Стихи про ЗОЖ для детей — подборка стихотворений про здоровый образ жизни
Поэзия как здоровьесберегающий фактор
Психологами и педагогами давно подмечено, что поэзия играет весьма значительную роль в развитии малышей дошкольного возраста. С её помощью формируют речь, память и мышление. Она способствует развитию эмоционального восприятия и норм поведения, учит детей обобщать, анализировать и делать выводы.
Отличительной чертой рифмованных произведений является лёгкость заучивания. Но несмотря на эту лёгкость, их значение весьма важно. Не стоит заучивать с малышами непосильных длинных поэм. Вполне достаточно заучить несколько стишков о здоровом образе жизни. Строки должны быть понятными ребёнку и нести законченный смысл.
Так, с помощью художественного слова можно формировать отношение малыша к окружающей действительности и привить правильное отношение к состоянию своего здоровья как в детском саду, так и в семейном воспитании. На практике доказано, что стих о спортивной семье сплотит всех её членов, а стихи о здоровом питании помогут приучить ребёнка к употреблению полезных продуктов.
Режим дня в рифмованных строках
Пожалуй, самым важным желанием каждого родителя является здоровье его малыша. Правильный распорядок дня при этом очень важен. Стоит учесть, что всякие действия малыша будут гораздо активнее, если сопроводить их прикольным призывом или загадкой, смешной частушкой или афоризмом.
Режим дня — это распланированный распорядок суток, в котором учтено чередование сна, бодрствования и всех видов деятельности. Правильно составленный режим дня укрепит здоровье, обеспечит результативную деятельность, предупредит переутомление.
Донести эти прописные истины малышу не так-то и просто. А вот в игровой форме это сделать значительно легче, превратив монотонные ритуалы в увлекательную игру, сопровождающуюся забавными строками стихов про ЗОЖ. Малыш, приученный к чёткому распорядку, выполняет все свои действия охотно, что благоприятно влияет на состояние его нервной системы и функцию всех физиологических процессов в организме. Воспитанная ещё в раннем детстве привычка придерживаться режима способна повлиять на образ жизни человека на протяжении многих лет.
Необходимые составляющие распорядка
Малыш, который с самого раннего возраста приучен к соблюдению правильного распорядка дня, всегда более активен, меньше подвержен респираторным вирусным заболеваниям. Кроме того, режим способствует дисциплинированности, которая необходима ребёнку в более старшем возрасте.
Следует, ребята, знать:
Нужно всем подольше спать.
Ну а утром не ленись —
Вместе с солнышком проснись.
Сон является одной из главных составляющих режима дня ребёнка. Именно во время него проходят важные процессы умственного и физического развития. Крайне важно соблюдать режим сна и бодрствования. Следует ложиться и вставать в определённое время, тогда организм привыкнет, а засыпание и утренний подъём будут лёгкими.
Кушай овощи и фрукты,
Рыбу, молокопродукты —
Ведь полезная еда
Витаминами полна.
Не менее важным фактором для сохранения и укрепления здоровья является правильное питание. В детское меню обязательно должны быть включены такие компоненты, как белки, жиры, углеводы, витамины и минеральные соли в необходимом количестве. Очень большое значение для усвоения пищи имеет режим питания, то есть правильное распределение приёмов ее в течение дня. Если соблюдать режим дня ребёнка, то есть распланированное чередование приёмов пищи, пребывание на свежем воздухе, подвижных игр и прочих режимных моментов, то
По утрам ты закаляйся,
Водой студёной обтирайся.
Будешь ты всегда здоров
Без лекарств и докторов.
Весьма важным компонентом здоровья является регулярное закаливание. Особенно важна его роль в профилактике респираторных заболеваний. Противопоказаний к закаливанию нет, но, приняв решение начать, необходимо придерживаться рекомендаций врача. Важно учитывать правила проведения процедуры:
- Регулярность и систематичность.
- Постепенность.
- Учёт индивидуальных особенностей организма.
Закаливание обладает общеукрепляющим свойством, благоприятно влияет на нервную систему, способствует правильному обмену веществ и хорошему кровообращению.
Спорт нам плечики расправит,
Силу, гибкость нам подарит,
Он нам ловкость развивает,
Быть здоровым помогает.
При составлении режима дня важно уделить должное внимание занятиям спортом. Любые физические упражнения необходимо выполнять в заранее проветренном помещении или на свежем воздухе. Занятия спортом не только укрепляют здоровье, но и улучшают самочувствие и настроение. Физическая активность сказывается на всех органах и системах организма.
- Выносливость.
- Ловкость.
- Гибкость.
На сегодняшний день большинство детей ведет достаточно пассивный образ жизни. Спустя годы они вырастают и становятся взрослыми, которые подвержены серьёзным заболеваниям. Приобщать детей к активному образу жизни необходимо. Прежде всего нужно заинтересовать малыша. В этом вполне могут помочь интересные стихотворения про спорт, а с помощью коротких кричалок и лозунгов любая зарядка или занятие физкультурой пройдут гораздо веселее.
Уже к школьному возрасту ребёнок приучается работать в команде под руководством тренера. Среди великого множества видов спорта многие школьники отдают предпочтение плаванию, гимнастике, самбо, каратэ и футболу. Так, тренер, который применяет юмор в воспитательных целях и может в форме шутки похвалить или сделать замечание, гораздо быстрее найдёт общий язык с малышами. А применив оригинальный слоган или девиз в тематике ЗОЖ, можно стимулировать желание заниматься спортом.
Чтобы никакой микроб
Не попал случайно в рот,
Нужно мылом и водой
Ручки мыть перед едой.
Приучая малыша к правилам личной гигиены, вполне можно зачитывать цитаты из произведения Корнея Ивановича Чуковского «Мойдодыр». Также можно заучить с ребёнком четверостишия об уходе за зубами, волосами и телом. Важное значение в охране и укреплении здоровья ребёнка имеет обучение правилам индивидуальной гигиены. Малыш с ранних лет должен уяснить, что вместе с грязью передаются различные болезни, а чистота способствует укреплению иммунитета.
Всем известна фраза: «Здоровому всё здорово!» Об этой простой истине следует помнить всегда и приучать подрастающее поколение к тому, что каждый должен заботиться о своём здоровье, а значит беречь и укреплять его. Важно учитывать и то, что дети гораздо легче и охотнее привыкают к необходимым процедурам, если они проходят в игровой форме.
Правильное, здоровое питание (Стихи про питание) | Методическая разработка (2 класс) на тему:
Сценарий выступления агитбригады
«За здоровое питание»
Ведущий
Проблема актуальная – здоровое питание! (хором)
Должны найти мы в зале сегодня понимание! (хором)
Чтоб нам расти здоровыми и быстро развиваться,
Нам нужно с юных лет всем правильно питаться! (хором)
Ведущий
Знать правила питания совсем, совсем несложно.
Они ведь к человеку прекрасно расположены.
Мы верим, эти правила навек с тобой запомним
В стихах и песнях круто мы их сейчас исполним.
Фонограмма № 1 (на мотив “Фабрика Звёзд”)
Каждый вечер у экрана собирается страна:
Здесь такие приключенья, здесь такая глубина.
Ведь здоровье для народа – вот задача из задач
Для ток-шоу, сериалов и научных передач.
Если правила запомним, к докторам не попадём.
Значит, есть какой-то смысл в том, что мы сейчас поём.
Если ты нам подпеваешь, если хлопает нам зал,
То не зря мы выступаем – значит, в точку я попал!
Круто не попасть к докторам, не грусти –
Лучше ты на свете долго живи!
Ты не попадай к докторам никогда!
Подрастай, тогда и будешь звезда!
— Здравствуйте! Здравствуйте! Здравствуйте!
— А что такое «Здравствуй»?
— ВСЕ: Лучшее из слов
— Потому что «Здравствуй!»
— Значит (все): «Будь здоров!»
1. Я – Алексей, занимаюсь спортом.
2. Я – Арина, люблю петь.
3. Я – Александр, разгадаю любой кроссворд.
4. Я – Кристина, увлекаюсь музыкой.
5. Я — Наталья, играю на виолончели.
6.Я – Катя, люблю ролики, лыжи, коньки.
7. Я – Николай, занимаюсь дзюдо.
8. Я – Маргарита, хочу быть учителем музыки.
9.Я – Иван, люблю плавать в бассейне.
10. Я – Олеся, гимнастика – мое главное увлечение.
11. Меня зовут (сказать по-английски) Арина, я люблю английский язык.
Все: А все вместе мы агитбригада школы № 22!
— И мы представляем
— вашему вниманию
— выступление
— на тему
Все: «О пище здоровой замолвите слово!»
(на мотив песни «Мы начинаем КВН»)
Мы начинаем наш рассказ для чего? Для того,
Чтоб не осталось в стороне никого, никого,
Пусть не решить нам всех проблем, не решить всех проблем,
Но быть здоровым нужно всем, нужно всем, важно всем!
— Ребята, а вы знаете, что жизнь без пищи не возможна? Именно пища является одним из связующих звеньев организма с природой. Организм, пища и среда образуют единое целое.
— А давайте прямо сейчас попробуем это доказать.
— Когда рождается ребенок, он не умеет ни сидеть, ни ходить, ни разговаривать. Но он умеет есть.
— Да, человеку необходима пища!
— Потому что пища – строитель!
— Потому что пища помогает расти,
— Пища – источник энергии.
Пища поддерживает тепло в организме.
Пища необходима, чтобы быть
Все: здоровым!
— Уже давно доказано, что все продукты питания делятся на группы по содержанию в них питательных веществ.
— В одних группах продуктов больше белка, в других – витаминов, в-третьих – углеводов.
— И мы сейчас покажем, какую важную роль в питании играют витамины:
(Девочки играют в мяч)
Д1: Ой, девчонки,
передо мной всё закружилось,
В голове всё помутилось.
((Мальчик подносит стульчик, усаживает «больного»)
М: Так нельзя ее бросать!
Надо доктора позвать!
Д1: Не хочу я докторов!
Я почти уже здорова!
Д2 : У тебя ужасный вид.
Визит к врачу не повредит.
М: Послушай! У меня болели уши,
Так мне в день по три укола
Месяц медсестра колола!
И, как видишь, жив-здоров
И живу без докторов!
Д3: Без уколов можно жить —
Начинай таблетки пить.
Вот тебе таблеток куча —
Я купила на всякий случай.
(дает мешок, на котором написано: «Таблетки»)
Д4: У меня есть пожеланье —
Занимайся обливаньем!
Я вот эту процедуру
Не меняю на микстуру.
И в мороз, и в жаркий день
Закаляться мне не лень!
(в руках тазик и полотенце)
М: Физкультура — вот рецепт!
Больше двигайся давай!
Бегай, прыгай, приседай!
Мяч лови и мяч кидай!
Приготовился? На старт!
(кидает мяч больному)
Д1: Погоди! Нам с тобой не по пути.
Лишь подумаю про спорт,
Страх – меня берет.
(вытирает пот со лба)
ВСЕ: Врача! Врача!
Доктор: Здравствуйте, ребята!
Что случилось? Что болит?
Д1: Боли, доктор, в голове.
Помогите, доктор, мне,
У меня такая слабость —
Не хочу я даже сладость!
Доктор: Сейчас осмотр проведу,
Чем смогу — тем помогу.
Ручки слабые, ножки тоже…
Та-ак, на что ж это похоже?
Ну-ка, рот открой пошире:
Раз и два, и три, четыре.
Зубы все пока на месте.
Посоветуемся вместе.
1: Надо дать больной таблетки!
2: В нос закапать из пипетки!
3: Надо выпить порошок!
4: Антибиотиков — мешок!
М: Надо дать ей микстуры!
1: Справку дать от физкультуры!
Доктор: Нет, ребята, в этом вы совершенно не правы!
Ваши знания видны, но таблетки вам вредны!
Мне понятно, в чём вопрос! Это АВИТАМИНОЗ!
Витаминов не хватает! Витамины в теле тают!
ВСЕ: Ерунда! Не верим!
Выходят дети — Витамины.
Сценка «Спор витаминов»
Доктор: Послушайте спор витаминов.
Витамины: А, В, С
Примостились на крыльце,
И кричат они и спорят:
Кто важнее для здоровья?
Витамин А:
– Я – промолвил важно А,
Не росли бы без меня.
Чтобы зубки были крепкими,
Чтобы глазки были меткими,
Чтоб скорее подрастать,
Надо есть не забывать
Витамины группы А
Вот они! Мои друзья!
Морковь:
Вам советую, ребята,
пейте сок морковный.
И за папу, и за маму
пейте на здоровье!
Помидор:
Красен, сочен помидор,
полон витаминов я,
Сок попробовать томатный,
предлагаю вам, друзья!
Капуста:
Что за скрип? Что за хруст?
Это что еще за куст?
Как же мне без хруста,
Если я капуста.
Витамин С:
– Я – перебивает С –
Без меня болеют все
Чтобы реже простужаться
И с болезнями сражаться,
В пище я необходим,
Для здоровья незаменим.
Я ведь щит перед болезнью.
Знайте, очень я полезен.
Поприветствуйте скорей
Славных всех моих друзей!
Чеснок:
Чесночок я злючий, жгучий,
Для болячек я колючий.
От меня пройдет недуг,
Ешь меня, сердечный друг!
А когда меня едят
«аппетитно» говорят.
Малина:
Я вкусна, сладка, сочна
Ягодка-малина.
Принимайте при простуде
Вместо аспирина.
Витамин В:
– Нет – надулся важно В,
Я нужнее на земле.
Кто меня не уважает,
Плохо спит и слаб бывает
Витамины группы В
Легко найдете вы в еде!
Свекла:
Есть я в «шубе» и борще,
Словом, я всегда в еде.
Всем придам я аппетит.
Никто от меня не убежит.
Свой бордовый цвет
Подарю всем вам! Привет!
Яблоко:
Сок яблочный полезен,
помогает от болезней.
От докторов, вы без сомнения,
ищите в яблоках спасение.
Салат:
Вас всегда я поддержу,
От всех печалей огражу!
Настроенью родной брат
Я – кудрявенький салат!
Лимон:
Я желтенький лимончик,
Сто благ в одном лице.
Скушай витаминчик и А, и В, и С.
Доктор:
Так бы спорили они,
В споре, проводя все дни,
Если б мальчик-ученик,
Не сказал им напрямик:
Мальчик-ученик:
– Все, Вы, братцы, хороши,
Для здоровья и души,
Если б вас я всех не ел,
Всё болел бы да болел.
С вами всеми я дружу
Я здоровеньким хожу!
ВИТАМИН А: Чтобы были вы красивы,
ВИТАМИН В: Чтобы не были плаксивы,
ВИТАМИН С: Чтоб в руках любое дело
Дружно спорилось, кипело!
ВИТАМИН : Чтобы громче пелись песни,
ВИТАМИН Е: Жить чтоб было интересней,
ВСЕ: Не забывай в числе других продуктов
Побольше кушать овощей и фруктов.
Доктор: Эти истины не новы!
Витамины — это жизнь!
С ними нужно всем дружить!
Витамины потребляй
И здоровье прибавляй!
3: Вот спасибо, доктор, Вам!
Каждый должен думать сам,
Как болезни победить
И здоровье сохранить!
Витамины — это жизнь!
С ними нужно всем дружить!
Фрукты, овощи на завтрак
Очень детям нравятся.
От здорового питания
Щёчки аж румянятся!
(Рассказ о программе «Добавка витаминов в первые блюда», витаминные чаи, и т.д. )
Да! Учить уроки, чтоб на «пять»,
И спортом заниматься,
Чтоб мозг и мышцы укреплять,
Нам надо правильно питаться!
Надо кушать много каши,
Пить кефир и простоквашу,
Есть молочный супчик.
Тогда будешь ты здоров, голубчик!
МОЛОКО
Молоко – продукт не новый,
Пили в древние века.
Даже если ты здоровый,
Трудно жить без молока!
Всем мальчишкам и девчонкам,
Чтоб здоровье укрепить,
Нужно (только непременно)
Нужно (только ежедневно)
Все: Молоко коровье пить!
Звучит песня (из кинофильма «Приключения Буратино»):
Он с детства к нам приходит в дом
Напиток этот всем знаком.
Он покорил весь белый свет
Его полезней просто нет.
Его бесплатно выдают
Скажите, как его зовут?
Мо-ло-ко — во!
2-й: Молоко издавна ценилось на Руси.
1-й: А сколько пословиц и поговорок рассказывает о пользе молока.
3-й: Молоко коровье – кушай на здоровье.
4-й: Корова на двор – молоко на стол.
5-й: Недалеко до молочка – всего одна ночка.
6-й: Черная корова, да белое молочко.
1_й: В русских народных сказках упоминаются молочные реки и кисельные берега.
2-й: А помните? Крошечка-Хаврошечка в одно коровье ухо залезло, в другое вылезло и превратилось в красавицу.
3-й: Наверняка, здесь без молочка не обошлось.
4-й: А про красивого парня говорят: «Кровь с молоком!»
1-й: А я молоко не люблю и не понимаю какая от него польза?
2-й: А вот какая
- Кто пьет молоко, у того зубы крепкие.
- А еще волосы густые и блестят.
- И ногти красивые.
- А не будешь пить молоко – зубы разрушатся (ломают зубы)
- Волосы выпадут (снимает парик)
- Ногти отвалятся ( снимает накладные ногти)
Все: Хочешь быть такой?
1-й: И потом…. Молоко это так возвышенно, так романтично!
2-й: Романтично?
1-й поет: Там высоко, высоко
Кто-то пролил молоко
И получилась млечная дорога.
Кот Матроскин: Мяу, кто посмел пролить молоко?
Ведь за него деньги плочены.
(Звенит звонок)
Учительница: Тема нашего веселого урока «Молоко и ее польза для здоровья человека». Вы должны сочинить стихи на эту тему.
1-й ученик: Если любишь молоко –
Бегать будешь далеко.
2-й ученик: Буду молоко я пить,
Чтоб всегда здоровым быть.
3-й: ученик: Пейте, пейте молоко
Ведь здоровым быть легко.
4-й ученик: Молоко нельзя не любить, потому что из него делают самое вкусное лакомство – мороженое.
Все: Это не стихи, рифмы нет.
4-й ученик: Зато правда.
Учительница: Есть такая загадка. Из водицы белой, все что хочешь делай. Так что же еще можно сделать из молока?
- Сыр.
- Творог.
- Сметану.
- Кефир.
- Ряженку.
- Сливки.
- Иогурт.
Все эти продукты легко усваиваются желудком человека и содержат такие полезные вещества как: кальций, белок, минеральные соли, витамины.
Звучит песня (на музыку из кинофильма «Приключения Буратино»).
Что пьем на завтрак по утрам?
Из чего кашу варят нам?
Что пьет ученый и поэт?
Его вкуснее в мире нет.
Его по вкусу узнают,
Скажите, как это зовут?
Мо-ло-ко! – Во!
Все: Пейте, дети, молоко, будете здоровы!
1-й: Пейте. Пейте и ни капли не пролейте.
Режим питания
— Чтоб с желудком жить нам дружно,
Соблюдать режим нам нужно.
Как питаться должен каждый
Нам будильнички расскажут.
Раз, два, три, четыре, пять…
(поворачиваются по одному к залу)
Начинаем мы стучать…
(тикание будильника)
1.Дили — дон, дили – дон!
Разлетелся перезвон! хором
Не зевайте вы с утра
В семь тридцать завтракать пора.
( Завтрак ты не пропускай,
Завтракать полезно,
Это даже малышам в садике известно!)
(На экране пишется режим дня)
2. Дили — дон, дили – дон!
Снова слышен перезвон.
Солнце высоко, а до обеда далеко.
Не торопись, постой
В десять – молочный завтрак второй!
(Второй завтрак пропустил,
Ты желудку навредил!)
3.С часу до двух, эй, не забудь!
Без обеда плотного
Не отправишься в путь,
Не займёшься спортом.
Не польёшь цветы!
Силы потеряешь без обеда ты.
(Не забудешь про обед,
Избежишь ты многих бед.)
4. Солнце клонится к закату.
Тут пополдничать бы надо!
Молоко, кисель, компот
С булочкою подойдёт.
5.Час седьмой подошёл,
В гости «ужин» к нам пришёл.
А про ужин надо знать
Главное: » Не переедать!»
( И не позабудь про ужин –
Ужин тоже очень нужен.)
— Спасибо Будильнички! Режим питания нужно соблюдать ежедневно.
Регулярное питание помогает желудку правильно работать и живот
не будет болеть.
(под тиканье Будильнички уходят)
Советы правильного питания
— Перед тем, как сесть за стол, ты должен помнить :
1.Воздерживайся от …жирной пищи (хором).
2. Остерегайся очень…острого и соленого(хором).
3. Сладостей тысяча…а здоровье одно(хором).
4. Овощи и фрукты -…полезные продукты (хором).
5.Кто долго жует…тот дольше живет (хором).
«Наставления» Авиценны:
В еде не будь до всякой пищи падок,
Знай точно время, место и порядок.
Спокойно, не спеша, без суеты
Питаться регулярно должен ты.
Питайся, если голод ощутил,
Еда нужна для поддержанья сил.
Зубами пищу измельчай всегда,
Полезней будет, впрок пойдёт еда.
В компании приятной честь по чести
Есть следует в уютном чистом месте.
Тому на пользу мой совет пойдёт,
Кто ест и пьёт достойно в свой черёд.
Фонограмма № 1 (на мотив “Фабрика Звёзд”)
Каждый вечер у экрана собирается страна:
Здесь такие приключенья, здесь такая глубина.
Ведь здоровье для народа – вот задача из задач
Для ток-шоу, сериалов, и научных передач.
Коль советы мы запомним, к докторам не попадём.
Значит, есть какой-то смысл в том, что мы сейчас поём.
Если ты нам подпеваешь, если хлопает нам зал,
То не зря мы выступали – значит, в точку я попал!
Круто не попасть к докторам, не грусти –
Лучше ты на свете долго живи!
Ты не попадай к докторам никогда!
Подрастай, тогда и будешь звезда!
Дочка.
Вы, ребята, к нам не лезьте,
Я стираю с мамой вместе.
Чтобы платье чище было
И платок белее был,
Тру я, не жалея мыла,
Тру я, не жалея сил.
Стала чистенькой панама.
«Ну-ка, мама, посмотри!»
Улыбается мне мама.
Мама.
Сильно, доченька, не три.
Я боюсь, что после стирки
Мне придется штопать дырки.
Ведущий.
Раз уж у нас газета говорящая, в ней могут принять участие и «читатели». Рубрика «Какой вопрос — такой ответ». «Читатели» нашей газеты — мамы, они будут отвечать на вопросы, но ребята могут тоже принимать участие.
Ведущий проводит шуточную викторину-тест «Если…»
Ведущий.
1. Если колобок уснет под елкой, кто проснется утром?
а) колючий ежик,
б) шипованный мячик,
в) бегающий кактус,
г) игольчатый желток,
д) ваш вариант.
2. Если кукушка — «она», то кто «он»?
а) Кукиш,
б) кукушник,
в) кукец,
г) кукун,
д) ваш вариант.
3. Если вы завели домашних животных и большую часть времени проводите с ними, то вы…
а) озверели,
б) оживотнились,
в) оскотинились,
г) одомашнились,
д) ваш вариант.
4. Если обезьянку посадить за руль, во что превратится машина?
а) в консервную банку,
б) в летающую тарелку,
в) в «инвалидку»,
г) в «макака-форд»,
д) ваш вариант.
5. Если человек приручил ужа, то он…
а) ужаленный,
б) ужасный,
в) ужасающий,
г) приуженный,
д) ваш вариант.
6. Если в огороде на грядке бобов завелся жучок-вредитель, то это …
а) жрец,
б) набоб,
в) бобохульник,
г) обобранец,
д) ваш вариант.
7. Если муха сядет на ухо, какое оно станет?
а) замуханное,
б) мухлявое,
в) размушистое,
г) мухастое,
д) ваш вариант.
8. Что вы сделаете, если вам к 8 Марта поднимут зарплату в 3 раза?
а) раскатаете губки,
б) всплеснете ручками,
в) прослезитесь от счастья,
г) упадете в обморок,
д) решите, что это шутка.
Если вы выбрали вариант д) в восьмом вопросе вы — мама с идеальным чувством юмора. А остальные вопросы никакого значения не имеют.
Ведущий.
А сейчас заглянем на следующую страничку нашей газеты — «Музыкальную». Вот вам, дорогие наши мамочки, музыкальные инструменты (колотушки, крышки от кастрюль, связка бельевых прищепок, пустые бутылки и деревянные палочки). Наши певцы будут исполнять песню, а вы — аккомпанировать.
Дети исполняют песню на мотив припева «Песенки крокодила Гены».
Девочки.
Праздник женский есть на свете,
Он, конечно, на виду.
Очень жаль — 8 Марта
Только раз в году.
Мальчики.
Так написано, наверно,
У мужчин уж на роду —
Им дарить цветы примерно
Только раз в году.
Девочки.
Мама целый день на кухне,
На работе и в саду,
Отдыхает в этот праздник —
Только раз в году.
Стихи о здоровом образе жизни для школьников
Мы здоровыНа лугу жуют коровы,
Ох, круглы у них бока.
Мы с братишкою здоровы
От парного молока.
Вот придёт под вечер Зорька,
Позовёт нас громко: «Му-у-у!»
… А поправились насколько
Мы не скажем никому-у-у!
(Н. Ярославцев)
***
Будьте здоровы
Здоровым быть – охота всем
Никто не рад калеке,
Но все боятся перемен,
Живя в тепле и неге.
Кто обменяет теплый душ
На прорубь ледяную?
Кому милей «битье баклуш» –
Зарядку делать по утрам?
Освоить бег и йогу?
Пойду-ка лучше к докторам,
Или поплачусь Богу!
Микстуру выпить – нет проблем:
Есть асы в этом деле.
Врачи помогут, но не всем:
Лекарства нет от лени.
В свои возможности поверь
И с негой попрощайся,
Как говорится, Богу верь,
Да сам не оплошайся.
Кто исцелится на углях,
Кто в проруби, кто в бане.
Забудь кряхтенье, «Ох!» и «Ах!»
И не старей с годами.
Найди свой самый верный путь,
Чтоб жизнь была за благость,
Здоровым и счастливым будь,
Своей родне не в тягость.
***
Физкульт – ура!
Есть у нас в квартире Таня,
У неё всегда страданья,
Очень странная она:
Ни здорова, ни больна.
Каждый день у этой Тани
Начинается с рыданий:
«Умываться я боюсь,
Ой, не надо, простужусь!»
А ребята говорят
Тихо, без досады:
«Закаляться, закаляться,
Закаляться надо!»
Во дворе звенят мячи,
Крутятся скакалки,
Дети лепят куличи
И играют в салки,
Только Таня у окна
Всё сидит, сидит одна.
Говорят ребята ей:
«Выходи гулять скорей!
Солнце жарко греет,
Выходи скорее!»
Я на солнце обожгусь!»
Всё сидела и сидела
Наша Таня за окном,
Быстро лето пролетело,
Осень капает дождём.
Но для радости и смеха
Даже дождик не помеха!
Таню девочки зовут:
«Выходи, грибы растут.»
Таня плачет: «Не хочу,
Я же ноги промочу!»
А ребята ей в ответ:
«Дождик – не преграда,
Закаляться, закаляться.
(З. Петрова) ***
Ледяная вода
Я стою у края ванны
Утром, как на берегу.
И подумать даже странно:
Неужели вновь смогу?
Окатил себя водою
От макушки и до ног,
Так доволен я собою,
Что не струсил, снова смог!
Нет ни дрожи, ни мурашек –
Полотенцем их сводил.
Ничего теперь не страшно,
Если утром победил!
(О. Будрур)
***
Если хочешь быть здоров
Малыш, ты хочешь быть здоров,
Не пить плохих таблеток,
Забыть уколы докторов,
И капли из пипеток?
Чтобы носом не сопеть,
И не кашлять сильно,
Обливайся каждый день,
Лей весьма обильно.
Чтоб в учебе преуспеть,
И была смекалка,
Всем ребятушкам нужна
Водная закалка.
(Т. Семисынова)
***
Закалка
По утрам ты закаляйся,
Водой холодной обливайся.
Будешь ты всегда здоров.
Тут не нужно лишних слов.
***
Ем я много витаминов
Укрепляю дисциплину.
Я хочу здоровым быть,
Чтобы Родине служить.
Нам здоровья не купить,
За ним нужно всем следить.
Лучше с ранних лет начать,
Ни минуты не терять.
***
Злой разбойник КАРИЕС
У детей он зубы ест
Зубы ровные, кривые,
И клыки, и коренные.
Днем и ночью — ест‐ест‐ест
Злой разбойник КАРИЕС.
Как нам справиться с бандитом?
Мало лишь ходить умытым!
Надо также по утрам
Зубы чистить — нам и вам!
***
Чтобы мне здоровым быть,
Надо овощи любить.
Свёкла, репка, лук, морковь —
Моя первая любовь.
***
О здоровье!
Чтоб здоровье сохранить,
Организм свой укрепить,
Знает вся моя семья —
Должен быть режим у дня.
Следует, ребята, знать —
Нужно всем подольше спать.
Ну а утром не лениться —
На зарядку становиться!
Чистить зубы, умываться
И почаще улыбаться,
Закаляться, и тогда
Не страшна тебе хандра.
У здоровья есть враги,
С ними дружбы не води!
Среди них тихоня лень,
С ней борись ты каждый день.
Чтобы ни один микроб
Не попал случайно в рот,
Руки мыть перед едой
Нужно мылом и водой.
Кушать овощи и фрукты,
Рыбу, молокопродукты —
Вот полезная еда,
Витаминами полна!
На прогулку выходи,
Свежим воздухом дыши.
Только помни при уходе:
Одеваться по погоде!
Ну, а если уж случилось:
Разболеться получилось,
Знай, к врачу тебе пора.
Он поможет нам всегда!
Вот те добрые советы,
В них и спрятаны секреты,
Как здоровье сохранить.
Научись его ценить!
***
Хорошо здоровым быть!
Соков надо больше пить!
Гамбургер забросить в урну,
И купаться в речке бурной!!!
Закаляться, обливаться,
Спортом разным заниматься!
И болезней не боясь,
В тёплом доме не таясь,
По Земле гулять свободно,
Красоте дивясь природной!!!
Вот тогда начнете жить!
Здорово здоровым быть!!!
***
Ты осанку береги —
Правильно сиди, ходи,
Пей побольше молока —
Кальций нужен нам всегда.
***
Если хочешь быть здоров.
Можешь прыгать и скакать,
Можешь бегать и играть.
Добрым быть, весёлым быть.
Руки всегда с мылом мыть.
Зубы чисти в день два раза,
Чтоб не выпали все сразу.
Береги ты с детства уши
И не лезь ты, друг мой, в лужи.
Будешь спортом заниматься,
Тебе нечего бояться.
И зевать ты не будешь,
Если про зарядку не забудешь.
Мойся в бане, закаляйся.
Правильно всегда питайся.
Правильно всегда сиди,
За осанкой следи.
Не травись ты табаком,
Чтоб не выглядеть глупцом.
Ты здоровье береги,
Сам себе ты помоги!
***
Стих о здоровье для детей
Во дворе играл в песок,
Рядом ямку рыл щенок.
Дома нужно очень быстро
Вымыть ручки чисто‐чисто.
Хороша морковка с грядки!
И сочна, и ароматна,
Вымой прежде корнеплод,
Чем отправить его в рот.
Часто врач спешит на помощь,
Где едят немытым овощ,
Там живот болит, озноб,
А всему виной — микроб.
Он малюткой‐невидимкой
Ждет на ягодах в корзинке,
Вдруг малыш в один присест
Горсть немытых ягод съест?
Лето — время закаляться,
Загорать, в реке купаться,
Но в веселье развлечений
Не забудь о гигиене!
Лариса Авдеева
***
Здоровый образ жизни!
Полезен он для всех.
Здоровый образ жизни!
Удача и успех.
Здоровый образ жизни!
Со мной ты навсегда.
Здоровый образ жизни!
Моя это судьба.
Здоровый образ жизни,
Будь у всех в крови!
Здоровый образ жизни!
Утром поднялся и беги.
Здоровый образ жизни!
Свежий воздух вдохни.
Здоровый образ жизни!
Счастливым будешь ты!
Железнов Кирилл
***
Ты с красным солнцем дружишь,
Волне прохладной рад,
Тебе не страшен дождик,
Не страшен снегопад.
Ты ветра не боишься,
В игре не устаешь,
И рано спать ложишься,
И с солнышком встаешь.
Зимой на лыжах ходишь,
Резвишься на катке.
А летом загорелый
Купаешься в реке.
Ты любишь прыгать, бегать,
Играть тугим мячом.
Ты вырастешь здоровым!
Ты будешь силачом!
Островский С.
***
Я люблю семь правил ЗОЖ
Ведь без них не проживешь!
Для здоровья и порядка
Начинайте день с зарядки.
Вы не ешьте мясо в тесте,
Будет талия на месте.
Долго, долго, долго спал —
Это недугов сигнал.
Закаляйтесь, упражняйтесь
И хондре не поддавайтесь.
Спорт и фрукты я люблю,
Тем здоровье берегу.
Все режимы соблюдаю,
И болезней я не знаю.
Много на ночь есть не буду,
Я фигуру берегу.
Не курю я и не пью,
Я здоровым быть хочу.
Я купаюсь, обливаюсь:
Ясно всем, что закаляюсь,
Я отбросил много бед —
Укрепил иммунитет.
Ешьте яблоки и груши,
Ваша кожа будет лучше.
Съешьте вы еще лимон,
Усвоить кальций поможет он.
Я активно отдыхаю
И здоровье укрепляю,
Ни на что не сетую,
Что и я вам советую.
Я и в шахматы играю:
Интеллект свой развиваю.
Встану я и на «дорожку»:
Сброшу вес еще немножко
Вы питайтесь пять раз в сутки,
Не будет тяжести в желудке,
Пейте с медом молоко
И заснете вы легко.
Отдыхать- не значит спать
Езжай на дачу покопать,
Когда вернешься ты домой,
Прими душ и песню спой:
От того я так хорош,
Что люблю семь правил ЗОЖ.
Латышева Т.
***
Я качаюсь на качели,
На скакалочке скачу,
Ведь здоровый образ жизни
Очень я вести хочу.
***
Здоровым быть – охота всем
Никто не рад калеке,
Но все боятся перемен,
Живя в тепле и неге.
Кто обменяет теплый душ
На прорубь ледяную-
Кому милей «битье баклуш» –
Не ищет цель иную.
Зарядку делать по утрам-
Освоить бег и йогу-
Пойду-ка лучше к докторам,
Или поплачусь Богу!
Микстуру выпить – нет проблем:
Есть асы в этом деле.
Врачи помогут, но не всем:
Лекарства нет от лени.
В свои возможности поверь
И с негой попрощайся,
Как говорится, Богу верь,
Да сам не оплошайся.
Кто исцелится на углях,
Кто в проруби, кто в бане.
Забудь кряхтенье, «Ох!» и «Ах!»
И не старей с годами.
Найди свой самый верный путь,
Чтоб жизнь была за благость,
Здоровым и счастливым будь,
Своей родне не в тягость.
Матыцина О.
***
В жизни главное — здоровье,
Согласитесь, господа.
И к нему с большой любовью
Мы относимся всегда
Вам расскажем по порядку
Как здоровье сохранить.
Нужно день начать с зарядки,
Вслед за нами повторить:
Ноги шире, руки шире —
Три-четыре, три-четыре.
Начинаем приседать —
Раз-два-три-четыре-пять.
И с особым вдохновеньем
Дружно делаем вращенья:
Раз-два-три-четыре.
Не мешает нам порой
Поработать головой,
А еще точнее —
Поработать шеей.
Раз-два-три-четыре.
В заключении все вместе
Совершаем бег на месте.
Ноги в руки дружно взяли —
Побежали, побежали!
На месте стой, раз-два!!!
Вот окончена зарядка,
Обливаемся водой
И бегом бежим на грядку
За полезною едой!
Все знают, что питание
Здоровье сохраняет,
Когда оно полезное
И легкое бывает.
Стихи про полезные продукты – Детский сад и ребенок
Стихи про полезные и вкусные продукты нужно обязательно использовать при организации Дня питания в детском саду. Это необходимо для усиления эмоционального эффекта от проведения различных мероприятий на Дне питания.
В дошкольном возрасте дети очень хорошо воспринимают материал, поданный в стихотворной форме. Стихи – это ритмичные тексты, а в жизни много ритмичных моментов. Дети, в отличие от взрослых, лучше воспринимают ритмичность жизни. Поэтому информация о полезном питании, переданная стихами, ими лучше воспринимается и запоминается.
Во время каких мероприятий Дня питания в детском саду можно использовать стихи о полезных и вкусных продуктах?
Это могут быть, например:
- Игра-путешествие по станциям «Здоровое и вкусное питание»
- Беседа для родителей «Как научить ребёнка есть здоровую пищу»
- Театрализованное представление «Из жизни овощей и фруктов»
- Беседа диетолога «Овощи и фрукты — полезные продукты» для детей и родителей
- Конкурс рисунков «Дары осени»
- Конкурс презентаций «Во саду ли в огороде», созданных на основе семейной садово-огороднической практики
- Малая форма работы «Овощной турнир»
- Конкурс «Музей овощей и фруктов»
- Викторина «Овощи и фрукты — полезные продукты»
- Беседа «Мы то, что мы едим» для детей и родителей
- Игра «Азбука продуктов»
- Конкурс стенгазет «Питание — это жизнь»
- Устный журнал «Мы то, что мы едим»
- Беседа «Что такое витамины и где их искать?»
- Игра-путешествие по станциям «Завтрак, ужин и обед»
- Деловая игра для родителей и детей «Рейтинг полезных продуктов»
- Игра «Полезное — не полезное»
Использование в мероприятиях Дня питания в детском саду стихов о полезных продуктах усиливает наглядность, эмоциональность и доступность информации о правильном и здоровом питании, повышает привлекательность полезных и вкусных продуктов.
Cтихи авторские. Автор — Наталья ПРИЩЕПЕНОК, методист МОАУ ДОД «ЦРТДЮ города Кирова».
СТИХИ О ПОЛЕЗНЫХ ПРОДУКТАХ
А
Арбуз
Ах, арбуз!
Чудесный вкус!
И не на один укус,
Долька длинная такая,
Сладким соком залитая.
А растёт он не на ветке,
Тот арбуз, зелёный, крепкий.
На бахче арбуз растёт!
Всем тем слава и почёт,
Кто растит для нас арбузы,
Круглые, со сладким вкусом!
Абрикос
Абрикос как солнце летом,
Тоже золотого цвета.
Только косточка внутри,
Ты не съешь её, смотри!
Авокадо
Авокадо есть мы рады,
С ним мы делаем салат.
Авокадо – это вкусно!
Съесть его здесь каждый рад!
Б
Банан
Банан приехал к нам из Африки.
Там дни и ночи очень жаркие.
Живут ещё там обезьяны
И тоже любят те бананы.
Калия в банане много,
И в наш рот ему дорога!
Брокколи
Вам знакома брокколи?
Да, капуста это!
Она очень вкусная,
Зелёного цвета.
У неё соцветия
На деревца похожи.
Брокколи и нашу
Жизнь украсить сможет.
В
Вишня
Вишня – ягода, она
Так сладка и так красна,
Что украсит стол собой,
Ну, практически любой!
Г
Горошек
Горошек зелёный бывает,
И каждый из нас это знает:
С пюре из горошка зелёного цвета
Любая зима превращается в лето!
Груша
Груши изысканный плод
Сам прямо просится в рот!
Сладкая, вкусная груша!
Прямо как песня, послушай!
Грейпфрут
Грейпфрут – на апельсин похож,
Он тоже цитрусовый! Что ж,
В нём витамины, минералы,
И их там, знаете, не мало!
И полезен он, и вкусен!
Избавляет он от грусти,
Он как солнышко лучистый,
Яркий, желто-золотистый.
Д
Дыня
Дыня – тёплое лето
Летнего жёлтого цвета.
Она пахнет медовым лугом,
Хорошо ее съесть вместе с другом!
Е
Ежевика
Ежевика есть лесная,
Это ягода такая.
Она очень синяя,
Самая красивая!
Ж
Жимолость
Жимолость летит как птица,
Если с ветки сорвалась,
Соком спелым налилась.
Это ягода такая,
Синяя и небольшая.
З
Зеленый чай
Зелёный чай полезен, вкусен.
И когда бываешь грустен,
Чашку чая ты налей,
Улыбнись, повеселей!
И
Имбирь
Имбирь нас согревает,
Здоровье укрепляет,
Полезен чай имбирный –
Каждый это знает.
Огромное количество
Полезных в нём веществ,
Их нам, пожалуй, здесь
Все не перечесть.
Клетчатка, витамины,
Минералы в нём.
Тебе, имбирь, мы песню
Хвалебную поём!
Й
Йогурт
Полезные бактерии
В йогурте живут,
От болезней разных
Нас они спасут.
В йогурте есть кальций,
В йогурте белок.
Каждый день есть йогурт
Я бы точно мог!
К
Куриное мясо
Куриное мясо очень вкусно,
Особенно детям полезно оно!
Бульон при простуде нам помогает,
Как приготовить его – каждый знает.
Куриное мясо поможет расти.
С этим продуктом нам по пути!
Курага
Курага – сушёный абрикос.
Он созрел и к осени подрос,
И его сорвали, засушили,
Нам с тобой на полдник предложили!
Калия и магния в ней много,
К нам на стол прямая ей дорога!
Курага – частичка тёплых дней.
Подружись и ты сегодня с ней!
Л
Лосось
Рыба вкусная лосось,
Жить нельзя нам с нею врозь.
Ненасыщенных кислот
Есть в лососе много. Вот.
Их зовут омега – 3.
На лосося посмотри,
В нём ещё и витамины,
Пользы – полная картина!
Без витаминов В и Д
Людям не прожить нигде.
Есть лосося каждый день
Мне совсем-совсем не лень!
М
Мед
Мёд вкусен, мёд полезен,
Мёд – микроэлементы,
Есть витамины в мёде,
И ценим мы моменты,
Когда семьёй собравшись
Чай вкусный с мёдом пьём.
Приносит мёд уют
И радость в каждый дом!
Мёд и медведи любят,
И в ульи залезают,
Но с неудовольствием
Их пчёлы там встречают!
Малина
Яркие, сочные, сладкие
Ягоды у малины,
Кормят нас, лечат и радуют,
Дают нам здоровье и силы.
Малиновое варенье –
Один из символов детства.
Рецепт его мамы и бабушки
Передают по наследству.
Н
Нут
Нут – это горох такой.
Как обычный, но большой.
Его турецким называют.
О пользе нута люди знают:
Очень много в нём железа.
Нут и вкусный, и полезный.
НА ЗАМЕТКУ. Игровые наборы по низким ценам в специализированном магазине «Детский сад» — detsad-shop.ru.
О
Огурец
Малокалориен огурец,
И завоевал он множество сердец:
Он полезный – витамины в нём.
Огурец весной приходит в дом
И приносит свежесть с грядки нам,
Радуя детишек, пап и мам.
П
Персик
Персик – пушистый, румяный и вкусный,
В нём минералы разные есть.
Летний и сладкий вкус совершенный!
Разных достоинств в нём и не счесть!
Р
Редис
Розовый редис растёт на грядке,
Значит, в огороде всё в порядке:
Наступила тёплая весна,
И редис сажает вся страна!
С
Салат
Листья салата – это мечта.
Это и вкус, и вообще – красота!
Лёгкая, сочная, летняя сказка,
Семейному ужину просто подсказка –
Вкусный, полезный, красивый салат
Каждый из нас на столе видеть рад!
Т
Тунец
Тунец – такая рыба,
Не рыба – просто глыба!
Он в море обитает,
В пять метров вырастает!
А вкус имеет мяса!
Вот рыба – просто класс!
У
Укроп
Ёлочки укропа
Выросли в саду.
Укроп полезный, вкусный,
В еду его кладу!
Из древнего Египта
К нам завезли укроп.
Его мы сушим на зиму,
Готовим его впрок.
Ф
Финики
На финиковой пальме
Финики растут.
Сладкие и вкусные,
Их мы любим тут.
Их «ягодами жизни»
Люди называют,
Они нас тонизируют,
Усталость с нас снимают.
Полезней, чем конфеты,
Финики в сто крат!
Поесть вкуснейших фиников
Каждый будет рад!
Х
Хурма
Как огонёк горит хурма,
На солнце светится сама.
Оранжевым весёлым цветом
Хурма напоминает лето!
Ц
Цветная капуста
Цветная капуста –
Совсем не цветная,
Соцветьями просто она,
Вот такая.
Готовить капусту
Надо искусно,
Зато из неё пюре
Очень вкусное!
Ч
Чечевица
Чечевица похожа на мелкие денежки,
И в Италии, говорят,
Что богатыми стать и здоровыми,
В новогоднюю ночь
Чечевицу едят!
Ш
Шпинат
В листьях вкусного шпината.
Очень много есть железа.
Приготовим со сметаной –
Очень вкусно и полезно!
И мускатного ореха
Мы в шпинат чуть-чуть добавим,
Кулинарного успеха
Мы добьёмся! Вкусно сварим!
Щ
Щавель
Щавелевый суп весной –
Волшебная еда!
В нём много витамина С,
А вкусен он? О, да!
Ъ
Съедобные продукты
Все сЪедобные продукты –
Мясо, овощи и фрукты,
Молоко и зерновые,
Все полезные такие!
Мы едим продукт полезный,
Очень вкусный и чудесный.
Ы
Тыква
Золушке тЫква стала каретой,
Счастье она принесла.
Представьте, что тыква –
Ростом с карету!
Съесть бы её она бы смогла?
Тыква полезна не только в карете,
Вкусна сама тыква, знаете, дети?
Ь
Сельдерей
Мы худеем с селЬдереем,
С ним становимся стройнее!
Корень есть у сельдерея,
Стебли есть у сельдерея.
Поедим мы сельдерея!
Нету ничего вкуснее!
Э
Эскимо
Эскимо придумали
Почти сто лет назад!
Думаю, что эскимо
Поесть бы каждый рад!
Эскимо приносит
Нам радость, настроение,
Эскимо есть каждый день –
Вот это вот везение!
Ю
Брюссельская капуста
Маленькая-маленькая
БрЮссельская капуста,
Но несмотря на это,
Есть её нам вкусно.
Кочанчики её
Всего пять сантиметров,
Но много витаминов
И микроэлементов.
С одного куста
Почти сто кочанов
Снимают каждый год!
Неплохой улов!
Я
Яйцо
Яйца – вкусный, полезный продукт.
Едят их отдельно, в запеканки кладут.
В них витаминов – не перечесть,
И минералов много в них есть.
Полезны, вкусны! Почёт им и честь!
НА ЗАМЕТКУ. Посуда для кукол по низким ценам в специализированном магазине «Детский сад» — detsad-shop.ru.
Здоровое питание — сайт учителя начальных классов Кузнецовой Людмилы Николаевны
ЦЕЛИ:
1. Сформировать у младших школьников представление о правильном питании.
2. Дать основные понятия «правильного» питания школьников.
3. Сформировать гигиенические навыки, связанные с приемом пищи.
Ход мероприятия
1. Введение
Вступительное слово учителя.
Ребята, сегодня на классном часе, поговорим с вами о самом важном для нашего организма, без чего существование человека невозможно, речь пойдет о питании.
Еда, пища, питание… Эти слова мы произносим довольно часто. Еда – это топливо, на котором работает наш организм. Надо грамотно подходить к выбору продуктов. Они должны быть не только вкусными, но, прежде всего, полезными. Это важно для каждого человека, но особенно для вас, детей и молодых людей.
Давайте вспомним правила питания: (стихи)
Чтобы быть всегда здоровым,
Бодрым, стройным и весёлым,
Дать совет я вам готов,
Как прожить без докторов.
Вам, мальчишки и девчонки
Приготовили стихи
Если мой совет хороший,
Вы похлопайте в ладоши.
За неправильный совет
Говорите: нет, нет, нет
Постоянно нужно есть
Для зубов для наших
Фрукты, овощи. Омлет,
Творог, простоквашу.
Если мой совет хороший
Вы похлопайте в ладоши.
Не грызите лист капустный
Он, совсем, совсем не вкусный,
Лучше ешьте шоколад.
Вафли, сахар, мармелад.
Это правильный совет?
Нет, нет, нет!
Навсегда запомните,
Добрые друзья,
Утром не позавтракав
В класс идти нельзя,
Если мой совет хороший,
Вы похлопайте в ладоши.
Ну а если свой обед
Ты начнёшь с кулька конфет,
Жвачкой импортной закусишь,
Шоколадкой подсластишь,
А потом на целый вечер
К телевизору засядешь
И посмотришь по порядку
Сериалов череду,
То тогда наверняка
Ваши спутники всегда
Близорукость, бледный вид
И неважный аппетит.
День к закату движется
Вы идёте спать.
Захватите булочку
Сладкую в кровать.
Это правильный совет?
Нет, нет, нет!
Вы, ребята, не устали?
Пока здесь стихи читали?
Был ваш правильный ответ,
Что полезно, а что нет.
2. Представление схемы здорового питания на примере «Пирамиды здорового питания»
В целом эти рекомендации сводятся к следующей пирамиде.
Основной принцип пирамиды здорового питания – есть можно все, но чем ближе к верхушке, тем меньше
В ее основании — хлеб, зерновые и макаронные изделия.
День нужно с каши начинать!
Пшено и рис, овсянка, гречка
И каша манная, конечно, —
Вот что нам может сил придать!
Охотно мы едим картофель,
Тушеный или отварной.
Пюре из отварной картошки
Уплетаем мы с душой.
И макароны не забудем:
Ракушки, вермишель, лапша,
И самый главный — хлеб —
Всем продуктам голова!
Основу пирамиды питания составляют злаковые продукты, такие как макароны, хлеб и каши. Они практически не содержат жиров, насыщены естественными волокнами и являются прекрасным источником энергии. Злаковые поставляют в организм человека большой комплекс углеводов, витаминов и минералов.
Вторая ступень пирамиды — это фрукты и овощи
Свекла, редька, кабачок,
Огурцы, и помидоры,
И капуста, и лучок!
Как говорили здесь ребята,
Фрукты витаминами богаты!
Мандарины и лимоны,
Персик, слива и хурма,
Много фруктов для здоровья
Нам природа создала!
Овощи и фрукты являются самыми лучшими и богатыми источниками минералов и витаминов, поэтому они должны обязательно присутствовать в ежедневном рационе человека. Рекомендуется отдать предпочтение таким фруктам, как бананы, груши, яблоки и апельсины, а также овощам – кукурузе, свежему горошку, стручковой фасоли и моркови.
Для того чтобы организм равномерно насыщался всеми нужными питательными веществами, не следует употреблять постоянно одни и те же овощи и фрукты. В рацион непременно должны входить продукты, содержащие витамин С, например, киви, клубника и цитрусовые, а также овощи, богатые витамином А – шпинат, капуста и тыква. Известно, что брюссельская, цветная и белокочанная капуста, а также брокколи способны уменьшить риск возникновения многих заболеваний.
Овощные и фруктовые соки полезны всем, если их пить за 30 минут до еды или через 1,5-2 часа после еды.
В следующей ступени пирамиды — мясо, рыба, птица и молочные продукты
Мясо, рыбу, птицу,
И горох, и чечевицу
Будем кушать день за днем,
Чтобы вырасти скорее,
Русским стать богатырем.
Чтобы кости сильными были,
О молоке мы не забыли.
Чтоб зубки, как жемчуг, блестели,
Мы творог свежий с ребятами ели.
Продукты питания животного происхождения богаты протеинами, которые необходимы для лучшего развития мышечной системы, поэтому исключать их из рациона нецелесообразно. Регулярно в организм должны поступать такие продукты, как яйца, рыба, курица и говядина. Они содержат цинк, железо, витамин В и повышенное количество белка. Следует отметить, что животная пища гораздо жирнее растительной, поэтому допускается включение в ежедневное меню обезжиренных молочных продуктов, постного мяса и нежирных частей птицы.
Молоко любят многие. И о том, пить его или не пить, существует масса мнений и споров в научном мире. Бесспорно одно: молоко идеально для растущего организма. Оно является сбалансированным продуктом, обеспечивая организм ребенка практически всем необходимым. В зрелом возрасте, когда построение и рост органов и систем завершен, предпочтительнее кисломолочные продукты — йогурты, кефир, творог, простокваша, которые призваны поддерживать и обеспечивать микрофлору кишечника, кислотно-щелочной баланс и влиять на жировой и углеводный обмены. Очень полезны для здоровья стакан кефира на ночь, а на завтрак йогурт с пониженным содержанием жира.
На вершине пирамиды здорового питания — соль, сахар и сладости
Сладости все обожают,
Но скажу я вам, друзья,
Что конфет и шоколадок,
Печенья, мармеладок,
Пастилы, халвы, зефира
Много есть никак нельзя!
Ну а если у вас гости —
Торт поставим мы на стол,
Можно съесть один кусочек,
Чтоб не обиделся никто.
Эта группа пирамиды питания хотя и обладает приятным вкусом, но имеет очень незначительную питательную ценность. По этой причине употреблять такие продукты, как масло, крем, маргарин, сахар, сладкие напитки и десерты следует умеренно, чтобы не спровоцировать появление избыточного веса. Не зря эта категория продуктов располагается на самой вершине питательной пирамиды.
3. Отгадывание загадок
1. Ножка деревянная,
Рубашка шоколадная.
На солнышке я таю,
Во рту я исчезаю.
Ответ: мороженое
2. Она в коричневом мундире,
Сытнее овоща нет в мире.
На грядке куст её цветёт,
Под ним в земле она растёт.
Ответ: картошка
3. Вырос в поле колоском,
На столе лежу куском.
Ответ: Хлеб
4. Вот на грядке новая загадка:
Сто листов, а вовсе не тетрадка.
Ответ: капуста
5. Он никогда и никого не обижал на свете.
Чего же плачут от него
И взрослые и дети?
Ответ: лук
6. Мнут и катают,
В печи закаляют,
А потом за столом
Нарезают ножом.
Ответ: хлеб
7. Меня не едят — и без меня мало едят.
Ответ: соль
8. Яркий, гладкий, налитой, весь в обложке золотой.
Не с конфетной фабрики – из далекой Африки .
Ответ: апельсин.
9. Вкус у ягоды хорош, но сорви поди-ка:
куст в колючках будто ёж,
вот и назван …..
Ответ: ежевика.
10. На сучках висят шары
посинели от жары.
Ответ: слива.
11. Я румяную Матрешку от подруг не оторву.
Подожду, когда Матрешка упадет сама в траву.
Ответ: яблоко.
4. Физминутка “Вершки и корешки”
Я буду называть овощи. Если едим подземные части этих продуктов, надо присесть, если наземные – встать во весь рост и вытянуть руки вверх.
(Картофель, фасоль, морковь, помидор, свекла, огурец, репа, тыква)
5. Игра “Ромашка” (пословицы о здоровье)
На лепестках ромашки написана первая половина пословицы, нужно продолжить вторую половину:
Все полезно, что в рот (полезло).
На вкус, на цвет товарища (нет).
Хлеб да вода — блаженная (еда).
Худ обед, коли хлеба (нет).
Хлеба ни куска — везде (тоска).
Горьким лечат, а сладким (калечат).
Хлеб-соль ешь, а правду (режь).
Гречневая каша — матушка наша,
А хлебец ржаной – (отец родной).
6. Игра “Знатоки”
Миф или Реальность?
Шоколад приводит к появлению лишнего веса (миф)
Белый шоколад полезнее молочного и черного (миф)
Шоколад положительно влияет на нервную систему и психику (правда)
Жевательная резинка без сахара полезнее для зубов (миф)
Жевательная резинка защищает зубы от кариеса (миф)
Жвачка раздражает слизистую желудка (правда)
7. Игра «Полезно — неполезно»
Ребята, а сейчас мы с вами поиграем. Если продукт полезный, хлопните в ладоши и громко скажите «Да!», если неполезный, тогда все дружно топните и скажите «Нет!»
Есть вредные и полезные продукты питания.
Кто даст правильный ответ,
Что полезно, а что нет?
— Яблочный сок (Да)
— Пепси, лимонад (Нет)
— Жареные семечки (Нет)
— Сахар — рафинад (Нет)
— Пирожки горячие (Да)
— Чипсы хрустящие (Нет)
— Молоко и каша (Да)
— Фрукты, простокваша (Да)
Тест. Правила приема пищи
Выбери один правильный ответ из предложенных ответов.
1. Какое поведение школьников недопустимо во время приема пищи
а) громко разговаривать
б) соблюдать хорошие манеры
в) пользоваться столовыми приборами
2.Как правильно питаться?
а) начинай обед с салатов
б) ешь «про запас»
в) останься голодным
3.Сколько раз в день надо принимать пищу
а) 1-2 раза
б) 2-3 раза
в) 4-5 раз
4.Распредели блюда по режиму приема пищи
1.Молочная каша
2.Макароны с котлетой
3. Борщ, картофельное пюре с котлетой
| Завтрак | Обед | Ужин |
С 1.В чем значение правильного приема пищи?
Итог
Хорошее здоровье – один из главных источников счастья и радости человека, неоценимое его богатство, которое медленно и с трудом накапливается, но которое можно быстро и легко растерять.
Желаю Вам цвести, расти,
Копить, крепить здоровье.
Оно для дальнего пути –
Главнейшее условие!
Виртуальное кафе здоровья — МБОУ «СОШ №6 г.Шебекино»
Опубликовано: 06.10.2020
Опубликовано: 07.02.2020
Вирус 15 секКоронавирус (3)маска)
Опубликовано: 28.03.2019
Авитаминоз у детей: Причины, симптомы, профилактика и лечение. Кажется, вот снег растаял, солнышко пригревает все теплее, совсем скоро появятся свежие и натуральные фрукты и овощи — кладезь витаминов. Но пока…
Опубликовано: 30.11.2018
Питание при ОРИ (ОРВИ) и гриппе 1) Побольше пить как чистую воду, так и компот. В компоте из сухофруктов — много витаминов и микроэлементов. Компот из чернослива действует послабляюще, очищая организм от…
Опубликовано: 08.12.2017
Чтобы организм получал все необходимые питательные вещества и полностью их усваивал необходимо соблюдать основные правила здорового питания и принципы правильного питания. Предлагаем несколько правил и принципов здорового питания на каждый…
Опубликовано: 25.04.2017
Очень важно соблюдать режим и структуру питания. Например, пропуск завтрака ведет к утреннему утомлению и мешает умственной деятельности и учению. Те, кто пропускает завтрак, чаще всего в течение оставшегося дня…
Опубликовано: 25.04.2017
Здоровое питание школьников призвано способствовать хорошему функционированию и правильному развитию организма детей. Сбалансированное меню на неделю, которое включает все необходимые полезные продукты, должно в полной мере удовлетворить потребности ребёнка в…
Опубликовано: 08.12.2016
В рамках реализации муниципального проекта Шебекинского района «Стройный и здоровый школьник» учащиеся школы приняли участие в конкурсе видеороликов «Правильное питание и активный образ жизни». По итогам конкурса учащиеся стали победителями….
Опубликовано: 18.11.2016
Какими правилами следует руководствоваться при составлении меню: Разнообразить пищу, соблюдая во всём умеренность; Ежедневно включать в рацион овощи и фрукты в свежем, сушёном, замороженном и консервированном виде; Использовать при приготовлении…
Опубликовано: 18.11.2016
Советы родителям: Здоровое питание школьников Дети школьного возраста нуждаются в сбалансированном питании, с высоким содержанием витаминов и микроэлементов, которое поможет их организму развиваться и оставаться здоровым. На чем базируется здоровое…
Разговор о правильном питании | МКОУ Чулокская ООШ
«Разговор о правильном питании»
В нашей школе реализуется программа «Разговор о правильном питании», так как она позволяет формировать у детей сознательное отношение к своему здоровью, осваивать навыки правильного питания, формировать представления о правилах этикета, пробуждать интерес к народным традициям.
Опыт работы показал, что программа эффективна, актуальна, её создание вызвано временем, благодаря этой программе дети осваивают основы здорового образа жизни, поэтому вооружение школьников информацией о правильном питании является одним из ведущих условий их гармоничного развития.
Тематика программы охватывает различные аспекты рационального питания:
- Разнообразие питания
- Режим питания
- Рацион питания
- Гигиена питания и приготовления пищи
- Традиции и культура питания
Целью является создание такой здоровье сберегающей среды, которая продуктивно работала бы на физическое, психическое и социальное здоровье ребёнка.
Программа состоит из трех частей:
- «Разговор о правильном питании» (для детей 6-8 лет) 1 – 2 классы используют в работе учебно — методический комплект «Разговор о здоровье и правильном питании». Учителя в игровой форме, формируют знания о правильном питании. Данные мероприятия формируют у детей положительные привычки, учат употреблять в пищу полезные продукты, приобщают к правильному питанию.
- «Две недели в лагере здоровья» (для младших подростков 9-11 лет) 3 – 4 классы используют в работе учебно — методический комплект «Две недели в лагере здоровья». Учителя начальных классов свои занятия по программе стараются сделать яркими, интересными, запоминающиеся детям. Обучающиеся с интересом рассказывают о правильном питании, читают стихи, рассказывают, как правильно приготовить обед, какие продукты полезные, а какие вредны для здоровья, выполняют творческие работы. Заметна чёткость и систематизация в организации занятий. Дети младшего школьного возраста очень любят играть. На игровых технологиях построены многие занятия по программе «Разговор о правильном питании». Занятие – игра по теме: «Самые полезные продукты», «Из чего состоит наша пища?», урок-исследование «Где и как готовят пищу», проведённые занятия создают условия для формирования понятий: питание, пища, правил разумного питания, гигиены питания, а также развивает валеолгические навыки детей, учит заботиться о своём здоровье, развивает творческое воображение, речь, внимание.
Все это позволяет закрепить знания детей о законах здорового питания, а так же необходимости и важности соблюдения режима питания, как правильно выбирать самые полезные продукты для здорового, рационального питания. - «Формула правильного питания» (для подростков 12-14 лет) 5 – 6 классы используют в работе учебно- методический комплект «Формула правильного питания». Проведённые занятия позволяют обобщить знания детей о составе пищи, выявить, в каких продуктах содержится большое количество белков, жиров, углеводов и витаминов, определить полезные продукты. Учителями используется разнообразные формы и методы в проведении занятий: беседы о правильном питании, викторина «Питание и здоровье», кроссворды, кулинарные творческие проекты, практические занятия по приготовлению различных блюд и сервировки стола. Занятия проходят интересно. Можно отметить хорошую организацию занятий, высокую активность обучающихся.
Для каждой из них подготовлен учебно-методический комплект, включающий яркие красочные тетради для учащихся, методические пособия для педагогов, плакаты, а также брошюры для родителей. На сайте программы можно ознакомиться с методическими материалами, пройти обучение в онлайн-кулинарной школе, а также присоединиться к обучающей игре «Город Здоровья», которая позволяет ученикам и их родителям больше узнать о здоровье и правильном питании или даже выиграть главный приз — трехдневную поездку в Москву.
Реализация программы предполагает решение следующих образовательных и воспитательных задач:
- формирование и развитие представления детей и подростков о здоровье как одной из важнейших человеческих ценностей, формирование готовности заботиться и укреплять собственное здоровье;
- формирование у дошкольников и школьников знаний о правилах рационального питания, их роли в сохранении и укрепления здоровья, а также готовности соблюдать эти правила;
- освоение детьми и подростками практических навыков рационального питания;
- формирование представления о социокультурных аспектах питания как составляющей общей культуры человека;
- информирование детей и подростков о народных традициях, связанных с питанием и здоровьем, расширение знаний об истории и традициях своего народа, формирование чувства уважения к культуре своего народа и культуре и традициям других народов;
- развитие творческих способностей и кругозора у детей и подростков, их интересов и познавательной деятельности;
- развитие коммуникативных навыков у детей и подростков, умения эффективно взаимодействовать со сверстниками и взрослыми в процессе решения проблемы;
- просвещение родителей в вопросах организации рационального питания детей и подростков.
Рабочая программа «Разговор о правильном питании» 1-4 класс
Рабочая программа «Формула правильного питания»
Конкурс методик программы «Разговор о правильном питании»
Презентация о питании
Что приготовить из ограниченного количества продуктов
Данная программа реализуется в нашей школе в рамках внеурочной деятельности. Занятия проводятся в традиционной форме, а также используются элементы игровых технологий, практикумы.
Театрализованное представление «Ода русской кухне»Игра «В гостях у Витаминки»Игра «Вкус здоровой пищи» Практикум «Полезные и вредные продукты»Практикум «Заочное путешествие в супермаркет»
Занятия по программе «Две недели в лагере здоровья» в пришкольном лагере
Творческие работы школьников по программе
Кухни разных народов(презентация)
МАЙСКАЯ СИРЕНЬ САЛАТ
Салат Русский кокошник
13 стихов, которые вдохновляют кормить детей: Накорми моих голодающих детей
Наши волонтеры — невероятные люди, которые разделяют нашу миссию накормить детей Бога, голодных телом и духом.В прошлом году 1,2 миллиона добровольцев собрались вместе, чтобы упаковать жизненно важную еду на постоянных площадках «Накорми моих голодающих детей» и на мероприятиях MobilePack.
То, что вы делаете, имеет значение. Мы нуждаемся в вас больше, чем когда-либо, поскольку конфликты и стихийные бедствия продолжают сеять хаос в жизни детей во всем мире.
И мы очень благодарны за то время, которое вы нашли, чтобы надеть сетку для волос и сказать: «Да, каждый ребенок заслуживает того, чтобы его накормили».
Вот 13 библейских стихов, чтобы поблагодарить вас и побудить вас продолжать вносить свой вклад!
«Дорогие дети, давайте любить не словами или словами, а действиями и истиной». — 1 Иоанна 3:18«… всегда стремитесь делать то, что хорошо друг для друга и для всех». — 1 Фессалоникийцам 5:15
«Поэтому я приказываю вам быть открытыми к вашим братьям и к бедным и нуждающимся в вашей земле.- Второзаконие 15:11
«Дай, и дано будет тебе…» — Луки 6:38
«И если вы расходуете себя за голодных и утоляете нужды угнетенных, то свет ваш будет восстань во тьме, и твоя ночь станет подобна полудню ». — Исаия 58:10
«… Итак, любовь есть исполнение закона». — Римлянам 13:10
«Ибо нет ничего невозможного с Богом». — Луки 1:37
«Ибо я был голоден, и ты дал мне есть…» — Матфея 25:35
«От всех бывших учитывая многое, многое будет требоваться.- Луки 12:48
«Благословятся сами щедрые, ибо они делятся пищей с бедными». — Притчи 22: 9
«Религия, которую Бог наш Отец принимает как чистую и безупречную, такова: заботиться о сиротах и вдовах в их бедах…» — Иакова 1:26
«Он поддерживает дело угнетенных и дает пищу. голодным… »- Псалом 146: 7
« Он показал тебе, смертный, то, что хорошо. А что требует от вас Господь? Действовать справедливо, любить милосердие и смиренно ходить со своим Богом.»- Михей 6: 8
Прочтите истории о вашем влиянии. Зарегистрируйтесь сегодня, чтобы упаковать еду.
50 вдохновляющих библейских стихов для детей
Родители могут использовать Священное Писание для детей как напоминание об их долге перед детьми, которые являются Божьим даром и сокровищем. Что может быть лучше, чем использовать короткие библейские стихи для запоминания детьми? Они могут вдохновлять стихами из Библии или стихами из Пасхальной Библии. Но обучение этим ежедневным библейским стихам для дошкольников и малышей очень важно, чтобы они росли правильными и христианскими.Вот хороший список цитат из Библии для детей.
1. Псалом 127: 3
Дети — награда и дар Господа.
2. Притчи 17: 6
Внуки для престарелых — венец, но гордость родителей.
3. Иоанна 16:21
Женщина переживает тяжелые роды, которые она с радостью забывает после рождения ребенка.
4. Псалом 113: 9
Слава Господу за то, что Он делает бесплодную женщину матерью, а ее дом — домом.
5. 3 Иоанна 1: 4
Как родитель, я больше всего радуюсь, когда мои дети ходят в истине и путем Господа.
6. 1 Царств 1:27
Я молился Господу, и Он подарил мне этого ребенка.
7. Притчи 31:28
Дети матери называют ее благословенной в Господе.
8. Иакова 1:17
Каждый совершенный и хороший дар исходит от Бога свыше.
9. Псалом 127: 4-5
Дети, рожденные для юноши, подобны стрелам воина.Тот, у кого колчан наполнен ими, — радостный человек!
10. Притчи 23:24
Отец праведного ребенка, который мудр и ходит в Господе, радуется и имеет великую радость.
11. Колоссянам 3: 2
Не думай о земных вещах. Подумайте о небесном.
12. Деяния 16:31
Верьте в Господа Иисуса, и вы спасены.
13. Псалом 145: 9
Господь добр и добр ко всем.
14. Притчи 3: 5
Доверься Господу Богу твоему всем своим существом и сердцем.
15. 1 Иоанна 5: 3
Соблюдение заповедей Бога — это любовь к Богу.
16. Псалом 150: 6
Пусть все дышащие хвалят Господа нашего!
17. Матфея 28:20
Я и всегда буду с тобой.
18. Псалом 118: 24
Каждый день и сегодня сотворен Господом.
19. 1 Иоанна 3:23
Любите себя и друг друга.
20. Притчи 30: 5
Слово Бога безупречно.
21.Бытие 1:27
Бог сотворил мужчин и женщин и создал их по Своему образу.
22. Псалом 22: 9
Да, Господь, Ты освободил меня из чрева моей матери и научил меня доверять Тебе, когда я кормлюсь грудью моей матери.
23. Иеремия 1: 5
Я знал и выбрал тебя еще до того, как сотворил тебя в утробе твоей матери.
24. Псалом 118: 73
Твои руки сформировали и создали меня, давая мне разум следовать и изучать Твои заповеди.
25. Псалом 138: 14
Я восхваляю Господа, потому что знаю, что я чудесно и страшно сотворен Богом!
26. Псалом 138: 13
Для Любящего Господа, Ты создал меня и создал мое существо, соединив меня во чреве моей матери.
27. Псалом 138: 15
Мое существо и тело не были сокрыты от Тебя, Господь, как Ты сотворил меня в тайном месте, где я чудесным образом соединился в недрах земли.
28. Исайя 46: 3
Послушайте, потомки Иакова и все в Израиле.Я носил тебя и заботился о тебе еще до твоего рождения.
29. Псалом 138: 16
Ты, Господь, видел мое бесформенное тело и все мои назначенные дни, которые были написаны в Твоей книге, даже до того, как любой из них появился.
30. Иов 31:15
Наш Бог создал моих слуг и меня. Он создал нас одинаковыми, и обоих в утробе матери.
31. Матфея 18:14
Ваш Небесный Отец не желает, чтобы хоть один маленький ребенок погиб и не был спасен.
32. Притчи 1: 8-9
Дитя мое, следуй наставлениям своего отца и никогда не оставляй учение своей матери.Это украшения вроде изящной цветочной гирлянды на голове и кулона на шее.
33. К Ефесянам 6: 1-3
Дети, всегда слушайтесь своих родителей, потому что это правильно, и вы принадлежите нашему Господу. Первая заповедь: «Почитай отца и мать». Я обещаю, если вы это сделаете. У вас будет долгая жизнь, и все будет хорошо.
34. Колоссянам 3:20
Дети, угождайте Господу и слушайтесь родителей во всем, что вы делаете.
35.Притчи 8: 32-33
О, сыновья, послушайте меня! Ты благословен, когда хранишь мои пути. Будьте мудры, слушайте мои наставления и никогда не пренебрегайте ими.
36. Псалом 34:11
Придите и послушайте меня, дети мои, ибо я научу вас ходить в страхе Господа нашего.
37. 1 Иоанна 5:21
Дорогие дети, держитесь подальше от идолопоклонства.
38. Притчи 20:11
Даже в детстве, если ваше поведение честно и чисто, вы прославитесь своими поступками.
39.2 Тимофею 3: 14-15
Но вы должны быть верны всему, чему вас учили ваши родители. Вы знаете, что можете им доверять, и то, что они говорят, правда. Они с детства учили вас Священному Писанию, и поэтому у вас есть мудрость получить спасение, доверившись Господу нашему Иисусу Христу.
40. 1 Тимофею 4:12
Не позволяйте никому смотреть на вас в детстве. Будьте примером для верующих в своем поведении, речи, вере, любви и чистоте.
41. 1 Петра 5: 5
Младшие должны принять власть старших, одеваясь в смирении, когда вы общаетесь друг с другом, потому что «Бог даст благодать смиренному сердцу и противится гордому сердцу.”
42. Матфея 19: 13-14
Когда ученики упрекают людей за то, что они привели своих детей к Иисусу для Его благословений, Иисус говорит: «Не мешайте детям приходить ко Мне, потому что им принадлежит все богатство и Царство Небесное».
43. Марка 10: 15-16
Истинно говорю всем вам, если вы не примете Царство Божье, как маленький ребенок, вы никогда не войдете в Его Небесное Царство. Затем Он взял детей, обнял их и благословил, возложив на них руки.
44. Матфея 18: 5
Любой человек, который приветствует маленького ребенка, приходящего ко мне, приветствует меня.
45. Луки 9: 47-48
Но Иисус, зная, как они рассуждают, поместил ребенка рядом с Себе и сказал: «Всякий, кто произносит мое имя и принимает этого ребенка, принимает меня. Кто принимает меня, тот принимает и пославшего меня Бога. Самые маленькие из вас — великие ».
46. Матфея 18:10
Остерегайтесь плохо обращаться с детьми и не смотреть на них свысока, потому что их ангелы всегда в присутствии моего Небесного Отца.
47. Притчи 22: 6
Если вы начнете с веры и веры в детей, они не свернут с этого пути, когда станут старше.
48. Исход 10: 2
Я сделал это, чтобы вы могли рассказать своим внукам и детям, как я делал и показывал знаки, чтобы издеваться над египтянами, и чтобы вы знали, что я ваш Бог, Господь.
49. Второзаконие 6: 6-7
И заповеди сии будут написаны в сердцах ваших.Усердно учите своих детей моим заповедям, говоря о них, когда вы дома, когда гуляете, спите и просыпаетесь.
50. Притчи 19:18
Наказывайте детей и не становитесь соучастниками их смерти.
Библейские стихи помогают нам объяснить, откуда берутся дети и какие они красивые. Господь увещевает нас начинать учить их как можно раньше, чтобы мы могли наблюдать, как наши дети растут с верой и идут по избранному Им пути. Славьте Господа и продолжайте учить своих детей Священным Писаниям и стихам из Библии.Аллилуйя!
Также читают:
Короткие библейские рассказы для детей
Библейские рассказы для детей Адама и Евы
Запоминание библейских стихов может быть веселой частью пути веры, даже если вы начнете с самых юных учеников Воскресной школы. Эти 100 стихов для запоминания отсортированы таким образом, что они начинаются с более простых стихов и постепенно становятся более сложными.Наслаждайтесь погружением некоторых из этих любимых стихов в сердца учащихся Воскресной школы. Великие стихи о Слове Божьем
Организуйте комитет по учебной программе воскресной школы с записью. ОБРАЗЕЦ Великие стихи об Иисусе Христе и Святом Духе
Координируйте ротацию волонтеров Воскресной школы с подпиской. ОБРАЗЕЦ Стихи о нашем ответе Богу и о том, кто мы из-за Него
Нанимайте добровольцев по оформлению VBS, подписавшись на них. ОБРАЗЕЦ Стихи о благочестивом характере
Стоит запоминать слово Бога в любом возрасте, чтобы делать детям подарок, который они будут дарить.Исаия 55: 10-11 ободряет нас, что слово Божье выходит и всегда выполняет то, что Богу нужно. Всегда! Джули Дэвид замужем за пастором прославления и после 20 лет служения вместе с тремя дочерьми она все еще развивает нежный баланс между толстой кожей и добрым сердцем. Она ведет небольшую группу старшеклассниц. | |
Салон по уходу за детьми — Интернет
Правильное питание — важная тема для маленьких детей.Используйте эти идеи в марте в рамках Национального месяца питания или в любое время, когда вы захотите поговорить о здоровых привычках питания.
Песни о еде и питании
Are You Eating (Мелодия: Are You Sleeping )
Вы едите, едите ли вы
Здоровая пища, здоровая пища?
Они нужны вашему организму, они нужны вашему телу
Ежедневно, каждый день.
Морковь, горох и брокколи (мелодия: Twinkle, Twinkle Little Star )
Овощи мне полезны.
В качестве закуски и на обед отлично подойдут
овощных палочек.
Морковь, горох и брокколи,
Овощи мне полезны.
Мы едим свою пищу с удовольствием (Мелодия: Весело, мы катимся вдоль )
Мы счастливо едим свою пищу, едим свою еду, едим свою еду.
С радостью мы едим нашу пищу, Чтобы вырасти большими и сильными.
С радостью пьем свое молоко, пьем молоко, пьем молоко.
С радостью пьем наше молоко, Чтобы вырасти большими и сильными.
Другие стихи :
К счастью, мы едим наши плоды…
К счастью, мы едим наши овощи …
К счастью, мы едим свое мясо …
К счастью, мы едим наши бобы …
К счастью, мы едим наш хлеб …
К счастью, мы едим наши хлопья ..
Продовольствие и питание Искусство
Фруктовый рисунок
Яблоки, апельсины, груши и т. Д. Разрезать пополам. Окуните краску и «штампуйте» принты с фруктами на бумаге.
Food Collage
Создайте коллаж из выбранных изображений из журналов, состоящих из хороших и плохих закусок.
Пищевые продукты и питание Математика и естественные науки
Оценка семян
Угадайте, сколько семян в яблоке.Разрежьте его и посчитайте фактическое количество семян.
Графики любимых фруктов
Позвольте детям попробовать самые разные фрукты. Нарисуйте их фаворитов.
Угадай еду
У тебя есть таинственная сумка с фруктами или овощами внутри. Опишите еду, и пусть дети попытаются угадать, что в сумке.
Выращивайте овощи
Сажайте семена овощей!
Деятельность движения «Продовольствие и питание»
Арбузный рулет
Попросите детей работать группами по 2 человека, перемещая арбуз через комнату.Пусть попробуют использовать только одну руку, а не две!
Food Charades
По очереди разыгрывайте различные действия по приготовлению и еде. Вот некоторые примеры: поедание супа, мытье посуды, очистка банана от кожуры.
Закуски движения за еду и питание
Книги о продуктах питания и питании
Дополнительные ресурсы для продуктов питания и питания
Вернуться к школьному питанию, упаковка здоровой еды для детей
Переход обратно в школу быстро приближается, и, хотя дети могут задаваться вопросом, классный ли их ланч-бокс «Капитан Америка», родители думают о том, что в него должно быть включено.
Селия Фрамсон, магистр здравоохранения, доктор медицинских наук, CD, клинический педиатр-диетолог детской больницы Сиэтла, говорит, что родителям не следует паниковать по поводу того, чтобы собрать идеальный обед для своего ребенка. Вместо этого они должны привлекать детей к процессу упаковки и сосредоточиться на обеспечении сбалансированного питания, отвечающего вкусовым предпочтениям ребенка и его потребностям в питании. Родители также должны моделировать здоровое поведение, на котором их дети могут научиться, чтобы они могли выработать здоровые привычки, которые сохранятся на всю жизнь.
Быть образцом для подражания в питании дома — значит быть в столовой
«Я призываю родителей не говорить о еде как о« хорошей »или« плохой », — говорит Фрамсон.Вместо этого подайте пример здорового питания в домашних условиях, включая предложение продуктов из различных групп продуктов, регулярное питание в течение дня и включение иногда угощения в качестве части сбалансированной диеты.
Когда дети маленькие, родители принимают первичные решения, когда дело доходит до еды, помогая им делать выбор дома и в обществе. Учите детей здоровому отношению к еде.
Старайтесь не пропускать приемы пищи и не обсуждать предполагаемые негативные последствия приема пищи.Также постарайтесь не вести «толстые разговоры», комментируя, как еда делает вас толстыми. Представьте себе, что ешьте хорошо сбалансированную и питательную еду, в том числе время от времени развлекайтесь или угощайте.
При переходе с лета в школу действуют те же принципы. Эти здоровые привычки будут затем следовать за детьми из столовой в столовую.
Еда не плохая и хорошая. «Часто мы думаем о кексах или печенье как о плохой пище, — говорит Фрамсон, — но этот урок может негативно повлиять на то, как дети относятся к еде.
«Мы много слышим в СМИ о том, какие продукты мы должны и не должны есть, но я продвигаю все продукты как часть здорового питания», — говорит Фрамсон.
Однако этот урок — не то же самое, что сказать: ешьте все, что хотите. «Даже если есть угощения — это нормально, детям все равно необходимо сбалансированное питание, включая источники сложных, предпочтительно цельнозерновых углеводов, белков, фруктов, овощей и молока», — говорит Фрамсон.
Избегайте борьбы за власть. Не запрещайте продукты, — говорит Фрамсон.Когда родитель говорит ребенку, что он не может есть определенную еду, обычно происходит обратное. Запрещение продуктов питания заставляет детей хотеть их больше и может дать понять, что ребенок «плохой» или «хороший», если ест или не ест определенную пищу. Вместо этого предоставьте широкий выбор продуктов, позвольте детям решать, какие продукты они хотели бы съесть и в каком количестве, предлагайте новые продукты несколько раз и избегайте установления правил питания. Дети часто меняют еду за обеденным столом. Запрещая пищу, родители только поощряют детей менять еду на другую.
Придирчивое питание — обычное дело. Распространенной проблемой для родителей является поиск здоровой пищи для упаковки, которая понравится даже самым разборчивым едокам.
«Дарите детям еду несколько раз», — говорит Фрамсон. Вкусы детей постоянно меняются. Если ребенку не нравится стручковая фасоль с первого раза, это не значит, что она всегда будет ей не нравиться.
Объедините детей. Дети с большей вероятностью будут есть то, что им помогли собрать. «Дайте детям возможность выбора», — говорит Фрамсон.Ребенок не любит малину? Попробуйте яблоки, клубнику или бананы. Старайтесь упаковывать разные фрукты и овощи каждую неделю, чтобы дать детям возможность разнообразия.
Сделайте это весело. Обед может быть лишним; В конце концов, есть очень много способов приготовить бутерброд с арахисовым маслом и желе, поэтому попробуйте немного изменить классику.
Также позвольте детям помочь приготовить и упаковать обед накануне вечером. Притворяться шеф-поваром на ночь может способствовать развитию творческих способностей и навыков решения проблем.
Время может стать своего рода товаром, поскольку начинается обратный переход в школу. Если время — проблема, начните с простого. Помните, что идеального обеда не бывает, продукты не являются хорошими или плохими, а чипсы и угощения — это хорошо, если они являются частью хорошо сбалансированной еды. Снова в школу с балансом:
- 1 бутерброд с арахисовым маслом и желе на цельнозерновом хлебе с натуральным арахисовым маслом без добавления сахара
- 1 яблоко
- 1 мешок моркови
- 1 пакет чипсов
- Нежирное или нежирное молоко
Обеспокоены вариантами обеда в школе?
Если упаковка школьного обеда каждый вечер кажется неприятным или невозможным, поговорите с детьми о возможностях, которые у них есть в школе.
«Узнайте, что в школе делает в отношении школьного питания — какие продукты предлагаются и когда необходимы добавки или альтернативы», — говорит Фрамсон.
Чем больше родители информированы, тем лучше они могут отстаивать потребности своего ребенка в питании и разговаривать с детьми о принятии здоровых решений.
Ресурсов:
Для получения дополнительной информации о группе по уходу за детьми Сиэтла или для организации интервью с Селией Фрамсон, пожалуйста, свяжитесь с группой по связям с общественностью по телефону 206-987-4500 или нажмите @ seattlechildrens.орг.
Связанные25 стихов из Библии о детях
Вдохновляющие стихи о детях в Библии
Эти стихи из Библии о детях — отличное напоминание о том, что дети — это такое благословение! Дети приглашают нас свободно смеяться, принимать жизнь и открывать объятия любви нашего Небесного Отца.
На протяжении всей Библии нам напоминают о любви Бога к самым маленьким в нашей жизни.Поскольку жизнь ребенка так драгоценна и хрупка, эти вдохновляющие стихи о детях напоминают нам, что мы должны защищать ее и защищать всеми возможными способами.
Более того, мы поистине благословлены тем, что мы называемся детьми Божьими, и наш любящий Отец так радушно принял нас.
Все эти библейские стихи о детях взяты из версии Библии NIV
- Псалом 127: 3-5 Дети — это наследие Господа, рожденные в награду от Него.Как стрелы в руках воина — дети, рожденные в юности. Блажен человек, чей колчан полон ими. Их не посрамят, когда они будут бороться со своими оппонентами в суде.
- Matthew 18: 2-5 Он подозвал к себе маленького ребенка и поместил его между ними. И он сказал: «Истинно говорю вам, если вы не изменитесь и не станете как маленькие дети, вы никогда не войдете в Царство Небесное. Следовательно, тот, кто занимает низкое положение этого ребенка, является величайшим в Царстве Небесном.И тот, кто приветствует одного такого ребенка от моего имени, приветствует меня.
- Матфея 18:10 Смотрите, не презирайте ни одного из малых сих. Ибо я говорю вам, что их ангелы на небесах всегда видят лик Моего Отца Небесного.
- Притчи 22: 6 Начинайте детей с того пути, которым они должны идти, и даже когда они состарятся, они не отвернутся от него.
- Марка 9: 36-37 Он взял маленького ребенка, которого поместил между ними.Взяв ребенка на руки, он сказал им: «Кто приветствует одного из этих маленьких детей от моего имени, приветствует меня; и тот, кто меня приветствует, не приветствует меня, кроме того, кто меня послал.
- Genesis 33: 5 Тогда Исав взглянул и увидел женщин и детей. «Кто это с тобой?» он спросил. Иаков ответил: «Это дети, которых Бог милостиво дал твоему слуге.
- Matthew 21: 15-16 Но когда первосвященники и учителя закона увидели чудеса, которые он делал, и дети, кричащие во дворе храма: «Осанна Сыну Давидову», они возмутились.«Вы слышите, что говорят эти дети?» они спросили его. «Да», — ответил Иисус, — «Разве ты никогда не читал:« Из уст детей и младенцев Ты, Господь, вызвал хвалу Твою »?
- Марка 10:16 И, взяв детей на руки, возложил на них руки и благословил их.
Мы спросили эту группу детей, почему они думают, что забота о детях через спонсорство детей важна. Эти цитаты заставят вас улыбнуться:
Сегодня мы хотим дать вам возможность проявить сострадание к детям и поддержать следующего нуждающегося ребенка.Ваше спонсорство предоставит ребенку образование, полноценное питание и медицинские осмотры, необходимые для того, чтобы навсегда вырваться из крайней нищеты.
Спонсируйте ребенка и дайте настоящую надеждуБиблейские цитаты о детях, растущих
Библия дает детям множество полезных советов. В нем рассказывается, как детям следует заботиться о том, чтобы слушать своих родителей и проявлять к ним уважение. Найдите минутку, чтобы вместе с детьми прочитать эти библейские стихи.
- Колоссянам 3:20 Дети, повинуйтесь своим родителям во всем, ибо это угодно Господу.
- Ефесянам 6: 1-4 Дети, повинуйтесь своим родителям в Господе, ибо это правильно. «Почитай отца и мать» — это первая заповедь с обетованием, — «чтобы тебе было хорошо и чтобы ты прожил долгую жизнь на земле». Отцы, не раздражайте своих детей; вместо этого воспитывайте их в обучении и наставлении Господа ».
- Притчи 1: 8-9 Слушай, сын мой, наставления твоего отца и не оставляй учения своей матери.Они представляют собой гирлянду, украшающую вашу голову, и цепочку, украшающую шею.
- Притчи 13: 1 Мудрый сын внимает наставлениям отца, а насмешник не отвечает на упреки.
- Proverbs 29:17 Наказывайте детей своих, и они дадут вам мир; они принесут вам удовольствие, которое вы желаете.
Знаменитые дети в Библии
Иссак
Иссак был чудо-младенцем, рожденным Авраамом и Саррой в их преклонном возрасте.Рождение Исаака исполнило обещание Бога, что Авраам станет отцом великого народа.
Когда Иссак был маленьким мальчиком, Бог попросил Авраама взять его любимого сына на гору, чтобы принести его в жертву. В тот момент, когда Авраам связал Иссака, ангел Господень остановил его, сказав: «Не делай с ним ничего. Теперь я знаю, что ты боишься Бога, потому что ты не отказал мне твоего сына, твоего единственного сына ». (Бытие 22:12)
Давид
Незадолго до смерти царя Саула Бог послал Самуила в семью Иессея, чтобы он выбрал нового царя.К удивлению Самуила, избранным Богом царем должен был стать Давид, младший сын Иессея. Семь его старших братьев были поражены, но Бог увидел, что Давид любит его.
Мальчик-пастух Давид стал великим борцом, победив филистимлянского гиганта Голиафа.
Самуэль
Самуил был посвящен Богу своей мамой Ханной после того, как она упорно молилась за ребенка. Когда Самуилу было около четырех лет, его отвели в скинию, чтобы он служил под началом священника Илия.Даже в детстве Самуил получил свою тунику, одежду, обычно предназначенную для священника. Самуил был пророком и услышал от Бога:
«Господь пришел и остановился там, крича, как и прежде:« Самуил! Самуил! »Тогда Самуил сказал:« Говори, потому что слуга твой слушает ». (1 Царств 3:10)
Иисус в детстве
Луки 2 дает нам представление об Иисусе в детстве. Мальчик Иисус остался на празднике Пасхи. Его родители застали его во дворе храма, сидящим среди учителей, слушая их и задавая им вопросы.Все, кто его слышал, были поражены его пониманием и его вопросами.
Библейские стихи о детях Божьих
Слава Богу за то, что благодаря Иисусу мы можем узнать Его как нашего Небесного Отца. Теперь нас можно назвать «детьми Божьими». Дети могут научить нас многому о том, как нам следует приближаться к Богу как к нашему Небесному Отцу.
- Иеремия 31:17 Есть надежда на ваше будущее, провозглашает Господь, и ваши дети вернутся в свою страну.
- Romans 8:14 Ибо водимые Духом Божьим являются детьми Божьими.
- Римлянам 8:16 Сам Дух свидетельствует нашему духу, что мы дети Божьи.
- Romans 8:17 Итак, если мы дети, то мы наследники — наследники Бога и сонаследники Христу, если мы действительно разделяем Его страдания, чтобы мы также могли разделить Его славу.
- Галатам 3:26 Итак, во Христе Иисусе вы все дети Божьи через веру.
- Ефесянам 5: 8 Ибо когда-то вы были тьмой, а теперь свет в Господе. Живите как дети света.
- Ефесянам 6: 4 Отцы! Не раздражайте детей ваших; вместо этого воспитывайте их в обучении и наставлении Господа.
Мы хотели бы, чтобы вы вдохновили кого-то особенного сегодня, поделившись этими библейскими стихами о детях в социальных сетях.
Если вам понравились эти стихи из Библии, вам также могут понравиться:
Узнайте больше о том, что Библия говорит о детях от наших друзей из Compassion International.
20 детских библейских стихов о Божьей любви (с БЕСПЛАТНОЙ печатью!)
Это сообщение может содержать партнерские ссылки, которые помогают сохранять этот контент бесплатным.
Есть сотни отличных стихов для запоминания, которые дети могут начать учить своего ребенка сегодня. И стихи из Библии о любви — это те, на которых вы должны сосредоточиться в первую очередь!
Почему? Потому что знание любви к Богу закладывает основу для глубоких отношений с Ним. В конце концов, разве вы не хотите научить своего ребенка любить Бога больше всего на свете?
Итак, в своем посте я собрал то, что я считаю лучшими отрывками из Священных Писаний о любви, которые легко запомнить детям.(Они классные и для взрослых!)
Большинство из них — довольно короткие стихи из Библии, за некоторыми исключениями. Более длинные из них можно разбить по частям и таким образом запомнить. Каждый из них благословит жизнь вашего ребенка в детстве, взрослении и за его пределами.
Любовь Бога к детям в Священном Писании
Один из лучших способов помочь детям понять любовь Бога — это помочь им вложить в свои сердца стихи из Библии о любви Бога. «Я скопил в сердце свое слово твое, чтобы не грешить против тебя» (Псалом 118: 11).
Хранение библейских стихов в наших сердцах с детства — одно из величайших благословений, которые мы можем получить. Он служит нам во времена испытаний, страданий, разочарований и искушений. Без этих кусочков мудрости, которые направляют нас, мы не сможем понять полноту Его любви к нам.
Напомните своим детям, как сильно Бог любит их лично. Расскажите о Евангелии от Матфея 19:14, где Иисус говорит: «Дети пусть приходят ко Мне и не запрещайте им, потому что им принадлежит Царство Небесное.”
Советы по быстрому разучиванию стихов для запоминания для детей
Есть так много способов выучить стихи для запоминания для детей:
- Вы можете произносить их вслух группой
- Запишите их
- Сделайте движения руками, чтобы следовать стиху
- Превратите стих для запоминания в песню
- Выбирайте один стих в неделю, чтобы заучивать наизусть всей семьей
- Играйте вместе в игры на запоминание библейских стихов! (Вот 21 забавная идея.)
- Начните с очень легкого для запоминания стиха, например, Бог есть любовь стих из Библии из 1 Иоанна 4: 8
Возможно, вы уже знаете наизусть большинство этих отрывков из Священных Писаний о любви, но помочь своему ребенку выучить их — это здорово освежить память.Кроме того, не просто запоминайте их — поговорите с ребенком о том, что они значат. Я добавил несколько комментариев под каждым стихом, чтобы оживить разговор.
Связанное сообщение: Как начать ежедневное семейное преданное время
Также не забудьте скачать бесплатную версию для печати в конце сообщения! Вы можете распечатать стихи о Божьей любви и разместить их у себя дома, в офисе или в детской комнате. Другой вариант — разрезать их и положить в банку, а затем позволить ребенку вынимать стихи за раз для запоминания.
Все эти стихи о любви написаны в стандартной английской версии. Вот отличная Библия для детей, которую они могут прочитать сами, чтобы изучить окружающие стихи. Это поможет глубже понять изучаемый стих для запоминания.
Готовы ли вы к лучшим стихам из Библии о любви? Давайте начнем!
20 стихов для запоминания для детей о любви Бога (+ идеи для обсуждения)
1. «Бог показал Свою любовь к нам тем, что Христос умер за нас, когда мы были еще грешниками.»(Римлянам 5: 8)
Истинная любовь проявляется в наших действиях. Это гораздо больше, чем просто чувство. Бог проявляет самую большую любовь, принося в жертву Своего драгоценного Сына. Вместе с ребенком подумайте о том, как мы проявляем любовь своими действиями.
2. «Посмотрите, какую любовь дал нам Отец, чтобы мы наречились детьми Божьими; и мы такие ». (1 Иоанна 3: 1а)
Это один из самых вдохновляющих стихов из Библии для детей, который они легко понимают.Любящая связь между родителем и ребенком глубока, жестока и трудна для объяснения. Это одна из самых сильных любовей, которые мы испытаем в своей жизни.
Спросите своего ребенка: Знаете ли вы, что Бог любит вас даже БОЛЬШЕ, чем мама и папа? Поговорите о доверительных отношениях, которые мы можем иметь с Ним.
3. «Возлюбленные! Будем любить друг друга, потому что любовь от Бога, и всякий любящий рожден от Бога и знает Бога». (1 Иоанна 4: 7)
Любовь исходит от Бога — это Его внутренняя природа.Если мы Его дети, мы проявим такую же любовь. Обсудите с ребенком, как мы можем любить других людей.
4. «Ибо так возлюбил Бог мир, что отдал Сына Своего Единственного, дабы всякий верующий в Него не погиб, но имел жизнь вечную». (Иоанна 3:16)
Это один из первых стихов, которые мы часто заучиваем в детстве, и не без оснований. Обсудите со своим ребенком любовь Бога к каждому человеку в мире, независимо от его возраста, цвета кожи, национальности или происхождения.
5.«Но Ты, о Господь, Бог милосердный и милосердный, медленный на гнев и изобилующий непоколебимой любовью и верностью». (Псалом 86:15)
Любовь Бога часто выражается в Его терпении по отношению к нам. Поговорите о серьезности греха и о том, как он сердит Бога. Затем обсудите Его терпение и желание, чтобы мы стали Его детьми.
6. «Я пришел для того, чтобы имели жизнь и имели с избытком». (Иоанна 10:10)
Поскольку Бог любит нас, Он хочет, чтобы мы жили как можно лучше. Составьте список всех способов, которыми Бог дал вам удивительную жизнь.
7. «За то, что твоя непоколебимая любовь лучше жизни, мои уста восхвалят тебя». (Псалом 63: 3)
Прочтите вместе с ребенком благодарственную молитву, особенно поблагодарив Его за любовь к нам!
8. «Ибо Господь наказывает того, кого любит, и наказывает всякого сына, которого принимает». (Евреям 12: 6)
Любовь — это больше, чем просто теплые пушистики и объятия. Обсудите с ребенком, что НАСТОЯЩАЯ любовь также означает дисциплинирование, когда это необходимо. Объясните: это происходит потому, что мы хотим для них самого лучшего, как и Бог для нас.
9. «… возложить на него все свои тревоги, потому что он заботится о вас». (1 Петра 5: 7)
Одно из главных достоинств того, чтобы быть любимым, — это иметь с кем поговорить в трудные времена. Помолитесь с ребенком о том, что его беспокоит. Скажите своему ребенку, что он может в любое время поговорить с Богом о своих проблемах. Он хочет слышать!
Связанное сообщение: 10 сильных молитв, которые нужно молиться вашим детям
10. «Не бойся, ибо Я с тобой; не унывайте, ибо Я ваш Бог; Я укреплю тебя, я помогу тебе, я поддержу тебя своей праведной рукой.(Исайя 41:10)
Это один из самых утешительных стихов Библии для детей (или взрослых!) В Библии. Поговорите со своим ребенком о том, что Бог всегда с нами, особенно когда мы боимся. Спросите их о том, что их больше всего пугает, и призовите их молиться в это время.
11. «Он исцеляет сокрушенных сердцем и перевязывает их раны». (Псалом 147: 3)
Спросите своего ребенка о случае, когда ему кто-то причинил боль, и обсудите, как наши отношения с Богом приносят окончательное исцеление.
12. «Непоколебимая любовь Господа никогда не прекращается; его милости никогда не кончатся; они новые каждое утро; велика ваша верность ». (Плач 3: 22-23)
Настоящая любовь выдерживает испытание временем. Это не прекращается из-за обстоятельств или чувств. Объясните своему ребенку: что бы ни случилось в его жизни или чем бы он ни занимался, Бог всегда будет любить их. Ничто не может этого изменить.
13. «Как отец сострадателен к своим детям, так Господь сострадателен к тем, кто его боится.»(Псалом 103: 13)
Это один из тех стихов из Библии о детях, который обязательно тронет сердце вашего ребенка. Они понимают такую любовь. Какая прекрасная иллюстрация любви через отношения родителей и детей.
Спросите своего ребенка: «Что я делаю, чтобы тебя больше всего любили?» Слушайте их и старайтесь чаще включать это действие в свой день.
14. «Я люблю тех, кто любит меня, и ищущие меня усердно находят меня». (Притчи 8:17)
Бог любит каждого человека в мире, это правда.Но нет никаких сомнений в том, что в Его сердце есть особое место для тех, кто любит Его в ответ. Подумайте вместе со своим ребенком о том, как мы можем полюбить Его в ответ.
15. «Слава Богу небесному, ибо вечная любовь Его пребывает». (Псалом 136: 26)
Из всех библейских стихов о любви Бога этот часто повторяется в Библии — так что мы знаем, что он важный! Произнесите молитву благодарения Богу и вместе перечислите свои благословения. Поговорим о том, что означает концепция forever .
16. «Как Отец любил меня, так и я полюбил вас. Пребывай в моей любви. Если ты будешь соблюдать Мои заповеди, ты будешь пребывать в моей любви, как я соблюдал заповеди моего Отца и пребываю в Его любви ». (Иоанна 15: 9-17)
Для того, чтобы быть в любовных отношениях с кем-то, мы должны проявлять уважение к этому человеку. Таким же образом Бог просит нас проявлять нашу любовь к Нему, соблюдая Его заповеди. Объясните своему ребенку важность послушания для отношений с Богом. Если мы не подчиняемся Его словам, тогда мы не любим Его (и не уважаем) так, как должны.То же самое относится к родительско-дочерним отношениям.
17. «В том любовь, не то, что мы возлюбили Бога, но то, что Он возлюбил нас и послал Своего Сына умилостивить за наши грехи». (1 Иоанна 4:10)
Любовь Бога к нам была на первом месте, а не наша любовь к Нему. И Его любовь существует вечно, любим мы Его или нет. Еще раз объясните важность того, чтобы Бог показал Свою любовь через жертву Иисуса.
18. «Нет никого большей любви, чем то, что кто-то отдал свою жизнь за своих друзей.(Иоанна 15:13)
Это один из тех стихов для запоминания для детей, который легко запомнить и который имеет большое значение. Поговорите о том, как важно проявлять любовь к друзьям и ставить их на первое место. Объясните, почему Иисус — величайший друг из всех, потому что он был готов умереть за нас.
19. «Я пастырь добрый. Добрый пастырь полагает свою жизнь за овец ». (Иоанна 10:11)
Величайший акт любви — это жертва. Спросите своего ребенка: «Вы когда-нибудь жертвовали (отдавали) чем-нибудь, чтобы проявить любовь к кому-то? Нравится делиться любимой игрушкой? » Обсудите, как мы можем приносить жертвы другим.
20. «Нет, во всем этом мы более чем победители через Того, Кто любил нас.
Ибо я уверен, что ни смерть, ни жизнь, ни ангелы, ни правители, ни существующее, ни грядущее, ни силы, ни высота, ни глубина, ни что-либо еще во всем творении не смогут отделить нас от любовь к Богу во Христе Иисусе, Господе нашем ». (Римлянам 8: 37-39)Очевидно, что это более длинный стих для запоминания для детей, но он идеально подходит для детей старшего возраста или может быть разбит на более мелкие части.Этот отрывок замечательно запомнить, поскольку он иллюстрирует силу любви. Нет ничего сильнее любви! Ничто, что жизнь может бросить в нас, не может сломить любовь Бога. Попросите вашего ребенка назвать несколько самых важных вещей, которые он может придумать. Подчеркните: ничто из этого даже близко не может сравниться с силой Божьей любви!
→ Теперь возьмите бесплатный распечатанный номер и разместите эти красивые стихи где-нибудь у себя дома, чтобы напомнить своим детям о любви Бога. Их также можно разрезать и использовать индивидуально в процессе запоминания.
20 стихов для запоминания для детей о любви Бога (Версия для печати)
Я надеюсь, что размышление над этими прекрасными стихами из Библии о любви поможет вам и вашему ребенку понять всю глубину любви Бога. Эти места Священного Писания могут помочь нам почувствовать себя ближе к нашему Отцу, чем когда-либо прежде, и ценить себя как Его детей.
Вам также может понравиться: Как научить вашего ребенка любить Бога (25 практических идей)
Просьба спросить: не могли бы вы «закрепить» изображение ниже и сохранить его в Pinterest? Просто наведите указатель мыши на изображение, чтобы получить доступ к кнопке «Закрепить».Давайте распространять слово Божье!
Какие ваши любимые стихи для запоминания для детей?
С радостью,