — с бесплатным комплектом аксессуаров для ПК 649 долларов США (экономия 250 долларов США)

Цифровая зеркальная камера Canon EOS 5D Mark IV с зум-объективом Li-On X TTL Speedlight 2499 долларов США (экономия 1100 долларов США)

Камера Nikon D3500 с комплектом объектива NIKKOR 18–55 мм и 70–300 мм $ 496.95 (Сэкономьте 350 $)

Комплект цифровых зеркальных фотоаппаратов Nikon D610 с объективом AF-S 50 мм f1.8G, аккумулятором MB-D14, беспроводным мобильным адаптером WU-1b 896,95 долларов США (экономия 1100 долларов США)

Корпус цифровой зеркальной фотокамеры Nikon D850 с круглой встроенной вспышкой FP Zoom Li-on X R2 TTL 2796,95 долл. США (экономия 500 долл. США)

Беззеркальная камера
со скидкой

Корпус беззеркальной полнокадровой цифровой камеры Canon EOS RP с бесплатным комплектом для ПК 999 долларов США (сэкономьте 399 долларов США)

Беззеркальная цифровая камера Canon EOS R с зум-объективом Li-On X TTL Speedlight 1799 долл. США (экономия 500 долл. США)

Беззеркальная камера Nikon Z50 формата DX с объективом NIKKOR Z DX 16-50 мм f3.Объективы 5-6.3 VR & Z DX 50-250 мм f4,5-6,3 VR 1196,95 $ (сэкономьте 150 $)

Корпус беззеркальной камеры Nikon Z7 формата FX — в комплекте с картой памяти Premium XQD 64 ГБ и футляром для камеры 2696,95 долларов США (экономия 700 долларов США)

Корпус беззеркальной камеры Olympus OM-D E-M1 Mark II 20,4 МП $ 1299 (экономия $ 400)

Беззеркальный корпус Sony Alpha a7II с бесплатными аксессуарами 898 долларов США (экономия 500 долларов США)

Полнокадровая беззеркальная цифровая камера Sony a7R II Alpha с объективом FE 28-70mm f3.5-5.6 OSS 1498 долларов США (экономия 500 долларов США)

Sony Alpha a7 III 24MP UHD 4K беззеркальная камера (корпус) с бесплатным комплектом аксессуаров для ПК 1798 долларов США (экономия 200 долларов США)

Цена на объектив

Canon EF 100-400 мм f4.Зум-объектив 5-5.6L II USM IS со штативом Vanguard 264AB-100 1799 долларов США (экономия 400 долларов США)

Сверхширокоугольный зум-объектив Nikon NIKKOR Z 14-30mm f4 S с бесплатным комплектом аксессуаров для ПК 1096,95 долл. США (экономия 200 долл. США)

Panasonic Lumix DG Leica Vario-Elmarit 8-18mm f2.8-4 Lens W / Free Acc Bundle 1097,99 $ (сэкономьте 258,74 $)

Объектив Sigma 35mm f1.4 DG HSM ART для Canon EF, черный — набор 649 долларов США (экономия 250 долларов США)

Объектив Sigma 35mm f1.4 DG HSM ART для зеркальных фотокамер Nikon Гарантия США с бесплатным комплектом для ПК 649 долларов США (экономия 250 долларов США)

Sigma 35 мм f1.4 Объектив DG HSM ART для камер Sony с байонетом E, черный 649 долларов США (экономия 250 долларов США)

Объектив Sony FE 85 мм f1.8 с байонетом E — в комплекте с комплектом фильтров 67 мм, футляром объектива, набором для чистки, Capleash II 548 долларов США (экономия 50 долларов США)

Объектив Sony FE 90mm f2.8 Macro G OSS — с бесплатным комплектом аксессуаров для ПК 998 долларов США (экономия 100 долларов США)

Объектив Zeiss 25mm f2.0 Batis Series для камеры NEX Sony FF с байонетом E и фильтрами Hoya 939 долларов США (экономия 360 долларов США)

Фотоаксессуары

Сумки

Рюкзак Lowepro Slingshot Edge 150 AW $ 39.99 (Сэкономьте 50 долларов США)

Рюкзак для планшета Think Tank Perception 39,99 $ (сэкономьте 49,76 $)

Рюкзак для фотографий MindShift UltraLight Sprint 16L 59,99 $ (сэкономьте 60 $)

Рюкзак ONA The X Tutes Camps Bay, зеленый / оранжевый Ranger 199 $ (сэкономьте 220 $)

Освещение

Круглая накамерная вспышка Speedlight Li-on X R2 TTL с зумом для камеры Canon (Godox V1) 159 долларов США (экономия 100 долларов США)

Круглая накамерная вспышка с зумом Li-on X R2 TTL для Fujifilm (Godox V1) $ 159 (сэкономьте $ 100)

Круглая накамерная вспышка с зумом Li-on X R2 TTL для Nikon (Godox V1) $ 159 (сэкономьте $ 100)

Круглая накамерная вспышка с зумом Li-on X R2 TTL для Panasonic и Olympus (Godox V1) $ 159 (сэкономьте $ 100)

Круглая накамерная вспышка с зумом Li-on X R2 TTL для Pentax (Godox V1) 159 долларов США (экономия 100 долларов США)

Flashpoint Zoom Li-on X R2 TTL Круглая накамерная вспышка Speedlight для Sony (Godox V1) 159 долларов США (экономия 100 долларов США)

Flashpoint XPLOR 600PRO TTL Комплект моноблочного светильника с батарейным питанием, с удлинительной головкой XP-600 Pro и комплектом eVOLV 200 849 долл. США (экономия 506 долл. США)

Штативы

Алюминиевый монопод Vanguard VEO 2 AM-264TR с блокировкой на 3 ножки 49 $.99 (Сэкономьте 50 долларов США)

Алюминиевый штатив Fotopro F-64 iSpeedy Quick Extend с шаровой головкой T5, грузоподъемность 33 фунта 99,99 долларов США (экономия 179,01 долларов США)

Vanguard VEO 2 235CB 5-секционный дорожный штатив из углеродного волокна, 57 дюймов, увеличенная высота $ 149,99 (экономия $ 50)

Штатив Vanguard Alta Pro 264AT и головка TBH-100 с QR-пластиной типа Arca-Swiss 159,99 долларов США (экономия 40 долларов США)

3 Legged Thing Albert Travel Tripod System из углеродного волокна с шаровой головкой AirHed 360, грузоподъемность 22 фунта 299,99 долларов США (экономия 200 долларов США)

Рассказ о секретах съемок хороших кадров Филипа Р.Дарли

Филип Р. Дарли, писатель и тележурналист, работал на BBC в течение тысячи лет. Его книга «Картинки в спешке» — это больше, чем просто рассказ, она также учит искусству снимать.

Ремесло претерпело изменения в 21 веке; Когда-то съемка была делом профессионалов, а теперь все делают это благодаря достижениям в области технологий. Но есть еще

Филип Р. Дарли, автор и тележурналист, работает на BBC уже тысячу лет. Его книга «Картинки в спешке» — это больше, чем просто рассказ, она также учит искусству снимать.

Ремесло претерпело изменения в 21 веке; Когда-то съемка была делом профессионалов, а теперь все делают это благодаря достижениям в области технологий. Но все же есть старые навыки, которые имеют значение. Этот рассказ документирует и передает эти навыки. Он дает профессиональные профессиональные советы по операторской работе, а также личные взгляды и философию; креативность, интуиция, мастерство и страсть к предмету и среде.

Тем не менее, это остается книгой для всех, кто интересуется вдохновляющими историями, и для всех, кто когда-либо брал в руки фотоаппарат и задавался вопросом, какое влияние фотографии могут произвести на мир.

Руперт Дэр Картер — профессор университета, который заблудился. По пятницам он преподает курс кинопроизводства в Болгарии и проповедует, что его ученики любят снимать хорошие кадры. Но через день он работает оператором телевизионных новостей в Лондоне и в остальном мире, освещая истории, которые превратили его и его общество в пустые пятна бессердечия.
Ученик-мятежник в своем классе по имени Азаро, который из Афганистана, но вырос в Иране, побуждает Руперта вернуться к сценам из своего прошлого, чтобы найти связи с тем, кто и что убило его душу.

Из записных книжек, которые Руперт хранил во время падения апартеида в Южной Африке, и анекдотов для своих учеников, в которых даются серьезные советы, он намеревается собрать воедино свой изуродованный дух. Попутно он усваивает полезные уроки, которые должен знать каждый, уроки, которые помогут омолодить любого, кто почувствовал, что потерял то, что их больше всего мотивировало.

Это история, в которой опыт, который приходит с возрастом, сочетается со стремлениями молодежи.

«Эта фантастическая книга умело сплетает воедино реальный опыт кинопроизводства с прямым анализом технических и редакционных аспектов мастерства.Энтузиазм и страсть автора к своему призванию ярко сияют на каждой странице и, несомненно, вдохновят любого, кто ее прочитает. Для меня же сострадание и чуткость, которые он демонстрирует, когда он входит в жизни своих героев, — это качества, к которым должен стремиться каждый режиссер. Книга, которая не боится нежно разбираться с человеческими эмоциями, любовью и потерями. Перелистывает страницы от начала до конца «. — Стивен Хьюитт

HurryCane® Freedom Edition ™ — HurryWorks LLC

  • Отдельностоящая конструкция
  • Поворотное основание для большей устойчивости
  • Ручка Comfort Fit
  • Мгновенно раскладывается
.~~~ imageforlandingpage ~~~ ~~~ imageforlandingpage ~~~

HurryCane ® Freedom Edition ™ разработана сверху вниз, чтобы дать вам больше поддержки и уверенности на каждом шагу.

Благодаря широкому основанию SteadiGrip ™ для тяги по бездорожью, отдельно стоящая HurryCane ® Freedom Edition ™ предлагает удивительное удобство и производительность. Поворотная конструкция WhisperFlex ™ обеспечивает стабильность и баланс при бесшумной работе. Он также разработан с удобной, амортизирующей ручкой и легко складывается или раскладывается примерно за секунду, что дает вам больше свободы, чем когда-либо прежде.

  • Поворотное основание
  • Отдельностоящая конструкция
  • Регулируемая высота 30,5–37,5 дюймов
  • Легко складывается и раскладывается примерно за секунду
  • Складывается в компактный 13,75-дюймовый
  • Грузоподъемность 350 фунтов
  • Ремешок на запястье и дорожная сумка FREE
  • БЕСПЛАТНАЯ доставка
  • 60-дневная гарантия возврата денег 100%

Благодаря широкому основанию SteadiGrip ™ для тяги по бездорожью, отдельно стоящая HurryCane ® Freedom Edition ™ предлагает удивительное удобство и производительность.Поворотная конструкция WhisperFlex ™ обеспечивает стабильность и баланс при бесшумной работе.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *